Vinagreta de Pollera

Si eres peruano estamos seguros que en algn momento de tu vida has comido un
rico Pollo a la Brasa o un jugoso Pollo Broaster acompaado con una ensalada de
lechuga o col, baada con una salsa blanca que aparenta ser una mayonesa, s,
nos referimos a la vinagreta. Despus de muchas pruebas hemos conseguido dar
con la receta y la compartimos a continuacin:

Ingredientes
Huevo - 1 (unidad)
Aceite - 1 (taza)
Limn - 1 (unidad)
Vinagre - 4 (cucharadas)
Mostaza - 1 (cucharadita)
Perejil - 1 (cucharada)
Ajo - 1/2 (unidad)
Organo Seco - 1 (cucharadita)
Sal y Pimienta - (al gusto)

Preparacin
1. En la taza de la licuadora, agregar un huevo fresco a temperatura ambiente,
1 cucharadita de mostaza americana, el jugo de 1 limn, 3 cucharadas de
vinagre, 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 cucharada de perejil fresco, 1
cucharadita de organo seco, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 diente de ajo,
licuar a velocidad media.

2. Agregar aceite vegetal o de girasol en forma de hilo hasta lograr la textura

deseada.

3. Rectificar sazn, agregar ms vinagre o hierbas hasta conseguir el sabor

ideal.

4. Srvela sobre tu ensalada favorita

Jugo verde
Espinaca
Acelga
Perjil
Pepino
apio
Pimentn
Limn (minimo 10 unidades)
pia
brocoli

sabila

Jugo Para Limpiar El Colon

Pia
Pepino
Manzana
Sabila
Licuar y agregar jugo de seis limones por cinco das (Ojo no agregar azcar ni
miel)
Elimina la presin arterial y el
colesterol con productos que tienes
en casa
Por Guru en Enero del 2016 en Remedios Naturales

La alta presin arterial y el colesterol atentan contra tu salud y

lamentablemente son consecuencia de hbitos que pueden evitarse
como la mala alimentacin y el sedentarismo.

Actualmente la medicina ofrece tratamientos a base de

medicamentos para contrarrestar los efectos del colesterol y los
problemas de presin arterial, pero como todos sabemos los
frmacos suelen generar efectos secundarios que van desde
problemas estomacales e intestinales a erupciones en la piel.
Para reemplazar los medicamentos de manera natural y reducir tus
niveles de colesterol, adems de mantener controlada la presin
arterial, te ofrecemos que pruebes este remedio casero y natural
preparado a base de productos simples y que seguramente tengas en
tu casa.

Vas a necesitar:

- 1 trozo de jengibre rallado.

- 1 diente de ajo rallado.

- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.

- 1 cucharada de jugo de limn.

- 1 cucharadita de miel.

Cmo prepararlo:

Licuar todos los ingredientes hasta que se integren perfectamente y

colocar la preparacin en un frasco con cierre hermtico. Mantener
refrigerado por 5 das y al cabo de ese tiempo, podrs tomar 1
cucharada en ayunas y 1 antes de la cena. Cuida de no exceder 2
tomas al da durante 1 semana.

Este preparado te ayudar a controlar los niveles de presin arterial

y de colesterol.

Acompaada este remedio natural con una dieta reducida en grasas

y azcar y actividad fsica adecuada a tus posibilidades.

Al mismo tiempo, reducir preocupaciones y estrs ayudarn a

equilibrar la balanza a favor de tu salud.

Comparte este remedio que puede ser la solucin para muchos

afectados por esta misma patologa.

MEDICINA NATURAL

TOMANDO 2 INGREDIENTES NO
VOLV A ENGORDAR, VACI TODOS
LOS DEPSITOS DE GRASA Y
PARSITOS QUE HABAN EN MI
CUERPO. (MIRA EL VIDEO)
admin | April 28, 2017 | SALUD | No Comments
Todos en algn momento hemos comenzado una dieta para bajar de peso, sin embargo, son
muy pocas las personas que pueden continuar con un tratamiento que les de verdaderos
resultados visibles en su cuerpo.

Esto es porque a veces no se toman en cuenta los detalles ms significantes para este
proceso, lo cual es estimular al metabolismo para que el proceso de eliminar grasa sea ms
llevadero, es por ello que hay muchas personas que pueden durar mucho tiempo sin bajar al
menos un par de kilos.

Otro aspecto que se debe tomar en cuenta para bajar de peso es la digestin, si tenemos un
buen proceso de digestin podremos eliminar todos los residuos y grasas que se almacenan
en nuestro cuerpo y con esto evitar el sobrepeso, as como tambin las dems enfermedades
que se desarrollan por las obstrucciones que ocasionan los desechos almacenados en
nuestro interior.

Con este tratamiento puedes bajar de peso muy fcilmente

 Sabemos que es imposible bajar de peso de la noche a la maana sin poner un poco de
nuestro esfuerzo, es decir, no hay un remedio milagroso que nos haga eliminar la grasa y los
kilos de ms que almacenamos, a menos que hablemos de una ciruga plstica.

Pero si queremos que nuestro cuerpo luzca mejor de manera natural, no hay ms que aplicar
sino ejercicio y dieta. As como tambin hay otros tratamientos que se pueden integrar a
estas rutinas y nos facilitan en la medida de lo posible el proceso de perder peso.

Para preparar tu propio tratamiento, todo lo que necesitas es lo siguiente:

Ingredientes:

* 100 gramos de semillas de lino

* 10 gramos de clavo de olor

Procedimiento:

Tritura o muele ambos ingredientes hasta que los hagas polvo, mezcla ambos polvillos y listo.

Uso:

Toma dos cucharadas de esta mezcla, lo puedes diluir en un vaso de agua o aadirlas a tu
desayuno. Debes realizar esto por tres das continuos, luego reposar por tres das y luego
continuar as sucesivamente.

Cuando haya transcurrido un mes podrs notar la diferencia en tu cuerpo y sobre todo en tu
digestin. Comparte esta informacin con tu familia.

No Ignores Estas 6 Seales De Un

Infarto Que Tu Cuerpo Te Da Un
Par de Semanas Antes
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Tuitalo

Las enfermedades cardiacas son una de las principales causas de muerte en todo el mundo,
cerca del 25% de resultados letales suceden por esta razn. Sin embargo, el 90% de las
enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir con ayuda de una alimentacin balanceada,
ejercicio y no tener malos hbitos.
La enfermedad arterial coronaria que combina la aterosclerosis coronaria, estenocardia e infarto
de miocardio. Gracias a la acumulacin de placas de colesterol en las paredes coronarias de las
arterias, las arterias del corazn se estrechan y el flujo sanguneo empeora. Eventualmente, las
placas tan slo crecen, bloqueando los flujos sanguneos. Ya que la mayora de los
medicamentos no son capaces de disolverlos, las probabilidades de tener un infarto se vuelven
preocupantes.

Un infarto es especialmente insidioso ya que puede suceder de manera impredecible. Ms an,

el 20% de los infartos no presentan sntomas. Dichos infartos silenciosos daan la condicin
de salud de la persona. Es por eso que es extremadamente importante que aprendas los
sntomas que te pueden prevenir de un posible infarto. Aqu estn las 6 advertencias de un
infarto de miocardio.
1. Presin en el pecho
No deberas ignorar la presin o el dolor en el pecho. Es una clara seal de que tienes un
problema cardiaco que necesita de cuidado inmediato. El dolor frecuente de pecho es una seal
de que puede suceder un infarto en cualquier momento. Si el dolor se esparce a tus brazos,
hombros y cuello es una razn para llamar inmediatamente a una ambulancia!

2. Falta de aliento
El corazn y los pulmones trabajan en conjunto, as que los problemas que presente un rgano
pueden influir en los problemas con el otro. El estrechamiento de las arterias bloquea el flujo
sanguneo normal. Gracias a esto, tus pulmones no obtienen suficiente sangre y literalmente te
empiezas a sofocar.

3. Fatiga idioptica
Si te despiertas ya cansado y sientes la falta de fuerzas para realizar tus tareas diarias normales,
puede ser una seal de que se acerca un infarto. El cansancio en exceso te indica que tu corazn
trabaja ms para bombear sangre.

4. Sntomas de gripe o resfriado

Podra sonar extrao pero la mayora de pacientes que sobrevivieron a un infarto afirman que
sintieron los sntomas de una gripe o un resfriado antes de enfrentarse a un infarto.

5. Sudoracin fra
El sudor fro y hmedo es un sntoma bien conocido de un infarto. Significa que tu corazn no
obtiene suficiente sangre oxigenada. Tu cerebro comienza a sufrir de falta de oxgeno y tiene
falla de circulacin sangunea por lo que tu consciente se presenta en un estado de confusin y
no se le presentan claras las cosas, presentando un sudor fro en tu frente.

6. Cambios de humor
Una sensacin de un miedo sin sentido que no te deja es una seal de una falta de oxgeno. Si tu
humor cambia abruptamente de estar calmado a feliz a ansioso sin ninguna razn, puede ser
que tu organismo te est advirtiendo sobre un inminente infarto.

Por supuesto, uno slo de estos sntomas no quiere decir que tendrs un infarto. Pero con su
ayuda, tu organismo te da seales de advertencia y pide ayuda. Recuerda que todos estos
sntomas son sugerencias que deberas tomar en cuenta y buscar una causa de enfermedad en
vez de tomar analgsicos para deshacerte del dolor. Escucha a tu cuerpo y mantente sano.

Fuente: earthables.com

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No tires tu viejo cepillo de dientes! Te decimos cmo volverlo tu

mejor aliado en la limpieza


Encontr un lagarto gigante en su jardn. Cuando mir bien lo que

haba en su boca, no pudo creer lo...


Estuvo 16 aos de su vida ciego, pero recuper la vista luego de

que le quitaran un diente

MILLONES PIERDEN LA VIDA POR IGNORAR..

Nuestro cuerpo funciona de manera que cuando una parte se ve afectada o

comienza a fallar se muestran sntomas en el organismo que alertan del
padecimiento, de tal modo que as se pueden tomar las medidas necesarias para
atacar el problema y evitar que empeore.

El cuerpo humano est constituido por muchas partes que en conjunto realizan una
misma funcin, la cual es mantener el cuerpo con vida. Por lo tanto es evidente
que si una de estas partes comienza a fallar, se vern afectadas las dems por
consiguiente.

De este modo, el cuerpo comienza a dar seales que dan muestra que algo no est
funcionando de la manera correcta, seales que son sntomas de un padecimiento,
un dao o una deficiencia. Esto ocurre con cada afeccin, incluso con el cncer.

Conoce los sntomas que puede ocasionar el cncer en tu cuerpo

Sabemos que el cncer es una enfermedad bastante complicada, la cual cobra

miles de vidas de manera continua cada ao. Esta enfermedad afecta a las clulas,
por lo que debe ser atacada con complicados procedimientos de quimioterapia los
cuales terminan afectando la salud en general de la persona, por lo que muchas de
ellas no resisten al fuerte tratamiento y pierden su lucha contra la enfermedad.
Sin embargo, antes de que el cncer se desarrolle a un nivel ms considerable,
podemos detectar efectos o sntomas que nos alertan de una posible aparicin, de
este modo podemos tomar previsiones y atacar el problema antes de que sea muy
avanzado.

As bien, las seales que da tu cuerpo cuando puede estar en presencia de un tipo
de cncer son las siguientes:

* Dificultad para respirar

Este sntoma es ignorado la mayora de las veces porque es confundido con el

asma, sin embargo, puede ser una clara seal del cncer de pulmn.

* Tos crnica y dolor en el pecho

Si este problema es constante o muy recurrente puede deberse a un posible

padecimiento de cncer.

* Infecciones recurrentes

Cuando el problema tiene problemas con infecciones de forma recurrente puede

ser por una deficiencia de glbulos blancos, lo cual puede ser causado por
leucemia.

* Prdida de peso

* Dificultad al tragar

* Cambio de color en las uas

* Dolores en el abdomen o en la pelvis

* Sangrado en las heces o en el recto

Toma en cuenta esta informacin para la prxima vez que se te presente un

sntoma relacionado a esto. Comparte esta informacin con tus familiares para que
estn alerta.

Sntomas de que tu hgado esta cargado de toxinas

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Como sabemos, el hgado es un rgano vital para el funcionamiento de nuestro

cuerpo. Sus funciones son tan nicas, que ningn rgano puede remplazarlo. Por
ello, si deseamos tener una buena salud, es indispensable que empecemos por
cuidarlo y fortalecerlo a fin de que realice sus funciones de manera ptima.

Una de las funciones bsicas de este rgano es la depuracin de toxinas. En l se

filtran todas las sustancias txicas resultantes de lo que consumimos. Si ste
rgano no funciona correctamente, nuestro sistema se satura de toxinas,
hacindonos ms propensos a padecer enfermedades.

SEALES DE QUE TU HGADO NO EST FUNCIONANDO CORRECTAMENTE

Algunos sntomas que pueden presentarse cuando ste rgano se encuentra

sobrecargado de toxinas son los siguientes:

Aumento de peso sin que haya ningn cambio significativo en el estilo de vida.
Mal aliento.
Alteraciones en los niveles hormonales.
Cambios en el ritmo de evacuacin. Puede presentarse diarrea o estreimiento.
Hinchazn en el rea del abdomen.
Sudoracin excesiva.
Dolores en las articulaciones y msculos.
Alteraciones en el sistema digestivo.
Dolores de cabeza frecuentes.
Cambios de humor.
Excesivo cansancio.
Si presentas algunos de estos sntomas, es probable que tu hgado se encuentre
sobresaturado de toxinas. Quizs esta sea la causa por la que se te hace difcil
perder peso, a pesar de llevar una dieta equilibrada y tener actividad fsica.

CMO ELIMINAR LAS TOXINAS DEL HGADO PARA QUE FUNCIONE

CORRECTAMENTE

Al liberar al hgado de toxinas, este rgano empieza a funcionar de una forma ms

eficiente, logrndose adems, que pueda aprovechar de mejor forma los
nutrientes, vitaminas y minerales que se depositan en l.

Para mantener tu salud heptica, es indispensable tener una dieta saludable. A

continuacin, detallamos algunos consejos que te pueden ayudar a mejorar el
funcionamiento de ste rgano:

Es cierto que los alimentos procesados pueden parecer deliciosos y es que estn
elaborados para llamar nuestra atencin. Sin embargo, contienen demasiados
aditivos qumicos que pueden acumularse. Por ello, debes evitar su consumo
frecuente.
Incluye en tu dieta alimentos integrales, protenas de origen animal, vegetales con
fibra, semillas y frutas secas.
Evita utilizar en la cocina los aceites que tienden a causar inflamacin, como por
ejemplo: aceites de canola, maz, soja y girasol. Sobre todo, evita las frituras.
Consume por lo menos dos litros de agua diarios.
Hay un grupo de alimentos que son especialmente recomendados para el hgado,
entre ellos podemos mencionar: el aguacate, el brcoli, las coles de Bruselas,
alcachofas, semillas de cha y harinas integrales. Consume estos alimentos
frecuentemente.
No consumas alimentos que contengan azcar refinada. Utiliza en cambio, miel,
azcar morena, estevia o panela para endulzar.
Incluye en tu dieta alimentos de hoja verde.
Es importante tambin que consumas protenas y azufre, estos estn presentes en
el pollo y caldos de hueso.
Consume huevo, los aminocidos presentes en ellos cumplen un papel
fundamental en el funcionamiento del hgado.
Evita el consumo del alcohol.
Incluye en tu dieta la crcuma. Esta especia tiene maravillosas propiedades
antinflamatorias y antioxidantes que benefician la salud del hgado y del
organismo en general.

Por ltimo, te recomendamos tambin incluir en tu dieta la hierba conocida como

cardo de leche. Entre otros beneficios, esta planta ayuda a prevenir los daos en
las clulas hepticas, causados por el alcohol, los virus y las sustancias toxicas.
 Jugo verde para desintoxicar y perder peso

Sabidura Virtuosa
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Publicado el 3 dic. 2014

Hola a todos!! En este video les quiero compartir una pequea receta de este rico y SUPER
nutritivo jugo verde. Se puede tomar a diario, de a poco durante el da para comenzar, o en ayunas
por las maanas.

**Si lo van a guardar en la refrigeradora debe ser una botella oscura, para que no le entre luz y se
ponga feo. Si lo vas a llevar para tomarlo mientras sales a algun lugar, es la misma
recomendacion.**
Yo estoy haciendo este tratamiento de detox, por 2 semanas:

1) Apenas me despierto me tomo 2 vasos de agua (puede ser tibia con limn)

2) A los 45 minutos tomo este jugo verde.

3) A la media hora como mi desayuno saludable, luego al medio dia mi almuerzo saludable, y a la
tarde/noche mi cena saludable. Con un vaso de ague despus de cada comida.

4) Antes de dormir, como 1 hora antes, me tomo un vaso grande de agua.

*Video del Agua Tibia con Limn: http://youtu.be/Y1_kZ9JW3J8

*Ingredientes:

-BERZA (Collard Green)

-ESPINACA
-KALE
-PIMIENTO VERDE
-BROCOLI
-MANZANA (Fuji)
-ANANA (pia)
-JUGO DE MEDIO LIMON
-APIO

-PEREJIL
Categora
o Gente y blogs

Si estas lneas de tu mano se juntan debes

saber esto urgentemente
Leer las palmas de las manos es un mtodo que ha sido utilizado desde hace miles de aos.
Actualmente siguen siendo muchas las creencias y doctrinas que aseguran poder predecir el
futuro de las personas a travs de sus manos.

Seguramente en un momento de tu vida esta prctica a llamado tu atencin. Y la verdad no es un

tema difcil, todo lo que debes hacer es manejar los siguientes conceptos que en verdad son muy
bsicos.

Las lneas de tus palmas estn a la misma altura

Esta es sin lugar a duda la lnea perfecta, pues es smbolo de que tendrs una relacin duradera,
solida y llena de amor. Pese a que t y tu pareja enfrentarn miles de adversidades y habr
cientos de personas que criticarn tu relacin, el amor siempre triunfar, por lo que te espera un
matrimonio lleno de felicidad y armona.

La Lnea de la mano derecha es ms alta

Eres una persona que va siempre en contra de las reglas y a pesar de que puedes parecer dura e
irreverente, la verdad es que el corazn te domina, por lo que tu vida amorosa siempre se ve
rodeada de fracasos y relaciones conflictivas, mismas de las que te cuesta salir, pues cuando te
entregas en una relacin lo haces por completo. Odias mostrar tus sentimientos, pero finalmente
el corazn siempre te domina. Ojo, es bueno querer con el corazn, pero nunca olvides utilizar la
cabeza o creme, si sigues as, terminars terriblemente daad@.

La lnea de la izquierda es ms alta que la derecha

No temes entregarte al amor. Eres una persona apasionada que no le teme a los retos ni a que te
rompan el corazn, pues aunque esto suceda, sabes disfrutar de las experiencias vividas, sin
embargo, eres una persona de pocas relaciones pero muy duraderas. Las personas cuyas lneas
se encuentran en esta posicin, pasarn por un rompimiento muy doloroso, pero tranquilo, pues
finalmente y cuando menos te lo esperes, encontrars al amor de tu vida. Continua as, disfruta y
aprende de las experiencias, tu media naranja aparecer en el momento que tu corazn sienta
que nunca habrs de conocerlo. Esto est marcado en tu destino.

A CONTINUACIN, TE MOSTRAREMOS CMO

PREPARAR ESTE EXCELENTE INSECTICIDA
CASERO.
Insecticidas casero efectivo.

INGREDIENTES:
Aceite vegetal ( taza).

Vinagre natural con concentracin 9% ( taza).

Shampoo ( taza).

PREPARACIN Y USO:
La preparacin de este insecticida casero es sumamente sencilla. Solo tenemos que mezclar
los tres ingredientes muy bien y llevarlo a un frasco rociador. Luego, solo echamos la mezcla
en los lugares donde frecuentas los insectos y otras plagas. Al poco tiempo, veremos como
todas desaparecen.

Dicho insecticida es muy til para eliminar moscas, mosquitos, cucarachas y muchas otras
plagas. El mismo lo podemos utilizar con toda confianza en nuestra habitacin, bao,
jardn y cualquier lugar del hogar.

Datos curiosos sobre los mosquitos.

Los mosquitos y las moscas vienen de la misma familia. Por eso, la estructura de ambas es
similar.
Los mosquitos tienen un par de patas y alas, y en ocasiones, podemos encontrar
algunos con escamas.

El tamao de un mosquito adulto puede variar de entre 3 a 8.5 mm. Los mosquitos se
alimentan del nctar de las flores, sin embargo, la hembra tambin lo hace con sangre para
alimentar a sus huevos.

No permitas que los insectos sigan molestndote y hacindote parar vergenza en tu hogar.
Preparar hoy mismo este insecticida y acaba con ellos de una vez por todas.

No olvides compartir este artculo en tus redes sociales con todas tus amigas.

Tmate esto antes de dormir y quema la grasa de todo el da;

muy bueno
Si est dispuesto a perder peso, pero simplemente no tienes suficiente

tiempo para el entrenamiento regular, esta increble bebida puede hacer

maravillas para su cintura.

Adems, es muy beneficiosa para la desintoxicacin y la eliminacin de todo el

exceso de desechos del cuerpo. Es un gran refuerzo de energa que mejora no
slo la salud, sino tambin su estado de nimo.

Por ltimo, pero no menos importante, esta bebida mejora el metabolismo

estimulando as la prdida de peso. Lo mejor es que es perfectamente
saludable y da los resultados deseados en un tiempo muy corto.