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SEMAINE DU 01 Juin 2015 AU 06 Juin 2015

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI


Sardines au beurre Tomates mimosa Terrine du chef Salade Charcutire Macdoine crpes aux fromages
langue froide betteraves Poulet rti
Vinaigrette Escalope de volaille Cte de Porc Tomates Farcies Filet de merlan Pommes
salade de au fromage Macaronis Riz Pilaf Sauce Dijonnaise Sautes
Haricots verts Pure de carottes Fromage Fromage Petit lgumes Fromage
Yaourt Fromage Ananas au sirop Compote de fruit Fromage tarte au sucre
Biscuit Fruit Fruit
SEMAINE DU 08 Juin 2015 AU 13 Juin 2015
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Asperges Quiche lorraine Carottes / salade Rosette beurre Poireaux mimosa Jambon de pays
mayonnaise
Osso Bucco de Carbonnade
dinde
Frites Escalope de porc Paella Couscous
Cervelas Obernoi la provencale
Fromage Gratin de chou fleur garnie Garni
Pure Coquillettes
Beignet framboise Fromage Fromage Fromage
Yaourt Fromage
Compote de fruit Fruit Ptisserie
Biscuit Fruit
SEMAINE DU 15 Juin 2015 AU 20 Juin 2015
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

Terrine de foie Asperges Oeufs la russe Salami carottes Poireaux cur de Tomates aux
concombre palmier crevettes
Cornichons Saut de Veau
Rti de porc cassolette de poisson Boeuf vinaigrette
Omelette fines Endives Tagliatelles faon
herbes Pure de lgumes carbonara Riz au safran Salade de
Pommes sautes
Epinards Fromage Fromage Fromage Pommes de Terre
Fromage
Yaourt Fruit Compote de fruit Fruit Fromage
Poires au sirop
Biscuit Ptisserie
MENUS
SEMAINE DU 22 Juin 2015 AU 27 Juin 2015
MOIS DE JUIN 2015
RESTAURATION A DOMICILE
LUNDI MARDI MERCREDI
Terrine du chef ufs la russe Salade de haricots verts Pour commander votre repas
il vous suffit d'appeler
Jambon grill Andouillette de Troyes Escalope de volaille
soit au 03 27 23 59 16 (service restauration mairie )
Gratin de courgettes Frites salade Semoule ratatouille Soit au 03 27 23 36 40 (cuisine Laennec )
Yaourt Fromage Fromage
Nous vous livrons du Lundi au vendredi
Biscuit Fruit Gteau Basque Livraison Lundi pour consommation Mardi
Livraison Mardi pour consommation Mercredi
JEUDI VENDREDI SAMEDI Livraison Mercredi Pour consommation Jeudi
Charcuteries beurre Salade taboul Salade de thon Livraison Jeudi pour consommation Vendredi et Samedi
Livraison Vendredi pour consommation Dimanche et Lundi
Poulet en gele Filet de Colin paupiette de veau
salade de ptes meunire Pommes miettes INFORMATIONS
CONSEIL EN CAS DE FORTES CHALEURS
Fromage Riz aux petits lgumes Fromage
vitez de sortir lextrieur aux heures les plus chaudes (11h - 21h) et restez
Compote de fruit Fromage Ananas au sirop
l'intrieur de votre habitat dans les pices les plus fraches.
Fruit Buvez rgulirement et sans attendre davoir soif, au moins un litre et demi deux
litres par jour.
Ne consommez pas dalcool qui altre les capacits de lutte contre la chaleur et
favorise la dshydratation.
vitez les boissons forte teneur en cafine (caf, th, colas) ou trs sucres
(sodas) car ces liquides sont diurtiques .
En cas de difficult avaler les liquides, prenez de leau sous forme solide en
consommant des fruits (melon, pastque, prunes, raisin, agrumes) et des crudits
(concombre, tomate ) .
Accompagnez la prise de boissons non alcoolises d'une alimentation solide, en
fractionnant si besoin les repas, pour recharger l'organisme en sels minraux (pain,
Soupes).
vitez les activits extrieures ncessitant des dpenses dnergie trop importantes
( jardinage, bricolage).