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Se ampla mi mirada al
mundo Y aparecen
acciones que antes eran
imposibles
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Nuestra propuesta es invitarlos a mirar ms all de las acciones y
revisar cmo estamos observando las situaciones.
SOY ACTUO
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. Aprendiendo a aprender
Desde nuestros primeros das de vida, aprendemos sin que nadie nos
diga cmo hacerlo: a caminar, a hablar, a vestirnos Y seguimos
aprendiendo por el resto de nuestra vida.
Un problema frecuente que se produce es que no nos fijamos en cmo
aprendemos. Y muchas veces ocurre que hay cosas que nos resistimos
aprender y nos declaramos negados para esto o lo otro. O bien
aprendemos algo de mala manera y no lo corregimos nunca porque
decimos as soy yo, as lo aprend yo o ya estoy viejo vieja para
aprender algo nuevo.
Toda persona y toda comunidad, ciudad, pueblo o nacin, se cra con ,lo
que llamaremos enemigos para aprender, enemigos que son
tremendamente poderosos y adems invisibles, porque no nos damos
cuenta que viven con nosotros.
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aprendieron con esfuerzo a hacerse nuevas preguntas, a ver otros
caminos, y as a lograron tener mejores resultados en sus acciones, lo
que los hizo sentir ms felices.
Lo mismo ha ocurrido con las organizaciones con las que hemos
trabajado, que ahora se reconocen como organizaciones que
aprenden
EL SABELOTODO
Eso yo ya lo s
Ud. Se niega a que le expliquen algo nuevo porque cree saberlo.
EL APURETE
Mejor no me meto para no complicarme la vida
Ud. Prefiere evitar aprender algo nuevo porque se desespera con lo que
no aprende rpido y fcil
EL CIEGO
No hay nada que aprender
Ud. No aprende porque no se interesa por averiguar si hay algo nuevo
por conocer. Es poco curioso
EL IMPORTANTE
Esto es muy serio
Ud. complica lo que es ms sencillo de aprender, y enreda las cosas
para darse importancia
EL APURETE
No tengo tiempo
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EL PAYASO
Ay, para qu tanto color!
EL INSEGURO
Yo no puedo aprender eso
Ud. No se atreve a aprender porque se considera incapaz
EL CABEZN
Si ya lo entend, para qu hacerlo!
Ud. Cree que basta con entender o saber las cosas, no intenta
aplicarlas, practicarlas o vivirlas.
El CHAQUETERO
Y ste qu me va a ensear a mi!
EL CUADRADO
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El ENGREDO
Ya, ensemelo rapidito, vaya al grano
EL DESCONFIADO
Ser verdad lo que dicen?
Y de qu me sirve?
Ud. Parte desconfiando de lo que le dicen. Todas las cosas nuevas las
prefiere de lejitos, lo extrao o desconocido le parece amenazador
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DISPOSICIONES CORPORALES
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LAS CINCO DISPOSICIONES
CORPORALES BASICAS
Desde este mbito compartimos una interpretacin que todos los seres
humanos vivimos en cierta disposicin corporal. Eso significa que dado
quienes somos actuamos dentro de un rango de posibilidades
especificado, por lo que es nuestra historia emocional y biolgica. Para
poder observar en qu disposicin nos encontramos en esta etapa de
nuestras vidas, hemos distinguido cuatro grandes reas de
disposiciones corporales. Estas son:
Estabilidad
Apertura
Resolucin
Flexibilidad.
Las personas tenemos una combinacin gradual de ellas, siempre
existiendo un cierto nfasis en alguna.
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Existe una quinta disposicin a la que nos referiremos ms adelante
denominada El Centramiento.
Nuestra recomendacin es que la lectura de este documento la
transformes en experiencias de vida. Que sea tu propio observador el
que te muestre los espacios emocionales que ms visitas y cuales
menos.
En esos mbitos hay una posibilidad concreta de aprendizaje en el
dominio de la corporalidad.
ESTABILIDAD
Manifiesto
Seoras y seores:
Esta es nuestra ltima palabra
Nuestra primera y ltima palabra
los poetas bajaron del Olimpo...
... no creemos en ninfas ni tritones
la poesa tiene que ser esto:
una muchacha rodeada de espiga
o no ser absolutamente nada.
Nicanor Parra
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Frase caracterstica: Las reglas estn claras. Temas bsicos, el
tener cosas materiales, la supervivencia, la seguridad y el arraigo.
Camino a la dignidad.- toda persona por el slo hecho de existir tiene
derecho a tener lo propio.
Recomendaciones para armonizar: Alimentacin basada en
protenas. Realizar una vez al da durante tres minutos ejercicio de
estabilidad.
Ejercicio de estabilidad: Posicin de pie, piernas separadas al ancho
de las caderas, peso del cuerpo repartido en toda la planta del pie, vista
al frente tranquila, contraer levemente abdominales y glteos. Levantar
los brazos por el frente del cuerpo lentamente e inspirando, retener dos
segundos, bajar los brazos con las palmas hacia abajo, botando el aire.
Repetir durante dos minutos. Luego mantener los brazos al frente y
repetir por un minuto ms, las reglas estn claras, en un tono bajo.
LA APERTURA
Papel mojado
Con ros... ...con sangre.... Con
Lluvia... ...o roco... ...con semen... con
Vino. Con nieve con llanto.
.Los poemas suelen ser papel
Mojado.
Benedetti
Emociones: Las personas que viven desde esta disposicin estn muy
conectadas a sus estados emocionales, su visin de la vida es ms bien
contingente a las emociones que estn viviendo, se les dificulta el
tomar distancia y observar desde una perspectiva global. Una persona
en desarmona con respecto a esta disposicin, puede tener
estancamientos emocionales o inestabilidad emocional. Frente a
situaciones que ellos sienten agresivas, arrancan.
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Lenguaje: Centrado en el escuchar, existe el deseo de meterse en el
mundo interpretativo de los otros. En el hablar lo hacen en tonos
suaves, volumen bajo y lento. Cuando estn muy en la emocin pueden
quedarse en blanco. La conversacin es: Aqu mandas tu...., en un
tono muy suave, casi un susurro... y despus silencio, slo silencio.
LA RESOLUCIN
Oda al fuego
... yeme, fuego
... arde tu nombre, da gusto decir
fuego,
es mejor que decir piedra o harina.
Las palabras son muertas junto a tu
rayo amarillo,
Junto a tu cola roja, junto a tus crines
de color amaranto,
Son fras las palabras.
Se dice fuego, fuego, fuego, fuego
Y se enciende la boca
es tu fruta que quema
es tu laurel que arde.
Pablo Neruda
En esta disposicin entramos en una relacin activa con las cosas del
mundo y las dems personas. Aparece una relacin muy directa con
nuestro ego. Desde la resolucin sustentamos el poder personal y la
capacidad de accin.
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Es una disposicin que cuando est presente es tremendamente
atractiva.
Es como un imn. Las personas resueltas avanzan y empujan al resto,
se las arreglan para ser el centro de atencin. Son muy vitales y
energticos.
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LA FLEXIBILIDAD
Es olvido
... Nada es verdad, aqu nada
perdura,
ni el color del cristal con que se mira.
Hoy es un da azul de primavera,
creo que morir de poesa,
de esa famosa joven melanclica
no recuerdo el nombre que tena.
Slo s que pas por este mundo
Como una paloma fugitiva.
La olvid sin quererlo, lentamente,
Como todas las cosas de la vida.
Nicanor Parra
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hechas desde la liviandad, descomprometidas. La frase es te invitooo
aaa jugaaarrr , en un tono muy alto.
LA QUINTA DISPOSICION
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Recomendaciones para armonizar: Visita y permanencia en espacios
de amplitud, en la naturaleza. Alimentacin completa balanceada, sin
ningn exceso, abundancia de lquidos. Realizar ejercicios de
centramiento al menos cinco minutos diarios.
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Los Actos del habla
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Cuando celebramos una PROMESA o COMPROMISO con otros,
debemos hacer acciones para cumplir ese compromiso, lo que nos
llevar a crear nuevas cosas y el mundo cambiar.
Compromiso
Acto lingstico Accin Social
Involucrado
AFIRMACIN veracidad
DESCRIBE LO
ante la
QUE
comunidad
OBSERVAMOS
que nos
DEL MUNDO
escucha.
DECLARACIN GENERAMOS UN a la validez y
NUEVO MUNDO a lo adecuado
PARA de lo declarado
NOSOTROS.
TRANSFORMA LA
REALIDAD
JUICIO a fundarlos Preguntas para
fundar un juicios:
*Para que emito el
DAMOS UN juicio?
VEREDICTO DE *Sobre que tema
LAS COSAS. estoy juzgando?
TRANSORMAN LA *Con relacin a que
REALIDAD estoy haciendo mi
juicio?
*Tengo afirmaciones
para fundar el juicio?
PROMESA COORDINAMOS a la Problemas
(PETICIOINES ACCIONES EN EL sinceridad de frecuentes:
Y OFERTAS) FUTURO CON la promesa *no pedir
OTROS. *no hacer ofertas
UN a la *no hacer peticiones
COMPROMISO competen- u ofertas en forma
MUTUO cia para clara y concreta
*UN ORADOR cumplir con las *no saber aceptar
*UN OYENTE condicio- ofertas o rehusar
*UNA ACCION A nes de pedidos
LLEVAR A CABO satisfaccin. *no establecer
*UN FACTOR DE tiempo de
TIEMPO satisfaccin
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Las Afirmaciones.
Queremos sealar algo que para nuestra mirada es clave para mejorar
la convivencia, el respeto, el bienestar, la efectividad: cada vez que
realizamos un acto en el lenguaje asumimos un compromiso social ante
la comunidad.
Cada vez que afirmamos nos comprometemos con la veracidad de
nuestras observaciones. Es decir, asumo el compromiso que lo que digo
corresponde a lo que es realidad para nuestra comunidad. Asimismo,
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asumo la posibilidad de presentar evidencia o testigo que corrobore mi
decir.
Es por el compromiso que asumo al momento de afirmar que nuestra
identidad personal y profesional se ve afectada, pues cada vez que
afirmo pongo en juego mi veracidad.
Las declaraciones
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Los juicios
Oracin 1 Oracin 2
El da est
nublado y hay El da est feo.
13grados de
temperatura.
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como si eso fuera una caracterstica nuestra y no lo reconocemos como
un juicio.
Cuando acepto que un juicio es un juicio, acepto que me pertenece y
por lo tanto tengo autoridad para cambiarlo.
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LA CONFIANZA
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LA DANZA DE LAS PETICIONES, OFERTAS Y
PROMESAS
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nuestra peticin u oferta. Decidimos por ejemplo el lunes hay que
tener el informe o hay que hacer una carta para llevar a tal lugar
7. pero no determinamos en forma clara al oyente de nuestra peticin.
Muchas veces la tiramos al aire para ver si alguien la toma.
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Si hacemos el compromiso de entregar un trabajoel cliente a su vez
se compromete con otros.
Si a una Junta de Vecinos se le promete pavimento ellos cuentan
con eso.
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Escuchar.
Para comunicarnos bien muchas veces pensamos que lo que ms
importa es hablar bien, claramente, captando la atencin de otros. Pero
una parte fundamental de la buena comunicacin es ESCUCHAR bien.
Escuchar es or + interpretar.
Entonces, nos preguntamos que hay que hacer para escuchar bien?
Creemos que para escuchar bien hay que:
- Tener buen odo. A veces hay personas que por su edad o por
problemas fsicos no oyen bien.
- Tener ganas de escuchar, estar dispuesto a hacerlo. Como dice el
dicho no hay peor sordo que el que no quiere or.
- Tener silencio. Para escuchar necesitamos del silencio dentro y fuera
de nosotros.
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Estados de nimo y Emociones
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pasan. No somos responsables de tenerlos, pero si de reconocerlos y
cambiarlos si as lo queremos.
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Los Quiebres como Oportunidad
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Algo que distingue a los quiebres es que nacen del juicio que hace un
observador respecto de que lo sucede no corresponde a lo que
esperaba que aconteciera. Un acontecimiento slo se constituye
en un quiebre cuando el observador tiene el juicio de que
dicho suceso modifica lo que era posible esperar. Si una pareja
no estaba haciendo intentos para tener un hijo, que la mujer no
quede embarazada no es un quiebre. Si en cambio, la pareja ha
hecho todos los intentos por tener un hijo y pasa el tiempo sin que
esto ocurra, entonces sentirn el quiebre y comenzarn a reflexionar
sobre el tema.
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Para fortalecer nuestra organizacin y provocar la participacin y el
compromiso de sus miembros primero tenemos que declarar la seria
intencin de hacerlo, tenemos que decidir que no nos satisface cmo
est funcionando nuestra organizacin. En definitiva, la declaracin
de los quiebres nos entrega la capacidad de participar y
decidir nuestro futuro.
QUIEBRE O PROBLEMA?
Problema Quiebre
Ellos existen por si mismos El quiebre habita en el juicio del
independientes del observador, observador, hay que hacerse
hay que hacerse cargo de cargo de observarlo.
resolverlo.
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