EGCE - PROGRAMA DE INTEGRACIN ESCOLAR

Estrategias para mejorar la autoestima en aula. (GUIA PARA

DOCENTES)

1) Crear un clima de clase favorable.

2) Entrevista individual tutor-alumno (qu eres capaz de hacer?).
3) Escuchar, conocer al alumno, ayudar a que se conozca y se valore (todos tenemos
capacidades).
4) No adoptar enfoques competitivos, no comparar.
5) Adaptar objetivos y nivel de dificultad de las tareas, metas alcanzables.
6) Plan de aproximaciones sucesivas (moldeado): bsqueda de la superacin personal,
voluntad de mejora, esfuerzo.
7) Uso de mensajes positivos del profesor. No demorarlos.
8) Equilibrio entre crticas y alabanzas.
9) Ayudas en las tareas. Tareas por pasos pequeos.
10) Trabajo por parejas o en equipo.
11) Reparto de responsabilidades.
12) Intentar que el alumno se sienta seguro, respetado y aceptado, conociendo sus
capacidades y limitaciones (qu puede hacer y qu no).
13) Procurar que el xito acadmico forme parte del yo ideal del alumno.
14) Ensear a considerar el error como una ocasin de aprender y avanzar.
15) No permitir que se avergence ni se ridiculice a un compaero.
16) Al enjuiciar a un alumno, diferenciar sus habilidades concretas de la persona
global.
17) Corregir, no etiquetar.
18) Dar oportunidades de xito a los alumnos con dificultades.
19) No etiquetar ni prejuzgar; dar posibilidades de cambio. Efecto Pigmalin.
20) No adivinar malas intenciones. Buscar explicaciones alternativas.
21) Control de las relaciones sociales y las posibles influencias negativas.
22) Acabar la clase de forma amistosa, a pesar de los problemas.
23) Aceptar el humor breve y oportuno, cortar el inoportuno.
24) Uso habitual del reconocimiento y el agradecimiento.
25) Atender consultas.
26) Comunicacin emocional cotidiana, compartir sentimientos y emociones (crea
cercana e intimidad).Frases yo (pienso/quiero/siento).

En este cuadro puedes apreciar qu tipo de conductas de los docentes sirven para desarrollar y

Tipos de conducta de Generan que el Tipos de conductas Generan que el nio/a

los docentes nio/a se sienta de los docentes se sienta

Seguro/a Ridiculizar
Aceptar
Creativo/a Molestar Agresivo/a
Cuidar
Curioso/a Rechazar Indiferente
Estimular
Sociable Reprochar Rebelde
Apoyar
Cooperador Desconfiar Temeroso/a
Simpatizar
Tolerante a la Comparar Sumiso/a
Escuchar
frustracin Ser impacientes Culposo/a
Comprender
Sensacin de Gritar Sensacin de
valor: "Yo valgo" Ignorar fracaso: "Yo no valgo"

estimular una autoestima positiva, y cules una autoestima negativa en los alumnos.
 Lo importante es comprender que la autoestima se puede desarrollar, uno no nace con
una autoestima positiva o negativa, sta se desarrolla si recibo una buena estimulacin, y la
mejor estimulacin es la que damos nosotros los padres y luego en el colegio, los profesores.
Si tratamos a nuestros hijos con aceptacin, cuidado, estmulo, apoyo, simpata y
comprensin, irn desarrollando un sentido de vala personal y se irn sintiendo seguros,
protegidos, cooperadores, capaces y ms felices.
A continuacin les sugerimos una serie de situaciones cotidianas en las que podemos
favorecer una buena autoestima en nuestros hijos/as:
RECONZCALE Y HGALE SABER LAS HABILIDADES QUE VE EN L/ELLA
No hay nada mejor para el desarrollo de una buena autoestima que el que a uno le
reconozcan y valoren sus cualidades personales. Sentirse bueno para o con una
cualidad valiosa, es fundamental; ayuda a sentirse contento con uno mismo y a mejorar
aquellas reas ms dbiles.
ESTIMULE UNA AUTOESTIMA REALISTA
Valoremos las fortalezas y habilidades, pero tambin ayudmosle a reconocer y a
superar sus defectos o falta de habilidades, o a aceptarlas cuando no sea posible
mejorarlas. Qu bien lo hiciste en Matemticas, te felicito! Ests cada da mejor para el
ftbol! Veo que te est costando la Castellano, a ver si vemos juntos en qu ests fallando
y luego le dedicas un poco ms de tiempo.
NO TEMA ALABAR
Siempre es bueno saber cundo uno lo ha hecho bien y tambin recibir algn
elogio que luego nos motivar a seguir actuando de la misma manera. Qu bien lo has
hecho! Est muy bueno tu trabajo Qu bonito lo que pintaste!.
AYDELE A DESARROLLAR SUS INTERESES Y HABILIDADES
Facilitemos el que realicen alguna actividad que les interese y les genere sentimientos del
tipo yo puedo hacerlo o lo puedo hacer bien. Pueden ser actividades acadmicas, tocar un
instrumento, canto, baile, actuacin, dibujo, deportes o cualquier otra. Lo importante es que
les guste y se sientan bien hacindola.
TRATE DE NO HACER COMPARACIONES
En las comparaciones generalmente uno queda mal parado respecto del otro, haciendo que
uno se sienta inferior, rebajado. Cmo te puede ir tan mal si tu hermano es tan bueno?
Ser que t eres un flojo? No puede ser que siendo menor que t, sepa ms matemtica!
Es mejor ser directos, diciendo por ejemplo: No creo que esa nota refleje tu capacidad. Creo
que lo haras mejor si le dedicaras ms tiempo o T crees que pusiste todo el esfuerzo del
que eres capaz?.
USE UNA DISCIPLINA FAMILIAR FIRME Y FLEXIBLE
Con reglas claras y expectativas definidas respecto de su comportamiento. Esto favorece el
desarrollo de la autoestima. Es importante que conozca el sentido de las reglas y las
consecuencias si las trasgrede. Un clima disciplinario claro y con sentido, lo hace sentirse
seguro y protegido.
REALICE ACTIVIDADES EN FAMILIA
Es importante que los padres planifiquen, en conjunto con sus hijos, actividades, paseos o
entretenciones que estimulen los sentimientos de cohesin familiar y de ser un miembro
importante y valioso en la familia.
LOS AMIGOS SON UNA FUENTE IMPORTANTE DE AUTOESTIMA PERSONAL
Un nio/a que tenga amigos, aunque slo sea un buen amigo/a, no necesita tener que seguir
a ojos cerrados al grupo. Si uno es aprobado por alguien, no necesita ser aprobado por
todos. En el caso de los preadolescentes, los padres debern apoyar los esfuerzos de sus
hijos por encontrar amigos que los acepten como son y facilitar el camino para que los lleven
a casa.
En el artculo Cmo estn los vnculos afectivos y la autoestima en tu familia?" de la
seccin Familia de Educarchile Esencial podr conocer ms acerca de la relevancia de
promover una relacin clida en la familia que apoye el desarrollo de sus hijos. Para acceder
al artculo puedes hacer click AQU.