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Amour_termine_violet_couverture:Gagol 26/01/2011 12:04 Page 1

Franois Gagol
L auteur a regroup dans ce recueil 5 des 46 petits ebooks quil
a publis sur Numilog.com et qui se veulent faciles et agrables
lire.

Lamour se termine tort ! Renaissance


Le temps des machines est venu. La personne na plus vraiment
le contrle de sa propre vie Le soulvement est proche
Lauteur, sa faon, sans prtention, dans lombre, interpelle

w w w. r e g a r d s b l e u c i e l . f r

-:HSMJPD=]\XUU^: ISBN : 978-2-9538730-0-9 couverture : JePublie - www.jepublie.com


Franois Gagol

Lamour se termine tort !


Renaissance
recueil
DU MME AUTEUR

LArc-en-ciel du Paradis, 2003

ReGards sur le bonheur, 2006

Pourquoi lamer, ma mer, recueil, 2009 (tome 1)

Si josais croire, recueil, 2010

Quelques motivations, recueil, 2010

Un peu de soi et des autres, recueil, 2010

Clins dil damour, recueil, 2010

Des semelles plus lgres, recueil, 2010

Pourquoi lamer, ma mer, recueil, 2011 (tome 2)

To be or not to be, recueil, 2011

ISBN : 978-2-9538730-0-9

Franois Gagol, 2011


Tous droits rservs
Petite note de lauteur

De nos jours, le rflexe remplace la rflexion


jusqu ce que lon ne sache plus pourquoi lon
vit
La plupart des gens courent aprs des chimres et
ne savent plus regarder pousser les fleurs
Une certaine souffrance psychologique, un mal-
tre accompagnent le quotidien de nombreuses
personnes.
Beaucoup cherchent lextrieur deux-mmes
lamour, la reconnaissance qui leur manquent.
Un regard diffrent sur certaines choses peut par-
fois changer une faon de vivre

5
Franois Gagol, 2010.
ALTRUISME, GOSME OU
PSYCHOLOGIE ?!

1.
Les gens aiment croire
en leurs rves, en lamour, en lamiti.

2.
Il est vrai que nous aimerions,
pour la grande majorit dentre nous,
un monde meilleur.

3.
Nous aimerions toujours plus damour,
de considrations, de respect.

4.
La personne aime tre aime et apprcie,
juste titre si possible.

5.
Tout le monde aimerait faire connatre
ses qualits, son potentiel.

6.
Tout le monde a plus ou moins besoin
de reconnaissance pour ses efforts,
dencouragements toujours mieux faire
pour embellir la plante.

9
7.
Mais On projette souvent
inconsciemment sur les gens
sa propre vision du monde
et elle nest pas toujours exacte.

8.
Si vous souhaitez un monde meilleur
rempli damour et dharmonie
alors vous aurez fortement envie dy croire
et cela peut vous porter prjudice.

9.
Dans chaque personne
vous aurez tendance
voir la lueur damour briller
un peu plus fort quelle ne brille rellement.

10.
Si vous souhaitez
lamour et lharmonie sur la Terre
vous aurez tendance tre naf.

11.
Sans vous en rendre compte
votre regard se portera sur lidal
que vous avez envie de voir.

12.
Le monde nest-il pas si beau ?

13.
Je dirais quil est riche
en rves et en belles intentions.

10
14.
Les rves des hommes forment
un miroir dans lequel Dieu
se regarde chaque matin , parat-il.

15.
Avec lge on devient
de moins en moins naf.

16.
Il suffit de regarder suffisamment
les journaux, les journaux tlviss,
les documentaires en tout genre,
lhistoire pour largir sa vision.

17.
Une phrase dit :
Si 50 ans on a toujours
la mme vision du monde qu 20 ans,
alors on a perdu 30 ans de sa vie !

18.
Quelle attitude mentale adopter ?
Comment regarder ?
Comment se protger ?
Comment ouvrir son regard ?

19.
Faut-il aller vers laltruisme ou vers lgosme ?

20.
On entend un peu partout :
Il faut donner ;
donner un peu de son temps,
de son amour, de son argent

11
21.
On dit aussi parfois que
charit bien ordonne
commence par soi-mme !

22.
Ou formul autrement :
On ne peut pas donner
des bonbons aux autres
si lon nen a plus assez pour soi.

23.
Autrement dit, pour donner ,
en fait, on donne le surplus ;
la plus belle princesse ne peut donner
que ce quelle a,
comme on dit parfois.

24.
Si lon est trop gentil,
la plupart du temps on se fait avoir ,
que ce soit au niveau matriel
ou au niveau de laffectif.

25.
Si lon est trop goste, on ne favorise pas
le bien-tre sur la plante ,
pourrait-on dire !

26.
Il y a beaucoup de gens
qui ne se posent pas la question et qui,
comme on dit vulgairement,
ne pensent qu leur pomme ! .

12
27.
Parfois, on peut le penser
peut-tre par instinct
de survie, mais chez certaines personnes,
cest presque une seconde respiration.

28.
Il y a mme beaucoup de gens
qui nont pas du tout de scrupules
spolier ou manipuler,
si ce nest pire.

29.
Le monde nest pas beau,
mme sil aspire ltre.

30.
Combien de soi-disant ami(e)s,
dans certaines circonstances,
deviendraient comme les nazis ?

31.
Comme le dit Jean-Jacques Goldman
dans lune de ses chansons :
On ne saura jamais vraiment
ce quil y a dans nos ventres
cach derrire nos apparences !

32.
Parfois il y a des tincelles pour des bricoles
On pourrait imaginer,
pour des choses un peu plus graves,
ce qui pourrait se passer ?

13
33.
Prcher de bonnes paroles
nest pas toujours un service rendre.

34.
Je dirais plutt : essayer daffiner
notre psychologie, notre approche des autres,
avoir du recul par rapport aux relations sociales.

35.
Tout cela sapprend souvent
nos dpends

36.
Pas facile dessayer de trouver
un juste milieu dans sa faon dtre
car souvent il faut trancher dans ses dcisions.

37.
On ne peut pas toujours se permettre
dessayer dtre au plus juste dans nos dcisions
car sinon lon navance pas.

38.
Je dirais que plus on avance dans la vie,
plus on saperoit quil y en a des drles
si je peux me permettre lexpression
qui na rien de mprisante.

39.
Une phrase dit :
Je ne dteste pas la personne
mais seulement limage
quelle me donne.

14
40.
Lamour et lamiti
sont aux premires loges
dans notre vision errone des choses.

41.
Je dirais mme que lamour et lamiti
sont les plus exposs au risque
de confusions et de dceptions
dautant plus quon les dsire.

42.
Si vous avez envie de croire
aux beaux sentiments,
vous y croirez beaucoup plus facilement.

43.
Des gens sentiront mme votre navet
et en abuseront.

44.
Vous aurez des ami(e)s
pour ce que vous possdez
comme biens ou comme qualits
mais pas forcment
pour ce que vous tes vraiment.

45.
On sera gentil et agrable avec vous
pour les mmes raisons
et cela va renforcer vos convictions
un peu htives.

15
46.
Le jour o il y aura un dsaccord,
on ne verra que votre ct soi-disant ngatif.

47.
Les impressions sont souvent trompeuses
en mieux ou en moins bien,
bien plus que lon ne pourrait le croire.

48.
Chat chaud craint leau froide
comme dit un proverbe.

49.
Je dirais quune vision juste des choses,
cela se travaille au quotidien toute la vie.

50.
Je terminerai en disant que
lenvie de croire en quelque chose
finit souvent par faire croire sa ralit,
et cela malgr nous.
Franois Gagol, 2010.
Les plaisirs ANKYLOSS

Jai toujours essay dviter de juger


ou de paratre moraliste dans mes textes,
je mefforcerai de continuer
tre ainsi.

1.
Le mal tre, le mal de vivre
a toujours t plus ou moins prsent
chez bon nombre de personnes
diffrent stade de la vie.

2.
Plus prcisment
la priode 15-25 ans
est souvent plus propice
ressentir cette sensation
dsagrable.

3.
Ladolescence se faisant,
les tudes prenant un tournant,
la vie dadulte se prsentant,
lamour, le travail, lidentit construire
lincertitude face la socit
pas facile du tout

19
4.
Les jeunes prouvent souvent le besoin
de se regrouper, de partager des ides,
des points de vue communs,
de prendre parfois un peu de libert
avec les principes

5.
Comme disent les plus gs,
ils coutent de la musique tam-tam
pendant des heures
et cela ne semble pas
les dranger du tout

6.
Le besoin de ne plus obir aux parents,
le besoin de remettre en cause lautorit
devient un peu plus frquent.

7.
Il mest dj arriv de voir des jeunes
trs dsorients par rapport aux rgles de civisme.

8.
Le seraient-ils devenus dans une socit
o lon est un peu plus lcoute
de la sensibilit de lautre ?
(Je ne vais pas refaire le monde)

9.
Aujourdhui il faut paratre, plaire,
sduire pour avoir des choses,
sduire pour avoir des amis,
pour se faire respecter, accepter

20
paratre pour mieux se faire aimer,
dune certaine faon.

10.
Les gens, en gnral,
ne voient pas travers
la carapace de lautre.

11.
Comme dit Eddy Mitchell
dans lune de ses chansons,
pour beaucoup de gens
on est transparent ,
ils ne nous voient pas.
Ils ne voient pas notre tre profond.

12.
Pas facile de voir plus loin que les apparences
et dans la socit, nous avons souvent limpression
de ntre quun numro parmi dautres

13.
Parfois il peut nous arriver de vouloir crier
nos qualits telles ou telles personnes
Mais quoi bon ?
Ce ne serait pas forcment
notre avantage mme si elles les connaissaient

14.
Souvent, se sentir ignorer, voire rejeter ,
plus ou moins inconsciemment
par une partie de la population
est une souffrance indicible
qui se propage dans le temps.

21
15.
Je pense que viscralement
nous avons tous besoin damour,
dun amour inconditionnel

16.
Nous avons comme
des rservoirs damour dans notre cur,
si ces derniers ne sont pas suffisamment remplis
alors leur carence en amour drgle
le fonctionnement de lindividu

17.
Bien sr, cela nexcuse pas
tout comportement inappropri
qui manque de respect la personne.

18.
Cela nexcuse pas la violence, la vengeance
mme si on peut ventuellement
comprendre un geste ou une parole.

19.
Juger tel ou tel comportement est trs difficile,
on ne sait pas toujours ce quon aurait fait soi-mme
la place de lautre dans la mme situation.

20.
Parfois le regard est hautain, parfois il est mprisant,
parfois il est ignorant, parfois, parfois
Parfois, mme une petite bricole
peut paratre trs dsagrable celui
ou celle qui la reoit.

22
21.
Les relations sociales !!!
Beaucoup de problmes
viennent de l :
on ne communique plus suffisamment !

22.
Notre socit possde la tlvision, internet,
les tlphones portables, Facebook, etc., etc.
Mais les gens se parlent de moins en moins
contrairement ce que lon pourrait penser.

23.
Avant, les gens dans les villages
revenaient des champs ensemble
et tout le monde connaissaient plus ou moins
les problmes et les petits bonheurs
des uns et des autres.

24.
La vie tait plus simple,
un peu plus dure certes,
mais aussi plus vraie, plus proche
des vritables valeurs humaines.

25.
Parfois, quand on se demande
comment certaines choses pourraient voluer,
cela fait un peu peur quelque part,
car il semble, au premier abord,
ne pas y avoir vritablement dissue
certains problmes de socit ?

23
26.
La crise financire, le chmage, les maladies,
les accidents, linscurit, et jen passe,
sans compter tous les petits problmes personnels,
cest sr que parfois il y a de quoi
srieusement dprimer.

27.
Je crois que nous pouvons galement
parler de nos jours
de crise dans les relations sociales.

28.
Plus ou moins inconsciemment,
lautre tend devenir
lautre qui pourrait nous vouloir du mal
en extrapolant un peu,
lautre dont il faut se mfier

29.
Et les parades de chacun chacune
ne manquent pas pour fuir le mal-tre,
le mal de vivre qui gagne du terrain.

30.
Beaucoup fuient dans les plaisirs artificiels
La drogue, le tabac, lalcool,
les jeux dargent, etc., etc.
Grosso modo, tout ce qui permet
plus ou moins de schapper
du quotidien trouv dplaisant.

24
31.
Lindividu, souvent, recherche des sensations
pour fuir sa routine , pour se sentir plus vivant.

32.
Certains mme dpensent
de grosses sommes dargent
aux jeux populaires de grattage
dans lespoir dune vie meilleure.

33.
Leur dsespoir est dautant plus grand
quand ils saperoivent quils ont perdu
beaucoup dargent pour un peu
de rves, un peu doxygne

34.
Le mal de vivre, mme sil est plus prsent
chez les jeunes dfavoriss,
gagne toutes les couches de la socit.

35.
Le bonheur ne sachte pas, cest un tat desprit,
cest souvent une construction intrieure,
une faon de voir les choses en gnral.

36.
Ce nest pas parce que
lon a une plus grosse voiture
que lon est forcment plus heureux
Mme si cela aide un peu.

25
37.
On pourrait dire que beaucoup de gens
se fuient eux-mmes
dans les plaisirs ankyloss .

38.
Ces derniers anesthsient
les souffrances du mal-tre
des crises des relations sociales
et font la vie dautant plus douloureuse
quand leurs effets se terminent.

39.
Do aussi une consommation
de ces plaisirs artificiels
toujours un peu plus leve
(qui ne sont pas indispensables
pour le bonheur, en principe).

40.
Globalement, la socit
en consomme de plus en plus
sous maintes et maintes formes.

41.
Cela peut aller du simple
vtement la mode pour mieux paratre,
se vider la tte dans une soire faire la fte,
lacte de violence pour mieux sexprimer !!
(Un casseur prend la parole en cassant ?!
Du moins, plutt son adrnaline !!)

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42.
Le paratre, lapparence que lon donne,
le petit dtail souvent superficiel
semblent prendre une importance considrable
chez nombre de nos semblables.
(Il faut sduire pour remplir ses rservoirs)

43.
Je pense que tout individu
a besoin dtre bien vu
par dautres individus pour mieux vivre.
Lhomme est un animal social
crivait Aristote il y a plus de deux millnaires.

44.
Une des principales choses du bonheur
est de pouvoir partager
et comme on dit parfois,
la vritable chaleur est dans lamour et lamiti ;
je prciserai : dans le vritable amour,
dans la vritable amiti.

45.
Comment voir la situation
si je peux dire ?

46.
Je pense que la personne a besoin
de prendre du recul par rapport elle-mme,
par rapport aux autres,
de remettre en cause les liens relationnels,
lapproche de lautre.

27
47.
Une petite anecdote :
depuis des annes, dans mon mtier,
je suis toujours agrablement surpris
par des personnes que je nai jamais vues
et avec lesquelles je ne communique
que par tlphone ;
elles sont toujours trs gentilles et agrables,
toujours prtes rendre service
Cela a un ct rconfortant quelque part,
si je peux dire

48.
Comme on dit parfois :
Changer le monde, cest dabord commencer
par essayer de samliorer soi-mme.

49.
Je pense quun changement de la socit
ne se fera pas sans un changement
de la personne.

50.
Confucius disait dj :
Nous devrions tous avoir pour but
dessayer de devenir quelquun de bien.
On peut se poser la question
sans vouloir paratre trop philosophe :
en toute honntet,
combien de personnes quotidiennement
se soucient vraiment davoir cet tat desprit ?

28
Petite remarque :

De nos jours,
le rflexe remplace la rflexion
jusqu ce que lon ne sache plus
pourquoi lon vit
Franois Gagol, 2010.
Du hobby la passion

1.
Quest-ce qui motive rellement
dans la vie ?

2.
Quest-ce qui fait souvent
que lon se sent vivant ?

3.
Quest-ce qui donne
de lnergie ?

4.
Apprcier les petites choses de la vie,
apprcier linstant prsent
comme on dit souvent
ne semble pas toujours suffisant.

5.
Pour avoir de lnergie,
paradoxalement,
il faut en dpenser
Plus on en dpense, plus on en a

33
6.
Il est agrable de sentir
une nergie cratrice, ralisatrice,
qui coule en soi.

7.
Il est agrable dutiliser son potentiel,
ses comptences, tout son savoir-faire
uvrer quelque chose
qui nous motive

8.
On a limpression de surfer, si je peux dire,
sur la vague de la vie .

9.
On se sent tir vers le haut,
vers un dpassement de soi-mme.

10.
Le gros problme,
cest que lon na pas toujours
quelque chose qui nous motive autant !

11.
Alors on retombe dans
ce que lon nomme familirement
la routine .

12.
Le quotidien est responsable
des petits problmes qui font souvent
les grandes disputes.

34
13.
On sennuie, voire parfois on vgte
quoiquil est bon aussi de savoir
rester seul(e) avec soi-mme.

14.
La vie, cest comme une bicyclette,
il faut avancer pour ne pas perdre lquilibre
disait Albert Einstein.

15.
On ne se sent vraiment bien
que quand on se sent progresser
dans un ou plusieurs domaines !?

16.
Et plus on progresse vite,
mieux on se sent.

17.
Il peut sagir aussi
du domaine du bien-tre ;
un bon moment de repos,
un bon repas ou un bon petit voyage
est une faon de progresser
dans les plaisirs de la vie.

18.
Le chemin parcourir
est souvent plus intressant
que le but atteindre.

35
19.
Pour les bacheliers par exemple :
on court aprs le bac et quand on la
on se dit : oui et aprs ?

20.
Je connais un champion du monde
qui a compltement bifurqu
aprs avoir obtenu son titre ;
il navanait plus, il voulait connatre
dautres choses de la vie

21.
Il a pratiqu ses exercices
jusqu les faire inconsciemment la perfection
mais cela ne lui suffisait plus, il voulait plus.

22.
Mettre le paquet
pour essayer datteindre
un de ses objectifs
a quelque chose de jouissif !!
Dautant plus quand celui-ci
est important nos yeux

23.
Mettre le paquet
donne des ailes
au bout dun certain temps.

24.
Ne dit-on pas que voler dans les airs
a toujours t le rve de lhomme ?!

36
25.
Regarder les films Rocky de Sylvester Stallone
Lmoi quils dgagent

26.
Rocky, ce boxeur sympathique,
dploie une nergie considrable
pour atteindre son but.

27.
la projection de Rocky 4,
des gens se levaient et criaient dans la salle
pour le supporter contre le boxeur russe.

28.
Les Rocky canalisent lnergie
et en distribuent aussi ;
on se sent remotiv
pour faire plein de choses

29.
Avancer, courir sur les chemins de la vie,
cest ce que nous aimerions tous le plus, je crois.

30.
Croquer la vie pleines dents
comme disent certaines personnes,
profiter de la vie ou encore
se sentir porter comme disent dautres

31.
Heureuse, la personne qui a une passion,
une passion saine et non destructrice !

37
32.
Cela nocculte-t-il pas certains aspects de la vie ?
On pourrait se poser la question.

33.
Quelquun qui est absorb par sa passion
ne passe-t-il pas aussi souvent ct
de certaines choses de la vie ?

34.
Ne serait-ce pas l aussi
une faon de fuir certains moments
pas toujours trs agrables du quotidien ?

35.
La passion des jeux dargent, parmi dautres,
est nfaste et, mon avis,
dissimule certaines difficults.
Sagit-il vraiment dune passion ?

36.
La passion du football ou de tout autre sport
est-elle une chappatoire ?

37.
Les gens ont principalement des hobbies
mais pas toujours des passions.

38.
Le hobby de la broderie, du jardinage,
du bricolage, des mots croiss, etc. etc.
sont frquents.

38
39.
Les hobbies donnent de la richesse la vie,
les passions lenflamment, je dirais

40.
Rien de grand dans le monde
ne sest fait sans passion
comme a dit Hegel.

41.
Nous avons tous, je crois,
de lnergie qui ne demande
qu tre canalise.

42.
Quand nous nutilisons pas cette nergie,
alors, lentement, elle dprit
en petites ou grandes dprimes.

43.
Je connais une personne
qui ne trouvait pas spcialement
de motivations dans sa vie
et qui sest prise daffection
pour quelques petits chatons
quelle retrouve rgulirement
en donnant un peu de son temps
la SPA deux jours par semaine.

44.
Comment dcoller au-dessus de la routine ?
Telle est la question ?

39
45.
La routine fait partie de la vie,
jestime quil faut pouvoir
sen accommoder (et pouvoir apprcier
les petites choses du quotidien).

46.
Comment saccorder quelques
petits snifs agrables et pas dangereux
pour tre un peu plus prcis ?

47.
Comment se procurer sa petite adrnaline
pas bien mchante et bonne pour la sant ?

48.
Cela peut aller de la petite partie
de jeu de boules un saut en parachute
Mais il est prfrable davoir une chelle
de progression dans la discipline choisie,
celle qui nous tient cur.

49.
Avec le temps, avec lge,
de moins en moins de choses
semblent nous motiver.

50.
Je crois quil faut srieusement
se poser la question
pour mettre plus de richesses
et de plaisirs dans sa vie.
Franois Gagol, 2010.
Je te, je me pardonne ?!

Loin de moi de dire


ce quil est prfrable de penser
propos de telle ou telle personne

1.
Parfois il peut nous arriver
de souffrir constamment
sans nous en apercevoir !

2.
Je dirai quil peut nous arriver
davoir une plus ou moins grande
inflammation de la conscience
sans vraiment le savoir.

3.
Cela dure parfois depuis des mois
voire des annes ou des lustres
et la souffrance est devenue naturelle,
elle fait partie de notre vie.

4.
Si naturelle que lon finit par
ne plus se rappeler comment
on tait mieux avant, sans elle.

43
5.
Reconnatre une souffrance
nest pas toujours chose facile
mais cest un premier pas vers sa rsolution.

6.
Commencer ensuite laccepter
cest un deuxime pas.

7.
Essayer de la rsoudre,
cest prendre le chemin
vers le mieux-tre.

8.
Parfois la souffrance semble
tellement fantomatique
que lon nose mme pas
entrouvrir la porte derrire laquelle
elle se cache.

9.
On sait quelle est derrire la porte,
elle fait peur, un peu comme un feu qui gronde,
mais on prfre lignorer
du moins faire comme si elle ntait pas l.

10.
On veut parfois tellement lignorer
que lon finit par ne plus vraiment savoir
pourquoi telle ou telle chose
nous fait souffrir.

44
11.
Le problme, cest que cette souffrance
empche de mieux tre
et de spanouir davantage.

12.
Parfois mme, elle peut engendrer
des maladies.

13.
Parfois on connait les responsables :
telle ou telle personne,
un ancien ami, un parent ou autres

14.
Il peut nous arriver de ressentir
une haine profonde
envers telle ou telle personne.

15.
Dune certaine faon,
la haine permet de dtapisser
les jolis motifs sur les murs
si lon peut dire les choses ainsi.

16.
dose modre, elle permet
de prendre un peu de recul
par rapport une situation
dans laquelle on tait
un peu trop englu .

45
17.
Ce qui nest pas bon,
cest quand la haine devient persistante.

18.
Le pire, cest quand lesprit est
envahi par la haine ;
il finit par devenir insensible.

19.
Lamour peu peu finit par le quitter
et il devient mauvais,
voire trs mauvais.

20.
Lhomme est naturellement bon
et cest la socit qui le dprave
disait Jean-Jacques Rousseau.

21.
Hitler tait-il, lui aussi,
naturellement bon ?
On peut se poser la question !

22.
Je pense quil y a comme un noyau dur
chez les gens qui fait le fond de la personne.

23.
Je ne pense pas quuntel ou unetelle
voluerait toujours de la mme faon
suivant des circonstances diverses.

46
24.
Si on le voulait,
on pourrait peut-tre toujours
trouver des excuses ?

25.
Dune certaine faon,
nous ne pouvons pas toujours
nous permettre de trouver des excuses
car cela serait un peu comme
toujours tout accepter.

26.
Toutefois, souvent la personne
nest pas vraiment responsable
des souffrances quelle engendre.

27.
Le, la ou les responsables, souvent,
ne se doute mme pas quel point
ils peuvent faire souffrir ;
cela dailleurs en augmente lintensit.

28.
Parfois, la souffrance cause
semble si profonde
que cest plus fort que soi :
on ne peut pas pardonner.

29.
Pardonner lautre ?
Pardonner au destin ?

47
30.
Je pense que pardonner,
cela commence dabord
par se pardonner soi-mme.

31.
Dune certaine faon,
je pense quinconsciemment
on sen veut terriblement
de stre laisser avoir
si je peux dire les choses ainsi.

32.
On sen veut parfois inconsciemment
davoir t l, au mauvais endroit,
au mauvais moment.

33.
On sen veut parfois inconsciemment
davoir t plus ou moins naf
et davoir espr certaines choses dautrui.

34.
On sen veut parfois inconsciemment
de stre tromp.

35.
On sen veut parfois inconsciemment
de souffrir dun manque damour
et de compassion.

48
36.
Parfois la souffrance quotidienne engendre
peut se voir comme une automutilation,
une forme dautopunition.

37.
On souffre
et inconsciemment,
plus on souffre,
plus on sen veut de souffrir.

38.
Cest un peu comme
le serpent qui se mord la queue.

39.
Il ny a quune seule faon
de briser ce cercle infernal :
se pardonner dabord soi-mme
davoir souffert,
nous sommes humains.

40.
Pardonne mais noublie pas
comme dit une phrase connue.

41.
Il faut arracher la mauvaise herbe
et pour cela, il faut la draciner de soi-mme.

42.
Il ne suffit pas de passer lponge
comme on dit familirement.

49
43.
Il faut se placer sur un autre plan,
un peu comme dans une
lvation de soi-mme ,
essayer de dpasser le ou les protagonistes
qui ont caus les torts.

44.
Cela nest pas facile faire
et ne se fait pas du jour au lendemain.

45.
Il faut laisser un peu de temps au temps,
comme on dit parfois.

46.
Il faut redonner soi-mme
de lamour soi-mme,
dune certaine faon.

47.
Entretenir la haine fait souffrir
celui ou celle quelle habite.

48.
Ouvrir son cur nest pas toujours chose facile
car lon peut avoir limpression
de se montrer vulnrable.

49.
En quelque sorte, il faut faire un don
Donner au vent sa souffrance
pour quil lemporte au loin, trs loin.

50
50.
Pas toujours facile faire
mais on peut y gagner beaucoup,
un peu comme un retour une mer calme
si lon peut dire
Franois Gagol, 2010.
Mon meilleur ami

1.
La vie de tous les jours
est devenue stressante, trpidante,
il faut toujours courir, obtenir du rsultat.

2.
Le film Les temps modernes
de Charlie Chaplin
ne semble plus aussi caricatural
qu lpoque de sa sortie.

3.
Nous navons plus le temps
de regarder une petite fleur qui pousse,
comme dirait le pote

4.
Nous voulons souvent
faire plusieurs choses en mme temps
et finalement nous ne les faisons
que superficiellement.

5.
Nous nous loignons de plus en plus
des beauts de la vie.

55
6.
Nous ne savons plus vraiment
reconnatre la beaut
dun lever ou dun coucher de soleil,
ou apprcier les plaisirs simples du quotidien.

7.
Je pense que pour mieux avancer
sur les chemins de la vie,
nous avons rgulirement besoin
de nous retrouver en nous-mmes.

8.
Notre rservoir dnergie,
notre lieu de ressourcement,
se trouve au centre de nous-mmes.

9.
De mme que lon se sent mieux
dans sa maison quand le mnage a t fait,
on se sent mieux quand on fait
rgulirement le point avec soi.

10.
Il est agrable de se dire :
pendant une heure ou deux,
je ne pense qu moi.

11.
Il est agrable de prendre soin
de sa propre personne,
de se mettre un peu de
pommade revigorante
si je peux me permettre lexpression.

56
12.
Pas toujours facile faire,
me direz vous ?

13.
Je dirais :
pas forcment difficile non plus.

14.
Vous pouvez faire une pause
un peu nimporte o
avec la vague dferlante de soucis
qui envahissent votre esprit.

15.
Vous pouvez dire stop
dans le bus, le train, le mtro, la voiture,
dans une salle dattente,
le soir juste avant de vous endormir, etc.

16.
Vous pouvez vous dire :
faisons une petite pause
et voyons un peu o jen suis
dans certaines de mes attentes.

17.
Bien sr, cela est plus facile dire qu faire
quand on nest pas spcialement
en souffrance.

18.
La souffrance a quelque chose de continu
mais on peut essayer de linterrompre

57
quelques instants o lon met
tout entre parenthses si je peux dire.

19.
Se dire par exemple :
ce soir je regarde tel film
et jessaie sincrement
de ne plus penser mes problmes,
je les reprendrai aprs.

20.
Saccorder un peu de temps soi,
rien qu soi pendant une heure ou deux
a quelque-chose de jouissif.

21.
Quest-ce que je veux ?
Quest-ce qui me ferait plaisir ?
Quest-ce qui me rendrait plus heureux ?

22.
Quest-ce qui me pose problme ?
Comment pourrais-je contourner
les obstacles qui mempchent
de mieux avancer ?

23.
Imaginez quil y ait un petit gnie
qui puisse vous aider,
que lui demanderiez-vous
en ce qui vous concerne ?

58
24.
Et si, en ayant un peu plus
de clairvoyance en vous-mme,
vous trouviez davantage de solutions ?

25.
Ces petits exercices sont vraiment agrables
et font du bien au moral.

26.
Dune certaine faon,
ils permettent de mieux se connatre,
davoir davantage confiance en soi
et de rduire les erreurs venir.

27.
Dune certaine faon,
ils permettent douvrir son cur
et de se sentir mieux avec soi
et avec les autres.

28.
On dit parfois :
on ne peut pas vraiment aimer lautre
si lon ne saime pas vraiment soi-mme.

29.
Vous aimeriez devenir plus courageux,
plus audacieux, plus fort, plus responsable
Pourquoi pas ?

30.
Tout le bonheur que vous ne pourrez peut-tre
jamais avoir se trouve en vous.

59
31.
Nous avons en nous les clefs
qui ouvrent les portes vers un mieux-tre.

32.
Cest notre propre lumire
et non pas notre obscurit
qui nous effraie le plus
disait Nelson Mandela.

33.
Devenir son meilleur ami
nous permet de mieux avancer
sur les chemins du bonheur.

34.
un meilleur ami, en principe,
on peut tout dire, aborder nimporte quel sujet,
il ny a pas de tabou.

35.
Devenir son meilleur ami
permet de remplir considrablement
une ventuelle solitude.

36.
La solitude est une souffrance muette
qui peut faire trs mal,
nous avons besoin de partager souvent.

37.
Partager des moments damour ou damiti,
partager des ides, des points de vue,
des expriences

60
38.
Acqurir une richesse intrieure
grce tous les petits moments passs avec soi,
se parler, scouter,
apporte un certain bien-tre.

39.
ventuellement, certaines personnes
pourraient considrer cela comme drisoire !?

40.
Ce sont souvent celles qui sont
fond dans leur domaine.

41.
Ce sont souvent celles qui sont
sres delles, qui ont un moi fort
et qui ont tendance dire
quil ne faut pas trop scouter.

42.
Je dirais : tant mieux pour elles si elles estiment
quelles se connaissent suffisamment.

43.
Je pense quelles ont acquis
une certaine insensibilit
au fil du temps.

44.
Non pas quelles nont pas de finesse
ni de psychologie mais je dirais
que certaines souffrances du commun des mortels
leurs sont devenues un peu lointaines.

61
45.
Elles ont perdu un peu de leur compassion.

46.
Ne dit-on pas que la plus grande connaissance
est la connaissance de soi ?

47.
On dit mme que lon ne se connat
jamais entirement.

48.
Qui peut toujours dire comment il ragirait
devant telle ou telle situation ?

49.
Resserrer les maillons les plus faibles
en allant rgulirement les rparer
au centre de soi-mme
pour dune certaine faon devenir
plus fort, plus rsistant

50.
En fait, mon meilleur ami,
cest moi-mme
Pour terminer, je citerai trois petits textes que jaime
bien et qui, dune certaine faon, interpellent

Morale des deux cailloux

Dans un village, un fermier sans le sou devait rembour-


ser une importante somme dargent un vieil homme
trs laid. Comme le fermier avait une fort jolie fille qui
plaisait beaucoup au vieux prteur, ce dernier pro-
posa un march.

Il dit quil effacerait la dette du fermier sil pouvait pou-


ser sa fille. Le fermier et sa fille furent tous deux horrifis
par cette proposition. Alors, le vieux prteur machia-
vlique suggra que le hasard dtermine lissue de la
proposition.

Il leur dit quil mettrait un caillou blanc et un caillou


noir dans un sac, et que la fille aurait choisir
laveuglette, un des deux cailloux.
Si elle en ressortait le caillou noir, elle devrait lpou-
ser et la dette de son pre serait efface.
Si elle en ressortait le caillou blanc, elle naurait pas
lpouser mais la dette du pre serait tout de mme
annule.
Si elle refusait de prendre un caillou, son pre serait
jet en prison.

63
Cette discussion avait lieu sur le chemin devant la
maison du fermier, et le sol tait jonch de cailloux.
Tout en continuant de parler, le vieux monsieur laid se
pencha pour ramasser les deux cailloux.

La jeune fille, lil vif, remarqua quil avait ramass


deux cailloux noirs et quil les avait mis dans le sac.
Mais elle ne dit rien.

Le vieux prteur demanda alors la jeune fille de


prendre un caillou au hasard dans le sac.

Imaginez un instant ce que vous auriez fait si vous


aviez t l. Quauriez-vous conseill la jeune fille de
faire ? Si on analyse bien, il y a trois possibilits :
la fille refuse de prendre un caillou ;
la fille sort les deux cailloux noirs du sac, montrant
que le vieux a trich ;
la fille prend un caillou, noir donc, et se sacrifie en
pousant le vieux pour viter lemprisonnement son
pre.

Prenez un moment pour rflchir cette situation.


Cette histoire a pour but de vous faire apprcier la
diffrence entre la pense logique et la pense dite
latrale. Le dilemme de la jeune fille ne peut pas
tre rsolu par la pense logique traditionnelle. Pensez
aux consquences de chacune des trois options
possibles. Alors, quauriez-vous fait?

Bien, voici ce que la jeune fille fit :

Elle prit un caillou dans le sac et, gauchement, le laissa


tomber aussitt, sans quon ait pu en voir la couleur : il

64
se confondit instantanment avec la multitude des
autres cailloux sur le sol.

Ah ! ce que je peux tre maladroite ! sexclama la


jeune fille. Mais quimporte, si je sors du sac le caillou
qui reste, on verra bien lequel javais pris en premier !

Puisque le caillou restant tait noir, le premier caillou


ne pouvait qutre blanc. Et comme le vieux prteur
nosa pas avouer sa malhonntet, la jeune fille trans-
forma une situation qui semblait impossible en un d-
nouement fort avantageux.

La morale de cette histoire :

Il existe une solution la plupart des problmes com-


plexes. Cest juste que lon ne sait pas toujours regar-
der les choses sous le bon angle.

Anonyme

Conseils de sant et de longvit

La sant, qu'on dfinit volontiers comme l'absence de


maladie, est plus prcisment synonyme de vitalit,
de forme et d'nergie. [...] Malheureusement, le confort
ne va pas de pair avec la sant ; d'une manire g-
nrale, une vie plus facile est aussi une vie plus courte.
[...]

L'organisme mne un combat permanent, de la nais-


sance la vieillesse, contre l'environnement, contre
des bactries, des virus et des microbes en tous genres.

65
Pour lutter, il doit tre en bonne condition physique.
Que sa forme flchisse, il devient vulnrable n'im-
porte quelle maladie. Car toutes restent l, porte,
prtes saisir l'occasion. [...]

L'ide qu'une vie facile contribue nous prserver est


compltement fausse. L'tre humain n'est pas une
machine contrairement la voiture, qui ne s'use que
si l'on s'en sert. En ce qui le concerne, moins il utilise
son corps, et moins ce dernier a de chances de durer.
[... L'homme] a besoin de s'entraner chaque jour,
constamment et vigoureusement, sur le plan physique
pour se tonifier et rester en bonne sant.

Notre civilisation a contribu la ralisation de toutes


sortes de progrs merveilleux, mais nous ne devons pas
la laisser nous craser. La vie, par dfinition, fait de
nous des convoyeurs d'nergie : plus nous en dpen-
sons, et plus nous en avons. [...]

Sigmund S. Miller

Le petit garon et les toiles de mer

Pendant mes dernires vacances, un matin en arri-


vant sur la plage, je dcouvre avec stupfaction des
milliers d'toiles de mer qui s'taient choues dans la
nuit. Cest alors que je vois un petit garon au bord de
leau prendre une toile entre ses deux doigts et la
rejetter la mer. Tandis que je m'approche, le gamin
svertue sa tche, cherchant lancer les toiles le
plus loin possible dans la mer.

66
Arriv prs de lui, je le flicite pour ce qu'il a entrepris
mais lui fais remarquer que c'est une tche impossible :

Mme si tu continues les rejeter, une par une, la


mer, compte tenu des milliers et des milliers d'toiles
de mer qui se sont choues, la fin de la journe, on
ne verra pas beaucoup la diffrence sur la plage.

ce moment-l, le jeune garon, qui venait dattra-


per dlicatement une toile de mer, s'est redress,
m'a regard droit dans les yeux et avec un grand
sourire, il m'a dit :

D'accord, peut-tre que a ne changera pas beau-


coup de choses sur la plage, mais, pour cette toile
de mer-l, a fait une sacre diffrence.

Anonyme
TABLE DES MATIRES

Altruisme, gosme ou psychologie ?!......................... 7


Les plaisirs ankyloss ......................................................... 17
Du hobby la passion ..................................................... 31
Je te, je me pardonne ?!................................................. 41
Mon meilleur ami .............................................................. 53
Amour_termine_violet_couverture:Gagol 26/01/2011 12:04 Page 1

Franois Gagol
L auteur a regroup dans ce recueil 5 des 46 petits ebooks quil
a publis sur Numilog.com et qui se veulent faciles et agrables
lire.

Lamour se termine tort ! Renaissance


Le temps des machines est venu. La personne na plus vraiment
le contrle de sa propre vie Le soulvement est proche
Lauteur, sa faon, sans prtention, dans lombre, interpelle

w w w. r e g a r d s b l e u c i e l . f r

-:HSMJPD=]\XUU^: ISBN : 978-2-9538730-0-9 couverture : JePublie - www.jepublie.com