Sesión 03 - La Autoestima

INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLGICO PBLICO
Catalina Buenda de
Pecho
SESION 03: LA AUTOESTIMA: DEFINICION, COMPONENTES, TIPOS E
IMPORTANCIA.
1. DEFINICION DE AUTOESTIMA:
Para poder comprender mejor la definicin de autoestima, se toma en cuenta los aportes de especialistas y
tericos con amplio conocimiento en el tema de la autoestima, los cuales mencionan:
Segn Oate y Garca (2007), conceptualizan la autoestima como La fuerza ms profunda del hombre, en su
tendencia a llegar a ser l mismo. (p.248). En este caso la autoestima es considerada como la fuerza interior
en bsqueda de la autoafirmacin y auto concepto de la persona.
Por otro lado Eagly (2005) define la autoestima como: El adecuado desarrollo del proceso de identidad,
conocimiento de s mismo, as como su valoracin sentido de pertenencia, dominio de habilidades de
comunicacin social y familiar, sentimiento de ser til y valioso, orientado a establecer el propio autoconcepto
y autoafirmacin. (p.3).
Furth (2004) dice que Una imagen favorable de s mismo puede ser la clave del xito y de la felicidad
durante la vida, ya que permite a la persona reconocer sus logros y fracasos, confiar en sus propias
capacidades, aceptar y tolerar la crtica, tomar riesgos, hacer frente a los obstculos y solucionar los
problemas de manera efectiva. (p. 17)
Finalmente Melndez (2002), propone

el siguiente concepto de autoestima:
La autoestima es ser capaz de
aceptarse y valorarse positivamente.
La formacin de la autoestima es un
proceso que parte del conocimiento de
s 23 mismo. Cuando el concepto de s
mismo es pobre o equivocado, la
persona no se tiene respeto ni
aceptacin, reflejando una baja
Docente: Dr. Elio Javier Huamn Flores - Celular: 952-521882 - E-mail: elioucvica@hotmail.com
Unidad didctica: Medio ambiente y desarrollo sostenible
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autoestima. En la medida que cada persona se conozca mejor, podr ayudar a fortalecer la autoestima de los
dems, reconociendo habilidades y estimulando logros y cualidades. Tener una buena autoestima permite
desarrollar y establecer relaciones interpersonales positivas. Es importante formar la autoestima de manera
saludable, positiva, optimista, para sentirse eficaz
2. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA.
Los componentes de la autoestima, segn Alcntara (1993), encontramos tres componentes de la autoestima,
los cuales son:
El componente cognitivo, indica idea, opinin, creencia, percepcin y procesamiento de la

informacin nos referimos al autoconcepto definido como opinin que se tiene de la propia
personalidad y sobre la conducta. Aqu entra en juego tres conceptos: auto esquema, autoconcepto y
autoimagen.
El componente afectivo, es la valoracin positiva o negativa que un sujeto tiene sobre su persona
implica un sentimiento de lo favorable y desfavorable. Es el juicio de valor sobre nuestras cualidades
personales, es la respuesta de nuestra sensibilidad y emotividad ante los valores y contravalores.
El componente conativo o conductual, significa tensin y decisin de actuar, de llevar al prctica

un comportamiento
coherente (p.14, 15).
El componente cognitivo
est conformado por el
conjunto de creencias,
percepciones, conceptos y
dems informacion que
tenemos de nosotros
mismos, se le conoce
tambin como el
componente informativo de la autoestima.
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El segundo componente de la autoestima es el sentimental o emocional, el mismo que se aprende
de los padres, maestros y dems personas (imitacin), implica un sentimiento que va de lo favorable
a lo desfavorable, que la persona siente de s misma, por otro lado tambin el sentimiento de valor
que se otorga.
El tercer componente de a autoestima, como se menciona es el conativo o conductual, el cual es el

componente activo de la autoestima, en ella se encuentran un conjunto de habilidades, capacidades
y competencias que cada persona posee para demostrar su actitud al exterior.
3. TIPOS DE AUTOESTIMA:
La autoestima no es neutra, puede orientarse hacia arriba, hacia lo virtuoso y entonces se llamar autoestima
alta o positiva, pero tambin puede orientarse hacia abajo destruyendo al hombre, en este caso la autoestima
es negativa o baja, entre lo que Dellaere (2007) considera:
a. La autoestima positiva.- El primer caso implica el reconocimiento de las capacidades y aptitudes

que se poseen y que efectivamente se ponen en prctica. Cuando una persona tiene autoestima
positiva es capaz de asumir responsabilidades porque experimenta una sensacin de orgullo hacia
los logros alcanzados y se predispone con vehemencia a perseguir nuevos objetivos. En este
sentido, tiende a desestimar opiniones y actitudes negativas que procuran minimizar el valor de su
desempeo, puesto que respeta su propia forma de ser. (p. 40).
b. La autoestima negativa.- Por el contrario, el segundo se sustenta en la opinin de que las

dificultades que experimenta un individuo se deben a su desfavorable modo de ser. Y as mismo
agrega: El individuo que padece baja autoestima tiende a desvalorizar sus aptitudes, mostrarse
permeable a cualquier tipo de opinin desfavorable su personalidad. Asimismo, se siente incapaz
para revertir su situacin porque con frecuencia identifica a los dems como el origen de sus
deficiencias o carencias. De este modo, se mantiene en una actitud defensiva que le impide
relacionarse en forma sincera con los dems. (p. 42).
Los adolescentes que presentan alta autoestima:
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Reasoner (1982) en Milicic y Arn (1999) se refiere a los adolescentes con una alta autoestima
describindolos como sigue: Los individuos con una alta autoestima demuestran un alto grado de
aceptacin de s mismo y de los dems. Reconocen sus propias fortalezas y habilidades as como
las habilidades especiales de los otros. Aquellos que tienen una alta autoestima se sienten seguros,
presentan un sentido de pertenencia y vnculo con los dems. En contraste a ellos estn los
individuos que presentan una baja autoestima lo definen como temerosos y no se arriesgan por
temor a un fracaso, que se preocupan de lo que los dems piensan de ellos o de sus actos. (p.39).
4. DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA:
Para definir las dimensiones de la autoestima, se ha tomado en cuenta los aportes de los siguientes tericos:
Haeussler y Milicic (1996) considera a las dimensiones o reas que son muy significativas:
- Dimensin fsica, se refiere al hecho de sentirse atractivo (a) fsicamente, no condicionado por
estereotipos estticos, ni prejuicios raciales o genricos.
- Dimensin afectiva, se refiere al sentimiento de ser aceptado y querido por los dems.
- Dimensin social, es sentirse capaz de enfrentar con xito diferentes situaciones sociales y el
sentimiento de pertenecer a un grupo o comunidad.
- Dimensin acadmica, es la autovaloracin de las capacidades intelectuales, como sentirse

inteligente, creativo y constante.
- Dimensin tica, depende de la forma en que el nio interioriza los valores y las normas, y de cmo
se ha sentido frente a los adultos cuando las ha trasgredido o ha sido sancionado (p. 29,30).
Otros autores, como Hornstein, Luis propone que actualmente existen 4 tipos de autoestima, las cuales varan
debido a que la valoracin de uno mismo puede ser ms o menos alta y ms o menos estable, a continuacin
se mencionan a las siguientes:
a. Autoestima alta y estable. Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca
influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se desenvuelven de
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manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se defiende sola. Adems, la persona es
capaz de defender su punto de vista sin desestabilizarse.
b. Autoestima alta e inestable. Las personas con este tipo de autoestima, tienen una elevada
autoestima pero son incapaces de mantenerla constante. Los contextos competitivos pueden tener
un efecto desestabilizador. Responden con actitud crtica ante el fracaso, ya que estos son
percibidos como amenazas. El individuo mostrar conviccin al defender su punto de vista, pero no
aceptar otros puntos de vista y tender a monopolizar la palabra en una discusin. La inestabilidad
de la autoestima conduce a situar la autoestima como preocupacin central y exige preservarla a
cualquier precio y apelar a una actitud agresiva (para promoverla) o bien pasiva (para protegerla).
c. Autoestima baja y estable. En los casos en los que hay una autoestima baja y estable, los eventos
externos (sean favorables o no) no alteran la autoestima del sujeto, que no se esfuerza por promover
su imagen personal y se infravalora. Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y
tienen un gran temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que la
valoracin de s mismos es siempre negativa, creen que no estn a la altura.
Este tipo de autoestima es muy frecuente en personas con tendencias depresivas, que a causa de
su mentalidad pesimista no suelen percibir sus logros personales como tal, asumiendo que son fruto
de la suerte o la casualidad.
d. Autoestima baja e inestable. Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e
influenciables por eventos externos. En cuanto se enfrentan a un evento exitoso, su autoestima
sube, pero en cuanto termina la euforia del momento, su nivel de autoestima vuelve a bajar.
Es decir, que este tipo de autoestima est definido por su falta de solidez y la inestabilidad que
presenta, la cual hace que se altamente sensible a todo tipo de eventos, por irrelevantes que puedan
parecer desde un punto de vista racional.
5. EL CLIMA SOCIAL FAMILIAR Y AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES:
Tierno (1995), citado en Carrillo (2009) la familia, por ser el primer contexto educativo donde el estudiante
descubre su humanidad y tiene la responsabilidad de hacer posible su desarrollo como persona, creando un
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ambiente comunicativo en que se descubra valores morales y ticos, en un clima de convivencia democrtica,
donde se sienta amado y aceptado en sus diferencias.(pag.169).
La autoestima, adems de aprender a querernos y respetarnos es algo que se construye o reconstruye por
dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar en el que estemos y los estmulos que ste nos brinda.
Todos desarrollan autoestima si reciben amor, no basta que los padres sientan amor por sus hijos. Deben
saber comunicarlo y hacerlo sentir al estudiante.
Para Aguilar (2001) citado en Carrillo (2009), menciona que la familia es El principal agente de socializacin,
es un mbito de recuerdos felices, y tambin de traumticos en donde se repiten viejas pautas de
comportamiento. (p.53).
6. FACTORES QUE PUEDEN DETERMINAR UNA BUENA O MALA AUTOESTIMA.
Segn Garca (2016), en su blog de Psicologia y mente, menciona que existen 4 factores relevantes que
afectan a la autoestima, son los siguientes:
La historia de triunfos y la posicin alcanzada a travs del reconocimiento que los triunfos brindan.
Las reas asociadas a los distintos triunfos, siempre y cuando sean significativos para la persona.
El respeto, aceptacin e inters que el individuo recibe de las personas que considera importantes
en su vida.
El control y la defensa ante consecuencias e implicaciones negativas. Es decir, la atribucin
interna o externa que hace la persona de los eventos negativos.
7. BIBLIOGRAFIAS:
- Alcntara, J. (1993). Cmo educar la autoestima. Barcelona. Grupo Editorial CEAC, S.A.
- Eagly, A. (2005). Escala de autoestima. Editorial Trillas, Mxico.
- Furth, H. (2004). La potenciacin de la autoestima en la escuela. Madrid: Paids- Ibrica.
- Garca. R. (2016). Los 4 tipos de autoestima Te valores a ti mismo?. Psicologia y mente. [Mensaje
en un blog]. Recuperado de https://psicologiaymente.net/psicologia/4-tipos-de-autoestima#!
- Jeannette Goikotxeta (11, Febrero de 2013). Autoestima [Archivo de Video]. Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=S1LEhmhxS0g
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- Melndez, R. (2002).En educacin todos cuentan. Estrategias para el trabajo con padres y madres
de familia. Diseo e impresin Visual Service SRL. PIEDI, octubre 2002.
- Oate, F. & Garca, K. (2007). El autoconcepto en el nio. Espaa: Paids Ibrica.
- Robles, L. (2012). Relacin entre clima social familiar y autoestima en estudiantes de secundaria de
una institucin educativa del callao. (Tesis de maestra). Universidad San Ignacio de Loyola, Lima.
Per.
- Carrillo. L. (2009). La familia, la autoestima y el fracaso escolar del adolescente. Universidad de
Granada- Facultad de la Educacin. Tesis doctoral. Visto el 23
- de junio del 2012 en la pgina web http:// digibug.ugr.es/bitstream/10481/2150/1/17811089.pdf

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El tercer componente de a autoestima, como se menciona es el conativo o conductual, el cual es el

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b. La autoestima negativa.- Por el contrario, el segundo se sustenta en la opinin de que las

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