@ ‘Conneur BU Armes Respect aus CMattres Fascicules des Examens Académiques Sabre Académie Royale d Armes de SBedgigqueProgramme des examens académiques Sabre Brevet élémentaire Description et tenue de 'arme. Positions d'attente et préparatoire, la garde et le salut. Les déplacements : In marche, la retraite, la passe arriére, le bond av: Le développement & la téte. Les cibles, les positions de main et les lignes. Les attaques simples directes: a la téte etd la manchette dessus. Les parades directes: de tierce, de quarte et de quinte. La riposte et la contre-riposte simple i la téte, Le comportement : politesse, esprit sportif, respect de l'autre, persévérance, attention, maitrise de soi, goiit de effort, coopération A la vie du cercle, de la classe ou du club. tet arrire, le sursaut et la fente. ees eee 1 Degré (connaissance du Brevet élémentaire +) 1. Lrengagement de tierce et de quarte. 2, Le changement d’engagement de tierce vers quarte et inversement. 3. La touche au flane, a la figure et au ventre. Le dégagement au départ de l’engagement de tierce : tla manchette dessus, i Ia téte et au ventre. Le dégagement au départ de l'engagement de quarte : 4 la manchette extérieure, au flanc et i la figure. Le battement. La remise immédiate Les ripostes et contre-ripostes directes et indirectes. L'arbitrage : le terrain, les ordres et les gestes de I'arbitre, étre assesseur, eaey . ™ Degré ( connaissance du 1 degré +) 1._Les positions de main : de prime et de seconde. 2. Lattaque simple indirecte par coupé : de tierce, de quarte et de prime. 3. Lapression. L’attaque a la banderolle. 2°" Degré ( degré +) iaques composées de deux mouvements, Les parades latérales, diagonales, 1/2 circulaires et autres. Arbitrage : Les fautes et leurs cartons, le carton de poule. T, Toutes les attaques composées.. 2. Les contre-attaques aux avaneées. 3. Laligne et le coup de pointe. 4. Ledérobement. 5. Les parades circulaires de 3, de 4, de $ et de 2. 6. Les reprises et les redoublements. 7. Ltarbitrage en sale. 8. L’enseignement spacité 4 préparer au brevet élémentaire. 4°" Degré ( connaissance du 3" degré +) 1. Les positions de main spéciales : Ia Quinte inversée et la Tirce inversée. 2. Les parades multiples. 3. Lecoup de temps. 4. Les invites et les fausses attaques. 5 Lecontre temps. 6 Lacontre attaque composée. 7. Les esquives. 8. arbitrage : étre apte & arbitrer au niveau provincial. 9. Lrenseignement : étre apte & préparer un éléve au 1" degré.BREVET ELEMENTATRE. PRELIMINAIRES. Avant d'aborder l'étude technique et pratique de la premigre phase de I'escrime qui conduit & lobtention du brevet élémentcire, il est capital de savoir que 'escrime est un sport de combat, utilisant une arme. Des régles de sécurité pour toi et pour les autres s'imposent et devront en permanence, faire l'objet de ton attention. 1, REGLES DE SECURTTE COMMUNES AUX TROIS ARMES: ‘A. Garder toujours la pointe vers le sol quand on n'est pas en situation de match ou la lecon, 8. lest interdit de s'entrainer ou tirer Sans masque sur la tte. C. Tlest interdit denlever son masque avant le « halte » de larbitre ou sans demander fautorisation. D. Tl faut toujours déposer son arme pour exécuter une manceuvre (mettre son masque, lenlever, | rattacher ses lacets,..) | E. Ausabre, arme principalement de tranchant, il est important de tirer avec une tenue complete. 2. MON SABRE : ee Liéerow La cogutte Le faible de ielame Lameyen de —UrCeeirs mamas ‘alome | LaPointe Le fort de la lame | tices 5 as eT oe ou feutre i \ Description de Farme : Longueur : 105 cm ( pour les jeunes : lame n°2 : 100 cm) Poids : 500 g maximum Maniére de toucher : avec la pointe (arme d'estoc), du tranchant (arme de taille), du contre-tranchant (arme de contre-taille) et du plat.3. LA TENUE DE L’ARME : Tenir la poignée entre le pouce et les deux premigres phalanges de index. Le pouce est légérement fléchi et en opposition au tranchant. Les autres doigts se trouvent en contact avec le c&té de la poignée. La capuce est légérement orientée vers l'extérieur. Notes personnelles : 4. LE DOIGTE : Le doigté consiste & conduire larme par action prépondérante du pouce et de I'index sur la poignée. Le Maitre LAFAUGERE écrivait a propos du fleuret : « Tenez votre fleuret comme vous tiendrez un oiseau : pas trop fort pour ne pas I’étouffer ; assez fort pour ne pas le laisser échapper. » Cette description est tout aussi valable pour le sabre. Il faut cependant tenir compte qu'au sabre le "doigté" demande une plus grande liberté et souplesse au niveau du poignet qu'aux autres armes. Notes personnelles :BREVET ELEMENTAIRE. 1. LA POSITION D'ATTENTE est la position immobile qui précéde la position préparatoire et le salut réalisés avant chaque lecon ou assaut. Placer les pieds en équerre, le talon du pied avant devant et contre le talon \ du pied arrigre. La pointe du pied avant est dirigée vers tadversaire, les ] Jambes tendues, le buste droit, la téte dégagée et le regard vers avant. La pointe de la lame au sol, entre les pieds, la lame fléchie vers l'arritre, la main tenant I'arme en pronation, |'avant-bras horizontal devant le ventre, doigts orientés vers l'avant, le masque tenu sous le bras non armé, ouverture. vers l'avant et la bavette vers le haut, le pouce sous l'armature métallique. 2. LA POSITION PREPARATOIRE : Par un mouvement circulaire de la lame par I'arriére, le bras armé s'allonge 2 ‘en maintenant l'arme dans le prolongement du bras, orienté en oblique du cBté du bras armé, pointe & + 15 Cm du sol. Cette position est réalisée, masque sous le bras, en début d'assaut ou de lecon et masque sur la téte en fin. Dons ce cas, le bras non armé est allongé et légdrement détaché du corps, la main ouverte et les doigts joints. 3. LA GARDE = | La garde est la position ¢équilibre idéale qui assure le maximum davantages méconiques et physiolagiques pour offensive, la défensive et la contre-offensive. | \ Les pieds sont a plat, écartés et perpendiculaires, le pied A | ‘avant dans la direction de l'adversaire, les talons sur la méme | ligne, les jambes demi fléchies, le buste droit et d'aplomb _ > ~ sur les hanches, les épaules ef facées, la téte droite. iW. Le bras armé fléchi, poignet en légere extension, le bres non armé en arriére et complétement effacé. LE SALUT : Le salut est le geste de civilité que fon fait, ‘eu début et & la fin dun assaut, d'un travail ou dune legon, adressé a ladverscire, & ferbitre, & fossistance, au partenaire ou é Nenseignant. TI débute toujours au départ la position 1 2 3 4 4 préparatoire.5. LES DEPLACEMENTS : La marche — pépiacement du pied avant suivi du retour du pied arrére en positon décart de garde ie th 2 —3 Laretraite — Dépiacement du pied arriére suivi du retour du pied avant en écart de garde AACE La passe avant Ce déplacement existe en travail commun aux trois armes, mais est interdit ‘en compétition et dans la pratique du sabre. La passe arriére — Déplacement du pied avant par l'arriére du pied arriére suivi du retour du pied avant en écart de gardeLe bond avant Déplacement des deux pieds par un bond , débuté par extension de la jambe avant ‘ivi de la poussée de la jambe arrire et réception des deux pieds en position de garde eH Le bond arriére Déplacement des deux peds par un bond, dbuté par extension del jambe ariéxe suivi de la poussée de la jambe avant et réception des deux pieds en position de garde age ‘Le Sursaut est le déplacement permenant enchainement rapide dune action offensive, soit par marche soit par fente. Ce déplacement est appara depuis tinterdiction de la passe avant et de la fléche au sabre. Deplacement des deux pieds par un bond mais avec réception au sol parla jambe ariéresuivie de ta jambe avant, importance étant d'éviter que le pied avant ne dépasse le pied arritre intedit). (Ce déplacement existe également pour porter une attaque : "le Sursaut 'envol”. 6. LE DEVELOPPEMENT ET LA TOUCHE A LA TETE: Le développement, au départ de la ‘garde, est lection dallonger le bras ct de se fendre. La premiére cible d'ataque au sabre est la touche a ia téte. Le pied arriére est fixé au sol, la fente débute par extension de la jambe avant suivie de la poussée de la jambe arrire, le tone reste droit, le genou avant dans l'axe vertical du pied, la poitrine redressée, la téte droite, le bras armé montant vers la cible, main légérement plus haute ‘que Fépaule, Le bras non armé peut resté& la hanche, mais idéalement, est allongé le long de la Jjambe arrigre pour Néquilibre du comps.7. LES CIBLES, LES POSITIONS DE MAIN ET LES LIGNES HAUTES A. Les cibles sont les surfaces oi les attaques sont le plus fréquemment portées ‘Manchette dessus Téte ‘Manchette dehors, Ventre Coup de pointe ‘La position de main “Tierse” r\ Ccete poston ex a poraon de base 1 ‘généralement utilisée pour la mise en garde. La main ferme la ligne du oSté bra armé, ‘ pointe haute, Favant-bras horizontal, le ) coude détaché du corps, coude rentré et les ! ongles légerementtoumés vers Favant as O 1a ea age ale XY ana e Eerie ( ) vers lextérieur, lavant-bras croisé devant le Pas ‘ventre et horizontal, les ongles légérement \ ere RA vac tata" de (QO ee eenee teats Vey iu ete bras ame et sortie de ce et en avant ela te, le coude rear, le bras horizontal, avanc-bras vera, les ones tournés vers Favant, Ia pointe de Tarme pis ‘ ute qe a main ele ranchant ea = ‘omosition a coun 8 venC.Les lignes sont les portions de la cible considérées par rapport & la lame du tireur. Ten résulte dés lors : “Trois lignes hautes = Tierce = Quante = Quinte ‘Deux lignes basses ~Prime = Seconde8. LES ATTAQUES SIMPLES DIRECTES : (sans changement de ligne) L'attaque est I'action offensive initiale exécutée en allongeant le bras vers une surface valable de l'adversaire. A. LATTAQUE ALA TETE Gi B. L'ATTAQUE A LA MANCHETTE DESSUS: Notes personnelles : Allongement du bras, tranchant en direction de la cible, main & hauteur de lépaule, le coup du tranchantéant port par une contraction des doigts, Je tout en un seul temps. ‘Quand famaque est réalisée en fente, le bras entame exécution de Fattaque et est immédiatement suivi par faction des jambes. La touche latte précéde la réception du pied avant sur le sol. Allongement du bras, tranchant en direction de lacible, main & hauteur de Pépaule ou Jégérement plus bas, le coup du tranchant ant port par une contraction des doigts, Je touten un seul temps. Cte ataque est réalisée plus longue distance et nécesste une erreur de position du bras en garde de Tadversaire. Elle sexécute plus fréquemment de pieds fermes ou en ) Lewavs Dominants possibes: Technique: éude ou perfectionnement dun theme ou dune action précis. Assaut: multiplier les assauts libres ou a theme. “arbitrage. Théoriqu : développement des connaissances portant sur la classification des actions, sur ‘utilisation du terme exact. Fonciére:dépense physique plutst intense, Grandes lignes Arespecter Buablir une progression dans la lego, dan la situation étudige. Equilbrer la séance ~ en fonction de effort (physique ou mental) demandé ; = en fonction de I'cbjectif poursuivi ; = selon fe degré d’sttention et de fatigue du groupe. Animer en variant ls disposition ulisées, en changeant souvent de place, en employant un ‘Vocabulaire adapt, en chosisant des procélés compréhensibles, en sollctant des réponses. ‘Avant exercise: ure attentif aux régles de sécurité (voir préliminaire). ‘Choisir un objectif simple, contolable, la portée du groupe. Conditions préalables:attendre le slence; avoir le groupe devant oi, immobile et attentit; parler lentement,dstinctement et assez fot. 4. Enoncerclairement et suecinctement les caactristiques de la situation proposée, avant ou ‘pendant I démoastation, selon les cas: énoncer exerice; indiquer le le de chacun, la ‘Station de départ [a situationintermédiaite et a stuation finale, la distance et le nombre de repetitions--T pape endant Pesecice: ‘A. Surle plan pédagosique ‘Voie rs vite si exéuton comespond ice quia & demandé (comprehension des consign) Si pluscurs pies se ompent, interrompre et comer pour oul groupe sion faire des corectionsinvidelles, geste ou ores Paser priate pes privigser une zone, un groupe, toutencherchant avoir le plus grand nombre dives sous les yeux Faire fréquemment changer de partenaires. ‘ari es leves pris pour les demonstrations, ais que les maize de wavaler (commandement pou tous en nme emp, asset initiative chaque groupe) Invert de a décompostion qui sole les dicate et permet un meilleur conde dans le éroulement dela suaton. ‘Adapt la progression & ceux ui ont compris et bie lise action ‘ariel ton del oi, parer assez for, intresse out le monde B. Surle plan technique: Insister sur les fondamentaux : qualité et vitesse des déplacements ; garde toujours équil tenue et matrise de arme ; développement et retour ea garde, Déplacements: les travaller et en varier le rythme Faire contrler Ia positon de arme dans toutes ls ations \Varer les modaltés de déclenchement de 'attaque (avec le fer, sans le fer, sur un déplacement, ermeté du contact su le Fer adverse. pets Mexersice: “Evalue les progrés par rapport objectif principal poursuiv (Cene évalustion peut se fire = entravail individu, fce &enseignant; * enassaut athéme ; = en exéeutions commandées par Penseignant pour s/assuer que tous les éléves ont bien compris ‘en exécutant simultanément ce qui ex demande, CONCLUSION, [Lenseignement est un équilibre& trouver entre ~ un contenu de séance trop dense et rop incompet ; = des exercices trop complexes et rop simples ; des intervention orles trop ou pas assez nombreuses ; = une autoité trop marquée ou une tolérance trop grande ; = le désir de proposer un progrés et le souci d'une grande autonomic. ‘Chaque enseignant doit rowver SA personnalté, SON originalité, en étan toujours prt & observer, outer, a voir travaller d'autres enseignants &échanger, sans jamais ére certain de détenir LA. vert Dans le métier denseignant, ce n'est pas la maladresse qui est grave, c'est la certitude ! Liimportant dans Venseignement, ce n'est pas de remplir Venfant comme une boutelle, ‘mais e'est de la donner un contena !