Como hacer un plan de vida

Autor: WikiHow
http://es.wikihow.com/hacer-un-plan-de-vida
Fecha: febrero 2016
Diagramacin y organizacin del contenido:
Andrs Gmez
 Como hacer un plan de vida 1

Tabla de contenido

Resumen personal 2

1. Determinando Prioridades

A. Considera que papeles representas en el presente. 3

B. Piensas acerca de los papeles que deseas representar en tu futuro. 4
C. Considera las razones por las cuales representas o quieres representar estos papeles. 5
D. Anota tus prioridades. 6
E. Piensa acerca de tus necesidades fsicas y emocionales. 7

2. Creando Metas

A. Considera qu metas deseas cumplir durante tu vida. 8

B. Anota algunas metas especficas con fechas especficas para cumplirlas 9
C. Averigua cmo cumplirs tus metas 10

3. Escribiendo tu Plan

A. Anota los pasos que necesitars hacer para cumplir cada una de tus metas 11
B. Revisa tu plan de vida 13

Conejos 14
Lecturas recomendadas 14
Referencias 14
Nota Aclaratoria 14

Bogot D.C., Febrero de 2016.

 Como hacer un plan de vida 2

Resumen personal

Una de las caractersticas de la vida es

que cambia constantemente. Cuando
te sientes sin rumbo o simplemente
quieres descubrir cules son tus
prioridades, es posible que quieras
considerar escribir un plan de vida. Lo
bello de un plan de vida es que puede
darle una estructura a tu vida mientras
cambias y creces. Empieza a leer desde
el primer paso de este artculo para c

Bogot D.C., Febrero de 2016.

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1. DETERMINANDO PRIORIDADES
A. Considera que papeles representas en el presente

Cada da representamos papeles

diferentes o nos etiquetamos de
diversas formas a travs de nuestras
acciones. Estos papeles pueden incluir
cosas como padre, pintor,
estudiante, novia, amante del
queso, etc. Crea una lista en una hoja
de papel. Cules crees que son los
papeles ms constantes? [1]

[1] Algunos ejemplos de papeles

incluyen (pero sin duda no tienen
lmites): chef, amante de perros,
hermano, fotgrafo, jefe, mentor, viajero,
nieto, filsofo, etc.

Cules son los tuyos? Descrbelos a continuacin:

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1. DETERMINANDO PRIORIDADES
B. Piensa acerca de los papeles que deseas representar en tu futuro

Algunos (si no todos) de tus papeles en

el presente tal vez sean los mismos
papeles que quieras representar en tu
futuro, tales como madre o pintor.
Sin embargo, estos papeles son
sustantivos que te gustara que alguien
utilice para describirte al final de tu
vida. Piensa en cualquiera de los
papeles que ests representando en el
presente que te estresan o causan un
impacto negativo en tu vida; tal vez
esos son los roles que te gustara tachar
de tu lista del futuro.

Para ayudarte a crear tu lista, piensa en las cosas que esperas hacer. Quieres viajar a otro pas
porque nunca dejaste tu lugar de origen? Si es as, viajero sera algo que puedas aadir a tu lista
del futuro.

Qu papeles quieres representar? Descrbelos a continuacin

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1. DETERMINANDO PRIORIDADES
C. Considera las razones por las cuales representas o quieres
representar estos papeles

Para crear un plan de vida, necesitas

decidir cules son tus prioridades en
este momento en el tiempo. Para
hacer esto, considera los papeles que
quieres seguir representado o los que
quieres aadir a tu vida en el futuro.
Cul es la razn por la que deseas
representar un cierto papel? Tal vez
hayas escrito padre en tus metas
futuras porque quieres tener hijos con
tu pareja y darles una vida increble.

Una manera til de descubrir las

razones detrs de tus deseos es
imaginar tu propio funeral (si bien esto
es una cosa macabra, realmente ayuda!) Quin estara presente? Qu te gustara que las
personas digan de ti o cmo te gustara que te describan? Tal vez las cosas ms importantes que
te gustara que alguien diga es que fuiste una madre increble y cambiaste la vida de miles de
animales a travs de la organizacin a la cual te ofreciste como voluntario.

Describe tus prioridades justo en este momento y los papeles que deseas seguir representando:
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1. DETERMINANDO PRIORIDADES
D. Anota tus prioridades

Una vez que realmente hayas

considerado el por qu detrs de las
cosas que quieres ser y hacer en tu
vida, haz una lista de ellas. Hacer una
lista te ayudar a mantenerte
organizado cuando lleves a cabo tu
plan.

Por ejemplo, tu lista puede incluir:

hermana (porque siempre quieres
estar ah para apoyar a tu hermano) o
escritor (para que puedas escribir la
historia de tus abuelos).

Describe las tuyas y descrbelas:

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1. DETERMINANDO PRIORIDADES
E. Piensa acerca de tus necesidades fsicas y emocionales

Qu necesitaras para ser la persona

que quieres ser? Si uno de los papeles
que quieres representar es alpinista
del monte Everest, es posible que tus
necesidades fsicas incluyan
mantenerte en forma y comer bien. Si
uno de tus papeles es amigo, es
posible que tus necesidades
emocionales se cumplan al rodearte
de gente amorosa. [2]

Cules son tus necesidades fsicas y emocionales?

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2. CREANDO TUS METAS

A. Considera qu metas deseas cumplir durante tu vida.

Usa tus papeles, prioridades y

necesidades para ayudar a consolidar
algunas cosas que quieras cumplir.
Piensa en esta lista como t lista de
deseos. Qu quieres hacer antes de
morir? Recuerda, estas son las metas
que realmente quieres cumplir, no las
metas que piensas que otros quieren
que cumplas. Si necesitas un poco de
ayuda extra para reducir tus ideas,
considera poner tus metas en
categoras. Algunos ejemplos de
categoras incluyen: [3]

Carrera o vocacin, social (familia y

amigos), finanzas, salud, viajes, conocimiento o intelecto y espiritualidad.

Ejemplos de metas (segn el orden de las categoras): ser un arquitecto de renombre, casarte y
tener dos hijos, ganar el dinero suficiente para enviar cmodamente a tus hijos a la universidad,
mantener un peso de 55 kilos, visitar todos los continentes, hacer tu maestra en arquitectura,
visitar el templo budista de Borobudur.

Tu lista de deseos

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2. CREANDO TUS METAS

B. Anota algunas metas especficas con fechas especficas para
cumplirlas.

Una vez que hayas hecho un borrador con las

metas vagas que quieres cumplir en tu vida
(como tener tu maestra), establece algunas
metas definidas y las fechas en las que deseas
cumplirlas. Estas son algunas metas definidas
que son menos vagas que las escritas en el
paso anterior: [4]

Perder 5 kilos al trmino del mes de junio de

2014.

Ser aceptado en los programas de maestra de

arquitectura para el trmino de abril de 2015.

Viajar a Indonesia para visitar el templo de Borobudur en 2016.

Define las metas y fechas

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2. CREANDO TUS METAS

C. Averigua cmo cumplirs tus metas.

Esto significa evaluar en dnde te encuentras

ahora y qu pasos necesitars hacer para
realmente cumplir tu meta a partir de donde
ests parado en este momento. Por ejemplo,
para continuar con la meta de tener una
maestra en arquitectura:

A partir de ahora hasta abril de 2016 tendrs

que:

Investigar sobre programas de posgrado de

arquitectura.

Escribir los documentos necesarios para

postular al programa.

Llenar el resto de la solicitud y presentarla a las autoridades correspondientes.

Esperar una respuesta de las escuelas.

Escoger el programa la cual deseas asistir de los programas que te aceptaron.

Inscribirte!

Haz tu listado

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3. ESCRIBIENDO TU PLAN
A. Anota los pasos que necesitars hacer para cumplir cada una de
tus metas

Puedes hacer esto en el formato que te guste:

escribirlo a mano, escribirlo en un documento
de Word, pintarlo en una hoja grande, etc.
Cualquiera que sea el formato que elijas,
escribe los pasos que necesitas hacer para
cumplir cada una de tus metas en orden
cronolgico. Felicitaciones, acabas de escribir
tu plan de vida! [5]

Este es un buen momento para revisar los

detalles de cada paso, como los nombres de
los programas de posgrado especficos a los
cuales postulars. Si tal vez una de tus metas
es simplemente ser feliz, escribe los detalles de lo que te har realmente feliz a lo largo del camino.

Bogot D.C., Febrero de 2016.

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ESCRIBIENDO TU PLAN

rea a Trabajar Ahora Lo deseado / lo Seguimiento /

Ideal Acciones
Negocios / Estudios

Familia

Salud

Amigos

Recreacin /
Diversin

Amor

Contribucin /
Ayuda

Finanzas

Espiritualidad

Crecimiento
personal

*Son algunas categoras, pero lo ideal es abarcar el total de nuestra vida.

Elimina de tu vida las que ya no son importantes o simplemente las que ya caducaron o
se corrigieron.

Solo TU tienes el poder de cambiar tu destino, nadie ms lo puede hacer por ti!

Bogot D.C., Febrero de 2016.

 Como hacer un plan de vida 13

3. ESCRIBIENDO TU PLAN
B. Revisa tu plan de vida

Un hecho de la vida es que siempre cambia y nosotros tambin. Las metas y prioridades que tenas
cuando tenas 15 aos, probablemente no sean las mismas cuando tengas 25 o 45 aos. Es
importante revisar tu plan de vida de vez en cuando para asegurarte de que ests siguiendo un
plan que realmente te dar una vida feliz y satisfactoria.

Cuando revises tu plan de vida, tambin evala los xitos que hayas logrado hasta ese momento.
Siempre es bueno hacer un seguimiento de tus logros.

Bogot D.C., Febrero de 2016.

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CONSEJOS
Revisa y modifica tu plan constantemente. Tu vida cambiar constantemente; tu plan
tambin debe hacerlo.
No seas demasiado duro contigo mismo si no cumples con una meta para la fecha en la
cual la tenas planeada cumplir. Haz algunos cambios en tu plan y sigue adelante.

LECTURAS RECOMENDADAS

Una Vida con propsito Autor: Rick Warren (recomendado por: Andrs Gmez)
o Audiolibro (MP3) y Libro en formatos (PDF) Descrgalos en:
http://1drv.ms/1KcyV7j
El poder del ahora Autor: Eckhard Tolle (Recomendado por: Andrs Gmez)
o Audiolibro (MP3) Libro (PDF) Practicando el poder del ahora (MP3 Y PDF)
Msica para aquietar la mente (MP3) Descrgalos en:
http://1drv.ms/1mtCb2x

REFERENCIAS

1. http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/
2. http://projectlifemastery.com/my-life-plan-how-to-manage-your-life-be-productive-
balanced-and-create-lasting-fulfillment/
3. http://www.pickthebrain.com/blog/6-tips-to-writing-a-successful-life-plan/
4. http://www.lifeoptimizer.org/2009/04/07/create-your-life-plan/
5. http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/

NOTA ACLARATORIA SOBRE ESTE TEXTO:

El anterior material fue creado por WIKIHOW (http://es.wikihow.com/hacer-un-plan-de-vida) y

todos los crditos se deben a ellos.

En mi humilde deseo de ayudar a los dems, agregue algunas tablas y libros recomendados para
hacer un proceso optimo que, en lo personal, me ha funcionado a las mil maravillas.

La diagramacin de esta materia en este formato (Word y PDF) fue de mi total autora.

xitos a todos y les deseo miles de bendiciones en su vida!

Adelante se puede salir siempre y cuando tu lo decidas ahora mismo.

Andrs Gmez andregopa@hotmail.com Bogot D.C. Colombia.

Bogot D.C., Febrero de 2016.