Facultad de Psicologa

Curso: Dinmica de Grupos

VI Ciclo B
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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 1: Ejercicios de respiracin (3x3)

Duracin aproximada: 15 minutos.

Instrucciones:

1. Puestos de pie y en posicin de descanso.

2. Tener los brazos libres y las piernas semiabiertas.
3. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie

en el centro realiza el ejercicio para que todos
puedan observar y tambin poder repetir la
misma manera. Se comienza inhalando el aire por
la nariz, a la vez que el abdomen se llena,
contando hasta tres, luego lo retenemos en
nosotros contando hasta tres, por ultimo
exhalamos soplando, lentamente, contando
tambin hasta tres.

Materiales:

Ninguno

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y darse cuenta de que cada uno repite el ejercicio.
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VI Ciclo B
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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 2: Ensayando la entrada al escenario

Duracin aproximada: 15 minutos.

Instrucciones:

1. Presentarse ante el grupo

2. Desplazarse en el ambiente
3. Tener contacto visual
4. Mantener un buen tono y ritmo de voz
5. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie en el centro

realiza el ejercicio para que todos puedan observar y tambin
poder repetir la misma manera. Se comienza con la
presentacin (mencionar nombres y apellidos) luego se
explica las actividades a desarrollarse en el taller,
reunin, conferencia, etc. y por ltimo se concluye
agradeciendo por el tiempo y la atencin brindada.

Materiales:

Ninguno

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos.
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VI Ciclo B
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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 3: La palabra de 60

Duracin aproximada: 20 minutos.

Instrucciones:

1. Puestos de pie y en posicin de descanso.

2. Tener los brazos libres y las piernas semiabiertas.
3. Mantener el contacto visual.
4. Desplazarse por el ambiente.
5. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie

en el centro realiza el ejercicio para que todos
puedan observar y tambin poder repetir la
misma manera. Se comienza con la eleccin de
una palabra al azar, la cual se debe mencionar
y/o hablar todo lo que se le ocurra referente a
ella por sesenta segundos, tratando de no parar
de hablar, de no quedarse en silencio; todo ello
mientras se desplaza por el ambiente y trata de
mantener el contacto visual.

Materiales:

Ninguno

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.
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VI Ciclo B
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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 4: Imitacin de sonidos

Duracin aproximada: 25 minutos.

Instrucciones:

1. Imitar sonidos
2. Utilizar el movimiento corporal para la imitacin
3. Mantener un buen tono de voz
4. Desplazarse por el ambiente.
5. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie en

el centro realiza el ejercicio para que todos
puedan observar y tambin poder repetir la
misma manera. Se comienza repartiendo al azar (uno a
la vez) las fichas, las cuales tienen escrito el
sonido a imitar, se utiliza el movimiento corporal
para enfatizar la imitacin, se lleva a cabo todo
ello desplazndose por el ambiente.

Materiales:

Fichas en las cuales tengan escrito el nombre de animales y/u objetos a imitar.

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.

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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 5: Dndole sentido a la palabra

Duracin aproximada: 25 minutos.

Instrucciones:

1. Utilizar el movimiento corporal

2. Expresin facial
3. Mantener un buen tono de voz
4. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie en

el centro realiza el ejercicio para que todos
puedan observar y tambin poder repetir la
misma manera. Se comienza repartiendo fichas (uno
a la vez), las cuales llevan escrito una palabra, la
que se tiene expresar por medio de
movimientos corporales y despus mencionar la
palabra a la cual le diste sentido.

Materiales:

Fichas en las cuales tengan escrito una palabra, a la cual darle sentido.

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.

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GRUPO 1:
TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 6: Entonando la frase

Duracin aproximada: 20 minutos.

Instrucciones:

1. Modular la voz
2. Utilizar movimientos corporales
3. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie en el

centro realiza el ejercicio para que todos puedan
observar y tambin poder repetir la misma
manera. Se comienza repartiendo al azar (uno a la
vez) las fichas, las cuales tienen escrito la frase a
entonar, se utiliza el movimiento corporal para
enfatizar la entonacin, se puede desplazarse
mientras se lleva a cabo el ejercicio (opcional).

Materiales:

Fichas en las cuales tengan escrito la frase a entonar.

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.
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TCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA FACILITADORES DE
GRUPOS

Tcnica N 7: Resonancia Nasal

Duracin aproximada: 15 minutos.

Instrucciones:

1. Modular el sonido que produces en la cavidad nasal

2. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador

puesto de pie en el centro realiza el
ejercicio para que todos puedan observar y
tambin poder repetir la misma
manera. Se comienza eligiendo una
palabra al azar la cual se debe alargar
el sonido de la misma, en la cavidad
nasal (como el ohm de la meditacin).
Ejemplo: cantannnn(ohm)do.

Materiales:

Ninguno

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.
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GRUPO 1:
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Tcnica N 8: Caracterizando la frase

Duracin aproximada: 25 minutos.

Instrucciones:

1. Utilizar el movimiento corporal.

2. Mantener un buen tono de voz
3. Utilizar la expresin facial.
4. Todos deben realizar el ejercicio.

Desarrollo:

Todos (as) en crculo. El facilitador puesto de pie en el

centro realiza el ejercicio para que todos puedan
observar y tambin poder repetir la misma manera. Se
comienza repartiendo al azar (uno a la vez) las fichas,
las cuales tienen escrito las caracterizaciones o estados
de nimo con las que se tiene que expresar la frase, se
utiliza el movimiento corporal para enfatizar la
caracterizacin.

Materiales:

Fichas en las cuales tengan escrito la caracterizacin o estados de nimo para las
frases.

Observaciones y Sugerencias

Los participantes deben tener la disposicin de realizar el ejercicio, y el facilitador

debe motivarlos y percatarse de que todos lleven a cabo el ejercicio.