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es VALENCIA
DIFUSIN GRATUITA
N 116
MAYO 2017
OFICIOS
DEL FUTURO
LA REVOLUCIN
DEL HARA
EMILIO CARRILLO
EN VALENCIA
XAVIER GUIX
"HAY QUE PLANTEARSE SERENAMIENTE CMO QUEREMOS VIVIR",
AFIRMA ESTE PSICLOGO Y ESCRITOR QUE ACABA DE RELANZAR UN
TRABAJO editorial SOBRE EL SENTIDO DE LA VIDA. y realiza una
seria critica de lo que denomina CULTURA DEL RENDIMIENTO
Staff Sumario #116
Editor
Aurelio lvarez Cortez Mayo 2017
Arte y maquetacin
No lvarez Lier
Colaboradores
Mara Nurkanovic
Carmen M Mart
Carla Iglesias
Olga Lava
Mar Tarazona
Emi Zann
Emilio Carrillo
Bharat Negi
En Internet
www.tu-mismo.es
Gins S. lvarez Lier
12 16
Redes sociales:
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RevistaTuMismo
Twitter: RevistaTuMismo
Gadiel lvarez Lier MEDICINA la vida
Departamento AYURVEDA sentida
Comercial
Contacto: 963 366 228,
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T Mismo no se hace
responsable de las opiniones
de sus colaboradores.
24
la revolucin
28
EMILIO CARRILLO
del hara EN VALENCIA
bienestar interiores
04 UN CAMINO DE CRECIMIENTO. 22 OFICIOS DEL FUTURO.
06 VOLV ER A NUESTRO CENTRO.
08 SNTESIS ENERGTICA. la otra realidad
soma 26 TRES ANIMALES HABITAN EN TI.
10 REMEDIOS NATURALES.
30 tiempo libre
con-ciencia
20 LA REALIDAD MS ALL DE
31 el escaparate
LO MATERIAL.
mayo 17 3
bienestar
un camino de
crecimiento
Alcance y
proyeccin
de las
Constelaciones
Familiares
e
de Terapias Naturales
n artculos anterio- y rechazo a uno de ellos (o am- de conflicto con la pareja (o con
res hemos revisado bos) entonces tendr ms dificul- anteriores parejas) vemos que en
la importancia que tades en algunos aspectos de mi realidad es con uno de nuestros
desde el punto de vida. Por qu? Porque la mitad padres con quien tenemos algo
vista de las Conste- de m es gracias a mi madre y la que resolver, y que proyectamos
laciones Familiares otra mitad gracias a mi padre. Sin ese conflicto en nuestra relacin
tienen nuestra madre y nuestro su unin mi vida no hubiera sido de pareja. Rechazamos a nuestra
padre, y hemos visto cmo nues- posible, y en m mis padres per- pareja, nos enfadamos y la culpa-
tra relacin con ellos determina manecen vivos. De manera que bilizamos de lo que nos sucede,
en gran medida otros muchos si rechazo a uno de ellos estoy pero solamente yendo al origen
aspectos de nuestra vida. rechazando la mitad de m, con del conflicto lo podremos resol-
A modo de resumen podemos todo lo que esto implica. Lo no re- ver. Las proyecciones son incons-
decir que si soy capaz de tomar suelto con mis padres es algo no cientes. No pretendemos realizar-
y hacer bueno lo que mis padres resuelto en m y me puede afectar las, pero a un nivel profundo hay
me den, podr tomar muchas co- en el da a da. algo no resuelto en nosotros (o
sas positivas que aparezcan en Esto en Constelaciones Familia- en nuestro sistema familiar) que
mi vida. Si, por el contrario, mi res se ve claramente. Por ejem- tiene sus efectos y se nos muestra
experiencia con ellos es negativa plo, en muchas constelaciones a travs de esos conflictos. Aqu
4 mayo 17
entramos en el motivo de por qu generalmente para resolver un nuestros padres. Conectamos
las Constelaciones Familiares son problema de los mencionados con ellos visualmente y cuando
una herramienta tan eficaz. anteriormente, si bien las conste- lo hemos hecho les decimos en
laciones nos ofrecen mucho ms. este orden las siguientes pala-
La informacin surge En funcin de cunto nos quera- bras: "Gracias" (gracias por lo
mos implicar y profundizar, po- que me dieron, la vida y mucho
Las constelaciones nos mues- demos tomar las constelaciones ms). "Por favor" (me hago pe-
tran los sucesos conscientes y como un camino de crecimiento. queo delante de mis padres y
fundamentalmente inconscien- As podemos soltar muchas car- tomo lo que me den, con humil-
tes, personales o de nuestro gas que nos oprimen y descubrir dad. Ellos me dan y yo tomo)."S"
sistema familiar, relacionados una nueva mirada. Una mirada (s a vosotros tal y como sois, sois
con el conflicto o problema que ms amplia, sin juicios, con ms los padres perfectos para m, para
queremos resolver. En ocasiones amor, en la que comprendemos lo que yo tengo que aprender y
desconocemos qu dio origen (con la mente y con el corazn) evolucionar).
al conflicto (quiz ste sucedi que todos hacemos las cosas o Este tomar a mis padres tal y
varias generaciones atrs y no intentamos hacerlas de la mejor como son, no solamente por se-
disponemos de informacin sufi- manera posible, dadas las cir- parado sino tambin en su unin,
ciente), pero en una constelacin cunstancias que hemos vivido. Y nos da mucha fuerza. tm
la informacin surge y el proble- cuando uno empieza a ver con
En el Instituto Valenciano de Tera-
ma se resuelve o mejora de una esta nueva mirada, el mundo
pias Naturales se realizan talleres de
manera positiva para todos los cambia. Mi mundo cambia. Ahora Constelaciones Familiares grupales
implicados. As, asuntos que hu- mi mundo es un mundo en el que (quincenalmente a lo largo de todo
bieran llevado mucho tiempo y tomo responsabilidad por lo que el ao) y en consulta individual.
esfuerzo solucionar, en ocasiones me sucede. En el que veo, incluyo Tambin una formacin de facilitado-
se pueden resolver en una o va- y acepto todo tal y como es, y a res, abierta durante el primer ao a
rias constelaciones. todos tal y como son. Una mirada cualquier persona que conocerse ms
En el trabajo con constelaciones con la que me siento ms feliz en a s misma y profundizar en las races
se pueden abordar diferentes ti- mi vida y con una mayor sintona de su sistema familiar, y un segundo
pos de problemas: conflictos con con mi todo y todos los que me ao para quienes quieran incluirla a
la pareja o anteriores parejas, rodean. nivel profesional.
enfermedades y problemas de sa- Para quienes durante el curso no
puedan asistir, en julio prximo habr
lud, problemas econmicos, labo- Ejercicio
una formacin personal bsica donde
rales y evidentemente conflictos
se abordarn temas fundamentales
con algn miembro de nuestra fa- Un sencillo ejercicio para co- desde la perspectiva de las conste-
milia (padres, hermanos), acci- menzar a aceptar la vida tal y laciones: madre, padre, orden en la
dentes, situaciones repetitivas en como es y todos tal y como son, familia, dinero, trabajo y salud, siendo
nuestra vida o familia, etctera. es comenzando con nuestros un curso fundamentalmente prctico
El acercamiento de una persona padres. Cerramos los ojos e ima- y de crecimiento personal.
al trabajo con constelaciones es ginamos delante de nosotros a institutovalencianodeterapiasnaturales.com
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bienestar
volver a
nuestro centro
Propiedades de los
cuarzos lemurianos
Carla Iglesias
p
Aqua Aura
6 mayo 17
coron nuestro cielo. Una potente mentaban que con su pequeo guna cuadratura ms a finales de
cuadratura formada por el Sol, la cuarzo personal, despus de una este mes, y aunque yo no sea una
Luna, Jpiter y nuestro tan queri- meditacin, de un sueo o de un experta del mundo de la astrolo-
do planeta llamado Plutn. momento de reflexin, ya final- ga, he aprendido que lo impor-
Haca mucho tiempo que yo mente sentan que la tempestad tante es el centro de uno mismo.
personalmente no vea tantos haba pasado. A veces es tan fcil distanciarnos
cambios, ni haba escuchado de As que, por circunstancias que de l... Espero que contis con la
parte de conocidos, clientes, ami- fueran casualidades o simple- limpia y eficaz ayuda de los "vie-
gos, familia... tantos comentarios mente acciones mgicamente jos" cuarzos lemurianos.
de lo difcil que se senta "todo". puestas en nuestros caminos, Por ltimo, recuerdo que se-
Fue entonces que, cuando los muchas personas descubrieron la guimos respondiendo preguntas
cuarzos lemurianos empezaron a gran capacidad de los cuarzos le- a travs del correo electrnico
hacer su trabajo, result curioso murianos, que hay en abundancia carlaisanf42@gmail.com tm
comprobar cmo las personas se en la Tierra ahora ms que nunca.
sentan atradas por sus curiosas Sin nimo de alarmar a nadie,
formaciones. debo comentar que tendremos al- www.aqua-aura.es y en Facebook
Nuestra importante cuadratura
ha "balanceado" slidas estruc-
turas, y con nuestro amigo Plutn
obligando a sacar y limpiar la
basura escondida, fue necesaria
una ayuda para consiguir volver a
nuestro centro. Y as pas.
Poco a poco, las personas co-
mayo 17 7
bienestar
sntesis
energtica
Conjunto de tcnicas
que ayudan a recuperar
la salud fsica, mental
y emocional
e
e Instructora de Terapeutas
sta es una nueva otro lado, la manera de resolver de todos los condicionamientos,
tcnica teraputi- los desrdenes. Y por ltimo y la juicios, creencias y todo lo apren-
ca basada en los ms importante: el enfoque de la dido para ponernos realmente al
fundamentos de la tcnica. servicio del cliente. Escuchar la
Biosntesis, de Juan Hasta ahora nos han enseado a verdadera historia que su corazn
Pablo Uribe, que trabajar de una determinada for- tiene que contar (no la que nos
est revolucionando la manera ma, dependiendo de la disciplina verbaliza su mente consciente),
de trabajar de todo aquel que la en la que nos hayamos formado, para que desde el mximo respe-
utiliza en su consulta y a la que pero siempre sujeta a protocolos to le podamos dar el tratamiento
hemos bautizado con el nombre especficos, normas fijas y diag- ms conveniente y que realmen-
de Sntesis Energtica. nsticos preconcebidos: si duele te necesita como individuo ni-
Qu tiene de especial? Varias una rodilla, me est hablando de co, en vez de utilizar un remedio
cosas: por un lado, el modo de orgullo; si hay molestias de est- generalizado como se hace en la
testar o de obtener la informacin mago es porque no puede digerir medicina tradicional y de la que
acerca de los desequilibrios en una situacin, etctera. Sin em- tanto nos quejamos, pero que en
la persona y que se realiza a tra- bargo, esta tcnica nos pide como la mayora de los casos actuamos
vs de una lectura del pulso. Por terapeutas que nos despojemos exactamente igual en las llamadas
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terapias alternativas. Mismo sm- cualquier ndole. La OMS nos dice que aprend en la infancia, etc-
bolo para tratar todos los proble- que la enfermedad es cuando al- tera. Cuando existen conflictos del
mas del primer chakra, o misma guna parte del organismo se alte- tipo que sea y no estamos resol-
homeopata para tratar todos los ra y deja de realizar correctamente viendo o no sabemos gestionar-
problemas de migraas o misma su funcin. Si vamos un poco ms los, tarde o temprano aparecern
fitoterapia para aliviar los snto- all, desde una visin bioenerg- sntomas en el cuerpo fsico, que
mas de una cistitis tica se cree que la enfermedad no nos avisan de que algo no va bien:
La Sntesis Energtica, como su se genera en un plano fsico, sino dolores, malestar, disfunciones, et-
nombre indica, es un compendio que viene de ms arriba y que ctera. Por ello la terapia se puede
de tcnicas energticas que nos surge si existe un conflicto entre aplicar en cualquiera de los casos
ayudan a recuperar la salud en la personalidad y el alma. Es decir, en que sentimos que hay un con-
todos los aspectos: fsico, mental cualquier desorden que exista en flicto o que algo no est funcio-
y emocional. Puesto que todo es otros planos terminar afectando nando como debera, ya sea a ni-
energa en el universo, incluso la a la parte fsica. Cuando no estoy vel fsico, emocional o mental. tm
materia, todo tiene una vibracin, actuando en coherencia, cuando
cada rgano del cuerpo vibra a mi corazn quiere una cosa pero El 13 de mayo, a las 12 hs., habr
una determinada frecuencia, cada yo hago otra, cuando estoy en un una charla informativa y el 20 y 21
color, cada sonido Nos valemos trabajo que no me gusta, cuando de mayo, un taller introductorio
de estas frecuencias vibratorias estoy en una relacin de pareja sobre esta tcnica para todas
que nos proporcionan la Geome- que me maltrata, cuando siento aquellas personas interesadas en
tra Sagrada, la Luz o el Sonido que estoy desaprovechando mi descubrir sus beneficios.
para dar orden y coherencia a vida porque no desarrollo todo mi Ms informacin sobre el curso o
cualquier tipo de desequilibrio. potencial, y sin embargo no acto sesiones individuales: 679 320 928,
El verdadero reto del terapeuta por miedos o patrones antiguos www.olgalava.com
es soltar todas las muletas que
nos hacen sentir seguros, abando-
nar el ego que cree saber qu es
lo mejor para los dems, olvidar
todo lo aprendido para desarrollar
la capacidad de escucha y la intui-
cin. Lanzarse al vaco, confiar en
que cada corazn est conectado
a la Consciencia y sta sabe qu
es lo mejor para cada persona se-
gn su proceso evolutivo y la si-
tuacin que est viviendo en cada
momento. Lo que la tcnica nos
pide como terapeutas no es slo
escuchar al corazn del otro, sino
estar tambin conectados a nues-
tro propio corazn y no a la mente.
Estar en el corazn es un estado
meditativo, y requiere un entre-
namiento, cualquiera es capaz de
hacerlo, pero hay que saber cmo
y practicarlo el suficiente nmero
de veces hasta que se convierte en
un hbito.
Qu tipo de desrdenes se pue-
den tratar con esta tcnica? De
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soma
remedios
naturales
Prevencin de
la enfermedad
periodontal.
Tercera parte
a
Mar Tarazona Beltrn
Colegiado N 1794
fin de prevenir y tratar la enfermedad pe- enjuagar bien la boca con agua tibia.
riodontal, como venimos informando en Crear una pasta con un diente de ajo y crcuma, y
nmeros anteriores, tambin contamos utilizarla para cepillarse.
con remedios caseros naturales, que a La pimienta de cayena es rica en un nutriente llamado
continuacin pasamos a detallar. La tc- capsaicina, con propiedades para aliviar el dolor y redu-
nica del Oil Pulling, ayurvdica, consiste cir la inflamacin. Combate la enfermedad de las encas,
en enjuagar la boca con una cucharada grande de aceite, estimulando la circulacin en ellas y expulsando bacte-
preferentemente de coco o de ssamo orgnico, durante rias que no pueden ser alcanzadas por enjuagues, hilo
15-20 minutos moviendo para un lado y otro a manera de dental y cepillado. Puedes utilizarla agregando un par de
buches. Las propiedades antibacterianas del aceite ataca gotas de un extracto de pimienta de cayena a tu cepillo
las bacterias y promueve su eliminacin al terminar el dental y cepillarte suavemente.
enjuague, tambin mejora muchos otros problemas de Tambin puedes hacer una pasta dental de pimienta
salud que parecen no estar relacionados con la boca. de cayena mezclando aceite de coco, aceite de neem (o
Algunos aceites esenciales son beneficiosos para el nim), pimienta de cayena y una gota de aceite esencial
cuidado de las encas, as como para curar la enfermedad de clavo dulce.
periodontal. En especial los aceites de rbol de t, de La guayaba es rica en vitamina C y tiene propiedades
clavo dulce y el tomillo tienen propiedades antibiticas y antiplaca, antiinflamatorias y analgsicas. Lavar con
antispticas muy buenas. Aplica un agota sobre tu cepillo abundante agua un puado de hojas de guayaba, mas-
de dientes o sobre las encas, masajendolas dos veces ticarlas hasta que se deshagan completamente. Repetir
a la semana. todos los das hasta que desaparezca el sangrado en las
La crcuma contiene como principio activo la curcumi- encas.
na, que tiene propiedades antibacteriana y antiinflama- Masajear las encas inflamadas e infectadas ayuda a
torias. Puedes utilizarla de distintas formas: estimular la circulacin de la sangre y disminuir el do-
Cepillar los dientes y las encas (dos veces al da) co- lor de la periodontitis. Adems de los aceites esenciales,
locando crcuma en polvo directamente sobre un cepillo puedes utilizar hojas de romero machacadas para rea-
de cerdas suaves. lizar masajes suaves en las encas. Tambin es efectivo
Preparar una pasta con una pizca de crcuma en pol- utilizar la pulpa del aloe vera para masajearlas.
vo con un poco de aceite de vitamina E. Mezclar muy Es bueno para las encas formar una pasta con una cu-
bien hasta formar una pasta homognea para aplicarla charadita de bicarbonato de sodio y agua oxigenada. La
en las encas antes de ir a dormir. A la maana siguiente frotamos sobre las encas y la dejamos actuar un minuto.
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Enjuagar bien la boca para retirar lo que quede. Repetir
2-3 veces a la semana.
El neem es la hierba principal en el cuidado de los dien-
tes. Puede restablecer la salud bucal gracias a sus propie-
dades antimicrobianas y antifngicas. El extracto de neem
previene la formacin de caries, reduce los flemones y es
muy eficaz en el tratamiento de la periodontitis. Hay que
usar regularmente pasta dentfrica de neem. Tambin
puedes masticar directamente hojas frescas de neem.
Enjuagues bucales caseros pueden ayudar tanto a curar
la enfermedad periodontal como a prevenirla.
Enjuagues con vinagre de manzana despus de cepi-
llarte los dientes, sus propiedades antibacterianas favo-
recern la eliminacin de la placa.
Un preparado muy efectivo es mezclar agua, sal y
manzanilla o salvia.
Preparar una solucin que contenga partes iguales
de agua oxigenada y agua. Enjuagarse unos segundos y
luego escupir. El agua oxigenada tiene propiedades anti-
bacterianas adems de un efecto blanqueador sobre los
dientes.
Es importante seguir el tratamiento mdico aconsejado
por el dentista, pero si lo ayudas con estos remedios ca-
seros la mejora es notable. Son mtodos naturales que
funcionan, el costo es bajo y no hay efectos secundarios.
Adems de los tratamientos anteriores, te puedes apo-
yar en diferentes terapias y tcnicas:
Biodescodificacin: para tratar la causa en el subcons-
ciente. Causa probable, incapacidad de mantener decisio-
nes, indiferencia hacia la vida, clera ante la incapacidad
de tomar decisiones. Nuevo modelo mental: soy una
persona decidida; persevero y me apoyo con amor; me
apruebo y mis decisiones son siempre perfectas para m.
Cromoterapia: el color curativo es el azul. Tratamiento:
deberemos empezar por estimular todas las articulacio-
nes de los dedos. Continuar luego a la zona correspon-
diente a las grandes glndulas (pituitaria, tiroides, pn-
creas, suprarrenales y timo), seguir con el hgado, el bazo,
los riones y todo el rea de los ojos.
Ozonoterapia: se aplica para acabar con las bacterias
que provocan la enfermedad de una manera mnima-
mente invasiva.
Terapia neural: para fortalecer energticamente la zona
y despolarizar zonas interferentes.
Terapia de imanes: para acabar con las bacterias que
provocan la enfermedad (par biomagntico).
Homeopata: no hay un remedio de accin especfica
para la periodontitis, pero existen remedios para snto-
mas entre los cuales se encuentra la periodontitis. Habr
que escoger el que ms le convenga a la persona a tratar
segn sus otros sntomas. Para actuar sobre la infeccin
los enjuagues bucales con tintura madre de calndula
van muy bien. tm
clinica@clinicadentalmartarazona.com
mayo 17 11
soma
medicina
ayurveda
Detox del cuerpo,
mente y espritu
-En tu libro, Xavier, ms que una bsqueda del senti- contaba sobre sus vicisitudes preguntaba: Oiga, por
do de la vida, dejas claro que se trata de un encuentro. qu no se suicida?, alguna cosa habr para que usted
Las religiones y la misma filosofa hablan de buscar, y t quiera continuar en este mundo. Pues ah creo que da
apuntas a encontrar, fuera de todo tipo de control o de en el clavo, con aquellas cosas fundamentales que ad-
intencin, pues eso ocurre. quieren sentido. Habla de su gran amor, del gran reto,
-El sentido de la vida no puede ser algo pensado, que de la gran fe. Cuntos msticos hablan de la iluminacin
yo organizo en mi mente y estoy pensando, deduciendo, como la experiencia de sentido en su vida al sentirse
por qu la vida tiene este sentido. No es un ejercicio men- amados por Dios! Algunos dirn que es ese amor con
tal. En determinadas situaciones algo ocurre de repente el que nos reconocemos mutuamente; otros, que son los
e ilumina tu vida, como si lo uniera todo, como si aquello hijos, y otros una gran vocacin Yo creo que tengo una
que hasta ahora no tena demasiado sentido, lo alcan- tarea en este mundo y la tomo como el sentido de mi
zara. Y eso no pasa porque uno lo est buscando sino vida. En realidad, no existe como tal un sentido universal
porque uno lo encuentra. Uno va hallando el sentido a de la vida porque eso significara que existe algn tipo de
travs de los sinsentidos de la vida. Vamos armando un orden que es bueno para todo el mundo. Pues no. Quiz
cierto relato hasta que llega un da en que nos topamos incluso la vida no tenga ningn sentido, no como uno
ante una circunstancia y decimos guau!, ahora lo en- quisiera Cada uno debe encontrar sentido en su vida.
tiendo por qu hice esto, por qu deba estar ah, el Hasta qu punto tenemos control en nuestra vida? No
propsito de mi vida. Es como una resonancia interior, hemos predicho, programado, las cosas ms importantes
aquello que estaba ah dentro halla su manifestacin en nuestra vida porque simplemente han ocurrido.
externa. -Personalmente, soy de los que cree que no controla
-Citas en varias ocasiones a los filsofos griegos y a nada en su vida.
Vctor Frankl. Qu significa para ti este hombre? -Efectivamente, es muy poco lo que podemos contro-
-Es quien nos ofrece la mejor estructuracin del sentido lar. El vivir conlleva que busquemos seguridades, dnde
existencial. A partir de su experiencia como creador de la agarrarnos, encontrar algo que nos d estabilidad y per-
logoterapia, supongo que con un tono suficientemente durabilidad.
reconocible de una pregunta trampa, cuando alguien le -Tal vez ello nos excusa de sentirnos vctimas de lo que
16 mayo 17
entrevista
sentida
"Que la actitud de aprendizaje
Aurelio lvarez Cortez sea lo contrario de la queja,
de la victimizacin", dice Xavier.
mayo 17 17
entrevista
preocupante. Como la rueda del hmster, das vueltas y -Estamos siguiendo la cultura del rendimiento. Incluso
ms vueltas. Ests tan metido en la telaraa construida la espiritualidad est siendo convertida en industria, por
desde fuera, porque hay tantas cosas ah que te apete- lo cual tenemos cantidades de cursos, mtodos, que nos
cen y seducen, por conquistar Para llegar hasta las que ofrecen la posibilidad de poder rendir desde la perspec-
puedas, necesitas rendir mucho, ganar mucho, para con- tiva espiritual. S que el camino espiritual es ms que
sumir ms. Ese es el juego del rendimiento. Y luego exi- lento. Se va andando. Como reza el poema de Macha-
ges rendimiento! Eso se tiene que compensar, cmo?, a do, caminante no hay camino. Las tcnicas ya exis-
todo le tienes que sacar el mximo jugo. tan en las escuelas helensticas y no las critico porque
Cmo te lo has credo y no te has planteado qu es ayudan. No es el problema la herramienta sino el ren-
una vida buena, y no me refiero a una buena vida que dimiento que queramos tener en poco tiempo. Cuando
te prometen ah fuera? Una vida buena consiste en que uno confunde las experiencias que pueden encontrarse
vivas sereno, tranquilo. Esa tranquilidad depender del con esas tcnicas altamente de profundizacin, donde
nivel energtico de cada uno, pero dentro de unos cauces pueden aparecer fenmenos internos incluso de gran
en los que al final del da respiremos contentos, alegres. calado, alteraciones de conciencia, con la iluminacin
Hay que plantearse serenamente cmo queremos vivir. ni los santurrones han llegado tan lejos! Se busca la
-Cuntame aquello del tiempo circular, el lineal y el si- fenomenologa, vivir experiencias como si se tratara de
multneo. pegarse chutes. O el caso de aquellos que detrs de la
-El tiempo, segn como cada uno lo viva, le amargar espiritualidad, como deca Anthony de Mello, esconden
la existencia. Si creemos que todo tiene que ser vivido los problemas propios de la identidad bajo las vendas
entre un nacimiento y una muerte, que la vida pasa y de la espiritualidad. Lo deseable es que cada uno haga
no alcanza, vivimos en el tiempo lineal, predominante su camino descubriendo lo insondable, sin nombre, sin
en Occidente, vamos de objetivo en objetivo. En el tiem- fin. En la India precisamente tienen una expresin para
po circular, nuestra vida va haciendo repeticiones, ahora cuando el discpulo cree que ha alcanzado la gloria: Neti
vuelve la primavera, luego el verano, la fiesta del barrio; neti (no es eso, no es eso), porque nada que pueda ser
o cometemos el mismo error, repetimos historias, es decir nombrado o definido es la experiencia final. El poema de
nuestras vidas estn en una rueda karmtica, que es un Machado sirve de leccin, que es como decir cuidado!,
concepto oriental. En cambio, tiene mucho ms sentido no hay proceso.
el tiempo simultneo, en el que vivimos acorde con lo -Quiz porque lo que queremos conseguir ya lo posee-
que est sucediendo, sin depender de un horario, de un mos, como cuenta El alquimista.
reloj. Cuenta lo que vivimos en funcin de los aconteci- -Claro. Hay tantas capas que han ido cubriendo esa
mientos. experiencia profunda que para encontrar la respuesta
Un amigo viaj a Tanzania y quiso visitar un sitio donde debemos quitarlas. Esto a menudo es doloroso, cuesta,
haba gorilas. Al comprar el billete para ir a la reserva, confunde mucho o da miedo porque significa acercarse
pregunt a qu hora sala el autobs. Cuando est lle- al vaco, quedarse sin nada.
no, le respondieron, y el autobs no se puso en marcha -Qu es el emprendedor espiritual?
hasta que no se complet el pasaje (risas). Conoces la -La palabra emprendedor se puede entender hoy mejor.
expresin ahorita mismo? Las cosas se viven segn El emprendedor elige el camino ms difcil, el del auto-
van sucediendo, pero no acordes con un tiempo deter- conocimiento, cuando el ms fcil es el de criticar a los
minado. Los nios son otro ejemplo de lo que sera el dems, como dijo Tales de Mileto. El emprendedor espiri-
tiempo simultneo. No viven pendientes del tiempo sino tual se ocupa de su existencia como tal, de su naturaleza
de lo que acontece: comen cuando tienen hambre, etc- ms profunda.
tera, y gozan porque en cada cosa hay una oportunidad -El Camino de Santiago es una metfora de ese cami-
para disfrutar. Jorge Luis Borges dijo que el tiempo es la no del emprendedor espiritual?
naturaleza con la que hemos sido creados. Soy tiempo. -Esa ruta nadie la hace de la misma forma. Cada uno la
No se trata de que no tengo tiempo o har tal cosa cumple segn su conciencia y el momento en que vive.
cuando tenga tiempo Cuando oigo estas expresiones Ms que un camino, y volviendo al poema, son estelas
pienso que las personas sitan mal el tiempo. Estamos en la mar, que significa de algn modo el reflejo. S-
en el universo como en un soplido. El tiempo hay que crates, cuando Alcibades le pregunta por el significado
vivirlo, no contarlo. de la frase concete a ti mismo, le responde: Igual
-Tambin te refieres a la moda de la espiritualidad, que el ojo se descubre en el mirar, uno descubre su alma
afirmas que casi hemos espiritualizado el ego. Andamos cuando puede mirar hacia algo que le haga un reflejo de
desnortados? quien es, y ese reflejo es lo divino, y no dice Dios, que
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es un matiz interesante. En ese reflejo que est por todas existencia, sin necesidad de la mente.
partes, una naturaleza con la que convivimos continua- -Recibimos lo que necesitamos y no lo que creemos que
mente, es donde uno va descubriendo lo ms profundo necesitamos.
en nosotros, lo esencial. Ah hay un camino por recorrer. -Exacto. La mente no para y se pierde. Uno de los gran-
Algunos nos hemos dedicado a crear rutas, senderos, me- des males son las expectativas, nos generamos muchas
todologas; ms que senderos claros, son estelas en la sobre nosotros mismos, sobre los dems y la vida. Es-
mar para que te iluminen y decidas hacer el camino con peramos demasiado. Xavier Melloni, un jesuita, dice no
mucho anhelo. Y aun en momentos difciles nadie quiere desees nada, en cambio recbelo todo, s capaz de estar
volver atrs. abierto porque lo que te llega es lo que en este momento
-Atencin, intencin y atraccin. Palabras que defines tu conciencia permite entender, vivir como experiencia
como hilos invisibles que nos gobiernan. para aprender y crecer. En cambio, si lo rechazamos, sin
-Deepak Chopra las cit cuando escribi las famosas darnos cuenta vamos alejando posibilidades y al final
7 leyes del xito. Personalmente, a esas tres palabras nos quedamos sufriendo por lo que deberamos haber
no puedo entender una sin la otra y creo que es un error vivido y no nos permitimos.
separarlas. La primera, la intencin. Todo se manifiesta a -Integras a la muerte como una parte ms de la vida.
partir de lo que las personas intencionamos. En este caos -Eso es muy estoico. Esta escuela filosfica dio exce-
de ideas, imgenes, en un mundo pensado, donde pensar lentes manuales de vida buena. Uno de sus principios es
es imaginar con representaciones mentales, de todo ello aprende a vivir y aprende a morir. En la madurez uno
nos quedamos con algo. A eso le ponemos un nombre tiene que empezar a soltar. Darse cuenta de que en ese
y entonces empezamos a construir. Nace la capacidad recorrido vital parte del proceso de aprender ha sido a
de que eso ponga la atencin fuera de nosotros. Como travs de apegos y cosas que adquirimos, pero que luego
ley fundamental, incluso para el tema del cambio, en hay que desaprender y soltar. Aquello que no sueltes te
los lugares donde pones la atencin ests manifestando tendr a ti, por lo cual es muy importante ser consciente
aquello. Y el hecho de manifestarlo de forma natural est de que cada da lleva sus prdidas y, poco a poco, ir sol-
atrayendo lo que se est manifestando. La intencin me tando para que cuando llegue el momento de la muerte
lleva a la atencin, y la dirijo cuando hago una eleccin, ests ligero de equipaje e irte en paz, evitando mucho
as se produce la atraccin. sufrimiento. Una buena experiencia casi diaria es renun-
Para m las tres leyes son fundamentales, se revelan a ciar, ofrecerse a la vida para que la vida sea, y no que las
la vez. Son los hilos invisibles que mueven toda realidad, cosas se cumplan como se piensa, porque nos llevaremos
dicho metafrica y poticamente. muchos desengaos.
-Sostienes que la aceptacin es un acto de confianza. -Finalmente propones una tarea para cada da, agrade-
-Como la vida es contingente, no controlamos apenas cer y crear ciertos estados.
nada. El vivir nos va acercando a experiencias de contin- -Lo hago para poder engaar a la mente porque ella
gencias que no esperbamos que ocurrieran, pero suce- tender a apegarse a sus propios pensamientos. El fun-
dieron, son inevitables. Por lo tanto, hay un modo de vivir cionamiento de la mente, por su propia mecnica neuro-
muy tao, wu wei, accin sin accin, que es la capacidad lgica, tiende a aprender y luego a repetir y repetir. Si no
de aceptar las cosas tal como son. Luego de aceptadas, alcanzas una capacidad de manejar tus pensamientos,
las manejamos. En esa aceptacin no hay resignacin, tus emociones, lo que llamaramos el relato continuo
tampoco fastidio: acepto que esto es as y solo desde entre la mente y la emocin, junto con la accin, si no
la aceptacin puede haber transformacin. Mi maestro, aprendes a engaar a tu mente, tenders a la repeticin.
Oriol Puyol, deca que todo lo que resistes, persiste; lo Esto te dar tranquilidad, estabilidad, seguridad, porque
que aceptas, transforma. Si resistes, la accin se repite lo conocido permite distraer, en otras cosas. Cuanto me-
una y otra vez; en cambio cuando hay aceptacin cesa nos creencias mejor, cuanto menos apegados a ideas de-
la lucha y todo vuelve a fluir, las cosas se manifiestan terminadas mucho mejor. Porque estamos con la actitud
tal como son. Se producen situaciones mgicas, cosas del nio, de la curiosidad, con la posibilidad de que la
imposibles. Estamos solo en la intencin y dejamos que mirada cambie. Si no lo hacemos as nos vamos quedan-
el propio fluir nos lleve. Contracorriente es imposible, do en nuestra telaraa, con la construccin de ideas, sen-
agota, nos deja sin fuerzas y no sirve de nada. Ante un timientos y acciones repetitivas, que al final lo nico que
duelo la realidad se impone. No aceptamos en el primer hacen es crearnos un orden que nos tiene prisioneros.
momento, es la negacin, pero llega un momento que Se precisa una oxigenacin continua de pensamientos,
decimos es as y la vida contina, integramos algo que sensaciones, experiencias para que sintamos que la vida
nos da fuerza. Aprendemos a confiar en el devenir de la fluye por nosotros y que somos aprendices. tm
mayo 17 19
con-ciencia
la realidad ms all
de lo material
Visin trascendente
de la existencia y
la Sabidura sin Edad
e
Emilio Carrillo
oficios del
futuro
Preguntas que
surgen ante la
4.0 Revolucin
h
Emi Zann
Escritora y comunicadora
ace unos das industriales anteriores ha supuesto La cuarta revolucin nos llevar
descubr un inte- un cambio de paradigma principal- en breve a la automatizacin total
resante programa mente social y tico: la primera, en de la manufactura: fbricas inteli-
en la TV2, llamado el siglo XVII, cuando a raz de la gentes que podrn controlarse a s
Oficiorama, que invencin de la mquina de vapor mismas a lo largo de todo el proceso
trata de los oficios pasamos de la produccin manual de productividad; nanotecnologa y
del maana, trabajos que todava a la mecanizada; la segunda, a me- nanomateriales que darn solucin
no existen y que apenas podemos diados del siglo XIX, cuando con el a un gran nmero de problemas
imaginar. descubrimiento de la electricidad y medioambientales; neurotecnologa
En nuestro relativamente incipien- los hidrocarburos nos lanzamos a la y biotecnologa que nos proveern
te siglo XXI, nos encontramos, se- manufactura en masa, y la tercera, a de conocimientos sin esfuerzo y nos
gn han denominado los expertos, mediados del siglo XX, con la llega- ayudarn a mantener una buena sa-
en la 4.0 Revolucin o lo que es da de la electrnica y la tecnologa lud; robots, sistemas de almacena-
lo mismo en la cuarta revolucin de la informacin y las telecomuni- miento, drones, impresoras 3D En
industrial, esta vez originada por la caciones, conseguimos una concien- definitiva, segn los expertos, una
inteligencia artificial y el desarrollo ciacin planetaria global y fuimos al revolucin que tiene el potencial de
del mundo cuntico. espacio en busca de otros mundos, mejorar la calidad de vida de pobla-
Cada una de las tres revoluciones en busca de nuestros orgenes. ciones enteras.
22 mayo 17
Interrogantes y escepticismo do. En segundo lugar, el hombre tros hijos no estar enfocada tanto
estar enfocado en la creatividad, en adquirir conocimientos (con la
Y ahora, inevitablemente, vienen trabajar en puestos de creatividad, nanotecnologa podremos aprender
las preguntas. Preguntas que, adap- toma de decisiones y soluciones un idioma en un instante, por citar
tadas a su tiempo correspondiente, de problemas. Y estar enfocado un ejemplo), sino en la resolucin de
surgieron del mismo modo en los principalmente en el desarrollo de conflictos y en la responsabilidad de
siglos anteriores: qu haremos con s mismo, de su potencial, en su uno mismo: nos haremos cargo de
los millones de parados que genera- equilibrio interior, en el manejo de nosotros mismos tanto a nivel emo-
r la cuarta revolucin?, cmo y en sus emociones y, en definitiva, en su cional como profesional, buscando
qu emplearemos nuestro tiempo?, autoconocimiento. siempre el equilibrio.
cules sern nuestros oficios?, y un Y para ello necesitar de la ayu- Quiz estas respuestas no sean su-
largo etctera de interrogantes, en- da de expertos en ese campo que, ficientes para alejar el escepticismo
vueltos en un halo de escepticismo podemos augurar, sern numerosos: de algunas personas ante la 4.0
que conlleva la incertidumbre y todo citaremos los maestros de emocio- Revolucin, sin embargo s sabe-
lo desconocido. nes; los coaches que cada da mos ya que nuestra actitud ante la
Podramos empezar contestando aumentan ms en las empresas para vida es determinante para nosotros.
que, en primer lugar y dada la ex- mejorar el estado de nimo de sus Y una actitud emprendedora, crea-
periencia, necesitamos trabajar (de empleados se ha comprobado que tiva, ms autntica, ms positiva
ah la generacin de nuevos y des- las personas optimistas, positivas, y equilibrada, ms amorosa y res-
conocidos puestos de trabajo) para rinden ms y mejor. Pues, aunque petuosa, nos llevar a una cuarta
crear un buen marco social, tico y ya sabemos que dentro de unas d- revolucin industrial, sin duda, ms
poltico, una nueva legislacin que cadas la evolucin nos llevar a ser plena y beneficiosa para nuestra es-
nos permita hacer un uso equilibra- emocionalmente ms inteligentes, pecie. tm
do y respetuoso con el propio ser ms maduros, ms independientes,
humano y con el planeta, de toda estaremos a la vez ms expuestos. emizanonsimon.blogspot.com.es
la tecnologa que estamos crean- Nuestra educacin y la de nues- emizanonweb@gmail.com
mayo 17 23
la otra realidad
la revolucin
del hara
Laia Monserrat presenta
la leibterapia y tcnicas
de centramiento
24 mayo 17
amor, de no encontrar brazos que acojan. Como adul- Entre los mbitos donde se puede practicar la leibte-
tos, no podemos esperar que una madre lo haga fsica rapia, Laia seala la educacin, porque el trabajo del
o imaginariamente, pero podemos aprender a conectar centramiento en los nios resulta algo esencial. Tam-
con el arquetipo de la madre ideal, para acogernos a bin en el campus social, con un trabajo muy profundo
nosotros mismos y darnos eso que ha faltado en un que empodera a las personas, que les permite vivir sus
momento dado, subraya. Como resultado, se produce dificultades de otro modo encontrando caminos dife-
un cambio de actitud, de visin hacia s mismo, porque rentes. En el mundo de la empresa se alcanza una forma
conecta con una necesidad muy profunda. La persona de estar presentes y proactivos, atentos a cmo avanzar
empieza a poner en marcha procesos para los que bas- desde un centro sin perderse. Ante el incremento en
tan muy pocas palabras. Acompaamos con palabras los ndices de ansiedad y estrs en la poblacin, resal-
que crean imgenes. En otras palabras, maternizarse ta que vivir en todas estas reas desde un punto ms
significa acogerse con total ternura, permitiendo caer- central es fundamental; necesitamos un cambio social,
se y levantarse para aprender que somos fuertes. No es general, que lleve mucho de ese cntrate.
la madre solamente blanda, sino la figura que facilita la Laia aprovecha para lanzar otra sugerencia: Djate
recuperacin de la fuerza interior. respirar. No se trata de hacer ejercicios respiratorios,
Como herramientas bsicas de la leibterapia, Laia tienes que soltar muchas crispaciones, ests haciendo
cita el dilogo teraputico, adems del silencio, que demasiado cosas inconscientemente que te llevan a
muchas veces habla ms que las palabras, por lo cual tener una respiracin rgida, superflua. Debes dejar de
es mucho ms impactante estar en silencio acogiendo hacer todo eso que est impidiendo que la respiracin
al otro. Y por supuesto los ejercicios con el hara y el se haga en ti.
trabajo de acompaar con un toque que trabaja con la Y concluye: Los ejercicios de leibterapia y de hara
respiracin, con la atencin, con la forma. No obstante, nos permiten a un nivel personal pasar de tener a ser:
la meditacin es esencial. Si, como ocurre alguna vez, yo no tengo un cuerpo, soy mi cuerpo. En ese ser mi
hay personas que no les interesa, busca algn medio cuerpo soy una persona completa. tm
para que comprendan que aunque no hagan medita-
cin formal, s es necesario utilizar recursos para tomar
conciencia de uno mismo, de estar presente. http://www.presenciazen.com
mayo 17 25
la otra realidad
tres animales
habitan en ti
"El oso, el tigre y
el dragn", fbula
de Andrs Pascual
y Ecequiel Barricart
n
Andrs Pascual.
o vamos a contar transmitir el libro es una herramien- que te sumerges sin velos en la f-
el cuento, pero la ta para definir cada parte de la vida bula de Gabriel (el protagonista de
historia resulta ser y corregir si es necesario. la historia), para ti tambin estn vi-
sumamente origi- El oso es el encargado de gestio- vos porque pasan a formar parte de
nal y bonita. Es nar las emociones y gracias a l po- tu realidad.
una fbula inspira- demos redescubrir la capacidad de En uno de los pasajes de El oso,
cional, no hay sorpresas como en un amar. Por su intervencin nos damos el tigre y el dragn aparece esta
thriller, dice Andrs Pascual, quien cuenta de que somos seres nicos, frase tan potica como contundente:
junto a Ecequiel Barricart escribi con grietas y virtudes, capaces de Puntada a puntada para tejer un
El oso, el tigre y el dragn, editado brillar ms all de ellas. Llegamos a buen porvenir. Andrs la traduce
por Urano. Estos dos amigos desde amarnos a nosotros mismos, en pri- as: La vida se da paso a paso. Es
hace ms de 25 aos -con una rela- mer lugar, lejos del egosmo. Como el secreto para conseguir cualquier
cin como de hermanos a partir de el mismo autor expresa, el oso nos meta vital: dar el primer paso aho-
un grupo de rock, uno de los tantos abraza para transmitirnos su genero- ra, que es el nico momento que
trnsitos compartidos por diferentes sidad, aceptacin y compasin. existe; el pasado y el futuro son una
caminos de la creatividad- impulsa- Por su parte, el tigre muestra ficcin, no podemos obviar la res-
ron la idea nacida de la experiencia sus garras para conseguir nuestras ponsabilidad que tenemos de actuar
laboral de Ecequiel (en su agencia metas con un plan de accin en el en el ahora. Por eso decimos que la
de diseo de marca) y se propusie- mundo material, mientras que el vida no es un derecho sino una obli-
ron hacer una obra al estilo de las dragn nos eleva a lo ms alto para gacin, y como sastres de nuestra
grandes, como las de Esopo, o ms divisar lo verdaderamente importan- propia vida tenemos la obligacin
modernas, como Juan Salvador Ga- te en nuestro propsito vital, ms de dar la primera puntada en este
viota, El Principito o El Caballero de all de las alegras y tristezas, del momento.
la Armadura Oxidada. mundo catico de las emociones y En otro prrafo se puede leer: No
Esos tres animales, entre la rea- acciones con las que bregamos en el hay que esperar que los astros se ali-
lidad y el mito, ante todo son un da a da. neen, sino que t tienes que alinear-
escner del corazn, la mente y el Andrs sostiene que vivimos la los. En palabras del autor, y contra-
alma explica Andrs con los cua- realidad en que creemos, que so- diciendo algunas creencias, cuando
les somos capaces de detectar qu amos para nosotros estos tres sueas con algo, el universo no con-
va mal en nuestras vidas y cmo po- animales estn realmente vivos en fabula para que se creen las circuns-
ner remedio porque lo que quiere nosotros y, desde el momento en tancias precisas a tu alrededor, no,
26 mayo 17
quien confabula eres t! Porque al nadie puede arrebatar, el mundo real del mundo. Andrs conoci en uno
perseguir un sueo, un objetivo, un no podr vencernos ya que nuestro de sus viajes al jefe de una tribu ha-
propsito, y eres consciente de que tigre actuar libremente para seguir mer, grupo tnico africano que vive
andas tu propio camino, paradjica- avanzando y sabremos que a conti- en el sur de Etiopa, quien le dijo:
mente deja de importarte el conse- nuacin vendr la cima. Todos los blancos tenis reloj, pero
guirlo, sabes que ests haciendo lo Ante un signo de los tiempos como ninguno tiene tiempo. Desde en-
que tienes que hacer. Si no alcanzas es el consumo desmesurado, en el li- tonces no lleva nada en su mueca.
algunas metas aparecen otras opor- bro se advierte que el deseo cons- Perder la concepcin del tiempo
tunidades con las que no contabas. tante nos posiciona en la escasez, en material y psicolgico, tal como lo
Para ello hay que prever que pa- la infelicidad. Esto no quiere decir hemos forjado, rompe todas las ca-
radjicamente, la zona de confort no que no tengamos que desear acla- denas y nos convierte en seres libres,
es confortable, sino apenas conoci- ra, al fin y al cabo el hecho de for- lo cual no significa que no necesite-
da y si no salimos de ella, se debe jarnos objetivos no es slo material mos un calendario para felicitar a un
a que nos da miedo lo inexplorado. sino tambin emocional, lo que nos familiar o amigo por su cumpleaos
Sin embargo, al final te das cuenta empuja a caminar. El error est en o llegar pronto para entregar un in-
de que al otro lado de la puerta no creer que necesitamos estas cosas, forme en el trabajo.
ocurre nada, sino que simplemente en convertirnos en esclavos de las Por ltimo recordamos otra frase
se abre un sinfn de posibilidades y cosas que conseguimos. Debemos de El oso para tener presente:
nuestros miedos se disuelven. contextualizar: valorar lo que tene- No hay nadie como t. Andrs
En cualquier caso, y ante el estig- mos, relativizar lo que no poseemos, afirma: Somos nicos y al mismo
ma que significa todava cometer y tomar conciencia de quines so- tiempo, todos, la misma persona.
errores, tenemos que tener claro mos y la fortuna de estar vivos. Seres minsculos en el espacio y
quines somos y cul es nuestro Otra cuestin que plantea la mo- tiempo, que albergamos la fuerza
propsito vital, que est por encima dernidad es la esclavitud del tiempo. necesaria para brillar y alcanzar
de los objetivos diarios, dice An- Al respecto, en la fbula se reflexio- cualquier desafo. tm
drs, para enfatizar: Con estas dos na que quien no est sometido a
certezas saludables, dos tesoros que esta situacin tiene todo el tiempo andrespascual.com
mayo 17 27
acontecimientos
emilio carrillo
en valencia
Vuelve el consagrado
autor y conferencista
para disertar sobre
"Consciencia y
felicidad".
El sbado 27 de
mayo, en el Hotel
Senator
28 mayo 17
T iempo L ibre
El primer peldao Comer, sentir... vivir!
Lev Tolsti Jorge Prez-Calvo
Kairs Grijalbo
Seleccin de textos, traduci- Un trabajo revolucionario
dos del ruso por Joaqun Fer- para entender la profun-
nndez-Valds y presentados da y estrecha relacin que
por primera vez en lengua hay entre el estado fsico,
castellana, pretende dar a el psquico y el emocional,
conocer este aspecto crucial aprender cmo restable-
de la vida de Tolsti, cuyas cer el equilibrio en nuestro
ideas inspiraron movimien- cuerpo y mente, y convertir
tos vegetarianos en todo el el sufrimiento en energa
mundo. Incluye tambin es- vital positiva a travs de la
critos de sus hijos. alimentacin.