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La sesin de hipnosis
Comenzar describiendo como se desarrolla una sesin de hipnosis, desde el punto de
vista del sujeto a hipnotizar:

Al comenzar la sesin de hipnosis, el sujeto puede estar sentado, relajado y pensa

ndo con normalidad. Se encuentra en el estado normal (Z0).
Mediante un mtodo de induccin, el sujeto entra en el estado Z1. Sabe que todava est
consciente, duda que se encuentre en estado de hipnosis, escucha al hipnotizado
r y percibe todo lo que sucede a su alrededor.
Este estado es muy inestable y el individuo siempre tiende a regresar a su estad
o normal, por eso, durante este periodo, el hipnotizador debe tener cuidado de a
lterar signos sonoros, tctiles o visuales.
Ahora sucede un hecho muy interesante. Al entrar el sujeto en estado profundo (m
ediante una tcnica de profundizacin), se borra temporalmente de su mente dicha tcni
ca que le indujo a caer en trance hipntico

Al decir que se borra temporalmente, me refiero a que cuando despierte el sujeto

, si le preguntamos que nos cuente todo lo que recuerda desde el inicio de la se
sin de hipnosis, solo recordar hasta un momento antes de lo que le hizo entrar en
el trance hipntico. Por ejemplo: Comenzamos dndole sugestiones que su brazo es muy
ligero, que comienza a subir. Luego, el brazo se dobla y se acerca a su cara, h
asta que le toque, entonces se quedar dormido. Luego cuando lo despertemos y le p
reguntemos, solo recordar que su mano suba. (Olvidar lo que le hizo entrar en estad
o profundo, es decir, olvidar que su mano le toca la cara y se quedaba dormido) E
so s, el sujeto sabe que hay algo ms, pero no lo puede recordar, entonces cuando l
e preguntamos A qu te recuerda la palabra cara ? Eso que olvid le vendr a la memoria y
recordar perfectamente.

Mientras se encuentre en el estado Z2 (Profundo), todo lo que suceda no se recor

dar, a menos que se le indique que lo recuerde. Este estado es tambin inestable y
tiende a regresar al Z1 o a despertar.
Durante la sesin de hipnosis, el sujeto puede entrar en Z3 (Muy profundo), lo not
aremos muy fcilmente al ver que el sujeto no reacciona a nuestras sugestiones. En
este estado, el sujeto incluso despierto, no puede recordar lo que ha sucedido
en esta fase. (Aunque se lo recordemos nosotros) Este estado es muy infrecuente.

Ahora describir un acto hipntico desde el punto de vista del hipnotizador bien pra
cticado:

Podemos dividirlo en 5 etapas:

1. Inducir;
2. Profundizar;
3. Explotar;
4. Sugestin posthipntica;
5. Procedimiento del despertar;

1: Inducir significa situar al sujeto en el estado Z1.

2: Profundizar equivale a hacerle pasar al Z2.
3: Explotar es alcanzar el objetivo fijado (curar, ensear, anestesiar, etc.)
4: La sugestin posthipntica es el elemento esencial de toda hipnosis. Cuando el su
jeto se encuentre en Z1 o Z2, podemos darle rdenes que se prolonguen y se ejecute
n una vez que haya despertado.

Esto es muy divertido, por ejemplo: A partir de ahora, siempre que te toque la fr
ente y te diga que duermas, entrars en un estado de hipnosis an ms profundo que en
el que te encuentras ahora. Ahora, para probar que has comprendido todo lo que t
e he dicho, voy a contar hasta tres y despertars, vers que te encontrars muy bien,
pero siempre que te toque la frente y te diga que duermas, cerrars los ojos y ent
rars en un estado de hipnosis todava ms profundo. Cuento, 1, vas recobrndote, 2, e e
ncuentras muy bien, vas despertndote, 3, puedes despertar.
Es muy curiosa la reaccin del individuo cuando le tocas la frente y le dices que
se duerma. Me parece increble, ya lo probaris vosotros cuando llegue el momento.

5: Procedimiento del despertar. El procedimiento del despertar, permite anular t

odo lo que se le ha practicado en la sesin. Debe de hacerse lentamente, y nunca d
espertar al sujeto de una forma rpida, como algunos que salen en la televisin: cuan
do cuente hasta tres, despertars, 1,2,3, despierta!

SINTESIS

1. Antes de la hipnosis: Una entrevista con el sujeto para detectar proble

mas psicolgicos, fisiolgicos, miedos. Entiendes lo que digo? Est claro que no le vas
a hacer el mtodo de la barca a alguien que tiene fobia al agua. XD
2. Durante la hipnosis: inducir, profundizar, explotar, sugestin posthipntic
a, procedimiento del despertar. Elegiremos el estado que deseamos alcanzar en fu
ncin a nuestros objetivos (Como en el ejercicio del captulo anterior, resumiendo m
ucho:Z1 para dar consejos, Z2 para dar rdenes)
3. Despus de la hipnosis: una conversacin, en la que se le pide al sujeto qu
e cuente cronolgicamente lo que ha sucedido, nos permite detectar los estados Z2,
por medio de las amnesias posthipnticas retroactivas y espontneas. (As se llama el
olvido que comentaba antes, de que al entrar en Z2, se olvidaba de la tcnica que
le haca caer en estado profundo (Z2))