27thNovember2012 Aroma Slim

Aromaterapia associada massagem modeladora

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A massagem modeladora uma massagem realizada com manobras intensas de deslizamento, amassamento,
rolamento, modelagem e frico, que desencadeiam um processo de estimulao e propiciam uma melhora na
oxigenao dos tecidos. Tambm estimula a memria celular, favorecendo a aderncia da pele musculatura,
diminuindo a flacidez tissular. O tempo e a qualidade dos resultados dependem tambm da dedicao do
cliente ao longo do tratamento, ou seja, mantendo uma dieta equilibrada e a praticando exerccios
regularmente, possvel obter resultados ainda melhores.
Confira abaixo os efeitos e as contraindicaes desta tcnica:

Efeitos
Relaxante
Calmante
Desintoxicante
Sedativo
Tonificante
Ativa a circulao local
Melhora a nutrio celular local
Atua na reduo de lipomas (gordura localizada)
Atua na reduo da celulite (HLDG)
Diminui a flacidez
Hidrata

Contraindicaes
Gestantes
Portadores de disfunes cardacas
Dermatoses e dermatites
Infeces
Varizes
Osteoporose
Cncer
Hipotenso e hipertenso (no controladas)
Celulites graus 3 e 4
Aroma Slim: modeladora + aromaterapia

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No Aroma Slim utilizase a mesma tcnica da massagem modeladora tradicional. A diferena que devese
substituir os cremes comuns (normalmente contendo parabenos e componentes petroqumicos) por cremes
naturais e leos vegetais. Incluemse ainda os leos essenciais especficos para auxiliar e potencializar a perda
de medidas.

Os leos essenciais utilizados no Aroma Slim possuem propriedades diurticas, desintoxicantes,

descongestionantes e estimulantes do metabolismo.
importante ressaltar que a aromaterapia pode auxiliar no apenas na reduo de medidas, mas tambm no
equilbrio emocional do indivduo, necessrio para ajudar a enfrentar alguns dos fatores que geram a obesidade,
tais como o estilo de vida, o nvel de estresse ou ainda, possveis disfunes hormonais.
Se necessrio, utilize no dia a dia leos essenciais que ajudem a diminuir a ansiedade, os medos e as angstias.
Isso pode contribuir para manter a rotina da dieta e dos exerccios.

Abaixo esto listados algumas sugestes de leos essenciais para o Aroma Slim.

Antes de utiliz-los, lembre-se de averiguar as contraindicaes e advertncias!

Grapefruit (Citrus paradisi)

Massagem: impulsiona o sistema imunolgico estimulando o sistema linftico, diminuindo a reteno de
lquidos e desintoxicando o sistema.
Sistema nervoso: levanta o nimo e revigorante, melhorando a falta de confiana frequentemente associada
ao estresse.
Advertncias: por ser fototxico, no se deve expor luz do sol forte ou ultravioleta durante 24 horas aps o
uso.

Laranja azeda (Citrus aurantium)

Massagem: reduz o inchao dos tecidos, possui propriedades antisspticas e estimula o sistema imunolgico.
Sistema nervoso: revigora e levanta o nimo, ajuda a relaxar e a descontrair.
Advertncias: por ser fototxico, no se deve expor luz do sol forte ou ultravioleta durante 24 horas aps o
uso.

Laranja doce (Citrus sinensis)

Massagem: reduz o inchao, possui propriedades antisspticas e incrementa o sistema imunolgico. Estimula o
trato digestivo e da vescula biliar, sendo benfico para todos os distrbios digestivos.
Sistema nervoso: Indicado para tenso nervosa, ajuda a relaxar e a descontrair.
Advertncias: por ser fototxico, no se deve expor luz do sol forte ou ultravioleta durante 24 horas aps o
uso.

Limo (Citrus aurantifolia)

Massagem: desintoxicante, combate a celulite e reduz a reteno de lquidos.
Sistema nervoso: extremamente revigorante e levanta a disposio de nimo, sendo til nos casos de fadiga e
apatia.
Advertncias: por ser fototxico, no se deve expor luz do sol forte ou ultravioleta durante 24 horas aps o
uso.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Massagem: estimula a circulao e diurtico.
Sistema nervoso: um leo com ao antidepressiva. Estimulante fsico e mental excelente para pessoas que
no tem nimo e disposio para praticar exerccios. Auxilia em casos de apatia, insegurana e baixa
autoestima.
Advertncias: No utilizar em pessoas com epilepsia ou hipertenso.

Cipreste (Cupressus sempervirens)

Massagem: diurtico, diminui a reteno de lquidos e descongestiona o fgado e o sistema linftico.
Sistema nervoso: ajuda a reduzir irritaes e frustraes, promovendo o otimismo e a calma.

Cedro (Cedrus atlantica)

Massagem: possui propriedades diurticas, tonificantes e antisspticas.
Sistema nervoso: combate a ansiedade e o estresse. o leo da fora e da persistncia, ideal para pessoas que
tem dificuldades em manter a dieta. Equilibra as energias e ajuda a combater o medo, a raiva e as angstias.

Junpero (Juniper comunis)

Massagem: por ser um valioso diurtico benfico para combater o acmulo de toxinas e a obesidade.
Sistema nervoso: ajuda com os problemas relacionados ao estresse e bom para eliminar a energia negativa.
Advertncias: No utilizar em pessoas com problemas renais.

Gernio (Pelargonium graveolens)

Massagem: indicado para edemas e celulite. diurtico, sendo benfico para o sistema linftico, aliviando a
congesto e a reteno de lquidos.
Sistema nervoso: combate a ansiedade e a depresso (relacionada aos hormnios) e levanta a disposio de
nimo.

Funcho doce (Foeniculum vulgare)

Massagem: poderoso diurtico capaz de ajudar a tratar a reteno de lquidos e desintoxicar o corpo.
especialmente til para melhorar o sistema linftico. Estabiliza os nveis de acar no sangue e reduz a
necessidade de ingerir acar.
Sistema nervoso: Acalma a excitao nervosa e a insnia.
Advertncias: No utilizar em concentraes elevadas. Em excesso, podem excitar o sistema nervoso. No
utilizar em pessoas com epilepsia ou endometriose.

Btula (Betula lenta, Betula nigra, Betula alba)

Massagem: um depurador linftico, combatendo o acmulo de toxinas. Por ser diurtico, pode auxiliar no
tratamento da obesidade, celulite e hidropisia.
Sistema nervoso: tem um efeito revigorante sobre humor.

Patchouly (Pogostemon cablin)

Massagem: benfico para o sistema linftico, especialmente quando usado com outros leos essenciais
diurticos, como junpero ou funchodoce.
Sistema nervoso: adequado para tratar variaes de humor e outros problemas relacionados situaes
estressantes.
Advertncias: por ter um aroma muito forte, recomendase o uso moderado nas sinergias.

Tomilho (Thymus vulgaris)

Massagem: estimulante do metabolismo e da circulao. Tambm possui ao antioxidante.
Sistema nervoso: tnico fortalecedor para o esgotamento fsico e mental. Alivia a tenso, a ansiedade e a
depreso. Aumenta a concentrao e a memria.
Advertncias: Evitar nos casos de hipertenso.

Referncias:
CORAZZA. Snia. Aromacologia uma cincia de muitos cheiros. So Paulo: Editora Senac So Paulo, 2004.
HOARE. Joanna. Guia completo de aromaterapia. So Paulo: Pensamento, 2010.
McINTYRE. Anne. Guia completo de fitoterapia. So Paulo: Pensamento, 2011.

Postado h 27th November 2012 por FranMachado

Marcadores: celulite, desintoxicante, diurtico, emagrecimento, massagemmodeladora, obesidade

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ZenHolstico 27denovembrode201222:57
Excelente, como sempre!
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