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Inspirar lentamente por la nariz. Retener el aire unos instantes. Expulsarlo por la nariz
de manera entrecortada. Repetir el ejercicio 3 veces.
Referencias: http://www.hezkuntza.ejgv.euskadi.eus
https://www.feandalucia.ccoo.es/docu/p5sd6305.pdf
PS. RONNY CUENTAS JULI
NOTA: Recuerda realizar estos ejercicios con tus hijos desde los 2
aos, es importante tener mucha paciencia con nuestros hijos, ellos
estan aprendiendo y como todo ser humano se va equivocar.
Referencias: http://www.hezkuntza.ejgv.euskadi.eus
https://www.feandalucia.ccoo.es/docu/p5sd6305.pdf