ACEASTA PLANTA POATE VINDECA DIABETUL, ASTMUL,

BOLILE RENALE SI COLESTEROLUL MARIT!

planetapamant.com /2017/04/06/aceasta-planta-poate-vindeca-diabetul-astmul-bolile-renale-si-colesterolul-
marit/

admin 4/6/2017
110

SHARES
Distribuie si prietenilor tai. Multumim!

Originile plantei se gasesc in zonele tropicale. Se consuma pe durata intregului an, putand fi fiarta, gatita
sau prajita.

Da, este vorba despre bame ( okra). Contin 7,6 g carbohidrati, 80 miligrame acid folic, 2 g proteine, 3 g fibre
dietetice, 0.1 g grasimi, 21 mg vitamina C, si chiar si 60 mg de magneziu. Iar continutul caloric este unul scazut.

Beneficiile pentru sanatate ale bamelor:

Controleaza diabetul zaharat

Previn formarea pietrelor la rinichi

Reduc colesterolul

Stimuleaza sistemul imunitar

Reduc cantitatea de glucoza

Amelioreaza astmul bronsic

Reteta:

Luati cateva bame si taiati-le bucati, apoi asezati-le intr-un pahar cu apa calduta. Acoperiti paharul si lasati sa
stea peste noapte.

Consumati cu 30 de minute inainte de micul-dejun.

Continutul ridicat de vitamina C ajuta organismul in intarirea sistemului imunitar, iar abundenta de antioxidanti
previne aparitia radicalilor liberi si lupta impotriva acestora.

Consumul regulat de bame protejeaza rinichii de formarea pietrelor. In anul 2005, s-a efectuat un studiu, care
demonstreaza felul in care, consumul zilnic de bame poate ajuta la reducerea semnelor clinice ale leziunilor
renale.

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant Copyright 2017

Sursa: healthycaregroup.com

1/4
AM SLABIT FARA NICIUN EFORT
Nimeni nu tia c aceast actri celebr avea un nas strmb pentru c e
Accesibil tuturor- scap de varice n 3 sptmni!
Cum mi-am albit dinii n doar o sptmn fr stomatolog
Soul meu e un ZEU n pat de cand folosete...
Miracle Oil - PENTRU UN PAR FRUMOS SI SANATOS
Aceast tehnic a ajutat peste 1 mil de femei s trateze montul! A disprut!
Bea un pahar pe zi i slbete 18 kg ntr-o lun! Pur i simplu pe stomacul
gol
Soia mea aproape a leinat cnd a vzut ct de MARE a devenit!
Cum s mreti SNII natural cu +2 mrimi? Rezultate vizibile! Vezi aici...

Comentarii

comments

2/4
3/4
4/4