15 plantas medicinales y para qu sirven

El uso de ciertas plantas con fines medicinales tiene miles de aos, han pasado la prueba
del tiempo por mucho.

Desde el aloe vera hasta el diente de len hay cientos de hierbas, flores, bayas que sirve
para todo tipo de propsito mdico que te dejara sorprendido: anti-inflamatorio,
repelentes de insectos, anti-mictico, expectorante, antibacteriano, antisptico, para
reducir la fiebre, aliviar el dolor, antihistamnico y muchos ms propiedades.

Las plantas medicinales se han usado durante siglos, algunas con mayor o menor xito.
Muchos medicamentos comerciales salen de hierbas o plantas medicinales.

Atencin: No debes auto-diagnosticarte y auto-tratarte con planta medicinales. Este

artculo es solo informativo.
En los tratamientos herbolarios no siempre son muy claros con las dosis de un determinado
producto. Para que sean efectivos tienen que tener la indicacin correcta, algo que
comienza con un diagnstico adecuado, y debe ser la planta correcta en las dosis correctas.

Compra en tiendas que realmente conozcan del tema. La mayora de las infusiones de
plantas medicinales no deben prepararse en recipientes de aluminio y que no se
recomienda el uso de ninguna de estas hierbas en embarazadas ni en nios.

Aqu estn la lista de 14 plantas medicinales que puedes encontrar en la naturaleza que te
puede ayudar con lesiones, dolores y otros problemas mdicos:
1. Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusin se prepara con una cucharada de estas
hojas en un litro de agua hervida) como la raz (en decoccin).

Los beneficios de la achicoria en infusin son:

Ayuda en los problemas digestivos

Ayuda a tratar el estreimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipacin
Tiene propiedades diurticas
Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:

El contacto con la achicoria puede provocar irritacin en la piel y reacciones alrgicas en
algunas personas.

La achicoria es rica en oxalatos lo cual puede producir litiasis renal (piedras en los
riones), deben evitar su uso personas que sufren de gota.

2. Aloe vera
El aloe vera o sbila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 aos, ya ha pasado
la prueba del tiempo por mucho.

La sbila del aloe vera es muy til para ayudar a:

Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema
Tratar las quemadruas de sol
Reducir la inflamacin
Tiene mltiples usos, incluso cosmticos. Lo que est cientficamente demostrado es el uso
como laxante y como cicatrizante.

El aloe vera tambin se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el
tratamiento:

Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)

Constipacin
Problemas digestivos
Falta de apetito

3. rnica

La rnica solo tiene uso externo, por va oral es txica.

Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgsico y antiinflamatorio.

El rnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:

Golpes
Lesiones o desgarros musculares
Esguinces y problemas de ligamentos
Lesiones por fro
Sndrome del tnel del carpo
 Epicondilitis o codo del tenista
Se aplica directamente la infusin sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un
proceso inflamatorio de otra causa.

4.- Ajo

Propiedades y beneficios del ajo:

Ayuda a prevenir infecciones
Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presin arterial alta
Podra ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado comn
Podra ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

5. Boldo

Esta hierba de Sudamrica se puede utilizar tanto en infusin por va oral como en uso
externo.

Usos medicinales de la planta boldo:

Tratar problemas digestivos
Analgsico
 Las infusiones de bolde combaten la constipacin
Tratar la colitis o el sndrome de colon irritable
Desintoxicacin del hgado
Tiene propiedades diurticas
Desintoxicar el organismo
Tratar las infecciones urinarias
Tratar el insomnio

Como tomar el boldo:

Se puede preparar el boldo en forma de infusin. Tambin se pueden comer los frutos del
boldo.

Ingredientes:
2 hojas secas de boldo
1 litro de agua
Preparacin:
Calientas 1 litro de agua, antes de el agua empiece a hervir agregas las 2 hojas secas de
boldo. Dejas hervir el agua por 3 minutos. Dejas reposar la infusin por 2 minutos antes de
tomrtela.

Contraindicaciones:
El boldo es una planta medicinal, no un alimento que debas ingerir todos los das. El boldo
no debe usarse por largo tiempo, nunca debes de usarlo por ms de 4 semanas.

No debe usarse en mujeres embarazadas, ni lactando. En las mujeres embarazadas puede

ser abortivo. No debe usarse en nios menores de 12 aos.

6. Borraja
Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradicin pero que no hay
estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada menor.

La borraja es rica en fsforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.

Propiedades medicinales de la borraja:

Propiedades diurticas
Ayuda a mejorar el estado anmico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:

Problemas de vejiga
Fiebre
Dolor menstruales
Problemas respiratorios.
Como uso medicinal externo (es decir de forma tpica) se lo indica para:

Eccemas
Ttras dermatitis.

7. Cabello de ngel

Se usa tanto por va oral como en uso externo. En el primer caso es como diurtico y en el
segundo para tratar infecciones locales y procesos inflamatorios.

Usos medicinales del cabello de ngel:

Se usa para tratar enfermedades del hgado. Se toma en forma de infusin con jugo de
limn.
Para tratar problemas drmicos
Tiene propiedades diurticas
Se puede usar como antisptico
Para tratar la piel seca
El cabello de ngel tambin se utiliza para hacer dulces y en la repostera.
8. Canchanlagua

Es una hierba de origen peruano. Se usa por va oral.

Beneficios y propiedades de cachanlagua que se le atribuyen:

Ayuda a desintoxicar el organismo

Ayuda a tratar la colitis
Ayuda a tratar el dolor estomacal
Anti-hipertensivo (baja la presin arterial elevada)
Antipirtico (baja la fiebre).
Para tratar dermatitis
Como preparar la solucin de canchanlagua:
Ingredientes:
1 litro de auga
20g de canchalagua (la hoja)
Preparacin de la solucin:
Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos. Y limpiar la piel
afectada
9. Canelo

Los mapuches (pueblo abrigen del sur de Chile) consideraban al canelo un rbol sagrado.
Le atribuan beneficios medicinales y otros smbolismo. El canleo es rico en vitamina C. El
canelo se usa tanto por va oral como en uso externo.

Propiedades y beneficios del canelo:

Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos tiempo
muy rara pero hace cientos de aos era muy comn)
Para tratar el dolor estomacal
Ayuda a cicatrizar
Tratar el dolor de garganta
Antibacteriano
Como preparar la infusin de canelo:
Ingredientes:
1 hoja de canelo
1 litro de agua
Preparacin
Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja que el agua repose
por 5 minutos. Debes beberla caliente.

Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha demostrado como
muy til antiespasmdico, cicatrizante, analgsico y antibacteriano.
10. Cedrn o hierba luisa

Es una planta nativa de Argentina y Chile.

Beneficios y propiedades de la hierba luisa:

Ayuda a tratar problemas digestivos
Tomada como infusin tiene efectos relajantes y sedantes
Se le atribuyen propiedades antipirticas (es decir bajan la fiebre)
Las hojas secas se pueden usar como condimento
Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamacin de una zona golpeada del
cuerpo
Como tomar el cedrn
Se recomiendo tomar 1 taza de infusin de cedrn cada 8 horas para mejorar la digestin
y tratar los problemas estomacales

Se usa por va oral y se ha demostrado como excelente para tratar problemas digestivos y
tambin como sedante suave.

Contraindicaciones
No se use en el embarazao o lactancia. No debe usarse si se presenta algn problema del
sitema urinario.

11. Chilco Fucsia

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurtico. Sin embargo se ha
demostrado como otras plantas medicinales, su excelente desempeo solamente como
diurtico, pero destacamos que funciona y muy bien.

12. Calndula

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales, se

ha demostrado solamente su capacidad para tratar problemas de la piel.

13. Diente de len

El diente de len es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A.

Esta planta tambin es rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fsforo, zinc y
calcio. El diente de len es rico en protenas, tiene ms protenas que las espinacas.

Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de len:

 Problemas digestivo: El diente de len tiene propiedades laxantes, estimula el apetito
y ayuda al balance natural de las bacterias del intestino
Problemas del rin: El diente de len tiene propiedades diurticas las cuales ayudan
al rin a eliminar los deseos, el exceso de agua y sal.
Desintoxica el rin: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir el dao
del ADN hecho por los radicales libres.
Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azcar, si tienes diabetes y usas
hipoglucemiante puede ser peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a una
hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de diente de len para
tratar la diabetes, faltan estudios. (1)

Como tomar el diente de len:

En forma de infusiones o ts.

Efectos secundarios del diente de len:

El diente de len es seguro para la mayora de las personas. En algunas personas puede
causar reacciones alrgicas.

Contraindicaciones:
No usar en embarazadas o mujeres lactando. No hay suficientes estudios para decir que es
seguro en el embarazo y lactancia.

14. Fenogreco

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicacin). Sirve para estimular
la produccin de leche, expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de azcar en
sangre), suaviza la piel y mejora la inflamacin y dolores por golpes o enfermedades
reumticas.
Advertencia
Todas estas plantas medicinales, pueden interferir con otros tratamientos. Es clave advertir
al mdico que estamos haciendo uso de las mismas para evitar problemas posteriores que
pueden ser serios. En todos los casos el diagnstico debe ser hecho por un mdico, as como
el seguimiento de la situacin de cada paciente para corregir el tratamiento. Estas plantas
medicinales, son una gran ayuda si se utilizan en forma correcta.