El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno la escuela de YMCA en Massachusetts.
Al profesor de la Universidad de illinois (Massachusetts), James Naismith (un
profesor ingles) le fue encargada la misin, en 1879, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre. Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico.
El canadiense record un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a
rock" (El pato sobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de dimetro pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada. 2. Concepto de Basquetbol El baloncesto o bsquetbol proviene del Ingls basket (canasta) y ball (pelota). Es un deporte de equipo, en donde dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir un baln, el mayor nmero de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El bsquet es uno de los deportes ms populares, con mayor nmero de espectadores y participantes en el mundo. El juego se realiza en 4 tiempos de 15 minutos y los jugadores pueden entrar y salir del juego durante todo el partido. Gana el partido el que ms puntos anota por medio de canastas, cada canasta normal vale dos puntos; si se logra desde determinada distancia, la canasta es triple y se anota tres puntos. Oficialmente un equipo de baloncesto, debe estar constituido por un pvot, ala-pvot, alero, escolta y base, y estar dirigido por un entrenador. Las destrezas especficas que deben dominar los jugadores son driblar, pasar y lanzar.
El basquetbol fue creado en los EE.UU. en 1891, por el profesor canadiense de
educacin fsica James Naismith. Su intencin fue inventar un juego apropiado para hacer ejercicio en pista cubierta durante el invierno, el juego inclua en un principio elementos de ftbol americano, ftbol y hockey. Seguidamente, el baloncesto se extendi con rapidez por Amrica y Europa. El organismo internacional que regula el baloncesto se llama Federacin Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA). En 1936, este deporte pas a formar parte del programa de los Juegos Olmpicos. El primer Campeonato del Mundo masculino se celebr en 1950; el femenino tuvo que esperar hasta 1953. La competicin de clubes ms importante del mundo es la liga profesional de Estados Unidos, organizada por la National Basketball Association (NBA) Los fundamentos tcnicos del Baloncesto Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades tcnicas que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder practicar este deporte. Son los elementos bsicos y son cuatro: el pase, el dribling, el tiro y los movimientos defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se va a construir el juego colectivo y tambin van a derivar el resto de acciones que necesitamos para completar el juego, como por ejemplo el rebote, el corte hacia canasta, los diferentes bloqueos Estas cuatro tcnicas se deben ensear desde la etapa de benjamn, dndoles la importancia que se merecen y sin descuidarlos en las siguientes categoras. Son los cimientos por los que se debe comenzar para logar tener buenos jugadores, si esto lo aprenden, lo practican y lo aplican en su juego, el resto de aspectos baloncestisticos irn rodados, tendrn facilidad para aprenderlos y no tendremos que dedicarlos excesivo tiempo porque la base estara establecida. Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos con mayor claridad. Pase: Es la combinacin del baln con el resto de compaeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opcin de tiro. Existen diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el ms habitual), pase picado, pase de bisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar. Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que ms puntos haya sumado ser el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensin; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate. Bote: Es el control del baln haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por la cancha dejando atrs a las personas que nos estn defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en funcin de nuestra direccin utilizar una u otra. Existe el bote de control; de proteccin y en velocidad. Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque sino nos pitarn falta. La posicin defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defender dando la espaldad a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario, conseguir robar el baln, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habr metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo. Paradas El jugador que est en movimiento necesita detenerse de forma Inmediata para la realizacin de cualquier fundamento posterior. La accin de arrancar est ntimamente unida a la accin de parar y los dos fundamentos son Complementarios. Debemos de acostumbrarnos a realizar los fundamentos correctamente y a ejecutarlos de forma rpida, aunque no precipitadamente. Las paradas pueden ser de dos tipos: - Paradas en un tiempo. - Paradas en dos tiempos. Paradas en un tiempo: es un fundamento, bsicamente ofensivo, con y sin baln, que se realiza dando un salto peque o en elevacin y hacia adelante cayendo simultneamente sobre ambos pies. Los pies estarn separados ms o menos la anchura de los hombros, a la misma altura, las piernas flexionadas, el tronco echado ligeramente hacia atrs para compensar la inercia del movimiento y mantener el equilibrio. Si estamos en posesin del baln, botando, el baln lo cogeremos instantes antes a la realizacin del salto con las dos manos llevndolo a la posicin "de triple amenaza", una posicin desde la cual podremos tirar, pasar o botar. Paradas en dos tiempos: los pies no contactan con el suelo Simultneamente. Lo hacen en tiempos diferentes, en superficies distantes, aunque los mantenemos separados la anchura de los hombros. El primer paso lo haremos tras realizar un pequeo salto, inclinando el cuerpo ligeramente hacia atrs, y el segundo lo realizaremos a una distancia no excesivamente alejada del primer apoyo inmediatamente despus. El peso del cuerpo recaer totalmente sobre el pie adelantado para poder detenernos con total precisin. Las paradas en un tiempo pueden realizarse en una secuencia derecha-izquierda o izquierda-derecha. Doble Ritmo Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar ms cerca del aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomar como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha. (Es diferente al doble paso ya que en este ultimo no te puedes parar, mientras que en el doble ritmo es permitido parar y luego fintear o lanzar sin ser penalizado). El pivote El pivote (baloncesto o bsquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesin de la pelota y tambin para evitar saltos entre dos. Al pivotar, el cuerpo se mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota. Para un mejor equilibrio durante un pivote el peso del cuerpo alterna entre los dos pies, tratando de no levantar mucho el pie de rotacin. El baln se protege colocando el cuerpo entre l y el defensa. La cabeza en el pivote va levantada y la mirada debe estar atenta a las evoluciones de los compaeros de equipo. Los pivotes pueden clasificarse en: 1. Pivote hacia adelante. Se utiliza cuando el jugador est ms desmarcado y la accin la ejecuta para un cambio de direccin visual. 2. Pivote hacia atrs. Se utiliza generalmente cuando un jugador est siendo marcado cerca de la lnea lateral y se ve imposibilitado por tanto de efectuar cualquier movimiento hacia adelante; por ello utiliza el movimiento hacia atrs. En este caso usar como pvot el pie ms alejado de la lnea lateral El jugador pivota hasta estar en posicin de pasar la pelota a un compaero. 3. Pivote en reverso. Se ejecuta para cambiar de direccin en un ngulo de 180 grados. Para ello el jugador utiliza simultneamente las puntas de sus pies, manteniendo bajo el centro de gravedad del cuerpo con bastante flexin de rodillas y cintura, alternando el peso del cuerpo entre ambos pies. Posiciones en la cancha.
En el baloncesto como cualquier otro deporte hay posiciones ya que estas
ayudan mucho a organizar el equipo y ganar el partido. Si no hubiera posiciones estaran perdidos ya que nadie sabra que hacer o donde estar. El juego sera un total desastre.
Base: Tambin llamado arma jugadas Normalmente el jugador ms bajo del
equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y coordina el ataque. Sus caractersticas son: un buen manejo de baln, visin de juego, buenos pases y buena puntera. En defensa paran la subida del baln del base contrario y recoger los rebotes largos. Escolta: Jugador bajo, veloz y gil. Debe tener muy buena puntera y un buen dominio del baln. Alero: Es generalmente una altura intermedia. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Necesita combinar altura con velocidad. En ataque debe tener buena puntera y hacer una entrada hasta debajo del tablero contrario. Ala-pivot: Necesita buen estado fsico. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo contrario, y agarran el rebote. Muchas veces tambin hace el rol de pivote. Pivot: Son los jugadores ms altos del equipo, y los ms fuertes. El pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. En defensa recogen el rebote corto e impiden el juego interior del equipo contrario. Reglas del basketball 1.- los jugadores de cada equipo sern 12 y solo habr 5 en la pista. 2.- no hay lmite de cambios. 3.- no se puede desplazar si no botas el baln se considera "pasos". 4.- una vez que agotas el regate (dejar de botar) no podrs volver a botar. 5.- no se puede invadir el cilindro del contrario se considerara falta personar o antideportiva. 6.- con 5 faltas personales ser expulsado del partido pudiendo quedarse en el banquillo. 7.- con 2 faltas antideportivas ser expulsado y deber abandonar el pabelln o permanecer dentro del vestuario. 8.- el partido se divide en 2 partes de 20 minutos y cada parte en dos cuartos de 10 minutos 9.- si al finalizar el tiempo el marcador est empatado se ira a un periodo extra. 10.- cada entrenador dispone de tiempos muertos 2 en la primera mitad y 3 en la segunda otros 3 en el periodo extra. 11.- se considera fuera del terreno de juego cuando el baln o el que lo tiene est tocando una lnea de banda fonto o pisa en cualquier sitio ms all de la lnea. 12.- hay tres valores para las canastas: 2 puntos si se encesta desde menos de la lnea de 6'25 3 puntos si se encesta ms all de la lnea de 6'25 y 1 punto si se encesta desde la lnea de tiros libres despus d una falta personal. 13.- los ltimos 3 minutos sern a tiempo parado. 14.- el atacante no debe permanecer ms de 3 segundos en la zona. 15.- se debe respetar la norma de tiempo y espacio para no cometer faltas.