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mi esposa, Paula,
mi hermana, Josefina,
mi hermano, Juan,
y a todos mis hijos e hijas:
Jos Silva, Jr.
Isabel Silva de las Fuentes,
Ricardo Silva,
Margarita Silva Cantu,
Antonio Silva,
Ana Mara Silva Martnez,
Hilda Silva Gonzlez,
Laura Silva,
Delia Silva Prez,
Diana Silva.
JOS SILVA
Sumario
Introduccin
Una persona se sienta cmodamente en un silln, cierra los ojos y toma tres
respiraciones profundas. Si alguien la observa, no tiene modo de saber que con la
primera exhalacin esa persona ha representado mentalmente el nmero 3 tres
veces; con la segunda, el nmero 2 tres veces y, con la tercera, el nmero 1 tres
veces. Tampoco puede saber que luego ha contado en forma descendente del
diez al uno y ha visualizado una escena curativa.
N.L. tena artritis en las uniones de sus dedos, y esa artritis estaba interfiriendo su
trabajo de delineante. Peridicamente se relajaba y visualizaba los ndulos de
sus dedos. Luego se imaginaba que estaba limpiando sus dedos con una
aspiradora. Representaba a su artritis como un polvo que era eliminado por la
aspiradora. Por ltimo imaginaba a sus dedos sin esos ndulos y se vea a s
mismo realizando su trabajo sin dolor.
N.L. haca este ejercicio a diario, dedicando unos tres minutos a visualizar el
problema resolvindose y a s mismo en perfecto estado de salud.
Durante casi toda su edad adulta, M.W. haba sufrido dolores menstruales muy
intensos. Comenz un programa en el que "charlaba" con su cuerpo y se
representaba a s misma sin experimentar el menor dolor en su menstruacin
durante dos minutos al da empezando una semana antes del comienzo previsto
de su regla. Cuando tena la hemorragia tras estas sesiones, estimaba que el
dolor habitual haba disminuido a la mitad. Gracias a la prctica, consigui
reducirlo incluso ms.
HAY OTRO CAMINO
Si dispusiera de un modo con que deshacerse de sus dolores y molestias
empleando su mente, lo utilizara?
Si conociera un medio con el que ayudarse a usted mismo y a sus amigos para
solucionar sus problemas ms acuciantes de salud, lo empleara?
Cari Simonton, que trabajaba como onclogo en la Base de las Fuerzas Areas
de Travis, California, y la psicoterapeuta Stephanie Matthews-Simonton, !'
adaptaron parte del Mtodo Silva para tratar a pacientes de cncer con lo que
consiguieron un notable incremento en el nmero de remisiones. Los doctores
Simonton tomaron el curso del Mtodo Silva y profundizaron posteriormente sus
estudios del mismo. Ahora su mtodo se conoce como Enfoque Simonton. Por
otro lado, cuando el doctor Dean Ornish estaba realizando su doctorado en la
Facultad de Medicina de Harvard, dise ejercicios de relajacin y visualizacin
para pacientes coronarios y comprob cientficamente su eficacia al combinarlos
con dieta y ejercicio. Descubri que la mayor parte de los participantes afirmaban
que los dolores del pecho provocados por la enfermedad coronaria disminuan
notablemente y en muchos casos desaparecan por completo.
Cada vez resulta ms frecuente que los trabajadores de la sanidad que trabajan
con enfermos terminales empleen la relajacin y la visualizacin por los efectos
positivos que producen. En el ao 1983, la portada de la revista Time hizo
referencia al enfoque Simonton y en el artculo que acompaaba a dicha portada
el psiquiatra Sanford Cohen de la Universidad de Boston deca: "Por extrao que
parezca, esa tcnica ha ayudado a un buen nmero de pacientes terminales a
sobrevivir ms all de cualquier expectativa." Desde la asistencia de los Simonton
a los cursos del Mtodo Silva y la posterior integracin de este Mtodo a su
programa de entrenamiento mundialmente clebre, cientos de mdicos y miles de
enfermeras han seguido el mismo aprendizaje.
Antes de esto, el nico apoyo recibido por los Simonton provena de lugares poco
convencionales. En la actualidad, el Instituto de Ciencias Noticas informa de que
las siguientes ideas son comnmente aceptadas en amplios sectores de la
comunidad mdica:
1. Podemos controlar nuestros propios procesos fisiolgicos en
mayor grado de lo que se crea.
2. La sanacin implica siempre al cuerpo y a la mente, as como a
lo que muchos llaman el espritu.
3. Las emociones negativas pueden tener efectos psicofisiolgicos
adversos.
4. Las emociones positivas pueden tener efectos psicofisiolgicos
beneficiosos.
5. La mente tiene muchas avenidas en que se producen los
contactos con los procesos corporales, y se pueden emplear esos
caminos para conseguir la sanacin.
Los atletas se entrenan hoy da para conseguir una mayor precisin y resistencia
visualizando el juego perfecto, corriendo la carrera impecablemente. Cuando los
aficionados se dirigen al campo de golf y lanzan miradas lastimeras a los charcos
de la izquierda y a los terrenos irregulares de la derecha, se estn programando
para conseguir resultados mediocres. Los profesionales, que slo ven la bandera
en el hoyo, se estn programando para conseguir el tiro correcto.
Y puede emplear tambin su mente para ayudar a otros a que disfruten de los
mismos beneficios, incluso a distancia y sin que tengan la menor idea al respecto.
Esos experimentos demuestran que usted y sus amigos pueden vivir vidas ms
largas, ms felices y ms saludables si aprenden a controlar sus propias mentes.
Vemos como los dems enferman. Nos imaginamos que nos pueda llegar a
suceder a nosotros. La preocupacin es asimismo una programacin. Las
imgenes que proyectamos en nuestra mente tambin actan como ordenes que
hay que obedecer. Nuestros pensamientos y nuestras palabras nos programan.
La reprogramacin para tener mejor salud con el Mtodo Silva se hace con la
ayuda de la visualizacin en un estado mental o nivel de conciencia llamado nivel
alfa o nivel 1.
Qu tiene que ver ese nivel 1 con los beneficios de salud de que hablamos? Los
investigadores que trabajan con equipos de retroalimentacin biolgica
(biofeedback) han descubierto que cuando nos encontramos en el nivel 1, con
predominio del ritmo cerebral alfa, los rganos y sistemas sometidos a estrs se
recuperan y revitalizan. La presin arterial se estabiliza. En Laredo, Texas,
cuando investigbamos el modo de conseguir un mejor funcionamiento de
nuestras mentes, descubrimos que en ese nivel 1 los sujetos adquiran control de
funciones que anteriormente se consideraban automticas. Facultades
consideradas inconscientes se hacan ms conscientes. Las funciones corporales
automticas se hacan ms controlables. Igualmente las facultades mas geniales
de la mente que slo surgen ocasionalmente en forma do brillantes intuiciones,
pueden ser activadas de forma voluntaria en ese nivel 1 para resolver problemas
de forma espectacular.
Escala de la evolucin cerebral
Para conseguir con este libro los beneficios de las cuarenta horas del
curso, necesitar dedicar ms tiempo a la tarea, que invertir leyendo los
ejercicios y practicndolos.
Para conseguirlos, debe practicar unos minutos todas las maanas cuando
se despierte. ste es un tiempo en que la relajacin se da de manera
natural por lo que la prctica resulta mucho ms eficaz. Con esta prctica
se estar entrenando para relajarse an ms profundamente y entrar as en
el nivel 1. La relajacin tiene en s misma efectos teraputicos, y desde el
momento en que comience a practicarla su cuerpo se sentir a sus anchas
con ella.
Sesin 1
La relajacin es la clave
En abril de 1975, M.B., que contaba 34 aos, abri los ojos en un hospital
de Filadelfia tras haber sido sometido a una intervencin quirrgica. Sus
mdicos haban descubierto que un tumor que tena en la columna
vertebral, junto al cuello, era la causa de una parlisis progresiva que
estaba experimentando en sus brazos y piernas durante los dos ltimos
meses. Una vez concluida la operacin, los mdicos le dieron malas
noticias. No haban podido eliminar el tumor por su proximidad a la columna
vertebral. Era maligno. Le quedaba a lo sumo un ao o dos de vida.
ACTIVE MS SU MENTE
Hay un gran pero. La mente crea lo que representa pero para ello es
preciso que est funcionando en la frecuencia alfa. El cerebro es un rgano
de un kilo y medio que se encuentra encerrado en el crneo. La mente,
aunque totalmente ilimitada, depende del cerebro. Es cuando el cerebro
y especialmente el hemisferio derecho, reino del pensamiento, de los
sentimientos y emociones se encuentra en el nivel 1 cuando mejor
trabaja para nosotros. M.R. representaba su corazn sano y se daba
instrucciones mentales cuando su cerebro se encontraba en esa
frecuencia. Las imgenes mentales y las instrucciones verbales son los
mecanismos necesarios para realizar cambios fsicos en el nivel subjetivo,
o alfa, o nivel 1. El empleo de estos mecanismos es lo que llamamos
programacin. M.R., mientras que estaba en el nivel 1, representaba su
corazn como perfecto y de este modo programaba su ordenador mental
para que lo hiciera perfecto. La mente gobierna el cerebro y el cerebro
gobierna el cuerpo. Y el cuerpo obedeci.
PROCEDIMIENTO DE REFUERZO
LA PANTALLA MENTAL
Los beneficios del control mental se incrementan cuando los ojos estn
vueltos hacia arriba unos veinte grados sobre la horizontal. A esa rea la
llamo la pantalla mental.
Estudie las explicaciones de cada uno de los ocho pasos para comprender
sus razones y familiarizarse con la secuencia.
Tal vez le parezca pueril el hecho de estar tumbado contando del 100 al 1.
Lo cierto es que cada vez que lo hace establece un punto de referencia
para la siguiente vez. Entrar en un nivel ms y ms profundo, sus ondas
cerebrales sern ms lentas y usted tendr la situacin bajo control. Esta
ltima liase implica dos cosas: (1) lo est haciendo conscientemente, y (2)
no se dormir. Es decir, que este control le lleva al nivel 1 y le mantiene all.
Resulta til emplear la misma rutina todas las maanas mientras que est
realizando el entrenamiento: d los mismos pasos en el mismo lugar y a la
misma hora. El nico cambio es la variacin de 100 a 50 tras diez maanas
de prctica y los cambios posteriores a 25, 10 y 5 las diez maanas poste-
riores. Aadir otras variables hara que el punto de referencia perdiera
nitidez y posiblemente hara que sus resultados disminuyeran.
Cules sern los resultados despus de cuarenta das? Podr sentarse
en una silla, contar del 5 al 1 con los ojos ligeramente vueltos hacia arriba y
programarse para:
Sesin 3
Empiece a ayudarse
Podra enumerarle todos los modos en que usar el Mtodo Silva para crear
condiciones fsicas normales gracias a la imaginacin... borrar manchas de
los pulmones y curar un resfriado, eliminar una piedra en el rin
imaginando que la tritura entre los dedos y que la excreta por la maana,
corregir la rigidez de la artritis imaginando que es un polvillo que retira de
sus articulaciones con un plumero... Pero mis palabras posiblemente no le
resultaran tan convincentes como las experiencias de primera mano, as
que deje que le presente a Tag Powell, de Florida. Aqu cuenta con sus
propias palabras la historia de su curacin. Desde entonces ha llegado a
ser uno de los instructores de ms xito del Mtodo Silva.
Necesitaba ser operado cada tres aos. Los cirujanos cortaban los tejidos
infectados, raspaban el hueso y colocaban todo de nuevo en su sitio. Me
senta bien durante dos aos o a lo sumo tres; entonces tenan que volver
a operarme. Me trataron con radiaciones, bombardeando la zona para
matar el germen. Esto no dur ms que dos aos. Hicieron un nuevo
ensayo en el que sacaban el germen de la pierna, lo bombardeaban con
radiaciones y volvan a colocarlo en mi pierna, dos veces a la semana
durante seis meses. No hubo suerte. Intent todos los remedios conocidos
sin la menor fortuna.
As que entr a nivel. Recordaba que me haban dicho que los leucocitos
podan destruir la osteomielitis. Recordaba las visualizaciones que
habamos hecho en el curso, as que convoqu a los leucocitos de todo mi
cuerpo. Empezando por los i ledos de los pies, les ped mentalmente que
acudieran a trabajar a las rodillas. Estaba reclutando un ejrcito al que iba a
conducir al campo de batalla.
Estaba tan involucrado que cre que iba a sentir algn dolor cuando
enfoqu el haz del lser, pero no fue as. Slo sent un cierto calor.
Manipul el lser para que alcanzara todas las zonas que limpiaban
habitualmente los mdicos. Luego apagu el rayo. Estaba tan cansado por
el dolor y los esfuerzos, que me qued completamente dormido.
Creo que la razn por la que hice toda la sanacin de un tirn es porque
sent que tena que hacerlo as. No haba posibilidad de "intentarlo". Tena
que hacerlo. No "esperaba" que funcionara... si no lo consegua me iban a
cortar parte de la pierna.
Las imgenes mentales del ejrcito de leucocitos de Tag Powell eran tan
reales como las imgenes de Tesla. Cuando us el rayo lser imaginario,
esperaba que le doliera.
Imaginar las cosas como si fueran reales es parte de la frmula del xito.
Cuando llegue a la cuenta del 1 y se vea vibrante y saludable en cada
sesin matutina, estar creando lo que imagina.
Sesin 4
EI ESTRS ES EL CULPABLE
Podra visitar al mdico, pero antes de ello use el Mtodo Silva para aliviar
el estrs y reprogramar la normalidad.
Hace unos cincuenta aos los mdicos observaron que la ira cambiaba el
color de los tejidos del estmago en un paciente sometido a ciruga. Ms
recientemente se ha descubierto que el estrs suprime la actividad de los
leucocitos. La aceptacin del hecho de que la preocupacin genera lceras
se ha ampliado para incluir la idea de que casi cualquier trastorno corporal
es producido por alguna actitud, sentimiento o emocin generadores de
estrs.
Cuando usted se imagina que tiene una salud radiante al hacer su ejercicio
de la maana, tal vez an est presente la programacin que interfiere con
su buena salud. Con el tiempo su nueva programacin la sustituir, pero se
puede acelerar ese proceso identificando las viejas programaciones y
corrigindolas. Al identificarlas se llega a comprender y eliminar la causa de
los problemas de salud.
Aqu tiene en concreto los pasos necesarios para erradicar el estrs que
interfiere su buena salud. En su sesin matutina, mientras que est relajado
pero antes de empezar a visualizarse sano, pregntese: "Por qu tengo
este problema?" Deje que su mente vagabundee. Tal vez empiece a pensar
en su hermana, en su suegra, en su abogado, su cnyuge o su hijo o hija.
Para reforzar esta idea, he aadido los siguientes pasos a sus sesiones
matinales de prctica.
3A. Pregntese mentalmente: "Por qu tengo este problema?" Deje
que su mente vagabundee.
3B. Si se da cuenta de que est pensado en alguien, haga una
imagen de esa persona.
3C. Represente el perdn mutuo. Imagine un abrazo o un cordial
apretn de manos, sonrisas y gestos de asentimiento. Sintase
bien al respecto.
Descubrir cmo mejoran sus relaciones con esa persona en el mundo
real. Usted ha cambiado algo, ha eliminado una barrera silenciosa de su
camino a la salud.
Relaje su cuello. Relaje sus hombros. Relaje sus brazos. Tal vez el libro
cambie ligeramente de posicin a medida que se relaja, pero siga leyendo.
Tome conciencia de su pecho y abdomen. Reljelos. Relaje la parte
superior e inferior de su espalda.
Contine tomando conciencia del resto de su cuerpo, parte a parte,
relajando cada una en orden. Relaje sus caderas, sus muslos, sus rodillas,
sus piernas, sus pantorrillas, sus tobillos, sus pies y los dedos de sus pies.
Incluso aunque est leyendo y mentalmente activo, debera sentir una
cierta sensacin de relajacin. Ya sabe qu puede hacer maana por la
maana para disfrutar del mismo nivel de relajacin fsica. Use la relajacin
progresiva inmediatamente antes de comenzar su cuenta descendente.
Sesin 5
Ayude a su mdico
Recomiendo que siempre que se empleen tcnicas del Mtodo Silva para
asuntos de salud, se haga bajo la supervisin de su mdico. l o ella
trabajan en la dimensin objetiva mientras usted lo hace en la subjetiva.
Cuando hace esto est preparando los niveles internos para que
respondan en armona con los niveles externos. As se acelera la sanacin
y los niveles internos aceptan los medicamentos para que corrijan los
problemas de salud. Lo interno y lo externo cooperan para la recuperacin.
Su cuerpo se relaja.
Su mente se relaja.
Sus frecuencias cerebrales se hacen ms lentas.
Su hemisferio derecho se activa.
Sesin 6
Supere el estrs
El ama de casa que tiene prisa para preparar la cena (estresada por el
tiempo) se corta el dedo; el adolescente que de-testa tener que cortar el
csped (estrs), se lesiona con la segadora; el hombre que est irritado
con su esposa (estrs), tiene un accidente de automvil...
Depresin.
Disminucin de la eficacia cerebral.
Supresin del sistema inmunitario.
Desarrollo de un sndrome de enfermedad.
Las personas que creen que han hecho algo que puede enfermarlas y
esperan que suceda, pueden llegar a producirse esas enfermedades.
Tal vez le dijeron que si se pona en una corriente de aire se resfriara y
usted acept esa afirmacin como una verdad irrefutable. Esa aceptacin
forma parte de su sistema de creencias. La prxima vez que se ponga en
una corriente, su creencia disparar la expectacin de un catarro. Ya
conoce el resto de la historia. La prxima vez que est en una corriente,
como ha reforzado la relacin causa-efecto en su sistema de creencias, es
mucho ms probable que coja un resfriado. Y lo coger.
Sesin 7
DOS MTODOS
Otro mdico sali voluntario para aplicar la tcnica. Yo le fui guiando paso a
paso. Realiz las tres aplicaciones especiales de manos, que solo
requieren entre tres y cinco minutos. Cuando termin, dije al doctor-
paciente que se examinara, lo que hizo minuciosamente, moviendo la
cabeza en una y otra direccin. Por fin dijo que ms del 90 por ciento del
dolor haba desaparecido, que la tcnica funcionaba.
Sesin 8
T, el sanador
EL MTODO
Site las yemas de los dedos de su mano derecha sobre el lado izquierdo
de la cabeza del paciente, separando los dedos de modo que toquen y
cubran el rea del hemisferio izquierdo del cerebro del paciente. Coloque
su mano izquierda del mismo modo pero sobre el lado derecho de su
cabeza. La separacin de los dedos no slo aumenta la cantidad de
superficie cubierta, sino que tambin proyecta la energa en vez de
devolverla a su cuerpo en una especie de corto circuito.
Cuando las yemas de los dedos de ambas manos estn en contacto con la
cabeza del paciente, ambos deben cerrar los ojos. El sanador toma una
respiracin profunda, mantiene el aire dentro de s, inclina la cabeza y
empieza a vibrar sus manos. Mientras mantiene el aliento y vibra sus
manos, evoca las sensaciones del nivel 1. No deja de pensar que la vibra-
cin est haciendo lo necesario para corregir la causa del problema del
paciente.
Cuando el sanador toca la cabeza del paciente con las yemas de sus
dedos, empieza a vibrar las manos en cuanto cierra los ojos. Una
aplicacin con los pulmones llenos se denomina aplicacin positiva,
mientras que cuando los pulmones estn vacos se denomina negativa. Las
aplicaciones negativas se hacen exclusivamente por la parte de atrs de la
cabeza y slo para corregir problemas en la cabeza. Las aplicaciones para
corregir cualquier otro tipo de problemas de salud son siempre positivas.
Al realizar las aplicaciones, el sanador debe estar en un nivel relajado y
debe mantener la idea de que las aplicaciones se hacen nicamente para
corregir la causa del problema.
Cuando el sanador vibra sus manos con el ritmo de 10 vibraciones por
segundo, tambin se da un efecto anestsico y esterilizante. Si el paciente
tiene una herida abierta que est sangrando, el sanador vibra las manos
sobre ella mientras imagina que la hemorragia se detiene y la sanacin
sucede. Como refuerzo de estos pensamientos, el sanador puede decir en
voz alta: "No duele, no sangra." Como respuesta, el dolor y la hemorragia
suelen cesar.
Repito que este mtodo sirve para ayudar a otra persona a que se recupere
de un trastorno localizado. No es imprescindible que usted entre al nivel 1,
aunque es recomendable.
1. Reljese y afirme su deseo y su creencia de que la
sanacin suceda.
2. Coloque sus manos sobre la cabeza del sujeto, la izquierda
sobre el hemisferio derecho y la derecha sobre el izquierdo,
con los dedos separados. Haga vibrar sus manos a 10 ciclos
por segundo.
3. Cuando necesite respirar, retire las manos y frtelas entre s
hasta que su respiracin se normalice.
4. Repita a continuacin las vibraciones, con las manos
situadas a los lados de la zona afectada.
5. Luego repita las vibraciones sobre la cabeza del sujeto
como en el paso 2.
Nota: Frote sus manos antes, despus y entre las aplicaciones de las
vibraciones.
En caso de hemorragias, haga vibrar sus manos a unos 10 centmetros por
encima del rea afectada, imaginando que la hemorragia se detiene
mientras dice en voz alta: "No duele, no sangra."
TICA DE LA SANACIN
Creo que nuestro Creador es perfecto y que abarca todo, y creo asimismo
que no hay poder que no provenga de l. Las anormalidades tienen lugar
porque los seres humanos vamos en contra de la naturaleza. La correccin
de esas anormalidades supone el trabajar con la naturaleza.
Cuando Jess sanaba, los lderes religiosos de Su poca decan que tena
una alianza con el diablo. Posteriormente, san Pablo invirti una buena
cantidad de tiempo de su ministerio intentando atraer a las personas a las
iglesias que fundaba siguiendo la tarea que Jess haba asignado: curar a
los enfermos, resucitar a los muertos, expulsar a los demonios y ensear a
los dems a hacer lo mismo.
Jess dijo: "Por sus frutos los conoceris." Los graduados del Mtodo Silva
se dedican a corregir problemas y a hacer de este mundo un lugar mejor
para vivir.
Si nuestros frutos fueran malos, no duraramos.
Hemos durado.
Hace ya unos siglos, Mesmer daba pases con sus manos. Se los llamaba
los pases mesmerizantes, magnticos y sanadores. Tambin los antiguos
sanadores empleaban pases similares para limpiar el aura de impurezas.
Hoy sabemos que en estos pases se da una transferencia de energa en la
que intervienen tanto la mente como las manos. La mente es quien la
controla y la dirige.
Seale con los dedos de su mano derecha a su mano izquierda. Mantenga
los dedos a unos 30 centmetros de su palma, de modo que no pueda
sentir el calor. Luego mueva lentamente los dedos de su mano derecha
hacia arriba y hacia abajo mientras siguen apuntando a la otra mano.
Hgalo despacio, sin barrer el aire. Detectar algo que sube y baja en su
palma abierta. Se siente como calor o aire, pero es energa del mismo tipo
de la que interviene en el proceso de sanacin. Muchos cientficos estn
comenzando a llamarla energa psicotrnica.
Cuando todo el cuerpo del sujeto ha recibido los pases, el sanador coloca
sus manos a unos centmetros de la cabeza del sujeto, una mano sobre la
frente y la otra sobre la parte posterior de la cabeza. Despus de unos
momentos, cambia la posicin de sus manos y las sita a los dos lados de
la cabeza. Luego las pone sobre el pecho y la espalda, dirigiendo
mentalmente pensamientos sanadores al sistema inmunitario. Finalmente,
si hay algn problema localizado, se colocan las manos sobre esa parte del
cuerpo y se dirige mentalmente el deseo de curacin hacia esa zona.
Los objetos inanimados irradian un campo esttico (fijo) que puede ser
alterado por la radiacin de la luz y por las auras humanas moduladas
gracias al pensamiento. La modulacin de un campo energtico implica
aadir o quitar algo de un campo esttico. Esto significa que hay una cierta
inteligencia contenida en la modulacin del campo. La materia animada
irradia un campo variable que puede ser alterado por la radiacin de la luz
y por las auras humanas.
EFECTOS DISTANTES
Los residentes de una pequea isla del archipilago Fiji se referan a ellos
mismos como los nicos seres humanos que podan caminar sobre
carbones encendidos, pero ahora sabemos que este fenmeno lo puede
realizar todo el mundo. Miles de personas de todo estilo de vida y
condicin, de todos los niveles de estudios y de todas las razas y culturas
han caminado sobre las brasas. Algunos seminarios en que se busca la
mejora de la autoimagen ensean a los participantes a caminar sobre las
brasas en uno o dos das. Esta experiencia implica un cierto tipo de
hipnosis.
Una famosa sanadora, Olga Worrall, demostr que poda cambiar el perfil
espectroscpico (un tipo de anlisis molecular mediante el uso del color)
del agua sujetando muestras en sU mano de 20 a 30 minutos. Esa prueba
indicaba que el agua experimentaba un cambio en su estructura molecular.
Como nuestros cuerpos estn constituidos por un 70 u 80 por ciento de
agua, no resulta difcil imaginar, en el marco de este ejemplo, que una
clula enferma podra ser sanada por ese contacto.
Hay muchas cuestiones que simplemente no tienen respuesta. Qu papel
desempea la energa en esas transformaciones? Cmo dirige la mente
la energa? Qu pueden hacer la creencia, la fe o la oracin? Hay
factores implicados de los que no somos conscientes? Debemos, sin ms,
hacer lo que nos corresponda y dejar que la gente lo llame "milagro"?
En esa poca muy pocos hospitales tenan equipo de dilisis. Me dijo que
haba una mquina en un hospital de San Antonio, pero estaba reservada
para otro paciente. Entre tanto, su hermano estaba en coma debido al
envenenamiento de su cerebro con urea.
Tan pronto como mi amigo se march, acud al hospital que estaba a unas
seis manzanas de mi despacho. Tuve que entrar por la puerta de
urgencias, para evitar ser visto por algunos mdicos que no habran
dudado en llamar a la polica para que me expulsaran de all. En aquella
poca la clase mdica no comparta en absoluto mis mtodos, como
contar ms adelante.
Cerr los ojos, se dej caer sobre la almohada y pareci volver a entrar en
coma.
La madre dijo a su hija que fuera corriendo a avisar al mdico para decirle
lo que haba pasado. Yo pens que sera mejor que yo tambin me
marchara corriendo.
Dos horas despus el funcionario empez a orinar. Sus riones
comenzaron a funcionar con normalidad. Aos despus siguen funcionando
normalmente.
1. Entre en su nivel 1.
2. Afirme su deseo, creencia y expectacin de que la sanacin
va a suceder.
3. Con el sujeto tumbado y con los ojos cerrados, haga pases
de barrido con sus manos sobre su cuerpo desde la cabeza a los
pies.
4. Por unos instantes coloque sus manos sobre la frente y la
nuca, los lados de la cabeza, el pecho y la espalda (pensando en
el sistema inmunitario) y luego sobre cualquier rea en la que haya
un problema localizado, visualizando el problema e imaginando
que se est corrigiendo.
5. Fin de la sesin
TCNICA FUNDAMENTAL PARA AYUDARSE Y
AYUDAR A OTROS
Esta tcnica de tres pasos contiene los pasos fundamentales para una
sanacin empleando el Mtodo Silva.
1. Entre en su nivel 1.
1. Refuerce su deseo, creencia y expectacin de la sanacin.
2. Visualice la situacin indeseada e imagine que se corrige.
Tambin puede aplicar est tcnica visualizndose en el punto 3 haciendo
los ejercicios de cuentas descendentes, vibrando sus manos o haciendo
pases con ellas, imaginando que est ms saludable e imaginando que los
dems le sonren y le dan las gracias por hacerles sentir mejor. Hgalo
ahora mismo.
Sesin 10
Deseo, expectacin y creencia
SUGESTIONES EN EL NIVEL 1
Tener el control del nivel 1 es nuestro objetivo, no esta tcnica o esa otra.
Cuando se tiene el control se puede permanecer ah el tiempo que se
desee mientras que se dirige toda la energa sanadora disponible a usted u
otra persona. Entre en el nivel 1 con deseo, creencia y expectacin,
visualice el problema, imagine que se corrige la anormalidad e imagine la
situacin que vuelve a ser normal. As termina su sesin en el nivel 1.
Las sugestiones verbales de Cou estn bien para el nivel de vigilia. Las
palabras son la "materia prima" del nivel exterior consciente. Ah usted
trabaja con el mundo objetivo, material, con el mundo del efecto. Pero en el
nivel 1 usted trabaja con el mundo subjetivo, espiritual, el mundo que causa
el efecto. Trabaje mentalmente en el nivel 1 y estar creando el efecto que
desea que suceda en el mundo fsico. Como el deseo, la creencia y la
expectacin son catalizadores de la programacin, le ayudan a trabajar con
ms eficacia tanto en el nivel 1 como en el nivel exterior, y tanto en el reino
espiritual de la causa como en el reino fsico del efecto.
Sesin 11
Evite los conflictos
El fsico Eugene Wigner dijo: "El mero estudio del mundo exterior lleva a la
conclusin de que el contenido de la conciencia es la realidad definitiva."
Ahora sabemos que lo que nuestra conciencia contiene determina nuestro
estado de salud, lo que para muchos de nosotros es nuestra realidad
definitiva. Sin buena salud no podemos disfrutar los goces de la familia, el
trabajo o los viajes. Frente a la enfermedad estas realidades se marchitan.
A la ciencia le cost admitir el papel de la mente en la salud, pero esta idea
se est aceptando cada vez ms ampliamente. Tal vez los psiquiatras
fueron los primeros mdicos que tomaron en serio a la mente como factor
de salud. Actualmente los endocrinlogos y los bilogos moleculares se
han subido a ese carro. En la lnea de choque de la terapia, los dentistas y
los obstetras han visto asimismo la importancia de la mente.
Pero el fiscal tambin tena familiares que asistan con regularidad a mis
sesiones vespertinas de los viernes. Para concluir nuestra entrevista me
aconsej sobre el modo de proceder para evitar los conflictos. Me felicit de
que a mis reuniones asistieran familiares de funcionarios municipales y es-
tatales y decid crear la Sociedad Ecumnica.
OPOSICIN DE LA IGLESIA
Los mdicos no fueron los nicos que nos hicieron pasar malos ratos.
Tambin algunos miembros de iglesias locales colaboraron al respecto.
Incluso algunos que conocan a personas a las que yo haba ayudado no
queran creer en la eficacia de mi mtodo hasta verlo por ellos mismos. Un
da, un sacerdote al que ayud en una ocasin, me llam. Tena un amigo,
otro cura, con cncer del sistema digestivo y ya haba sufrido tres
operaciones importantes. El sacerdote enfermo tena fiebre y diarrea casi
constantes. Haba sido relevado de su ministerio y se haba retirado a una
casa de reposo. Mi amigo me pidi que le ayudara aunque los clrigos
locales estaban tratando de evitar que los miembros de sus
congregaciones acudieran a nuestras reuniones pues sugeran que yo
trabajaba para el diablo. Pregunt a mi amigo si los curas iban a dejarme
entrar en la residencia para ver al sacerdote enfermo.
Lo arreglar de modo que nadie te moleste dijo.
Tres das despus, regres para ver los progresos del cura y me dijo que
haba tenido una mejora espectacular. La fiebre haba cesado as como la
diarrea. Tambin haba cambiado su actitud as como la de los otros curas.
De todos modos, su curacin necesit todava dos aplicaciones ms. Cada
vez que yo llegaba, los curas de la recepcin eran ms cordiales.
Hace aos de que mi mujer y mis hijos eran avergonzados en pblico, pero
ese tiempo ha pasado. Ahora Laredo, Texas, est en el mapa... tal vez en
parte por ser la sede del Mtodo Silva de Control Mental.
Con su prctica matinal est construyendo su expectacin y su creencia en
la eficacia del mtodo. Cuanto mayores sean stas ms espectaculares
sern sus xitos. Al difunto Walter Russell, codescubridor del agua pesada,
arquitecto, escultor, autor, compositor y muchas cosas ms, un da le dijo
un admirador:
Usted debe tener una fe enorme.
No tengo la menor fe replic Russell. Es que s.
Pronto, usted tambin "sabr". Dominar el nivel 1. Podr ayudar para que
su cuerpo, y los de los dems, sanen. Y podr solucionar otros muchos
tipos de problemas.
Sesin 12
RECUPERACIN DE LA DIABETES
Ese mismo ao empec a tener tensin alta, por lo que tuve que
tomar dosis muy elevadas de un medicamento para mantenerla
estable, junto con un diurtico. Los mdicos me dijeron que jams
podra prescindir de esos medicamentos pues, en mi estado, la
tensin alta era una amenaza para mis ojos.
Ahora juego al tenis y monto en bici, eso s, con mucho cuidado. Mis
mdicos no se pueden explicar el por qu del cambio pero me dicen:
"Sigue con lo que ests haciendo, sea lo que sea."
Puede imaginar a T.S.? Cree que piensa positivamente? S. Se
encuentra bloqueado por el miedo, la hostilidad y la inseguridad? Muy poco.
Cree T.S. que el mundo material tiene una base espiritual? S.
La motivacin de T.S. para asistir al curso fue su mal estado fsico (deseo).
Crea que poda programar su necesidad de insulina a voluntad y lo hizo.
Esperaba que la programacin funcionara, y funcion. Dicho de otro modo,
su ambiente mental era perfecto para el xito... y lo utiliz.
Cuando creemos que no hemos hecho todo lo posible, o que hemos hecho
algo errneo, nos sentimos culpables. Si seguimos sintindonos de ese
modo, podemos llegar a daar nuestro sistema inmunolgico. A largo o
corto plazo, sufriremos las consecuencias.
Algunos opinan que las enfermedades aparecen para ensaarnos algo; las
consideran como bendiciones camufladas. Yo no estoy de acuerdo. Nuestro
Creador quiere que seamos perfectos como El. Las desviaciones de esa
perfeccin no se hacen en el cielo, sino en la tierra.
Una vez ms los "diez das mgicos" de amor y cuidados, junto con la
fisioterapia, me proporcionaron una gran independencia fsica. Mis
ojos no tienen un movimiento del todo simultneo. Me siento como el
hombre del Evangelio que vea "hombres que eran como rboles que
caminaban". Me siento bien a pesar de esto. Y, con un poco de
paciencia...
Ojal esta historia nos recuerde que no estamos solos. Somos los
"guardianes de nuestro hermano". Somos nuestro hermano.
Su energa es ma, pues todos la extraemos de la misma fuente. Es un
don, un regalo... y es real.
Yo la llamo Dios y, como cristiana que soy, reconozco la "buena
nueva".
Sesin 14
No hay duda de que es una buena noticia ver como aumenta entre la clase
mdica la creencia en el potencial de la mente para crear la enfermedad o
la salud. Pero la velocidad de expansin de esta idea es tan lenta que
resulta frustrante para los que ya hemos experimentado los resultados
positivos que se derivan de esta idea.
Asimismo es una buena noticia ver cmo los educadores se abren ante la
importancia del funcionamiento del cerebro derecho, pero tambin aqu
resulta frustrante ver la lentitud del progreso.
El auto no sufri daos pero la pareja tuvo que volver a casa para
cambiarse. N.B. llam a su oficina para comunicar que llegara tarde.
Estaba agitada y nerviosa. Us el Mtodo Silva para entrar a su nivel 1.
Enseguida corrigi sus emociones negativas y las sustituy por positivas.
"Me siento agradecida porque no he sufrido ningn dao. De esto slo
pueden venir cosas buenas porque eso es lo que busco. Voy a tener un da
estupendo. Mi marido va a tener un da estupendo. Mis nervios ya se estn
calmando. Me siento ms y ms en paz. A la cuenta de 5 abrir mis ojos y
me sentir estupendamente."
BIORRETROALIMENTACIN Y CONTROL
DEL ESTRS
Yo hago este tipo de instrumentos para que los puedan usar los graduados
del Mtodo Silva que lo deseen. Pueden emplear un medidor de la
resistencia galvnica de la piel para ayudarse en sus ejercicios de
relajacin. Se colocan dos dedos en una pequea almohadilla conductora
de la electricidad, se conecta el aparato y se ajusta la seal sonora a un
punto entre lento y rpido. As pueden relajarse y tener una informacin
(retroalimentacin) inmediata sobre sus xitos. Aunque el aparato no mide
las frecuencias cerebrales y la in-formacin que suministra es ms
cualitativa que cuantitativa, lo he calibrado de manera que los pitidos sean
muy lentos cuando el sujeto est profundamente relajado.
Sesin 15
Un roce continuo, similar al que hace una pipa en los labi OS de un fumador
empedernido, puede llegar a producir cncer. Pero tambin se sabe que los
"roces humanos" pueden llegar a producirlo, como el roce con un
supervisor inaguantable, o con una suegra "imposible". Y se sabe asimismo
que el hecho de que nos consumamos con el deseo de algo inalcanzable
puede llegar a producir consuncin o tuberculosis.
LA FELICIDAD SANA!
Estos son los caminos principales para disfrutar de un "clima" mejor para
salud.
Supere la tentacin de seguir un discurso negativo.
Detngase. Cierre los ojos y vulvalos ligeramente hacia arriba. Tome
una respiracin profunda. Diga mentalmente: "Cancelado, cancelado."
Concluya las actividades negativas. Cuando se d cuenta de que
est involucrado en una actividad que engendra conflictos internos,
detngase. Entre a su nivel 1. Identifique la actividad cuestionable.
Decida corregir los errores pasados y no volver a hacer lo mismo.
Cuente del 1 al 5 para salir de nivel.
Alivie el estrs cotidiano. Al irse a la cama, entre a su nivel 1.
Repase las actividades del da. Hizo algo que no era muy
considerado, o tico, algo que le est dando sentimientos de culpa?
Afirme que har algo maana para rectificar esa accin. De forma
anloga, si hay alguna accin que no emprendi y que debiera haber
realizado, decida hacerlo maana. Durmase. Por la maana repita
su decisin en el nivel 1 y cuente del 1 al 5 para terminar el ejercicio.
Aydese a sanar. Entre en el nivel 1. Recorra su cuerpo con su
imaginacin y dirjase donde cree que est el problema. Imagnese
arreglndolo. Represntese en perfecto estado de salud. Cuente del
1 al 5 y salga de nivel afirmando su salud.
Sesin 16
Dolor e hipnosis
Saba que una persona puede afectar la capacidad de las bacterias para
sobrevivir o sucumbir a un veneno?
Saba que es posible suprimir el dolor aunque se trate de dolor crnico
con un historial de aos de sufrimiento?
Saba que se puede ayudar a alguien que sufra a aliviar sus
padecimientos y recuperarse a cualquier distancia?
HIPNOSIS Y MESMERISMO
En los cursos de cuarenta horas del Mtodo Silva, se dedica una media
hora a una sesin en la que los estudiantes emplean una tcnica de
hipnosis para crear insensibilidad en una mano (la mano izquierda para los
diestros). Imaginan que esta mano se sumerge en un cubo imaginario de
agua helada. Tras unos minutos de estar sentados con la mano cada
sumergida en el cubo imaginario, colocan de nuevo la mano sobre su
regazo y comprueban la diferencia de sensibilidad respecto a la otra
pellizcndola. La mayor parte de los estudiantes llegan a conseguir una
clara insensibilidad la primera vez que realizan el ejercicio. A los que slo
sienten pequeos cambios se les pide que practiquen para mejorar los
resultados. En cuanto la mano se insensibiliza, descubren que pueden
colocar la mano sobre cualquier parte del cuerpo y transferir mentalmente
la insensibilidad a ese punto. Esa transferencia mental sucede fsicamente.
En el cerebro hacen acto de presencia las endorfinas y el dolor
desaparece.
Si usted sigue su trabajo con este libro del modo en que comentamos, se
est entrenando para conseguir una relajacin muy profunda y un buen
control de sus imgenes mentales. As que ya est preparado para usar el
ejercicio siguiente y conseguir insensibilidad en su mano como acabamos
de describir. Estos son los pasos:
1. Sintese en una silla con respaldo recto, cierre los ojos,
vulvalos ligeramente hacia arriba y cuente en forma
descendente para entrar al nivel alfa.
2. Profundice su relajacin haciendo una nueva cuenta
descendente. Le recomiendo que cuente del 100 al 1.
3. Mueva su mano menos fuerte hacia el lado de la silla y
sumrjala en un recipiente imaginario de agua helada, con
bastante hielo. Sienta los trozos de hielo. Recuerde alguna
vez que haya tenido la mano sumergida en agua helada.
4. Deje su mano metida en el cubo imaginario de agua helada
durante unos cinco minutos. Observe cmo su mano se va
poniendo ms y ms fra cada segundo, ms y ms
insensible.
5. Saque su mano del cubo imaginario y compruebe la
diferencia de sensibilidad pellizcndola con la otra.
6. Recupere sus sensaciones normales frotando ambas manos
entre s varias veces.
7. Recuerde que puede crear esa insensibilidad cuando lo
desee simplemente evocando este ejercicio, y que puede
transferir esa sensacin a cualquier otra parte de su cuerpo
simplemente colocndola sobre esa parte.
8. Cuente del 1 al 5 y abra los ojos sintindose estu-
pendamente.
Pero hay otros modos de terminar el dolor sin entrar en el nivel alfa o theta.
Sus xitos son mayores cuando se aplica a dolores crnicos o a dolores
que han existido algn tiempo.
El dolor es el modo que tiene la naturaleza para decir que hay algo en
nosotros que requiere nuestra atencin. El procedimiento de la
insensibilidad de la mano o "anestesia de guante" es un remedio de
urgencia. Se usa para aliviar el dolor hasta que un profesional pueda
estudiar lo que pasa. Emplee asimismo este mtodo cuando se hayan
recetado frmacos.
El seor R.B. tuvo un ataque de gota en el dedo gordo del pie una
maana. Se dice que los dolores de gota son los ms intensos. Los que los
padecen, los comparan a tener el dedo en una prensa y, cuando ya no
pueden ms, se aprieta todava un poco ms. R.B. acudi a un seminario
en el que se iba a demostrar la tcnica mencionada. Se present como
voluntario para la demostracin y avanz cojeando a la parte delantera de
la sala. Tras cinco minutos R.B. regres a su asiento sin dolores ni cojera.
El seor A.R. tena dolor crnico en la parte baja de la espalda. Repiti
concienzudamente el ciclo dos veces. Cuando se pregunt por tercera vez
dnde estaba el dolor al comenzar el tercer ciclo, exclam: "Ha
desaparecido!"
Algunos dolores viven tanto tiempo con nosotros que se hacen posesivos.
Nos referimos a ellos como "mis dolores" y les damos hasta un nombre: "el
dolor de mi artritis."
Sesin 17
Las siguientes ocho horas fueron peores que el propio accidente. Pas
casi una hora hasta que el avin calent sus motores y estuvo listo para
el despegue. Aproximadamente hora y media despus aterrizamos en
Lynn Lake, Manitoba. Se supona que habra una ambulancia
esperndome, pero me dijeron que tardara una hora en llegar, as que
me fui en mi propio coche. Cuando llegu al hospital pregunt qu haba
pasado con la ambulancia y me dijeron que haba habido un malenten-
dido en lo que se refera a la importancia del accidente y no haban
pensado que fuese necesaria la ambulancia.
Tuve que esperar otra hora y media a que llegara un mdico que me dijo
que no poda hacer nada por m, que tena que ir a Winnipeg que est a
casi mil kilmetros al sur. Pens en dejarlo para el da siguiente. En-
tonces program conseguir la mejor asistencia en ese momento e ir a
Winnipeg en cuanto fuera posible. Tambin program en ese momento
que tendra el mejor mdico que fuera posible.
David Pelby haba estado usando el Mtodo Silva durante dos aos.
Podramos decir que era un experto graduado.
Si tiene que programarse frente a una emergencia de salud que sepa que
se le va a presentar, hgalo as:
1. Entre en su nivel 1 antes de quedarse dormido.
2. En el nivel 1, diga: "Quiero despertar y voy a despertar en el
momento ms adecuado para programarme para cualquier
emergencia."
3. Durmase desde el nivel 1.
4. Cuando despierte por la noche, vuelva al nivel 1.
5. En el nivel 1, junte por las yemas los primeros tres dedos de
cualquiera de sus manos.
6. Dgase mentalmente: "En cualquier momento en el futuro en que lo
necesite bastar con que una los dedos y desenfoque mi visin
para entrar en el nivel 1. As podr usar mejor mi mente para salir
de cualquier emergencia en perfecto estado de salud."
3. Vuelva a dormirse desde el nivel 1.
Sesin 18
Primeros auxilios
Ahora deseo introducir un nuevo concepto que tiene que ver con la
visualizacin. Trata del lugar en que se sitan las imgenes mentales.
Cuando visualizamos directamente frente a nosotros, estamos
programando el presente. Cuando la imagen se encuentra hacia la
derecha, nos estamos desplazando hacia el pasado. Cuando la imagen
est hacia la izquierda, vamos hacia el futuro. Imagine que est mirando
hacia al sur cuando hace sus visualizaciones. El sol poniente, el pasado,
est a su derecha mientras el sol naciente, el futuro, se encuentra a su
izquierda.
Sus imgenes deben ser las adecuadas para el problema. Si, por ejemplo,
hay quemaduras severas, imagine la nueva piel creciendo en la zona
quemada, imagine la excrecin de lquido de la zona, imagine sus vasos
sanguneos restableciendo el contacto con los de la zona daada.
1. Entre en el nivel 1.
1. Imagine que la zona que sangra se est enfriando. Sintala ms y
ms fra cada instante. Imagnela cubierta de hielo. Sienta que
est cubierta de hielo.
2. Contine haciendo esto hasta que la hemorragia cese. Luego,
salga de nivel.
El cuerpo obedece a la mente. Mientras usted mantiene esa imagen fra en
su mente, los tejidos de la zona que sangra se enfriarn. Se contraern y la
hemorragia cesar.
RESUMEN DE LOS PRIMEROS AUXILIOS DEL
MTODO SILVA
1. Concntrese en el dolor.
1. Identifique su forma y tamao describiendo el recipiente que mejor lo
contendra.
2. Identifique el color del dolor.
3. Identifique el sabor del dolor.
4. Identifique el olor del dolor.
5. Repita los pasos 1 al 5 hasta que desaparezca.
1. Entre al nivel 1.
2. Una por las yemas los primeros tres dedos de cualquiera de sus
manos.
3. Afirme mentalmente: "Siempre que una los tres dedos, mi mente
funcionar a un nivel ms profundo de conciencia para normalizar
ms fcilmente cualquier enfermedad."
4. Finalice la sesin.
1. Entre en el nivel 1.
2. Imagine que la zona que sangra se est enfriando. Sintala ms y
ms fra cada instante. Imagnela cubierta de hielo. Sienta que est
cubierta de hielo.
3. Contine haciendo esto hasta que la hemorragia cese. Luego, salga
de nivel.
Sesin 19
EXPLORAR EL INCONSCIENTE
De este modo, un graduado ayud a una vecina a eliminar una citica que
haba padecido durante aos.
Considere el caso de Brad Koblentz. Tena una fobia que poda haber
llegado a causarle problemas fsicos de consideracin. Pero enfoc sus
problemas en el nivel 1 y consigui un final feliz. Esta es su historia:
Gracias al uso de las tcnicas del Mtodo Silva he podido dejar todos
esos miedos en el pasado.
Tal vez un da est del todo claro para nosotros, pero mientras tanto hay
una buena cantidad de indicios psicolgicos, fisiolgicos y filosficos que
parecen apuntar hacia esta conclusin: no hay nada que sea accidental. Un
conductor borracho atropella a una familia que va a misa. Cinco personas
mueren. El borracho apenas se da cuenta de lo sucedido. No se trata de
un trgico accidente?
Sesin 21
Para reforzar esta variante, puede usar la tcnica de los tres dedos que ya
hemos descrito. Progrmese con la idea de que en cuanto aparezcan
pensamientos negativos, unir por las yemas los primeros tres dedos de
cualquiera de sus manos y los pensamientos indeseados desaparecern.
En el futuro, cuando descubra que est teniendo un pensamiento negativo,
bastar con que una los dedos para cambiarlo. Este es el mecanismo para
hacerlo:
Vrtigo
Fatiga
Aburrimiento
Exasperacin
Depresin
Apata
Impaciencia
Desorientacin
Pesimismo
Sesin 22
Viaje fantstico
Hace unos aos tuvo un gran xito una pelcula que se llamaba de este
modo. Se trataba de un equipo de cientficos que se haban miniaturizado
para hacer un viaje por el interior del cuerpo humano. Ahora usted puede
imaginar que hace ese viaje por su cuerpo y obtendr buenos beneficios de
salud durante el mismo.
Y responden en consecuencia.
Sesin 23
Autoimagen
Pero lo que fue ms importante para D.K. es que sinti que se estaba
descubriendo a s misma. "Haba pasado los diez ltimos aos buscando la
llave espiritual con la que pudiera acceder a los tesoros de mi alma... El
Mtodo Silva me ha mostrado la direccin y la confianza para hacerlo."
se valoran ms positivamente?
se aceptan ms a s mismas?
son ms creativas?
Todos estos atributos se incrementan con los cursos del Mtodo Silva,
como se ha visto con la ayuda de pruebas normalizadas realizadas antes y
despus del entrenamiento. Los participantes muestran un concepto
superior de s mismos, que se traduce en unos seres humanos superiores.
Los graduados del Mtodo Silva que fueron sometidos a los tests
mostraron un claro desplazamiento de la columna de la izquierda a la de la
derecha.
Sesin 24
G.S., una mujer de unos sesenta aos, se disculp ante uno de nuestros
instructores por estar entrando y saliendo de la sala, pero es que tena
colitis desde haca aos y se vea obligada a ir corriendo al cuarto de bao.
Se sinti atrada por un libro del Mtodo Silva. Tras leerlo, asisti a un
curso de dos fines de semana. Dijo:
Durante la semana transcurrida entre las dos partes del curso tena
una cita con mi mdico. Me hizo un anlisis de sangre y no poda
creer los resultados: estaba bien!
La primera parte del curso del Mtodo Silva incluye una docena de
ejercicios en el nivel 1 con una duracin media de un cuarto de hora.
Adems de profundizar el nivel 1 y adquirir tcnicas para resolver
problemas, estos "ciclos de acondicionamiento" tambin se dirigen
especficamente a solucionar problemas de insomnio, jaquecas y fatiga.
Una mujer con neuralgia crnica en su cara durante aos inform a sus
compaeros hacia la mitad del curso que sus dolores haban cesado.
Con esto no quiero que se interprete que hay que olvidar el mtodo y que
basta con que se entre en el nivel 1 y se permanezca en el mismo. No,
pero tampoco hay que rendirse antes de aplicar el mtodo a cualquier
problema de salud porque parezca demasiado complejo o porque no se
entienda del todo la fisiologa de dicho problema.
Sesin 25
Mejore su visualizacin
MEJORE SU VISUALIZACIN
VISUALIZACIN Y SANACIN
S.M. tena 14 aos. Padeca asma desde haca diez aos. Como su madre
era enfermera diplomada y su padre tcnico en rayos X, tenan siempre
algunas dosis de adrenalina en casa para ayudarla a controlar sus ataques.
Pero S.M. tena que ir frecuentemente al hospital para tratamientos de
emergencia. Su padre haba ledo algo sobre el Mtodo Silva y decidi que
iba a intentar ayudar a su hija a que solucionara su problema. La madre
tena sus dudas, pero acord no interferir con el proceso.
1. Entre en su nivel 1.
1. Imagine que est dentro de su cuerpo en el lugar de los problemas.
2. Accin! Los problemas estn siendo corregidos.
3. Ya no hay problemas.
4. Fin de la sesin.
Sesin 26
Las respuestas que dieron los participantes tras asistir al curso mostraron
un desplazamiento hacia un ego ms fuerte, lo que indica que esas
personas se perciban con una mayor orientacin interna que externa, lo
que es un signo de buena salud mental y de estabilidad emocional. Las
personas orientadas internamente, debido a que su capacidad de eleccin
se apoya en sus propias expectaciones sobre ellos mismos, parecen Tener
mayor autocontrol sobre su comportamiento y sobre su camino en la vida.
Asimismo se observa el desplazamiento desde un tipo de comportamiento
controlador y servil hacia otro menos pretencioso y no manipulador. Y las
personas estudiadas mostraban cualidades superiores de una autenticidad
emocional y una espontaneidad que podramos llamar cndidas.
Sois meses despus de la terminacin del curso del Mtodo Silva se realiz
un test de seguimiento con los quince miembros del mencionado grupo.
Doce de ellos no haban tomado nada de alcohol durante ese tiempo. Uno
haba tomado un vaso de vino y lo dej; otro haba empezado a beber dos
ve-ces pero lo dej sin llegar a estar tan ebrio que precisara hospitalizacin,
y uno de ellos necesit ser hospitalizado por el excesivo consumo de
alcohol.
Ahora ya puede empezar a emplear una tercera imagen: vive una vida
normal libre del alcohol.
No hay dos alcohlicos idnticos. Lo que funciona con uno no tiene por qu
irle bien al otro. En el trabajo que hemos mencionado, el grupo de
alcohlicos realiz todo el curso del Mtodo, que no trata exclusivamente
de los problemas de salud como es el caso de este libro, sino a otros
muchos modos de potenciar la persona en su totalidad, y que no tenemos
aqu espacio para presentar con detalle.
Puede programar que cada vez que tome tres respiraciones profundas
desaparecer esa compulsin de encender un cigarrillo o de dirigirse al
refrigerador.
Hbito de fumar
Sesin 27
La msica sana.
El arte sana.
La risa sana.
El amor sana.
La imaginacin sana.
Esto se debe a que activan el hemisferio derecho.
MEJORAS EN LA VISUALIZACION
1. Entre en el nivel 1.
Alcoholismo
Hbito de fumar
Comer en exceso
1. Entre en el nivel 1.
2. Imagine que est dentro de su cuerpo, cerca de la zona
problemtica si se trata de un problema interno o teniendo un
comportamiento no deseado si se trata de un problema mental.
3. Ponga la cmara en accin. Contemple una pelcula mental en la
que se corrige el problema. Corrjalo por completo con su fantasa.
4. Fin de la sesin.
5. Reptalo tres veces al da.
Sesin 28
Aydese ayudando
Cinco aos antes Colleen fue operada y se le quit una parte del intestino
delgado, pero la enfermedad sigui extendindose. Sufre ataques
peridicos que tienen la severidad de un ataque de apendicitis. Entra y sale
de los hospitales. Ahora est a la espera de una nueva intervencin.
Colleen asinti.
Las sanaciones a distancia son frecuentes entre los graduados del Mtodo
Silva. Lo ms habitual es que sea un individuo el que ayuda a otra persona
en vez de todo un grupo como en el caso de Kenney y, naturalmente, los
trastornos erradicados suelen ser ms frecuentes.
Cuando se tiene maestra del nivel 1, se puede usar la mente para ayudar
a otros a sanar, incluso a grandes distancias. Se podra decir que ayudar a
otra persona resulta ms sencillo que ayudarse a uno mismo. Sanarse a
uno mismo es, en cierto modo, como equivocarse y corregir el error.
Cuando se ayuda a otra persona partimos de una posicin que, al me-nos
al principio, es ms neutral. Usamos la misma frmula bsica descrita, pero
no es necesario que dediquemos tanto tiempo. Hemos dicho que
invertimos unos quince minutos por sesin para sanarnos a nosotros
mismos. Para sanar a otra persona dedicamos tres minutos por sesin y
necesitamos un menor nmero de sesiones.
Esto es lo que hice: con la ayuda del Mtodo Silva me program tres
veces al da. Muchas personas me llamaban y me pedan que las
ayudara, as que entraba a nivel tres veces al da para programarlas.
Como las programaba a ellas, me programaba tambin a m misma
cuando terminaba con ellas.
Saba que los mdicos crean que no era posible, as que no tena
muchas esperanzas respecto a m misma. Tena deseo, claro que s,
y no me habra molestado programndome si no tuviera ninguna
expectacin de que pudiera funcionar. Pero lo cierto es que no me
preocupaba. Si me pona bien sera fantstico. Si no, podra con ello.
La Biblia dice que cualquier cosa que haces por los dems te vuelve
a ti multiplicado por diez. Aparentemente cuando programaba a las
otras personas me estaba ayudando a m misma. Los pensamientos
de sanacin parecan influir sobre mi propio cerebro para conseguir
que hiciera las correcciones oportunas en mi cuerpo. Hace ya doce
aos que me gradu en el Mtodo Silva y no he vuelto a tener la
menor molestia con la esclerosis.
Sesin 29
L.E. inform a un graduado que su hijo recin nacido, que slo tena cuatro
das, no haba hecho an de vientre. El hospital no quera dejarles
marcharse antes de que lo hiciera, y si esto no suceda antes de
veinticuatro horas, tendran que intervenirle.
El graduado entr en el nivel alfa, imagin que vea al beb, imagin cmo
sera su aparato digestivo, sinti que haba un problema y lo corrigi. Unos
minutos despus, cundo L.E. volvi a llamar, el graduado le coment lo
que haba hecho.
Una pareja de Nueva York estaban a casi diez mil kilme-tros de casa
cuando oyeron hablar de una reunin de un grupo de graduados del
Mtodo. Pidieron al grupo que trabajaran con la madre de la esposa que
estaba pasando los ltimos momentos de un cncer terminal. Al da
siguiente, cuando la mujer llam a casa, se enter de que su madre haba
muerto plcidamente unas horas despus del trabajo del grupo. Llam al
responsable del grupo para pedirle que diera las gracias a todos los
miembros.
No recuerdo haber llorado desde que era pequeo, pero es que tengo
un buen problema dijo.
Campos de energa
Se cree que los campos objetivos no llegan ms all de unos ocho metros de
distancia del cuerpo en todas las direcciones. Esa distancia depende de la
sensibilidad de los aparatos de deteccin. Entre stos podemos citar los
detectores de infrarrojos, que detectan parte de la radiacin del aura que puede
ser sentida, y los equipos fotogrficos de infrarrojos que detectan lo que puede
ser visto.
Antes de desarrollar el Mtodo Silva, ense a personas a leer auras para que
fueran conscientes de los problemas de otros, pero esto exiga que la persona
con el problema estuviera presente. Cuando desarroll el Mtodo Silva dej de
entrenar a lectores de auras pues, con el uso de las tcnicas del Mtodo, un
clarividente puede detectar los problemas de una persona, ya sean psicolgicos o
fisiolgicos, tanto si est presente como si no. De hecho, pueden detectar
problemas de otras personas donde quiera que stas se encuentren.
Visualizar e imaginar en este nivel alfa altera las funciones cerebrales, lo que a su
vez modifica la radiacin energtica del cuerpo llamada aura. La naturaleza de
esta alteracin depende del estado psicolgico y fisiolgico de la persona que
transmite la energa. Todo lo que se necesita es un profundo y sincero deseo de
ayudar a otra persona a corregir una anomala de su salud, y la creencia y la
expectacin de que esa imagen mantenida en el nivel 1 es energa real que va a
hacer algo real. Y as ser.
En la segunda parte del curso del Mtodo Silva pasamos por un proceso que
activa el hemisferio derecho. Este proceso establece puntos de referencia en el
hemisferio derecho anlogos a los que hemos estado estableciendo
constantemente en el hemisferio izquierdo.
Djeme mostrarle una sala en la que se imparte el Mtodo Silva en sus ltimas
horas. Los alumnos forman grupos dedos. Estn realizando su trabajo de casos
alternativamente, trabajando con una persona que est enferma o que tiene
problemas. El alumno que conoce a la persona enferma ha escrito en un papel el
nombre de la misma, su lugar de residencia, su edad y sexo. En otro lado del
papel ha escrito la enfermedad de esa persona y una breve descripcin de la mis-
ma. Entonces pide al otro alumno que entre al nivel alfa.
Usted podr tener la misma precisin cuando trabaje con mi ayuda en este libro y
posteriormente con su prctica. El Mtodo Silva desarrolla capacidades que todos
tenemos en estado latente. Usted es un psquico. Puede detectar informacin a
distancia. Puede sanar a distancia.
Sesin 31
Adivina dice.
1. Entre en el nivel 1.
1. Use las tres imgenes. Imagen 1. Visualice el problema. Imagen 2. Imagnelo
sanando. Imagen 3. Imagine el problema sanado.
2. Finalice la sesin.
Sin embargo, hay que tener en consideracin algunos otros factores cuando nos
referimos a la sanacin a distancia. Sanar a otros requiere un nivel mental ms
profundo que el necesario para sanarnos a nosotros mismos. Por esto, lo mejor
es hacer una cuenta descendente adicional de 10 a 1 cuando haya llegado a ese
nivel. Un nivel mental ms profundo es un nivel ms creativo, con lo que ser
mayor su capacidad de corregir anomalas.
Cuando trabaje con otros, no necesita pasar quince minutos en su nivel 1. Cada
una de las tres imgenes requieren aproximadamente un minuto. Sin embargo,
hay un momento ptimo para trabajar con otra persona. Cuando se trabaja con
uno mismo, los mejores momentos para pasar esos quince minutos tres veces al
da son por la maana al despertar, despus de comer y cuando se vaya a la
cama. En esos momentos es cuando estamos ms relajados y ms abiertos al
funcionamiento del hemisferio derecho.
Pero usted no sabe cundo se levanta la otra persona, o cuando come, o cuando
se retira. Por eso, lo mejor es que haga la programacin por la noche para
conseguir mejores resultados. Incluso de noche puede que las frecuencias
cerebrales de la otra persona estn muy ocupadas haciendo su trabajo. Hay
momentos mejores y peores para programar. Usted ya sabe cmo solucionar ese
dilema. Antes de dormirse progrmese para despertar en el mejor momento en
que pueda programar a esa persona. Luego, cuando se despierte por primera vez
durante la noche, entre en su nivel 1 y realice sus tres imgenes.
Combine los siguientes pasos con el procedimiento de las tres imgenes para
ayudar a otra persona a sanar:
SEGUIMIENTO
Con esa retroalimentacin tal vez necesite cambiar la primera de las tres
imgenes para que se ajuste a los cambios sucedidos. Si el paciente sabe lo que
se le est haciendo y se muestra dispuesto a cooperar, puede introducir una
tcnica de refuerzo como la que sigue:
1. Diga al paciente que llene un vaso de agua antes de acostarse y que beba
la mitad, dejando la otra mitad para la maana.
2. Cuando usted trabaje con la segunda imagen en el nivel 1, imagine al
enfermo bebiendo el agua y mejorando.
De modo que sanar a los dems es mucho ms que corregir anomalas. Es,
asimismo, detectarlas.
Sesin 32
Mecanismos de refuerzo
Para usar esta tcnica, el sanador debe estar acostumbrado a entrar a nivel con
los ojos abiertos y la mirada desenfocada. Cuando el paciente est confuso, el
sanador visualiza frente a s mismo al paciente (mientras sigue con sus ojos
abiertos y la mirada desenfocada) con el problema, luego en la segunda imagen
imagina que se est tomando el vaso de agua y recuperando, y por ltimo lo
imagina en perfecto estado de salud.
El sanador instruye entonces al paciente para que se beba el agua para continuar
el trabajo de sanacin. El sanador puede seguir hablando y volver a confundirle
para repetir la programacin como refuerzo. Si el paciente empieza a hacer
preguntas para salir de la confusin, pdale que no pregunte nada hasta el final de
la sesin.
TCNICA DE LA EXPECTACIN
Para corregir problemas de salud, cualquier cosa que el paciente coma o beba
ms de dos veces al da le puede servir como mecanismo correctivo de refuerzo.
Pero corregir cualquier otro tipo de problemas, como los hbitos negativos, puede
ser muy difcil si el interesado no colabora.
Tcnica bsica
Use esta tcnica slo cuando haya practicado los ejercicios matinales durante al
menos cuarenta das para que tenga la capacidad de entrar fcilmente en el nivel
1, y slo cuando haya usado ese nivel con todo xito para ayudarse a usted
mismo. Entonces puede usar con todo xito el mismo procedimiento bsico para
ayudar a los dems.
1. Entre en el nivel 1.
2. Visualice la primera imagen e imagine las otras dos desplazndolas
sucesivamente hacia la izquierda (la persona y la enfermedad, la
correccin de la enfermedad y la persona totalmente sana.)
3. Termine su sesin.
Tcnica detallada
Al ayudar a los dems, hay algunos detalles que se pueden aadir o cambiar.
1. Sus tres imgenes no deben ser las del hbito que est desapareciendo,
sino las del sujeto deseando firmemente terminar con ese hbito.
2. Los sujetos que tengan problemas emocionales o problemas mentales
pueden ser ayudados con la tcnica bsica de las tres imgenes. Imagine
estas escenas:
Sesin 33
Comunicacin subjetiva
COMUNICACIN SUBJETIVA
Tomemos el ejemplo de la hija de la seora J.T., que se cas hace un ao. En ese
ao ha hecho nuevas amistades, pero del tipo equivocado. Se ha alejado cada
vez ms de su familia para caer en el grupo al que perteneca su marido. Ni los
comentarios, ni las splicas de la seora J.T. tuvieron la menor utilidad. A decir
verdad, sus palabras slo sirvieron para agrandar la distancia entre ellas. En esa
poca la seora J.T. asisti a los cursos del Mtodo. Empez a usar el Mtodo en-
seguida para solucionar este problema.
El primero implica que necesitamos salir del mundo fsico y entrar en el mundo de
la imaginacin, el nivel alfa o nivel 1. El segundo exige que veamos a todo el
mundo como uno, que nos remontemos de las diferencias terrenales y veamos a
cada individuo como una especie de Yo Superior que se encuentre conectado a
nuestro propio Yo Superior. El tercero nos obliga a abandonar la dicotoma de 'Yo
tengo razn, t ests equivocado" y tratar de comunicar en su lugar una solucin
mutua. Estas tres funciones cerebrales parecen bastante simples, pero son el
reverso exacto de los modos de comunicacin aprendidos.
Se precisa tener una conciencia precisa de estos tres modos de pensar mientras
mantenemos una conversacin imaginaria si deseamos que el hemisferio derecho
tome parte en la misma. Porque sin la participacin del hemisferio cerebral
derecho, el mensaje no alcanza su destino.
CONTACTAR CON XITO CON OTRAS MENTES
Funciona? De ningn modo. Se ha saltado las tres reglas. Lo nico que hizo
correctamente fue entrar en el nivel 1, pero lo ms probable es que saliera del
mismo cuando expres su irritacin que no haba relajado en modo alguno. En el
momento que dijo lo de "cerdo indecente" rompi la conexin. Estableci
igualmente una relacin de inferior-superior que tambin podra haber
desconectado el hemisferio derecho si no lo hubiera hecho antes.
CENTRADO
Una persona centrada tiene ms ondas alfa que una persona excntrica. Se
caracteriza por ser ms humana, ms sana y ms espiritual. Estas mejoras se
dan de forma automtica cuando la persona empieza a centrarse funcionando
en el centro del espectro de las ondas cerebrales, esto es, a los 10 ciclos por
segundo de la dimensin alfa.
El gran error sera romper esa conexin. Esto significara en realidad que
estaramos abdicando de:
Hemos sido creados con un cerebro bicameral, de dos hemisferios. Pero es como
una casa dividida, con un hemisferio, el izquierdo, que "corrige" al derecho y filtra
todos sus mensajes. Al activar el hemisferio derecho y demostrar sus capacidades
al hemisferio izquierdo dominante, estamos adquiriendo los beneficios de un
funcionamiento cerebral completo para tener ms genio, salud y eficacia. Al
trabajar los dos hemisferios en nuestro beneficio, estamos ms centrados, ms en
sincrona con el universo.
Sesin 35
En alfa profundo
Habr observado que para algunas de las tcnicas descritas en este libro he
recomendado una cuenta descendente adicional para profundizar el nivel alfa. No
la he recomendado en todas las ocasiones, aunque habra podido ser til en
muchos casos. La razn ha sido simplemente que he deseado que las tcnicas
fueran todo lo cortas y sencillas que fuera posible.
Sesin 36
Controle los peligros del entorno
ALERGIAS
Contaminantes
A medida que usted est ms centrado, su intuicin le guiar para que haga
elecciones ms acertadas. Tambin puede entrar a su nivel 1 cuando tenga una
duda y preguntar. La primera impresin suele ser la ms fuerte y la ms correcta.
No hay respuesta sencilla para este problema. Cuando una persona opta por las
drogas, ha tomado una decisin basndose en sus propias experiencias.
Sugerencias:
Sesin 37
Por qu sanar?
Yo tambin, doctor.
Una vez ms, repito, estoy de acuerdo. Pero deberamos ir ms lejos. Por qu
suena a novedad ese empleo que hacemos de nuestra mente? No debera ser
algo tan conocido como el conocimiento de las cuatro reglas?
S, hay que ensear a nuestros hijos a usar su mente para que sepan a cuntas
rosquillas tocan cuando se reparten nueve rosquillas entre tres nios. Pero
tambin debemos ensearles a entrar en un mundo imaginario y hacer
correcciones para, por ejemplo, eliminar un empacho producido por haberse dado
un atracn de rosquillas.
EST MAL SANAR?
En lo que se refiere al karma, opino que tiene que ver con las cosas equivocadas
que hemos hecho en esta vida y a las penalidades que llevan asociadas. Muchos
filosofas orientales ensean que el karma se arrastra desde una vida a la si-
guiente. Pero el castigo slo es vlido cuando somos conscientes de lo que
hemos hecho mal. Su propsito es que rectifiquemos y no cometamos el mismo
error en el futuro. Un castigo por una transgresin ignorada no vale para nada. En
el Mtodo Silva tratamos de mostrar las relaciones causa-efecto que existen entre
nuestros pensamientos y los resultados que conseguimos en la vida para que
comprendamos lo que tenemos que cambiar si deseamos salud, prosperidad y
felicidad perfectas.
Necesitamos ayudarnos los unos a los otros. En la propia jungla, los animales se
ayudan entre ellos. Nosotros tenemos ambulancias, hospitales, enfermeras,
mdicos, especialistas y todo tipo de sanadores, incluidos los espirituales. Yo creo
que estamos obligados a desarrollar nuestras capacidades mentales de sanacin
y a usarlas cuando sea preciso, y creo que estamos en este mundo con ese
propsito: ayudar a la continuidad de la creacin.
Se nos ha dicho que hemos sido creados a imagen y semejanza de Dios. Sin
duda nuestro Creador no tiene un cuerpo con dos brazos y dos piernas, de modo
que no hemos sido creados a imagen fsica sino que es la imagen mental y espiri-
tual la que reflejamos. Para continuar con la creacin, como cocreadores del
Creador, necesitamos mantenernos en contacto con el jefe. Los obreros que
construyen un edificio y pierden el contacto con sus capataces o sus superiores,
empiezan a trabajar para propsitos torcidos.
Sesin 38
Clarividencia
Usted tiene el control del nivel 1. Lo est usando para ayu darse a usted mismo y
ayudar a los dems. Decidi ayudar a su hermano que tena piedras en la
vescula. Aunque vive a ms de mil kilmetros, entr en el nivel 1, lo visualiz e
imagin sus clculos. Sinti dos piedras. Las tritur entre sus dedos y finaliz su
ejercicio.
La mente incluye todos los sentidos. Cuando digo todos no me refiero nicamente
a los cinco sentidos fsicos, sino tambin a otros sistemas sensoriales cuya
existencia an no ha sido reconocida plenamente. Un clarividente puede usar sus
sentidos subjetivos. Como clarividente, usted tiene P.E.S. o percepcin
extrasensorial. En el Mtodo Silva traducimos las siglas P.E.S. por proyeccin
efectiva sensorial.
Desee saber. Entonces la informacin le llegar. Usted puede hacer una imagen
de la misma, o ponerla en palabras o en sensaciones... cualquier cosa con tal de
que se concentre en (illa con mayor facilidad y pueda comprenderla ms profun-
damente. Lo importante es que la informacin llega siempre acompaada de una
sensacin de estar en lo cierto.
En la actualidad, tener P.E.S. no nos hace destacar. Todo el mundo la tiene. Usted
es uno entre miles de millones. Lo que le hace diferente es el hecho de que usted
sabe controlarla y usarla para resolver problemas. En ese sentido s que destaca.
Si se siente incmodo en esa posicin, no diga a los dems lo que hace. No se
jacte sobre la posibilidad de quitarse un dolor en unos segundos o terminar
rpidamente un problema respiratorio. Gurdese esos hechos para usted. Si
alguien le pregunta cmo lo hizo, diga a esa persona que lea este libro o que vaya
a los cursos del Mtodo Silva. No presuma de haber ayudado a alguien a que
corrigiera un problema de salud. Sintase satisfecho guardndolo para usted,
sabiendo que ha colaborado en el proceso de la creacin.
Sesin 39
Encuentre su propsito en la vida
La experiencia demuestra que las personas que carecen de metas, que se dejan
llevar, tienen menos inters en la vida, tienen menos deseo de vivir por lo que
suelen ser ms proclives al abatimiento, la infelicidad y la depresin que las
personas con objetivos claros. Viven deseando escapar, lo que suelen hacer con
la ayuda de la botella, hasta que consiguen la huida definitiva. La persona que
siente que tiene un propsito en su vida es ms enrgica, apasionada, entusiasta
y saludable. No importa cul es el propsito, siempre que se le contemple con
paciencia y confianza. Resulta de suma utilidad hacer un alto de vez en cuando y
recordarnos cul es nuestro propsito en la vida.
Pero tambin surgen algunas respuestas muy interesantes y obvias cuando una
persona usa el nivel psquico para considerar cuestiones como: De dnde
venimos? Por qu estamos aqu? Cul es nuestra razn de ser? Entonces
percibimos que hemos sido asignados a este mundo por nuestro Creador para
cuidar la creacin. Cuando analizamos nuestros potentes programas naturales
el matrimonio y la creacin de una familia vemos que se es el sistema por el
que el Creador desea que ms seres humanos continen viniendo a este planeta.
Sesin 40
Paz de espritu
En los peridicos de Los Angeles apareci una noticia cuyos titulares eran: "La
visita de la abuela hace que un nio tenga una fantstica recuperacin de un
tumor."
Un nio de nueve aos haba ingresado en un hospital en situacin crtica. Se le
haba diagnosticado un tumor cerebral y poda morir de un momento a otro. Una
fundacin hizo los arreglos oportunos para que su abuela pudiera volar a Los
ngeles, aunque haba serias dudas sobre si llegara a tiempo para despedirse.
Ella lleg un viernes. La mejora del nieto fue instantnea. El domingo le borraron
de la lista de pacientes en estado crtico. La enfermera supervisora afirm que el
tumor estaba remitiendo.
El nio deba tener una gran necesidad de amor. La llegada de su abuela dispar
la remisin.
El tipo de persona que usted sea afecta a su salud. Es usted capaz de crear, de
estar en el "equipo" del Creador? Puede usted vivir armoniosamente con sus
semejantes? Si la respuesta es no o quiz, sepa que no hay "quiz" respecto a la
necesidad que usted tiene de usar el nivel 1 para programar una actitud ms
positiva hacia los dems.
stas son algunas de las afirmaciones que usted puede hacerse mentalmente
para cambiar su cinismo en confianza y cooperacin.
Estas palabras ocultan una programacin subliminal. Cada vez que las diga en el
nivel 1 estar afirmando: "Cada da que pasa y en toda forma tengo una mayor
salud."
Mayor salud en toda forma, pues los rasgos caractersticos del Tipo A y del Tipo B
no se reflejan tan slo en el corazn y en el sistema circulatorio. Observe algunas
de las preguntas que se planteaban a enfermos en una encuesta realizada sobre
el cncer y el estrs: Tiene usted algn hobbyl Es reservado en la expresin de
sus sentimientos? En los ltimos tres aos, ha tenido usted un divorcio o una
separacin, una muerte o dificultades econmicas, financieras o laborales? Ya
conoce los resultados de esta encuesta. Las situaciones enumeradas nos pueden
hacer enfermar. Tal vez el resultado no sea el cncer. Puede ser un sistema
inmunitario debilitado, que es toda una invitacin a casi cualquier enfermedad.
La persona aptica que dice resignadamente que es como es, tal vez se est
sentenciando a muerte sin saberlo. Pero usted sabe cmo puede cambiar lo que
le rodea.
PAZ DE ESPRITU
Si a una lagartija se le corta el rabo, puede hacer que le crezca un rabo nuevo.
Nosotros an no tenemos la capacidad de conseguir que nos crezcan rganos
nuevos. Pero algo que estamos aprendiendo es que podemos detener el
crecimiento de los tumores y dejar de cultivar las enfermedades eliminando
nuestros pensamientos de conflicto, de resentimiento y de desesperacin. Si esos
pensamientos no desaparecen por s solos, podemos sacarlos de nosotros con
pensamientos de amor y perdn. Entonces hallaremos la paz de espritu. Cada
clula de su cuerpo acusar la diferencia cuando haya hecho este
descubrimiento. Ser como si las oscuras nubes se hubieran desvanecido y el sol
hubiera comenzado de nuevo a brillar. Se habr restablecido el clima adecuado
para un saludable crecimiento.
Las tcnicas del Mtodo Silva para eliminar el estrs, recuperar la confianza y el
optimismo, comunicar subjetivamente el perdn y programar pensamientos y
atributos positivos, son los pasos concretos que puede empezar a recorrer para
demostrar cmo sucede esa sanacin.
Captulo 41
El mundo maana
Yo creo que sera un mundo mejor. De hecho, creo que estamos camino de
conseguir ese paraso en la tierra. La prediccin de George Orwell de que en
1984 el gobierno tendra un control absoluto sobre todos nosotros ha demostrado
ser lo que se supona: una mera ficcin. No existe ese Hermano Mayor del que
Orwell hablaba, sino que cuando sintonizamos con nuestra intuicin nos damos
cuenta de que conectamos con nuestro Padre.
En este captulo quiero compartir con usted mi filosofa personal y mis propias
ideas respecto al futuro.
Antes de compartir con usted mis puntos de vista sobre a dnde nos dirigimos,
deje que le recuerde que an somos como unos nios extraviados en el bosque.
Hemos logrado grandes xitos en la dimensin objetiva, fsica. Pero en la di-
mensin subjetiva seguimos siendo unos bebs. Incluso los ms destacados
clarividentes actuales son slo unos nios pequeos comparados con los que
surgirn en el futuro. Las capacidades que adquiriremos cuando funcionemos con
ambos hemisferios superarn los sueos ms atrevidos de la ciencia ficcin.
Puede usar pelculas mentales para superar sus propios hbitos, pero cuando se
trata de otras personas la motivacin se realiza mediante la comunicacin
subjetiva. El procedimiento a seguir es ste:
1. Entre en su nivel 1.
2. Visualice a la persona.
3. Hblele sobre el hbito de una forma amorosa. Seale cmo se
beneficiara y beneficiara a su entorno, su familia y sus colegas, si
dejara de fumar.
4. Termine la sesin.
Las palabras que usted emplee en el Paso 3 son la clave del xito. No me parece
conveniente decrselas yo ahora, pues deben ser sus propias palabras. Usted
debe ser sincero en lo que diga. Su entusiasmo en el proceso ser el que
suministre la "potencia" necesaria para la "emisin".
Sin embargo, permita que le estimule sus pensamientos con una lista de
afirmaciones de beneficio mutuo que podra usar en una conversacin subjetiva
de ese tipo.
Todas estas frases deben decirse y sentirse de forma amorosa. Pero, qu pasa
si a usted no le gusta esa persona, si siente una profunda antipata por ella? Ese
ruido que pareca que tena la comunicacin era en verdad una desconexin.
Cualquier tipo de animosidad, prejuicio, resentimiento, rivalidad o cualquier otra
emocin negativa es una separacin. Cuando usted se separa del modo que sea
de ese sujeto, se rompe la conexin.
Usted debe restaar la herida. Eso se llama perdn. Ya sabe que el perdn debe
darse y debe recibirse mutuamente, subjetivamente. Este paso podra ser el
modo de iniciar su conversacin imaginaria:
Cualquier hbito indeseado, alcoholismo, gula, juego o comerse las uas, puede
ser tratado de este modo. Mantenga una conversacin subjetiva para motivar a la
persona a que lo deje. Cuando existe el deseo de abandonar un hbito, hay un
medio para conseguirlo.
J.A. haba estado entrando y saliendo de la crcel entre 1961 y 1981. Los ltimos
quince aos de este tiempo haba sido heroinmano.
J.A. acudi a un curso del Mtodo Silva. Unas semanas despus escribi:
Los cursos del Mtodo Silva pueden llevarle a cambiar su mente como sucedi a
J.A. Y tambin se puede lograr ese cambio mediante la comunicacin subjetiva de
una persona que sea sincera con el adicto.
Captulo 43
Si sufre dolores de cabeza por causa de la tensin, puede ayudarse con una
enorme cantidad de analgsicos. Millones de personas lo hacen. Pero muchos de
los que toman regularmente aspirina llegan a tener un nuevo problema. El proble-
ma en esta ocasin est en sus estmagos. La aspirina genera minsculas
perforaciones en el tejido del estmago que pueden llegar a transformarse en
lceras. Otras pldoras similares causan trastornos en el hgado.
1. Entre en el nivel 1.
2. Identifique el problema.
3. Afirme lo opuesto, afirme la solucin.
4. Imagine la solucin sucediendo.
5. Finalice la sesin.
Otros momentos en los que puede emplear esta frmula cuando se sienta abatido
o deprimido.
Captulo 44
Enfoques objetivos
Enfoques subjetivos
Captulo 45
Dolores de espalda
Los mdicos suelen sentirse frustrados ante los dolores de espalda que no
responden al tratamiento. Vea, a ttulo de ejemplo, el caso de Barbara G. Parker
de Oklahoma City:
Otros enfoques tambin han empleado las imgenes mentales para ayudar al
cuerpo, pero el Mtodo Silva fue el primero que hizo la asociacin de las
imgenes mentales con el nivel alfa. Esta innovacin permita a los que
practicaban la tcnica que usaran ms su mente, potenciando los resultados de
otros mtodos de visualizacin e incrementando al mismo tiempo las aplicaciones
de estos mtodos.
A los profesionales de la salud les conviene imaginar las cosas con total
correccin fisiolgica. Saben cmo son los discos de la columna y usan lo que
saben. Pero usted no es mdico. Usted no tiene que imaginar las cosas con total
correccin fisiolgica. Usted est identificando el problema para que sus
neuronas lo comprendan. Eso es todo lo que precisan sus neuronas para saber
de qu se trata.
De forma anloga, un especialista de la salud tiene que realizar la correccin en
la imaginacin como lo hara en una mesa de operaciones. Pero todo lo que
usted tiene que hacer es imaginar la correccin adecuada del modo que pueda
representarla. Sus neuronas captarn el mensaje.
Por tanto, para corregir un problema de dolor de espalda siga estos pasos:
1. Entre en su nivel 1.
2. Visualcese frente a usted. Puede sentir su cuerpo y su columna y
visualizar su problema de espalda.
3. Imagnese corrigiendo el problema de la espalda, separando los discos,
fortaleciendo las vrtebras... haciendo lo que necesite.
4. Desplace la imagen ligeramente hacia la izquierda e imagine que la
curacin tiene lugar.
5. Desplace la imagen un poco ms hacia la izquierda. Imagine que est en
perfecto estado de salud.
6. Termine su sesin.
Captulo 46
Captulo 47
A.J. era cuadrapljico desde haca 18 aos. Tena paralizado totalmente un lado y
8 por ciento de parlisis del otro. Se le haba diagnosticado esclerosis mltiple
(EM), enfermedad progresiva incurable, y no se esperaba que viviera mucho
tiempo. Decidi tomar el curso del Mtodo Silva. El primer da del curso, observ
que volva a sentir algo en un dedo. A la mitad del curso, sinti la necesidad
imperiosa de suspender la medicacin. Al final del curso haba recuperado el uso
total de su brazo izquierdo.
Otra meta que se fij fue poder caminar y subir escaleras. Una vez ms hizo una
imagen en la que se vea subiendo las gradas de un estadio de ftbol. Catorce
meses despus de hacer el curso, suba esas gradas.
Captulo 48
Problemas circulatorios
En caso de que el problema de salud tenga que ver con trastornos circulatorios o
del corazn, el procedimiento es el siguiente:
1. Entre en su nivel 1.
1. Visualcese frente a usted y con una representacin del problema de
corazn que tenga... puede ser que haya subido rpidamente las
escaleras de su casa y haya empezado a dolerle el pecho. Visualcese
en la parte superior de las escaleras con una mano en el pecho. Haga
esto durante un par de minutos.
2. Desplace la imagen ligeramente hacia la izquierda (unos quince grados)
e imagine la correccin sucediendo; como la correccin supone la
eliminacin de la placa que se haya acumulado en las paredes de las
venas o arterias, imagine que esa placa se disuelve. Imagine que tiene
lugar un cambio en la composicin qumica de la sangre o que emplea
un desatascador imaginario de tuberas o incluso un rayo lser.
Cualquiera que sea el medio que emplee para imaginar la mejora, est
bien. Emplee unos doce minutos arreglando la situacin.
4. Una vez ms, desplace la imagen ligeramente hacia la izquierda (unos
quince grados) e imagine su sistema circulatorio funcionando
perfectamente y usted totalmente libre de dolores en el pecho.
Imagnese subiendo escaleras, corriendo, haciendo todo tipo de
actividades. Est totalmente libre de dolores. Dedique uno o dos minutos
a esta imagen.
5. Finalice la sesin.
Captulo 49
Su mente sabe cul es la causa de esa irritacin que tiene en su piel. Su mente
sabe por qu se le congestionan los senos nasales. Su mente sabe por qu
desarroll esa tos. Pero su mente no se lo dice. Usted puede conseguir que su
mente le cuente la causa de su alergia. Las siguientes ideas pueden serle de
inters.
B. Comemos unos 700 kilos de comida al ao. Esta comida contiene casi 5 kilos
de aditivos qumicos, entre los que se cuentan varios miles de conservantes,
agentes colorantes, sustancias que resaltan el sabor, estabilizadores e insectici-
das. Cualquiera de estas sustancias podra provocar una reaccin alrgica. Es
mejor identificar y eliminar el irritante o la comida que lo contiene, que programar
la desaparicin de los sntomas alrgicos, que podran reaparecer de alguna for-
ma todava menos aceptable.
1. Entre a su nivel 1.
2. Visualice a su mdico o a un investigador o cientfico que respete frente
a usted.
3. Pregunte a esa figura qu alimento o sustancia causa la alergia.
4. Desconecte, es decir, trate de imaginar la causa de la alergia.
5. Una respuesta surgir. Acptela. La primera impresin suele ser la ms
fuerte... y la correcta.
V.M. asisti posteriormente a un curso del Mtodo Silva. Decidi usar su nivel 1
para buscar un momento en su vida que pudiera estar relacionado con las rosas y
que hubiera derivado en la reaccin alrgica. Se imagin junto a un calendario y
se pregunt cundo comenz el problema. Volvi las pginas del calendario hacia
atrs, mes a mes, ao a ao. Cuando lleg al mes de febrero de su cuarto ao de
edad, una escena comenz a dibujarse en su mente.
De vuelta en su nivel exterior, V.M. se dio cuenta de lo que haba sucedido. A los
cuatro aos su madre era todo su sistema de apoyo en la vida. Cuando su madre
dej de quererle, sinti su vida amenazada. Toda la experiencia de las "rosas"
estaba almacenada en el departamento de supervivencia de su cerebro. Por eso,
siempre que estaba en presencia de rosas, incluso aos ms tarde, sonaba la
alarma y las neuronas de su departamento de supervivencia se ponan a trabajar.
Tal vez entre ellas se comunicaban de este modo:
Captulo 50
Elegir pareja
Captulo 51
Todas las parejas quisieran tener nios normales y saludables. El Mtodo Silva
est centrado y en sintona con el flujo universal, libre de comportamientos
excesivos, de hbitos contaminantes y de pensamientos negativos, y orientado
hacia la creatividad. Todo esto garantiza en la prctica que los nios sean
normales y saludables.
Si, tras varios intentos, no se ponen de acuerdo en las prioridades, cada uno
podra hacer una sesin de eleccin mltiple en el nivel 1, empleando las ideas
que aparezcan para tomar la decisin ptima. Una vez que se haya determinado
cul es, ambos cnyuges entran a nivel para pedir ese hijo. El procedimiento es
muy sencillo.
*En la obra de estos dos autores Crear un genio (1996), estn expuestos de una forma ms
detallada los pasos que hay que dar para tener xito con los hijos. {Nota del Editor.)
Captulo 52
Espero que los colegios reconozcan las ventajas de este aprendizaje temprano,
cuando se haga prctica habitual, lo que supondr que los jvenes tengan una
formacin ms acelerada y especializada. Es muy posible que los nios que
hayan sido programados de este modo terminen su doctorado a los quince aos
de edad.
Los que no estn de acuerdo con el aprendizaje acelerado porque han visto a
estudiantes que terminan sus estudios elementales sin saber qu hacer en la
vida, deben confiar en la intuicin de la madre que sabe cul ser la eleccin de
su hijo.
Un nio que haya sido programado antes de la concepcin, disfrutar con los
estudios que los padres hayan elegido para l y comprender con mayor facilidad
otros muchos temas. Y un nio que reciba su doctorado a los quince aos ser
suficientemente joven para aprender cualquier otra cosa si as lo desea.
Captulo 53
Cambiar el clima
Dije a John, mi marido, que iba a entrar a nivel para pedir ayuda. Lo hice.
Habl con la niebla y le dije que se levantara. Momentos despus el capitn
nos habl por el interfono para decirnos que la niebla se haba levan tado y
que estbamos listos para despegar. Unos momentos despus, cuando
volbamos sobre las nubes, escuchamos de nuevo la voz del piloto por el
interfono que deca: "El aeropuerto Spokane est de nuevo bajo mnimos
por la niebla."
Robert B. Stone, coautor de este libro, enseaba a unos amigos las maravillas de
Kauai.
C O L O F N