CRIANAS ESTRESSADAS

Autora da Apostila: Simone Helen Drumond

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simone_drumond@hotmail.com
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CRIANAS ESTRESSADAS

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CRIANAS ESTRESSADAS
O estresse infantil no levado em considerao por
muitos pais e educadores, julgam tratar-se de algo
fantasioso, porque consideram que o estresse um
"privilgio" apenas dos adultos.

O estresse conceitualmente a conseqncia da

adaptao do corpo e mente s mudanas culturais e
sociais seja criana ou adulto.

Existem dois tipos de estresses, embora todos os

indivduos devam ter uma certa dose de estresse
indispensvel para a vida que denominado de eutresse.

Quando ultrapassa os limites de tolerncia do corpo e da

mente a sade comea a apresentar sinais com a queda de
rendimento e esse o que se denomina distresse.

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A sndrome do estresse se define como a combinao de trs
elementos:

1. o ambiente
2. os pensamentos negativos
3. as respostas fsicas, que interagem de tal forma que provocam
na pessoa estados de ansiedade, agressividade e depresso

Cientificamente a reao fisiolgica e psicolgica de uma pessoa

que se empenha para se adaptar s presses internas e externas.

O estresse no um fenmeno recente e no se limita somente ao

mundo ocidental.

Levando-se em conta que tanto o ocidente como o oriente vivem

sob uma constante tenso gerada pela tecnologia gerando por sua
vez a industria maligna da guerra, do terrorismo e do uso de
drogas quer as ilcitas quer as farmacolgicas, na forma de
tranqilizantes ou de estimulantes, vivendo assim a humanidade
momentos de grande apreenso.

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O desenvolvimento de tecnologia alterou radicalmente os hbitos e
as atitudes das pessoas, da ser necessrio ter o conhecimento das
engrenagens que causam o estresse e as ameaas com que nos
deparamos.

O "boom" dos meios de comunicao criou uma "aldeia global",

pois o que acontece nesse minuto aqui no outro segundo j se sabe
acol, portanto a humanidade vive as 24 horas ligada com o mundo
e os noticirios quase sempre alarmantes com descries de
quadros que geram inquietude tais como: seqestros, chacinas,
desastres violentos etc.

Criando como resultado a tenso em

nosso sistema psico-fsico que se reverte
em eutresse e posteriormente
em distresse.

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As crianas em razo do estresse
que vivem os adultos por
contaminao criam na sua mente
cheia de fantasias um verdadeiro
mar povoado de monstros
ciclpicos.
Por outro lado a acelerao provocada pela tecnologia
provoca os adultos que projetam nas crianas tratamentos
com exigncias absurdas transformadas em "pequenos
executivos robotizados", dividindo o seu tempo com cursos
de idiomas, de artes, esportes, tarefas da escola, e acabam
esquecendo pelas grandes "responsabilidades" que lhe so
impostas que tambm devem brincar.

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As doenas, hospitalizao, a perda de parentes queridos, a troca constante
de escola e de professores, etc., sem contar os fatores genticos, que
podem, transformar uma criana estressada num adulto distressado.

Os adultos e particularmente os pais que vivem emaranhados por quadros

de distresse com as frustraes que sofrem ocasionando vetores da
depresso, da agressividade, e da instabilidade nos relacionamentos
sociais.

As dificuldades na aprendizagem, entre outras, e a pior das conseqncias

que o estresse infantil pode acarretar transformando a criana em um ser
fragilizado pelas constantes frustraes a que submetida.

O estresse fsico ou psquico assume uma caracterstica de contgio,

principalmente quando os adultos se apavoram diante dos acontecimentos
da vida, influenciando enormemente na homeostsia da criana.

Rousseau foi um dos primeiros a criticar os mtodos

educacionais de apresentar as matrias
exclusivamente sob uma perspectiva adulta,
refletindo valores e interesses adultos.
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A clssica Paidia, isto , o valor de transmitir uma herana
cultural-social boa, mas o processo de aprendizagem precisa
levar em conta as percepes e o estgio de desenvolvimento da
criana.

"A infncia tem seu prprio modo de ver, pensar e sentir, e

nada mais tolo do que tentar substituir o que deles pelo
que nosso. (Emile Rousseau).

Mais especificamente, observou que as crianas amadureciam em

quatro estgios, e que, assim como cada estgio tem suas
caractersticas, deveria tambm ter um conjunto apropriado de
objetivos educacionais.

Este conceito de infncia como uma fase distinta que precede a

vida adulta, acha-se enredado, entrelaado com os conceitos
modernos de educao universal e pequena famlia nuclear (me,
pai, filhos, no a famlia extensa de pocas anteriores do final do
sculo XVIII e incio do XIX, apogeu da Revoluo Industrial
original).

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Aos pais, educadores, e jovens que ao terminarem a
leitura de "crianas estressadas" tero alguns subsdios
para corrigirem as suas falhas que so agentes
estressores, e propiciaro aos seus filhos condies
para que no se tornem adultos infelizes e
sobrecarregados pelo grande mal do sculo que o
distresse.

uma opo a crena em que temos o nosso livre arbtrio com o

direito de sermos exatamente como somos.
da certo dizer: - "Errar humano mas perdurar no erro
diablico"

Parem e pensem!
As crianas e adultos podem mostrar diferentes modos de reagir,
sendo que o estresse desempenha um papel importante nas
causas e na prevalncia de problemas emocionais, o que
tambm certo nas crianas.

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 A PERCEPO DAS CRIANAS E OS ESTRESSORES.
Os itens que citaremos a seguir devem ser considerados pontos chaves para a
investigao , na interveno teraputica e preveno. A observao da criana, seja
por um especialista, professor, pais, deve estar orientada por estes pontos de
referencia:

SINTOMAS SIM NO Observaes sobre este aspecto

A criana acredita que no poder fazer
face aos agentes estressores?
A criana pensa sobre a possibilidade de
controlar o que lhe acontece?
A criana diante do impacto do estresse
afetada nas reas de atuao da
criana tais como desempenho escolar,
relaes sociais e familiares, sade
fsica, e quais so os mecanismos que a
criana usa para ajustar-se ao estresse?
A criana estressada reage com
comportamentos aleatrios?
A criana est adotando que tipo de
padro de conduta?

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O estresse como estmulo:
SINTOMAS SIM NO Observaes sobre este aspecto

A monotonia

O isolamento

O trabalho continuado

Sob presso de tempo

Frio e calor

Troca abrupta de
ambiente

So vetores estressantes cujos efeitos geralmente provocam na criana

reaes de adaptao; embora estas reaes podem, no ser de fcil
adaptao.

Sob este ponto de vista, se considera o estresse como agente estressor e as

caractersticas do ambiente exigem condutas de adaptao, e. podem se
identificar tanto estressores externos conforme vimos acima ou como
estressores internos (impulsos, desejos, etc.).

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A criana exibe comportamentos
como resposta que procuram
adapt-lo ao estressor.

As crianas podem mostrar, diferentes estilos de resposta diante

do estresse, reaes que significam o uso de determinados
mecanismos defensivos, inclusive desde a idade pr escolar.

Considerando o aspecto fisiolgico, Selye (1974) denominou

Sndrome de Adaptao Geral nas reao fisiolgica generalizada
na experincia de estresse.

Efeitos do estresse quando ocorre estados de estresse

prolongados denominado estado de emergncia produz uma
resposta complexa denominou Sndrome de Adaptao Geral.

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Esta condio prolongada de estresse
provoca danos ao organismo principalmente
por causa da secreo maior dos nveis de
adrenalina e hormnios corticosteroides
secretados pelas glndulas adrenais
tambm denominadas de supra renais.
Normalmente as clulas de nosso organismo utilizam 90% de sua
energia em atividades metablicas para a renovao, reparao e
elaborao de novos tecidos, conhecido como metabolismo
anablico.

Sob estresse esta operao muda radicalmente isto atravs de

atividades dirigidas a renovao, reparao e elaborao de
tecidos o organismo passa a enviar quantidades enormes de
energia aos msculos.

Tal mudana conhecida como metabolismo catablico.

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As atividades de reparao e criao dos tecidos paralisam e o
organismo comea a desorganizar os tecidos em busca da
energia que to urgentemente necessita.

Na antigidade o homem sofria estresse para se defender contra

as hostilidades de animais selvagens, e responder a estados de
emergncia que o ameaavam fisicamente.

Na sociedade atual em lugar dos animais selvagens

que habitavam as selvas as organizaes urbanas se
transformaram em selvas de pedra, enfrentando
situaes de outro tipo tais como guerras operadas
com alta tecnologia, problemas econmicos, nas
relaes sociais, etc. e os mecanismos de desgaste
so os mesmos que os nossos antepassados se
deparavam com os animais selvagens.

O problema permanece porque as mudanas so to rpidas que

no permitiram uma adaptao ao homem aos mesmos.

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O estresse como ameaa percebida: conclui-se que provem
da percepo e avaliao que a pessoa faz da situao,
identificando-a como evento ameaador para a prpria
segurana.

A pessoa avalia e compara

suas prprias capacidades
para fazer frente ao estresse e
a intensidade do estressor,
experimentando reaes
conseqentes dessa
avaliao.
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A disparidade entre a ameaa que a pessoa experimenta e a
crena que tem sobre sua capacidade para enfrent-los, determina
a experincia do estresse.

Crianas que vivem acordando no meio da noite, que esto

sempre irritadas e nervosas, reclamam de dores musculares,
querem faltar as aulas, no conseguem aprender apresentando
dificuldades na escola podem ser sinais de uma criana
estressada.

Uma lista enorme de situaes e fatos podem ser fatores

estressores das crianas.

Esta lista inclui mudanas constantes, responsabilidades

em excesso, muitas atividades, brigas ou separao de
pais, problemas na escola, morte na famlia, exigncia ou
rejeio por parte dos colegas, disciplina confusa por
parte dos pais, doenas, hospitalizao, troca de
professores ou de escola, mudana de bab, nascimento
de irmo, entre outras

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Pais que so professores, executivos, donas
de casa, enfermeiras, mdicos, e outras
profisses estressantes que permanecem
saudveis no relacionamento com seus filhos,
so aquelas que adquirem uma filosofia do
bem viver manejando as situaes
estressantes com realidade e dando uma
soluo pronta ao caso com uma atitude mais
racional e menos emocional ao caso e no
ficando a remoer os prs e contras que no
levam a resultados positivos e acabam
criando acumulaes estressantes que
acabam lavando a pessoa ao distresse
(estresse maligno).
Simone Helen Drumond

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 Outras dicas para ajudar
seus filhos em diversos
aspectos do seu cotidiano
social e escolar,
voc pode encontrar em...
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