3/5/2017 ANTIANSIEDADNATURAL:AGUADELAVANDACONLIMNBarcelonaAlternativa

ANTI-ANSIEDAD NATURAL: AGUA DE

LAVANDA CON LIMN
Por angelescastell - 11/06/2016

aguadelavandaconlimn

Enestepostteenseamosacombatircontra
laansiedadyeldolordecabezaporexcesode
presinsocial.Elaguadelavandaconlimon
eslamejoropcin,facildehacerysus
componentesestnentodaslascocinas.
Preprateatomarnotaqueyavienela
receta

Comoprepararlimonadadelavandapara
eliminarlosdoloresdecabezayansiedad

Lavidaqueestamosacostumbradosallevar,
repercuteennuestrasaludmentalycorporal,nosgeneratensin,estrsydoloresde
cabeza.

Debesaprenderarelajarpreparandounarefrescantebebidanaturalusandolasbeneficiosas
propiedadesdelalavanda.Estelaceitedelavanda,conpropiedadescurativasqueson
excelentesparalasalud.Poseemsde150componentesactivosquenossirvencomo
desintoxicante,analgsico,antiespasmdico,antibacteriano,antidepresivoy
antiinflamatorio.
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Tambinlalavandatieneunafragancianaturalycalmanteconpropiedadessedantesque
producenrelajacin,msquesinoshicieranunmasaje.Calmatumenteyrenuevala
energaquenecesitascadada.

Recetadeaguadelavandaconlimn:

Ingredientes:
12tazasdeagua.
1tazademiel.
1gotadeaceitedelavandao2cucharadasdelavandaseca,(10ramitas).
Jugode6limones.

Preparacin:
Ponertodoslosingredientesenunrecipiente.

Siseeligeelaceiteesencial,solamenterefrigerarlapreparacin.

Tambinteinteresara:Alimentosantiestrs

Unavezfraservirla.

Siseeligiprepararlalimonadaconlavandaseca,ponerlamezclaenunaollaycalentarla
hastaquehierva.

Cocinarafuegolentounos5minutos.

Luegoapagarelfuegoydejarreposarduranteunahora.

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Colocarlamezclaenunvaso,decorandoconalgunasramitasdelavanda,selepuede
agregarhielo.

Beberydisfrutarestabebidarefrescante.

Otrasformasdeusarelaceitedelavanda.

Mezclar5a6gotasdeaceitedelavandaenaguayusarentupielsilatienesseca.

Aadir2gotasdelavandacon30gramosdeaceiteorgnicopreferido,porejemploelaceite
dealmendras,lopuedesusarcomolocinpararelajartumente,mejorartupiel,dormirbien
ytambinpararepelarinsectos.

Sepuedebeberestalimonadaenayunasoa
cualquierhoradelda.

angelescastell

FO LLO W U S O N I N STAG R AM
@B A RCELONA A LTERNA TIV A

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