‘MARIA EDMONDSON-AICK TOTTOH TRABAJOS _ Para disolver bloqueos REICHIANOS en cuerpo y mente CRECIMIENTO Era Naciente,A los nifios Jo, Zoe, Jacob y Mica. © Primera edici6n publica en 1988 por Prism Press, Londres, epresentada por Cay Milles Foreign Rights Agency, London. ‘© Tuicidn en espaol para todos los pasos de habla hispana: Era Naciente, Buenos Ales, 1994, ‘Arce 257, (1426) Buenos Aires, Argentina FAX G81) 7755018, “Traduosion Leandro Welfson Supervisada por Chia Rodriguez Tustaclones! Kisty O*Connor oto eontratapa: aque Daniels ‘Diseto de tsp e interior Carmen Piaggio i |" 59.98 Totten, He | ir or yexerga + trate rechiana / Wich Totton y ris Eanson,~ to. ed, ~ Datos fires « Errpir, 198, | pei I9eS ce = (Gra pacinte) 1 1k 950-7 5 1. Eéenson, Maria = 11. Titus ~ b futeayuds | Hecho el depésito que prevé la ley 11.723 Linpreco en Argentina [Ninguna paste de ext bro puede ser reproduc, almacenadl, tansmide de maner alguna nt por ningia medlo, ya sa técrion, quimien, pico o de fotocopia, sin pemiso previo texto de editor ss tumino co eptntono lter Se ERAEPAR INDICE 1./ CONTEXTOS ... 2/ ENERGIA Y CORAZA.. 3 ENTREGA, 4/108 SEGMENTOS 5 / LA MADUREZ... 6 / POSICIONES DEL CARACTER 7 / ALGO MAS SOBRE EL CARACTER 8 / TERAPIA 9/ PODER. 110 / LAS ESTRUCTURAS PRIMARIAS.... ‘11. / CORRIENTES COSMICAS. 12 / CONEXIONES Y DIRECGIONES 13 / LECTURAS ULTERIORES 210 224 238 251Nadie sabe como fe ‘al andar Nadie sabe donde surgis nt hacia dénde fluye Nadie egies ‘su modo de crecer ‘su modo de fui. Marge Piercy La Maren at nORD? DRL TEMPO 1/ CONTEXTOS [EN ESTE LIsRO DESCRIBIREMOS UNA FORMA de trabajo tera- péutico con individuos y grupos que tuvo sus orfgenes en la bra de Wilhelm Reich pero también deriva de otros avances realizados en terapiay curacion, sobre todo desde Ia muerte de Reich en 1957. Los autores hemos sido formados en este cesulo de tabajo terapeutico y lo hemos desarrollado en ruevos sumbos. 1a terapia reichiana ha atrafdo siempre un gran interés, y sigue haciéndolo, pese a lo cual poco se ha escrito sobre: ella que sea ti parae lector corriente. Algunos de los libros de Reich son conmovedores y estimulantes, pero los que’ versan sobre la teapia misma ylateorfaen la que se apoya, destinados 2 un pablico de psicoanulistas con formacion médica, son muy téenicos y de diffel lecura, Adems, resultan muy anticuados en relacién con la ase de trabajo que se esti llevando 2 eabo en la actualidad, ‘A preparar est libro, hemos procurado evitaren todo lo posible la erga técnica, Clero es que a veces se necesitan nuevos términos para deseribir las nuevas ideas y experien- cas, pero los hemos definido con claridad en el momento fen que aparecen por primera vez, yal volver a utlizarios le recordamos al lector su significado. En lineas generales, hemos preferido emplear un lenguaje conciso, 1 hemos escrito pensando en el tipo de personas que, segin pudimos comprobar, se interesan por nuestra labor, ‘muchas de las cuales no son en modo algune intelectales, Elrenovado interés por el trabajo terapéutico y de crecimien: to forma parte de una preocupacién muy amplia por el cambio, anto en el plano individual como social. Muchos8. TRABAJOS REICIANOS DE CREGINIENTO miembros de nuestra sociedad estén profundamente insatis- echoscon sus condiciones de vida, ycada vezesmayorentre ellos el namero de los que no escin dispuestos a permitirque Ia sociedad los obligue a ser como ella pretende, tanto en lo ‘mental, emocional y espritual como incluso en e nivel isc. Exe libro esti desinado a las personas que desean cambiae Quign fue Reich [Al final del volumen, en el capfulo timlado “Lectures complementaias, enumeramos varios bros sobre la vida {obra de Wilhelm Reich (1897-1957). Aquissloharemostina pia sncsis de su via ‘eich se formé en su juventud con Freud, en Viena, y _L wabaj6 como peicoanalisa pero ademas de haber propucs- S to importantes mejoras en ttenica, pronto "salté las frontera" del pslcoandlissy engé en puga no slo con is ® propios llentes sino también con las condiciones sociales Sf a ou juico, eran ls que originaban y hacan que per- “edurasen sus problemas, Hombre dinimico, ombativoy aif", parte de la naturaleza, en su condiciGn de seres naturales. Lo 4 que masleagradecemos. Reich es que nos haya transmitido12 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO suvision de esa “naturalidad” del hombee; yesbuscando.esa naturalidad (aunque, en defiiva, no puede buscérsela) ‘coma hemos aprendida muchas otras formas de pescibir a Ja gente y de trabajar con ella, las hemos incorporado a | muestra labor. Gracias a todos los que nos ayudaron a aprender ‘Queremos deja bien en claro que si escribimos un libro § sobre terapia no es porque pretendamos ser terapevtas superiores a los demés, y mucho menos individuos total~ { rmenctrcaretay olla, ean jd st tas sus problemas. Cualquiera que nos conozca se reirfa de ello. Sl escibimase libro fue porque sentiamos que era necesario Y¥ porque nos consideramos capaces de lograrlo. Ahora | Retowos mimes tenemos que tar de vivre una manera acorde a estas idezs. Se advertiea que no hemos incluido casos clinioos Siempre es divertido, y en algunos aspectos informativo, | emerarse de o6mo son los clientes de un terapeuta 0 c6mo | se desarrollan las sesiones: es casi tan entretenido como leet tuna novela, Pera es muy facil (ents an, inevitable) simpll- ficar en demasa, en tales presentaciones, la vida y la lucha totales de una persona. Sentimos que cualquiera de nuestros consultantes se reconoceria en la descripeién que hiciéra- mos de su caso, ¥ que ese retrato en miniatura fbaa ser una falta de respeto a su valentia oa su complejidad humana, No obstante, todos nuestros consultantes estén presentes, por Gerio, en esas paginas: y tambien a ellos queremos agrade- cerles, asf como alos que asistieron a nuestros seminaries y talleres, en especial alos que se formaron con nosotres. Sin, todos ellos, ese libro no podria exist Nuestra método de redaccién consists en lo siguiente: Nick, el mis verborrigico de los dos autores, redactaba Fragmentos que kicgo le passa Maria ,|a mas perceptiva; \ : { contmxtos . 13, ‘ima lea esos fragmentos y le explicaba a Nick que lo que habia escrito no tenfa ni pies ni cabeza para ningun persona normal. Enfonces Nick se iba a reescribirlo hasta que pasara lapmueba. Desde luego,no coincidimos en todoslos detalles, yen lo que sigue hay fragmentos que relejan el parecer de tuno © de Ia otra; pero, en considerable medida, nuestias ideas sobre la gente ya terapia son de hecho concordantes después de todo, nos conocimos a través de Ia terapia| reichiana. ‘Mientras tanto, nuestro trabajo sigue avanzando. Como et resto de los miembros de Corriente de Energia, tenemos otros intereses otras aptitudes. Hace poco formamos una nueva entidad tiulada "Autocuracion’, que inchuye los elementos eichianos pero no se limita a ésas, afin de que sirva de vehfculo ala totalidad de nuestra labor curatva, Eo no significa que nos desdigamos de nada de lo que se expone en este volumen;s6lo significa que la corriente sigue fMuyendo, ampliéndose y profundizindose, y en el trayecto se encuentra con otros cursos de agua hasta desembocar en el ancho #io en su comino al mar, [Esperamos que exe libro ayude a los lectores a fluir.36 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO {jmucosidad y me ducla la garganta, se me ponga duro el { mentén y lo retraiga, como parte de mi esfuerzo por limitar Fel movimiento det" cuello; quizis apriete los. puntos ¥ ‘ transmita toda esa “contenciGn” a mis brazos, hombros y | garganta, como si me aferrara a mi mismo. | Simitisteza empieza a romper los diques de contencién, fs probable que al principio yo lance un suspifo, tosa o { runs liberandoo que me “tagaba" bajo la forma de eonido f Ode mucosidad. Alabrirse un cana, a los eostados de mi | garganta y mi mandibula se produce una sensacién de Ablandamiento y de fusi6n, Tal vez otra persona advierta que ris mejilas son irigadas y se colorean, que mi rostro se ablanda al ex-presarse (presionsr hacia afuera) la emociéaa teavés de mis ojos en forma de légrimas, con la penetrante dlulzura de la iberacién. Al mismo tiempo, se abrin mis manos, mientras mi pecho se aga en medio de los sollozos los hombros se volearin hacia adelante en un gesto de | rentrega vulnerable, y ‘se me demetirh el corazén’. Al | abandonarme fisicamente a mi pesar, es probable que mi mente se lene de as ideas, imagenes y recuerdos correspon * dientes. Pensamientos, emociones, sensaciones, cambios en el Auido electrotico, tensién muscular y equilibria hormonal: de nada sive afimmar que una cualquiera de estas causas tiene precedencia sobre las dems. Son distintos aspecios de ‘un inico siceso total, que tenelugarenundnico cuerpomente toll. Nos centraremosen uno u otro deesiosaspectossegin {qué queramos saber 0 hacer. ‘Ocuparse del juego de la energia vital ene la ventaja de ue uno no se compromete con los dudosos supuestos de Auesira sociedad acerea de lo que son los sentimientos. Hay ‘abida para incluira los multiples aspectos de cuerpomente, Bs un buen punto de partida, pero no queremos dar lz snpresinde que aesto jun a energaeslaque “caus” Jospensimientos, entimientosoateacionesCorperais, Lo fiico que hay ee una dangaintcminable de arsfonmacl a rigor, eaamos my habinados a hablar de nosoues siamos ecurendo + imgenes energecs. Haas “milo ‘a son con resuencia muy ites com cusnd deco Ge ceaamosllenos de energa" 0 setae y vac’ que ema ciberacrun remoline ou yao nos ena mas fads" cn els; que extmoa “creado que ota persona {rice sobre asavor un sto ‘magnetsmna'jo que "are tio de inpactenda o "hos deshasmos" desc. Sicontrmplamosslseriumanocomoun oraniomoenre cores organs y vemos que ene en cord cone e0 Geos eres vives desde In src hasta el left, con Seiad aes pple toca exbande y carte pesmanetcmstieyeslEaose 7 feplegiadose com ropucsta a neal ambiente-- Eas vbraciones ondulanies Govinia5 son la ) "eonversacion” que el organism mantiene con el resto del ‘univers. Ea Tos seres humanos, una de las expresiones de {esta pulsacién constant esel lado de uesto orazsn, que cenvia sangre oxigenada hasta los puntos extemos del ‘organism y recope ls productos de deseco en su extn { de vuelta. Our, muy importante para nuesteos fines, 3 la | respiraciéon.16 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO mucosidad y me ducla la garganta, se me ponga duro el | mentén y lo retraiga, como parte de mi esfuerzo por limitar Jel movimiento de! cuello; quizis apriete los puitos y transmita toda esa “contenciGn" a mis brazos, hombros y | garganta, como si me aferrara a mi mismo. Jp Stmitristeza empieza a romperlos diques de contencin, jes probable que al principio yo lance un suspiro, tosa 0 { gruna, liberando lo que me “ragaba" bajo la forma de sonido {6 de mucosidad. al abrizse un canal sls costdos de mi | garganta y mi mandibula se produce una sensacion de ¥ ablandamiento y de fusin. Tal vez otra persona advierta que ris mejilas son irigadas y se colorean, que mi rosiro se ablanda al ex presarse (presionar hacia afuera) la emocion a través de mis ojos en forma de lagrimas, con la penetrante dulzura de la iberacién, Al mismo tiempo, se abriran mis ‘manos, mientras mi pecho se agita en medio de los solloz0s | Tos hombros se volearin hacia adelante en un gesto de | rentrega” vulnerable, y “se me derretrd ef coraz6n". AL | abandonarme fisicamente a mi pesar, es probable que mi ‘mente sellene de as ideas, imigenes y recuerdos correspon | clientes Pensamientos, emodones, sensaciones, cambios en el ‘uido electolitico, tensién muscular y equlibro hormonal: de nada sirve afirmar que una cualquiera de esas causas tiene precedenca sobre las demas. Son distintos aspectos de ‘un nico suceso total, que tiene lugaren un nico euerpomente toal. Nos centraremosen uno u otro de estos aspectos sean qué queramos saber o hacer, ‘Ocuparse del juego de la enengia vital ene la ventaja de ‘que uno no se compromete con los dudosos supuestos de nuestra sociedad acerea de lo que son los sentimientos. Hay cabida para incluira los méltiples aspectos del cuerpomente Hs un buen punto de partida, pero no queremos dar la Jmpresion de que, anuestrojuiio, a enerafaesla que “causa” § Jos pensamientos, sentimientos oalteraciones corporates, Lo ‘inico que hay es una danza interminable de transformacio- En rigor, estamos muy habitwados a hablar de nosotros ‘mismmos recurriendo a imigenes energéticas. Estas *metafo- 125" son con frecuencia muy lterales, como cuando decimos que “estamos llenos de energia” 0 "secos y vactos"; que nuestra cabeza “es un remolino” o que "ya no nos entra mds rad’ en ella; que estamos “excitadas" 0 que otra persona jerce sobre nosotres un cierto "magnetismo", o que “arde- ‘mos" de impaciencia o “nos deshacemos" de deseo. ‘Sicontemplamosal ser humano como un organismoentre J otros organismos y vemos qué tiene en comin con el resto de los seres vivos, desde Ia ameba hasta el elefante, casi con segura adretmos el pape de is pusacions se expande y contrac permanentemenfeextendiéndose y TS ie gue npn antene conte § univers En os seres humanos, una de las expresiones de { ext pulkacin constante ex el ntido de nuestro corazén, que {env sangre oxgenada husta los puntos exremos del txganismo y recoge los productos de desecho en 9 camino { de vueka, Ova, muy importante para nuestros fins, es la | respinacion.18 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO 5 Obsérvese respira a un bebé y se notaré que la totalidad | des cuerpo est involucrada en la respracion, participa en la suave expansién y contraccién ondulantes que lo recorre dela punta de Ia cabeza ala punta de los pies. El nfo sano | no presenta resisencia alguna, no evita de ningyin modo et pulso involuntario de la respiracion; cuando la exhalacion | Tega a su punto maximo,nace deel inhalacién,y cuando ésta llega al méximo nace aquélla ota vez, Yin del Yang y ‘Yang del Yin, en un constante intercambio de polaridades con el universo. (Yin y Yang son los antiguos nombres chinos de los dos polos eomplementarios de la existencia, el Activo y el Receptivo.) Sin embargo, cuando crecemos y nos enfrentsmos con. § ese mundo difil, pronta s= eniromete en nuesiri DIA funtario, una vaclacion, un retencin, is cabezs 2 Ios ples. [vexhalacin y fa falacin comienzan entoneesaseparar- se, a perder su perfecta continuids fica y Druscas, a perder su Mujo Brill generoso, Tal vez adoptemos la tendencia a retener consantemene Ta resp Todo-Tos pulmones,.0, por el uti, amaenelos sempre amediaslenos Perdemos ss muesin_enaizamiento-bsien_en el univero, mu | REP asec enc cundepiramar Ibe wrens | mette; Stade lena: Grp fans fier evcanes yr cia en leper, no posers ocavag nian xaos miso INE ton Cras No obantedese may tmpana edd a ayia | Sxperimeresn a econ de spin igunos de mace | on aentzlrnon,debiioa quel mada que nos sodea fundameraimen, al rine, los aden que os ca ENERGIA ¥ CORAZA . 19 dan— no desean que los mosremos: rechazan_ nuestra necesidad, nuestras igiimas o nuesta ira. Amenazan con | castigo, incluso con reiramos su amor, 0 simplemente nno nos brindan la convalidacion y el cuidado que precisa nuestro serio para hacer frente a tales sentimientos | poderosos. Este proceso puede iniciase con el nacimiento, ‘oaun antes, como luego veremos. Noes producto dels falla de nadie en particula; todos los que somos padres sabemos | que nuestra angustia, nuestro pesar y nuestros problemas | pricticos cotidianes ‘obstaculizan el deseo sincero que | tenemos de crar bien a nuestros hijos, Pero lo cierto es que | elgfectoesquelosninos aprenden aretener sus sentiaientos _Gnhibiendo sa expresién) reteniendo la respiracicn. ‘ial lecor esto le parece un poco dificil, no e preocupes «; volveremos una y ota vez sobre este tema. Para hablar en ° terminos mis concretos, veamos dos ejemplos. Imaginemos ( un bebe que, como forma natural de expresir una necesidad (Chambre, fo, deseo de compania),lora...y nadie acude, Le Ievaré mucho tiempo acallar su necesidad, seguir llorando ¥ llorando, pero a la larga se detendri. Sofocard el lanto Contenicndo la respiracién, con To cual retiene sv ira y st 4 pesar, a los que no identifiea conscientemente como. sus | Sentimientos, pero que estén implicitos en el extado total de | s1 cucrpo,Imaginemos ahora otro bebé alzado en brazos y | manipulado por manos fas; no nos referimos a que estén ois iscament, sino a manos poto exis, con riaidad {3 ‘emocional. Los bebés sienten esias cosas, y en este c250 | / habré una conmocién, una reaceién de jadeo, como la que {nos sobreviene cuando entramos en una pileta lago con 2 agua muy fifa. Si esa experiencia de contacto fro se repite 2 amenudo, el jadeo, laretencidn respiratoria, pasar a formar 4 parte inherente de la naturaleza del cuerpo del bebé, sos no son sino unos poces ejemplos de las muchas20. TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO laren quan ane yor cr peer laplena pulsacién involuntaria dea respiracion natural, que ee a areas sro ean fete ach aun, que esc muscule fondamentl Je aa ee atari ccaphulo 1 deuce pec, i garganna, la SE ee ae is bass ‘al vientre, la pelvis, lor brazos ¥ eee evar Teds ampere tat Snag mano aes Seopa sentir, EnTa prictica, la energia “se divide", se vuelve sobre ¢y Bloques Si movimiento natural, como si esuviramos trabados en una lucha con nosoiros mismos. eErRESOM, oma eeeca torucon DECAEIERGA pa ruse ‘end cha comtgo mia @ ORGIAL ‘A vooes toa las veces en que tensamos dliberadamnen Vee la mandivula0-cl este o-nos ‘vagamcs las emosio- | nessa batalla es pera la eens respirator, | que practca el bebe se torna muy pronto inconsciente, Si feflexionamo® tt poco, advertiremios que ocurre esto: 1a ‘tome dela cual ssorgantss neyo calle 1) Get sentifento. Nos perfeccionamos en ella, os tans ENERGIA Y CORAZA . 21 | inatidad de Ja retencién es precisamente impedir que | sintamos, y s6lo puede tener éxito si nos impide conocer tales son nuestros sentimientos. Las emociones son suce- Sos corporales; bloqueadas en el cuerpo, tampoco aconte- ‘cen ena mente Esta etencion bisica opera como una paar | mamor en Stas y cpecns del soengnto Ia autonegacion. Gace! “Temata un momento ahora para veriicar cémo ests respirando ysitiendo. Es muy probable que, mientras leas fo anterior, te hayas eontraido para resistite a la agitacin Interna ereada por estas ideas. Asi pues, dige ante todo tu ‘tenciin alvientreyeldatragma...atibay debajodslombligo Y alrededor do , Eea porcisn do tu vienre, zsube y baja kontamonte alcompasdeturespicacén,osehapuestorigiéa? (Puedes relajriaa voluntad y permitir que desaparezca la ensign... quid con un suspiro © un grufido para ayudar 8 ‘lo? ‘Controle si también tu pacho se mueve al compas de a respiacién, como parte de una onda continua que lye junto ‘on tu vientre, En caso conivario, es probable que estés ‘tensando tsshombros, manosyfomandibula. TratadesoRar- fos y de experimontar el sertimionto que ellos reter Pemmiteteespirar eémoday plonamente;sdlo observadonde ‘so produce laretencién, ses qUeseproduce enalginsitio en fespecia,y qué pensamientos provacan una interrupeién en se fur Mientras contin leyendo, procura volver a darte ‘cuenta, cadatanto, elu espraciony dolestado detucuerpo, < ager lomuentaclacancia cel acomenien ‘nombre vanaf que Reich designaba la tension muscular ‘ronicay la retencién emocional que aprisionan ala mayorta be22, TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO / de los adultos en nuestra sociedad. Junto con la supresin |, de la respiracion se produce la de determinadox impulsos: “|| acon, par, re, golpesr, buscar cario, escapat. Los ridaculos se contrien a fin de detener la’ emocién, el ‘movimiento hacia auera; ys esa contraccin es frecuente, | se convierte en un habit erSnico inconsciente ncorporad | Siaesrrctars corporal como parte del sentido que tenemos | de nosotros mismos. Termina sindonos tan Fmilar como ‘una vieja ciate ¢__ De hecho, mucho de lo que normalmente lamamos el “serpropio" de una persona, ou stmiamo” [west dado |en realidad por ext pasta de acorazamiento: sus hombros |atios y tiesoe, 0 su pecho protuberante, 0 51 mandibula Ihundida, sus ojos ealtoneso entecerrados. La persia se ‘dice. “Bueno, yo soy asi, simplemente’; pero es0.N0.es «teri no esas se ha oueltoasial ceroenat cers formas de “Hautoexpresion poner el acento en- ots Quizis un sujeto se muesre constantemente enojado y S agresivo, por no permitise sentir st propia pequenez, tristeza 6 termura, Oto tal vez exagere at convict amable 4 y comes, censurando todo raago de autoafiemacién. Como | Yeremos, enntenrelacionesespeificas erie el acorazamiento 4 muscular y el emocional: las emociones cereenadas quedan | encerradas en esis pautas muse sion, enunaa- lla permanente, aunque congelada, con los impulsos [resores: atin sprisionadas como loa genios embotelados “Ae los cuentos de hadas; 9 circel ese gido "90" que pro- rnuncia su cuerpo. iY al igual que @ esos genios, a menudo clas pucde libera fotando el euerpol sence slenencs enn. poder see { nosotres. Al liberar un sentimiento, no slo denies en (|| liber a eneraia detsentimiento mismo, sino ambien la aque estaba destinada treteerio con ello permits que ENERGIA ¥ CORAZA . 25, nuestra respiracién_se_abra y acoja la energia infntta del |junivers0 que nos rodea. El“yo espistico” { Por despracia, este proceso potenciador ene un aspecto A) temibie, ya que tambien implesUberar el temoe 2 aquelas consecuencias que, desde el principio, hicieron que real ramos nuestos senlimientos:eltemor al ira de los aul, ‘su frialdad oa. apartamlento, dienes, de ahi que deban tensar el suelo pelviano en un | 5 estuerzo masivo ¥agotador para “contenerse; eta tension ticle volverse crénica, sc extiende a todo el cuerpo ¥ © afecta la respiracion, de modo tal que lt persona termina “contenindose” en todos ls panos. “anélogamente, si muestra alimeniacion se rige por un ‘jorario.o nos obligan a comer lo que no nos gusta, tenemos [ae “tagsnesna regia externa «nets process (conpories y tagamds enblen nesis Taha er que | quctemos echir comida. Estos cempios nos macsiran que (toda ia casstisn de lograr el autogobierno del cuerpo, qe <}/ puede_consttwir una _jubilosa_y_orgullosa_afiemaciGn de | auconoimia, i cla con pautas de rechazo ‘y negaci6n, y el sentido del "yo" que-adquirimas se liga con | Tetenson-Szeporl. Como coins con los alumnos en ls sntiguaseaicla plies tenemos que aprender contro. | lames" yterminamosidentfiedndonaseon chon). La sensacién de ensign pasa formar pate de nuestra expe- isi permanzate 7 la slain ena Raw pares | Sa amenara conta veal vids, como scone tos findimos y deretimos hass desaparece. 1 Ast como se fuera los culos an espasmo crico |a in de acatr las resuicctones externas, no la repulsion <,_Biperméctaiotimiamo, Sine drecoy gratuesboza hacia dos iads, amie pudassin qr prvoe 3 molesin.Cusndo ha legato ese i, dem que us os entinen ganda en la misma creciin hasta sus tablen | sion slcaen sult comodo no es noses fora its Liege, has etracaer aisles oy lntaente asta ‘uo wlan a queda leads con ol oct, rivano en a ina crc que te desc ve punt, on os daben recoger en a feoria ln eabazay juntos vbr hasta ‘oder de rent, ena posi cal, Eh alitaconselo | ‘hueata con eirtiad Lo importante ev quo low foe se espacenonforma continua Sn sobresat, Je moose | Sbarariod eleampovisal anastendoconige alacebesa ‘Respir ranquo mientras hoes!49 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO | Ala mayora de as persnasles euesta micho hace este cjrcitlon dejar que sus efor se mucvan Lents | CES ottagarac sem alosoals, impair A | GStporver "logue vie despues’ Bata impaciencia pantalla de prejuicis de mo: hes peligrosis 0 dolores, yest ansedsd se condensa en los -miiscufos tensos de Tas Orbieas ‘Un proceso semejante tne lugar con los ofdos, asf como con nuesiros procesos mentales. Las palabras que emplea- ‘mos a veoes pars refeinos a nuesiros pensamlentos encit- 4 fan ests conexiones "a veo lo que querés deci", "Nome «gusta cémo suena eso que ess diciendo’. En Ta lengua “francesa, “entondi signifies ala vez “otdo’ y “entendido*. A El acl azarmiento esti en rigor enol | interiorde la cabeza, en los pequefios miiscilos que mueven Tos ojos y en los que estin detris de las orejasy en la base B)4 | rete, con suite: joques | | oasis zona pde hacer que os os adauean una (cxpresion eaperical, dura y vac, o bien una mirada ER? Pitta ana capeenes comacar temor profindo. Tambien la miopla, la hjpermeropia, 1a sordera, te, extin muy lgadas al acorazamiento del sea- mento ocular, y lo mismo ocure con-e! Gfatg-on sentido | fundamental y poderoso, que nos liga a nuestra herencia ce eprenon del contacto con el mun 3 te ojos Tov oides yl pensiento encubre un ana prafunda mifacto visual carfioso y sustenlador es para cl ser 108 SEGMENTOS . 49 naman eo conta con ef mando; es \como si le dijeran: “Td existes, yotE Veo". Cuando los canales Jpermanecen abeos, ch carsrén habla por Tos of, toe | Seid tors eonacasconibuyen nda on mato Segive. Sen la temprinsinfanla se padece aaa de eta | cee Ge convaliacion, puede str un dato gave la | apacided det ojo part esablecer con el mundo Un | contacto apropiado mediante el segmento ocular. Andara Jentonoes “con la mirada perdlés’ con ol pensaento | perdido; vivird toda proximidad como una invasién y una | Emenata,ysélo en Slotad se sentir seguro. De manera Similar, pueden surg en 6) idess ecraragants que lo paren Je ls dems, alndolo en una vison el mtsndo | po compara por la mayer Stel dato no cs tan exremo, el impulso a contacter ( simplcmeste devise yexprearse de un modo Eistorsionadoy por ende menos amenazant, como sucede (Con las persoras que organizan su vida en tomo de Is meceidad de ver: ios voyeurs, inelectule, detectives, spercdiaas. 7 tapeuti! Momento opartano te part [Subreyar que tender hacia los demas con los ojos los ge ‘Savon sir coon Hits oo ap ‘Santo esr coon Hits femocional profundo. “ “_ Tess, ems desr ventas son purse atranéade flas cuales crea ln expresion-emocional- Todo los sent- ‘mientos, para liberarse plenamente, tienen que salir por los + clas. Ademds det ejemplo obvie del lant los ojos deben dar salida apropiada tambin al temor, la ra [a alegre, para ‘permanccer blandamente abieos. Ls personas manifiestan 7 Dloaiiean— a taves de os os ditintossertimientos, ¥ menudo ests tendencias se aprecian en la musculatura de tse segmento del cuerpo.50 _RABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO (Euercicio 3 {Mira al espe y alza tas exja to més que puss {Qué aspacto tenes? {Gué emacion transmito ty ostto? ‘Anora ‘entrecirra los ojos bajando las cojas, y trata do tdiscernir cual es fa emocion que aparece. Sigue fespirand trangullo y pasa con rapidez de la primera acituc a la ‘sogunda, varias vaces. {Qué sienles? Te resulta senci- lo? Una de las dos posiclones es mas diel de Iogear que la olfa? Reto por un momento en la posicién normal, respira tranquil y mirate otta vez al espejo tratando de bsorvarlo que sientes interiormant <5 1c l lector coincidlré con nosotros en que {ojos muy ablerto8 muestran una expresion de | Fespire-un-rato en esa posteidn, puede inciso llegar a sentilo. a gente que normalmente tien los ojos asf, por lo ‘general nd_se-CH-CETRE, sT.se les pide que exageren Ia | Posicenio,alsinversa, que contraigan el cefio yenirecierten | los oj65, es probable que de pronto tomen conciencia de la ‘gran Tensi6n de esa zona, y.del temor y Ta tistezs que n, Bsa posicidn permite alas personas hacer frente | | Sisimacon de sr isto por los dda snanion frecuentes entre los actors, los politicos y también entre aquellos que, __ en st infanci, tuvieron experiencia visuals ateradoras, | ¢ “LosGjos enteeoerados pueden wansmiirunavariedad de 1 [ eniocio jor por ver, angustia. Stel lector eericio, seré bueno que advierta si sus masculos facales también se contraen hacia ariba, convirtendo su sostto en una mascara. Cuando-una persona tiene habitual- mente este gesto, es come si sus ojos se le hubieran reirado al interior de a cabeza como si dijeran: “Yo puedo ver hacia fuera, pero ustedes no pueden ver mi interior". Por otto lado, eillat shatas,rgidas, pesadas,-suclen-contencr-un pesar enorme y ligrimas no vertdas. 108 SEGMENTOS . 51 ‘Ota emocion con frecuencia retenida en el segmento, ‘ocala 6s Ts preeupacion: el ho fruncid3y la tirada fi ‘del pensar compulsivo, Lo que imporar no es 1o-Aue Ta petiona piense en el momento actual (al vez no exé ypensanlo en nada), sino que originalmente se refugid en el ‘como una via de escape frente a presiones que le ‘resultaban intolerables en su infancia -que lo abligaban, por jemplo, a trata de stisfacer demandas contradictorias de la fmadre el padre intelectual que se ampara en Ia "torre de marfil"apela Saunsipo de escape semejante, solo queen.su caso quiza con Smayor éxito: el crineo es, en sentido figurado, una "torre de ioe ‘que se levanta en lo alto, lejos del confuso y ame= Arentador mndo del cuerpo, los lneletuales que preten © genuinamente er6tico del pensar, con exclusion de: $ lo demés, Por clerto que el pensar produce-wrr-placef sano 3 y verdadero, pero sempre y cuando exe en armenia coma © ous onciones em ‘menudo, po de pastas encena un gran pica los seinicsos ae ion dela edlera yla presencia, ‘corporal. Ta forma opuesta de_defensa la hallamos ep aquellos que envuelven sus ideas en tna nicbla para protegerse contra [a penosa realidad, bacléndaseTos Tani espa, comune midaTis yopacao deursescladora vag Estos no son sino algunos ejemplos para estimular al lector a que efectie sus propias observaciones sobre lo | gue hace la gente con sus ojos. El segmento ocular part cipa en 1 supresién de todos los sentimientos, pero en teste caso los principales bloqueos se refieren 2 las er clones y experiencias infantiles, a nuestras primeras interacciones con el mundo, a partir del nacimiento o an52 , TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO tes de &l, A través de la coronilla y del espacio intermedio fenuse ambos ojos estamos vinculadas con el cielo y el cosmos, con redes de sutl energla, con algo mucho més grande que nuesira propio ser. #l peligro y el dolor pue- en llevamos a cerrar estos canales 0 a replegamos en. luna “espintualidad” que no hunde sus rafces en Ia reali [ad corporat. > Aparte de las deficiencias de la visién y la audicién, el | ‘sintoma fisico més obvio conectado con el acorazamiento vy Gel segmento ocular son los dolores de cabeza crénicos, que yi | tienen su origen en la tension de los misculos situados en. la base del cinco y en tomno delos ojos. Creemos,asimismo, ‘que se relacionan eon el acorazamiento de dicho sector lafecciones especificas como los orzuelos a conjuntivts, 18 Sinusitis, ee; éstas suelen presentarse cuando se retiene determinado sentimiento que se vincula a alguna situacién, {de la vida, en particular egando uno no se permite lorar. Zona de la boca y la mandibula (Csegmento oral’) ‘Ast como todas las emociones, para consumarse, deben, expresarsea través de los ojos, asf también necesitan expre- satse medianteelsonido -elsollozo, el suspiro, e auido, el Brito, la risa A todas luces, Ia boca y la mandibula son ‘lementos claves del proceso de vocalizacin; sise acorazan, “tapan" ese canal expresivo, ya sea acallando por completo la vor o bien volviéndola apagada y mortecina, Quizis el sonido se produzca mecinicamente pero carezea de vibra- ion y fuerza, por la contraccién de la mandibula. Todos reconocemos el tono amortiguado y monétono de una ‘mandibula acorazada, y todos evitamos a los individuos que ‘no$ aburzen al hablar. 108 sBGMENTOS . 53 - _” ltemor subyacente a expresar una emocion deverminada puede crear un bloqueo que afecte cualguierexpresién. En cl caso de la mandibula, lo que suele suceder es que se retenga la éra el deseo de grafir,rugir ¥ morder, que si es sofocado, genera la mueca forzada, fis ¢ireal, de un odio subterréneo. Esta furia contenida (a del Hombre Lobo que todos levamos dentro) no es més que un amor y anhelo frusrado, una ternura que se ha endurecido a modo de autoproteccicn. Toda vez que a un nino no se le permite ‘decir lo que quiere, toda vex que se lo obligara comer un alimento que no desea, crece en él laa, y por lo comin los adultos impiden que éa se exprese -lareprobacién delaira del nino ¢s como una mano que le cierra la boca y ala que 41 quisiera morder 0 atacar-‘54 TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ‘A muchos les resultan temibles © insceptables estos sentimientos; no es raro que estas mismas personas, que tan amables y benévolat se mucsiran en la superficie, sean las que mayor rabia acumulada retienen en su man: dibula. Pero slo es posible ablandarse y alcanzar la ver- dadera dulzusa cuando se descarga el odio, A veces la gente necesita tener arcadas © toser para soltar los senti- ‘mientos que se "wrago” (véase la seccién sobre el segmen- to del cuello). Ia ira mandibular est, pues, fatimamente relacionada con la tozudez y et desafo: "No permitiré que vers custo ‘me han herido". Muchos sentimos, de nifios, que mostrar ruestra ira equivalia a que se burlaran de nosotros o nos castigaran; aprendimos a encoger la boca y proyectar el smentén en un gesto habitual de resistencia silencioss,o len a retrerlo, en una expresién que dice: "Nada me hace sella", Las personas de mentén retraido suelen mostrarse cexageradamente optimistas © se empefian en evidenciar alegria por mis que las crcunstancias las desmientan EVERCICIO 4 Puedes experimentar frente al eapejo, proyectando y ‘etrayendo tu mandibula todo lo pasbla sin dejar de respirar Pausadamente, ,Qué sient en eada una de estas pasiclo hes? {U6 ofecto provacan an ol resto do tu rost¥o? {Te 5? Halo varias voce, felaja la mandibuiay observa cémo so te vo y coma Tesionies. Mientastante, hazlo que hacen ts nifos uanda procuran contoner las kgrimas: tensa y eleva los musculos {dol mentén, apretando los labios, os “pucheros" que hacen Ios nifios, contrayenda. y elevando el labio inferior, on muy reconoctbles tambien en ‘muchos adultos que mantienen ese gesto en form perma: 108 SEOMENTOS . 55, nente para retener una tristeza profunda, inconsciente, Quiz se combine con una tensién bajo la mandibula, zona igada alos mtsculos de la lengua —que deberia moverse siempre en forma suave y flexible, pero rara vez lo hace en los adultos—. #1 sonido etenido.en esta zona esl grita enojado deun bebé que no se siente atendido en sus necesidades. sasaorey mscul omporat EVERCICIOS El procedimiento mas sencillo para controlar el ‘scorazamiento del segmentooralconsiste en mira al espelo Clevando levemente el menton y abiendo bien Ia boca, sin {orzaria: so trata simplemente de dejar eaerla mandibua por supropiopeso. Slestautima actiacontberad, losmisculos 19 estén dolante de las orejas, que operan a mado de “bisagra’, permitin que la boca so abra bion, fo sufcionto ‘come para inteducr,digames, wes dedos, uno [unto al oto, ‘entre los ientes de aribay los de abajo. Sin embargo toms56 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO probable es que algin tio de retencién oblique ala boca a permanecer medio certada. Si con la mandibula en esa posllén respiras pausadamente, podrés tomar contacto con asemocloneay tensionos especiieasquesecondensanastt slrededer. Del mismo modo que en el e380 de los ojos, el endure ‘imlento de la mandibula se vincula con sentimientos tiernos de necesidad, Como es l6gico, estos sentimientos estin muy ‘conectados con la allmentacién y con el placer que obtiene «lnifio en a succi6n; cualquier perturbacién en esta fase de Ta vida — sobre todo la rabia y decepeicn que provoca no ser alimentado cuando se tiene hambre, oun destete brusco © prematuro, 0 Is falta de un contacto célido durante Ia lactancia— se reflejrt més tarde en el acorazamiento de la smandibula, Hay consenso en que a través de la leche materna el nio ‘capta muchas de ls emociones de su madre, ya que el estado ‘general de esta Glima afecta el equilbrio hormonal, Por lo ems, tanto los bebés que toman el pecho como los slimentados a biberén son muy sensibles al vinculo esable- ‘ido con la madre o cualquier otro adulto que los alimente: su partcipacién, su preocupacién, su alegriao tristeza. las reacciones que tenemos, el sentimiento de no recibir lo que precisamos, se alojan, entre otros sitios, en el segmento oral ‘Los masculos que mueven la mandibula estan conectados con la base del cinco, que acta as{ como nexo entre los segmentos ocular y oral; es una region decisiva, en la que a menudo se junta mucha tensién, y que a veces debe cenfrentar autenticas contradicciones entre uno y otro sez ‘mento; ast, el rosto de un sujeto puede estar dividido en dos partes, de modo tal que sus ojos y su boca expresent femociones muy distinias (pe), la boca puede trasuntar alegria mientras los ojos revelan temo), a 108 SEOMENTOS . 57, En los dimes tiempos se ha estudiado la retacton cexisente entre los dolores de cabeza yla tension mandibular, ageneradora de un mordisco desplazado que se transmite & Jn cabeza. La supresicn de estas emociones y la tensién resultante dan origen a diversos problemas dentarios y en las encias; en especial, hemos notado que los abscesos de la ‘cavidad bucal se vincalan con la necesidad de expresar una sabia oculta, Tambien la tos y los sesfrios pueden formar pparte de un proceso de supresién o de necesidad de liberacion de esta zona ‘Zona del cuello y la garganta (C'segmento cervical’) En cada segmento, puede diferenciarse un aspecto inte- Flor suave, "Vin" (que a menudo esté en la parte delantera) ¥ un aspecto exterior duro, “Yang’. En el caso de la ‘manalbula, esta diferencia esté dada por la que existe entre Tos impulsos a succionar y a ablandar, propios de la lengua yl paladar,y el deseo de morder y de grufir, propio de los dientes y el mentén. En el segmento de que ahora nos ‘ocuparemos, es particularmente notoria la diferencia entre la blandura de Ia garganta y la duseza del cuelo, Gran parte de la energia expresiva que se genera en nuestro torso debe ascender a través de estrecho canal dela ‘garganta para emerger luego en la boca y los ojos. No ha de sorprendernos que este pasaje a menudo se congestione. La palabra “angusia" viene del latin “angustur,o 8a, “angos- ura", “estrechamiento*. La sensacién de estrangulamiento, de ahogo; de energia congestionada, de atixia, I imposibi- lidad de’ agar, puede causar una enorme angustia 0 ansiedad en Ia regién de la. garganta, sensaciones que probablemente asociemos, en forma inconsciente, con el “58 . TRANAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO. nacimiento -oon el hecho de quedar atascados, cas ahoga~ dos, en medio de un estrecho pasadizo, quizis incluso con cl cordén umbilical en orno del cuello y clertarnente con la ‘gargansa llena de mucosidad-. En la terapla corpora, sucle Ser necesario toser mucho para "aclarar la garganta’, tanto desde el punto de vista energético como emocional. La ‘mucosidad tiene una euriosa capacidad de autogenera:se de la nada, por asf decir, como una representacion 0 corporizacion de sentimientos retenidos. Segment det cue y dicrniedemanids De hecho, uno de lot recursos terapéuticos mis cfica- es consiste en inducir la nausea o el vémito sin dejar de respirar, permitiendo la emisiGn de sonidos. Se revierten tentonces todos los sentimientos que nos “tagamos" ea el 108 sHOMENTOS . 59 curso de Ia vida, la energia sube y se proyecta hacia afuera, y lo vivenciamos como un sblandamientoy suavizaci6n de la garganta, la mandbula y los ojos, todo al mismo tiempo. Se lbera muchisimo temor. Muchas personas aborrecen Voriiar y rara vez sienten nduseas, principalmente porque en un nivel inconsciente quieren mantener bajo control a sus sentimientos, a toda costa. Si iguien cobra Ia suficiente seguridad y fuerza como para Pemmitirse el vomit, el efecto puede ser notablemente liberador. Por otro lado, hay sujetos que tienen arcadas © omitan con suma facilidad, y en eso a menudo tene que ver Sv emperio por no asimilar ni “digeri™ sus sen- EL temor retenido en la garganta pareceria tener un caricterdistnto que el del segmento ocular. Los ojos temen ser invadidos o disuektos en lo que podriamos denominar el “plano existencial", en tanto que el temor de la garganta| suele estar referido ala muerte corporal real en vez de remitir 2 Ia aniqulaciton del yo, Es como si el proceso del ‘nacimiento nos introdujera a la realidad de la muerte, y lt ‘garganta fuese el lugar del cuerpo en que se alojase ese temor. Mas tarde, atrae sobre sel temora nuestros impulsos asesinos. “Estrangulamos" nuesiro odia cuando el impullso de golpear, desgarrar y herir, que surge en nuestras manos sinos es denegado el amor y el placer, se retrae y conserva ‘ena parte superior de los brazos, ye apina y apretuja entre los miisculos de la base del cuello. Volvemos asf nuestra ira sobre nosotros mismos, y en vex de ahorcar a otros nos autoestrangulamos. sta complicada e importante secuencla es un excelen- te ejemplo de la forma en que se desarolla la coraza y vale la pena repetiia para que el proceso quede bien claro. Reparese, ante todo, en que segin nuestra punto60 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO de vista la ira y agresion no son Factores primarios (como Jos consideran otras teraplas: el ser humano, por natura Jeza, no quiere daar « los dens, sino amar y ser amado, cesablecer un contacto carifoso. La ira sobreviene, con todo derecho, cuando es cari es rechazado, pero at se le suma el temor del nifo a la violencia del adulto, que bloquea toda expresin directa, “en caliente, de la ira. EL movimiento hacia afuera, que primero fue de amor y despues de furia, se wansforma en un repliegue hacia ladentro, que tiende a asentarse en la base de la garganta, El cilido carifo se convierte en frialdad y congela nues- tos mésculos. ‘Asi, al no poder dar slida a nuesta frustracion, bloquea- mos también nuestra bisqueda de amor. Lis manos no se tienden para tomar contacto, la girganta no se abre en una actinid de entrega como quisiera, A menudo, antes de poder Ablandar la garganta, la gente necesita poner en escena un ‘esiada muy semejante al de la bruja esterectipada de los ‘cuentes, can sa cloqueo ahogado, sus manos como garras| y 54 odio vengativo.. jun retrato tan preciso del bloqueo de Ja pacpantal ‘Si bien las manos y los brazos se relacionan principal~ mente com la 2ona del coraz6n, ya hemos visto que essin ‘asimismo muy conectados con la garganta. Ademis, ésta se liga estrechamente 4 la boca y la mandibula: tanto en Ia sucelén como en Ia emisiGn de la voz participan ambos ‘segmentos. En cambio, podria decirse que el cuello esti vineulado con los ojos, a tavés de su base. Su misiGn es sostener la cabeza, y la actitud que asuma el segmento focular hacia el mundo afecsard (y sera afectada por) la ‘manera en que opere el culo. Si los ojos se aferran desesperadamente al mundo, et cucllo tenders a estar rigido ¢ inflexible; se manifestaré F entoncesesa clisica actinidsoberviayabstinada que encubre tun temor mis profundo. Cuanto més habite un sujeto su cabeza y no el resto del cuerpo, mis tensién habrd en su cuello, pues tendra que empefiase por "no perder la cabeza" ‘yevitar ser invadido por las sensaciones corporales, Eleuello ‘puede proyectarse nerviosamente hacia el mundo o encoger sey buscar refugio entre los hombrosal modo en quelo hace una cortuga a combinaci6n de las conexiones ojo-cuello y mandibu- la-parganta puede dar origen a toda una gama de diferentes pposturas en este segmento. Hay en él dos miisculos impor- tantes y de gran tamafo, uno a cada lado: los ester- nocleldomastoideos, que partiendo de la base del crineo, debajo de los ofdes, corren a lo largo del cuello hasta el esernén, y son los que dan unidad al segmento en so {otalidad: Tal vez el lector haya notado que estos misculos Te duelen cuando se siente tenso y fatigado; en ellos tienen, su origen muchas cefaless, que lentamente se trasiadan del cuclio ala cabeza cuando el sueto, tratando de contrarrestar fl dolor, endurece forzadamente el cuello y la cabeza, ‘Muchos tienden a echar la cabeza backa atnés compel riendo la base del erineo, como si dijeran: “No me han derrotado, no me doblegaré”, pero al mismo Uempo se repliegan y no enfrentan el mundo que tienen delante. Esta postura suele estar asoekada a Ia miopfa o dificultad para la vision de lejos, en tanto que la hipermetropia, o difcultad para ver de cerca, se asocia a una postura en que la cabeza se echa acta adelante Sentimos temor de que nuestros cuellos puedan girar a su antojo; como nos lo ha ensefado Ia técnica de Alexander, la retencion de esta parte puede ser el motivo principal de las tensiones y contracciones presentes en todo el cuerpo,62. TRABAJOS REICHIANOS DE cReciMENTO EVERCICIOS Puedes explorar ol estado de tu cuclotendiéndote de espaliasenelsucto, con pal o,coniacabera apeyacncir aan ido, y hecéndca gar de lao'a aca fo nae ee erratas mrt bar con tus mises? Eh teat wecesidad de estar siempre a cary jamente de pater {tlones acaso la misma 0 de todo? Zona del corazon Csegmento tordcico") leoaton ae lado, aprisionado © escondido, “ Elmscaro theta eens Gaga Tngp Roche dee que ‘hutentco contacto imple anu cdelor gc eee Peta y hacere cargo de ht clog cee a 108 SEGMENTOS . 65 wisteza se alcanza al sentir que nuesto inexistente cora26n, ‘cts lleno.(.) La verdadera falta de temor es el producto de Taternuta, Sela logra cuando se permite que el mundo sacuda nuestro hermoso conazén desnudo, cuando uno esti dis ppuesto @ abrise, sin resistencia nl timidez, y enfrentar el frundo, compartiendo el corazén con los dems" Esta apertura en el plano corporal va acompafiada de un. ablandamiento de la coraza muscular del pecho y los hombros, que hace posible inhalar y exhalar plenamente. A menudo oe produce una interrupeion en este ciclo total de Inhalaciones y exhalaciones. Como ya hemos visto, un individuo puede mantener su pecho petmanentemente leno ‘slo hasta la mitad de aire, por no descargarlo, en tanto que fox0 nunea lo lenaré por completo. Suele haber una patisa prolongada entre Is inhalacién y la exhalacién, 0 entre ésta Yyla inhalacign siguiente Segmento ‘el corazn ae {es costas atepirar(4. TRAAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO EvERCICIO7 Sivuelves al espejo, pacrs comprabar en qué consisten estas dos formas de contencién. Aspira lo mas que pueda ¥ contione el sre: que aspecto tienes? Ahora expulsa todo Ualte de los pulmones y quédate on esa postcin: Lous fcttud hacia la vida rete tu cuerpo? fs probable que observes que cuando el pecho exh teno, fete ve fomerso. a nbc rpida e3 un rele Concomitanc de algana conmocin 0 shock sterador. Si Sewers consarie, va acompanado de hombros alos Y tigi, y con fecuenca de plan apretados, Todos eos SEtmmance Forman parte de la enima pata de temor, iBecripen en el everpo a rsiz de releradas experiencias ce ronson eo os mrs ao il, mor sue escondere bajo und actud de desi: Tee gto qs poms mt Be dese apresan los puns para parecer areal; pero hay fers en fos brezoe y una minds de Impotencia que tralucen lo que esto signifies por dento. Esta pauta es fablualmcnte consecuencia de haber tenido un pate a Tortaro, yo es rao verla en Tos fvenes que integran las pana clea ‘Coando uno expolsa el ale hast fia, el pecho sen de loshombrostajn yar cuvantacla deat: a mage de deri Las personas que permanecen en ea posti- fps ocr anise oni {Sb todo en sus primero aos les han hecho creer que lo er seieay lo menos perutbador es pardarenel cuerpo Ua menor cantidad poste de energy an renunciado a arse etn et es "Na dee poate re aor mi ena y 105 SEGMENTOS . 65 Hay muchas manerasde proteger el propio corazon ent al add, En algunos indlvidaos, el pecho apenas se mee a ao respiran; 8 se les oprime suavemente el esterndn, $= Fete como una plancha sola ona gruesa capa de rein otros, el pecho cede por completo ante Ja menos Cresencno ene a afrmacion del propio sersnada ve 06 cree tajt extoy yor. A veces tno histatlene miedo de ena, porque pecho parece quebradizy FE, Tans Piceefaons con “pecho de paloma” como ls que tener “Bho de bari schan plantado frente mundo sin querer serene 2) sin permit el natura intereamblo de encralas Sepia [a entrada slid de aie. Cada ual ene st Salo personal de acorazamiento. Tadependientemente de lo que le pase una persona en i eats del cuerpo, sus hombros casi siempre son wn epost de fara epriida; esta Furia, vez, puede con” dence egin muchos estilo diferentes: elevando y contra: ratte los ombros, oreplegandolos como para apretuos yeaa eromoplates, ocerrandolos entorno de las axis, or qaigeneal a liberaci6a se produce pot los razos, al BolPae tears pues contra un almohadéa o con los codos sobre ceonehon (esto suele ser indispensable como paso previo we Un encrpla ba alos antebrazos y a las mance), o at faagufiar, pinchar, Gesparrar EJERCICIOS Puedes advertc cuan Rores tenes tus hombros y tus bras eeoglandate de hombres inilando un movimiento errr cpasere en un sendo, loge enel sentido contraro, cialpca jon cod “aletear® como las alas de una gallina Iles yalosbrazos lentamente hacia adelante haste que Gusden apuntando hacia ol ferte, wego solos hacia los qeethaos ig altura de os harbros. No olvides que debes66 .TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ‘seguir respitando tranguilo!_:Te resulta fsica 0 emo: “Shalmente cif algune de estos mevimlentos? ‘cuando la coraza del pecho y los hombros comienza & disiverse, recabramos nuestro poder, un poder fiero, ue Sibicn reaflema nuestra necesidad de contacto, es capaz de hraver frente la fialdad ola hosildad ajenas, Nossentimos fortes, autenticos y capaces, sin por ello caer en Is agres: vided fl tener necesidad de probar nada, ‘Cuando uno Hora, no so lo hace con los ojos y Ia boesa, sino tambien con el pecho. A veces las personas Green que Tlovan porque ve les escurren algunas lagrimas, pero en realidad sdlo se Hora cuando hay un sollozo profundo, que Tonmueve al corazn y a todo el ser. Esto provors mayor Glen pero también mayor liberacion, y 1a sensacion de Tleplatee por dentro y de quedar mds iviano —que es muy {diunta del efecto easado por las merasLigrimas— eegmento toricico esa sede de gran parte de nuestras pasiones, de nuestra intensidad y vibracién, Solo si estamos Eigpuestos a defar que el pecho los hombros se muevan ‘Cetin movies) por la respiracion, podremos comprometer~ sera serio con la realidad, Decimos “en serio", pero esto Te. tpllea que deba ser algo solemne; ene as emociones Jel amnento del corazén est a risa cordial y robusta, que ‘Sacle contenerse en los misculos initables que producen ZSfullas,sttuados al costado y debajo de los brazos. Provocar cosguillas puede constcur una téenica de trabajo Corporal muy eficaz, ya que contribuyea separa lis cosas Jersmueve el movimiento independiente de los maseulos {intercostals TH acorazamiento de este segmento tiene consecvencias negativas en el coraz6n y los pulmones, predsponiéndolos aeamedacles fn particular, hemosadvertido Una relacién 10S SEGMENTOS . 67 re In ira sofocada y Ia bronquitisy la tos crOnica; entre 1 femor profundo y ef asma y en Insuficiencia cardiaca ¥ entre el desconsucto y la Zona de la ctatura Cseqmento diafragmatico’) Como murs I a gua, eda culo en forma E pea: 4 culo forma de boveda que staves tof cco ele cintura, diviéndolo en dos mitades posee ce sme dejan paso al es6fago, las vena: 5 5). Por encima de €l estan el coranny los pal mones; por debajo, el estmay cease Reba, cl estémag, los intesinos, el higido,(66 TRABAJOS REICIHANOS DE CRECIMIENTO Respiramos fundamentalmente con el diafragma.. 0 al menos para eso estt disefado nuestro cuerpo. Si nuestro dliafragma se mueve con soleura, cada inhalacia se inicla cuando se contrac, de modo tal que se aplana la pare sbovedada superior. Esto aumenta el espacio de la cavidad toriciea, yauromaticamente los pulmonesse expanden en el semivacio consecuente,aspirando aire. Cuando el diafragma se relaja, vuelve a proyectarse hacia arriba y empuja el are confirmeza fuera delos pulmones. Losmisculosintercosale, delos hombros, exe, pueden impedirque respiremossiestin contraidos en demasia, pero su papel como causa de la respiracion es secundario al poderoso diafragma. En reali- ‘dad, lo que deben hacer los risus del pecho es dejarle cl camino libre. Segnento dota cineura: ddodafagm atrepirar 108 SEGMENTOS . 69 ‘De ahi que sea el diafragma ef que primero se contraiga y congele en los bebés que no s00 feces, interrumpiendo {fluirespontaneo de la respiracion, Este segmento almace- ‘pa, pues ese terror primatio intolerable que gener6 el primer Corte respecto de nuestra energia; sensicion que, en forma ‘mucho mis atenuada, nos es muy conocida como un “te- Dlor ena barrige”,y que en su version més intensa amenudo IMamnamos a “sensicion de hundirse", de que cl estémago “se nos eae". Esta es una descripcién bastante precisa del movimiento repentino que se produce en esta zona fronte- fiza ene nuestra mundo interno superior € inferior. La sensacién de hundirse corresponde a Ia de caerse al fondo ‘de uno mismo, en el reino de los sentimientos“viscerales" — ‘yes mucho més dfil de traducir aun lenguajeracional que fas de la cabeza y la parte superior del euerpo— ‘Guanto mas congelado esté el diafragma, mas absoluta es la divisién entre la cabeza y el vient, la raz6n y el instinto, To consciente y Io inconsclente, el *celo" y el “inferno”. El dlafragma se convierte en un "piso", sicomo consecuencia el trabajo corporal, que vuelve a Conferizie movimiento al ‘lafragma ese piso cede, la experiencia puede serhondamente pperturbadora. Las personas con diafragma rigido suelen Fespirar o bier con el pecho o bien con el viene; en el caso {de que se muevan ambos, no lo harin sincronizadamente, de ‘modo tal que quizis el ventre se hunda cuando el pecho se leva, o viceversa (¥ esto nada tiene que ver con la téenica ‘yoga de la “respicacion paradéjiex). EJERCICIOS Para formarte unaidea deo que ocure contu datragme, puedes trata de resolar 0 resoplar velozmente, aspirendo Conta misma fuerza hacia adento y hacia afuera, en vez de poner el azento slo en una de os dos mavimiontes, Repara,70 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO 2 que también los lados y la parte posterior deta entura ‘doben expandirsey contrarse; magina que ten on torno dd Ia cntura un amplio cinturén que se estra en derredor ‘cuando inhalas. Respira on forma continuads,iahalando tan pronto acaba la exhalacién, y viceversa. Despuse de pract cer este resuello unas pocas veces, nolards que te sietes ‘aro, algo mareado y muy cargado de energiay tal vez con lun poco de néuseas. Todo esto pasar tan pronto dojes de resollar —obviamente, hazio si comienzas a sents mal Es un estado previo al pénico, ya que no solo recor ta ‘cuerpo mas energiarespiratria, sino que ademas haz empe ‘ado aun egiones queporlo comin martienes tnazmente separadas. El diafragma suele contener no sélo el temor, sino una furia asin, ciega y total contra las primerasrepresionesque forjaron nuestra coraza respiratoria. uele loclizarseal cos. ‘ado y atris de Ia cintura, donde el diafiagma se inserta en fos huesos. A los misculos de esta zona William West los lamaba “los masculos de rencor”. Con frecuencia a tension ‘en Ia zona lumbar, ese problema désico de nvesto siglo, se vineula con un diafragma congelada y con los conilicios entre las necesidades y sentimientos “superiors ¢“inferio- res", en especial los igadas a la pelvis, ‘Asi pues, un tema esencial en lo tacante al diafragma es <1 control. Normalmente las difcultades en esta zona son la consecuencia de tratar de “autocontrolarse’, ese mandato fundamental e imposible de evimplir que nuestra estura les impone a losnifios. Nuestra naturaleza en cuanto organismo ‘demanda espontaneidad: sa la muerte es predecle, y la predeciblidad es In muerte, Hl deseo de ‘conolarse” comprometeal diatragma, uno delos masculosnucieares del cuerpo, y sede del pasaje de lo invaluntaro a lo voluntario cen el centro mismo del proceso respiratorio. Son pocis las 108 sGMENTOS . 71 personas capaces de controlar su ritmo cardiaco, pero todos ‘podemos imponer un control habitual a nuestra respiraciin ‘que nos provoca un gran dafio, aunque la capacidad de tomar concienciadela respiracion,siguiendo suavernente st movimiento ondulatorio, es sumamente curativa, Can un liafragma libre y movil, nos abrimasa que aura espontinea- ‘mente el material de“Io profundo': nos abrimos al pensar de ‘nuestro vientre. Hay una fuere relacicn refleja entre el diafragma y la ‘gurganta, de modo tal que el acorazamiento de aquél se trasunta cn el de ésta,y el aflojamiento también, Si se repara ‘enos momentosen que una persona contienela respiracién, hhasta se puede escuchar ofmo sucede en ambos lugares. as nnduseas y vémitos pueden originarse tanto en la garganta ‘como en el diafragma, pero los involueran los dos. Este no essinoun ejemplo del claborado sistema derefijosespeculaes presente en el cuerpo. LatensiGn enla cintura nos expondr.a fodaslas dolencias que se relacionan con el stress, pues afeeta nuestra pauta respirator en su conjunto y tiene asi efectos desructivos en los procesos metabslicos. Mas concretamente, influye en afecciones como la ndusea erica, las leeras(fustracién y bia contenidas), los caleulos bilires y renales, y como ya ‘mencionsamos, la lumbalgia, Zona del vientre (Csegmento abdominal’) El vientre es un depésito de sentimientos, imégenes, fdeas, deseo e imtenciones no expresados, ni siquiera reco- nocidos como propios; de hecho, es el inconsciente del ‘cucrpoment. lay personas alas que les resulta imposible ‘mencionas la palabra “vientre"l Ahi radican los sentimlentos72. TRAMAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO. “viscerales", cl ser instintivo; y cuando mis acorazados s- temas en la paste superior del cuerpo, mis reprimidos esta- rn estos sentimicntos, Se le agrega nuevo material toda vez quenostragamos algo que no podemos decir, hacer osentit. Fl vientre, borbollante y gorgoteante, es el lugar donde cestin las aguas de Ia vida, EI agua necesita correr 0 de lo contrario se estanca y pudre, en cuyo caso ese gran mar subterrineo pasa a ser meramente una enorme cémara séplica. Suele haber mucha amargura concentrada en ese submundo, y que se manifiesta en la toxicidad, Ia acidez. fesiomnacal,'1a colitis y la constipacién —dolencias que ‘eflejan, todas ella, la dificultad para soltarlos desechos ¥ "Nuestro vientrees vulnerable; es el “suave bajovientre" de nuestra postura frente al mondo. En la medida en que nos ‘sentimos inseguras,tendemos a tensar los mésculos de esta zona, ereando la imagen tipica del “macho”, del que dice: “Vamos, pégame tan fueree como quieras" o bien la imagen dl viene de nifa,chato y encogido, que tanto se alienta a las mujeres a poser [Exe vientre chato, anoréxico, es un invento reciente. Las pinturas del Renacimiento y del Medioevo nos muestran un Ionticulo femenina mucho més reals, Andlogamente, en Oriente el vienize redondeado y selajado es (0 era) muy apreciado como signo de realizacién espiritual, dela capa- ‘idad para actuar de manera bien asentada y centrada ‘Muchas personas Canto hombres como mujeres) encuentran ‘gran difieulad para reajar el vient, 10s seeMENtos . 75, cto mayor Ceapusrda) 9 obs ‘mayor manor (derecha) "iy oman varia copa smscularer qu recor el abdomen ot dsios agus. EJERCICIO 10 Inhala protundamente, dejando que el aire ene todo tu vientre, que dabe expanditee sible tangibiomente, (Talvez antes fengas que resolar movilzando el diaragmna afin de Soja} A continuacién exhala sin raplagar al vient. Repi- {alo varias veces, observa qué sensaciones y sentimientos tenes. Procura felajar todos las miisculos posibles del balo terse, incluidos los de la espa y los costados del cuerpo.74. TRAMAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO Es probable que este ejercicio permita discemir euin cesrechamente ligado estd el vientre con el diafragms, por ‘encima, y la pelvis, por debajo: al esirarse el vientre, se ‘stir los misculos de ambas zonas (y, sl esti bien he- cho el ejrciio, se relajarin). Hasta es posible que se pro duzean algunos gorgoteos. Son paricularmente importan- tes los dos masculos lamados *rectos’ que recorren el vienire desde las costlas hasta la pelvis a ambos lados ‘del ombligo, y que parecen estar conectados por via de reflejo con los esternocleidomastoldeos en el cucllo. SI se masajea suavemente la 200 del vientre al mismo tiempo que se respira en forma pausada y tranquil, puede sentirse toda clase de dolores, a menudo, certs Tugares festin conectados con ideas y recuerdos espectficos. En general, el tono de la cortza del vientre es de cansancio. fniguo’ y cansados pesutes,rabias y miedos —emociones {ods ellas que quizss cusjaron af reunidas durante mucho tiempo—. Pero si funciona vivazmente, el vientre es un agente de liberactény de climinacion, capaz de discriminar lo que puede notrir de lo que resulta peligroso, y canalizar sambas cosas de manera apropiada. Cuando e! vientre “se ‘despierta® en el trabajo corporal, escuchamos :odo tipo de ‘orgoteosy murmullosen él, que porlo comin son un signo ide que exté retomando su funcién normal de absorcién y ‘descarga. Gerda Boyesen trabaj6 durante afios con lasabid- ria del vientre, comprobando (¥ nosotros lo ratficamos) que euanda el vlentre emite un tipo particular de goraoteo energético, ello es sefal de que se ha dado en algan pPensamiento,sentimiento orecuerdo importants, que quizis permancceria por debajo del umbral de la conciencia sino siguiéramos ese indicio, Un conjunto especial de recuerdos sensibles en este segmento se conecia con el corte del cordén umbilical 108 SEOMENTOS .75 ormalmente, esa experiencia puede ser estimulada de ‘nuevo oprimiendo puntos muy concretos en toro del ‘ombligo. Est muy’ ligado asimismo al segmento dia- Iragmatico, ya que el choque que genera el corte del cor- ‘don contrae al diafragma en un gran resuello que es el primer aliento del nifio ~tan distito de lo que seria una respiracién normal en su debide momento, si sc hublera ppermitido que el cordén dejase de lair antes de ser cont do~ Para muchos (fal vez sobre todo para las mujeres, en nuestra cultura), hay toda una cuestién en lo tocante @ [a relacion de la boca con el viente. El apetito que aquella puede sentir no es necesariamente refijo del hambee que Ese siente; 2 menudo hay aqui mucha confusién, dado que comemos a fin de satisfacer toda clase de necesida- des, mis allé de la nutrcién. Entre elas, las que se rela- en wna \rarmpa; si expresa la rabia que siente, los adultos s= etraen, atin mis, de modo tal que tiene que "morderse" y “tragar- sla". Una posible consecuencia de esta contradiocicn eel taramudes (No puedo —no debo— deeit lo que quiero deci"), asf como el silencio inconmovible y a ultanza. La incomodidad a que hicimos referencia puede significar: "No 3 commeto que me pase esto!” Tal vez el lector haya advertido que Ia gente suele reaccionar contra su cardcter auténtico para ocultatlo, om0 ‘side un salto pasase a la posicién polar opuesia. Los individuos de posicién oral tienen la tendencia a converse en "culdadores compulsvos" y a preocuparse por cl bien- ‘estar de quienguiera eles ponga al aleance...no importa que ee Cer [POSICIONES DEL CARACTER 115, a éste le agrade o no. Esta actitud se reconoce en Ia falta de lun earfo franco y sincero, Estos individuos suelen transfor Imarsc en aistentes sociales oen protectores oficiales... jt Tos| ‘que toxlo el mundo les depara Lo que necestan es admitir {ue en su cuidado y preocupacién por los demés ponen en focin, disfrazadamente, lo que en realidad quieren para ellos; pero los euldados que pretenden brindar a los demas fe ven socavadas por li agresi6n y el rencor ocultos que conlleva la pasicin oral. EI bloqueo oral, como dijimos, toma diffel sentirse realmente seguro en el mundo, Si el earicer de falta de limites sucle sentirse ireal, cree correr peligro de ser aniquilado, el caricter oral, en cambio, es un individuo muy real y conereto pero que se sienteteriblemente solo, vacio y desamparado. La palabra clave es “vacio": tienen un Abismo interior, una falta de energfa para iniciar cualquier proyecto o ponerlo en prictlca. Les falta combustible: no tienen leche en la panzal La mayorla de nosotros hemos ‘experimentado, siquiera en forma ocasional, esta clase de estado. El bloquco oral impide el goce creador en actividades vineuladas al comer y beber, carat, besa, cantar. El sujeto| foral las rechaza con desagrado, 'o se entrega a cllas ‘compulsivamente —ésas son slempre as dosticticasbsicas para abordar cualquier tipo de bloqueo—. Bl cardcter oral anhelante tratard de llenar su vacio con cualquier cosa ‘comids, bebida, TV, misica, drogas, sexo, ideas...,o cuidan- do a los demist ‘Cuando se libera a eneegla oral, se expresa ceativamente cen un hambre de vivir, una capacidad de goce y de deleite {Que incluye las actividades orales mencionadas, pero no se limita ellas. A menudo se desarolla una auténtica eloeuen- a, que puede ponerse al servicio de otrasfunciones més alla16 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ‘de las falsas lisonjas. En especial, surge una genuina preocu- acién por a justia, porel hecho de que nadie sea excluido © rechizado, y una capacidad sincera de colaborar con los emis, que en este caso se basa en la nueva seguridad adquirida respecto de uno mismo. EVERCICIO 16 Para experimenta la posicién oral, una persona, B, debe pararse sobre una sila, entantoA, de pa, enefpiso, letiende los brazes y el cuerpo entoro, poniéndose también en este aso en puntas de’ pie. Ambas deben respirar profundo, haciendo una pausa antes de cada nueva inalacion y exha. cin, La persona A dird races tales coma “Por favor \Juega conmigo”, Dame de comer: la persona B le contestar "Nol, ‘Ahora no", {Déjame tranquil! “No mo. lestes", Después do practicar esto duranta un tao, itortum ir, cantactarse o invert los roles, Posicién de controt Bloqueo en el segmento cardiaco; problemas vinculados 1a convalidacion. Una buena experiencia en Ia etapa oral significa haber recibido adecuada nutricién y sosién de aquellos que nos cculdaron como para avanzar hacia una sltuacign en la que ‘engamos un rol mis independiente en el mundo, Los ninos Pequefios quieren comencar a jugar "a distancia” de sus padtes pero sin que éstos dejen de observarlos; quieren tener Ia sensacion de ser vistos yvalorizadost "zMe viste en la hamaca, papi". El soporte es ain decisiva, pero menos dlrecto que en el estadio oral; el nif es sostenido, no por los brazos de quien lo culda, sina por su atenciGn y clre- conocimiento de la experiencia del nino, En este momento puede suceder que la experiencia infantil sea negada en vea de seravalada, El motivo estal vez ddominar al nif: “Harés lo que yo diga, y ademas debo _gustare’ Bsta manera equivocada de euidarlo resulta final- mente desiructiva. "No es e30 lo que quieres, qverdad, queride?"; "Por supuesto que no ests triste, No paso nada "Bae 5 mi hijto valiente!.. Todas estas interaccciones, ‘enmascaradas como contacto, son en realidad una profund falta de contacto con la verdadera experiencia del niio, Estas reacciones frente a la expresion de nuestcassenti- :mientos lastiman nuestro corazén, lo congelan y enmude- cen. Por ltimo, abandonamos cualquier expectativa de cesablecer un contacto verdadero con otras personas que vean y escuchen nuestra realidad, Pero seguimos teniendo necesidades, por supuesto. Como haremos para satisacer- hase ‘Quedan dos caminos para un corazén blaqueado. Pode- mos procurar el dominio sobre otras personas mediante la fuerza sia, o bien seducilas y manipulzelas. La primera de ‘sts opciones esti ligada ala posicién pujante que presen- tamos ms adelante en este capitulo; la segunda vineulada con la posicién de crisis En evalqulera de estas dos opciones ssubyace ia creencia fundamental de que las otras personasio son reales,no sienten ni necesitan, no experimentan dolor ni placer. Como si hubiésemos aterrizado en un planeta de androides, precisimas aprender los c6digos a través de los ‘cuales podemos controlarlos ylograr que nos srvan, Este es cl aspecto de la posicion de contro! que ha dada lugar a que los terapeutas la rotulen como psicopatica: st las otras personas son androides, podemos permitines engafarla, Tastimarlase incluso matatlas, Esta creencia surge al entimos tratados como androides los demés no creen en nuestra propia realidad, y entonces Duscamos venganza, aunque esta revancha no provoque128 . TRARAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ninguna saisfaccion. La vietoria sobre otros no posee un sabor grito porque no logra stisfacer el anhelo subyacente dde un contacto entre corszones que reconozea nucstras ‘neoesidacles. Dar eabida a este anhelo nos volveria demasia 0 vulnerables y un dolor insoportable reapareceria en nuestro corazén, tenemos que negatlo, asf como nosotros fuimos negados. Fl corazén enmaraftado de la posicion de control se smanifiesta inflado, armado en el torso superior;el pecho em- Puja hacia afuera en un alarde de dominacién, como un sar- Bento de dibyjos animados. Eos sujetos son blandamente ‘Camosos, y pueden mantener una permanente sonrisa de ‘uburén como una amplia mueca. La apariencia corporal de Mussolinies un ejemplo exagerado de a pasicin de control ‘Desde luego, pocas de las personas que se encuentran en esa posicién son Mussolinis o psicdpatas. Generalmente fuchan con sus dificultades para establecer contacto y cexpresar su necesidad, A veces se aproximan un poco més a reconocer la humanidad de los demés, ciras veces se alejan. El uso creativo de la energia de control emerge en el liderazgo, en Ia capacidad para responsabilizarse de las necesidades grupales, Los caracteres-contral suelen ser ‘magnificos anfitiones, el alma de una festa; recuerdan el fhombre de todos y su comida favorita. Cerismétis, se ganan el amor de a gente y lo devuelven haciendo que todos fsesientan bien. La otra cara dela moneda es el desprectoque cexios Iideres o animadores pueden sentir por la multitud: el ‘eélculo frio y especalador que esconde su sonrsa El corazén cumple un papel muy especial en el sistema de la energla humana; podfamos considera: cada cardcter como las distinas mancras que el corazsn hallé para xpresarse. El cardcter control, con su corazén cerrado, est POSICIONES DEL CARACTER 119, herido en un lugar profundo. La herida representa siempre cl potencial de crecimiento; los individues que apuntan a posiciones de control son ademds personas cuya energia se fentra en cl cortzén, personas "de gran corazén", con mucha capsicidad de expresién, habilidad para culdar de btrosy tener al mundo “en sus manos” Les resulta sumamen- te dif dejase culdar, balancear su grandeza con la posi- bilidad de sentirse peguerios. EVERCICIO 17 Lapersanaa, depla, onsusrodilastevemente eionedas, se nelina hacia adelante angulando en la aticulacion dela ‘cadera, Laeepalda se arqueaté para eleverlacabezay mira hacia adelante, mientras os brazos so maniienen extendios theca el frente. (Esta postura es muy incémoda. Si resulta {ci no se a est ejecutando correctamente,) La persona 8 fesid de pis alfronto do Ay fuera de su aleance. Ale expresa, SBloquele sucede (pe), "Me duels la espa’, mientras B ‘ioga sstomsticamente todo lo que Ale dice. El ejarcicio dura tanlo como pueda soportarse. Luogo ambos establecen contacto e ivirten roles Posiciéa setentiva ‘Bloqueo anal: problemas vinculadosa la autorregulacion. Nos trasladamos ahora al otro extremo del torso, el otro Jambito de nuestro intercambio energético con el mundo: la pelvis. El siguiente gran problema que genera el caricter se ‘incula con el contral de nuestas funciones corporates, en particular las relacionadas con lo que entra y sale del cuerpo. EL acontecimiento fundamental es, para la mayoria, el control de esfinteres: aprender a reconocer las sensaciones propias de ios intestines llenos o la vega llena, y responder {el modo apropiado en el momento ¥ lugar apropiados.120 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO Laadquisicién de esta capacidades es un hito exencial de nuestro desarrollo y puede traer consigo un enorme senti- rmiento de mérito y de poder personales al ser alentados y alabados por los adultos que nos rodean. Forma parte de fa identificacion con nuestro cuerpomtente, sus procesos ¥ ‘itmos naturales, Sin embargo, més a menudo la impacien- ca, ansiedad y perturbacion de los adultos iterfieren tré- gicamente con este proceso, lesionando (quieds para siem- pre) nuestro sentido del poder personal, del rio y de la Sncronizacién con el mundo exter, Recordemos que, cuando estamos preparados para ello, vaciar el vientre o la vejiga produce un placer innato. A muchos adultos esto les parece imposible a ratz del dafio sufrido en su contacto con estas partes del cverpo. El placet reside tanto en soltarcomo en expeler, yen la vida adulta se traduce en cualidades como el asentamiento, la resolucién, lacertidumbre,el equilibrio, En esta misma etapa delanine2, los misculos de ls pelvis y las nalgas aprenden a asentarse ¥y equilibrarse, mientras el nino aprende & ponerse de pie, caminar y corer. 1a gran tensién que implica forzar 2 un nino demasiado equeo a que controle sus esfinteres puede echar por la borda estos maravllosos procesos. El temor, el deseo de complacer a sus padres, impulsan al nino a contraer todo el suelo pelviano, las nalgas y el trasero, diciéndole “no” a algunas de sus funciones naturales. Al mismo tiempo se le inculca el menssje de que su interior, el contenido de su ‘cuerpo, es malo y no debe mostrarse al mondo extemo; de hecho, se le hace creer que “esti leno de caca” os mensajes a que da lugar un adistramiento inadecua- do en el control de esfinteres son drésticamente contradic: torios entre sf, y no es raro que el nifo se confunda por ‘completo, Se dice: "Si hago caca en deserminado momento, POSICIONES DEL CARACTER . 121 ‘me alaban y me dicen qué maravilloso soy; sila hago un ‘momento més tarde, me grtan y me dicen que es asquero- sol” Esto da origen a dos reacciones simulténeas: "La culpa mia; tengo que esforzarme por complacer a todos", y "La culpa es de ellos: ls odio" Recordemos que los nifos pequefos tienen wna actitud ppositiva hacia su pisy su caca se slenten orgullosos de ellos, Y¥ esta actitud més adelante se transferiré, en forma natural, 4 otras funciones o productos de sus procesos internos. Pero si este orgullo posesivo es atacado por la rabla ineompren- sible de los adultos, bien puede ocurrir que el individuo ccomience a despreciarse a s{ mismo y a toda su experiencia interior; 0 bien que se tore compulsivamente egélatra, incapaz de compartir nada con nadie. La vergiienza y el autodesprecio suelen ser parte del caricter retentivo, aas- cado en torno de los problemas anales —y aqui la palabra “atascado" es paricularmente vilida— ‘Oro posible factor de importancia es la fara contra la prohibicion y el autoridad de los adultos. En si misma, ex furia puede ser controlads, seteniéndola en los fuertes sculos de las nalgas y el wasero, los hombros y el cuello CMI furia es desagradable, como lo es mi caca, y no debe salir afuera") Vuelta hacia ef interior, la ira sucle volverse: contra el propio sujeto en la forma de culpa, correlato emo- cional dela retencidn fisica:sesiente “como lamilerda",sucio, inmundo, inservible, La necesidad insatisfecha, repitamoslo, es lade solar y cexpeler, y puede aparecer durante la adultez en toda dase de conductas desalinadas: falta de aseo, o una modalidad de vida confusa y apresurada, una falta de organizacion del ‘iempo, Ia imposibilidad de cumplis cn las cas y compeo- misos, A menudo van asociadas eon un despecho 0 rencor Pasive y oculto, que emana dela furia loquesdaysc expres122 , TRARAJOS REICHIANOS DE CREGINIENTO fen muchos desaires y actitudes desconsideradas hacia los ‘emis. Quizss esto se esconda detrés de una grucsa capa de amables lisonjas —rasgo comiin del carécter rete tivo: el individuo se vuelve “halagador", "pegzjoso", ‘adulador’, lameculos". Es como sel carécerretentivo seembadurnara con mierda a si mismo y a los demés en un intento de congraciarse que esa la vez un atague oculto. Lss personas ‘que se hallan en esta posiciéa no suponen que fos demas, Simpatizarin con ellas; se empefian en parecer smpaticas, ‘con sus sonrisas irreales y constipadas, pero la yente no se fengaiia y, en definitiva, erminan resultando antipaticas I bloqueo por negacién del cardcterretentivo se mani- fiesta en acttudes compulsivas y rigidas, de contsol excesivo “lamado popularmente *culocerrado"— Sehalogradocon bastante éxito mantener a fa en el interior, en una capa de ‘musculaturarigida; el individuo se presenta como “un buen tuchacho" o “una buena chica’, pero a un costo tremendo fen cuanto a la pérdida de su espontaneidad y de su futogobiemo. Hace todo golindose por el rele, is cifras, los Tibtos contabies, los horsrios CES la una, asi que tengo que tener hambre"). El despecho puede fitrarse en formas insospechadas, como en el caso del buréerata mediocre que, sentado en su poltrona, halla maliciosss manerss de negarse todo. ‘Una fuerte pasiciGn retentiva suele ir acompariada de un ‘cuerpo ancho y pesado, en especial enloshombros ymuslos, ‘yun cuello corto, Las ojastienen tendencia areplegarse hac {interior de la cabeza en cavidades huesudas y cavernosas; ‘lprofundosuftimientadelcarécterretentvosuele rasuntarse fen el rosro, Suele uacr aparejada una gran forialeza para Soportario, compuesta de una mezcla de desesperacién, Autodesprecio y falta de esperanza. Incluso los caracteres retentivos més atascatlos en esta POSICIONES DEL CARACTER . 225 “ posicién tendrin a menudo un buen enraizamiento: son personas eapaces de mover habilmente las caderas al bar. ‘Una exitosa integracion de la retencién le da a la persona lidad una capacidad para el eyfuerzo que, lejos de ser compulsiva, se vuelve motivo de dsfrute, Es posible conte- ner usar la energia,y existe determinacion y paciencia; el sujeto sabe tomarse el tempo que necesita y tabalar de ‘comin acuerdo con el mundo matzral,en vez deenfrentarlo: ro Te molesta “ensuciarse las manos” ‘Suele sentir también genuina compasién e interés por ser servicial, lo cual se conecta con la plenitud (coraz6n pleno) de esta posicion. Estos rasgos (en particular la capacidad ppara el esfuerzo y el servicio) se aprecian, al menos ‘embrionariamente, en ls personas con atascamiento anal. EL ‘estimulo y la alabanza de estas cualidades puede ser funda- ‘mental para desarrollaren el individuo la autoestima de que tanto exrece (Mi interior es bueno!) EJERCICIO 18 La persona A se sentaré en una sila con et cuerpo contralto, cerrado sobre si mismo, la cabeza bien metida ‘entre los hombres larespiracin imtada, Debera centrarse fn a inhalacién, sin exhalar nunca por complet, y respiar ton ol viene y no can el pecho, La persona B, parada frente ‘A, le dia rases del tipo de: "Vamos, halo!” "Hazme ese favor, "/Este es el Indo nenajnena al quo yo quero", sequidas de otras de este tonce:"{Uh, que horrible", "iCémo pusdeshacer una cosaasil’ ete. Hay que abandonarse alos Sentimientos que puedan surat. Posiciéa pujante Bloqueo péivico que impide los movimientos suaves; problemas vinculades con Ia autoafirmacién.124 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO EL nombre psicoanalitico tradicional es *posicién falica a palabra “falo” procede de la vor griega que de- ‘signa el pene. Este es un rotilo engafioso en muchos ‘sentidos, dado que lo que aqui se describe es una caracte Fistiea propia tanto de los varones como de las mujeres, aunque tiene distintos efectos en el caricter adulto. Una ‘muy difundida acitud sexista ha levado 2 creer que los Sinicos que pueden —o deben— tener pujanza son los hombres dotados de pene ‘Unavezqueet nino ha aprendidoen parte aautosustentarse y_ ssentarse a través del trasero y la parte posterior de Its plemas, esti en condiciones, literal y simbélicamente, de lanzarse con pujanza hacia adelante, Al desarollarse la movilidad, tambign aumentala necesidad de reconocimiento Yalabanza, el deseo de afiemarse en el mundo, de ocupar un espacio propio, de "mostrar". EI exhibicionismo sexual Forma parte de exo mismo: os nifios de cuatro o cinco aos son seres a menudo intensamente sexuados y precisan el econocimiento de sus padkes, principalmente, ya que hacia ellos encauzarin en gran medida sus sentimientos de este tipo. En lineas més generals, el nifio necesita tener voz y ‘voto, certo sentido de su poder y autonomia;el momento de lrse a dormir o de mirar television, asf como los juegos al aire libre, son tipicas oportunidades para la autoafirmacicn, lo que suele suceder es que los adultos consideran su ‘sano y natural autovalimiento como una demostracién de malic", de “terquedad” o de “falta de respeto". Hasta puede existir Ia intenciin consciente de bajarle el copete,aplastar su voluntad, someterlo mediante el terror. sta se da, elasicamente, cuando el padre esti €l mismo atascado en una posicién pujante y considers cualquier rmuesira de independencia del nifio como una amenaza a su identidad, ante la cvsl reaeciona eon violencia Fisica 0 POSICIONES DEL CARACTER . 125 cemocional, tomando el cinto para dar azotes 0 mediante alguna degradacién perniciosa En tales circunstancias, por lo general el nifo se somere- ri. pues no le queda otra altemativa; pero a partir de centonces quedard insertaen su caréeter una marca de odio de revanchaque coloreard sutilmente todo evant haga. El ‘aricter ‘con anhelo de pojanza® seri, de adulto, competi tivo, acometedor, orlentado a obtener logos 0. abrirse paso. ‘en una carrera profesional © de otto tipo, ‘A menudo esta posicién se da en la clase media; los obreros, imposibiltados de aplicar la energin de su ira al logro de éxitos mundanos, fa destinan al émbito de lo doméstico, Io social y lo Sexual, o bien participan del ‘machismo propio de les marginales sociales. Muchas de estas, actitudes son alentadas fuertemente por nuestra cultura, sobre todo entre los hombres, y se las ransmite al promima ‘zeneracién cuando un padre compulsivamente pujante ¥ sutoritrio reprime la independencia de su hijo y pretende ue se atenga al mismo libreto que é aposibilidad de avanzary pujarcon la pelvis de un modo ‘suave y sentido es esencial, tanto en los hombres como en las mujeres, para una vida Sexual satisfatoria; y no menos importante es 1a correspondiente capacidad vital de la ujanza. En la posicion caracterol6gica derivada de un bloqueo de la pujanza, ese movimiento pelviano esté como, revestido de una capa de odio y de temor —el temor al derrumbe (frente al poder del adulto), conducente la Actitud que Reich lamé "venganza genic, Si se rata de lun hombre, puede convertsse en un violador, manifiesto o cencubierto; se tata de una mujer, en una “matahombres" Como sucten lamarla los varones), que emplea el sexo para ‘humillarios Gaunque los hombres sielen recurrira este rétalo para designar con éla cualquier mujer euya sana prepotencia126 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ‘sexual los asusta). La pujanza suave y blanda se transforma fen un movimiento violento y brusco, que s6lo busca la penetracién. Desde el punto de vista sexual, un Individuo con un. bloqueo anhelante de pujanza seri un Don Juan que usaré cel sexo para “anotatse tantos” en su favor, pira la conquista {ylaeatiefaccion del ego, mis que para el placer yel contacto fusionante. Y tendré ana actitid semejante hacia la vida en ‘eneral: el gace ocupard un lugar secundario respecto del ‘prestigio, Nuestra cultura suele estimularintensamente estas eformaciones en loshombres, a punto tal que alos que son. asi los considera verdaderos "machos", varonles 0 vires; por otro lado, a la chiea © mujer que muestra tales rasgos ‘normalmente Sela tepruebae invalid (sea llama "varonera’ “marimacho", ete), por més que su pujanzs sea totalmente sana, producto del impulso natural ala autorrealizacion y al ogre. El tipo corporal que correspondle al caricter pujante es muy bien visio en nuestra sociedad: son los cuerpos Tongilineos, musculosoe, dinémicos,arléticos...oalmenosast oson cuando el bloqueo no es muy agudo. si éste es mayor, clcuerpo tiende a volverserigido, de misculos agarrotados, demasiado cargado de energia. Hl individvo que niega sa necesidad de pujanza forzosamente tendrd un cuerpo y un ‘cardcter sigidos, con frecuencia rechazari el sexo y se ‘mostrar moralisia y santurr6n, Esa es otva estrtegia de vvenganiza genital, como st se djera: "/Aparten de mf esta lmenazaf” En estas personas, compolsivamente buenas", es ‘mis clara ana falta de placer Los caracteres pujantessuelen padecer de dolencias elacionadas.con el sis precisamente ‘causa de la gran tension a que se someten a sf mismos, El lado creativo del caricter pujante es su energia, su {mpulso, su valentia, sa dinamismo fisico y mental, su fuerza POSICIONES DEL CARACTER 127 de voluntad y su disciplina. Las distorsiones emanan de su inseguridad, del temor a ser aplastado que se esconde bajo tuna “fuerza” exagerada, de la imposblidad de tolerar, no ‘digamos ya a los “superiores", sino siquiera alos iguales. EL bloqueo del pujante, con su obsesién por el rango y la je rargufa, su afin de compete y su creencia de que en toda Situacidn tiene que haber un ganador y un perdedor, es evi entemente un factor central de a sociedad patrarcal EJERCICIO 19 La persona B se parar sobre unasila, mientras A, d ple, Jamra contas plernas juntas yfirmes, lamanelbula rigid los purios aprctados,elpecho prominent, empleando larespira Cn para “agigantar" an mas el torso. Ada frases de ipo fde"jNo, no quera!, mientras B le dice: “/OR, sl, fo harés” *[E=mejerquehagaslo que edigo” ete Después deunrato, tomar contacto y eambiar de roles, Posiclén de crisis ‘Bloqueo pélvico contra a spertura; problemas vinculados al contact, Es lo que los psicosnalistasllaman el earcter *histérco”. ‘Ast como la palabra “falo* proviene del vocablo griego que ‘Gesigna el pene, as{ también *histeria” deriva dela vo2 griega {que designa el ero, Tambien en ese caso esto representa Una realidad social, yaque en nvesira cultura hay mischa mas cabida y aceptacion para la posicin de crisis en la mujer que enel hombre, Sin embargo, todoslos alos, tanto los varones ‘como las nenas, deben enftentar las cuestiones ligadas ala apertura pelvica, que surgen cuando la autoafirmacion se topa con la realidad del olro y del mundo social ‘Un dato fundamental del ser humano essu diferenciacion Pe128 . TRAMAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO sexual, Eo nuestra sociedad, al sexo le estén adheridos una ‘serie particular de signficades. Decir que alguien es nifia 0 nif, mujer u hombre, es mucho mis que designar lo que lene entre las piemas: es establecer todo un conjunto de ‘expectativas acerca de su aspecto, sus movimiento y soni- dos, sus actividades y acttudes, su personalidadyen sama: st ‘naturaleza". Noes una simpliieacion exagerada afimar que nuestra sociedad divide en dos mitades la gama de compor- tamientos humanos, yasigna una mitad a los hombres y la otra alas mujeres. ‘Aqut no podemos ocupamos de las posibles razones de este proceso; bastard senalar que east todas las sociedades, ‘todas, hacen algo parecido, aunque cada una suele dar un contenido distinto a las mitades masealina y femenina. Para elnino pequefio que se enfrenta con eso por primera ver, las consecuencias son catastrficas, ‘Adin hoy, a la nia se le pide que acepte st separada del mundo de su hermano (generalmente representado por el padre), en el que se goza de mas poder y libertad, yal varon fel mundo de a suavidad y el carino chabitvalmente representado por la madre); en el caso del var6n, esto sucle ‘expresarse en el hecho de que “61 no pode tener bebés". A ambos se Jes imponen grandes privaciones y se les exigen fenormes compensaciones; pero el asunto es manejado en otra indirecta, no explicta, y matizado por la angustia inconsciente que Te causa el sexo al propio adulto El tema se liga, asimismo, tanto por su naturaleza como desde el punto de vista evolutivo, con el de abrirse @ un contacto placentero y amante con otros seres humans. El nfo que se est autoafirmande centra su energia erotica en los adultos que tiene ms préximos, que por lo comin son ‘sus padres. Estos mismos ya han sucumbido a los roles propios de su sexo, y ablerta 0 encubiertamente le indiean POSICIONES DEL CARACTER . 129 al niffo que debe amoldarse a ellos. lo hacen a la vex que reaccionan, en forma manifesta o inconsclente, ante Ia intensa energia sexual que despicga el nifio, ya sea recha- zindola o alentindola... jy a veees las das cosas al mismo empo! Una buena manera de deserbie todo eo reside en ‘emplear la terminclogia de Freud, el “complejo de Edipo", ‘que gira en torno del poder, a posesion y los cclos en Ia {arniia nuctear casi. Si ien esta expresion hace referencia a hechos muy reales, no cuestiona en grado sufieiente los festereotipos sexuales ni sca a la palesra las cuestiones subyacentes del conformismo social. En este momento, el nfo esta por hacer su aparicion en el mundo social, y el precio que se le impone para dicho ingreso es su aceptacién de las convenciones sexuales, con todas las sul seduccio- nes y abusos que éstas implican, No es de sorprender que un nifio, frente a estas vastas ramificaciones, a esta sutl combinacién de cautivantes atractivosy de castigos,reaccione con cierto grado de pico, fen cuyo nicleo estar lo que llamamios el “panioo biclSgico", respuesta ala apertura energética que acompati la "primera ubertad’, entre los cinco y los seis afos, Entrafa un aumento de Ia carga similar al de la “segunda pubertad”, la de Ia adolescencta, que no le pasa inadvertido a nadie que esté atento alos ninos La entrega al placer, ala corriente enerpética del cuerpo, ‘esti acompartada en cas todos nosotros de ansiedad yternor. Queremos abrimos, pero tenemos un susto terrible de hacerlo, yeaccionamos con alguna variante del congelamiento| (la explosion ~luchando o huyendo, con hiperactvidad o hhipoactividad, con un estilo erético frenéticn (el bloqueo anhelante) © con un repliegue y Ia negacién de todo sentimiento sexual,130 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO En gran cantdad de nifios, esta respuesta natural resulta amplificada por la intererencia de la sexualicsd del aula, a inocente energiaerética delos nifios de ests ead escape de generar excitaciéa sexual en muchos adulios que han ssurido algdn tastorno en su destrollo seal. Enesta 6poca «estamos comprobando cuiindos nifios son objcio de abusos sexuales por parte de los adultos, a menudo en su primera pubestad y 2 veces mucho antes La angustis natural que rovoca el abrise se convierte en tal caso isa y lanamente, fen pinico, ya que el nino es obligado a trata: experienciae totalmente inapropiadas para su edad. ‘Esta invasiin adulta puede asumir,asimismo, formas muy dlisfrazadas; una atméefera de ieo y seducciér, masque un acto fisico manifesto. HI cuerpomente del nifo sabe lo que pasa, pero no tiene emo verbalizaro, ni siquiera para st mismo. Hay una interferencia fisica y emocional que se acoplaala “violencia sexual” general delasituacién,yelnifio cs forzado, de diversas maneras, a comprimir su energia erotica dentro del chaleco de fuerza de los roles sexuales que gozan de acepracién social I "cardcter de crisis” forma parte componente de todos nosotros, aunque por lo comin es mis fuer'e en los que debieron hacer frente a abusos sexuales,fisiens o emocio- ales (la posicién de retencién parece ser la nica respuesta, fuera de ésta, a esta clase de malwatos). Como dijmos, sus ‘icticas principales consisten en el congelamiento 0 la ‘explosion, formas opuesas de tratar de hur de una excita ‘len intolerable Enos nifios, por lo general, despues de Ia intensa carga ¢ interés sexuales de los cinco a siete aos, ess respuestas son sumergidas al entrar en la “fase latente", que, al menos cennuestracultura,es de una aparente asexual, hasta que ‘etorna a pubertad bajo la forma de la madures sex iia, POSICIONES DEL CARACTER . 131 Surgen entonces actnudes sexuales, pero lo que en rigor se produce es un re-surgimienio de las esablecidas durante Ia “primera pubertad”, segin eémo haya enfrentado la coraza caracerologica del nino el problema de la apertura pélvica frente ala presion sexual de los adultos, En el adulto, la posicion de ers tiende a sexualizar todas Jas dems cuestiones, pues esti ligada a una fase del desarrollo que es en sf misma sexual. El proceso es con frecuencia inconsciente, peroalos demis es resulta evidente por la permanente seduccién que muestra el sujeto en su cconductey su lenguaje corporal, o, por el contrario, por su “tiesura’, na hipersensbilidad ante todo lo que tenga un rmatiz seual, que hace que la gente se abstenga de toda cobservacion de este tenor, aunque sea inocente, por temor 2 ofenderlo. Ambas actinides pueden incluso darse en ta ‘misma persona y al mismo tempo. Resulta evidente que estas actitudes han sido tradicio: rnalmente convalidadas en la mujer, ya sea en forma aisla ambae eosas a Io veo). Loe earscteres| e criss suelen exctar ala gente; es su proposto incons- ciente a fin de compartir su pénico, camuflanda tanto el terror como la excitacién que sienten. Cabe concebir a la energia del caricter de crisis derramn- dose sobre todo el cuerpoen buses de algsntro alojamiento parte de los genitals; cualquier ot forma de exctacién es preferible y ms segura; de ahi que estos caracteres iiten 2 ‘odas las demds posiciones... con la eonsigulente confusion, para los terapeutas! En particular, algunos aparecen al principio como caracteres vulnerabes, esquizoides"o fron- terizos; de hecho, este tip de personas son bastante resistentes, sunque no se den cuenta. Hay una relaci6n es- ppecial entre los dos exzemos entre los que se mueve el ' i POSICIONES DEL CARACTER . 133 caricter, la cabeza y la cola, y Is energia puede desplazarse fuertemente de uno al ox. Esa fuerza y resistencia subyacentes a veces da la impre- sion de que ef cardeter de criss “simula” y que podria ‘onganizarse" stan slo hiciera unesfuerzo. En cierto sentido cs verdad que simula, pero esa simulacién es una reacciéa ‘nvoluntaria ante su profunde pénico, totalmente racial census origenes, ya que en efecto bubosicuaciones peligrosts yy asustantes. Freud trabgj6 con caracteres de crisis extremo= {Que sufrian de "pardlisis hstéricas" sin causa fisiea aparente ‘eran en un sentido simulaciones, pero aenas a toda control de ia voluntad o Ia concienca. Sin embargo, en ocasiones el juego es tanto consciente como ineonsciente: el pénico y la angustis enturbian I eapacidad del individo para conside- rar con frialdad lo que hace. Es sosprendente ver c6mo un ‘ardeter de crisis, inmerso en una situacion eaética, puede salir instancéneamente de ella sas se le indica [No obstante, estos caracteres hacen apuestas demasiado alts. Al vivie permanentemente al borde de un ataque de extalia case de faldad. At gual aque los veterinos de una gucra, el hecho de convivir pPermanentemente con Ia erisis les ensefa a hacer frente all terror, Es probable que todo el que se dedique a una ‘ocupacion que pone en peligro su vida sea o un carécter iijante, deseoso de probarse a sf mismo, oun carlcter de ‘crisis alimentado por sa panic. ‘Cuando nos encontramos en la posicién de crisis, ende- ‘mos a crear expresiones corporales para nuestros eonflctos fos conocido *sintomas histéricos", que imitan a una afec- in fisca2fin de poner en acto un estado emacional, Pero, ‘existe acaso una distincion real? Cada vez més, vemos las enfermedades sicas como expresion de un conficto, de una crisis vital que es potenclalmente curativa, Quiza los carac-154 . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO teres de crisis, con su. propensién al melodrama y Ia eescenifieacin, sean simplemente los que quedan atrapados fen dicho confico... de manera accidental pero a la vez \deliberadat Estos caracteestienen muchosrasgosatracivosy creativos; tal vezel mas obvio es intensidad sexual, ro,en general, también son personas cntusiastas y diverides, vivaces, dispuestas a converts crualquier cosa en un juego, peroa la vyez duehas de una sutily sagaz comprensicn de los rales y reglas(con también los mejores en quebrarla). Estas virudes ssazonan la vida, ‘Tal vez la principal contibucion dela activud de crisis sea su rechazo del patrlarcado y de los roles sexuales que nos hhan sido impuestos. Puede ser que los earacteres de crisis cencaucen su rebelién de un modo exético o extravagant, pero no hay duda de que soa rebeldest En fondo, lo que cada mensaje! por su parte, B debe mostrarse muy seductor en un principio luego pasarripidamentea unaftaldadtotc!Despuésdeun tiempo, contactarse y cambiar de ra POSICIONES DEL CARACTER . 135 Posicién abiesta ings bloquee permanente; problemas vinculados ala centrege. Si, de nino ode adulto, el ser humano es capaz de elaborar €l painico que le provoca abrirse al contacto con los dems, fast como los ouos problemas de la madurez que hemos mencionado, quizas pueda experimentar, en forma semipermanente, lo que la mayoria de nosotros solo aleanza fen sus mejores momentos: una auténtica aceptacion de la realidad y cl placer, una entrega a su propia naturaleza y a ‘esa otra Naturaleza mds amplia de la que somos parte. “Acsto Reich lo llamé "genitalidad” o “potencta orgistica" cece separarla dela capacidad para entregarseal orgasmo pleno, que nos permite liberamos de las frustaciones y pesarés de la existencia diara y renovamos en el mar del jbllo infin, Sin embargo, la *gentalidad” abarca mucho mis que hacer 1 amor. Es uno de los nombres que la gente ha dado a una condicién humana hasta ahora infrecuente: la ‘que implica adoptar ante Ia vida una actitud sobria, sueta, relsjada y flexible, sin luchar conta lo imposible sino ‘aceptando gozosamente las cosas como son (jnciuidas las Timitaciones y manias que uno mismo tiene Lo podemos llamar “iluminacion”, "autorreaizacion’, “santidad”.. Lo Gero es que es muy dificil hablar sobre ello, en especial con quienes s6lo lo han experimentado muy de vez en conando, “Tal vez lo més importante de este estado de apertura es que no se lo puede catalogar, su esencia es movil, en respuesta a una realidad movil, Por lo tanto, el "caricter abjerto” no esta siempre Hbre de bloqueos: aparece en él el126. TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO. 2 desaparecer cuando el individuo respira, se sueta, ora 0 He 0 grit o bosteza, lucha 0 acepta...y sigue adelante. Cuando estamos en la posicién abierta (y todos Ia experimentamos de tanto en tanto), tenemos acceso 2 toda la gama de poderes y capacidades propios de cada una de las posiciones caracterologicas antes descriptas, Manifesta- ‘mos estas cuslidades de modo creativo: podemos ver pensar, alimentsrnos y disfrutar, contenemos © tomaenos Uempo, reafirmamos, tendemas y abrimos a los demés, pPorgue estamos seguros de nuestra derecho ala existenci 4 que seremos bien recibidos y valorados, a que podemos avanzar con pujanza y elegir el tipo de contacto que ‘Queremos tener con los otros. Tenemos el derecho de set plenamente humanos. Como ya hemos dicho, hay una particular relacién entre la posicién de cardcter abiertoy el eoraz6n. Esl eoraz6n el que debe abrise y el que se lena con la suave riqueza det amor, Hl coraz6n abieito representa la integridad y unidad det cuerpomente aque hemos aludid, Lo cuales otro modo Se decirlo que siempre enseharon tantas radiciones misteas ¥-caminos de conocimiento: que el corazén es a llave de la Iiberacion del ser humano,Tal vez todo fos dragons (de esa vida som princssas {quest espradowerios agua ve, Converts en sree bommass bravo. ‘Ranier Berta Rho, canta nox 0 PORTA HH que lucha demasiado contra los dragones ‘transforma en dragor Friedrich Nietzsche 7 / ALGO MAS SOBRE EL CARACTER ‘Tal vex el lector hay encontrado al tiltimo capitulo por tun Tado demasiado complicado y por el otro demasiado simplista; yes certo que en él se han simplificadolas cosas, y que “nadie 65 ast, en realidad”. No es factible reducir ala persona real a las eategorias artificiales de las posiciones caracteroldgicas. Podemos reconocer en la naturaleza de un Individuo ciertos elementos preponderantes, no obstante lo cual siempre habré un ‘st, pero... Alguna otra tendencia © pecullaricad volverd el cuadro a la vez mis rico y mis complejo, En este capitulo pretendemes “agregar miscalo a los Ihuesos", utlizanda las conceptos caracteroligicos con et objeto de generar algo que se asemeje mis a los seres Inumanos de came y hueso. Desde otro Angulo, esto significa cemplear dichos conceptos para comprender a los seres Jhumanos reales. Antes, empero, para ayudar al lector que se fenfrenta con este complejo material y con las confusas samificaciones de los detalles, he aquf un resumen de las posiciones caracterol6gleas que hemos descripto, junto com tuna selecci6n de las palabras claves que le corresponden & cada una, Beek: ... 191M . TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO ‘Resumen de la posiciones caracterolégicas POSICION DE FALTA DE LiMITES. (vida inrautering, nacimiento y primeras semanas de vids) Boguso del segment ocular; temas vinculados con In exis- tenela, Derecho de ser. Atsscade: fragildad - terror a fa invasién - sonsacién do treated Groativo: perceptive -inspirado- vidente Palabrae claves: Distario.. En blanco... Prfun... Vulne fable... Nebulaso,.. Fagmentado.. Fo. Loco... Asus do, Extra... ar..Sizara.. Paranoi.. ;apartense! POSICION ORAL (actancia,destee, normanos) Biagueo delzogmentodolamandibul; tomas vinculadoscon la necesided. Derecho a rocibir limentaclén y apoyo, ‘Atascado: njustca - ncomprensin-hamire -vacio CGreativo: hambre de viv = desea de cuidety nui ~ elo ‘estado... geiader...Exigente., Hert brionto de amor... Manipulative... Persuasive... Mordaz Sarcistico... Codicoso... No enfaizad,... Mathumerado ‘Artogante.. Astle... Fatigedo.."Noquiera” Negro, osc rida, POSICION DE CONTROL (Etapa de deammbuiacién, primera infancia. Comunicacién de ‘experisncias y necesicades) [loqueo cardiaco: tome vineviados a la eonvalidacién Derecho a que la expationca propa sea acredtada, Atascado: nadie es real -necesidad de cominary de"sallse ona sya" Creative: gran corazén - derazgo -culdar alos demas. ‘avasaiianto, Palabras claves: Dominant Seductr. i; ‘ALGO MAS SOBRE HL CARACTER . 161 Mandén...Cavismteo. Tunfador.. "Cémo ganar amigasy ser influyente.. Iniado.. falso...Impresiona,."Vende”. Pttco.. rea POSICION RETENTIVA, (Control de estnteres,allmentacién frzada, horavios fos) Bloqueo del ano, ls musi, eltraser, los hombros: temas vinculados a la autorregulacén. Derecho de valorarse, de fomares eu tempo, ‘Atascado: autodesprecio -represién-sutimiento ‘Creative; enrazads -pacienta-determinactén- compasivo Palabras claves: Esforzsdo,.. Largo suftimiento.. Tortus i... Aguantador.. Contenido... Ataseado,..Explosivo.. So ldo... Culposo.. Lleno de casa... Zalamera, adulador. LLameculos... Pgafoso.. Trane... Penzofis... OBsesiv0. Repativo.,. Erloquecedor, POSICION PUJANTE, (erqueded”.choque con ie figuras de auterised) Bloque pélvine rs imps Ins mavinientos suaves, temas vineuiados con 1g autoatiemacién, Derecho de aoupar un lspacio propio, de car noted, Atascado: competiive- vongativo- no debe doblegarse ‘Creative: eno de initia -valionte- ation Palabras claves: Acometedar...Orgulloso.. Compete, Desgastante.. Machisla.. Rigido .. Efica2.. Dominante, Treso... Ni 9 nifia maraviloso(a..Egdltt,. Intolerant, Enérgico.. Impulsivo... Exibiionist, POSICION DE CRISIS {eivergencias con ls roles y habits ‘Sevuisies corientas) Bloqueo pllvico conta Ja apertura; temas vinculades al contacto, Dereche de elegl, de jugar.12, TRAMAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO. Atascado: alborde delpénicosoxual-siesinoes- confusion “teatral CGreativo:kdico-gracioso- complejo -exctante Palabras claves: Saltarin. En ol pico. Melodramatic, Exctante... Sexual. Fliteador... Inquictanto... lractvo.. Frustrant... Evasivo... Congolado...Asustado... alto de limites (es @ menue ia primera impresion qe causa) POSICION ABIERTA (esolucion dele angustia en tomo de te enti=aa) NNingin bloqueo permanent; el acorazamioio se crea o 88 ‘suse segin las ckcunsiancis; temdtice vinculada a ta fentrega. Derecho a dtu y 2 a roatvidc. Palabras claves; reaista-expontineo -nalural- acepta lo quees Alemplear estas palabras aves, nosuponso1os que cada tuna de ella sea aplicable a todas las personas cue presentan la cortespandiente posicién earacserol6gica. tas bien pre- tendemos provoear una especie de efecto de zbanico", pues fen la practica hemos comprobado que cuando para un individao tenemos que utlizar nario de los cérminos que aparecen bajo uno de estos encabezamientos (w otros términos parecides), es porque esa persona tendr mucho ‘que ver con la posicién caracteroldgica en caeston, ‘Asi, por ejemplo, si frente a un cliente pienso que es acometedar, orgullosay rigido, mis tarde comprobaré que hay en su confarmacién un fuerte elemen:o del caricter pujante. Silo veo como un individuo neces‘ado, agotador Y¥ manipulativo, es porque me he sinionizado con su Iaterial oral; al lo juzgo astute, persuasivo y arreganta, lo aque tengo frente 8 mies otra varlante de carécter oral; y asi sucesivamente. ‘ALGO MAS SOBRE EL CARACTER 143, Fs evidente que algunas de las palabras claves de cada grupo apuntan en direeciones diferentes o aun contradicto- Flas. Una cleta pasicién caracterogica puede manifestarse de muy diversas maneras; por ejemplo, a través de una acid "por anhelo" 9 de una actibid “por negaeién’ “Andlogamente, cualquiera de esos trminos podiia cuadrarle 2 varlas posiclones caracterolégicas, por ejemplo, arriba hhemos empleado “orgulloso" para el caricter pujante y “arrogante” para el caricter oral. Lo que nos brinda informa ‘i6n tes I correspondencia con varias palabras claves de ‘un grupo. Quizis el lector haya notado que muchas (aunque no todas) las palabras claves tenen conrtotaciones negativas. Como explicaremos con mas detalle en el capitulo 8, menudo aprendemos mis sobre el carfcter a partie de nuestrasreseciones negativas frente alos clientes que a partir de las positvas. No obstante, importa destacar que esto no significa ningsn juicio de valor. Se wata de las reacciones emocionales que tlenden @ provocar los aspectos poco saludables de la estructura caracterol6gica, en particular en Ta ntensa atmésfera dela sesi6n terapéutien, aunque también fn las interacciones diarias. No constituyen tna evaluacion del mérito o demérito de la persona ‘Ademas de diferenciarse sein quel sctitud involucrada ‘sea por anhelo o por negacién, cada posicion caracterol6giea depende mucho de lo que ocurra con el esto dea persona, ‘mis alld del segmento corporal direcamente afectado. En ‘este contexto, el ser humano es como un holograma, en el ‘que cada parte refleja ala totalidad y a la vez es reflejada en. ea, ‘Tomemos como ejemplo la posicion retentiva. Ya hemos visto que deriva del bloqueo dela pelvis en especial del ano, las nalgas y' el trsero, bloquea que se comvierte en una1M. TRABAJOS REICHIANOS DE CRECIMIENTO acttud general de retencién, influyendo ena silueta Ganciu- ray peso) y generando la tendencia a adoptarciertos rasgos fisicos expecificos, como hombros cargados, cuelo corto, ojos hundidos, tc ello e suman la autodesvalorizacion y cl autorretencién, los problemas del soltasse y el retener. ‘Exa posicién retentiva general puede combinarse con el Dlogueo en cualquiera de los otros segmentos, tanto los de “la cabera y la cola” (que hemos visto al defini las posicio- nes) comollos“centrales'(cuello, coraz6n, cinturay Vienre). Las teméticasy settudes bésices cobrardn distinta forma y se ‘expresarin en probleméticas diferentes, como un rayo de uz {que atravesase ftros de distinios colores. Respecto dela posieinretentiva, en cada segmentohabré © bien un intento de retoner(versiOn por negacion) 0 un intento de soltarse (version por anhelo), manifestados a través del repertoiofsico y emocional propio dees semen to. Asin cariczer retentivo con bloquea visual trataa, obien de retener a través de los ojos yla mente, o bien de soltarse a través de estos mismos. Bstarin presentes en él los temas ‘inculados con los limites, la fragmeaacin y la contencicn, ‘pero coma un modo de abordat los problemas del retener ¥ del solear, La retenci6n en el segmento visual puede dar brigen al desarrollo de complejs sistemas intelectuales, y aun de elaboradas obsesiones —provesos de pensamlento ten esencia inoperantes que son, en realidad, una suerte de “constipacion mental, ya que nunca dan frato— Una versién por anhelo,ligada al soltase, podria dar lugar a una Conducta mental confusa y catica, o bien a que se aplique cl mismo tipo de orden sistemitico a las téenicas de rmeditacion, Un cardcterretentivo con bloqueo oral tiende a presentar Por la boca el material anal, ya sea en un estilo negador, de Inbios apretados, orficios nasal contraidos y mueca gene- [ALGO MAS SODRE EL CARACTER «145 sal de asco (como si las dems personas tuvieran mal olor 0 ddejasen un gusto desagradable), ya sea en un estilo por Janhelo que emplea la boca para desparcamar mierda por todas partes, en un cardcteradulador, pegajoso, “lamecul” ‘que esconde una malicia rencorosa El mismo principio es vilido para cualquier combinacion de bloqueos en cualquiera de los caracteres bisicos. Un ‘caricter pujante con bloqueo de culo se mostrar rigido, tomudo, rehusindose a inclinarse ante nadie, como conse ‘cuencia delo aval nopodré entregarse blanda yatrustamente, ‘ye considerard siempre “mas santo que nadie". Un cardcter ‘oral con bloqueo visual tendré problemas vinculados a ser “alimentado” a través de los ojos,y manifescard una pasividad | sumisa ante los "macstros" de toda indole (versi6n por ‘anhelo), ounaterca negativaa que seleensefie, selemuestre ‘0 se lo conozca (version por negacion. ‘Podemos asf establecer Ia singularidad de una estructura ‘caracterol6gica merced a la comblnacién de distntos blo- ‘queos en el cuerpomente, y “leer” Is historia que esa ‘commbinacion nos cventa. Ser incerminable einai atar de ‘enumerar todas las combinaciones posibes, tanto como lo seria querer dar cuenta de todas las huella dactlaes; en el ‘cuado de caracteres combinados se resumen las caracteris- teas individuales “que dan lugar a la combinacién de dos pposiciones caracterol6gicas -las que en la prietica se vers, Influidas, en diverso grado, por distintostipos de bloqueos ‘en los ofros segmentos-. Quizis este enorme ciimulo de datos carezca de real uulidad en la medida en que deja de ser simple, se torna_ inmanejable. No obsante, de hecho el sistema de aniliss| caracterol6gica nos es de inmensa ayuda prictica, no tanto ‘en el plano de la comprensin intelectual como porque nos permite reconocer mejor la actitudes caracterolégicas en elM6 . TRAMAJOS REICHTIANOS DE CRECIMIENTO plano instintivo. Gran parte de lo que decimos sobre el Cardeter esté incorporado al saber popular 3 través del Tenguaje, con todas sus imégenes ligadas al cuerpo: cogotudo, "de comprensién entranable", “lameculos"," dientos de amor", "de coraz6n fifo". Todos estos tminos 0 frases sefialan directamente la esencia de una estructura caracterol6giea, “Ahora pasaremosa ocuparnosdelo quedenominamoslas pposiciones earacterolgicts que actdan como *puente" las ‘que parecen darse con suma frecuencia. Son las que se ‘manifiestan cuando alguien pareceria vivir principalmente fen dos posiciones caracterologicas adyacenics: entre la retentiva y la de crisis, o entre la de falta de limites y la oral, ya sea ostilando de una a otra segén las circunstancia, © Jtravesando resueltamente la Uinea demareatoria que las ‘epara para combinar elementos de las dos en una sintesis personal Posicién puente cntre la de falta de limites y la oral Bs Ia posicién caracterolégiea habitual en los intelec- tales que procuran convertir las ideas y las palabras en, tuna realidad auténoma, utilizindolas como alimento, ‘como proteccién, como medio de contacto, como juego ferétieo, como sucedineo de la vida del cuerpo, contenido ‘exclusivamente en la cabeza, Sucle haber una importante faente de tensién en la zona de union fsica entre ambos segmentos: cl velo del paladar y la cividad craneana. El sujeto puede percibir que ene un “vigilante” dentro de su cabeza y e3 incapaz de entregarse a la vida sensual del ‘cuerpo, por temor a que ésa lo avasalle. Ale inversa, una caracterstica positiva de esta posicin intelectual es su [ALGO MAS SOBRE EL CARACTER . 167 resistencia a ser avasallado por los sentimientos y por las presionies que ejercen los dems. Posicia puente entre la oral y la de control ‘Quien se halle en esta posiisn se veré imposibilitado de ‘espresar cualquier necesidad. Podré terminar actuando {ndirectamente sus necesidades 2 través de culdado de los demas y tratindolos como seres pequefios y débiles aunque no lo sean, porque ast se siente internamente: pequenio y débil. Pero habré en su manera de proceder una cierta ‘caracterstca “directiva® Lo hago por tu propio bien") que provocari el alejamienta de los receptores.Algunos asisten- Tes sociales, polices y terapeutas actian desde este aspecto de sf mismos. Posicién puente centre la de control y la retentiva Aqui cobra realce el aspecto eargado, trabado e inflado de estas dos posiciones. El ndividuo tene una cualidad “cons- tipada’ que genera rechazo, Mas que retenerse 0 contenerse asimismo, como en a posii6n retentiva intentard controlar 2 los demdsexpresando acttudes enjulciadoras, moralistas y represoras. Pertenece a este estilo el burGerata que secreta- ‘mente dsfruta aprovechindose de la libertad e iniciativa de los demis. Ademis, procuraré forzarios a entregarse y soltarse en vez de hacerlo por sf mismo, en un estilo de liberalism represor. En el trasfondo de Ia posicion puente entre la de control yylaretentiva existe siempre un niito que trata desesperada~ ‘mente, pero sin esperanza, de ser bueno, lo suficientemente Bo ie