7 BIEN DANS

NOTRE PEAU
Objectif de la tche
laborer un recueil de conseils pour rduire le stress puis, partir de ce recueil, rdiger un article pour une
revue de sant. Cette unit dotera vos lves des outils ncessaires pour s'exprimer de manire gnrale sur
leurs habitudes quotidiennes et leur impact sur la sant. Elle leur permettra galement de conseiller et recom-
mander des attitudes qui contribuent au bien-tre.

Pour cela, au cours de l'unit nous allons aborder comment :

parler de ses habitudes quotidiennes,
donner des conseils,
faire des suggestions et des recommandations (1),
tablir une comparaison.

Ancrage Bon savoir

1. BIEN TRE
Analyser son comportement-sant et le comparer
avec celui de ses condisciples.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Dans cette activit de lecture et d'expression orale, vos
lves vont se rendre compte de l'impact de leur compor-
tement quotidien sur leur sant et, pour ce faire, acqurir
une importante quantit de verbes relatifs leurs
activits de tous les jours et d'adverbes de frquence et
de quantit.
n DMARCHE
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.
Dfinition de bien-tre: tat agrable rsultant
de la satisfaction des besoins du corps et du calme
de l'esprit.
Dfinition de tre bien dans sa peau: tre
psychologiquement l'aise; tre plein d'allant.
(Source : http://www.larousse.com/fr/dictionnaires/
francais-monolingue)
Demandez-leur ensuite, en petits groupes, de rpondre
aux questions proposes dans l'activit. Nommez un
rapporteur qui sera charg de rsumer au reste de la
classe les diffrentes opinions du groupe.

A. Demandez vos lves d'observer le sommaire du
magazine Bien-tre et de faire des hypothses sur le
sens de l'expression tre bien dans sa peau. Donner
quelques exemples en contexte si ncessaire:
tre bien dans sa peau : pour en finir avec ses
complexes;
tre bien dans sa peau, c'est aussi (surtout? ) tre
bien dans sa tte.
tes-vous intresss par les thmes qui ont trait la
sant?
Avez-vous, selon vous, une vie saine?
Dites-leur que nous allons pouvoir le confirmer ou
l'infirmer dans l'tape suivante...
B. Demandez alors vos lves de lire la liste des compor-
tements de l'activit et de cocher les cases qui dcrivent
leurs propres habitudes.

Recueillez toutes les hypothses, puis demandez-leur de C. Demandez-leur ensuite de former de petits groupes
chercher la dfinition dans un dictionnaire ou sur et de s'interroger de faon dresser la liste de leurs
Internet. Avaient-ils devin seulement grce au contexte? habitudes communes.

Finalement, demandez chaque groupe de communiquer

l'ensemble de la classe leur portrait comportemental
commun et demandez aux autres ce qu'ils en pensent.

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 7 bien dans
notre peau

Demandez-leur d'lire le groupe le plus sain et de

justifier leur choix.

Pour prolonger l'activit et favoriser la mmorisation du

vocabulaire nouveau, invitez vos lves fermer leurs
livres et leurs cahiers et noter le plus vite possible :

dix verbes de comportement,

cinq complments possibles du verbe manger,
trois complments possibles du verbe boire,
cinq adverbes de quantit ou de frquence.

ce stade, vous pouvez systmatiser la conjugaison

de l'indicatif prsent : reportez-vous la Bande de
grammaire, pour montrer vos lves que si les verbes en
-er se conjuguent tous sur la mme base, il y en a d'autres
qui utilisent une base pour les personnes du singulier et
une autre pour celles du pluriel. Certains utilisent mme
une troisime base pour la troisime personne du pluriel.

Pour concrtiser ces rgles, demandez vos lves de

revenir la liste de comportements et, en binme, de se
poser alternativement des questions :

Tu prends toujours le bus ?

Tu fais de la natation ?

Profitez-en pour signaler les verbes franchement irrgu-

liers (faire, par exemple) et faites-les mmoriser.

Cahier d'activit
1, 2, 11, 12, 13 s:
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

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En contexte
2. LE MAL DU SICLE
Apprendre quelques mouvements de gymnastique
simples qui dtendent le corps au bureau ou en classe.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Lors de cette activit de lecture et d'criture, vos lves
vont essayer de comprendre et de raliser quelques
mouvements simples de dcontraction: pour y arriver,
ils vont devoir exploiter les illustrations et faire des
hypothses sur les mots qu'ils ne connaissent pas encore,
tout en s'appuyant sur ceux qu'ils matrisent dj ; ils vont
ainsi acqurir quelques mots de vocabulaire relatifs aux
parties du corps et aux verbes de mouvement, et avoir un
premier contact avec l'impratif.
n DMARCHE
Demandez vos lves :
Qui, parmi vous, a parfois ou souvent mal au dos
(dsignez votre dos et mimez la souffrance) ?
Expliquez que beaucoup de personnes ont mal au dos
parce qu'elles restent assises devant leur ordinateur
(mimez) et ne bougent pas (mimez). Elles sont crispes
ou tendues (mimez). Demandez-leur s'il est possible
de se dtendre en classe ou au bureau. Si quelqu'un vous
montre un mouvement, dcrivez-le lentement en utili-
sant le vocabulaire adquat et mme en notant quelques
mots-cls au tableau. Sinon, proposez-leur de regarder la
double page En contexte de l'unit.
A. Demandez vos lves de lire l'article Bougez-
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.
vous et, mme s'ils ne comprennent pas tout, d'essayer
de mimer les mouvements de la jeune femme. Laissez
plusieurs lves tenter le mime et demandez aux autres
quel(le) est celui ou celle qui a le mieux montr les
mouvements prconiss : pour cela, relisez haute voix,
avec eux, la description de chaque mouvement en le
mimant vous-mme. Par la mme occasion, vous allez
devoir prciser par le geste et l'explication chaque partie
du corps et chaque geste et manipuler ainsi un grand
nombre de mots (parties du corps et mouvements).
Une fois cette comprhension termine, demandez vos
lves d'crire dans le texte de l'activit les mots corres-
pondant aux lettres indiques (de a k).
Corrig
a. les mains; b. les jambes; c. le bras; d. les yeux;
e. le nez; f. la bouche; g. la tte; h. la jambe;
i. le pied; j. les doigts; k. le dos.
7 bien dans
notre peau
B. Demandez alors vos lves de bien regarder l'illus-
tration 6 et d'en crire la lgende en utilisant le vocabu-
laire des autres lgendes et sur le modle de celles-ci. Ils
peuvent travailler en binme.
Corrig
Il ne s'agit que d'une proposition.
Levez-vous. Restez en quilibre sur votre jambe
gauche, prenez la jambe droite avec votre main
droite et tirez vos muscles. Ensuite, faites le mme
exercice avec l'autre jambe.
Quand ils ont fini, demandez chaque groupe d'adresser
son texte un lve de leur choix, lequel excutera
fidlement leurs ordres et rien que leurs ordres : ce sera
une manire de vrifier la clart et la faisabilit de leur
production. Faites-les se corriger, si besoin, avec l'aide
des autres.
C. Demandez-leur ensuite d'associer les sports lists dans
l'activit et les quatre aspects du corps mentionns.
D. En binme, ils pourront alors comparer leurs rponses.
Incitez-les nuancer leur avis au moyen de je crois / je
pense. Faites ensuite une mise en commun et laissez
prioritairement la parole aux connaisseurs ou adeptes des
sports mentionns (si le vocabulaire cre des problmes,
mimez l'activit sportive concerne).
n POUR ALLER PLUS LOIN
Avec les verbes de mouvement sous les yeux (mais
ensuite, sans eux), demandez un lve de donner un
ordre d'excution de mouvement trs rapidement aux
deux camarades assis prs de lui ; ceux-ci doivent s'ex-
cuter tout aussi rapidement. Si l'un des deux ou les deux
tranent ou se trompent, ils sont tous les deux limins;
sinon, l'un d'entre eux, le plus rapide, donne lui-mme
un ordre aux deux suivants, et ainsi de suite. Le dernier
couple restant est le gagnant. L'objectif est de fixer le
vocabulaire et les formes de l'impratif.
Si vous souhaitez illustrer cette activit avec des vidos,
vous pouvez retrouver quelques exemples exploitables
en classe sur notre canal Youtube:
http://www.youtube.com/user/MaisondesLangues
Cahier d'activit
3, 7, 19 s:
3/11
 7 bien dans
notre peau

3. FAITES-VOUS DU SPORT ?
Aprs l'coute d'une enqute relative aux pratiques
sportives de huit personnes, rdiger une enqute
similaire propos des comportements sportifs d'un
condisciple, de faon en dresser le portrait.

n REMARQUES PRLIMINAIRES
Dresser le portrait de sportif d'un condisciple va obliger
vos lves utiliser, et donc s'approprier, le vocabu-
laire des sports et celui de l'expression de la frquence
manipuls dans les activits prcdentes.

n DMARCHE
Avant de proposer l'coute des interviews, revenez un
moment sur l'activit 2C et demandez vos lves de
simplement lever la main s'ils pratiquent la muscula-
tion, la natation, l'athltisme, etc. Vous aurez ainsi un
premier aperu du caractre sportif ou non de la classe.
Mais dites-leur que cela ne suffit pas et que chacun va
se charger de rdiger le portrait sportif d'un camarade.
Pour cela, il faut savoir comment enquter et vous leur
proposez donc d'couter l'enregistrement de l'activit 3.

A. Signalez vos lves qu'ils vont entendre l'inter-

view de huit personnes et demandez-leur de
remplir les grilles de cette activit grce aux infor-
mations qu'ils percevront lors de leur coute. Une fois les
grilles remplies et les rsultats compars, demandez-leur
d'couter nouveau l'enqute de faon reprer (et
noter) les questions utiles.

Corrig

Quel sport ? Quelquefois fois par semaine Tous les Jamais

Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

jours, parfois deux fois

1 De la natation par jour

une fois par semaine

2 Du vlo
(le week-end)

3 Du tennis x

4 De la gym trois fois par semaine

5 De la gym trois fois par semaine

6 x

trois fois par semaine

7 Du football (match samedi, entrane-
ment mardi et jeudi)

une fois par semaine

8 Du basket
(mercredi)

4/11
 7 bien dans
notre peau

B. Demandez ensuite que chacun travaille avec un

camarade et qu'ils s'interrogent mutuellement de faon
arriver dresser le portrait sportif de l'autre. Exigez
que chacun dbouche sur un petit texte du type de celui
propos dans le bas de la page. Chacun lira le portrait
qu'il a rdig et tous les autres noteront les traits essen-
tiels de chaque condisciple concern. On arrive ainsi
laborer une banque des donnes sportives de la
classe (et chacun est ainsi tenu d'couter les informations
fournies par les autres).

n POUR ALLER PLUS LOIN

Demandez vos lves de reprendre toutes les donnes
de l'enqute et de dresser un tableau rcapitulatif des
caractristiques sportives de la classe : verticalement, les
noms des lves ; horizontalement, les diffrents sports
pratiqus ; dans les cases ainsi cres, les frquences.
Affichez ce portrait au mur de la classe.

Tennis Football Natation Voile Gym ...

Nathalie 2 fois par

en t
semaine

tous les
Jonathan
week-ends
tous
Tatiana les
jours

Remarquez qu'un mme type d'enqute et de tableau

pourrait tre ralis propos des pratiques artistiques
des lves.
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

Cahier d'activit
4, 5 s:

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Formes et ressources
4. GYM TONIQUE
Dessiner et lgender un exercice de gymnastique.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Grce cette activit de production crite, vos lves vont
utiliser et donc s'approprier le vocabulaire des verbes
d'activit et de mouvement et celui des parties du corps
vu dans les activits antrieures et plus particulirement
dans l'activit 2 ; si besoin est, ils largiront ce vocabu-
laire. Ils vont de plus utiliser les formes de l'impratif.
n DMARCHE
Demandez vos lves d'observer le petit bonhomme
de la premire case et de dcrire sa position de dpart
(debout? assis? bras...? jambes...?...).
A. Demandez-leur ensuite d'imaginer et de dessiner trois
mouvements qui forment un exercice complet destin
tonifier une partie du corps ; s'ils n'ont pas d'ide,
suggrez-leur de penser aux activits qu'ils pratiquent
la gymnastique ou au sport.
Laissez-les travailler en binme, en toute autonomie,
mais insistez pour qu' ce stade ils se contentent seule-
ment de dessiner.
Ensuite, une fois les trois schmas faits, demandez-leur
de lgender chaque cadre, c'est--dire de rdiger les
consignes d'action ; favorisez l'usage du dictionnaire ou
facilitez-leur le vocabulaire nouveau.
B. Demandez alors chaque groupe d'adresser ses
consignes un autre groupe qui devra les excuter et
vice-versa. Chaque groupe d'excutants devra en
outre deviner quelle partie du corps il est cens avoir
tonifie.
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.
C. Organisez alors un vote pour choisir le meilleur
exercice. Demandez au groupe vainqueur de le faire
faire toute la classe. Sont-ils de bons moniteurs de
gymnastique?
De faon fixer la recherche de vocabulaire nouveau,
dessinez un bonhomme au tableau : chacun viendra
y inscrire le vocabulaire qu'il a recherch dans le
dictionnaire.
Systmatisez galement la construction de l'impratif,
en signalant que les formes (rduites trois) sont les
mmes que celles de l'indicatif prsent, mais qu'elles
sont dpourvues de pronoms comme l'indique la Bande
de grammaire.
Cahier d'activit
s: 9
7 bien dans
notre peau
n POUR ALLER PLUS LOIN
Demandez vos lves de redessiner sur des petits
cartons chacun des mouvements de leur exercice de gym
et de noter la lgende de chaque phase au dos de chaque
carton. Puis, mlangez tous les cartons. Les lves
devront essayer de recomposer un exercice faisable ou
clownesque partir de trois cartons tirs au hasard et le
faire faire aux autres.
ce stade du cours, vous pouvez aussi jouer avec vos
lves au traditionnel Jacques a dit. Vous allez donner une
srie d'ordres (par exemple : Levez la jambe droite,
Asseyez-vous, fermez les yeux ). Lorsque ces ordres
sont prcds de Jacques a dit , vos lves devront
les excuter. En revanche, si vous donnez un ordre sans
commencer par Jacques a dit , vos lves ne doivent
pas obir sous peine d'tre limins du jeu. Cet exercice
ludique doit tre fait sur un rythme trs rapide, l'lve
qui reste jusqu' la fin a gagn !
5. LES CAUSES DU STRESS
valuer le degr de stress d'un camarade de classe.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Pour raliser cette activit d'expression orale, vos lves
vont devoir manier le plus aisment possible la conju-
gaison de l'indicatif prsent la premire et la deuxime
personne du singulier, de mme que les adverbes de
frquence ou de quantit, de faon valuer le degr de
stress d'un compagnon.
n DMARCHE
Rappelez vos lves qu'ils ont dj rdig le portrait
sportif de leurs camarades (peut-tre le tableau rcapi-
tulatif de la classe figure-t-il au mur? ) ; maintenant,
dites-leur qu'ils vont valuer le degr de stress de chacun
d'eux. Demandez pralablement chacun de noter sur
un bout de papier s'il se croit stress : un peu, beaucoup,
pas du tout, parfois, puis de mettre le papier de ct :
on y reviendra plus tard.
A. Demandez alors vos lves de rflchir aux causes
ventuelles de stress et de voir s'ils les retrouvent dans la
liste de l'activit. Ils peuvent rajouter celles qui n'y sont
pas. Si une difficult de comprhension apparat, levez-la.
B. Placez ensuite vos lves en binmes : chacun posera
les questions de la liste ventuellement complte
son camarade et vice-versa. Chacun dira ensuite si son
camarade lui parat avoir des raisons d'tre stress ou
pas; l'autre comparera alors avec l'apprciation qu'il avait
note sur son bout de papier. S'ils ne sont pas d'accord,
ils essayeront de trouver pourquoi.
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 7 bien dans
notre peau

n POUR ALLER PLUS LOIN Profitez-en pour introduire les comparatifs pour cela
Demandez vos lves de communiquer les donnes vous pouvez vous rfrer au Prcis de grammaire.
recueillies dans leur binme et dressez avec eux, sous
leur dicte, un tableau rcapitulatif de l'quilibre psycho- ric mange plus de fruits que nos recommandations.
logique de la classe, comme vous l'avez fait pour leurs
caractristiques sportives lors de l'activit 3 : verticale- B. En binmes, vos lves vont pouvoir prsent
ment, les noms des lves ; horizontalement, les diff- comparer leurs propres habitudes alimentaires avec
rentes causes de stress possibles (ces rubriques devront celles du champion.
tre dduites de l'activit avec les lves, car elles y
restent implicites : les sources de stress pourraient tre, n POUR ALLER PLUS LOIN
par exemple, le bruit, les soucis, les horaires, le manque De faon terminer le portrait de la classe, vous pouvez
d'argent, etc.) inviter chacun retrouver le camarade qu'il a dj inter-
rog propos de ses pratiques sportives et de ses causes
Notez dans les cases ainsi cres les quantits, mais de stress, pour s'informer, cette fois, sur ses pratiques
prenez bien garde respecter l'intimit de chacun et ne alimentaires. Demandez que les questions ciblent les
demandez que la quantit et pas les causes. Il ne s'agit aliments mentionns durant l'activit et exigez des
pas l de rendre public leur vie prive, car cela pourrait prcisions de frquence (tous les jours, deux fois par
mettre mal l'aise certains de vos lves. semaine) et de quantit.
Demandez ensuite vos lves de communiquer les
donnes recueillies et dressez avec eux, sous leur dicte,
Bruit Horaires Soucis ... un tableau rcapitulatif des pratiques alimentaires de
tous : verticalement, notez les noms des lves, horizon-
Nathalie beaucoup rguliers un peu talement, crivez les diffrents aliments. Dans les cases
ainsi cres, notez les quantits et frquences.
Jonathan peu rguliers beaucoup
Viande Viande
Tatiana un peu trs rguliers pas beaucoup Graisses
rouge blanche
Poisson Fruits

tous les 3 fois par

Nathalie non peu jamais
jours 150g jour
6. UN RGIME SPORTIF 1 fois par 2 fois par
Comparer le rgime d'un sportif avec sa propre Jonathan peu jamais souvent
semaine semaine
alimentation.
tous les
1 fois par quelque-
n REMARQUES PRLIMINAIRES Tatiana un peu
semaine
jours : non
fois
En confrontant leurs connaissances concernant les midi
pratiques alimentaires avec les informations contenues
dans l'interview d'ric Dugal, vos lves assimileront un Affichez ce tableau au mur de la classe.
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

vocabulaire de base relatif la nourriture, manipuleront

nouveau les adverbes de frquence et de quantit et
apprendront utiliser les comparatifs.
n DMARCHE
A. Commencez par demander vos lves ce que signifie
pour eux bien s'alimenter . Suggrez-leur de reprendre
le vocabulaire de l'activit 1 et de faire une liste de ce
qu'il faut ou ne faut pas boire et manger.
Mettez en commun afin d'laborer une liste des bonnes
habitudes alimentaires dont le dbut pourrait tre:
Pour bien s'alimenter, il faut manger des fruits tous les
jours, ....
Lisez alors le texte pour confronter cette liste aux
habitudes alimentaires d'un champion de tennis. Les
lves devront pour cela marquer en face de chaque item
de la liste un + ou un selon qu'ric Duval en consomme
plus ou moins. Y a-t-il des diffrences, des similitudes.
7. VOS HABITUDES
Se prononcer sur la qualit de vie de trois personnes
interroges par un journaliste.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Lors de cette activit d'coute, vos lves vont recon-
natre pratiquement toutes les connaissances relatives
la sant acquises tout au long de cette unit et donc les
ressources linguistiques ncessaires leur expression,
de faon se prononcer sur la qualit de vie des trois
personnes interroges par un journaliste.
n DMARCHE
Annoncez vos lves qu'ils vont entendre l'inter-
view de trois personnes interroges sur leurs
habitudes de vie (alimentation, activit sportive,
horaire de travail, etc.). Faites-leur exprimer en vrac
quelques bonnes ou mauvaises pratiques et compltez
ventuellement.

7/11
 7 bien dans
notre peau

Suggrez-leur ensuite de se prparer ne noter, pour

chaque habitude, que quelques mots-cls mais pas de
phrases compltes, ce qui handicaperait la perception de
la suite. Par exemple :

sieste : jamais ;
sport : aucun ou deux fois par semaine

Passez l'enregistrement deux fois, si ncessaire ; laissez

ensuite vos lves laborer une fiche semblable celle
de l'activit, pour chacun des personnages.

Corrig
Interview A.
Il a une vie saine ? Oui (et non).
Pourquoi ? Parce qu'il marche beaucoup (1/2 heure
par jour), il ne fume pas, il ne boit pas de caf. Mais
il mange un peu trop et il adore la viande.
Un conseil : Il doit ( remplir par les lves).

Interview B.
Elle a une vie saine ? Oui et non.
Pourquoi ? Oui, parce qu'elle est sportive, elle a une
alimentation varie, elle ne fume pas. Non, parce
qu'elle sort beaucoup, elle dort peu et mange beau-
coup de sucreries.
Un conseil : Elle doit... ( remplir par les lves).

Interview C.
Elle a une vie saine ? Non.
Pourquoi ? Parce qu'elle travaille trop, elle fume
beaucoup (un paquet par jour) et elle ne fait pas de
sport de faon rgulire.
Un conseil : Elle doit ( remplir par les lves).
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

Prolongez l'activit en demandant vos lves de

donner des conseils leurs camarades partir des
tableaux remplis tout au long de l'unit sur les habitudes
sportives, alimentaires et le niveau de stress. Aidez-vous
de la Bande de grammaire.

n POUR ALLER PLUS LOIN

partir des donnes qu'ils ont recueillies sur eux-mmes
tout au long de l'unit, chaque lve pourrait, avec l'aide
d'un copain qui jouera le rle du journaliste, prparer le
texte d'une interview similaire celles de cette activit et
l'enregistrer : ils la soumettront ensuite aux lves d'une
autre classe, par exemple.

Cahier d'activit
8, 10, 16, 17 s:

8/11

Tche cible
8. TOP SANT
Extraire les ides principales et secondaires d'un texte et
les rapporter
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Dites vos lves que les trois piliers d'une bonne sant
sont l'alimentation, l'exercice physique et la gestion
du stress. Ils vont donc devoir dans un premier temps
extraire des deux textes les lments principaux d'une
bonne alimentation et d'une activit physique adapte.
Ils seront ensuite amens, dans l'activit suivante,
crire un article similaire pour donner des conseils afin
d'apprendre grer le stress.
n DMARCHE
A. En binmes, expliquez que le premier membre du
groupe va lire le texte qui permettra de faire le point
sur l'alimentation, le deuxime lira le texte sur l'exercice
physique. Chacun fera un rsum des ides principales
et secondaires au moyen de la fiche qui est sous l'article.
Laissez-les alors travailler en toute autonomie : il ne s'agit
plus, ce stade, de leur rappeler les ressources qu'ils ont
acquises durant l'unit, mais, tout au plus, de leur donner
un coup de pouce pour qu'ils arrivent les utiliser.
Quand toutes les fiches sont remplies, demandez tous
les lecteurs du texte L'alimentation de se regrouper;
ainsi qu' ceux du texte L'exercice physique. Dans
chacun de ces deux nouveaux groupes, demandez-leur
de comparer leurs fiches et, si discordance il y a, de
discuter pour tomber d'accord sur une fiche commune.
Chaque lecteur retourne ensuite auprs de son partenaire
de binme d'origine pour exposer les ides essentielles
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.
de leur texte. Demandez alors que, dans chaque binme,
six ides cls soient extraites de toutes les informations
brasses.
9. CONTRE LE STRESS
Rdiger un article pour donner des conseils afin de
rduire le stress.
Cette activit est la tche cible de l'unit.
Aprs avoir lu deux articles qui donnent
des conseils sur l'alimentation et l'exercice
physique et en avoir extrait les ides princi-
pales, ils vont maintenant faire le processus inverse:
trouver des conseils pour rduire le stress puis,
partir de ces informations, rdiger un article.
Ils vont pouvoir mettre en pratique les acquis
de l'unit comme donner des conseils, faire des
suggestions et des recommandations ou encore
tablir des comparaisons.
7 bien dans
notre peau
n DMARCHE
A. Avant de se lancer dans l'activit de groupe qui
consiste rdiger un article, demandez vos lves de
reprendre l'activit 5 afin de se remmorer les causes
du stress, puis de rflchir individuellement aux conseils
que l'on pourrait donner pour le rduire.
Lorsque tout le monde a fini, formez des groupes et
faites mettre en commun toutes les ides, afin de dresser
une liste commune de dix conseils par groupe. Passez
dans les groupes, afin de dissiper d'ventuels doutes de
vocabulaire ou de construction de phrase.
vos stratgies
ce stade, dites vos lves qu'ils vont devoir rdiger
un article pour une revue de sant et demandez-leur ce
qu'ils pensent faire pour se prparer une telle activit.
Indiquez-leur alors que la meilleure stratgie est de
rechercher des articles similaires pour pouvoir en
observer la structure, le niveau de langue et le vocabu-
laire habituellement utilis. Les deux textes de l'activit
prcdente pourront donc leur servir de base.
B. Ils peuvent prsent se lancer dans la rdaction de
l'article, puisqu'ils ont les ides de base (la liste des
conseils) et un modle de structure (les deux textes de
l'activit 8). N'oubliez pas de leur rappeler qu'un article
doit tre mis en page avec un titre, voire un chapeau, et
tre bien sr illustr!
Vos lves devront ensuite publier leurs productions sur
un rseau social ou, si vous n'avez pas accs Internet,
ils devront les afficher dans la classe pour que leurs
camarades puissent les lire.
C. Demandez alors vos lves de lire tous les textes et
de noter les conseils qui leur semblent les plus utiles, les
plus ralisables et les plus originaux et d'changer leur
point de vue en petits groupes, puis avec toute la classe.
n POUR ALLER PLUS LOIN
Rdiger une fiche-sant personnalise. Vous pouvez
demander vos lves de choisir l'un de leurs camarades,
puis suggrez-leur de consulter les diffrentes caractris-
tiques de ce camarade dans les tableaux-portraits de la
classe, labors durant l'unit et de lui rdiger une fiche-
sant personnalise, en fonction de ses qualits et de
ses dfauts. La fiche devrait comprendre une liste de dix
conseils sur l'alimentation, l'activit physique et la rduc-
tion du stress. Demandez ensuite l'intress de ragir,
oralement ou par crit.
Dcouvrez les activits 2.0
sur rond-point.emdl.fr
9/11

Regards croiss
10. POUR TRE HEUREUX...
Dcouvrir des tmoignages de personnes qui ont chang
leurs habitudes de vie.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Durant cette activit, vos lves vont tre amens
rflchir au bonheur et ses causes. Ils vont pouvoir
lire le tmoignage de deux personnes qui ont dcid de
changer leurs habitudes pour tre plus heureux. Ils vont
aussi pouvoir changer leurs points de vue sur ce thme.
n DMARCHE
A. Si vous disposez d'un TBI ou Smartboard, ne montrez
que la citation de Voltaire, sinon, demandez vos lves
d'ouvrir leur livre la double page Regards croiss de
l'unit et de cacher le reste de l'article.
Posez-leur les questions suivantes:
Quelle raction vous inspire cette citation?
tes-vous d'accord a priori?
Est-ce qu'on peut dcider d'tre heureux?
Que faut-il faire pour cela? Donner des exemples.
Croyez-vous que cela un effet positif sur la sant?
Pourquoi?
Avez-vous une exprience nous raconter en relation
avec cette citation?
Bon savoir
Franois Marie Arouet, dit Voltaire, (1694-1778)
est un crivain et philosophe qui a marqu le
XVIIIesicle. Symbole des Lumires, il esquisse
la figure de l'intellectuel engag au service de la
vrit, de la justice et de la libert de penser. Il
Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.
occupe une place particulire dans la mmoire
collective franaise notamment pour une citation
qu'on lui attribue sur la libert de pense: Je ne
suis pas d'accord avec ce que vous dites, mais je me
battrai jusqu' la mort pour que vous ayez le droit
de le dire .
Formez des binmes et demandez-leur de choisir un des
deux textes, de le lire et d'en inventer le titre. Pour ce
faire, indiquez-leur qu'ils peuvent faire la liste des ides
principales, choisir celle qui leur semble la plus repr-
sentative du texte et la reformuler pour quelle devienne
un titre. Ils peuvent pour cela utiliser des ressources
grammaticales comme la nominalisation, l'emploi de
l'infinitif ou de l'impratif.
Ensuite, formez des binmes ayant lu chacun un texte
diffrent et demandez-leur d'en transmettre le contenu.
Trouve-t-il de nouvelles ides pour les titres?
7 bien dans
notre peau
Finalement, divisez le tableau en deux, une partie pour
chaque texte et notez les titres que chaque lve vous
dictera. Toute la classe devra alors choisir le meilleur titre
pour chaque article.
Corrig
Il ne s'agit que d'une proposition.
Texte 1: Plus proche de la nature ; Respirez,
c'est bio ; C'est bon, c'est bio!
Texte 2: Plus de temps pour la famille ; Ga-
gner moins, pour vivre mieux ; Ma fille avant
tout!
B. En groupe, invitez-les donner leur avis sur ces
dcisions. Peuvent-ils proposer d'autres dcisions
prendre pour mieux vivre? Connaissent-ils des personnes
qui ont pris ces dcisions? Le rsultat a-t-il t positif?
11. UNE SANT QUI COMPTE
Dcouvrir les motivations des Franais pour faire du
sport.
n REMARQUES PRLIMINAIRES
Grce ce texte, vos lves vont dcouvrir les habitudes
des Franais et des Franaises en matire d'activits
sportives, mais aussi de mdecine, d'alimentation et de
consommation de tabac. Ils vont pouvoir comparer leurs
habitudes avec celles des Franais et pour cela, rutiliser
le vocabulaire et l'expression de la comparaison vus dans
l'unit.
n DMARCHE
A. Avec le livre ferm, formez des petits groupes et
posez-leur la question de l'activit. Indiquez-leur qu'ils
devront premirement faire un remue-mninges pour
trouver toutes les motivations possibles et pour ensuite
les ordonner par ordre de prfrence ou d'importance
leurs yeux.
B. Ils pourront alors ouvrir leur livre, lire le texte et
confronter leurs rponses avec celles du texte.
Faites alors une mise en commun pour faire ressortir les
similitudes et les diffrences entre les motivations de la
classe et celle des Franais.
Quelles conclusions peut-on en tirer?
Proposez-leur de faire un graphique des Motivations
pour faire du sport de leur classe, afin de complter les
diffrents tableaux-portraits de la classe, labors tout
au long de l'unit.
Finalement, afin d'exploiter le texte dans son entier,
demandez vos lves d'essayer de dduire le sens de
prendre soin de soi. Sachant que le titre est souvent
un bon rsum du contenu de l'article, demandez-
leur d'en extraire les ides principales et d'avancer des
hypothses. Mettez-les en commun.
10/11
 7 bien dans
notre peau

Quelle(s) hypothse(s) semble(nt) la/les plus plausible(s)?

Permettez-leur ensuite de consulter un dictionnaire ou
Internet afin de la/les confirmer ou de la/les infirmer.

Ensuite, demandez-leur qui prend le plus soin de soi, si

ce sont les Franais/les Franaises. Pensent-ils que les
habitants de leur pays ont les mmes comportements?
Peuvent-ils donner des exemples pris dans leur entou-
rage ou parler de leur exprience personnelle?

Bon savoir
Dfinition de prendre soin de (qqn, qqch.):
s'occuper du bien-tre de qqn, du bon tat de qqch.

(Source : dictionnaire Le petit Robert)

n POUR ALLER PLUS LOIN

Pour mobiliser toutes les connaissances, linguistiques
et discursives acquises dans cette unit, vous pouvez
demander vos lves de raliser une enqute.

Demandez-leur d'abord, par petits groupes, de rdiger

une srie de questions pertinentes sur l'alimentation,
et l'activit sportive. Des questions sur le stress et le
bonheur pourraient tre ventuellement ajoutes.

Ensuite, demandez-leur d'aller interroger des personnes

de leur entourage, francophones si possible, sinon
l'enqute peut tre mene dans leur langue maternelle,
ce qui est loin d'tre un problme, puisqu'en classe, le
rsultat de l'enqute doit se donner en franais, ce qui
fait travailler une comptence supplmentaire, savoir
la mdiation (savoir expliquer dans une langue ce qui
a t dit dans une autre).

Aprs, le dpouillement de l'enqute, demandez-leur

Reproduction autorise Les auteurs et Difusin, Centre de Recherche et de Publications de Langues, S.L.

de passer la rdaction d'un petit texte comme celui du

livre. Ils ne devront pas oublier de lui donner un titre ni
de l'illustrer.

Cahier d'activit
18 s:

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