Inteligencia

emocional- Relaciones
interpersonales-Asertividad

Inteligencia
Emociones

las emociones son la alteracin del nimo de

Era una sola en general que se posea una Muchas aptitudes y habilidades Intensa y pasajera, agradable o penosa que va
sola habilidad o actitud. acompaada de cierta conmocin somtica.

V.J wukmir Daniel Goleman y Rafael Bisquerra

Positivas Negativas Negativas Positivas Ambiguas

Alegra, deseo y satisfaccin Tristeza, pena, angustia Ira, miedo, ansiedad, tristeza, vergenza, aversin Alegra, amor, humor, sorpresa, esperanza, compasin
felicidad.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL PRINCIPIOS BSICOS DE LA
dems, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los dems y con TEMPERAMENTO INTELIGENCIA EMOCIONAL
nosotros mismos."Daniel Goleman"

TEMPERAMENTO(HIPCRATES) Convivencia familiar(Goleman)

Habilidades de la inteligencia emocional

Caracteristicas Autoconocimiento emocional Reconocimiento de emociones ajenas Autocontrol emocional.

Autoconocimiento, autocontrol, empata, Habilidad de interaccin con los dems de
voluntad, relaciones sociales. forma positiva y asertiva.
Automotivacin Relaciones interpersonales.

Sanguneo: cardiovascular, respiratorio Bilioso: sistema oseo muscular. Nervioso: sistema nervioso

Se motiva por los siguientes factores Caracteristicas

Linftico: sistema linftico, digestivo

Cognitivo Social Cultural Las afectivas Las de intimidad Las de formar parte de un grupo

Formacin a temprana edad Seguridad, apoyo La familia, amigos, otros grupos sociales.

ASERTIVIDA

Cuando las personas hacen valer de forma adecuada sus

derechos y expresan abiertamente sus sentimientos
pensamientos y creencias, respectando los derechos de
los dems

CARACTERISTICAS

Se expresa en forma libre, manifestando lo Se le facilita comunicarse con las dems Se comporta en forma respetuosa hacia s
que siente y piensa, sin hacer personas en forma directa, abierta, misma y a los dems, mostrando
dao o lastimar a otras personas. sincera, espontnea y adecuada. aprecio y reconocimiento por sus debilidades
y fortalezas

Es proactiva, luchando por hacer realidad

sus sueos y metas.