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Construye T

HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
Las habilidades socioemocionales de Construye T se organizan en tres dimensiones, cada una conformada
por habilidades generales, las cuales, a su vez, se integran por habilidades especficas.

El desarrollo de estas habilidades permite tener un mejor manejo en general de las emociones, enfocndolas
a la consecucin de nuestro bienestar y al de la comunidad de la que somos parte.

Motivacin Autopercepcin
de logro

Perseverancia Autoeficacia

Conoce T

Determinacin Autoconciencia

Autorregulacin
Manejo del Reconocimiento
estrs de emociones

Manejo de
emociones Postergacin de
la gratificacin

Tolerancia a
la frustracin

www.sems.gob.mx/construyet

Este programa es pblico, ajeno a cualquier partido poltico. Al servicio


de las personas
Queda prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el programa. y las naciones
Manejo de conflictos
interpersonales Empata

Asertividad Escucha activa

Relaciona T

Relacin con Conciencia


los dems social

Comportamiento Toma de
prosocial perspectiva

Elige T

B C

A D

Generacin de opciones Toma responsable


y consideracin de de decisiones Anlisis de
consecuencias consecuencias

Pensamiento
crtico