Mata Prez Rodrigo Alonso.

Plan de Accin.
Justificacin.
Tal vez el problema ms grave de salud en Mxico sea la obesidad, factor condicionante
a enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, Hipertensin arterial, etc. Lo ms
preocupante es que es un problema que inica desde la infancia por lo que considero de
vital importancia impulsar en mi comunidad lo mencionado en la estrategia 3.7 sobre la
prevencin de la obesidad.

Desarrollo.
Sin duda las principales deficiencias detectadas en mi comunidad son la falta
de educacin en todos los grupos etarios, la obesidad y el alcoholismo, por lo
que sera lo ms adecuado el mejorar estas situaciones para llegar al fin que
se busca como lo es una prevencin efectiva de la obesidad y disminuir las
comorbilidades en la poblacin de esta comunidad.

Uno de los ms grandes retos en toda comunidad es el brindarles

informacin efectiva y crear conciencia en ellos, lo cual en esta comunidad
es algo muy difcil de hacer ya que el rezago educativo es muy marcado, sin
duda debido a la migracin de generaciones pasadas provenientes de
pueblos y comunidades marginadas a esta zona con la esperanza de una
mejor vida, que traan consigo una deficiencia educativa impresionante y por
lo tanto menores aspiraciones profesionales, prcticamente nulo
conocimiento en el rea de salud y facilidad para caer en vicios como el
alcoholismo o tabaquismo. Que a mi manera de ver son de los factores ms
importantes que han condicionado problemas como: la pobreza por la falta
de educacin, delincuencia por la pobreza, poca aspiracin profesional y sin
duda lo que ms nos compete en este anlisis: que la falta de educacin de
los padres, sus malas costumbres y su mal ejemplo condicionan que sus hijos
invariablemente adopten las mismas costumbres y tengan las mismas
aspiraciones en la mayora de los casos.

Esto con un impacto a todos los niveles y de manera importante en el rea

de salud, ya que los nios son ms susceptibles a adoptar malas costumbres
alimentarias, principalmente con bebidas azucaradas, consumo de productos
Mata Prez Rodrigo Alonso.

altos en contenido de grasas aturadas y falta de conocimiento de las

porciones a consumir y como deben ser distribuidas a lo largo del da.

Para disminuir esto se pretende ir a las grandes primarias pblicas de la zona

y a kinders aledaos, donde se impartirn plticas sobre los hbitos de
estudio y el plato del buen comer, esto con el fin de crear consciencia,
ampliar su perspectiva y que reflexionen sobre cmo mejorar estos hbitos.

Tambin se pretende hablar con los directores de las instituciones para que
con base en la Norma oficial de salud implementen bebederos que cuenten
con buen suministro de agua potable para que as los nios tengan una
hidratacin sana y disminuir el uso de bebidas azucaradas.

Tambin informarles sobre la monitorizacin que debe hacerse en las

cooperativas escolares que son la principal fuente de suministro alimentario
a los nios, para ver la calidad de sus productos y si cumplen con los
estndares establecidos por la SEP.

Sin embargo, estas acciones por cuestiones de tiempo y dinero no pueden

mantenerse por largos periodos de tiempo como para crear un impacto y
una monitorizacin verdadera, por lo que se pretende crear una alternativa
para que los infantes y personas de cualquier edad puedan consultar
informacin sobre una alimentacin sana y puedan resolver sus dudas.

Esta alternativa ser una pgina de Facebook, ya que se ha visto que estas
pginas han tenido un buen impacto en el municipio para la difusin de
noticias principalmente y donde hay buena respuesta social en cuanto al
apoyo econmico y moral.

Esta pgina se llamar Juntos mejorando la salud en San Pedro. Y se

pretende subir informacin accesible a todas las personas con tips y
recomendaciones de cmo llevar a cabo una alimentacin responsable, la
creacin de un foro donde puedan resolver sus dudas respecto al tema, as
como hacer partcipe a la comunidad subiendo fotos e historia de cmo han
mejorado su salud y que podran recomendar a la comunidad, as como la
posibilidad de hacer denuncias sobre mala calidad de puestos de comida,
productos, etc.
Mata Prez Rodrigo Alonso.

Conclusin.
Llevar a cabo este proyecto no ser fcil por las obstaculizaciones ya
mencionadas, pero se considera que de lograrse sin duda ser un paso
importante en la medicina preventiva en una comunidad donde no hay
prevencin y un rezago educativo muy importante.

Y que de realizarse tiene grandes probabilidades de xito en el cumplimiento

de sus objetivos, fomentando as una mejora en la salud en esta y siguientes
generaciones.