Los beneficios comprobados de las mascarillas

de aguacate

Getty ImagesAdems de ser una fruta deliciosa (porque

s, s es una y sentimos decepcionarte si creas que era una verdura), le
aporta a tu organismo infinidad de beneficios. As que la proxima vez que
vayas al super llevate una racion extra para tus mascarillas y elige
productos para tu piel que la contengan.

Primero que nada queremos explicarte nuestra obsesion con este

manjar, pues gracias a sus propiedades humectantes podrs hidratar tu
piel de manera totalmente natural.

Se dice que las mujeres de culturas antiguas, como la maya o la inca,

utilizaban el aguacate durante sus rituales esteticos. Debido a que es un
alimento de origen totalmente natural y su contenido de nutrientes es
muy alto, es considerado un superfood; para empezar, posee una gran
cantidad de vitamina C, que a su vez dispone de propiedades
antioxidantes y ayuda a mejorar la produccion de colgeno y elastina
(estas dos protenas previenen la aparicion de arrugas y signos de edad,
y son grandes aliadas de la firmeza de tu rostro).

Tambien contiene vitamina E, que es otro antioxidante importante. Por

otro lado, su aceite es muy solicitado, pues tiene cidos grasos
monoinsaturados, los cuales ayudan a mantener la humectacion en la
epidermis, propiciando un cutis mucho ms suave y brillante.

Proporcionado por Editorial Televisa S.A. de C.V.Otro de los

beneficiados ser tu pelo, ya que las mismas ventajas, en cuanto a
hidratacion y suavidad, se pueden re ejar en las puntas maltratadas y
secas.

Como obtener todos estos dividendos? La primera alternativa es

comenzar a buscar en todas las etiquetas de los productos que alguno
de sus ingredientes sean el aguacate o bien aceite del mismo, pero si
eres de las que prefieres preparar sus formulas mgicas en casa y de
manera ms economica y natural, te invitamos a realizar tus propias
mascarillas o smoothies, as que continua leyendo para descubrir como.

Las mascarillas que puedes realizar son fcil de hacer y lo unico que
necesitas es comprar muchos aguacates.
 Proporcionado por
Editorial Televisa S.A. de C.V.La primera alternativa consiste en: pelalo,
posteriormente toma la pulpa y machcala hasta que te quede una masa
de consistencia cremosa. Aplcalo alrededor de todo tu rostro (limpio),
con la ayuda de una brocha o de tus manos previamente
lavadas. Despues deja que actue durante 15 minutos y, nalmente,
enjuaga con agua tibia, al instante sentirs el cutis mucho ms suave e
hidratado.

Si tu problema son los ojos hinchados o las ojeras puedes cortar rodajas
delgadas y dejarlas alrededor de tus ojos por 20 minutos con el
objetivo de desinflamar.

Descubrirs que esta fruta se puede mezclar con otras para

crear mascarillas; otra opcion que te sugerimos es combinarlo con medio
pltano y una yema de huevo; esta pasta se deja por 10 minutos y
despues se remueve con agua tibia.

Por otro lado, si usas muchas herramientas de calor y te decoloras el

pelo, seguramente tus puntas se ven secas y maltratadas, as que te
recomendamos hacer tu propio acondicionador de aguacate.

Los ingredientes que requieres son un fruto grande y aceites de coco

y esencial. Primero derrite el de coco a temperatura baja para que se
pueda mezclar con mayor facilidad, agrega el pure de aguacate
(previamente triturado) y el de esencial. Untalo muy bien en tu
cabellera de medias a puntas, y deja que penetre, enjugalo despues de
30 minutos con la ayuda de tu shampoo.

CUANDO APLICAR LA MASCARILLA?

Seguramente despues de quedar tan maravillada con el aguacate

como nosotras, te preguntars: cada cunto y en que momento del da
debo ponerme el tratamiento? Al ser natural puedes aplicarlo tan
seguido como lo desees y no importa la hora; sin embargo, te
sugerimos que lo hagas antes de dormir para que tu piel se regenere
mientras descansas.