Tips Cara Mengatasi Rematik Secara Alami Aman Tanpa

Efek Samping
Obati Jerawatmu Sekarang!
Dapatkan cream anti jerawat hasil racikan dokter specialis
kulit,aman&sangat ampuh!
www.creampemutih.net/cream-jerawat

Jika Anda sedang mencari Cara Mengatasi Rematik yang

saat ini sedang Anda alami, kami mempunyai solusi terbaiknya dengan menggunakan obat
herbal, aman, efektif serta efisien terbukti ampuh dapat membantu untuk mengobati Rematik
secara alami yaitu dengan obat herbal Ace Maxs sebagai pilihan terbaik untuk Cara Mengatasi
Rematik tanpa efek samping.

Cara Mengatasi Rematik:

Rematik menjadi salah satu penyakit yang banyak ditemukan di masyarakat Indonesia. Akan
tetapi kebanyakan orang yang menderitanya adalah para orang tua. Namun ironis di zaman yang
serba canggih dan modern ini, membuat orang-orang banyak terserang penyakit salah satunya
Rematik, pada usia produktif pun telah banyak orang yang mengalam rematik, hal ini di
akibatkan oleh pola hidup yang kurang sehat. Rematik sendiri merupakan suatu gangguan yang
diakibatkan karena sistem jaringan tubuh yang seharusnya berfungsi untuk pertahanan tubuh
terhadap penyusup virus, bakteri, serta jamur yang menyerang sistem jaringan serta sel tubuh
sendiri. Rematik bisa terjadi di semua sendi, akan tetapi yang sering terjadi yaitu di bagian
pergelangan tangan, buku-buku jari, lutut, serta engkel kaki. Orang yang menderita rematik harus
dilakukan pengobatan secara teratur dan benar, karena jika terus menerus dibiarakan bisa
menyebabkan kelumpuhan atau cacat bahkan kematian.

Tanda-Tanda.
Kenali tanda-tanda penyakit rematik agar kita dapat menghindari penyakit rematik ini,
dan berikut beberapa tanda dari penyakit rematik :

Mengalami pembengkakan dan nyeri pada sendi-sendi tangan dan sendi di kedua sisi tubuh
secara bersamaan.

Rasa sakitnya dapat berpindah-pindah tempat dan bergantian.

Saat cuaca dingin atau akan hujan dan setelah mengkonsumsi makanan yang menjadi
pantangannya yaitu sayur bayam, kangkung, kelapa, santan yang sering membuat penyakitnya
kambuh.

Mengalami kekakuan yang ada disekitar sendi sekitar 30-60 menit di waktu pagi hari.
Terasa sakit atau mengalami radang bahkan membengkak di bagian persendian pergelangan jari,
tangan, kaki, bahu, lutut, pinggang, punggung dan leher.

Solusi Tepat Mengobati Rematik Dengan Obat Herbal Ace Maxs:

Obat herbal Ace Maxs merupakan pilihan yang tepat untuk digunakan sebagai obat untuk
penyakit rematik. Obat herbal Acecara mengatasi rematik Maxs adalah sebuah obat herbal yang
di formulasikan secara khusus dan telah di uji oleh beberapa ahli pakar dunia yang disiplin ilmu.
Khasiat yang terdapat dalam herbal Ace Maxs memiliki kandungan alami dari keajaiban buah
manggis dan daun sirsak yang menjadi komposisi utamanya. Dalam buah manggis terdapat
senyawa anti imflamasi, anti peradangan cara kerjanya menekan sistem syaraf pusat, menekan
tekanan darah dan merelaksasi otot, membersihkan zat-zat berlebihan yang merugikan bagi
tubuh. Kulit manggis juga mengandung antosianin seperti cyanidin-3-sophoroside, dan cyanidin-
3-glucoside yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit rematik. Begitu pun dengan
kandungan yang ada dalam kandungan alami dari daun sirsak yang memiliki peranan yang
sangat penting dalam pengobatan rematik. Daun sirsak yang mengandung senyawa tanin, resin
dan crytallizable magostine yang mampu menghambat anti-imflamasi dan meredakan rasa nyeri
atau analgetik pada sendi. Tidak hanya itu khasiat dari kedua bahan alami tersebut meghasilakn
senyawa atni kanker yang dapat kekuatannya 10.000 kali lebih hebat melawan dan
memusnahkan sel kanker dibandingkan dengan kemoterapi.

Kedua bahan tersebut telah di satupadukan dalam sebotol obat herbal Ace Maxs dengan
kandungan alami. Untuk itu, bagi Anda yang sedang mencari Cara Mengatasi Rematik gunakan
obat herbal Ace Maxs sebagai solusi untuk mengatasinya.
 Makanan yang Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Asam
Urat

Obati Jerawatmu Sekarang!

Dapatkan cream anti jerawat hasil racikan dokter specialis
kulit,aman&sangat ampuh!
www.creampemutih.net/cream-jerawat

Asam urat adalah kondisi yang bisa dipengaruhi oleh makanan yang
dikonsumsinya sehari-hari. Untuk itu ketahui makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh
dikonsumsi oleh penderita asam urat. Asam urat disebabkan oleh endapan kristal urat pada sendi,
karena urat ini membantu memecah senyawa menjadi purin. Orang dengan asam urat cenderung
menghasilkan asam urat dalam jumlah melebihi normal karena tidak bisa mengekskresi asam
urat dengan baik sehingga kadar dalam darahnya meningkat. Umumnya laki-laki lebih rentan
mengembangkan asam urat dibanding dengan perempuan, tapi jika sudah mencapai menopause
maka terjadi peningkatan risiko terhadap asam urat.

Ada beberapa faktor yang meliputi seseorang:

1. Kelebihan berat badan

2. Kelaparan atau mengonsumsi makanan yang sangat rendah energi, karena ketika protein tubuh
dipecah akibat kelaparan atau asupan energi yang rendah maka kadar asam urat akan meningkat
secara drastis
3. Penyakit ginjal
4. Penyakit yang bisa meningkatkan produksi asam urat sepertri leukemia atau psoriasis
5. Beberapa obat tertentu yang bisa mengurangi ekskresi asam urat seperti diuretik thiazide.

Berbagai hal bisa dilakukan untuk mengurangi risiko serangan asam urat seperti mengurangi
berat badan, menghindari alkohol, tidak berlebihan konsumsi teh atau kopi, konsumsi
karbohidrat relatif tinggi (roti, nasi dan pasta), moderat dalam protein dan rendah lemak serta
mengonsumsi air putih yang cukup.

Ada beberapa makanan yang mengandung kadar purin rendah biasanya dapat
dikonsumsi sehari-hari dan jumlah purinnya dapat diabaikan:

1. Roti putih
2. Sereal
3. Keju
4. Cokelat
 5. Telur
6. Buah
7. Makanan penutup yang mengandung gelatin
8. Es krim
9. Susu
10. Mie
11. Minyak zaitun
12. Pasta
13. Puding
14. Beras
15. Sayuran (kecuali yang sudah disebutkan sebelumnya)
 NYERI SENDI (ASAM URAT)
1. Pengertian
Peradangan pada sendi akibat endapan kristal asam urat pada sendi atau jari
2. Penyebab asam urat
a. Gangguan sejak lahir
b. Pola makan tidak sehat
c. Pemakaian alkohol
d. Obat diuretk atau analgesik
e. Komplikasi ke hipertensi dan arterosklerosis
3. Tanda-tanda gejala umum
a. Bengkak pada sendi
b. Nyeri pada sendi
c. Sendi kaku atau tegang
d. Kemerahan
e. Pusing
f. Demam
g. Rasa malas
h. Nafsu makan menurun
4. Penatalaksanan Diet
a. pembatasan purin
b. kalori sesuai dengan kebutuhan. Hindarielebiha dan kekurangan gizi
c. tinggi karbohidrat
d. rendah protein
e. rendah lemak
f. tinggi cairan
g. tanpa alkohol
5. Bahan makanan
a. yang boleh diberikan
semua karbohidrat
protein hewani = daging ayam
protein nabati = kacang-kacangan
 semua buah-buahan
minuman = teh, kopi, minuman bersoda
b. yang tidak boleh diberikan
protein hewani = usus, kerang, paru, hati, limfa, otak, kaldu
sayuran = buncis, bayam, jamur, kembang kol
 Tips Mencegah Penyakit Asam Urat
Obati Jerawatmu Sekarang!
Dapatkan cream anti jerawat hasil racikan dokter specialis
kulit,aman&sangat ampuh!
www.creampemutih.net/cream-jerawat

Cara Menghindari Atau Mengobati Asam Urat Secara

Alami Atau Tradisional. Asam urat sering dialami oleh banyak orang pada saat ini. Termasuk
pada orang yang masih dalam usia muda sekalipun. Asam urat merupakan sisa metabolisme zat
purin yang berasal dari makanan yang kita konsusmsi. Zat purin itu sendiri adalah merupakan zat
yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dalam
kondisi normal, asam urat akan dikeluarkan dari dalam tubuh kita melalui feses dan urin. Dalam
kondisi khusus, ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat tersebut dari dalam tubuh kita. Hal
inilah yang menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh kita menjadi tinggi.

Berikut ini adalah cara mencegah asam urat:

1. Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak.

2. Hindari makanan / minuman dengan kadar gula yang tinggi.

3. Kurangi konsumsi daging merah, jerohan, santan, dan makanan yang bersifat asam secara
berlebihan.

4. Hindari makanan yang mengandung purin tinggi (golongan A) dan makanan yang
mengandung purin sedang (golongan B).

5. Menghindari alkohol. Alkohol dapat menekan sistem saraf pusat yang dapat mengakibatkan
kerja organ-organ tubuh kita menjadi terganggu.

6. Banyak minum air putih. Ini karena air putih dapat memperbanyak volume urine dan dapat
membantu mengeluarkan asam urat melalui urine tersebut.

7. Mengatur pola makan menjadi kaya serat dan rendah lemak.

8. Mengkonsumsi cukup kalori, protein. mineral dan vitamin.

Selain melakukan semua cara pencegahan diatas supaya kita terhindar dari penyakit asam urat,
penting juga bagi kita untuk emngetahui makanan apa saja yang emngandung purin tinggi dan
harus kita hindari bila kita sudah terlanjur menderita asam urat.

Berikut ini adalah daftar makanan / minuman yang mengandung banyak purin:

1. jerohan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru, dan otak.

2. makana laut, seperti udang, kerang, cumi, kepiting.

3. makanan kaleng, seperti kormet dan sarden.

4. Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.

5. kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya), kacang tanah, tauge,
melinjo, emping.

6. Sayuran, seperti bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.

7. Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.

8. minuman dan makanan yang mengandung alkohol.

 Diet Purin untuk Penderita Asam Urat

Obati Jerawatmu Sekarang!

Dapatkan cream anti jerawat hasil racikan dokter specialis
kulit,aman&sangat ampuh!
www.creampemutih.net/cream-jerawat

Pembatasan konsumsi zat purin dikhususkan bagi penderita gangguan

asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup
dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan
kandungan purin seperti sarden, kangkung, jerohan, bayam. Jika pada kadar normal makanan
sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 1000 mg, maka pada
program diet ini dibatasi berkisar pada 120 150 mg.

Dengan pembatasan kandungan purin tersebut, dapat menghasilkan penurunan kadar asam urat
dalam darah dan melancarkan pengeluaran asam urat.

Diet ini dapat dipermudah dengan melakukan kiat sederhana sebagai berikut :

Mengonsumsi kalori, protein, mineral, dan vitamin sesuai dengan kebutuhan tubuh
secukupnya.
Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dapat membantu pengeluaran
asam urat melalui air seni. Diperlukan zat karbohidrat kompleks yang baik dikonsumsi
lebih dari 100g/hari. Adapun zat karbohidrat kompleks didapat pada singkong, roti, dan
ubi
Melakukan diet rendah lemak, karena lemak cenderung menjadi penghambat pengeluaran
asam urat.
Disamping diet rendah lemak, diperlukan pula diet rendah protein, karena kandungan
protein dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Anjuran asupan protein
disarankan pada penderita maksimal di kisaran 50-70 g/hari
Guna membantu pengeluaran kelebihan asam urat serta mencegah pengendapan asam
urat pada ginjal cobalah untuk meminum sedikitnya 2 hingga 3 liter/hari.
Hindari mengonsumsi alkohol karena kandungan alkohol dapat menjadi penghambat
pengeluaran asam urat dari tubuh.