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gambas
En una cazuela bajita ponemos el aceite y echamos lo ajos laminados hasta que se doren 2
minutos.
Les damos la vuelta a los lomos de merluza con cuidado que no se rompan, tambin
agregamos las gambas y cuando estas estn casi cocinadas le aadimos las almejas y
dejamos 5 minutos mas.
En una paella con un chorro de aceite de oliva agregamos la sepia y la marcamos por ambos
lados. Reservamos.
Agregamos el caldo de pescado, removemos un poco y dejamos por 5 minutos a fuego medio
fuerte que hierva.
Colocamos las gambas alrededor y metemos el arroz al horno 180 por 15 minutos.
Arroz salvaje con pulpo
Cuando todo est ya bien mezclado, agregamos los trozos de pulpo y el arroz salvaje con un
poco de sal, pimentn y un tercio de caldo de pescado y mantenemos 5 minutos ms al fuego.
Entonces aadimos el arroz basmati y el caldo restante, dejamos cocer entre 15-20 minutos,
rectificamos de sal y plato listo.
INGREDIENTES
Bizcochuelo:
Huevos 3
Azcar 90 gr
Harina 0000 70 gr
Cacao amargo 20 gr
Relleno:
Nueces 70 gr
Azcar 140 gr
Chocolate semi-amargo 200 gr
Crema de leche 200 ml
Manteca 30 gr
Decoracin:
Malvaviscos 150 gr
Chocolate o Bao de Repostera 200 gr
Ingredientes :
Diez camarones grandes
Diez langostinos grandes
5 calamares grandes
Tres mazorcas de maz o choclo reservamos las hojas
300 gramos de papas andinas(amarilla o blanca)
200 gramos de ollucos
400 gramos de habas
Dos dientes de ajo
Medio atado de huacatay
Un cuarto de atado de culantro
Una ramita de chincho
Un camote amarillo pequeo
Aceite de oliva en cantidad necesaria
300 gramos de queso fresco
Sal y pimienta al gusto
Preparacin:
Majamos los ajos junto con el huacatay, culantro, chincho, sal y pimienta.
Aderezamos los tubrculos y lo ponemos en una cacerola y tapamos con las hojas
del maz. Horneamos por media hora.
Salteamos los mariscos en aceite de oliva, sal y pimienta.
Cuando los tubrculos estn listos, mezclamos con los mariscos salteados y
agregamos el queso fresco o palmizulia, queso blanco de su preferencia.
Decoramos con hojas de culantro.
Picante de moluscos
Ingredientes :
Un pulpo cocido
Media docena de lapas
Ajo molido
Una cebolla finamente picada
Dos cucharadas de aj panca licuado
Dos papas cortadas en dados
Hierbabuena
Unas gotas de limn
Canchita serrana
Preparacin:
Preparamos un aderezo con el ajo molido, la cebolla y el aj panca a fuego medio, a
continuacin agregamos las papas cortadas en dados, aadimos el pulpo ya cocido
y laminado, agregamos un poco del caldo del pulpo, dejamos hervir y hierbabuena
al gusto, unas gotas de limn dejamos que siga hirviendo un par de minutos y
aadimos las lapas crudas laminadas , un pequeo hervor, espolvoreamos con
culantro y ya est listo. Servimos acompaado con canchita o maz frito.
Adobado de calamares
Ingredientes (6 porciones)
350 gramos de calamar limpio
200 gramos de fideos macarrones
Dos cucharadas de aceite vegetal
Dos cebollas corte pluma
Tres dientes de ajo majado
Tres cucharadas de pasta de tomate
Dos tazas de caldo de pescado o fumet
Una taza de vino blanco
Una cucharada de perejil fresco en hache
Dos hojas de laurel
Sal, pimienta y organo
Preparacin
En una sartn, calentar el aceite y frer la cebolla con el ajo, agregar la pasta de
tomate y dejar cocinar hasta formar un aderezo, adicionar a la preparacin, el
laurel, organo y el vino blanco, dejar reducir hasta que el alcohol se evapore, en
seguida verter el caldo de pescado y los fideos macarrones, dejar cocinar tapado
durante 12 minutos, agregar luego, los calamares en aros ,el perejil y sazonar con
sal y pimienta, dejar cocinar por unos minutos ms.
Si desea que su adobo est jugoso, aadir una cucharada de mantequilla mezclada
con harina. Servir, caliente de preferencia.
Saltado oriental
Ingredientes : (cuatro porciones)
250 gramos de carne de res, pollo o cerdo
Dos cucharadas de aceite
Una cebolla cortada a la pluma
Un pimiento en tiras
Dos dientes de ajo picado
Tres tomates en cuas
Media taza de cebolla china, sin la parte verde
Una zanahoria cortada en tiras finas de seis centmetros de largo
Cuatro cucharadas de vinagre rojo
Cuatro cucharadas de sillao
Un aj escabeche o amarillo tipo jalapeo de forma sin semillas en tiras
Una taza de holantao limpio o vainita china
Preparacin:
Sazonamos la carne y la salteamos en aceite bien caliente y a fuego fuerte.
Reservamos en un recipiente aparte.
En la misma sartn fremos la cebolla, el pimiento, los ajos y la zanahoria.
Incorporamos el vinagre, el sillao y el aj, salteamos dos minutos y agregamos el
holantao. Luego aadimos el tomate y la cebolla china. Fremos otros dos minutos
y agregamos la carne salteada.
Verificamos la sazn y servimos con el jugo. Servimos acompaado con arroz
blanco. Tambin podemos agregar a esta preparacin, medio kilo de tallarn chino
cocido al dente, as tendremos un plato completo.
Ingredientes :
Cuatro papas amarillas cocidas y prensadas
13 limones
Cuatro cucharadas de aj amarillo molido
Dos cucharadas de perejil licuado
Un cuarto de taza de aceite ms dos cucharadas
24 almejas pequeas limpias
Una cucharada de rocoto sin venas ni semillas en brunoise
Media cebolla en juliana fina
Un aj limo chirel mediano sin venas ni semillas, en rodajas
Media taza de mayonesa
Un cuarto de taza de pasta de pimientos
Sal al gusto
Preparacin :
Mezclamos las papas con el jugo de un limn, el aj amarillo molido, el perejil y el aceite, hasta
integrar y conseguir una masa homognea. Sazonamos con sal y reservamos. Retiramos la pulpa
de las almejas. Sazonamos con sal y mezclamos con el rocoto, el jugo de seis limones, la cebolla
y el aj limo. Reservamos.En otro recipiente, mezclamos la mayonesa con la pasta de pimientos y
el jugo de los limones restantes. Servimos porciones pequeas de causa y colocamos encima el
cebiche de almejas. Acompaamos con la mayonesa de pimientos. Buen provecho feliz noche. ...
Pulpo a la vinagreta
Ingredientes para pulpo a la vinagreta
50 ml de aceite
Una cebolla
Un pimiento rojo
Un pimiento verde
Un kilo de pulpo
Una pizca de sal
25 ml de vinagre
Preparacin:
Cocinamos el pulpo hasta que est tierno, una hora aproximadamente o 20 minutos si es en olla
a presin.Retiramos el pulpo y dejamos enfriar, picamos en lminas finas y aadimos la
vinagreta, que preparamos con el resto de los ingredientes, finamente picados y mezclados.
Ceviche de pota
La pota es una especie de molusco marino, se la conoce tambin con el nombre de jibia, calamar gigante,
calamar volador o jumbo, su aspecto es semejante al de los calamares, se alimenta de crustceos e
invertebrados, su preparacin en la cocina es igual a la que seutiliza en los calamares, se la
hierve y marina en diferentes salsas.
Preparacin:
Sancochar la pota por espacio de diez minutos. Cortarla en cuadraditos pequeos o en tiras
delgadas. Agregar el ajo molido, el aj amarillo picado y sazonar con sal y pimienta al
gusto.Verter el jugo de los limones, revolver y agregar la cebolla cortada en juliana y el perejil
picado.Servir acompaado con choclo sancochado, adornado con lechuga.Si desea puede
agregar calamar o cualquier marisco que debe estar previamente cocido.
Ingredientes (6 porciones)
Preparacin:
Cortar los filetes de pescado en lminas o en dados y acomodar ordenadamente en una fuente.
A parte, colocar el jugo de maracuy con la miel de chancaca, y llevar a hervir a fuego lento por
20 minutos, para lograr se reduzca un poco el lquido, reservar y dejar enfriar. Mezclar la anterior
preparacin con el jugo de limn, agregar el ajo previamente cortaditos finamente, el aj limo y el
kion. Sazonar los filetes de pescado previamente cortados con sal y pimienta, agregar la cebolla
china, la cebolla morada cortada en juliana y la mezcla del jugo, esparcir sobre la preparacin
perejil picado y servir acompaado de choclo desgranados y previamente cocidos y el camote
cortado al hilo y fritos.Para obtener y aprovechar ms el jugo de maracuy, colocar la pulpa en
un colador y agregar un poquito de azcar.
Ceviche de pescado
Ingredientes (4 porciones):
800 gramos de filete de pescado, el de tu preferencia
Una cebolla grande cortada en pluma
Dos ajes limos dulces picaditos
Una pizca de ajo molido (opcional)
Jugo de 18 limones
Camotes batata y choclos jojoto sancochados
Sal y pimienta al gusto
Preparacin:
Cortar el pescado en cubos y sazonarlo con sal, pimienta y ajo.Agregarle el aj limo y el jugo de
limn recin exprimido. Servir sobre lechugas, acompaado por choclo, camote y cancha o maz
tostada
Alas de pollo con salsa de ostin
Ingredientes:
16 alas de pollo
Seis cebollitas chinas
Seis rodajitas de kion (jengibre)
Seis cucharadas de salsa de ostin
Dos cucharaditas de azcar
Una taza de caldo de pollo
Un atado de pak choi (col china)
Sillao (salsa de soya)
Aceite de ajonjol
Harina
Sal y pimienta al gusto
Preparacin:
Limpiamos bien las alas y le cortamos por la articulacin. Sazonamos con sal y pimienta y dos
cucharadas de sillao, ten en cuenta que el sillao tambin tiene sal. Dejamos macerar por quince
minutos.Cortamos el pak choi en trozos de unos diez centmetros y lo ponemos junto con la parte
verde de las cebollitas chinas en agua previamente hervida. Reservamos la parte blanca de la
cebollita.Escurrimos el pak choi y la colocamos en una fuente formando un crculo, con la parte
del tronco hacia afuera y las hojas hacia adentro del crculo, aadimos la parte verde de las
cebollitas. En el aceite de ajonjol fremos la parte blanca de las cebollitas y las rodajas de kion.
Reservamos.Fremos las alitas que previamente la pasamos por harina. Cuando estn doradas
agregamos el caldo de pollo con una cucharada de harina diluida, el azcar, tres cucharaditas de
sillao y la salsa de ostin. Incorporamos la fritura de kion y cebollitas chinas. Rectificamos la
sazn con sal y pimienta al gusto. Cocinamos por cinco minutos ms y acomodamos sobre los
tallos de pak choi. Servimos acompaado con arroz blanco o fideos.
Ensalada de carne
Preparacin:
Primero cortamos la lechuga en tiras delgadas en chifonade, desinfectamos durante unos cinco
minutos, escurrimos, cortamos el chile, la cebolla en tiras delgadas en julianas, cortamos los
tomates en dados pequeos y cortamos el culantro muy fino en hache.En un tazn mezclamos la
lechuga, la cebolla, el chile, los tomates y el culantro, agregamos el aceite de oliva, sazonamos
con sal y mezclamos bien, servimos. Esta es una receta de cocina muy nutritiva.
Almejas a la parmesana
Ingredientes
1 kg. de almejas
Organo a gusto
2 tomates de ensalada maduros
100 gr. de queso parmesano rallado
Preparacin
Disponer las almejas en una cazuela amplia con un poco de agua y llevar al fuego
hasta que se abran. Retirar de la cazuela y reservar.
Triturar los tomates crudos y lavados con una batidora y aadir un poco de aceite
de oliva y sal.
Colocar una cucharadita del tomate sobre cada parte de la concha de almeja que
no tenga carne, espolvorear con el queso y el organo, e introducir en el horno
hasta que el queso de deshaga.
Chupe de camarones
Ingredientes
-1 Libra de camarones pelados
-2 tomates grandes
-2 cebollas finamente cortadas (roja de preferencia)
-aceite de oliva
-ajos molidos
Preparacin
Se fre en una sartn el aceite con la cebolla y los ajos.
Cazuela de pescados
Ingredientes
-4 cucharadas de aceite
-2 dientes de ajo
-1 cebolla
-1 vasito de coac
-4 langostinos
-1 ramito de perejil
-1 pizca de pimienta
-1 pizca de sal
Preparacin
En una sartn se pone el aceite se rehogan los ajos y la cebolla, sofrito que se
aade a la cazuela de pescados. Se flamea con coac y se le aade el tomate y el
caldo colado de los mejillones y langostinos. Se condimente con sal, pimienta y
perejil y se cuece unos 15 minutos. Se sirve en la misma cazuela.
Langostinos asiticos
Ingredientes
-16 a 20 langostinos pelados
-Zumo de limn
-1 taza de vino blanco
-2 cs de salsa de soja
-2 cs de miel
-1 cs du corteza rallada de limn
-sal, pimienta
-1/2 taza de aceite de ssamo
-1 diente de ajo picado
-5 cebolletas cortadas en lminas
-2 zanahorias cortadas en lminas
-1 pimiento cortado en lminas
-especias
-1 cc de fcula de maz
-1 pizca de glumate
Preparacin
Meclar los langostinos con el zumo de limn, el vino blanco, la salsa de soja, la
miel y la corteza de limn.
Salpimentar y dejar marinar durante 1 hora.
Aadir las especias y la fcula en la marinada y despus echarlo al wok. Dejar que
hierva.