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Reporte Especial Adis Intestino Irritable
Estimado amigo...
Hecha la aclaracin vayamos a los sntomas con los que suele cursar el sndrome
del intestino irritable, que no son pocos.
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La ansiedad.
El desgano.
La depresin.
El insomnio.
La falta de libido o deseo sexual.
Las frecuentes jaquecas.
Las hemorroides.
De hecho, puedo sentirme orgulloso de poder ser til a mis lectores. Aunque
tambin debo confesar que en primer lugar he sido til a m mismo.
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Adis Intestino Irritable
Puedo asegurar que mi madre fue la que dio el puntapi inicial para
experimentar soluciones que la llevasen a poder dominar este sndrome.
Por ello, decid volcar el fruto de mis investigaciones en un libro que pudiera
prestar un servicio a mis semejantes. Reun muchsima informacin proveniente
de distintas partes del mundo, la contrast con la experiencia y la compagin de
manera clara y amena, como para que el mensaje pudiera llegar sin
inconvenientes a cada uno de mis lectores.
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Con mucha indignacin debo decir que algo tan simple y natural como la
alimentacin se ha ido menoscabando a travs del tiempo, casi inversamente
proporcional al confort que supone que debera traer aparejado la vida moderna.
El ser humano forma parte de lo que se conoce como cadena trfica, formada
por varios eslabones donde estn presentes todos los seres vivientes.
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Sin embargo, no se puede ser categrico para afirmar que hoy da nos nutrimos
ms y mejor que en el pasado. Precisamente, el sndrome del intestino irritable
es una prueba de que algo est fallando en la manera en que nos nutrimos. Est
fallando nada menos que la nutricin de nuestro cuerpo, algo tan necesario para
la vida como el aire que respiramos o como el agua que bebemos!
Alguien puede estar dispuesto a discutir lo que estoy diciendo. Por lgica, se
supone que al tener ms medios a nuestro alcance nos podemos alimentar mejor.
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Hay pases ricos y desarrollados que sufren los efectos de una alimentacin
defectuosa. Lo digo en clara alusin a la poderosa nacin norteamericana, cuya
poblacin exhibe muestras de los estragos de su alimentacin excesiva, a la vez
de optar por alimentos inadecuados por su alta composicin de grasas malas y
aditivos.
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Ya se trate de los cereales y sus derivados, de los lcteos y sus derivados, de las
carnes de diferentes tipos, de las harinas diversas, de las bebidas gaseosas y los
jugos envasados, priman las sustancias artificiales muy por encima de las
cualidades naturales que tienen los productos originarios.
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A la par del aporte de las grasas trans, las grasas saturadas ricas en colesterol y
otras tantas caloras innecesarias, que no aportan nutrientes esenciales al
organismo.
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Adis Intestino Irritable
Por el contrario, muchas veces tenemos en cuenta la sal que incorporamos desde
el salero y no la sal que viene oculta en los alimentos industrializados.
industrializa Y las
consecuencias del excesivo consumo de sodio por el consumo de alimentos
industrializados pueden hacerse sentir en el funcionamiento del intestino, as
como contribuir a aumentar la probabilidad de sufrir algunas enfermedades como
la hipertensin,, la diabetes u otras afecciones metablicas, los problemas
coronarios o degenerativos, los clculos biliares.
Ni siquiera las bebidas que suelen acompaar a la comida chatarra suelen ser las
indicadas para calmar la sed. Podramos decir que las gaseosas y los jugos
artificiales sirven para matar la sed por un momento.
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Se dan cuenta nuestros lectores de que la mayora de las veces la mala nutricin
radica en los malos hbitos que tenemos? La costumbre de comer sano, natural,
variado y equilibrado es simplemente eso: una costumbre. Una sana costumbre,
si se quiere. Si adquirimos malos hbitos alimenticios no solo no estamos
favoreciendo nuestra salud, sino que a la par propendemos a inculcar los malos
hbitos entre nuestros seres queridos que siguen nuestro ejemplo.
Fjese que empec hablando del libro electrnico "Adis Intestino Irritable" e
inevitablemente deriv en la comida nuestra de cada da.
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Aunque en "Adis Intestino Irritable" abord otros factores que pueden incidir
en esta problemtica, la cuestin de los hbitos alimenticios saludables es
fundamental.
Hay que adquirir conciencia de una vez por todas de que nuestro organismo no
est capacitado para procesar muchos de los aditivos alimenticios, que incluso
hasta le resultan txicos. La acumulacin en los tejidos, en los huesos y en los
rganos vitales puede ser lenta, aunque con el tiempo llegar a ser muy
perjudicial para la salud.
Los malos hbitos alimentarios provocan que se vayan acumulando durante aos
las sustancias txicas, hasta que un da se produce el estallido.
Dems est decir que no favorece a nuestro organismo cualquier tipo de carne
que no sea orgnica. Deberamos ser rigurosos con seleccionar la carne de
animales que hayan sido alimentados con pastos y/o granos naturales, libres de
pesticidas u otros productos qumicos.
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Lo cierto es que un tema que parece a simple vista acotado, como es el sndrome
del intestino irritable, a poco de indagar termina estrechamente vinculado con el
estilo de vida que se lleva. Y s, querido lector, el sndrome del intestino irritable
guarda una relacin estrecha con el estilo de vida.
Hasta quienes hacen dietas rigurosas para bajar de peso y se esfuerzan en leer la
letra chica de las etiquetas nutricionales, pueden cometer errores en su
alimentacin por no elegir los alimentos naturales en vez de los productos
envasados. Por nombrar algunos de los inconvenientes que pueden suscitarse,
hay que tener cuidado con los productos endulzados artificialmente con
ciclamato de sodio o con aquellas golosinas que dicen ser light o bajas en
caloras, aunque lo que aportan son una gran cantidad de sustancias artificiales.
Asimismo, hay productos envasados que muchos eligen por su elevado contenido
de gluten, lo que puede terminar provocando estreimiento por no contener la
fibra que se necesita. O, por el contrario, hay productos envasados con un alto
porcentaje de fibras de salvado, que en exceso terminan por provocar diarreas y
malestares estomacales.
Toda la historia humana atestigua que, desde el bocado de Eva, la dicha del
hombre depende de la comida, expres con acierto el poeta ingls lord Byron.
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Incluye recomendaciones que son prcticas, para que apliquen todos y cada uno
de nuestros lectores. Para comprobarlo, le sugiero que ahora mismo haga clic y
visite nuestro sitio web:
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Lo dejo con el dcimo mandamiento budista, una reflexin que viene bien para
la ocasin:
Los estudios no muestran los disturbios, que son de orden funcional, aunque
pueden servir para descartar enfermedades intestinales inflamatorias, como la
colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn.
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Sinceramente,
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Notas testimoniales
Querido Jack:
Luego de un par de meses puedo decir con franqueza que he logrado revertir
este duro problema, prestando atencin a mi alimentacin y tomando en cuenta
otros consejos muy atinados.
Un buen da decid que no vala la pena realizar una consulta, cada vez que me
senta mal de los intestinos me tomaba una pastillita que ya me haban
recetado. Termin padeciendo otros problemas que antes no tena, como dolores
frecuentes de cabeza y pesadez en todo el cuerpo. Me senta vieja. Limitaba mi
vida social con cualquier excusa porque estaba totalmente desganada.
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Despus de poner en prctica cada uno de sus consejos, puedo decir que volv a
comer con placer, sin temor a que algo me caiga mal y enseguida comience a
hincharme como una pelota.
Estoy tan contento de haber solucionado mis problemas intestinales que hace
poco me acord de un amigo que vive en el exterior, quien me haba comentado
que le pasaba algo parecido. Si bien haca bastante que no nos comunicbamos
me atrev a enviarle un correo electrnico, expresamente para hablarle de su
libro, "Adis Intestino Irritable".
Por intermedio de estas lneas le hago llegar mis mayores respetos. Vaya mi
admiracin por su sabidura y mi agradecimiento por la generosidad de
compartir sus conocimientos. Por siempre agradecido,
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Estimado Jack.
Un poco descreda, lo compr para ver que deca, total no era nada caro. Qu
otra cosa podran decir que ya no hubiese escuchado de parte de los mdicos?
Pero me sorprend. Me encontr con indicaciones muy acertadas. Volv a leerlo
una vez ms, subray los prrafos que me interesaban porque eran proposiciones
prcticas y esta vez s empec a llevar a cabo cada una de las recomendaciones.
La semana que viene cumplo los 30 y puedo decir, si tengo la fortuna de seguir
as, que lo har libre de trastornos intestinales. Y todo gracias a su mtodo!
Aguardo que escriba ms libros como ste, que es una verdadera ayuda a los
desesperados por los malestares intestinales. Le agradezco de todo corazn su
libro amigo. Un abrazo.
Malena Scarpati.
Crdoba, Argentina.
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Recurso Recomendado :
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