Habilidades para la vida

Una manera de prevenir los comportamientos agresivos y ofensivos en las redes sociales por parte de
los padres, es dotar a los hijos de habilidades para la vida. Las escuelas, por su parte, tienen la labor
de introducir en sus programas espacios en los que adems de conocimientos, tambin se dote a los
alumnos de habilidades para la vida. Tener una educacin acompaada de stas, permitir a los hijos
y estudiantes llevar una mejor trayectoria acadmica y social, lo cual se ver reflejado en los espacios
donde convivan con otras personas, incluyendo el ciberespacio.

La Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) publica un documento titulado Enfoque de

habilidades para la vida para un desarrollo saludable de nios y adolescentes, en el que dice que,
dicho enfoque desarrolla destrezas para permitir que los adolescentes adquieran las aptitudes
necesarias para el desarrollo humano y para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria.
Asimismo, se identifican habilidades como:

1. Habilidades sociales e interpersonales (incluyendo comunicacin, habilidades de rechazo,

agresividad y empata).

2. Habilidades cognitivas (incluyendo toma de decisiones, pensamiento crtico y auto evaluacin).

3. Habilidades para manejar emociones (incluyendo el estrs y aumento interno de un centro de

control).

Las teoras sobre el desarrollo humano y las conductas del adolescente establecen que estas
habilidades especficas son componentes esenciales de un desarrollo saludable y son habilidades que
definen a un nio de carcter fuerte. A travs de la investigacin tambin se ha encontrado que estas
habilidades particulares son mediadores de conducta en la adolescencia. (Mangrulkar, 2001)

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Leena Mangrulkar y colaboradores (2001) en el documento de la OPS, mencionan que, basndose en
el contexto local, un programa de habilidades para la vida puede incluir contenido sobre la amistad, la
intimidacin, las relaciones sexuales, el control de la ira, las percepciones acerca del uso de drogas,
los mtodos de control de la natalidad y la prevencin del paludismo. Otros aspectos clave son los
programas para la adolescencia temprana, ensear ejemplos de habilidades por medio de pares y la
interaccin social, la incorporacin de solucin de problemas interpersonales y el desarrollo de
habilidades internas que apoyen conductas externas positivas.

Los resultados de la evaluacin de programas muestran que el desarrollo de las habilidades para la
vida puede retrasar el inicio del uso de drogas, prevenir conductas sexuales de alto riesgo, ensear a
controlar la ira, mejorar el desempeo acadmico y promover el ajuste social positivo. Los programas
efectivos ayudan a los jvenes a desarrollar estas habilidades por medio de mtodos de enseanza
interactivos que incluyen actuaciones, discusiones abiertas, ensayo de habilidades y actividades en
grupos pequeos. (Mangrulkar, 2001)

Por su parte, Gladys Herrera Patio, comunicadora social colaboradora de PantallasAmigas.net, lo

describe as:

Podramos decir que las habilidades para la vida son un invento que tenemos hoy para facilitar la
relacin que una persona puede tener consigo misma, con las dems y con el entorno. Se trata de una
iniciativa presentada en 1993 por la Organizacin Mundial de la Salud que se resume en el
fortalecimiento de estas diez destrezas:

1. El autoconocimiento.
2. La empata.
3. La comunicacin asertiva.
4. Las relaciones interpersonales.
5. La toma de decisiones.
6. La solucin de problemas y conflictos.
7. El pensamiento creativo.
8. El pensamiento crtico.
9. Manejo de las emociones y sentimientos.
10. Manejo de tensiones y estrs.

Una persona que aprenda a desarrollar estas habilidades tendr mayores probabilidades de navegar
sin naufragar en los infinitos ocanos de placer que la vida ofrece. La Internet, los mviles, los
ordenadores, los videojuegos y todas las pantallas en general, pueden ser grandes fuentes de placer y
bienestar si tenemos eso que los filsofos han llamado Dominio de S, que no es otra cosa que ser
dueas y dueos de nuestros actos. Si perdemos la propiedad del dominio propio, perderemos
tambin la autonoma, tesoro sin el cual todo placer es en vano. Por eso integramos la formacin en
Habilidades para la Vida en nuestra estrategia educativa. Con estas destrezas, las personas,
especialmente nias, nios y jvenes, tendrn la capacidad de establecer una amistad inteligente no
slo con las pantallas sino con todo lo que les represente disfrute y diversin.(Pantallasamigas.net)