INTRODUCCIN

Este taller vivencial permite una intervencin social que posibilita las
relaciones con los dems y fomenta otra forma de comunicacin. La
Participacin en las actividades y dinmicas propuestas pretende favorecer las
Relaciones interpersonales e intergeneracionales del grupo , as como compartir
Expresar sentimientos y emociones que tengan un importante efecto e impacto
sobre la salud corporal y psquica de quienes participen en este pequeo
Espacio para el encuentro.

Este taller adems pretende dar herramientas de trabajo a profesionales

Que intervienen en el campo educativo, sanitario, social, etc

Con este taller y a travs de la dinmica grupal vamos a practicar y

Experimentar los abrazos y su poder.

DINMICA DE GRUPOS

En el agitado mundo en que vivimos, marcado por la masificacin, es

Urgente la creacin de espacios en los que la persona pueda manifestarse ms
libremente, en el camino hacia su plenitud, espacios en los que se intente
Superar formas de relacin caracterizados por la mscara, por los mecanismos
Inconscientes, por la agresividad, por la competicin y por la dominacin.

Solo a travs de la experiencia del otro y la vivencia grupal, en un clima

de libertad, de aceptacin, de dilogo, de encuentro, de comunicacin, de
Comn-unin es posible y tiene sentido la dinmica grupal.

DINMICA:Esto es un abrazo Un qu?

Abrazarnos y aprender los nombres del grupo

En crculo, de pie, el/la abrazo terapeuta ofrecer un abrazo a la persona

de su izquierda diciendo Me llamo Ana y esto es un abrazo, la otra
Persona responde un qu y repetir Me llamo Ana y esto es un abrazo. La
Persona que recibe el abrazo a su vez le dir y ofrecer a la persona de su
Izquierda lo mismo Me llamo Sandra y esto es un abrazo, a lo que la otra
Contestar un qu, un abrazo, y as sucesivamente hasta que todos nos
Hallamos abrazado mutuamente, fundindonos todos juntos en un abrazo
Final.

Variante: En crculo. Una persona empieza el abrazo dndoselo al otro. ste

A su vez se lo pasa a la siguiente y as sucesivamente hasta completar todo
El crculo.
Variante ms complicada: En crculo. A dice a B que est a su derecha: Esto
Es un abrazo y le da uno. B pregunta Un qu? Y A responde Un abrazo y
Se lo da. C pregunta a B: Un qu? Y B pregunta a A: Un qu? Y A
Contesta a B: Un abrazo y se lo da. B se vuelve a C y le dice: Un abrazo y
Le da uno. Y as sucesivamente. La pregunta Un qu? , siempre vuelve a A,
Quien vuelve a mandar abrazos. Mientras tanto A dice a su vez a la persona
De la izquierda Esto es un apretn, se lo da y este pregunta un qu?
Siguiendo la misma frmula. Cuando abrazos y apretones se encuentran en el
Otro lado del crculo es divertidsimo!

DINMICA: Lo que nos dicen los abrazos

Esta dinmica sigue el mismo desarrollo que la de Los refranes.

Objetivo: Presentacin del grupo

Materiales: Tarjetas en las que previamente se han escrito fragmentos de
frases sobre los abrazos

Desarrollo: cada frase se escribe en dos tarjetas, es decir se divide en dos

mitades. Para facilitarlo se pondr 1 (la primera parte) y 2 (la otra mitad de
la frase). Cada persona ha de encontrar su otra mitad para que la frase
tenga sentido. Una vez unida a tu otra mitad se mantendr una mini-
entrevista de unos 3 minutos en el que os preguntaris e intercambiareis :
Vuestro nombre, edad, cuando fue la ltima vez que recibiste o diste un abrazo
Por parte de quien o a quien (amigo, hijo
Cmo te sentiste:
Significado de la frase:
Y una vez hecho la entrevista os regalareis un abrazo alegrndose de
Haberos conocido.

Variantes: Tambin puedes usar las citas clebres de los abrazos hablando
un poco de la autora de los mismos (escritores/as, pintores/as,
filsofos/as, ensayistas, cantantes , sus obras.

Frases

1 QUE NINGN JUEZ DECLARE MI

INOCENCIA, PORQUE
2EN ESTE PROCESO A LARGO PLAZO
BUSCAR SOLAMENTE LA
SENTENCIA A CADENA PERPETUA DE
TU ABRAZO.

1 UN ABRAZO EN ESTA VIDA 2 CONSUELA, EXCITA Y DESAHOGA

1 ABRAZO UNA PIEDRA QUEMADA 2 EN UN FUEGO DE OTOO
1 SE QUE TE VAS A REIR, PERO ANDO
LOCO BUSCANDO
2 LA MELODA QUE TE CONGELE EN
MI ABRAZO

1 SI SUPIERA QUE ESTA FUERA LA

LTIMA VEZ QUE TE VEA SALIR POR
LA PUERTA
2 TE DARA UN ABRAZO, UN BESO Y
TE LLAMARA DE NUEVO PARA
DARTE MS.

1 CON LOS BESOS SE DEMUESTRA LA 2 CON LOS ABRAZOS

ABRAZOTERAPIA

Empezaremos explicando en qu consiste, para qu y por qu

Un abrazo es la accin y efecto de abrazar, de estrechar entre los
Brazos y tambin de prender. Es dar con los brazos abiertos.
Etimolgicamente abrazar es estrechar, ceir con los brazos. Otros
Sinnimos que podemos utilizar son apretn, achuchn, estrujn.

Abrazar se convierte a su vez en una forma e instrumento de

comunicacin no verbal, un lenguaje sin palabras que expresa y otorga un
poder beneficioso no solo por parte de quien lo ofrece sino por quien lo
Reciben. El poder de un abrazo, va ms all de poder de las palabras.
Es instintivo y natural.

En definitiva, los abrazos son gratis, ecolgicos, no tienen fecha de

caducidad, son sencillos de utilizar y estn siempre a mano para ser
Utilizados.

Pero qu es la ABRAZOTERAPIA ?

La abrazo terapia, junto con la risoterapia, arteterapia, musicoterpaia,

etc son prcticas que empiezan a utilizarse y a extenderse cada vez ms
especialmente para el trabajo en el campo con determinados sectores
personas mayores, menores, discapacidad y campos como la salud, ya que
stas han demostrado un poder curativo y mejora del bienestar fsico y
Emocional de las personas. Del mismo modo que el contacto fsico provoca
una mejora en nuestros estados emocionales y fsicos.

Abrazo terapia es un tcnica ancestral con pinceladas innovadoras ,

que utiliza el abrazo como instrumento teraputico, para lograr la
integracin equilibrada del cuerpo, la mente y las emociones.

La abrazo terapia, es por tanto una prctica de suministrar abrazos,

un mtodo de apoyo y un arte, que tiene el propsito de hacernos sentir
Bien, aliviar el dolor y mejorar nuestra autoestima. Es un tratamiento del
Mal-estar mediante el simple mtodo fsico del abrazo.

DINMICA: Creando nuestra propia definicin. A travs de la dinmica

de Brainstorming o torbellino de ideas los participantes irn lanzando
ideas sobre lo que es un abrazo que se irn anotando en un folio,
Pizarrapara construir una definicin grupal propia.
- Animar a las personas mayores a que describan lo que es para ellos un
Abrazo o lo que sugiere la palabra abrazo.

HISTORIA

El abrazo del rescate

Esta es la fotografa de un artculo llamado "El

Abrazo del rescate". El artculo habla de la primera
Semana de vida de un par de gemelos. Aparentemente
Cada quien estaba en sus respectivas incubadoras, y a
Uno no se le esperaba que sobreviviera. Una enfermera
Del hospital, en contra de las reglas del hospital, puso a
Los bebes en la misma incubadora. Cuando los pusieron
juntos, el ms sano de los dos, puso su brazo sobre su
Hermana, "abrazndola". El ritmo del corazn del bebe
Ms pequeo se estabiliz y su temperatura se normaliz.
Ambos bebes sobrevivieron. Y el hospital cambi sus normas
Despus de ver el efecto que produce el estar juntos los bebes.

Diez abrazos al da y llenaras tu vida de alegra.

Un abrazo, dado con gusto, sinceridad y aprecio, es capaz de

Producir y activar las endorfinas, hormonas de la alergia y el gozo. Y cuando
este movimiento hormonal sucede en el cerebro y se reparte por el
cuerpo, se producen y activan funciones y cambios de todo tipo como las
Siguientes:

El sistema inmunitario se fortalece y se hace ms resistente a virus,

Bacterias y contagios.
Las endorfinas producidas de manera natural con el abrazo ayudan a
Aumentar el entusiasmo, la alegra, eliminan el dolor ya sea fsico o
Emocional.
La sensacin de placer ayuda a subir la confianza y la autoestima.
Se genera una sensacin de seguridad
Los bebes y los nios llegan a sentir alivio a sus temores, miedos e
Inseguridades.
A los jvenes les da confianza y les ayuda a poder ser ms analticos.
Se transfiere una sensacin de unin y de comprensin.
Ayuda a propiciar ganas de vivir.
Da calma y sensacin de satisfaccin.