Separata de Persona, Familia y Relaciones Humanas 2 PDF

COLEGIO TRILCE 2DO AO
3er BIMESTRE
PERSONA Y FAMILIA
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Captulo
ADOLESCENCIA Y SUS CAMBIOS
PSICOLGICOS
1
SABERES PREVIOS
Para algunos especialistas, la adolescencia es una etapa
"tormentosa" o de "crisis".
Otros, sin embargo, sealan que esta etapa de crisis es el
inicio de la madurez y que se da como resultado de la
bsqueda de autonoma.
FASES DE LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es considerada como la etapa de transicin de la niez a la edad adulta, caracterizndose por
importantes cambios en todas las reas del desarrollo humano. Se inicia aproximadamente a los 12 aos y
termina ms o menos a los 20 aos. Esta etapa se divide en:
ADOLESCENCIA Llamada pubertad, se da entre los 11- 12

TEMPRANA hasta los 14 aos aproximadamente.
Etapa en la que se presentan cambios
fisicos en ambos sexos. Se llama pubertad
por que se desarrollan los caracteres
primarios y secundarios de la sexualidad.
ADOLESCENCIA Entre los 14 a 17 aos

MEDIA aproximadamente. En este perodo el
adolescente logra alcanzar un alto
porcentaje en su desarrollo corporal y,
generalmente, es la etapa mas
conflictiva a nivel personal, social y
emocional
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ADOLESCENCIA
Este periodo se da entre los 17 a 20
TARDA
aos aproximadamente, en esta etapa se
enfrenta a la toma decisiones en cuanto
a su ubicacin dentro de la sociedad. Es
el inicio de la preparacin para asumir
responsabilidades a futuro.
CAMBIOS PSICOLGICOS
Durante la adolescencia, sobretodo, hacia la adolescencia media se van a producir los ms importantes cambios
psicolgicos que tienen que ver con las reas cognitivas (procesos mentales que hacen posible el conocimiento,
reconocimiento y comprensin de uno mismo y de lo que nos rodea) y las reas afectivas (que tienen que ver con las
emociones)
1. DESARROLLO COGNITIVO
Esta etapa es el paso de las operaciones concretas a las Operaciones Formales.

Segn el psiclogo Jean Piaget, los adolescentes son capaces de cuestionar, criticar, buscar la verdad de manera
sistemtica y racional gracias a este cambio.
Este desarrollo se refleja, por ejemplo, en el manejo de smbolos abstractos de la matemtica y de las metforas
en la literatura, la comprensin de los valores morales, etc.
El desarrollo del pensamiento formal le permite al adolescente:
Pensar en s mismo y en la sociedad.
Evaluar su propio cdigo tico, considerando conceptos globales como la justicia, la historia, la poltica y el
patriotismo.
Evaluar sus decisiones en cuanto a las consecuencias que puedan tener (buenas y malas).
Considerar diferentes soluciones y elaborar hiptesis.
(Neuchtel, Suiza, 1896-Ginebra, 1980) Psiclogo suizo. Jean Piaget se licenci y doctor
(1918) en biologa en la Universidad de su ciudad natal. A partir de 1919 inici su trabajo en
instituciones psicolgicas de Zrich y Pars, donde desarroll su teora sobre la naturaleza del
conocimiento. Public varios estudios sobre psicologa infantil y, basndose
fundamentalmente en el crecimiento de sus hijos, elabor una teora de la inteligencia que
describa el desarrollo espontneo de una inteligencia prctica, que se forma a partir de los
conceptos incipientes que tiene el nio de los objetos permanentes del espacio, del tiempo y
de la causa.
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LA CAPACIDAD DE REFLEXIN
El pensamiento reflexivo de los adolescentes se caracteriza

por un frecuente cuestionamiento a todo; ponen en duda lo
que escuchan y observan la coherencia en lo que se plantea
para descubrir las contradicciones.
En los nios, la tarea intelectual se centra en decidir si las
afirmaciones sobre las cosas son verdaderas o falsas, nunca se
plantean si el encadenamiento que se hace de diversas
afirmaciones para llegar a un razonamiento o conclusin es
correcto o no.
En los adolescentes, lo caracterstico de las operaciones for-
males es manejar premisas para establecer conclusiones, lo
cual aplicar tanto en los estudios como en su vida personal.
El desarrollo de la capacidad de reflexin implica establecer
una nueva relacin entre "lo real" y "lo posible".
Los nios analizan las relaciones que se dan en el mundo real,
formado por las personas y las cosas que pueden percibir o
manipular. As, "lo posible" limita siempre con "lo real" y no va
ms all.
Los adolescentes rompen la barrera de "lo real'', de la experiencia, abarcando cualquier tipo de relacin por
hipottica que sta pueda ser. As, "lo real'" es una parte de "lo posible".
2. DESARROLLO AFECTIVO
Los adolescentes cambian repentinamente de estado emocional. Es normal que los

adolescentes cambien repentinamente de estado nimo, entre la felicidad y la
tristeza, el sentirse inteligentes o sin valor. De hecho, algunos expertos consideran
que la adolescencia, est determinada por los cambios escolares de nivel
secundario; De momento quieren que se les trate y les cuide como a un nio
pequeo. Pero cinco minutos ms tarde quieren que los adultos se alejen de ellos,
tambin buscan que estos estn pendiente por seas de cambios emocionales
excesivos o por perodos de tristeza de larga duracin. Estas seales pueden indicar
problemas emocionales severos
Tras el perodo turbulento de los cambios de la primera etapa de la adolescencia,

la conducta de estos suele sosegarse. Las relaciones familiares dejan de ser un permanente
nido de conflictos violentos y la irritacin y los gritos dejan paso a la discusin
racional, al anlisis de las discrepancias y hasta a los pactos y los compromisos.
A partir de este momento, el conflicto se desplaza desde la ambivalencia afectiva a la
reivindicacin de ciertos derechos personales, entre los que destacan las exigencias
de libertad e independencia, la libre eleccin de amistades, aficiones, entre otros. El
adolescente intenta experimentar sus propios deseos ms all del estrecho crculo de
las relaciones familiares. En este segundo momento de la adolescencia, los intereses
afectivos de los jvenes abandonan masivamente el mbito familiar estableciendo nuevas
elecciones de objetos afectivos extra familiares, como es propio de todo adulto. El
problema reside en que la afectividad va ms all de la familia, pero el adolescente
sigue viviendo y tal vez por mucho tiempo - en el domicilio paterno.
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EL ESTRS Y LOS ADOLESCENTES
La palabra stress es traducida al espaol como tensin y se define como la

manera en que nuestro organismo reacciona a diferentes situaciones.
Sabemos que la Adolescencia es un periodo de la vida sumamente difcil y
lleno de cambios, muchos adolescentes estn sometidos a una fuerte
presin. Algunas de ellas son:
Las demandas y frustraciones de la escuela.
Los pensamientos y sentimientos negativos sobre s mismos.
Los cambios en sus cuerpos.
Los problemas con sus amigos.
La separacin o el divorcio de sus padres.
Los problemas financieros de la familia.
Vivir en un ambiente/vecindario poco seguro.
Cambiar de escuela o mudarse.
Realizar demasiadas actividades o tener expectativas demasiado altas.
TAREA DOMICILIARIA
01.- Cules son los cambios psicolgicos ms importantes durante la adolescencia? Ilstralos
02.- Elabora un cuadro comparativo. Luego de haber investigado, colocando las caractersticas que diferencian a los
periodos operatorio concreto y operatorio formal de Piaget.
03.- De acuerdo al tema desarrollado menciona 5 problemticas que t ests experimentando o lo experimentaste.
04.- Qu situaciones genera conflictos afectivos en la adolescencia? Elabora una pequea historieta .
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Captulo
IMAGEN CORPORAL Y AUTOESTIMA
2
Estoy gordo. Estoy flaco. Me gustara ser ms alto, ms bajo,
tener el pelo rizado, el pelo liso, la nariz ms pequea, los
msculos ms desarrollados, las piernas ms largas
Te resulta familiar alguna de estas afirmaciones? Ests

acostumbrado a dejar de valorarte? En tal caso, no ests solo.
Es por desgracia un problema muy extendido, que en principio

no se le da importancia, pero acaba generando problemas ms
serios; de hecho no es un problema que se estanca, sino que crece o disminuye, en funcin a que le
pongamos solucin o no.
Los adolescentes, experimentan multitud de cambios. Y, a medida que va cambiando su cuerpo,

tambin lo hace su autoimagen (la imagen que tienes de ti mismo), as como la imagen idealizada,
que te viene inoculada por modas sociales. A muchos les cuesta habituarse a esos cambios, y
mantenerse firmes sobre las influencias externas, y eso acaba repercutiendo su autoestima.
Pero este no es un problema solo de la adolescencia. Se observa en adultos, que a medida que
decrece la autoestima y/o crece un estado depresivo, el cuidado de la imagen corporal se deteriora, y
en la medida que se descuida la imagen corporal decrece la autoestima y crece los sentimientos
depresivos.
QU ES LA IMAGEN CORPORAL?
La imagen corporal se refiere a cmo se siente una persona con su aspecto fsico, y a la vez nos habla
de cmo se siente internamente a nivel emocional. Pero hay que tener en cuenta que es un camino
de dos direcciones (Positivo y Negativo).
Esta imagen se constituye por un componente perceptivo, un componente cognitivo-afectivo y

un componente conductual que se encuentran interrelacionados entre s y
es creada a partir del registro visual con el propio cuerpo siempre situado
en un determinado contexto y una determinada cultura que lo definen a lo
largo de su proceso evolutivo.
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Componente La precisin con la que

Perceptivo percibimos el tamao el peso
y las formas de nuestro
cuerpo.
Los sentimientos, actitudes,

Componente pensamientos que despiertan
Cognitivo - el propio cuerpo.
Afectivo
Conductas derivadas de los

Componente componentes anteriores como
Conductual la evitacin de la exhibicin
del cuerpo o el uso de rituales.
CMO INFLUYE LA IMAGEN CORPORAL EN LA AUTOESTIMA?
Para mucha gente, sobre todo durante la primera etapa de la adolescencia, la imagen corporal est
ntimamente relacionada con la autoestima. Esto se debe a
que, al estar dejando de ser nios para convertirse en adultos,
a los adolescentes les preocupa mucho ms cmo los ven los
dems. Y en los adultos se refleja ms en su imagen corporal
como se sienten emocionalmente.
Hay multitud de factores (como las imgenes que difunden los

medios de comunicacin de chicas delgadas y chicos musculosos con
abdominales esculpidos) que pueden repercutir sobre la imagen
corporal de una persona.
La vida familiar tambin puede influir sobre la autoestima. Algunos padres pasan ms tiempo criticando a sus
hijos y el aspecto fsico que tienen que elogindolos. Esas crticas pueden reducir la capacidad de una persona
para desarrollar una alta autoestima.
La gente tambin puede ser objeto de burlas y comentarios negativos sobre su aspecto procedente de sus
compaeros de clase. A veces el origen de este tipo de comentarios reside en los prejuicios raciales y tnicos. A
pesar que estos comentarios suelen obedecer a la ignorancia de quienes los hacen, a veces pueden repercutir
negativamente sobre la imagen corporal y la autoestima de quien los recibe. Tambin hay que tener en cuenta
que un mismo comentario no afecta a todos, ni lo hace en la misma medida, esto est en funcin de la
estructura cognitiva y la buena salud emocional.
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LA AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia
nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima est referida a nuestro ser, a nuestra manera de ser y

al sentido de nuestra valoracin personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra
manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en
nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
AUTOESTIMA
Es
Dimensin Integral de
la personalidad
Aspecto Aspecto
Cognitivo Actitudinal
Aspecto
Lo que sabemos de
Afectivo
nosotros mismos.
Cmo se proyecta en
Los sentimientos que nuestro
ello nos produce. comportamiento.
Todo ser humano, sin excepcin, por el solo hecho de serlo, es digno del
respeto incondicional de los dems y de s mismo; merece estimarse a s
mismo y que se le estime. (Carl Rogers)
OJO:
Una persona con autoestima positiva tiene ms

confianza en sus capacidades, se esfuerza por
conseguir sus objetivos y reconoce sus errores.
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GRADOS DE LA AUTOESTIMA
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los trminos de la
definicin inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.
Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposicin para la vida; sentirse equivocado como
persona.
Tener un trmino medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e intil,
acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta actuar, unas veces, con
sensatez, otras, con irreflexin-, reforzando, as, la inseguridad.
En la prctica, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempo que nadie presenta una
autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto ms flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra
forma, la hara caer en la derrota o la desesperacin.
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
ACTIVIDA DOMICILIARIA
1. Qu relacin hay entre imagen corporal y autoestima?

2. Elabora un cuadro comparativo sealando cuatro cualidades o caractersticas de personas segn los Grados de
Autoestima (Coloca imgenes)
3. Utilizando la escalera de la autoestima, menciona cualidades tuyas; es decir elabora una idea sobre ti mismo
4. Investiga cual es la importancia de la imagen corporal en los siguientes trastornos (no olvides definir cada uno de
ellos y coloca imgenes): ANOREXIA NERVIOSA BULIMIA NERVIOSA TRASTORNO DIMORFICO CORPORAL
VIGOREXIA O DISMORFIA CORPORAL
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Captulo
3

POBLACION

Leemos el siguiente caso
Siempre es lo mismo Nunca me dejan ir a ninguna parte, con mis paps no se puede hablar. Para ellos lo
nico importante es ayudar en la casa y hacer las tareas Yo quiero ir a la fiesta de Javier y no es justo que no
me dejen, solo porque ayer fui al cumpleaos de Ana y llegu un poco tarde. .. En cambio mi hermana, que
tiene 16, hasta se ha ido de viaje con los del colegio. Por qu a ella s y a m no? (Jos, 13 aos)
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Opina sobre lo ledo, tomando en cuenta las siguientes preguntas

Por qu Jos siente que en su casa son injustos con l? Crees que tiene razn?
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En tu familia, Qu situaciones generan conflictos?
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En general, Por qu crees que los adolescentes se sienten incomprendidos por sus padres?
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Recuerda que
Durante la adolescencia, se pueden vivir cambios importantes en las relaciones familiares.

Cuando eras menor, aceptabas casi todo sin cuestionar demasiado; pero, en esta etapa, tus nuevas
posibilidades y capacidades te hacen ver las cosas de manera diferente. Ahora, cuestionas mucho ms
y empiezas a notar que tus padres no tienen todas las respuestas y que tambin cometen errores- no
eran tan perfectos como creas-; adems, los problemas y rivalidades con tus hermanos y hermanas
tambin pueden complicarse en esta etapa.
Muchos de los conflictos y discusiones que puedes estar pasando giran en torno a la vida cotidiana: el
ayudar en las tareas de la casa, el rendimiento en el colegio, la forma de actuar y de vestir, los horarios
y los permisos, la higiene y la salud, etc.
Es probable que ahora tengas la necesidad de sentirte t mismo (a), de probar y experimentar, de
pasar ms tiempo con tus amigos y amigas, de ir ganando tus propios espacios, y esto puede hacer que
necesites distanciarte un poco de tu familia. Puede que te resulte cada vez ms difcil que te escuchen y
que te entiendan, as como t entenderlos a ello (as), especialmente, a tus padres. Esto puede ocurrir
durante la adolescencia.
Con tu compaero cercano, responde lo siguiente:

1. Qu opinin tienen ustedes como adolecentes sobre la vida en familia?
2. Creen que sus horarios son en esta etapa diferentes a cuando eran nios?
YO COMPAERO (A)
1. 1.
2. 2.
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Familia y diferencias generacionales.
Un aspecto importante en las relaciones del adolescente con la familia es la
Distancia generacional
Con sus padres. Es decir, tus padres vivieron su adolescencia en un tiempo diferente,
Donde muchas de las normas y costumbres eran distintas; sin embargo, ambas
Generaciones pueden dialogar intentando ponerse en el lugar del otro y, con ello,
Crear un ambiente de armona.
En la actualidad se considera que cada grupo de edad tiene sus rasgos culturales propios. Ustedes, los
adolescentes, por ejemplo, tienen costumbres e ideas propias muy diferentes a la de sus padres.Es
decir, existe una
cultura adolescente que suele estar influenciada por los medios de comunicacin y la
tecnologa. Cuando estas diferencias culturales originan desacuerdos entre adolescentes y sus
padres, estamos frente a una
diferencia generacional. Para impedir que sta se convierta en un conflicto, son importantes
el dilogo y el respeto.
Opinan sobre lo ledo, tomando en cuenta las siguientes preguntas

Por qu se dan las diferencias generacionales?
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En tu familia, Qu hechos generan las diferencias generacionales?

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En general, Por qu los adolescentes piensan que los adultos no siempre tiene la razn?
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PONGAMOS EN PRCTICA LO APRENDIDO: LOS INVOLUCRADO
Un adolescente juerguero Una alumna tranquila Una madre liberal
Le encantan las fiestas. Para l Respeta los horarios que sus Cree que los jvenes deben ir
cualquier excusa es buena para padres le indican. No le gusta adquiriendo responsabilidades y
salir de noche. Piensa que si no irse a su casa cuando la fiesta aprender de sus errores. Piensa
disfruta ahora que es joven, empieza a animarse, pero sabe que reprimirlos es
cundo lo va hacer? Nadie debe que, de no hacerlo, las cosas se contraproducente porque
imponerle un horario, la noche complicaran. Se ha resignado a genera conflictos familiares
es para vivirla! Y no es culpa que esperar la mayora de edad para mayores. Ella ha vivido su
los jvenes de ahora tengan ms poder salir hasta tarde. Piensa juventud en la dcada de 1970 y
opciones para divertirse que los que las chicas salen menos que sabe que los jvenes necesitan
de otros tiempos pasados. los chicos en las noches. libertad para desarrollarse.
Un profesor estricto
Un padre tradicional Un polica
Piensa que los estudiantes de
Sus hijos tienen horarios muy Las situaciones que ha vivido con
secundaria no deben salir hasta
estrictos. Para l, la disciplina es los jvenes durante su turno por
muy tarde, pues por la maana
muy importante y pretende las noches son muy variadas:
llegan cansados a clase y rinden
hacer responsables a sus hijos. adolescentes ebrios, vctimas de
menos. Incluso ha detectado que
Cree que en la calle no hay nada robos y asaltos . Tiene mucho
algunos de ellos faltan por haber
bueno por las noches. Considera que contar.
trasnochado.
tambin se puede encontrar
diversin durante el da.
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Trabajamos en equipo
Debatan.
Creen que los adolescentes deben tener una hora lmite para regresar a casa por las noches? Por qu?
Qu otras costumbres de los adolescentes entran en conflicto con las normas familiares?Cmo se podra
resolver ese desacuerdo?
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Aprendo a Conocerme
Captulo
Autoconcepto y sus Componentes
Cmo se desarrolla el Autoconcepto?

4
El Autoconcepto es el resultado del autoestima de cada individuo
Definicin.- Es la percepcin que tenemos de nosotros mismos. Proporciona pautas

para interpretar la experiencia, siendo el marco de referencia, sobre la base del cual
se organiza toda la razn de la existencia del yo.
AUTOCONCEPTO
depende
cmo la Persona
Se ve a s misma Interpreta la realidad
Para los adolescentes son los padres los que constituyen la primera fuente
de informacin sobre s mismo, ellos necesitan recibir informacin para
poder desarrollar sentimientos positivos de su persona; por otro lado la
Escuela tiene una significativa influencia sobre la imagen que los
adolescentes se forman de s mismos. La larga permanencia del adolescente
en la Escuela condiciona la formacin del autoconcepto, sobre todo en los
aspectos acadmicos.
Componentes Generales
del Autoconcepto
Yo Posible
Yo Ideal
Se caracteriza por aspectos idealizados Supone quin le gustara ser a

como quin le gustara ser. partir de quien es.
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NOTA
El autoconcepto puede ser difuso a partir de los conflictos

entre el yo ideal y el yo posible, a partir de las diferencias
entre las expectativas que uno tiene y la realidad en la que se
vive.
Desarrollo del Autoconcepto.- Durante la niez, el autoconcepto surge

gradualmente. Los nios son capaces de describir elementos de su masculinidad
o femineidad, as como algunos rasgos y hbitos que los distinguen de los dems.
Sin embargo, estas ideas estn ligadas a situaciones concretas y a las
apreciaciones que de ellos dan sus padres, profesores y otros nios o nias.
Los Adolescentes
tienen
Habilidades necesarias
para Identifica
Capacidades
Formar su Autoconcepto porque cognitivas y fsicas
Analiza
LECTURA
La familia y la escuela constituyen las dos principales influencias de formacin del autoconcepto. En
la escuela, los nios y nias pasan por mltiples experiencias de xito y de fracaso, tanto a nivel
acadmico como social, es el lugar donde prueban sus habilidades.
En su paso por el colegio, los nios y nias, reciben mucha informacin sobre su forma de pensar y de
resolver problemas. Si contribuimos a que los pequeos creen una imagen positiva de s mismos en
cuanto a su capacidad acadmica, se percibirn como competentes, capaces y eficaces, lo cual es
fundamental para sus futuros xitos o fracasos.
PAUTAS GENERALES
Cuida lo que dices y tus actitudes hacia los ms pequeos. La primera imagen que forman los
pequeos viene dada por cmo perciben que les ven las personas ms cercanas.
Veamos un ejemplo: La tutora de Paula, les ha dicho a sus padres que sospecha que puede tener
dislexia. Los padres de Paula acudirn a un especialista para comprobarlo. Entre ellos, hablan en
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susurros, tratan de hacerlo cuando la nia no est presente, evitan hacer ciertos comentarios. Paula
percibe que algo que es normal, que lo que le sucede. Si realmente tiene dislexia, pensar que es algo
malo y que debe ocultarse.
Evita etiquetas. En relacin a lo anterior. No etiquetes al pequeo, pues l formar su auto
concepto con lo que t le digas de s mismo.
Veamos un ejemplo: Jaime es un nio tmido, que se avergenza ante desconocidos, y permanece
callado, le cuesta soltarse. Ante esto evita hacer comentarios del tipo Jaime no seas tan raro, vete a
jugar con los dems nios el nio crecer pensando que es raro y le costar relacionarse con los
dems. Debemos respetar su forma de ser y por el contrario decirle cosas como Jaime, es normal
que te sientas tmido si no conoces a los dems a todos nos pasa, pero si no te acercas nunca los
conocers.
Evita los refuerzos negativos y emplea los positivos.
Transmtele expectativas: Cree y confa en sus capacidades. Si el nio o la nia percibe que
confas en que puede hacerlo, que crees en sus capacidades, creer entonces en s mismo.
Transmtele una imagen positiva. Trata de decirle las cosas positivas que tiene, en ocasiones nos
centramos en lo que hacen mal o en los defectos que tienen. Las cosas positivas las damos por
hechas y no solemos reforzar a los ms pequeos con estos aspectos. Ojo, no confundas con no
reirle o decirle lo que hace mal. Es decir si el pequeo hace algo mal, debes decrselo, pero
tambin cuando haga algo bien.
No le sobreprotejas. Deja que el nio y/o la nia haga las cosas por s mismo. Si ellos solos van
haciendo las cosas, comprobaran que tienen habilidades y creern en sus capacidades. Si
proteges al nio demasiado y no le dejas enfrentarse solo a sus dificultades, y al contrario se las
evitas o solucionas, el nio atribuir los logros, la superacin de esas dificultades a factores
externos a s mismo.
Aydale a tomar sus propias decisiones. Dale seguridad para la toma de sus propias decisiones.
Explcale en que consiste cada opcin y lo que puede conseguir con cada una de ellas.
ACTIVIDA DOMICILIARIA
1. Qu relacin hay entre autoestima y auto concepto?
2. Elabora un collage sobre los aspectos ms importantes de tu vida
3. En dos cartulinas de colores, utilizando plumn, coloca 06 aspectos positivos en una y 06
aspectos negativos en la otra, acerca de ti (Pgalas en tu cuaderno)
4. Elabora un discurso de presentacin personal en un mnimo de 10 lneas.
5. Coloca imgenes y frases alusivas al auto concepto
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LA IDENTIDAD PERSONAL Captulo

Influencia de los Otros
5
La identidad personal se refiere al momento en que el adolescente logra
la autoconciencia de su ser y se diferencia de los otros en todos los
aspectos que van desde su imagen personal, sus sentimientos, sus ideas
sobre los dems, su sexualidad hasta la forma como habla o como se
viste.
La principal tarea para el adolescente consiste en desarrollar un sentido de identidad personal, es

decir unir todas las cosas que ha aprendido de si mismo como hijo/hija, hermano/hermana, amigo,
estudiante y as de manera sucesiva, adems de todas las experiencias, pensamientos y
sentimientos pasados para integrar estas imgenes diversas y variadas de si mismo en un todo que
tenga sentido y continuidad con el pasado mientras que sirve como preparacin para el futuro.
En la construccin de nuestra identidad personal, podemos decir que

es en la adolescencia donde surgen las primeras respuestas tentativas
a la pregunta de quin soy yo?, respuestas que vamos a estar
revisando y actualizando por el resto de nuestras vidas. La identidad
personal es un proceso que comienza a esbozarse en la infancia y se
construye a lo largo de la vida.
Los componentes de la identidad
La autoconciencia, es la imagen psicolgica que cada persona

tiene de s misma. Constituye un elemento fundamental en la
identidad personal. Cada uno se juzga a s mismo segn la
forma en que los dems lo hacen, comparndose con otras
personas, en el marco de los valores y modelos culturales de
su sociedad. Ese juicio da lugar a un sentimiento de identidad.
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El sentimiento de la identidad personal. Implica estar seguro del gnero al que se pertenece,
de la procedencia, del origen familiar, de la pertenencia a un grupo social.
El carcter personal. Es la originalidad de nuestros sentimientos y emociones, as como las

formas de expresar el afecto y de relacin con los dems.
La proyeccin de uno mismo en sus actos. Cada uno manifiesta diferentes formas de
comportarse, ya que la conducta es producto de la identidad personal.
La identificacin con el grupo social al que uno pertenece y con los ideales que ste defiende.
Ello nos lleva a asumir ideas y valores que nos distinguen como miembros de determinadas
comunidades.
LECTURA
La adquisicin de la Identidad Personal es un proceso que comienza con la conquista de un territorio: la intimidad.
La primera semilla desde la que edificar la Identidad surge de la pertenencia a la familia de origen, donde es
necesario el reconocimiento de dos aspectos de la persona; la validacin de aquello que representa una diferencia
individual, y el permiso para la emergencia del propio deseo.
Este proceso constructivo de la identidad, que contina durante el periodo adolescente, est fundamentado en los
particularismos que trae la persona, y el derecho a cuestionar todas las creencias sociales y todas las definiciones del
ser humano (de la tica, de la poltica, de las relaciones) que trasmite la cultura en la que a cada uno le toc vivir.
Todo este viaje posibilita la creacin de una narrativa personalizada de vida, que se gesta en la coccin de los
sentimientos que cada persona soporta frente a la paradoja en la que se sita todo individuo: la necesidad de
parecerse a los dems para ser aceptado y la
necesidad de ser distinto.
EL PROCESO EN LA CONSTRUCCIN DE LA
IDENTIDAD
La Pertenencia a la Familia supone la primera

semilla desde la que poder ir edificando nuestra
Identidad. Al principio mediante los mecanismos
de imitacin, identificacin e introyeccin, luego, a
travs de un legado que llamamos Mito Familiar.
El Mito Familiar es la joya oculta que se trasmite

generacin tras generacin y que contiene la idea valiosa y diferenciada de quines somos, por ejemplo, los Prez
Rincn. El Mito Familiar tambin consiste en la creencia sobre las cualidades de mi grupo familiar en relacin con la
preservacin de la vida en el sentido fsico y psicolgico.
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El Mito Familiar tambin nos ofrece informacin identitaria a

travs de la memoria familiar:
Informacin sobre los valores que fundan a la familia; los

Prez Rincn somos solidarios, orgullosos, trabajadores,
duros.
Informacin sobre las capacidades de sus miembros; el
bisabuelo Rincn sobrevivi a la guerra y fund un digno
negocio de restaurantes.
Informacin sobre cmo es el trato entre los miembros de la familia y cul entre la familia y el mundo.
El PROCESO DE INDIVIDUACIN
El proceso de individuacin se produce en la adolescencia. El adolescente hace este camino a travs del Grupo de
Amigos, donde realiza nuevas identificaciones que le llevan a un territorio donde puede comparar idearios, estilos
de comunicacin humana y valores, que confrontan sus primeros aprendizajes. Esa distancia entre dos mundos
marcar sus elecciones y parte de su construccin identitaria.
ACTIVIDAD DOMICILIARIA
1. Con ayuda de tus padres o familiares elabora un rbol genealgico (colorea los recuadros)
sobre tu familia de origen, coloca el ttulo LA FAMILIA DE DONDE PROVENGO ES MI
IDENTIDAD PERSONAL
2. Menciona a todos los elementos externos que influyen en la formacin de la Identidad

Personal, considerando el orden de importancia.
3. Menciona todas las caractersticas personales que te hacen una persona nica y distinta de las
dems.
4. Ilustra.
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TALLER
Captulo COMPORTAMIENTO SEXUAL DEL ADOLESCENTE
IDENTIDAD, ESTEREOTIPOS Y MITOS
6
OBJETIVOS
Aprender a reconocer el comportamiento sexual en los adolescentes
Mitos y Estereotipos
POBLACION
Alumnos.
1. DURACIN APROXIMADA
De 30 a 40 minutos
Sabas que:
La sexualidad se encuentra presente durante toda la existencia humana, pero en la adolescencia se
vive y manifiesta de manera un poco diferente a como se expresa en otras etapas de la vida.
LA SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA
La sexualidad en la adolescencia
La sexualidad no comienza
comienza con los cambios que se
repentinamente cuando se llega a la
producen a nivel fsico, hormonal y
adolescencia sino que est presente
psicolgico, esto sucede en las nias a
desde el nacimiento, existe sexualidad
partir de aproximadamente los 11
en la infancia, los nios responden a
12 aos con la llegada de la primera
. estmulos tales como el contacto
menstruacin, mientras que en los
fsico y el roce de la piel de los
varones generalmente alrededor de
genitales (3 5 aos aprox.).
los 13 aos se da la primera
eyaculacin
Dialogamos sobre el tema en base a las siguientes preguntas
Es lo mismo la sexualidad en la infancia y en la adolescencia

Que cambios has experimentado desde que eres adolescente
Sexo es diferente a genero
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La sexualidad
Sentimiento de aprecio y cuidado de
SEXUALIDAD
EXPRESA nuestro cuerpo.
EN LA Manifestaciones de afecto con los dems.
ADOLESCENCI
Relaciones sexuales.
A
Sexo: es el conjunto
Sexualidad: es la
de caractersticas
forma cmo expre-
biolgicas que
samos el hecho de
distingue a los
ser varn o mujer
hombres de las
(sentimientos,
mujeres.
creencias, valores)
Despus de leer y analizar responde

Sexo y sexualidad son lo mismo? Si?, No?, Por qu?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Es importante que un adolecente conozca su sexualidad? Por qu?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
IDENTIDAD SEXUAL: Se refiere a dos conceptos bien diferenciados
Primero, lo relativo a la identidad y a la sexualidad

Segundo, en relacin con la experiencia interna de pertenecer a un sexo
La identidad sexual es la suma de los factores biolgicos y de la conciencia de un individuo que
le permiten reconocer la pertenencia a un sexo u otro, es decir, ser varn o mujer (ser macho
o hembra) independientemente de la identidad de gnero (sentirse como hombre o mujer) o
su preferencia sexual (orientacin o inclinacin sexual). Este concepto est en estrecha
relacin con la identidad de gnero, hasta el punto de que con frecuencia suelen usarse
Formacin de la identidad sexual
Durante la infancia, la informacin que reciben los nios depende de quines los rodean (padres o
tutores) y de su influencia cultural. Por ejemplo:
La forma en que lo visten: azul para nios y rosado para nias
Objetos que le dan para manipular: carritos para nios y muecas para nias
Modelos para comportarse como tal: ella es mujercita no le debes de pegar; es ms dbil
que t.
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Durante estos primeros aos de la vida, los nios reconocen e identifican su propio cuerpo pero an
no son plenamente conscientes de lo que significa ser varn o ser mujer.
Existen algunas teoras que sostienen que la identidad sexual es innata, aunque la mayora de
estudios y teoras recientes sostienen que es por la influencia de distintos factores como son:
La herencia gentica
Las experiencias durante la infancia y adolescencia.
La relacin con los padres, amigos, etc.
Responde
Identidad sexual es lo mismo que sexo? S?, No?, Por qu?

_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Crees que es importante la participacin de los padres en el desarrollo de la Identidad
sexual? Por qu?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
ESTEREOTIPOS
Son creencias, valores y normas ampliamente compartidas por los miembros de una sociedad, y
formados a lo largo del tiempo. Mecanismos ideolgicos que refuerzan la desigualdad.
Mujeres Las caractersticas que se relacionan con lo femenino se refieren a la

dependencia, sensibilidad, afectividad, cuidado de los/as dems, etc., lo que
reafirma el deseo de agradar y de que primen los aspectos afectivos a los
intelectuales. Son rasgos que configuran una identidad de "ser para otras
personas".
Dbiles Dependientes Emocionales Capacidad de sacrificio

Inestables Prudentes Frgiles Tristes
Varones Las caractersticas que se atribuyen al modelo masculino son las de ser
fuertes, independientes, emprendedores, decididos, etc., lo que les confiere la
construccin de un yo como protagonistas de sus vidas.
Fuertes Independientes Racionales Agresivos

Individualistas Competitivos rudos
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Mitos y realidades sobre la sexualidad
Estamos en pleno siglo XXI, pero sorprendentemente an somos vctimas de mitos sexuales que
heredamos de la poca de nuestras bisabuelas. Y como todo mito, son falsos; pero los seguimos
sosteniendo a pie juntillas, impidindonos el disfrute y arruinando nuestra vida sexual.
Veamos cules son para que ahora s, los desterremos para siempre y disfrutemos de la sexualidad
Siglo XXI:
Mito: La mujer nunca queda embarazada en la primera intimidad sexual.
Realidad: este es uno de los mitos ms comunes y perniciosos que lleva a los adolescentes a cometer
muchos errores. Si durante la intimidad sexual la mujer est frtil, puede producirse el embarazo sin
importar que sea la primera, la segunda o la ltima relacin sexual.
Mito: El tener relaciones sexuales de pie impide el embarazo.
Realidad: Este es otro mito frecuente. La posicin en que se tenga la relacin sexual no afecta las
posibilidades de no embarazarse. Basta que la mujer est en su perodo frtil para que la posibilidad
de embarazarse, si tiene relaciones sexuales, est presente.
Mito: Durante la menstruacin la mujer no debe practicar deportes, o lavarse el cabello, porque si lo
hace se le puede cortar la regla.
Realidad: Durante su menstruacin, o regla, la mujer puede realizar todas las actividades que desee
en forma normal y natural. Los cuidados que ella deber tener tienen que ver con mantener su
higiene personal, por lo que el baarse, lavarse el pelo, etc. Durante la regla son acciones
recomendadas. Slo en caso de que sienta molestias especficas, puede disminuir la actividad
deportiva y tomar algn analgsico.
Mito: La masturbacin genera enfermedades y adiccin.
Realidad: La masturbacin es una experiencia sexual absolutamente normal, natural y deseada.
Brinda grandes beneficios: libera el estrs, ayuda a conocer la propia respuesta sexual, ayuda a
conciliar el sueo, su prctica mejora la respuesta orgsmica, se aprende a controlar la eyaculacin a
travs de su prctica, mejora la circulacin sangunea, etc Desafortunadamente, la masturbacin
tiene muy mala fama y est teida de mitos y falacias que asustan a muchos.
Actividad Grupal
Formar 4 grupos y elaborar en un papelote un mito y si realidad de la sexualidad y luego
exponerlo.
El tiempo de desarrollo del papelote es un promedio de 10 minutos.
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4 TO BIMESTRE
PERSONA Y FAMILIA
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APRENDER A APRENDER
Captulo Qu vas aprender?
En esta ficha conocers cul es el proceso para aprender y en
1
particular de percibir la informacin y de procesarla. Podrs
reflexionar sobre cmo aprovechar este conocimiento en
beneficio de tu aprendizaje.
No slo es importante cunto estudias, sino cmo estudias.

Con un mtodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el
mximo partido con el menor esfuerzo.
Todo aprendizaje depende del estudio. De ah la necesidad de adquirir habilidades de
estudio.
Saber cmo se estudia significa saber cmo pensar, observar, analizar, organizar; es
decir saber ser mentalmente eficiente.
Para que un alumno aprenda debe seguir un mtodo, de esta manera notaremos
cmo se simplifica nuestra tarea y cmo aumenta el rendimiento.
Lo ms importante es aprender a aprender. Y se aprende gracias a estrategias. Una vez adquiridas, las buenas
estrategias de aprendizaje nos ayudarn para toda la vida
Concepto de Aprender a Aprender
Es disponer de nuestras habilidades y creatividad para lograr la mejor manera de aprender de acuerdo a nuestros propios
objetivos y necesidades. Es elegir lo ms prctico para aprender un tema pero sabiendo estrategias y usndolas
organizadamente.
Ahora bien qu es aprender?
El aprendizaje es un proceso por el cual t recibes estmulos del medio que seleccionas segn tu atencin, y que luego se
va hacia tu memoria.
Sin embargo, no toda la informacin es almacenada de la misma manera: Si la informacin solo va a ser utilizada en el
momento, es guardada en la memoria a corto plazo. Si los datos percibidos son significativos o importantes para ti le dars
una organizacin distinta, dndole relacin con otras cosas que ya sabes de manera tal que puedas recordarlo en el
futuro, almacenndose la informacin en tu memoria a largo plazo. Veamos con ms detalle el proceso de aprendizaje.
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Etapas del aprendizaje
Etapa Sensorial Etapa de Adquisicin Etapa de Recuperacin

Cuando nuestros sentidos captan la La informacin o experiencia esta La informacin procesada y
informacin. lista para pasar a la memoria. almacenada en el pasado, es
Genera tres procesos cognitivos Hay tres tipos de memoria: recuperada por una serie de
- Percepcin - Memoria sensorial; registro asociaciones que hace el cerebro.
- Atencin (Voluntaria o de datos por los sentidos
Involuntaria) - Memoria a corto plazo o de
- Concentracin trabajo
- Memoria a largo plazo
En otras palabras podramos decir que aprender a aprender sera tener conciencia de cmo uno aprende, de los
mecanismos que est usando, de cules son las maneras ms eficaces para aprender, donde se destaca la manera de
entender, analizar y aprender las cosas del exterior por los medios que a cada uno le parezcan convenientes o cmodos.
Como por ejemplo el hacer esquemas. El aprendizaje es un proceso individual y cada
Recuerda que el persona debe optar por su mtodo de estudio y
aprendizaje. Por tanto es necesario en cada proceso de
aprendizaje como lo
aprendizaje descubrir, crear e inventar, los medios que le
hemos descrito permiten seguir con los procesos de asimilacin y
funciona tanto para lo acomodacin intelectiva de un modo intermitente, no
acadmico como para slo en la enseanza bsica y media, sino, en cada
la vida cotidiana. individuo partcipe de aprendizajes permanentes. Luego,
uno de los primeros pasos de la formacin profesional
debe ser guiar en ese aprender a aprender, slo ah se
dar el verdadero aprendizaje.
Actividad individual en clase: Redacta en tu cuaderno dos procesos de aprendizaje: Uno acadmico y otro de la vida
cotidiana que hayas experimentado y descrbelos segn los pasos que se han sealado en clase. Finalmente comprtelo
con tus compaeros.
Qu sabemos del tema?

Recuerda las clases de tus profesores en distintos cursos: Cundo te sientes ms motivado y te es ms fcil percibir,
procesar y recordar la informacin?
a) Cuando el profesor habla y explica
b) Cuando te muestran lminas, dibujos y vdeos
c) Cuando participas en alguna dinmica grupal
d) Cuando elaboras esquemas, grficos o mapas conceptuales
e) Otros
Comparte tus respuestas con tus compaeros y vers que existen diferentes respuestas.
CANALES DE APRENDIZAJE
Tambin llamados canales de percepcin son aquellas vas (visual, auditiva y cinestsica) mediante los cuales las personas
tienden a percibir o captar la informacin con mayor facilidad.
El aprendiz con canal de percepcin visual preferente
Aproximadamente el 50% de la poblacin prefiere el canal visual como su primera

modalidad de aprendizaje, sus caractersticas son:
Necesita ver el material mientras lo escucha
Tener la informacin a la vista.
Aprende con mayor facilidad leyendo que escuchando
Mejora o refuerza su aprendizaje haciendo grficos, resmenes, esquemas,
dibujos y similares
Aprende mejor con estmulos audiovisuales: como videos, pelculas, programas
de cmputo.
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El aprendiz con canal de percepcin auditivo preferente

Logran asimilar mejor el aprendizaje de lo que oyen, sin embargo slo alrededor del 20 % de una poblacin presenta
preferencia por este estilo y sus caractersticas son:
Aprende mejor lo que escucha, anotndolo bien.
Puede aprender escuchando grabaciones.
Le es ms fcil atender y fijar los contenidos de una exposicin oral que de una lectura.
Fija el material al escucharlo varias veces o cuando otro se lo comenta o lee.
El aprendiz con canal de percepcin cinestsico preferente

Aproximadamente el 30 o 40 % aprenden mejor mediante movimientos finos como con
movimientos que involucran todo su cuerpo, gusta participar activamente en el
proceso del aprendizaje, haciendo algo.
Sus caractersticas lo llevan a destacar en el grupo, porque se mueven o mueven lo que
tienen cerca.
Responden bien al aprendizaje deportivo, artstico y de cmputo.
Gustan aprender lo que sea operativo.
Tienen gran dinamismo, se involucran activamente en lo que hacen.
Prefieren participar que observar.
Cuando leen, pueden subrayar, escribir para hacer resmenes, dibujos, grficos, esquema.
Estilos de Aprendizaje
Se refiere al hecho de que cuando queremos aprender algo cada uno de nosotros utiliza su propio mtodo o conjunto de
estrategias. Aunque las estrategias concretas que utilizamos varan segn lo que queramos aprender. Esas preferencias o
tendencias a utilizar ms unas determinadas maneras de aprender que otras constituyen nuestro estilo de aprendizaje.
ACTIVO
Este estilo de aprendizaje es caracterstico de alumnos que trabajan en equipo, dirigen debates y reuniones, buscan
informacin, son hbiles haciendo manualidades y dramaticaciones.
REFLEXIVO
Con el estilo reflexivo el alumno medita sobre sus actos, realiza autoevaluacin durante el trabajo grupal promueve la
discusin, aprecia las situaciones desde distintos puntos de vista.
TERICO
Los alumnos tericos tienen facilidad para identificar hechos y secuencias, explica el qu y el por qu, en grupo
promueven las explicaciones sobre el tema.
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PRAGMTICO
Los alumnos pragmticos aplican lo estudiado, realiza ejercicios y dramaticaciones, encuentra utilidad a lo aprendido, y lo
pone en prctica en la vida diaria, soluciona problemas.
ACTIVIDAD DOMICILIARIA:
- Cul es tu canal y tu estilo de aprendizaje preferente? Describe la manera que aprendes mejor.
Elabora una lista de acciones que puedes desarrollar para mejorar tu aprendizaje. - Qu actividades
puedes sugerir a tus profesores para que las incluyan en las sesiones de aprendizaje o clases?.- Coloca
imgenes que ejemplifique cada Estilo de Aprendizaje.
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ESTRATEGIAS DE APRENDRENDIZAJE Captulo
2
Qu vas aprender?
En esta ficha conocers las diversas estrategias que puedes

utilizar para mejorar tu proceso de aprendizaje de tal forma que
lo que aprendas no se te olvide; con especial atencin cuando
estudies para un examen.
No sabes por dnde

empezar y te encuentras
desorientado.
Qu son las Estrategias de Aprendizaje?
Son conjunto de actividades, tcnicas, planes, medios que se organizan de manera consciente e
intencional para lograr metas de aprendizaje.
Las estrategias de aprendizaje implican un proceso de toma de decisin para seleccionar las acciones
ms adecuadas para un objetivo especfico.
Caracteristicas: Las estrategias de aprendizaje son:

Conscientes: los estudiantes deben saber que la
estn utilizando y cules son.
Controladas: los estudiantes deben controlar cules
utilizar y cundo son adecuadas esas estrategias.
Intencionales: los estudiantes deben utilizarlas de
forma deliberada para un propsito, para aprender.
Para tener en cuenta:

La aplicacin de las estrategias de aprendizaje no es automtica sino manejadas por el
estudiante; se basan en el uso selectivo de las propias capacidades y recursos disponibles para
el estudiante y se constituyen por las tcnicas de Aprendizaje y las habilidades cognitivas.
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Tipos de Estrategia de Aprendizaje

ESTRATEGIAS DE REPETICIN
Las utilizamos para memorizar o grabar informacin

importante.
No garantizan la comprensin de lo que se est
estudiando, sino el recuerdo de la informacin.
Ejemplos: memorizar fechas importantes, personajes
de obras literarias, frmulas matemticas, nmeros
telefnicos, etc.
ESTRATEGIAS DE ELABORACIN
Buscan relacionar o conectar informacin que se est

aprendiendo con informacin que uno ya conoce
acerca del tema.
Ejemplos: Explicar lo que se entendi luego de leer un
texto; relacionar lo que estamos aprendiendo con lo
visto en otros cursos.
ESTRATEGIAS DE ORGANIZACIN
Buscan ordenar y clasificar la informacin que
estamos aprendiendo
Ejemplos: elaborar esquemas o mapas
conceptuales para establecer las relaciones y
categoras entre las diferentes ideas.
Discriminar la informacin importante de la que
no es. Hacer comparaciones entre datos de dos
culturas diferentes en el mismo periodo
histrico.
ESTRATEGIAS DE CONTROL
stas son las estrategias ligadas a
la meta cognicin. Implican
perma-necer conscientes de lo
que se est tratando de lograr,
seguir la pista de las estrategias
que se usan y del xito logrado
con ellas y adaptar la conducta
en concordancia.
Entre las estrategias meta
cognitivas estn: la planificacin,
la regulacin y la evaluacin.
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ESTRATEGIAS DE APOYO
Estas estrategias, no se dirigen directamente al

aprendizaje de los contenidos. La misin fundamental
de estas estrategias es mejorar la eficacia del
aprendizaje mejorando las condiciones en las que se
produce. Incluyen: Establecer y mantener la
motivacin, enfocar la atencin, mantener la
concentracin, manejar la ansiedad, manejar el
tiempo de manera efectiva, etc.
Se podran aplicar las Estrategias sin tcnicas?
LAS TCNICAS: Son las actividades que realizan los alumnos cuando aprenden: repetir, subrayar, elaborar
esquemas, realizar preguntas, etc .
LAS ESTRATEGIAS: Se consideran como guas de las acciones que hay seguir. Son intencionales a la hora
de conseguir el objetivo.
Para explicar la importancia tanto de la tcnica como de la estrategia es muy

sencillo, si pensamos en un equipo de baloncesto podemos ver a un equipo
muy bueno con mucha tcnica de baln etc; pero este equipo tambin
necesita una estrategia que puede ser dada por el entrenador.
La tcnica sin la estrategia no funciona, pero tampoco podemos crear una
estrategia ms o menos decente si los jugadores no tienen una mnima calidad
o una tcnica. Si un jugador dejara de jugar y de entrenar por mucha estrategia
y calidad que uno tenga dicho jugador tampoco funcionara.
TCNICAS MS EMPLEADAS:
1. El Subrayado; resalta las ideas principales de un texto luego de una segunda lectura y solo cuando sea
necesario.
2. Toma de Apuntes; tomar notas de las ideas principales (solo lo esencial o algo secundario pero til) de
un discurso o exposicin, para luego clasificarlas y ordenarlas.
3. El Resumen; es la sntesis de un texto rescatando las ideas principales, utilizando tus propias palabras;
es necesario tener muy claro el tema, as como las ideas principales y las secundarias ajustndose a lo
que dice el autor.
4. La Memorizacin; es la fijacin de la informacin en la memoria y la posibilidad de evocar dicha
informacin cuando sea necesario; implica la comprensin de la informacin mediante un repaso
constante.
5. Los Organizadores Grficos; sirven para clasificar las categoras de la informacin, mostrar las
relaciones entre sus componentes, plantear proposiciones y mostrar ejemplos. Los ms usuales son los
mapas conceptuales, los cuadros sinpticos, los mapas mentales, los cuadros comparativos, las lneas
de tiempo, etc.
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1. En el siguiente texto utiliza la ESTRATEGIA DE ELABORACIN
La palabra sexo es utilizada frecuentemente para designar diversas cosas. Por ejemplo, cuando se nos
pregunta cul es nuestro sexo, acertadamente respondemos hombre o mujer; sin embargo, la palabra
sexo regularmente se utiliza para referirse a actividades que tienen que ver con la obtencin de placer
sexual.
Segn el diccionario* sexo se define como la ...propiedad segn la cual pueden clasificarse los
organismos de acuerdo con sus funciones reproductivas. Tambin la definicin de la Real Academia**,
refiere al sexo como la condicin orgnica que distingue al macho de la hembra, en los animales y en
las plantas.
Estrictamente hablando, el sexo es el conjunto de caractersticas biolgicas que diferencian al macho
de la hembra y que al complementarse tienen la posibilidad de la reproduccin.
Estas caractersticas biolgicas no se refieren slo a los rganos sexuales, sino tambin a diferencias en
el funcionamiento de nuestros cuerpos.
Precisamente, las diferencias de los organismos del hombre y la mujer, son las que permiten que, al
unirse sus clulas sexuales, exista la posibilidad de la reproduccin.
2. Investiga qu es un Mapa Conceptual, indica a qu estrategia de aprendizaje corresponderan los

mapas conceptuales y elabora uno tomando como tema LA CIUDADELA DE CARAL
3. Busca un recorte de peridico sobre una noticia importante desde el punto de vista cultural y realiza la
tcnica del subrayado.
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Captulo TALLER
3
LECTURA RECREATIVA Y AUTOEVALUACIN
OBJETIVOS:
Aprender a comprender lo que se lee de una manera motivada y con mayor
concentracin.
Entender que la lectura es una valiosa herramienta para el

aprendizaje.
POBLACIN:
Adolescentes de segundo de secundaria
DURACIN APROXIMADA:
De 30 a 40 minutos
MATERIALES:
Lecturas breves que se analizarn durante el taller
QU ES LA LECTURA RECREATIVA?
Es la lectura que se realiza de acuerdo a nuestros intereses, resultando ser estimulante y por lo
tanto la disfrutamos ms. Est relacionada con lo que nos agrada y nos permite que nos distraiga
en los asuntos del estudio.
Muchos piensan que con la lectura recreativa no se aprende, que slo son importantes las lecturas
que dan los profesores. Esto no es as. Con esta lectura no slo se aprende, sino que tambin se
desarrolla la capacidad de razonar, se mejora en la redaccin, se ampla el vocabulario, se mejora la
ortografa... entre tantos otros beneficios. Es una lectura que se hace por placer, que se disfruta y que
puede ser desde un libro de cuentos, a un libro de historia, a un recorte periodstico, etc. Depende de
cada uno.
Ahora un ejemplo prctico:

Lee el siguiente fragmento:
Haba una vez una encantadora princesa pero estaba condenada por un terrible hechizo que solo
poda romperse con el primer beso del verdadero amor. La haban encerrado en un castillo que
vigilaba un horrible dragn que escupa fuego, muchos valientes caballeros haban intentado liberarla
de esa sombra prisin pero ninguno lo haba logrado. Y custodiada por el dragn esperaba, en el
ltimo cuarto de la torre ms alta, a su primer amor y el primer beso de su verdadero amor
Responde:
1. A qu te hace recordar este fragmento?
_________________________________________________
2. Qu crees que haya ocurrido en esta historia, para que la encantadora princesa haya sido
encerrada? (Menciona dos posibles situaciones)
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
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ACERCA DE LO QUE LEISTE:
Coloca en orden de agrado tres libros que hayan sido muy divertidos o interesantes para ti y
brevemente seala cual fue el tema principal. Luego se expondr entre tus compaeros:
1. __________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2. __________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. __________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Lee el siguiente texto y responde lo que se pide:
La dbil imagen de una habitacin oscura vino a su mente Haba una serpiente sobre una alfombra
frente al fuego un hombrecillo llamado Peter, apodado Colagusano y una voz aguda, fra la voz
de Lord Voldemorf. Harry sinti como si un cubo de hielo hubiera cado en su estmago de solo
pensarlo Apret fuertemente sus ojos y trat de recordar cmo se vea Voldemorf, pero fue
imposible Todo lo que Harry sabia era que en el momento en que la silla de Voldemorf gir y l,
Harry, vio lo que estaba sentado all, sinti un espasmo de horror, que lo despert o haba sido el
dolor de su cicatriz? (Harry Potter y el cliz de fuego, J.K. Rowling).
- Qu personajes estaban en la mente de Harry?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
- En qu momento se encontr con todos estos personajes?

___________________________________________________________________________
- Qu asusto a Harry?
___________________________________________________________________________
Estrategias de Lectura
Es importante que aprendamos a desarrollar estrategias de lectura, que al igual que las estrategias de
aprendizaje, constituyen un conjunto de acciones planificadas y controladas para interpretar de
manera eficaz el contenido de un texto. Tenemos las siguientes:
1. Antes de iniciar la lectura:

- Definir lo que queremos lograr con la lectura que vamos a realizar.
- Dar una revisin general al texto para tener una idea acerca de lo que se trata.
2. Durante la lectura: Estar pendientes de nuestra comprensin del texto mediante:

- Tratar de entender datos puntuales: vocabulario, nombres, fechas, situaciones, etc.
- Comprobar que hemos captado el significado de expresiones, afirmaciones, comparaciones.
- Captar la relacin que hay entre los diferentes datos, oraciones y prrafos propuestos en el
texto.
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3. Despus de la lectura:
- Evaluar si logramos el objetivo propuesto al inicio.
- Verificar si nuestras estrategias nos permitieron una buena comprensin de lectura.
Ahora pongamos en prctica con el siguiente texto:
Narciso
Narciso era hijo del ro Cefiso y de Liriope, una ninfa acutica. El
famoso vidente Tiresias ya haba hecho la prediccin de que
vivira muchos aos, siempre y cuando no se viese a s mismo. A
los 16 aos Narciso era un joven apuesto, que despertaba la
admiracin de hombres y mujeres. Su arrogancia era tal que,
tal vez a causa de ello, ignoraba los encantos de los dems.
Las doncellas se enamoraban de Narciso, pero l las rechazaba.

Entre las jvenes heridas por su amor estaba la ninfa Eco, quien haba disgustado a Hera y por ello
sta la haba condenado a repetir las ltimas palabras de aquello que se le dijera. Por tanto, era
incapaz de hablarle a Narciso de su amor, pero un da, cuando l estaba caminando por el bosque,
acab apartndose de sus compaeros. Cuando l pregunt Hay alguien aqu?, Eco respondi:
Aqu, aqu. Incapaz de verla oculta entre los rboles, Narciso le grit: Ven!. Despus de
responder: Ven, Eco sali de entre los rboles con los brazos abiertos. Narciso cruelmente se neg
a aceptar su amor, por lo que la ninfa, desolada, se ocult en una cueva y all se consumi. Su cuerpo
se marchit y sus huesos se convirtieron en piedra hasta que slo qued su voz.
Para castigar a Narciso por su engreimiento, Nmesis, la diosa de la venganza, hizo que Narciso se
enamorara de s mismo para que supiera lo que era el sufrimiento del amor no correspondido. El
deseo se cumpli cuando un da de verano Narciso descansaba tras la caza junto a un lago de
superficie cristalina que proyectaba su propia imagen, con la que qued fascinado. Narciso se acerc
al agua y se enamor de lo que vea, hasta tal punto que dej de comer y dormir por el sufrimiento de
no poder conseguir a su nuevo amor, pues cuando se acercaba, la imagen desapareca.
Obsesionado consigo mismo, Narciso enloqueci, hasta tal punto que la propia Eco se entristeci al
imitar sus lamentos. En una contemplacin absorta, incapaz de apartarse de su imagen, acab
arrojndose a las aguas. En el sitio donde su cuerpo haba cado, creci una hermosa flor, que hizo
honor al nombre y la memoria de Narciso.
Qu entendiste del texto?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Qu personajes aparecen en el texto y cules son sus caractersticas?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Qu mensaje has logrado comprender del texto?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
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Captulo TRABAJO EN EQUIPO
4
Qu vas aprender?
En esta ficha aprenders el significado de trabajar en equipo y la importancia

que este tiene para el desarrollo individual y grupal. Adems de los distintos
valores que se presentan durante la convivencia. social.
Qu es el Trabajo en equipo?
Pongamos un ejemplo en el juego del ftbol: Todos los miembros del equipo deben colaborar y
estar en la misma sintona para poder ganar. El futbolista no debe jugar por s solo, tiene que tomar
en cuenta el hecho de que forma parte de un equipo. Solemos pensar que el trabajo en equipo solo
incluye la reunin de un grupo de personas, sin embargo, significa mucho ms que eso.
Trabajar en equipo implica compromiso, no es solamente la

estrategia y el procedimiento que el grupo lleva a cabo para
alcanzar metas comunes. Tambin es necesario que exista
liderazgo, armona, responsabilidad, creatividad, voluntad,
organizacin y cooperacin entre cada uno de los miembros.
El trabajo en equipo consiste en un grupo de personas que

trabajan juntas, que tienen los mismos objetivos y cuyas
actividades son interdependientes.
El trabajo en equipo ayuda a que cada uno de los elementos
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que lo conforman incrementen sus capacidades y habilidades. As mismo, los motiva a mejorar sus
debilidades y a resolver problemas conjuntamente.
El trabajo en equipo une a varias personas en la bsqueda de metas y objetivos comunes, lo cual
produce un mejor entendimiento entre compaeros de trabajo o de la tarea que se proponen lograr.
Elementos del Trabajo en

Equipo
Equipos de Objetivo
Trabajo Comn
Organizacin
1. Equipos de Trabajo; Estn formados por personas, que aportan a los mismos una serie de
caractersticas diferenciales (experiencia, formacin, personalidad, aptitudes, etc.), que van a
influir decisivamente en los resultados que obtengan esos equipos.
No debemos confundir equipo de trabajo con trabajo en equipo. Son dos

conceptos que van de la mano pero que poseen diferente significado.
El equipo de trabajo implica el grupo humano en s, cuyas habilidades y destrezas

(experiencias) permitirn alcanzar el objetivo final. Las personas que lo integran deben estar
bien organizados, tener una mentalidad abierta y capacidad para adaptarse a lo que se quiere
lograr y cmo lograrlo.
2. Organizacin; es la forma como el grupo coordina las actividades a realizar para llevar a cabo
el objetivo; existen diversas formas en las que un equipo se puede organizar para el logro de
una determinada meta u objetivo, pero, por lo general, esta organizacin implica algn tipo de
divisin de tareas.
Esto supone que cada miembro del equipo realiza una serie de tareas de modo independiente,
pero es responsable del total de los resultados del
equipo.
3. Objetivo comn: Esta referido a lo que se quiere

lograr. No debemos olvidar, que las personas tienen
un conjunto de necesidades y objetivos que buscan
satisfacer en todos los mbitos de su vida, incluido en
el trabajo. Una de las claves del buen funcionamiento
de un equipo de trabajo es que las metas personales
sean compatibles con los objetivos del equipo.
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En resumen, podramos definir el trabajo en

equipo como la accin individual dirigida, que
al tratar de conseguir objetivos compartidos,
no pone en peligro la cooperacin y con ello
robustece la cohesin del equipo de trabajo.
La cooperacin se refiere al hecho de que
cada miembro del equipo aporte a ste todos
sus recursos personales para ayudar al logro
del objetivo comn. Esto se observa cuando
los componentes del equipo realizan
actividades como las siguientes:
Ofrecer nuevas ideas y proporcionar soluciones a las dificultades del equipo.

Interesarse por las ideas de otros y desarrollarlas.
Ofrecer informacin relevante y hechos contrastados.
Intentar coordinar las actividades de los miembros y clarificar las aportaciones de stos.
Evaluar los resultados del equipo
CASO PRCTICO
Estando prximos a las fiestas navideas, los alumnos del Colegio Trilce se han propuesto
realizar una actividad para los nios de Aniquem (Asociacin de Nios Quemados), la idea es
brindarles un da de alegra con un show infantil que incluya concursos, sorpresitas y msica.
Adems se ha pensado en elaborar una chocolatada acompaada de panetones, galletas as como
su respectivo regalo de navidad y a las mamis obsequiarles una pequea canasta conteniendo
vveres de primera necesidad. El objetivo es llegar a una poblacin total de 250 nios divididos por
edades: de 0 a 1 aos, de 2 a 4 aos, de 5 a 7 aos, de 8 a 10 aos y un grupo de 11 aos.
A ti se te ha designado para organizar esta actividad
Cmo organizaras esta actividad?
Cuntos equipos de trabajo necesitars?
Qu funciones les daras? Y Por qu?
Para desarrollar el caso prctico debes utilizar cuadros organizadores, elabralo en tu cuaderno.
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AUTOCUIDADO FISICO Y EMOCIONAL Captulo
Qu vas aprender?
En este captulo aprenders el significado del Autocuidado y

las diferentes actitudes que debemos tener para aprender a
respetar nuestra salud fsica y emocional.
5
Qu es el Autocuidado?
El Autocuidado es la prctica de actividades que las
personas realizan en favor de si mismos para mantener la
vida, la salud y el bienestar.
AUTOCUIDADO
Dimensin Afectivo
Dimensin - Emocional
corporal
Bienestar fsico y vida saludable Sentimientos y modos de expresar mociones.
El autocuidado se define como el conjunto de acciones intencionadas que realiza la persona para
controlar los factores internos o externos, que pueden comprometer su vida y desarrollo posterior. El
autocuidado por tanto, es una conducta que realiza o debera realizar la persona para s misma.
Uno de los supuestos que de aqu se desprenden es que todos tenemos la capacidad para cuidarnos y
este autocuidado lo aprendemos a lo largo de nuestra vida; principalmente mediante las
comunicaciones que ocurren en las relaciones interpersonales. Por esta razn no es extrao
reconocer en nosotros mismos prcticas de autocuidado aprendidas en el seno de la familia, la
escuela y las amistades.
AUTOCUIDADO FSICO: VIDA SALUDABLE
Uno de los pasos importantes que debemos tener en cuenta es elaborar un proyecto de vida porque
esto nos conlleva a mejorar las probabilidades de desarrollo de hbitos saludables y reduce el peligro
de efectos adversos de los distintos factores de riesgo sobre la salud integral del adolescente.
Adecuados estilos de vida promueven notablemente la salud, incrementan la

longevidad y la calidad de vida; reduce el peligro de asumir conductas de riesgo
que atenten contra el desarrollo del organismo.
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Habitos de vida saludable

Alimentacin sana
Lo primero es llevar una alimentacin sana, las cantidades de cada uno de los nutrientes estn
equilibradas entre s.
El grupo de expertos de la FAO (Fondo de las Naciones
Unidas para la Alimentacin) y de la OMS
(Organizacin Mundial de la Salud) (Helsinki 1988),
estableci las siguientes proporciones:
- Las protenas deben suponer un 15 % del aporte
calrico total, no siendo nunca inferior la cantidad
total de protenas ingeridas a 0,75 gr/da y de alto
valor biolgico.
- Los hidratos de carbono o azcares nos aportarn al menos un 55-60 % del aporte calrico total.
- Los lpidos o grasas no sobrepasarn el 30% de las caloras totales ingeridas.
Hacer ejercicio
El ejercicio fsico es esencial para mantener una buena calidad de vida. La falta de actividad es una de
las principales causas de debilidad y de una salud pobre. Est directamente relacionada con una serie
de problemas como la artritis y el reumatismo. Adems, los problemas de corazn se originan de una
pobre circulacin sangunea (la cual podra mejorar a travs del ejercicio).
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No fumar y no beber alcohol

Tanto el tabaco como el alcohol pueden producir una mala calidad de vida por los efectos nocivos que
tiene sobre el pulmn, circulacin, corazn, hgado y predisponen a la formacin de diferentes
cnceres.
No tomar drogas
No tomar drogas, no slo las ilegales, sino tambin los medicamentos (Analgsicos ansiolticos, etc.)
pueden generar ciertas dependencias y problemas hepticos o insomnio al dejarlos.
Cuidado de la dentadura
Una buena limpieza de dientes y de encas tras todas las comidas y una visita al odontlogo cada ao
es fundamental a la hora de lograr un bienestar general. Una dentadura sana favorece una buena
masticacin de los alimentos para que al ser ingeridos los nutrientes sean ms fcilmente absorbidos
por el organismo.
Desarrollo personal
Un estilo de vida saludable requiere que cambies tus hbitos actuales de vida, tus
comportamientos y tus actitudes. Esto lo podrs hacer fcilmente si logras un desarrollo
interno. De esa manera podrs cumplir el propsito que te hayas propuesto. Se debe
evitar situaciones de estrs, cansancio laboral, etc. Hacer amigos y mantenerlos.
AUTOCUIDADO EMOCIONAL
Nuestra psique de manera natural trae el chip del autocuidado,
que implica amor en reserva para autoconsumo psquico.
Lamentablemente con la ayuda de la educacin en forma de
mensajes que interiorizamos, aprendemos a no hacer caso de lo
que necesitamos y as a descuidarnos en una errnea adaptacin
para quedar bien con quienes nos rodean , para ser aceptados y
amados. Olvidando que el primer amor natural y sano va en
funcin de nosotros mismos . Esto implica el escucharnos, el hacer
caso a nuestras necesidades, en reconocerlas y responsabilizarnos
de lo que decidimos ( fondo y forma ) para satisfacerlas o no.
Cmo lograr cuidar de nuestras emociones?
Aprendiendo a identificar el peligro y la amenaza de un evento,

atreverse a poner lmites de respeto y ser muy asertivos ante
quin vaya a daarnos.
A los nios les tenemos que advertir que l tiene toda la libertad
de decir NO, a cualquier persona o situacin que sea incomoda
para ellos, que entienda la palabra poner lmites a los dems.
Como adultos los lmites tambin tienen que ser claros y a
tiempo con otros adultos, es preferible un NO sincero que
un SI obligado, el cual te pesa porque no queras aceptar ese
compromiso y viceversa, si quieres decir SI hazlo con certeza.
Eres muy importante y es necesario que te cuides
emocionalmente, por lo tanto, te tienes que amar y respetar, de ti depende que no salga daada tu
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autoestima, defiende tus derechos sin daar los ajenos, trata de ser sincero y evala si lo que stas
viviendo te lo mereces o si es injusto.
Enfrntate a lo que parece un problema con mucha valenta, fe y confianza, hay ocasiones en que el
dao emocional, nos lo hacemos nosotros mismos con pensamientos negativos y con juicios de valor,
evita criticarte, sermonearte y castigarte, porque lo que te va ayudar a salir adelante de cualquier tipo
de circunstancia que ests viviendo, ser tu capacidad de Auto Observacin. Es la habilidad de
advertir, qu es lo que estas sintiendo, pensando y diciendo y cmo puedes alejarte de este
sentimiento y empezar a manejar la paz emocional y espiritual.
Sana tus emociones con diversin, recreacin, pensamientos positivos y el mismo silencio, sabas
que en la mayora de las ocasiones estar rodeado de personas positivas como los nios, animales y
gente optimista cura todas esas emociones nocivas que de pronto brotan en el ser humano?
Acusar a los dems de los propios infortunios es un signo de la falta de

educacin.
Acusarse a uno mismo demuestra que la educacin ha comenzado.
No acusarse uno mismo ni acusar a los dems demuestra que la educacin ha sido
completa.Epicteto.
1. Investiga los siguientes conceptos:
- SALUD - CALIDAD DE VIDA

- ESTILO DE VIDA SALUDABLE
2. Elabora un cuadro comparativo de alimentos saludables y no saludables (coloca imgenes?
3. Qu son las Emociones? Son importantes en nuestra vida? Por qu?
4. Seala los problemas emocionales que tu consideras amenazantes para tu salud integral
(coloca imgenes)
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TALLER
Captulo
DICCIONES: ALCOHOL Y TABACO
6 OBJETIVOS:
Aprender a identificar y reconocer las causas y consecuencias
del consumo del alcohol y tabaco.
Prevenir y asumir las consecuencias de tus actos.
POBLACIN:
Adolescentes de segundo de secundaria
DURACIN APROXIMADA:
De 30 a 40 minutos
QU SON LAS DROGAS?
Son sustancias de origen mineral, vegetal o animal que se utilizan en la medicina, o tambin
aquellas sustancias naturales o sintticas cuyo consumo continuo origina dependencia y necesidad
constante en su utilizacin.
LA ADICCIN
Es la necesidad irrefrenable de consumir drogas, es decir, la incapacidad de moderar o suprimir su
consumo. Dentro de este aspecto se debe considerar tambin la dependencia en el consumo de
alcohol (alcoholismo), cigarrillos y del tabaco (tabaquismo).
EL ALCHOL:
Es considerada como una droga legal, permitida y de consumo
social. Sin embargo es una sustancia psicoactiva depresora del
sistema nervioso. Cuando se consume un licor, el alcohol ingresa
rpidamente en el torrente sanguneo, produciendo la disminucin
de las funciones de coordinacin motriz, autocontrol, perdida de la
memoria, agresividad y progresivamente deteriora el hgado.
ANALIZA Y REFLEXIONA
1. Cules son los efectos sociales del consumo de alcohol?

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2. Crees que la publicidad promueve el consumo de alcohol y tabaco? De qu manera?
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EL TABACO
Los cigarrillos se preparan con hojas de tabaco, cuyo componente qumico principal, la nicotina,
genera dependencia. El tabaco contiene, adems, otros elementos txicos que originan graves
trastornos al organismo:
A diferencia de otras sustancias psicoactivas, el tabaco no altera el grado de consciencia del

consumidor. Sin embargo, los daos fsicos que ste sufre se extiende tambin a quienes rodean y
aspiran el humo que exhala, convirtindolo en fumadores pasivos.
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE DROGAS
El consumo de drogas, como el alcohol y el tabaco, responde a una serie de factores. Estos pueden ser
Individuales, familiares y sociales.
Lee y relaciona colocando dentro del parntesis cada aspecto con el factor que corresponda
Individual (I) Familiar (F) Social (S)
( ) Buscar la aceptacin del grupo ( ) Falta de comunicacin

( ) Zona cercana de consumo y/o venta de drogas
( ) No tener confianza en uno mismo ( ) Depresin
( ) Mala relacin con los miembros de la familia
( ) Curiosidad ( ) Presin del grupo
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Dialoga:
Conversa con tus compaeros y responde: Alguna vez has observado el comportamiento de una
persona que ha consumido alcohol en exceso? Descrbela y responde, a qu se expone?
Descripcin
Se Expone a:
Teniendo en cuenta las posibles causas del consumo de drogas, propn una alternativa de
solucin para los siguientes casos:
Casos Alternativa de Solucin
Hernn empez a fumar cigarrillos

por primera vez debido a las
burlas constantes por parte de sus
amigos.
Hellen, al terminar con su

enamorado, empez a sentirse
sola. Por ello, se refugi en el
alcohol.
Luis quera saber que se senta al

fumar marihuana y opt por
probarla.
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En tu familia, Qu hechos generan las diferencias generacionales?

PONGAMOS EN PRCTICA LO APRENDIDO: LOS INVOLUCRADO

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resolver ese desacuerdo?

Cmo se desarrolla el Autoconcepto?

Definicin.- Es la percepcin que tenemos de nosotros mismos. Proporciona pautas

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El autoconcepto puede ser difuso a partir de los conflictos

Desarrollo del Autoconcepto.- Durante la niez, el autoconcepto surge

LA IDENTIDAD PERSONAL Captulo

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En la construccin de nuestra identidad personal, podemos decir que

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