Anorexia: Sexual, Social e Emocional

O que Anorexia?

Em DASA somos dependentes de sexo, amor, relacionamentos, fantasias, romance e co-

dependncia. Contudo, alguns de ns tem uma outra dependncia: a anorexia.

Como desordem alimentar, a anorexia definida como rejeio compulsiva da comida. Na rea
de amor e sexo, anorexia tem uma definio similar: a rejeio compulsiva de dar e receber
nutrio social, sexual e emocional.

Algumas formas de Anorexia.

Alguns de ns podem no ter feito sexo ou estado num relacionamento ntimo h anos. Ou
podemos estar num relacionamento e ter dificuldade de estar prximo emocionalmente. Ou ser
os membros de DASA que raramente falam nas reunies e desaparecem no instante em que a
reunio termina. Ou podemos ser aqueles que, fora das reunies, so muito sociveis. Ou
ainda do tipo que no tem amigos ntimos. Podemos conhecer muitas pessoas mas nenhuma
que seja realmente prxima. Ou ter relacionamentos ntimos apenas com certas pessoas,
nossos filhos pr exemplo, mas manter distncia de todas as outras pessoas. Existem muitas
outras formas de anorexia. Mas independente do nosso tipo particular, de alguma forma
marcante, nos mantivemos longe de experimentar o amor.

Como anorxicos ou pessoas com tendncias anorxicas, podemos ter uma ampla variedade
de sentimentos e reaes. Alguns de ns, se sentem sobrecarregados, asfixiados, em
atividades sociais. Alguns de ns se sentem incapacitados pela timidez. Outros esto num
relacionamento, mas um grande nmero de pessoas, para se manterem longe da intimidade
com qualquer pessoa individualmente. so passionais apenas numa rea: podemos ser
dedicados emocionalmente, pr exemplo, mas nos manter sexual ou socialmente inacessveis.

Assim como nossos sentimentos podem variar muito, da mesma forma acontece com nossos
padres de comportamento. Para alguns de ns, anorexia pode significar um medo paralisante
de dar telefonemas. Alguns de ns se saem bem em situaes particulares como o local de
trabalho, onde normalmente a intimidade no valorizada, mas nos vemos distantes com a
famlia ou amigos. Outros de ns usaram lcool ou drogas para se tornarem retrados
emocionalmente. Ou usamos essas substncias para ficarmos audaciosos sexual, emocional
ou socialmente, enquanto no fundo evitvamos o contato significativo com os outros. Dessa
forma, usamos outras dependncias para praticar nossa anorexia.

A anorexia pode ser difcil de reconhecer

A anorexia uma forma de dependncia de amor e sexo, mas freqentemente difcil de

detectar. Outras formas da dependncia podem mascarar a anorexia. Na verdade, ela pode
estar to camuflada que a pessoa sequer percebe que est presente. A promiscuidade sexual,
por exemplo, pode no fundo esconder uma fuga de intimidade. A codependncia, mesmo tendo
uma "aparncia" de relacionamento, pode na verdade, esconder uma resistncia para
relacionar-se de fato. Em geral, quando os membros doDASA param de praticar sua
dependncia mais bvia, descobrem surpresos, que no fim das contas, a anorexia se esconde
atrs de sua dependncia. Existem claro, anorxicos que so conscientes das suas formas
de anorexia. Mas h outros de ns que no tem senso do que falta em suas vidas em matria
de sexo, relacionamentos e comunho social. Muitos de ns sequer imaginam o que possvel
ter. Alguns de ns, pr exemplo, sabem que podem dar amor, mas no tm nenhuma idia de
que podem receber. Outros sabem apenas o que responder s necessidades dos outros, mas
no sabem quais suas podem ser prprias necessidades. Alguns de ns nunca conheceram a
alegria de estar em sociedade, a intimidade honesta ou a reciprocidade emocional. No temos
noo dessas coisas. Confrontados com a idia de satisfazer nossas prprias necessidades,
ficamos confusos, pois no sabemos nem mesmo enumer-las.

A anorexia no apenas medo de intimidade. De alguma forma, todo ser humano tem medo de
intimidade, pois a timidez, a modstia e o senso de privacidade so caractersticas humanas
naturais. Mas ns anorxicos fizemos do medo da intimidade uma atitude constante, operante
automaticamente. E a anorexia pode ocorrer de forma silenciosa, completamente camuflada.

Do mesmo modo que existem formas bvias de se praticar a anorexia, tambm existem formas
discretas, sutis. Alguns anorxicos podem no ser dependentes de nenhuma outra forma.
Contudo, abaixo da superfcie, a anorexia uma dependncia ativa: consiste em no fazer
algo, no faz-lo e no faz-lo. No acreditar, no se comprometer, no se entregar, Dessa
forma, ao contrrio de quando se toma uma bebida ou se usa droga, os sintomas de anorexia
so obscuros, no ativos. Assim os anorxicos no agem para fora, agem para dentro, se
recusando a agir. Afinal a anorexia se mantm pela trabalhosa recusa de se permitir o
movimento. Externamente o anorxico pode parecer completamente tranquilo, internamente
pode se sentir tranquilo tambm. E assim o padro de anorexia pode ficar invisvel. Dessa
forma a no-conscincia da mesma pode tornar ainda mais difcil seu reconhecimento.

A anorexia uma grande enganadora. Ela pode parecer com timidez, modstia ou reserva
naturais. Mesmo escondida atrs de extroverso ou charme, ela freqentemente persiste. Ela
pode at mesmo dar uma impresso de pureza espiritual. A anorexia pode ficar insuspeita pr
anos, esteja aparente ou no.

Um dia, contudo, ns anorxicos comeamos a perceber que temos vivido pr um longo tempo
sem amor. Observamos a ausncia de proximidade em certas reas de nossas vidas; e
tambm que estamos engajados numa atitude de grande medo dos outros, e uma estratgia de
mant-los distncia. Independente da nossa anorexia ser social, sexual ou emocional,
acordamos para o fato de que no estamos experimentando o dar e receber do amor, que to
precioso para a vida humana.

Ao nos tornarmos conscientes dessa falta de amor em nossas vidas, podemos ter tentado
mudar nossa conduta. Se descobrimos que no podemos mud-la, podemos chegar
concluso de que somos dependentes disso: era uma conduta na qual nos envolvamos
repetidamente e que no podamos parar apesar das suas conseqncias.

1. Voc passa longos perodos sem se envolver num relacionamento amoroso ou sexual?

2. Voc passa longos perodos sem atividades sociais?

3. Apesar de estar em um relacionamento voc percebe que, pr um longo tempo, no

experimentou romance, sexualidade, intimidade ou amizade?
4. Voc fica sozinho mais do que gostaria, mas se sente incapaz de mudar isso?

5. No trabalho voc tem dificuldades para desenvolver relacionamentos, conversa s

quando absolutamente necessrio ou se esconde atravs do trabalho?

6. Voc evita relacionamentos com o sexo oposto ou com seu prprio sexo?

7. Voc fica deslocado em grupos?

8. Voc tem medo de ser notado?

9. Estar na presena dos outros o deixa exausto, mesmo quando voc gosta deles?

10. Voc geralmente entra em pnico ou afasta as pessoas quando elas comeam a ficar
muito prximas?

11. Voc costuma tentar se esquivar ou controlar completamente emoes, sensaes

sexuais ou situaes de grupo?

12. Voc se sente desconfortvel quando lhe oferecem carinho, afeio ou amor?

13. Voc costuma ter medo de encontrar algum que lhe atrai?

14. Voc se sente mais seguro quando um relacionamento fica no nvel do flerte ou
seduo?

15. Voc sente um profundo pessimismo em relao sua habilidade de ter um

relacionamento ntimo duradouro?

16. Voc se v continuamente atrado pr pessoas que no satisfazem as suas

necessidades?

17. Voc tem medo de relaxar perto das pessoas pr que tem medo que isso leve uma
situao sexual?

18. Voc fantasia sobre ter um relacionamento sem na verdade persegui-lo?

19. Seus hbitos sexuais, pr exemplo, a masturbao, o mantm afastado dos

relacionamentos?

20. Anedonia significa a recusa de dar e receber prazer. Voc pratica isso?

21. Voc normalmente ignora suas necessidades fsicas e emocionais em favor dos
outros?

22. Voc passa pr momentos difceis ao se divertir e relaxar com outras pessoas?
23. Voc tem dificuldades para estabelecer limites saudveis a ponto de se afastar
completamente dos outros?

24. Tudo tem que estar perfeito antes que voc se envolva?

25. Voc inveja pessoas mais expansivas?

26. Voc sente que seu jeito de ser no autntico?

27. A vergonha de sua vida faz com que voc evite relacionamentos?

28. Voc usa seus sentimentos de inferioridade ou superioridade para se manter distante
dos outros?

29. Voc acha que nenhuma pessoa (ou grupo de pessoas) atraente, saudvel, iria querer
algum como voc?

30. difcil para voc mostrar s pessoas que voc gosta delas?

31. Voc acha que no "suficiente", inteligente o suficiente, atraente o suficiente, velho ou
novo o suficiente, bem sucedido ou saudvel o suficiente, ou ______________o suficiente
para merecer um relacionamento?

32. Voc fica em relacionamentos porque sente que no merece nada melhor ou no pode
ter nada diferente?

33. Voc acha extremamente difcil expressar emoes ou contar a verdade a algum com
quem voc gostaria de estar envolvido?

34. Voc afasta as pessoas com frieza, agressividade ou timidez?

35. Voc prefere ficar sozinho a questionar as opes que o mantm sozinho?

36. O seu medo de rejeio ou de parecer ingnuo to grande que voc parece estar
paralisado?

37. Voc desconfia que sua capacidade para ir de encontro intimidade com outra pessoa
est prejudicada ou no existe?

38. Voc tem um medo imenso de ser usado ou explorado nos nveis social, sexual ou
emocional?

39. Voc costuma ter ressentimento ou inveja de pessoas que tem relacionamentos ntimos
ou vidas sociais intensas?

40. Voc acha o sexo repugnante?

41. Voc acha que sexo s para pessoas saudveis e portanto nunca ser para voc?

42. Voc mais aberto com pessoas com quem no pode se envolver sexualmente?

43. Quando voc de fato sai com algum, tem um limite de tempo preestabelecido para
ficar com a pessoa?

44. Voc est preso sua famlia de origem, de forma a se afastar de outras pessoas?

45. Voc atrado principalmente pr pessoas inacessveis?

46. Voc acha que no compensador se envolver com os outros (pr causa de
experincias passadas, que foram ameaadoras ou dolorosas), especialmente se essas
pessoas querem chegar muito perto de voc?

47. Voc se sente mais confortvel ou mais no controle quando recusa convites sexuais ou
amorosos?

48. Voc normalmente mais aberto com estranhos do que com aqueles que so mais
prximos a voc?

49. Voc se sente to diferente dos outros, que tem medo que ningum se importe com
voc ou lhe entenda?

50. Voc sente falta de amor na sua vida, e ainda assim no sabe o que fazer a respeito?

O que fazer agora ?

Se um nmero suficiente de perguntas parece se aplicar a voc, voc pode estar aliviado, ou
pode estar atordoado, ou com raiva nesse momento e todas essas reaes so naturais.
Contudo, se voc se sentiu profundamente tocado pr essas perguntas, queremos muito lhe
dizer isso: voc no est sozinho. Existem muitos na mesma situao que voc, muitos que
reagem e sentem como voc. Ou que uma vez se sentiram dessa forma.

Ns somos os membros anorxicos do DASA. Sabemos que deve haver boas razes para
termos nos tornado anorxicos e tambm percebemos que no h porque nos culpar dessa
situao; mas agora queremos ter vidas amorosas, sexuais e sociais compensadoras. Nossa
anorexia pode se originar de um importante senso de ns mesmos e de nossa prpria
preservao; mas ainda assim queremos mudar, no queremos continuar assim. Comeamos
a fazer o trabalho de recuperao e mudana noDASA.

Na construo dessa recuperao procuramos parar de praticar um padro de anorexia de

amor e sexo e trabalhamos os 12 Passos do DASA. Descobrimos que, no importando o quo
diferentes ou sozinhos nos sentimos, nos aproximar dos outros, para oferecer ajuda e pedir por
ela, nos auxilia na recuperao da nossa anorexia. pr isso que estamos lhe convidando para
assistir uma reunio do DASA.

A anorexia uma parte da dependncia de amor e sexo e as reunies do DASA so lugares

para os anorxicos serem ouvidos e ouvirem tambm, sobre a dependncia da anorexia e
sobre a sua recuperao. Nelas descobrimos o que o processo de recuperao para cada um
de ns.

Qualquer membro de DASA pode falar de anorexia em qualquer reunio da Irmandade, mas
algumas reunies tm esse tema como foco especifico. Se no h perto de voc nenhuma
reunio de anorexia, voc pode comear uma.

De qualquer forma, o primeiro passo para a recuperao da dependncia geralmente se

juntar aos outros com a mesma adico e que querem se recuperar dela. De braos abertos
ns lhe convidamos para se juntar a ns.

Muitos de ns que nos unimos com o objetivo comum de nos recuperar da anorexia
comearam a experimentar vidas novas e iluminadas. Vimos antigos bloqueios e hbitos
anteriormente no questionados serem removidos milagrosamente. Abrimo-nos para a vida,
tanto a nossa quanto a dos outros. Encontramos comunho social, relacionamentos,
casamentos, proximidade e amizade. Encontramos integrao verdadeira entre uma ampla e
inesperada variedade de pessoas na Irmandade. Tambm estamos descobrindo como ter vidas
saudveis estando sozinhos e sem sermos anorxicos. E mais do que isso, continuamos a
achar nosso prprio caminho para uma paz de esprito que uma surpresa e um deleite, para
ns mesmos e para as pessoas nossa volta.

Enfim, gostaramos de dizer que a sua recuperao essencial para a nossa. Dessa forma, cada novo
membro traz um novo entendimento da anorexia e uma nova possibilidade de recuperao para cada um
de ns.