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RESILIENCIA

INTRODUCCIN

Nuestro conocimiento a lo largo de la historia nos hace saber de las


capacidades que el ser humano tiene para sobreponerse a los daos en
general y por lo tanto saber de las capacidades que ha desarrollado este. La
expresin de este potencial nos ha generado bienes tanto fsicos como
materiales, culturales, intelectuales y tecnolgicos, esto se va dando por
cmulo sucesivo en cada una de las culturas, desarrollando as aquello que
ser nuestro tema de inters y estudio: LA RESILIENCIA. En el presente
trabajo se dan a conocer algunos antecedentes, la definicin, el fomento de la
resiliencia en la sociedad as como el desarrollo de sta en las personas que
son susceptibles al maltrato, las condiciones de desarrollo y los factores que
nos ayudan a generar la resiliencia, aunque tambin es importante mantenerla
y para esto se tocar el tema de las estrategias para construir y mantener la
resiliencia y por ultimo pero no menos importante la intervencin y desarrollo de
la resiliencia en nios. Hay que tener por bien sabido que la resiliencia no solo
nos sirve para poder resolver problemas y vivir bien tiene aun un significado
ms amplio con una perspectiva diferente de la vida. A lo largo de este trabajo
se darn a conocer algunos ejemplos de resiliencia ante situaciones difciles
como lo fueron el Huracn Katrina y Rita y la forma en que las personas logran
superar, afrontar o crear una barrera que los haga sentir protegidos de los
sucesos desagradables. El objetivo del presente trabajo es dar a conocer
algunos de los aspectos de mayor inters para la reaccin de sobreponerse a
las situaciones difciles. Para poder entender el fenmeno de la resiliencia es
necesario tener el concepto claro y definido por lo cual iniciaremos nuestro
primer apartado con este tema.

DEFINICIN

Uno de los problemas con el concepto de resiliencia es su definicin, sobre la


que no hay un completo acuerdo. Hay sin embargo acuerdo de que cuando nos
referimos a este concepto asumimos que implica competencia o un positivo y
efectivo afrontamiento en respuesta al riesgo o a la adversidad (Luthar y
Cushing, 1999). Kotliarenco, Cceres y FontecUa (1997) y Munist et al. (1998)
han revisado distintas definiciones sobre el concepto de resiliencia. Kaplan
(1999) ha dedicado un extenso captulo a esta cuestin. Bartelt (1996)
considera a este concepto difcil de apresar, as como de especificar
empricamente y muy relacionado con medidas de xito y fi:acaso situacional.
Se considera que la resiliencia es un rasgo psicolgico, que es visto como un
componente del self que capacita para el xito en condiciones de adversidad, y
que puede ser desgastado o, paradjicamente, reforzado por la adversidad
(pp. 98-99). Richardson, Neieger, Jensen y Kumpfer (1990) definen la
resiliencia como el proceso de afrontamiento con eventos vitales
desgarradores, estresantes o desafiantes de un modo que proporciona al
individuo proteccin adicional y habilidades de afiontamiento que las que tena
previa a la ruptura que result desde el evento (p. 34). La definicin ms
aceptada de resiliencia es la de Garmezy (1991) que la define como la
capacidad para recuperarse y mantener una conducta adaptativa despus del
abandono o la incapacidad inicial al iniciarse un evento estresante (p. 459).
Otra semejante es la de Masten (2001) quien la ha definido como un tipo de
fenmeno caracterizado por buenos resultados a pesar de las serias amenazas
para la adaptacin o el desarrollo (p. 228). Y, para Luthar, Cicchetti y Becker
(2000) la resiliencia se refiere a un proceso dinmico que abarca la
adaptacin positiva dentro del contexto de una adversidad significativa (p.
543). Esto implica que el sujeto, por ima parte, va a ser expuesto a una
amenaza significativa o a vina adversidad severa y, por otra parte, lleva a cabo
una adaptacin positiva a pesar de las importantes agresiones sobre el proceso
de desarrollo. Ms recientemente, el propio Luthar (2003) define el trmino de
resiliencia como la manifestacin de la adaptacin positiva a pesar de
significativas adversidades en la vida(p. xxix). De modo semejante, Masten y
Powell (2003) indican que la resiliencia se refiere a patrones de adaptacin
positiva en el contexto de riesgos o adversidades significativas (p. 4). Para
ellos, la resiliencia sera la descripcin de un patrn general ms que un
diagnstico. Por ello considera que lo ms apropiado sera decir esta persona
tiene un patrn resiliente, o esta persona muestra las caractersticas de la
resiliencia. No la consideran como un rasgo de un individuo, ya que la misma
puede variar a lo largo del tiempo y de las etapas de la vida, manifestada en
conductas y patrones en la vida. Finalmente, en la revisin de Fergus y
Zimmerman (2005) indican que la resiliencia se refiere al proceso de superar
los efectos negativos de la exposicin al riesgo, afrontamiento exitoso de las
experiencias traumticas y la evitacin de las trayectorias negativas asociadas
con el riesgo. Para que aparezca la resiliencia tienen que estar presentes tanto
factores de riesgo como de proteccin que ayuden a conseguir un resultado
positivo o reduzcan o eviten un resultado negativo. La resiliencia, adems, se
centra en la exposicin al riesgo en los adolescentes y, tambin, se basa ms
en las fuerzas que en los dficits de los individuos. Los factores que puedan
ayudar al joven a evitar los efectos negativos de los riesgos pueden ser tanto
cualidades o recursos (ayuda parental, de otra persona, de un profesor o
mentor, etc.). Inciden tambin mucho en la organizacin comunitaria y la ayuda
que sta puede proporcionar para conseguir el resultado.

DESARRROLLO DE LA RESILIENCIA

La resiliencia no es un rasgo que las personas tienen o no tienen. Conlleva


conductas, pensamientos y acciones que cualquier persona puede aprender y
desarrollar. Se trata de una nueva mirada de la manera en que los diferentes
seres humanos afrontan posibles causas de estrs: malas condiciones y
vejaciones en la familia, reclusin en campos de prisioneros, situaciones de
crisis como las causadas por viudez o el divorcio, las grandes prdidas
econmicas o de cualquier otra ndole. (Garca, Rodrguez y Zamora). En lugar
de preguntarse por las causas de la patologa fsica o espiritual que esas
catstrofes generan, el nuevo punto de vista supone indagar de qu
condiciones est dotada esa minora; por qu y de qu manera logra escapar a
los males propios de los llamados grupos de riesgo. El hecho de que la
adversidad no deriva irrevocablemente en individuos daados, se ha mostrado
que la conformacin de stos ,depende, no simplemente de factores
condicionantes como, por ejemplo, los recursos econmicos, la alimentacin, el
nivel educativo de los padres, la estimulacin materna o la disponibilidad de
material ldico, sino, fundamentalmente, de los mecanismos y las dinmicas
que ordenan el modo cmo ellos se relacionan (Rutter 1985). Los individuos
resilientes se destacan por poseer un alto nivel de competencia en distintas
reas, ya sea intelectual, emocional, buenos estilos de enfrentamiento,
motivacin al logro autosugestionado ,autoestima elevada, sentimientos de
esperanza, autonoma e independencia, entre otras. Y esto ha podido ser as
incluso cuando el rea afectada es tan bsica para la vida, como la nutricin.
Para esclarecer el fenmeno de la resiliencia, los estudiosos han apuntado a
las caractersticas del ambiente en que se han desarrollado los sujetos
resilientes: han tenido corta edad al ocurrir algn evento traumtico; han
provenido de familias conducidas por padres competentes, integrados en redes
sociales de apoyo, que les han brindado relaciones clidas. Respecto al
funcionamiento psicolgico que protege del estrs a las personas resilientes,
sealaremos: a) Mayor coeficiente intelectual y mejores habilidades de
resolucin de problemas. b) Mejores estilos de afrontamiento. c) Empata,
conocimiento y manejo adecuado de las relaciones interpersonales. d) Sentido
del humor positivo. Lo que hace que un individuo desarrolle la capacidad de ser
resiliente es la formacin de personas socialmente competentes que tengan la
capacidad de tener una identidad propia y til, que sepan tomar decisiones,
establecer metas y esto involucra lugares sociales que implican a la familia a
los amigos y las instituciones de gobierno de cada pas ( Ramrez, 1995). Entre
los mecanismos protectores por excelencia esta la relacin de un adulo
significativo, que reafirme la confianza en s mismo del individuo, que lo
motive , y por sobre todo le demuestre su cario y aceptacin
incondicional(Snchez ,2003).

MALTRATO FISICO Y FACTORES DE RESILIENCIA

La definicin de maltrato que se usa se refiere a conductas que tengan un


potencial de dao para un individuo (Aracena , Castillo y Romn ) El trmino
maltrato infantil abarca una amplia gama de acciones que causan dao fsico,
emocional o mental en nios de cualquier edad. Sin embargo, el tipo de
maltrato infligido vara con la edad del nio. Tal vez el tipo ms comn de malos
tratos es el abandono, es decir, el dao fsico o emocional a causa de
deficiencias en la alimentacin, el vestido, el alojamiento, la asistencia mdica
o la educacin por parte de los padres o tutores. Una forma comn de
abandono entre los nios es la subalimentacin, que conlleva un desarrollo
deficiente e incluso a veces la muerte. Los eventos traumticos o adversos
sean psicolgicos o fsicos (nutricin pobre ,permanentes niveles elevados de
estrs y violencia) elevan los niveles de cortisol y a su vez este afecta al
metabolismo el sistema inmune y al cerebro. Es de especial importancia que lo
descrito no ocurre en los nios que reciben un cuidado especial , afectuoso y
enriquecedor en el primer ao de vida, estos son menos propensos a
responder a la tensin produciendo otras reacciones diferentes en los nios
que no tienen estos cuidados .De modo que si un nio es abandonado o
descuidado a muy temprana edad las funciones cerebrales se ven daadas
severamente como la capacidad de aprendizaje y la resolucin de problemas .
Hay algunos factores asociados para que se desarrolle la resiliencia por medio
de los cuales nos podemos apoyar y ser menos susceptibles a los daos
ocasionados por el medio en que vivimos. La combinacin de estos factores
nos lleva a tener xito (Domnguez, 2005). Debemos de tener la capacidad
para hacer planes realistas los cuales llevaremos a cabo, tener una visin
positiva de s mismo y confiar en nuestras fortalezas y habilidades, destreza y
comunicacin para la solucin de problemas , la capacidad de manejar
sentimientos e impulsos muy fuertes. Debemos de asociar alternativas para
vislumbrar la esperanza en situaciones que asociamos generalmente con un
cmulo de carencias(Gonzlez, 2005).

ESTRATEGIAS DE LA RESILIENCIA

Las personas no reaccionan de la misma forma a los mismos eventos de vida


traumticos y estresantes. Un enfoque para construir resiliencia que le funciona
a una persona puede no funcionarle a otra. Las personas utilizan una gran
variedad de estrategias. Algunas variaciones pueden reflejar diferencias
culturales. La cultura de una persona puede tener un impacto en la forma en la
cual comunica sus sentimientos y trabaja con la adversidad . Por ejemplo el
impacto del Huracn Katrina y Rita fue tan enorme que dej sentir su impacto
en personas de diferentes culturas. Las buenas noticias sobre la resiliencia son
que puede construirse a travs de diversos enfoques que tienen sentido en
diversas culturas. Haga conexiones. Buenas relaciones con la familia y
amistades cercanas y otras personas relevantes. Algunas personas encuentran
que, a pesar de que han sufrido prdidas ayudar a otras personas les hace
sentir bien sobre s mismas. Evitar ver las crisis como problemas insuperables.
puede cambiar la forma en que cada individuo interpreta el huracn. Tratar de
ver ms all de la crisis actual y cmo las circunstancias futuras pueden ser un
poco mejores. Moverse hacia las metas hacen que las estrategias desarrollen
la capacidad de ser exitoso y ser un individuo resiliente que se integra en una
comunidad. Reconocer la propia fortaleza y recursos para tratar con
situaciones difciles puede ayudar a desarrollar confianza en s mismo. Prestar
atencin a sus necesidades y sentimientos. Otras formas de fortalecer la
resiliencia pueden ayudar, la clave es identificar formas que podran resultar
bien como parte de una estrategia personal para desarrollar
resiliencia(Domnguez, 2005). Trabajar en el campo de lo resiliente en un
individuo implica un cambio paradigmtico en el sentido de hacer hincapi en la
fortaleza innata y ver las cosas como algo positivo y no como riesgo total las
cosas se han creado para mejorar su entorno no para daar su salud. Una
adecuada estimulacin en los primeros aos de vida tendr un gran beneficio
para el futuro puesto que el apoyo familiar y la integracin hacen que una
persona desarrolle confianza en si mismo y esto en un futuro se ver reflejado
en los proyectos y el xito o fracaso que se obtenga de stos (Snchez, 2003).

CONCLUSIONES

Es claro que la resiliencia no se desarrolla en todos los individuos de la misma


forma y que cada uno tiene diversas maneras de desenvolverse y adquirir
capacidades para superar sus problemas que segn Kolb (1973) por lo cual es
necesario dejar claro que cada cual forma sus capacidades y elige como
desarrollarlas. La resistencia puede manifestarse por tanto en silencios,
negaciones, evasiones y hasta situaciones embarazosas e intensas reacciones
emocionales. La resistencia sirve como mecanismo de defensa contra la
angustia que surge cuando el individuo percibe en l los sentimientos y los
impulsos que repudia. Tambin se dio a conocer algunas de las maneras en las
cuales podemos ser un poco ms resistentes ante las situaciones adversas y
como poder levantarnos ante un trance ,y as se demuestra que no todos los
individuos tienen la misma capacidad de superar los obstculos y tomarlo como
crecimiento en su vida ms que una dificultad. La resiliencia es una
caracterstica que puede aparecer como producto de una interaccin positiva
entre el componente personal y ambiental de un individuo pero tambin como
una forma para poder responder ante situaciones de conflicto. Los dones que
se le otorgan a las personas son grandes, y por tanto existe garanta del xito,
pero todo depende de las cualidades personales, sociales y el estilo con que
las pruebas vayan adquiriendo valor . Sin embargo la vasta variedad de
informacin que se suministra, tanto positiva como negativa, puede hacer que
la persona se vea as misma de una manera ms clara de la forma en que se
perciba antes de someterse a las pruebas difciles de su vida.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
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Moderna . Mxico: La Prensa Mdica Mexicana . 725 y 103.