Uno de los temas ms atractivos sobre el lenguaje corporal es cmo detectar

mentiras. Existir una frmula sencilla, que nos permita descubrir a quien no es
sincero con nosotros?

No olvides que en la siguiente pgina de esta gua, puedes hacer un test

para determinar tu habilidad de detectar mentiras a travs de las
microexpresiones.

Las mentiras pueden ser detectadas, en la medida que observas la forma de ser
de quienes te rodean. Mientras ms estudias el lenguaje corporal de los dems, te
haces cada vez ms sensible a los cambios actitudinales que inevitablemente
acompaan una falsedad. Cientficos como Paul Ekman y Allan Pease nos han
permitido sintetizar algunos de los indicios claves para determinar si una persona
elude la verdad, y podemos enumerarlos, desde el ms sencillo hasta el ms
efectivo:

#7. Repetir la pregunta

El primer tip para detectar mentiras despierta sospechas en cualquier situacin; lo
llamaremos Repetir la pregunta En qu consiste? como su nombre lo indica,
tiene dos manifestaciones posibles:

1) Cuando le haces una pregunta sencilla a una persona y sta la repite total o
parcialmente, como si no nos hubiese escuchado o entendido. Por ejemplo, un
dilogo clsico:

Andrea: Se puede saber dnde estabas t anoche?

Beto: Anoche? / Que dnde estaba yo anoche? / Quin, yo?

Cuando una persona miente, las pausas entre cada palabra

aumentan unas dcimas de segundo.
En cualquiera de los casos, los centros de procesamiento del cerebro estn siendo
puestos en funcionamiento de manera sorpresiva, y con el pleno conocimiento de
que a una pregunta sencilla debe seguirle una respuesta sencilla, la mente
necesita valiosas dcimas de segundo para articular una respuesta no
comprometedora. Cmo hace el mentiroso para ganar tiempo? pues repite la
pregunta. Es instintivo.

2) Complementar la respuesta con la pregunta misma. Digamos que no repites

literalmente la pregunta, sino que la adjuntas a una respuesta que debera ser,
a todas luces, sencilla. Por ejemplo:

Andrea: Amor, Le pusiste comida al perro?

Beto: Uhm, S amor, yo le puse comida.

Luego de una respuesta as, esperemos que Beto se asegure de que Fido no se
muera de hambre. El incluir la pregunta original como una coletilla de la
respuesta (que en este caso podra ser simplemente Uhm, S amor) es seal
que el centro del lenguaje quiere sonar convincente, cosa que no ocurre cuando
nos preguntan, por ejemplo, nuestro nombre.

All pasa algo muy particular con su boca

#6. La boca que pica

Allan Pease, en su libro el lenguaje del cuerpo, explica cmo los gestos adultos
son en realidad evoluciones de los movimientos automticos de los nios. Las
expresiones de emotividad, los movimientos exagerados de las manos y los ojos
desmesuradamente abiertos son rasgos infantiles inconfundibles que llegan sin
escalas a la adultez, aunque cada vez ms y ms sutiles para llamar cada vez
menos la atencin.

Qu hace un nio instintivamente cuando escucha una mentira, una grosera o

algn vocablo impropio? Su reaccin natural ser la de taparse con ambas manos
la boca, queriendo decir con este gesto No puedo creer lo que ests diciendo!.
Al ir creciendo, esta manifestacin se hace casi imperceptible y puede derivar en
un simple toque de las comisuras de los labios o incluso la punta de la nariz.

Un momento, dirs, En ese caso el nio se tapa la boca porque escucha una
mentira, ms no porque la dice. Recuerda por un instante que el cerebro humano
es propenso a representar sensaciones que no estn realmente presentes; Si
por ejemplo ves a alguien mordisquear un limn, no podrs evitar sentir su gusto
cido en tu propia boca, que hasta podra salivar. El mismo reflejo nos lleva al
gesto de las manos que se llevan a la boca cuando otra persona miente.

Los mentirosos evitan a toda costa hablar de frente. Prefieren

hacerlo girando un poco el cuerpo.
Est cientficamente comprobado: de todos los micropicores definidos
por Phillippe Turchet en el libro El lenguaje de la seduccin, el de las
comisuras de los labios y el de la punta de la nariz estn ntimamente
relacionados con el mentir.

Simplemente basta con que te imagines un tringulo sobre la boca y nariz de tu

interlocutor, pendientes si en algn momento se acerca las manos a l.
Una de las ventajas en cuanto a la precisin de este indicio de la mentira es que
los nervios que causan esa picazn en los labios rara vez son afectados por una
alergia; la nariz puede dispensarse en algunos casos de resfriado comn o
reaccin a un olor fuerte, pero los labios al ser tocados no pueden mentir. La
persona est insegura de lo que est diciendo, ya sea que est creando todo un
argumento o simplemente est pensando en cmo demostrar su inocencia.

Las comisuras de los labios son implacables!. Pero nada como la prxima parte
del cuerpo
#5. La sien perlada
Has notado cmo una persona que se siente amenazada, empieza a sudar
copiosamente? An cuando escasos segundos antes tena una frente ligeramente
seca, ahora la ves profusamente perlada producto de el nerviosismo.

Esta reaccin es provocada de manera natural por la amgdala cuando tu sistema

lmbico presiente que te encuentras ante un peligro inminente. En vez de esperar
a que entres en actividad fsica que eleve tu temperatura y que provoque la
correspondiente sudoracin para calmarla, el cuerpo se anticipa provocando una
transpiracin que por la ausencia de esfuerzo, sientes ms fra de lo normal.

La sudoracin de la frente es un indicio claro de que la persona est nerviosa.

Nerviosa por qu? puede que lo est simplemente porque se siente acusada y
est buscando exponer su explicacin; o bien no tiene ninguna explicacin y tiene
que inventarla.

Quien miente no usa todos los msculos de su rostro, pues est

tratando de falsificar sus
En ese momento la persona que est siendo acusada entra en un crculo vicioso
en el que le es imposible generar palabras coherentes puesto que su cerebro est
dividido entre a) Alarmar sobre el peligro del momento, b) determinar la intencin
y reacciones de su interlocutor y c) Desarrollar la mentira. Si a todo esto le
aades el hecho de que ya est nervioso y no puede pensar con claridad, es muy
factible que termine metiendo la pata o simplemente lo confiese todo.

Debes estar absolutamente seguro de que no hace el calor suficiente como para
que la persona est sudando. Una cuidadosa observacin previa al
interrogatorio, nos permitir determinar si la piel de su sien est seca. Cuando
la reaccin al peligro lo invada, notars que la tez se volver ms clara (por
compresin de los capilares) y empezar a sudar. En el caso de quienes sufren
de hiperhidrosis o sudoracin constante, no se da ese cambio de (frente seca /
perlada de sudor), pues siempre tienen una ligera capa de transpiracin.

#4. Los ojos fijos

Entre las cartillas de lenguaje corporal que abundan en internet para detectar
mentiras, un mito muy difundido es el siguiente:

Los ojos de una persona que miente tratan de evadir constantemente a su

interlocutor, ya sea por vergenza o pesar.

En realidad, mentir es como jugar al baloncesto. Te imaginas que ests probando

tus tiros, y que cada vez que lances el baln voltees hacia otro lado? Poco
probable; siempre querrs ver si aciertas o no. Exactamente eso es lo que
hacemos; mantenemos nuestra mirada fija en la trayectoria del baln.
Cuando mientes, lanzas una pelota que esperas que tu interlocutor atrape y
que baje la guardia y nos crea. Hasta entonces, tratars de escrutar cada
centmetro de su rostro; el brillo de sus ojos, la tensin en su cara, el color de la
piel, la respiracin buscars de manera desesperada una confirmacin de que lo
que inventaste ha destruido por completo la duda de la otra persona. Hasta
entonces, no dejars de mirar.

Las manos, al igual que los ojos, se mueven menos cuando

mentimos.
Todo exceso es sospechoso. En algn momento te habrs topado con alguien que
sabas que menta y que se esforzaba ridculamente por no establecer contacto
visual alguno. Quizs se quedaba viendo una grieta en el techo, o quizs una
piedrita en el piso pero nunca volteaba a verte. Lo ms probable es que no
tuviese un argumento, sino que ms bien se empeara una y otra vez en negar su
participacin o conocimiento de la acusacin. En este caso, la certeza de que
est mintiendo es an mayor.

Luego viene una clave verbal que no es fcil pasar por alto

#3. Justificarse innecesariamente

Una de las recomendaciones que hacen los abogados a las personas que estn
siendo interrogadas, bien sea en una comisara o en un juicio, es el de ser
framente concretos. S o No son las respuestas adecuadas; si hay que
responder con una frase completa, debe hacerse lo ms sencilla posible y
responder exactamente lo que estn preguntando. Si te preguntan Dnde
estuvo usted la noche del martes?, nuestra respuesta debe ser de menos de
cuatro palabras. En la discoteca tal o cual. Punto.

Criminlogos, abogados, psiclogos, psiquiatras y dems profesionales afines

conocen perfectamente la razn de esta recomendacin. Cuando nos sentimos
culpables por una u otra razn, o cuando estamos nerviosos porque queremos
demostrar nuestra inocencia o eficiencia, tendemos a justificarnos
innecesariamente.

Qu podemos definir como una justificacin innecesaria? todo detalle que

busca probar lo que estamos diciendo. Por ejemplo, un criminal que tenga una
coartada para el martes en la noche, la espetar completa sin que se lo
soliciten, con tal de que lo dejen en paz de una vez. Y aqu es cuando los
especialistas nos damos cuenta si ha estado practicando la respuesta; una
persona que realmente tiene que recordar, se toma su tiempo en estructurar los
detalles. No tiene que practicar nada, puede responder calmadamente, pues est
hablando con la verdad.

Si responde rpidamente y sin dudar, quiz tena pensada y

practicada su respuesta.
Entonces Qu ganas hablando ms de la cuenta?. Absolutamente nada. De
hecho pierdes mucho, pues das detalles muchas veces innecesarios que ayudarn
a un interrogador sagaz a contradecirte eventualmente, incluso si eres sincero.

Cmo es posible? el nerviosismo es el culpable; si la respuesta a la pregunta

fuese Estaba en la discoteca con Juan y Mara, y en realidad Juan slo te
acompa diez minutos y se fue, entonces quien nos interroga podra alegar que
A las 9:30 p.m. Juan se encontraba en casa de su mam. Cmo es posible que
estuviese con usted en la discoteca?. Ah te toca justificar an ms. Diras (an
ms nervioso) Ah, es que l se march a las 9:10 no volv a saber de l. Y por
ah te vas. Te imaginas si a las 9:45 le enviaste un mensaje de texto a Juan y lo
olvidaste? Todo se complica.

Y todo por culpa de justificarte innecesariamente. Pero faltan dos puntos

#2. Bajar la voz y tragar saliva

sta es la leccin para detectar mentiras ms fciles de implementar. Cuando una
persona miente o est inventando algo, su tono y volumen de voz disminuyen
dramticamente, casi en un 50%. De hablar con una correcta modulacin, pasa
de repente a bajar la voz con discrecin, y de nuevo a un tono de voz normal.

Inclusive, puede ocurrir varias veces a lo largo de frases concatenadas! Trata de

identificar, a medida que tu interlocutor se expresa, las subidas y bajadas de
tono; pon atencin a qu detalles estaba explicando en el momento en que
disminuy el volumen al hablar; Apunta maquiavlicamente tus prximas
preguntas a estos detalles que tu vctima quiere pasar por debajo de la mesa.

Los deslices verbales, cuando te traiciona el subconsciente,

son ms reveladores de lo que
En la misma medida que el tono de voz oscila con las mentiras, hay otro detalle
vocal que no puede restrsele protagonismo: tragar saliva. ste es un proceso
automtico que hacemos todo el tiempo, pero si estamos nerviosos lo hacemos
casi deliberadamente, y se nota. Los cmics han sido bastante explicativos al
respecto, pues el gesto clsico del personaje aterrado que debe halarse el cuello
de la camisa para poder tragar saliva con la parsimonia que lo caracteriza, est
firmemente arraigado en nuestro lxico corporal.

Pero esta clave est ms all de una simple vieta infantil. Es un hecho que las
personas, cuando estamos nerviosas, necesitamos (conscientemente) tragar
saliva. Ojos pendientes de la garganta de tu interlocutor!

Es ms fcil si el sujeto es hombre, pues la manzana de Adn es una especie de

bandera gigante que te permitir presenciar este fenmeno a plenitud.

Finalmente, la seal ms concreta de que te estn mintiendo es

#1. El alivio de la retirada
La ltima tcnica que debemos aprender para detectar mentiras es, sin duda
alguna, la ms difcil de aplicar. Se basa en la siguiente premisa:

Cuando una persona est siendo interrogada de manera inquisitiva, se

mantendr a la defensiva y su cuerpo estar tenso. En el momento que el
interrogatorio termine, pueden ocurrir una de dos cosas: O bien la persona
contrataca diciendo lo injusto que hemos sido en pensar que est mintiendo, o
bien se queda callada y su cuerpo se relaja por unas dcimas de segundo.

En pocas palabras, una persona culpable se sentir aliviada instantneamente

cuando el interrogatorio termine.

Por qu es tan difcil de poner en prctica?

Primero y principal, esta es la nica tcnica que implica al mentiroso en pleno
conocimiento de que lo estamos interrogando. Este proceso, en s mismo un arte
delicado, debe ser lo suficientemente exasperante para l como para que exhiba
al menos tres de las seis claves expuestas en los posts de esta serie. En ese
momento sus hombros estarn tensos, pues el reptil ubicado en el stano del
cerebro triuno los precalienta por si la situacin amerita resistir un soberano
sartenazo.

Una persona sincera est dispuesta a

cooperar y dar explicaciones; un mentiroso
se pone a la defensiva y responde lo ms
escueto posible.
Si el interrogatorio finaliza de manera sbita, debes estar atento a dos claves: a)
la relajacin de uno o ambos hombros y b) La respiracin, que siendo superficial
hasta ese momento, se reanudar con un suspiro sordo.

Imagnate que te empiezan a acusar de algo que no es cierto. A pesar de lo que

dices en tu defensa, siguen sin creerte. Te indignaras! Y no sera una emocin
que se disipe de buenas a primeras. Apenas termina el interrogatorio, empezaras
a reclamar la injusta acusacin.

Pero si eres culpable, la actitud es otra. Por medio segundo te relajas, aliviado de
que ya el ataque termin; pero enseguida el hemisferio izquierdo del cerebro
toma las riendas y dice Epa! se supone que debes demostrar indignacin!

Una llamada telefnica es el medio preferido para decir

mentiras.
Cmo ejecutarlo correctamente? Existe un procedimiento sistemtico para
lograrlo; requiere de cierta prctica, pero es totalmente:

1) Acorrale al (supuesto) mentiroso, lanzando pregunta tras inquisitiva pregunta,

tratando de ir aumentando su estrs, pero sin que sobrerreaccione. Vaya
cocinndolo a fuego lento.

2) Verifique visualmente que, efectivamente, sus hombros se empiezan a subir y

juntarse un poco. Este paso es muy importante, y es el que da pie a:

3) Lance una ltima pregunta y espere la respuesta (cualquiera que sea), y por
ltimo

4) El punto decisivo!. Apenas el mentiroso termina su respuesta, nos quedamos

de tres a cuatro segundos mirndolo fijamente a los ojos, como considerando que
est diciendo en efecto la verdad; mientras, nuestras manos deben estar
apuntaladas en la cintura, dando a entender que no vamos a dar un paso atrs. Al
terminar los tres cuatro segundos de mirada fija afloja los brazos, gira tu
cuerpo 45, llvate una palma a la frente y suspira profundamente, oscilando los
ojos hacia abajo, pero sin perderlo de vista.

Es comn el uso de pronombres imprecisos

(nosotros, ustedes, ellos) para separarse
emocionalmente de la mentira.
Este gesto compuesto le dar a tu interlocutor absoluta certeza de que el
interrogatorio ha terminado. Es el momento! Empieza el contraataque
inmediatamente, o hay una fraccin de segundo de alivio?