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ORDENAR TU CASA
DISEO 05-01-2016 Marga

Conservar la ropa en funcin de la felicidad que nos aporta EDICIN

4 SEMANAS PAR A ORDENAR TU CASA Y TU VIDA

est muy bien, pero eso no basta para despejar los estantes. Si
necesitas un empujn extra, este cuaderno es la solucin: te guiar
paso a paso durante tu misin de orden total, ya sea en casa, CARACTERSTICAS

Y TU VIDA
en el ordenador o en el alma.
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Cuestionarios, tests, informacin sobre la sobriedad feliz, un plan

de batalla pautado, reflexiones sobre la relacin con el papeleo, el PAPEL

empleo del tiempo, el dinero, los amigos En un mes conseguirs

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aligerar tu vida de un modo prctico y personalizado.
Consigue lograr la armona a tu alrededor en tan solo 30 das! UVI Brillo - a confirmar

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cultiva la simplicidad y practica el orden STAMPING

como una actividad que promueve la relajacin

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 Astrid Eulalie

4 SEMANAS
PARA ORDENAR
TU CASA
Y TU VIDA

UN PLAN PARA LOGRAR

LA ARMONA A TU ALREDEDOR

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 No se permite la reproduccin total o parcial de este libro, ni su incorporacin a un sistema informtico,
ni su transmisin en cualquier forma o por cualquier medio, sea ste electrnico, mecnico, por fotocopia,
por grabacin u otros mtodos, sin el permiso previo y por escrito del editor. La infraccin de los derechos
mencionados puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del
Cdigo Penal).
Dirjase a CEDRO (Centro Espaol de Derechos Reprogrficos) si necesita fotocopiar o escanear algn
fragmento de esta obra. Puede contactar con CEDRO a travs de la web www.conlicencia.com o por telfono
en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47.

Ttulo original: 4 semaines pour faire le tri

Primera edicin: febrero de 2017

2016, Editions First, un sello de Edi8, Pars

de la traduccin, Montserrat Asensio, 2017
Editorial Planeta, S. A., 2017
Zenith es un sello editorial de Editorial Planeta, S.A.
Avda. Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (Espaa)
www.zenitheditorial.com
www.planetadelibros.com

ISBN: 978-84-08-16728-0
Depsito legal: B. 896 - 2017
Fotocomposicin: gama, sl.
Impresin y encuadernacin: Liberdplex

Impreso en Espaa Printed in Spain

El papel utilizado para la impresin de este libro es cien por cien libre de cloro y est calificado como
papel ecolgico.

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 SUMARIO
S emana 1 . O R D E N A R L A C A S A :
HACER INVENTARIO.................................. 11

S emana 2 . O R D E N A R L A C A S A :
ACCIN!............................................... 47

S emana 3 . P O N E R E N O R D E N
LA VIDA DIGITAL....................................... 71

S emana 4 . C A M B I O S D U R A D E R O S .. . . . . . . . . . . . . 1 1 1

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 SEM A N A
1

10

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 ORDENAR
LA CASA:
HACER INVENTARIO
Por qu te conviene ordenar la casa? En pocas palabras: porque tu casa es
tu segundo cuerpo. Por lo tanto, debes cuidar de ella. Los beneficios de poner
orden de verdad en casa te sorprendern: menos estrs y ms sereni-
dad (controlas la situacin), ms tiempo (todo est en su sitio y lo encuen-
tras con facilidad), ahorro econmico (claro, no comprar dos veces, si no
tres, el mismo objeto que metimos no sabemos dnde en su da, ayuda a que
no se nos vace la cartera), una vida ms rica (por fin tiempo para leer,
pintar, ir a un museo, etctera) y ms energa (fsica y mental). Por lo tanto,
el objetivo es cambiar lo que nos rodea en el plano material, para luego ocu-
parnos del espiritual. Antes de embarcarte en un gran proceso de orden, es
imperativo que hagas un inventario preciso y muy consciente. Permteme que
te gue.

11

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 SEM A N A
1
CUESTIONARIO
A QU GRADO DE
ACUMULACIN HAS
LLEGADO EN CASA?

1. Cuntas veces a la semana buscas las llaves por toda la casa?

a He perdido la cuenta, pero muchsimas, eso seguro.
c Algunas veces.
e Nunca. Pregntaselo a mi marido. l s que las busca constantemente!

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 2. Unos amigos se presentan por sorpresa en tu casa:
c Me molesta, la casa est hecha un desastre...
a Me escondo detrs del sof, no hago ruido y no respondo al timbre.
e No hay problema, por m ya pueden sentarse a la mesa. La comida est
lista!

3. Si te dicen mujer de la limpieza, tu respuesta es:

e No la necesito.
a Sueo con una cada da!
c Pienso en ello de vez en cuando.

4. Por lo general, cunto tardas en ordenar el comedor?

e Algunos minutos cada da.
a Un fin de semana.
c Unas dos horas.

5. Sabras decir inmediatamente dnde est el libro sobre Picasso

que compraste el ao pasado?
a Mmmm...
c Ah, s, en el pasillo, creo.
e En la estantera derecha del saln.

6. A primera hora de la maana, tu cocina:

a Parece un campo de batalla y el fregadero est lleno de platos sucios del
da anterior.
e Niquelada!
c Los platos estn limpios, pero la superficie de trabajo est muy desordenada.

7. Para ti, ordenar es...

c Algo que hay que hacer.
a Un trabajo pesado.
e Un placer y una oportunidad para meditar.

13

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 SEM A N A
1
8. Sueles llegar tarde por falta de organizacin?
e Tarde? Yo? Nunca!
c A veces, pero bueno, es que pensaba que ya haba planchado la camisa
que me quera poner.
a Mis amigos ya no lo aguantan ms.

9. Cuando sales a hacer la compra, es ms bien:

a Sobre la marcha, lo tengo todo en la cabeza. Aunque con frecuencia tengo
que hacer minicompras durante la semana, porque se me ha olvidado algo.
e Muy planificado, con una lista en la mano y despus de haber comido,
para no tener hambre y evitar tentaciones intiles.
c No s, no lo pienso.

10. Tienes que coserte un botn urgentemente:

c Encuentras el costurero, pero, dentro los hilos estn liados y mezclados, es
un desastre.
a Tardas mucho, antes tienes que encontrar todo lo que necesitas para coser.
e Est hecho en cinco minutos de reloj.

11. Te vas de vacaciones a un resort. Qu les dices a tus amigos?

c Qu bien, por fin podr descansar.
e No me gustan los resorts, prefiero cocinar yo y tener autonoma.
a Genial! 15 das sin limpiar ni hacer la compra!

12. Para ti, tu casa es:

a Un lugar que alberga todos tus recuerdos (viajes, fotografas, etctera).
c Un nido, un refugio cmodo.
e Un lugar funcional y agradable para vivir.

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 RESULTADOS:

Es urgentsimo que empieces a ordenar!

M
AY
ORA DE

Te las apaas bien, pero an tienes margen de me-

jora en tu vida cotidiana.
M
AY
ORA DE

Eres un profesional de la organizacin. Los conse-

jos de este cuaderno te ayudarn a llegar ms lejos
todava.
M
AY
ORA DE

15

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 SEM A N A
1
Acabas de recibir el veredicto... Apunta a continuacin qu piensas. Hay
otras ancdotas que puedas escribir aqu y que te ayuden a entender el grado
de acumulacin que hay en tu casa y, por lo tanto, en tu mente? Has identifi-
cado cosas relacionadas con el orden de tu mundo interior y que te impiden
vivir en armona y desarrollarte totalmente y brillar tal y como el Universo ha
previsto que brilles?

LOS OBJETOS Y T
A continuacin, elige las frases con las que te identifiques ms y pasa de pgi-
na para encontrar soluciones adaptadas.

No me gusta tirar cosas. Me parece un derroche insoportable.

ooEso mismo digo yo!
ooNo, yo nunca dira eso.

No me separar jams de esta bufanda, la llevaba cuando conoc a mi novio.

ooEso mismo digo yo!
ooNo, yo nunca dira eso.

Ya, pero y si regalo las partituras y ms adelante decido retomar el piano?

ooEso mismo digo yo!
ooNo, yo nunca dira eso.

16

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 Ni siquiera puedo separarme del cuadro que me regal mi ta cuando cumpl
18 aos.
ooEso mismo digo yo!
ooNo, yo nunca dira eso.

Lo siento, pero una no se separa jams de unos zapatos de 200 euros. No

quiero perder el dinero. Aunque ya no me los ponga o ya no me gusten.
ooEso mismo digo yo!
ooNo, yo nunca dira eso.

17

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 SEM A N A
1
No me gusta tirar cosas. Me parece un derroche insoportable.
Ten en cuenta que ordenar y organizar no siempre significa tirarlo todo a la ba-
sura (realmente sera insoportable, estamos de acuerdo en eso). Puedes hacer
donaciones. Hay asociaciones que recogen las prendas de ropa y venden en
tiendas solidarias las que estn en buen estado y ceden las que estn demasia-
do estropeadas a industrias que transforman la fibra textil en material aislante
para el sector de la construccin. Piensa tambin en los mercadillos de segunda
mano y en las pginas web de venta de segunda mano entre particulares.

RECUERDA:
Organizar la casa no es la guerra. Es una manera
nueva de vivir. No luchas: evolucionas.

No me separar jams de esta bufanda, la llevaba cuando co-

noc a mi novio.
Con el famoso valor sentimental hemos topado! Menuda pesadez! S
honesta. De verdad que la mera imagen de la bufanda hace que vuelvas a
experimentar la emocin de la primera cita? Es posible que hayas creado un
mito totalmente artificial? Vayamos un poco ms lejos: no has vuelto a expe-
rimentar una emocin amorosa despus de esta a la que te aferras? Por el
contrario, si ver la bufanda te pone de buen humor y te hace verdaderamente
feliz, gurdala. Es la mejor manera de poner orden.

Ya, pero y si regalo las partituras y ms adelante decido reto-

mar el piano?
En casa guardamos muchas cosas por si acaso: trajes de esquiar (por si
algn da me invitan a la montaa), una yogurtera (para cuando est de baja
de maternidad y tenga tiempo), muecos (bueno, es que es muy posible que
tenga hijos algn da), una raqueta de tenis (para cuando me deje de doler la
espalda), etctera. Guardar todos estos objetos es una mala idea, porque su-
ponen una prdida de tiempo y de energa. Si algn da llegaras a necesitar-
los, seguro que un amigo podra prestrtelos o incluso podras alquilarlos.

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 Ni siquiera puedo separarme del cuadro que me regal mi ta
cuando cumpl 18 aos.
Hay que reconocer que, a veces, los regalos estn envenenados. Ya se trate
de un adorno, de un libro, de una prenda de ropa... si un regalo no te gusta,
no te obligues a conservarlo. Ni se te ocurra sacar en momentos concretos la
dichosa figurita para no ofender a quien te la regal. Lo mejor es decir la ver-
dad, con diplomacia.

Lo siento, pero una no se separa jams de unos zapatos de

200euros. No quiero perder el dinero. Aunque ya no me los pon-
ga o ya no me gusten.
En serio? Qutate de la cabeza que solo se donan las cosas sin mucho valor.
Acaso no es un formidable mensaje para el Universo que donemos tambin
objetos valiosos? Adems, recuerda siempre que un objeto sin utilidad y que
ya no te proporciona placer con su mera presencia es un objeto que absorbe
tu energa vital y contamina tu entorno.

OBSERVAR LA CASA
Es fundamental que empieces por una larga fase de observacin de tu casa.
Mtete en la piel de un visitante amable y recorre todas las estancias. Sintate en
el centro de cada una y escribe todo lo que veas. Tmatelo muy en serio, casi
como si fueras un inspector, pero con un desapego consciente. Sobre todo, no
juzgues lo que veas, tu casa est como est. Acepta lo que veas, sin juzgar.

Hay muchos objetos decorativos y baratijas?

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