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La jardinera est de moda. Y por qu no? Plantar unas cuantas semillas en su tejado o en su patio trasero
produce resultados orgnicos, deliciosos y ahorro de dinero, tambin. Adems, abril es el mes nacional de la
jardinera. Aqule mostramosalgunos cultivos y consejos sobre cmo hacerlos orecer.
Cesta de frutas y verduras ecolgicas
Las 10 verduras ms fciles de plantar en
http://www.productosecologicossinintermediarios.es/Cesta-frutas-y-verduras casa.
Tomate
Tomate
Originaria de Amrica del Sur, esta roja y regordeta planta herbcea perenne es rica en nutrientes como la
niacina, potasio y fsforo, antioxidantes como licopeno, pigmentacin y caroteno y vitaminas A, C y e. Los
tomates pueden aportar un jugoso sabor a una variedad de platos como pastas, bocadillos y ensaladas. Remedios naturales y caseros contra la
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que la ltima helada del invierno se haya descongelado, elija un lugar en el patio que reciba
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muchaluz solar y pruebe el nivel de pH del suelo que deseablemente estentre 6 y 7. (Para aumentar el nivel
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de Ph, agregar Cal. Para reducirlo, aadir azufre.) Repartir compost en esta rea y mezclarlo con el suelo. Cavar
un agujero para cada semilla, dejando al menos 15 centmetros entre semillas, cubrirlas ypresionar rmemente
en el suelo. Regarlas con una botella de aerosol un par de veces por semana.
Rbano
Rbano
Existentes en tonos rojo, morado y blanco, estos tubrculos fueron cultivados`por primera vez hace miles de
aos en Europa. Los rbanos son una gran fuente de potasio, cido flico, magnesio y calcio y son usados
comnmente en aderezos de ensalada o como guarnicin para ensaladas.
Calabacn
A nales de 1800, de una mutacin espontneas de veranosurgi el primer calabacn en Italia. Normalmente
tiene forma de pepino. Esta verdura, amarilla o verde, es baja en caloras y rica en potasio, cido flico y
manganeso. El calabacn puede ser hervido, frito o al vapor como una sabrosa guaqrnicino rellenos y al horno
como un plato exquisito.
En un montculo de compost de 15 centmetros de alto y dos metros de ancho, sembrar varias semillas de
calabacn. El espacio entre cada montculo ser aproximadamente de medio metro de distancia, regar
abundantementecada da y esperar a que brote en un par de semanas. Deberan estar listos para cosechar un
mes ms tarde.
Remolacha
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Remolacha
Evolucin de las plantas silvestres en el Mediterrneo, la remolacha, tiene una raz carnosa que puede ser
hervida y comida, aadida a una ensalada o utilizada para hacer sopa. La betaina, uno de los nutrientes
principales en esta verdura de profundo color rojo o prpura, es conocida por mejorar la salud cardiovascular.
Limpiar y fortalecer las semillassumergindolas en agua a temperatura ambiente durante un da. Arar la tierra y
quitar las piedras de la parte superior. Cada 2centmetrosplanta unasemilla yregar por lo menos una vez al
da.
Zanahoria
Zanahorias
Esta verdura de raz bienal fue domesticada primero durante el siglo x en el Afganistn de hoy en da. Rica en
vitamina A, antioxidantes y bra diettica, el color naranja de la zanahoria es el resultado del caroteno que
sintetiza cuando crece. Las zanahorias son deliciosas como un snack saludable, al vapor o incluso al horno en
un pastel.
Dejando varios centmetros entre agujeros, excavar a menos de2 centmetrosde profundidad y un sembrar un
par de semillas en cada uno. Asegrese de que el suelo permanece hmedo pero recuerde regar menos
cuando las zanahorias empiecen a crecer.
Espinacas
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Espinacas
En primer lugar se encontraron formas tempranas de esta planta anual en el mundo antiguo en el
subcontinente indio. Alta en calcio y hierro, esta verdura de hoja verde se come de mltiples formas.
Mezclarla tierracon compost y plantar lassemillas deespinacasa menos de2 centmetrosde profundidad,
colocndolos al menos a 5 centmetros de distancia para dar espacio para el crecimiento. Mantener el suelo
hmedo.
Guisantes
Guisantes
Datan de la edad neoltica en Jordania, Siria y Turqua, los guisantes crecen en la vaina de la semilla de una
leguminosa. Una buena fuente de vitaminas A, B y C, estas pequeas esferas verdes pueden ser asadas para un
sabroso aperitivo outilizadas enfrituras, guisos y sopas.
Cultivar el suelo con compuestos ricos en nutrientes. Tenga en cuenta que su suelo debe escurrir bien a n de
que los guisantes orezcan. El espacio entre bcada semilla debe de ser de varios centmetros de distancia y
siembrea 2 centmetrosde profundidad. Las semillas recin plantadas requieren de 1 centmetrode agua cada
semana, mientras que las plantas ms maduras necesitan 2.
Pimientos
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Pimientos
Nativos de centro y Sudamrica, estas verduras verdes, amarillas, rojas o naranjas tiennen un rango de sabor
desde elpicante al dulce. Contienen nutrientes como tiamina, folato y manganeso y pueden sercocinadascon
arroz y carne oen ensaladas, salsa y pasta.
Crecen mejor en tierra caliente, sembrar las semillas a 15 centmetros de distancia. Regarlas frecuentemente,
mantener el suelo hmedo, o puedensaber amargos una vez cosechados.
Lechuga
Lechuga
Disfrutado en el antiguo Egipto como afrodisaco, la lechuga es una buena fuente de cido flico y vitamina se
utiliza A. Como el principal ingrediente en la mayora de las ensaladas, esta verde hoja vegetal, de los cuales hay
docenas de variedades comunes, tambin puede servir de relleno para hacer bocadillos, hamburguesas y
tacos.
Asegrese de que las semillas esten plantadas entre20 y 40centmetros de distancia y regarlas cada maana.
Evitar hacerlo por la noche, ya que esto podra causarles enfermedades.
Cebolla
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Cebolla
La cebolla es rica en bra diettica, cido flico y vitamina C. Estas hortalizas en forma de bulbo aaden sabor
a una variedad de alimentos, como salsas, sopas, ensaladas, guisos y mucho ms.
Arar la tierra a 15 centmetros de profundidad. Plantar las semillas a un par de centmetros de profundidad y
varios centmetros de distancia.
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Consejos para cultivar hierbas frescas en nuestra casa. Cmo conseguir un huerto ecolgico en 9 sencillos pasos.
Pingback: Bitacoras.com
Jorge
Saludos
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De Madrid Al Huerto
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Vanessa
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3/3/2017 Las10verdurasmsfcilesdeplantarencasa.BlogdeProductosEcolgicosSinIntermediarios
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Jose
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Maria Figueroa
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Sandra
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Karen
23 Junio, 2014 a las 12:18 am
es que las verduras son buenas
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Erika Molina
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Orlando Archevald
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Mrialicis
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3/3/2017 Las10verdurasmsfcilesdeplantarencasa.BlogdeProductosEcolgicosSinIntermediarios
Maricelroman
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Maricelroman
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MERY OSUNA
Responder
Productos Ecolgicos
Trampas fsicas: Se colocan bandas de plstico de color amarillo untadas en aceite de cocina. La mosca
blanca es atrada por el color amarillo y queda atrapada en el aceite.
Pulverizar el envs de las hojas (donde se alojan las moscas blancas) con jabn potsico diluido (al 1% es
suciente). Es uno de los ms efectivos. El jabn potsico reblandece el exoesqueleto de los insectos, estos
quedan muy debilitados y acaban muriendo, adems es un producto natural e inocuo para la salud.
Esperamos que te sea de ayuda. Un saludo y gracias por leernos
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Moiss
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Valeria Aguirre
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Ivan
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