La Rinofaringitis aguda (resfriado)

Es una enfermedad leve provocada por virus ella causa: moco, nariz tapada,
dolor de garganta y de cabeza, tos, ojos llorosos. Empieza por la nariz y por la
garganta, y despus puede bajar a los bronquios, no produce fiebre ni tiene
vacuna. La gripe tambin es causada por virus comienza, con fiebre alta (39-
40 C) que dura 4 o 5 dias, dolores musculares, dolor de cabeza y de garganta,
malestar general, nariz tapada y tos seca que puede durar 3 semanas. se
contagia a travs de las manos y el aire. por ello la persona con gripe debe
lavarse las manos a menudo y usar pauelos para taparse la boca y la nariz
cuando tosa o estornude, desechandolos luego en una bolsa y tarla; y ventilar
la habitacin abriendo la ventana. La vacuna de la gripe previene la gripe, y su
efecto dura un ao. recuerde siempre tomar agua, zumos, caldos o infusiones.
Si no tiene apetito, no hace falta que coma alimentos slidos. Los antibiticos
no curan ni el resfriado ni la gripe por lo contrario la empeoran. No fume.
Baese 2 0 3 veces al dia para reblandecer los mocos. Para la irritacin de la
garganta utilize caramelos sin azcar. Evite toser y carraspear a menos que
sea para sacar mocos: cuando tose se rasca la garganta y aumenta la irritacin
y la tos. El tratamiento de la gripe y el resfriado es sintomatico y debe ser
indicado por un medico.

Factores de riesgo

El pasar tiempo en un lugar cerrado con personas infectadas o en contacto

cercano con una persona infectada aumenta el riesgo de contraer un resfriado.
El catarro comn es una infeccin transmitida por gotas, lo que significa que se
transmite principalmente a travs de la inhalacin de pequeas partculas que
emite la persona infectada cuando l o ella tose, estornuda, o exhale.

Higiene

Con frecuencia el tocarse los ojos, la nariz o la boca con los dedos
contaminados transmite el virus. Este comportamiento aumenta un tanto la
probabilidad de transferencia de los virus de la superficie de las manos, lugar
donde los virus resultan inofensivos, hacia el tracto respiratorio superior, donde
pueden infectar los tejidos nasales. Algunos estudios muestran que el lavarse
las manos con frecuencia y disminuir el tocar las membranas mucosas puede
reducir la probabilidad de contraer un resfriado en adultos.

Ambiente fro

Un histrico mito, todava comn hoy en da, afirma que se puede contraer un
resfriado por una exposicin prolongada al tiempo fro, ya sea refirindose a la
lluvia o al invierno. Aunque los resfriados comunes son estacionales, con ms
casos en invierno, la investigacin no ha podido dar evidencias de que una
exposicin corta al fro incremente la susceptibilidad a la infeccin, lo cual
implica que la variacin por estaciones viene dada por un cambio en el
comportamiento, como por ejemplo el hecho de pasar mayor tiempo en
espacios cerrados, en contacto cercano con los dems.

Un estudio demostr que la exposicin al fro hacen que aparezcan sntomas

del resfriado en un 10% de las personas as expuestas, y que los sujetos que
experimentan este efecto reportan con ms frecuencia la aparicin de
resfriados en general que aquellos no afectados por exposicin al fro

Prevencin

La mejor manera de evitar un resfriado es evitar el contacto cercano con los

enfermos actuales, lavarse meticulosa y regularmente las manos y evitar
tocarse la cara. Los jabones antibacterianos no tienen efecto sobre el virus del
resfriado -es la propia accin mecnica de lavarse las manos la que elimina las
partculas vricas. Se recomiendan gel con alcohol para manos como mtodo
efectivo para reducir la concentracin de los virus infecciosos en las manos. Sin
embargo, al igual que al lavarse las manos, los geles con alcohol no
proporcionan ninguna proteccin residual contra otra infeccin.

Tratamiento: No existe cura para el resfriado comn, es decir, no hay

tratamiento que combata directamente al virus. Slo el sistema inmunolgico
del organismo puede destruir con efectividad al invasor. Un resfriado puede
estar compuesto por varios millones de partculas virales, y normalmente en
pocos das el organismo comienza a producir en masa un anticuerpo ms
adecuado que pueda impedir que el virus infecte ms clulas, adems de
glbulos blancos que destruyen el virus mediante la fagocitosis y a las clulas
infectadas para impedir ms replicaciones del virus.Los tratamientos comunes
incluyen: analgsicos como el cido acetilsaliclico, el acetaminofn o
paracetamol, adems de versiones localizadas para la garganta (recetadas a
menudo en forma de pastillas), descongestionantes nasales que reducen la
inflamacin de las vas nasales, constriendo los vasos sanguneos locales,
supresores de la tos (que funcionan como un narctico, suprimiendo el reflejo
cerebral de la tos o diluyendo la mucosidad de los pulmones).

Remedios caseros: Existen numerosos remedios caseros para cortar los

resfriados, catarros y dolores de garganta. Uno de ellos es el t de limn,
infusin preparada con t negro, zumo de limn, aspirina y dos cucharadas de
miel . En Argentina y Uruguay existe el "mate de limn", infusin preparada con
yerba mate y limn rallado o picado (con su cscara). En Colombia se prepara
una "aguapanela" (agua de panela) con limn. En Argentina y Mxico, desde
hace varias generaciones, se recomienda tomar caldo o sopa de gallina, lo que
disminuye los sntomas en general. Tambin en Argentina, al sur de la
Provincia de Buenos Aires, los mayores recomiendan el t de organo para
erradicar la tos.
RINOFARINGI
TIS