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Cuarta sesin

No. Ejercicio Objetivo

Que los participantes que


Presentacin conozcan

Identificacin de la situacin

Del piropo al desencanto

Imaginario sobre el acoso

Definicin de acoso

Importancia de los lmites

Celebrar el encuentro. Inciar las


1 Ronda de iniciacin actividades colocando el cuerpo y
no solo la mente

Recuperar la conexin y
2 Caminar fisiolgico
coordinacin del cuerpo

Coordinacin rtmica en
3 Bailar y jugar
parejas

Posicin generatriz de
4
proteccin
5 Danza del tigre
6 Oposicin armnica Aprender a negociar con el otro

7 Segmentario de hombro
8 Danza de eutona
9 Ronda de despedida
Descripcin
Conversamos con el compaero que est a la
izquierda durante 10 minutos Luego cada par se
presenta como si fuera el otro.

Trabajo con fotografa

Identificar las sensaciones, emociones


Lluvia de ideas para identificar los mecanismos
normalizadores del acoso
Documento

Identificar experiencias donde no pudimos poner


lmites en pequeos grupos. Presentar relatora

Lluvia de ideas para identificar mecanismos para


fijar lmites
Los participantes se toman de las manos para
hacer una ronda y se desplazan al ritmo de la
msica.

Iniciar una marcha alternando brazos y piernas.


Hacer conciente la elasticidad y coordinacin del
cuerpo y la conciencia placentera del cuerpo
(placer cenestsico)

Se integran parejas e inician una marcha


coordinando sus movimientos. Sin llevar al otro y
sin dejarme llevar por el otro. Como pares. Al
mommento en que se marca, nos despedimos
amablemente de esa pareja y vamos en busca de
otra.
Se elije un par. Colocados frente a frente, con las
piernas alternadas y bien asentados sobre
nuestro centro de gravedad, nos tomamos de las
manos con firmeza y suavidad. Poco a poco,
inciamos un desplazamiento de brazos
alternadamente, hacia adelate y hacia atrs.
Consignas Comentarios

Celebremos la posibilidad de este encuentro. El encuentro


humano como la experiencia ms significativa de los seres Incorporar en casi todas las
humanos. sesiones

De qu manera las mujeres


Recuperemos el placer de una actividad que me permite hemos sido reprimidas en
desplazarme y llegar a donde quiera en la que participa nuestro manejo del cuerpo.
todo el cuerpo, hasta el ms pequeo huesito Estrategias para enfrentar
la calle

En la vida encontramos diversas personas con quienes


compartir nuestro camino. Cada una de ellas es diferente,
tiene un ritmo distinto. El arte del caminar en compaa es
descubrir ese modo especfico que tiene cada pareja para
caminar por el mundo.
Las relaciones humanas involucran siempre procesos de
negociaciones. Toda negociacin implica avanzar y
retroceder, conseguir y ceder. Es un proceso dinmico que
supone logros y concesiones mutias para mantener el
vnculo. Una relacin saludable involucra una negociacin
equilirada, donde realizo concesiones pero tambin
obtengo logros como resultado de las concesiones del otro.
Materiales

Can y presentacin en Power Point


Talleres
Entrega de la carta 10 de marzo
Presentacin de talleres 15 y 22