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descubrir qu estamos
El objetivo haciendo bien y en qu
debemos mejorar.
La familia:
tomando decisiones
Empezar una vida en pareja es un proyecto emocional Cmo se lo contamos?
que no sabes cmo va a terminar y, que aunque siempre
apuestes por un camino largo y feliz, hay momentos en los Buscar un momento y un lugar
que toca decir adis.
Estar tranquilos
Ser conscientes de que no ha funcionado genera
frustracin y ms cuando una de las partes no est de Estar ambos cnyuges
acuerdo. Por eso es tan importante sentarse y hablar.
Tener un discurso preparado
Hablar de lo ocurrido, de sentimientos y de cmo nos
vamos a enfrentar a esta nueva etapa.
Dar la sensacin de que ambos
estis de acuerdo
Y por qu es tan importante este momento previo a nalizar
la relacin? Porque debemos comunicrselo a nuestros hijos.
Tipos de emociones:
Felicidad
t1SJNBSJBT
t4FDVOEBSJBT
Vergenza Simpata
t4PDJBMFT
Ira Hostilidad Desprecio/Odio Crueldad
Miedo
Ansiedad
Amor Propio/Dignidad
Sorpresa Admiracin
Amor/Cario Culpa
Tristeza Envidia
Congratulacin
Indignacin Orgullo
Asco Compasin
Vives lo mismo
que yo?
Pero no es slo el sentimiento que subyace a una
experiencia lo que, como padres, debemos de
cuidar (y ms en situaciones complejas), sino el
pensamiento que ha provocado ese sentimiento
y la interpretacin que hacemos de ese momento
que hemos vivido.
En procesos de separacin aparecen estados
emocionales como miedo, inseguridad, ansie-
dad, enfadoque debemos conocer para poder
ayudarles y darles el apoyo que necesitan.
Comprendemos los
sentimientos de nuestros hijos?
El top ten de la inteligencia emocional
es la empata
Qu piensan?
Qu oyen?
Qu ven?
Qu dicen?
Qu sienten?
Debemos ponernos en el lugar de nuestros hijos
para sentir esa realidad que l est viviendo.
Comunicarnos y saber cmo sienten
Qu piensan? Qu oyen?
Qu dicen? Qu ven?
Basado en una historia de Guillermo Caballero
Pues que ya no jugis conmigo
tanto como antes, ni t, ni Javier y me
pongo triste cuando le hacis ms
caso a Mar que a m. Manos a la obra!
t $PNFO[BSFNPTMBBDUJWJEBEMBO[BOEPMBTJHVJFOUFDVFTUJOBOVFT-
La vida de Carlota est sufriendo cambios y estos hacen que
tros alumnos: Qu semejanza existe entre la huella que deja un
ella sienta momentos de tristeza por el miedo a que lo que ella pie en el barro y las consecuencias de los actos ajenos y propios
signicaba para sus padres cambie. sobre nuestra persona o sobre los dems? De forma voluntaria,
podrn expresar sus opiniones y reexiones sobre el tema.
Ellos lo saben y por eso tienen continuas muestras de afectos y t %FTQVTEFMEJMPHP
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comparten momentos importantes con Carlota. cartulina grande blanca y la ponemos en el suelo, nos ponemos una
funda en los zapatos y sumergimos el pie en la pintura (es bueno que
Saben que cualquier conducta o comentario puede daar a su
todos lo hagan con los distintos colores).Despus plasmamos nuestra
hija de manera irreversible. huella en el papel. Iremos viendo como las huellas se quedan marca-
das, algunas sern perfectas, otras irregulares, unas ms suaves...
Con este juego es fundamental que comprendan que t 'JOBMNFOUF
DVBOEPUPEBTMBIVFMMBTFTUOJNQSFTBT
nuestros actos, conductas y comentarios tienen un impor- les pedimos a los nios que intenten borrarlas
tante efecto en las otras personas. Una vez hecho el dao huellas que no les gusten. Comprobarn que
al intentar borrarlas no slo no lo consiguen,
se queda ah como una huella imborrable. Tomar concien- Hablar de la
sino que en muchos casos manchan todo el
cia de esto es algo fundamental para mejorar la conviven- papel y lo estropean an ms.
im portancia
de la empata
cia y las relaciones sociales.
Una tarde, tal y como su mam le
prometi, Carlota y ella van a hacer
juntas una excursin
Manos a la obra!
Esta actividad ayudar a que nuestros alumnos aprendan a
comunicarse emocionalmente. El objetivo es conseguir una
mayor inteligencia emocional, aumentar su autoestima y
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seguridad y ensearles nuevas formas de afrontar los con-
sus emociones.
ictos, canalizando los sentimientos.
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Carlota utiliza diferentes vas de expresin que le facilita su emocional, cmo se sienten, porqu debemos
entorno y las personas que le rodean. De esta manera sus animarles sin que se sientan obligados a participar.
padres consiguen que ella se sienta segura. t %FEJDBSFNPTVONPNFOUPEFMEBQBSBBOJNBSB
compartir nuestros mensajes con los compaeros.
Es importante:
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t $SFBSFTQBDJPTPNPNFOUPTQBSBRVFOVFTUSPTBMVNOPT acerca de las distintas emociones y buscaremos situaciones
puedan expresar cmo se sienten. en el cuento con la que podamos sentirnos identicados.
t 5SBCBKBSMBTDBSBDUFSTUJDBTEFMBTEJTUJOUBTFNPDJPOFT Consejos: Para los ms pequeos
Carlota nos muestra muchos momentos diferentes que podemos sustituir la escritura por Actividad
imgenes. dirigida
nos ayudarn a reconocerlas.
a edades
t "OJNBSBOVFTUSPTBMVNOPTBRVFEFCBUBOTPCSFDNP comprendidas
se siente nuestra protagonista del cuento. de 3 a 8 aos
La familia es la cuna de los valores, pues las relaciones
que se establecen entre los miembros entraa anidad
de sentimientos, afectos e intereses que hace que se
geste un modo de vida comn, con una misma base para
iniciar una vida en sociedad en la que actuemos con
unos principios que hemos ido consolidando con los aos
dentro de nuestro entorno ms cercano.
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acerca de lo valiosos que son los
lazos familiares y lo importante que Puede
realizarse
es el respeto a los dems en la de forma
convivencia diaria. trimestral
tambin
Basado en una historia de Guillermo Caballero
La imaginacin de la pequea
Carlota no para... Con tanto imaginar,
se le ha pasado el tiempo volando...
Una de las caractersticas fundamentales de nuestra peque-
Manos a la obra!
a protagonista Carlota es que tiene una poderosa imagina- t $POFTUBBDUJWJEBEQPEFNPTUSBUBSDVBMRVJFSDPOnJDUP
cin, bien sea en sueos, o bien sea imaginndose historias familiar de una forma original y divertida.
increbles mientras deja su mente volar libremente. t -BQSJNFSBQFSTPOBFOQBSUJDJQBSTFSMBRVFFTDSJCB
la frase determinante con la que se desarrollar la
Mediante esta actividad vamos a fomentar el uso de la
historia. Antes debemos pensar cmo queremos
creatividad, de una manera divertida y a la vez vamos a plantear el tema.
enredar historias y desarrollar estrategias de resolucin de
conictos t 6UJMJ[BSFNPTVOBQFMPUBEOEFJSFNPTQFHBOEPMBT
distintas frases con las que hilar nuestra historia.
Vamos a necesitar una gran pelota de playa (sin dibujos) y un Pondremos nuestro comentario y pasaremos la pelota
rotulador permanente con el que se pueda escribir sobre la al siguiente participante. La nica
textura de plstico de la pelota. regla es que debe de existir un
Actividad
problema, un nudo y una posible
dirigida
solucin. a eda
des
comprendidas
de 7 a 12 aos
Comunicacin
en el colegio
Familia y escuela son dos contextos Una misma seal o un mismo gesto pueden
signicar diferentes cosas segn el contexto en
distintos por naturaleza pero el que se encuentre cada persona. Debemos
avocados a comprenderse y recurrir a la familia como fuente privilegiada
reaccionar de forma coordinada, de informacin; como escenario distinto de
actuacin y plantearles nuestra preocupacin.
porque la meta es la misma: formar,
acompaar, ayudar y guiar a Gran parte de los momentos ms especiales de
la vida de cualquier nio pasarn en su casa o
pequeos proyectos de personas en el cole. Nos lo vamos a perder?
felices, empticas, generosas, crticas
y creativas.
a , d i s f r u t a
Obse r v
e rd a !
y recu
Basado en una historia de Guillermo Caballero
No s qu le ven a mi hermanita,
que todo el rato le hacen ms caso
que a m
El mundo de los deseos es un centro de inters que debera
Manos a la obra!
de estar presente en nuestro da a da. t -FFNPTMPTDVFOUPTZEFCBUJNPTTPCSFRVEFTFPT
tendr Carlota y cmo puede conseguirlos.
Potenciar la comunicacin de los deseos nos puede dar
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pautas de cuales son las necesidades de nuestro alumno/a
decoramos y le damos nuestro toque personal.
e incluso de cmo vive la nueva situacin familiar.
t &TDSJCJNPTEFOUSPEFOVFTUSPBWJOBRVMEFTFPNT
Con esta actividad podemos conocer qu sienten nuestros importante tanto para nosotros como para las personas
alumnos y poder observar cmo les afecta las situaciones que queremos.
con las que conviven.
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Este tipo de dinmicas en equipo nos ayuda a conocer los nuestro avin y lo hacemos volar juntos.
aspectos ms personales de ellos y crea un momento en
comn entre compaeros que les hace entender que mu- Actividad
cho de los momentos que ellos sufren son compartido con para compartir.
No dudes en
sus iguales. un deseo con
pedir
ellos!
La vaca Claudia, la oveja, el cerdito, la
Manos a la obra!
y yo no quiero estar as.
La vida de Carlota ha cambiado y las personas que se han su- t Preparacin:Preparamos los materiales y el espacio,
mado a ella le generan una inseguridad que debe de aprender es importante que permita la comunicacin.
a gestionar. El trabajo de sus padres est siendo el mostrar a t Explicacin:Les explicaremos a los nios y nias lo siguiente:
nuestra pequea protagonista que ella sigue siendo el pilar de Ahora voy a presentar un problema con el que se encuentra
nuestra amiga Carlota. Explicamos a nuestros alumnos
sus vidas y que no va a cambiar el cario que sienten por ella. Es- que tal y como nos pasa a muchos de nosotros, Carlota
tablecer las bases de una autoestima sana es lo ms importante en ocasiones no se siente bien con algunas personas de
su entorno y decide contarlo y buscar una solucin a este
en estos momentos en los que ella puede sentirse desplazada. conicto. Una vez explicado el problema, plantearemos una
serie de preguntas a las que nuestros alumnos, de forma
Fomentar la reexin sobre uno mismo y saber qu papel individual, respondern lo que ellos crean sin pensar, de esta
ocupan es fundamental en estos primeros aos para que forma nos ayudaran a descubrir lo que les pasa o su manera
de afrontar ciertas situaciones conictivas.
el futuro est lleno de momentos felices.
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Carlota descubrir que todo tiene solucin. El juego es una el cuestionario, les explicamos que Puede
hagan una reexin sobre s mismos realizarse
dinmica educativa que utilizamos para que ponindose en y las cosas que tienen en comn con de forma
la piel de otro personaje los nios y nias desarrollen una Carlota. trimestral
conciencia sobre s mismos. tambin
No s qu le ven a mi hermanita,
que todo el rato le hacen ms caso