DESGASTE DE CADERA

El desgaste de cadera, as como el desgaste de rodilla son dos enfermedades que se encuentran entre las primeras
diez causas de discapacidad, segun la Organizacin Mundial de la Salud. El desgaste de cadera, afecta a personas
mayores en la mayora de los casos y supone un gran impacto en la calidad de vida de las personas que lo padecen.
El desgaste de cadera o rodilla, tambin llamado osteoartrosis es una enfermedad degenerativa que comienza en el
cartlago articular para afectar posteriormente al hueso adyacente.

Cmo se produce el desgaste de cadera

La osteoartrosis o desgaste de cadera se produce normalmente debido a la edad pero tambin puede aparecer como
consecuencia de una predisposicin gentica y por causas ocupacionales Una actividad fsica intensa que produzca
tensin sobre las articulaciones puede ocasionar tambin un desgaste de las mismas.

Sntomas del desgaste de cadera

El desgaste de cadera, denominado osteoartrosis, presenta habitualmente dolor en la caderas y/o en las rodillas. Otro
sntoma del desgaste es que el dolor se incrementa al realizar actividades en las que se incrementa la carga en las
articulaciones como al subir escaleras, subir y bajar del coche, practicar ejercicio, etc.
La inflamacin producida por el desgaste de cadera suele ser pequea pero un especialista puede identificar claramente
un desgaste de las articulaciones en la cadera, rodillas, columna lumbar y dems articulaciones. Algunos de los sntoms
ms evidentes del desgaste de las articulaciones son el dolor seo, la rigidez, el crecimiento seo, aparicin de
deformidades en una o ms articulaciones y el crecimiento del tejido duro.

Tratamiento del desgaste de cadera

Por suerte, existen tratamientos para este tipo de afecciones. En algunos casos, la aplicacin de prtesis de cadera o
rodilla, puede ser una alternativa ideal para superar esta dolencia. Para poder aplicar esta solucin, se debe realizar una
intervencin en la que se extraen los cartlagos desgastado a travs de dos pequeas endiduras en la piel y se
reemplazan por prtesis.
No siempre la solucin pasar por realizar el implante de una prtesis de cadera. El profesional analizar cada caso
concreto para determinar si el paciente es un buen candidato paraa esta intervencin o si simplemente se puede curar
con un buen tratamiento.
En caso de no requerir ciruga, la osteoartrosis suele tratarse con antiinflamatorios de tipo Cox-2 tales como el
meloxicam. Tambin es habitual incluir en el tratamiento el ejercicio activo sin carga fsica y en algunos casos es
necesario realizar una dieta para reducir el sobrepeso.

Prevencin del desgaste de cadera

Para evitar el desgaste de cadera, de rodilla y de las artiulaciones en general, es importante la prevencin. En primer
lugar, es importante mantener un peso saludable, ya que el sobrepeso tiene un impacto negativo en los huesos, y esto
hace que deban soportar un mayor esfuerzo.
Tambin es muy importante practicar algn tipo de ejercicio moderado y de bajo impacto, tal como la natacin, en la que
no hay impacto debido a la reduccin de gravedad y no se ejerce presin sobre las articulaciones. Otros ejercicios
recomendados para evitar el desgaste de cadera y rodilla son el yoga, la bicicleta esttica o el pilates.
Por el contrario, las personas que padecen o tienen tendencia a padecer desgaste de cadera, ya sea por predisposicin
gentica o por el tipo de actividad que realizan, deben evitar hacer deportes como el footing o spinning, ya que este
ejercicio ocasiona un fuerte impacto en las rodillas, debido a la posicin de los pies que ejercen mucho estrs a las
rodillas.
Actualmente todava no se conocen medicamentos eficientes para prevenir el desgaste del cartlago.