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A veces se cometen errores persistentes en la forma de pensar, a lo cual se le denomina Distorsiones Cognitivas.
Las distorsiones cognitivas o formas no vlidas de razonamiento ms frecuentes son:
1. Lectura de pensamiento: Usted decide arbitrariamente que alguien est reaccionando de modo negativo
con respecto a usted, y no se toma la molestia de averiguar si es as.
2. El error del adivino: Usted prev que las cosas resultarn mal, y est convencido de que su prediccin es
un hecho ya establecido.
10.- PERSONALIZACIN:
Se ve a s mismo como la causa de algn hecho negativo externo del cual, en realidad, usted no ha sido
bsicamente responsable.