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LA MTHODE FELDENKRAIS

Portant le nom de son crateur, la mthode Feldenkrais


considre le mouvement comme le meilleur
rvlateur de notre faon dtre et dagir.
Elle vise amliorer la qualit de notre relation
aux autres et notre environnement.
Technique dexploration de soi base
Christine Ptre
sur le mouvement et sa relation lespace, la mthode LESPACE DU MOUVEMENT
MTHODE Feldenkrais conduit le participant une meilleure 100, rue du Docteur Guichard 49000 Angers

Feldenkrais
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conscience de ses gestes. Il apprend en particulier Tl: 06 86 71 35 44


diminuer leffort, observer ses habitudes corporelles espace.mouvement@orange.fr
et reprer celles qui sont sources de tensions.
En scartant des automatismes du quotidien, www.espace-du-mouvement.com
SIRET : 482 032 414 00021
SAISON il dispose, petit petit, dun choix plus large
de mouvements adaptables toutes les situations
2017 - 2018 et harmonise plus aisment intention et action.
La Mthode est enseigne de manire individuelle ou collective,
les deux pratiques tant complmentaires lune de lautre.
Elle sadresse :
- Aux personnes de tous ges qui cherchent tirer
un meilleur parti de leur potentiel physique et relationnel.
- Aux artistes qui souhaitent dvelopper
leurs potentialits cratives et gagner en prsence.
- Aux sportifs, pour les aider amliorer leurs performances
tout en limitant les risques traumatiques.
- Aux personnes dont les possibilits motrices
sont rduites ou qui ressentent des douleurs diverses.
Ce que je recherche ce ne sont pas des corps
souples, mais des cerveaux souples . Si nous ne savons pas ce que nous faisons,
nous ne pouvons pas faire ce que nous voulons

MOSH FELDENKRAIS MOSH FELDENKRAIS


Mthode MOSH FELDENKRAIS

Feldenkrais
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N en Russie en 1904, il obtint son doctorat en sciences physiques


Paris avant de devenir lassistant de Frdric Joliot-Curie puis
de Paul Langevin. Il est galement connu comme lun des pionniers
Christine Ptre du judo en Europe. Une blessure au genou va dterminer
lorientation de son travail : une recherche sur les relations
entre le mouvement et son organisation dans le systme nerveux.
Initialement artiste chorgraphique et pdagogue Il devient pour cela son propre champ dexploration et cre
de la danse contemporaine, elle est depuis une sa mthode qui est le fruit dune convergence entre dcouvertes
quizaine dannes praticienne certifie de la Mthode scientifiques (sciences physiques, biomcanique et neurosciences)
Feldenkrais. Elle sest forme Accord Mobile sous et traditions orientales (mouvement efficace, harmonieux,
la direction pdagogique de Myriam Pfeffer et suit utilisant lnergie minimale). La mthode distingue 4 parties
depuis, pour enrichir son exprience, lenseignement constituantes de laction le mouvement, la perception,
de Franois Combeau dans le cadre de la formation le sentiment et la pense quelle vise runir pour amliorer
continue.Elle dispense un enseignement sous la forme lImage de Soi. Mosh Feldenkrais a consacr les trente dernires
de sances individuelles et collectives pour tous publics. annes de sa vie transmettre sa pratique en Europe,
Elle conoit et anime des formations en direction aux Etats-Unis, en Australie et en Isral o il meurt en 1984.
des personnels de la Fonction Publique Territoriale Aujourdhui, de nombreux praticiens prolongent ses recherches
(C.N.F.P.T) dans les domaines artistique et culturel, et diffusent son enseignement travers le monde.
sant et social, ducation et jeunesse. Elle travaille
aussi dans le secteur mdical (C.H.U dAngers)
et dans le champ social (C.A.F, Charte Culture Rien, propos de nos schmas de comportement, nest
et Solidarit).Elle collabore galement des projets permanent, si ce nest notre conviction quils le sont .
artistiques en accompagnant, avec les outils Mosh Feldenkrais
de la Mthode Feldenkrais, le travail de mise en scne
et dinterprtation.

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard 49000 Angers
Lespace Tl: 06 86 71 35 44
du espace.mouvement@orange.fr
mouvement
Christine Ptre
www.espace-du-mouvement.com
ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
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SANCE DE PCM (PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT) MTHODE FELDENKRAIS & DANSE
Limits 12 participants Limits 12 participants

Pendant les sances, le plus souvent allongs sur le sol, les participants La spcificit de cet atelier est de prolonger une sance de Prise
agissent sur les indications verbales de lenseignant qui en ne de Conscience par le Mouvement (P.C.M) par une recherche tout
montrant jamais le mouvement sollicite la crativit et lauto-apprentissage. aussi crative qui souvre un espace plus large. Les ingrdients mis
Ils sont invits explorer et interroger, par des mouvements lents, en relief par la P.C.M seront autant de matire pour aborder
faciles et agrables, leurs habitudes corporelles et comportementales. le passage vers la danse. Une danse non formelle, pour des espaces
Ils trouvent ainsi progressivement des alternatives pour tendre vers plus priori non destins la pratique de la danse, une danse qui est
de qualit, defficacit et dadaptabilit dans la vie quotidienne. la vtre et que lon conduira la rencontre de diffrents lieux
LUNDI : 12h30 - 19h. Dure des ateliers : 1h
du Prieur St Augustin (escaliers, orangerie, parc, chapelle, ).
Cycle annuel de 26 ateliers : du 2 octobre 2017 au 11 juin 2018 * MARDI : 19h 20h30
* A lexception des congs scolaires (Zone B),des jours fris et du 7/05/2018. Cycle annuel de 26 ateliers : du 3 octobre 2017 au 12 juin 2018 *
* A lexception des congs scolaires (Zone B),des jours fris et du 22/05/2018.
MARDI : 12h30. Dure des ateliers : 1h
Cycle annuel de 26 ateliers : du 3 octobre 2017 au 12 juin 2018 *
* A lexception des congs scolaires (Zone B),des jours fris et du 22/05/2018.
Lieu : Prieur St Augustin 16, rue du Prieur - Angers
(accs en face du 49, rue Emmanuel Camus)

SANCES INDIVIDUELLES
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I.F (Intgration Fonctionnelle)
Elles rpondent une demande spcifique de la personne. Le praticien la guide par un toucher dlicat et non intrusif. Il sollicite
son attention sur les relations entre le mouvement et les perceptions quil occasionne. Il lamne observer sa manire habituelle
de bouger et linvite dcouvrir dautres faons dagir en accord avec ses intentions et son environnement.Des sances sont aussi
proposes dans un cadre familial particulier, par exemple: parents/bb, parents/enfant en situation difficile, accompagnement
dun proche
WEEK-ENDS THMATIQUES
SAMEDI de 14h30 17h30
DIMANCHE de 9h30 12h30
26 & 27 AOUT 2017 ATELIERS THMATIQUES
Mobilits de la cage thoracique et qualit de la respiration SAMEDI de 14h30 17h30
Lieu: studio le Chai Rochefort sur Loire (49)
Lieu: studio de yoga & chant 31, rue Bressigny Angers
18 & 19 NOVEMBRE 2017
Une voix qui a du corps 23 SEPTEMBRE 2017
Co-anim avec Bndicte Ragu, chanteuse et praticienne
Librer la base du cou pour faire de la tte un priscope
de la Mthode Alexander
Lieu: studio de yoga & chant 31, rue Bressigny Angers 14 OCTOBRE 2017
Epaules dlestes, un poids en moins au service
de la mobilit des bras et de la colonne vertbrale
WEEK-END anim par Franois Combeau
Praticien formateur de la mthode Feldenkrais 16 DECEMBRE 2017
Ouvrir notre champ visuel pour largir notre champ daction
7 & 8 AVRIL 2018
Un quilibre stable et dynamique par les pieds 20 JANVIER 2018
Lieu: studio le Chai Rochefort sur Loire (49) Permettre au bassin de vivre en trois dimensions
Document spcifique sur demande et en ligne partir de juillet 2017
pour apaiser la rgion lombaire
17 FEVRIER 2018
La rgion du prine: en dcouvrir la force et la souplesse
17 MARS 2018
Mobiliser la force du centre pour allger le poids des jambes
FORMATION PROFESSIONNELLE CONTINUE
Ces formations rpondent diffrents besoins dans de nombreux secteurs professionnels: artistique et culturel, mdical,
mdico-social, ducatif et pdagogique
Elles permettent aux professionnels dacqurir de nouveaux outils pour dvelopper la justesse et lefficacit de leurs gestes
techniques ainsi que leurs qualits relationnelles notamment en situation de transmission pdagogique ou daccompagnement
de trs jeunes enfants ou de personnes dpendantes.
titre dexemples quelques intituls de formations dj ralisespour des groupes ou des individuels:
- Le dveloppement sensori-moteur du jeune enfant (0-3 ans) en retraverser les tapes pour mieux les accompagner
(personnels des structures daccueil : ducateurs de jeunes enfants, auxiliaires de puriculture, personnels des P.M.I).
- La place du corps dans la relation la personne ge ou du rsident en foyer de vie pour adultes handicaps
(personnels infirmiers, aides-soignants, A.M.P, auxiliaires de vie en structure ou domicile).
- Gestes et postures du musicien et de llve (enseignants coles de musique).
- La mthode Feldenkrais: outil denseignement de la danse
- La Mthode Feldenkrais pour les comdiens

CHRISTINE PTRE est dclare comme prestataire de formation professionnelle


auprs du Prfet de la Rgion Pays de la Loire sous le N: 52 49 03093 49 Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
Possibilit de prise en charge (AFDAS, uniformation, CPF) 100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
En dehors des actions de formation, lEspace du Mouvement peut galement www.espace-du-mouvement.com

sadresser directement aux usagers des structures partenaires.


PARTICIPATION

ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES (P.C.M.)


345 le cycle (possibilit de joindre votre inscription 3 chques de 115 )

ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES (P.C.M)


MTHODE FELDENKRAIS & DANSE
498 le cycle (possibilit de joindre votre inscription 3 chques de 166 )
Pour toute demande particulire,
contacter : ATELIERS THMATIQUES
Christine Ptre 48 latelier
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard WEEK-ENDS THMATIQUES
49000 Angers 90 le week-end
Tl : 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com SANCES INDIVIDUELLES (I.F)
50 lunit
180 le forfait de 4 sances

Pour les frais pdagogiques


dans le cadre dune inscription
par la formation professionnelle continue
contacter Christine Ptre.