Actividades de la tarea VI

ELABORA UN MAPA CONCEPTUAL SOBRE EL CONCEPTO

ASERTIVIDAD.

ASERTIVIDAD

Es lo que permite expresar

Emociones nuestros sentimientos Pensamientos

De la mejor forma posible

Caractersticas

OBJETIVA SINCERA HONESTA

CLARA TRANSPARENTE
Hacer un cuadro comparativo que diferencie la conducta asertiva y la no
asertiva.
Conducta asertiva:
significa actuar conforme al
derecho que usted tiene de
ser quien es, una persona; es,
adems, una fuerza, valor,
empuje, intencin, que impulsa
a obtener lo que se desea,
necesita, anhela o suea, sin
agredir o lastimarse as mismo
o a los dems. Actuar
asertivamente significa tener
habilidad para transmitir y
recibir los mensajes de
sentimientos, creencias u
opiniones propias o de los
dems, de una manera sana,
honesta, oportuna, respetuosa.
Su meta fundamental es lograr
una comunicacin satisfactoria
hasta donde el proceso de la
Conductas no asertivas:
Conductas no asertivas:
Dificultad para rehusar una
peticin.
Dejar que otros abusen de ti.
No expresan sentimientos
libremente.
Sentir miedo al hablar en
pblico.
Expresar culpa al manifestar
un deseo o incomodidad.
Apenarse ante situaciones
comunes.
Sentirse vctima.
Sufrir desmotivacin, apata
 relacin lo haga posible. No es
ganarle al otro, es triunfar en el
respeto mutuo, en la
continuidad de los
acercamientos asertivos y en la
dignidad humana. Implica no
doblegarse ante cualquier
accin que intente violar el
respeto a lo propio y a los
derechos humanos de los
dems.
Componentes:
Respeto a s mismo.
y desmotivacin.
No atreverse a reclamar algo
legtimo.
Perder fcilmente la
espontaneidad fcilmente.
Acular sentimientos hasta
explotar.
Dar demasiada importancia
al qu dirn
Hacer muchas cosas que
realmente no se desean.

Respeto a los dems.

Ser directo, Honesto y

oportuno.

Controlarse emocionalmente.

Saber decir y escuchar.

Adecuada expresin no verbal

de los sentimientos.

Las personas no asertivas canalizan

su agresividad destruyendo objetos,
golpeando fsica, moral y
emocionalmente a las otras personas,
levantando falsos testimonios y
sobreprotegiendo a los dems.
Existen otras personas no asertivas
que son pasivas, no dan a conocer
sus opiniones y necesidades, dejando
que los manipulen. Escuchan a los
dems pero no piden que los
escuchen a ellos y dejan que pasen
por encima de ellos.
3. Descripcin de un caso de conducta no asertiva.

Tengo una compaero de trabajo que tiene una conducta no asertiva en el

entendido de que a la hora de comunicarse siempre est pendiente del qu
dirn, no se atreve a reclamar sus derechos y siempre tiende a sentirse ser una
vctima de los dems

Opinin personal

En esta investigacin tuve la oportunidad de aprender sobre las diferentes

conductas, dgase, asertiva y no asertiva en las cuales puedo decir que de
todas estas nos beneficia la conducta asertiva, ya que por medio de esta
`podemos defender nuestros derechos sin tener que ofender a las dems
personas.

Mientras que en la conducta no asertiva la persona est a merced de los

dems, sienten que todos tienen la razn y anteponer el bienestar de los
dems al suyo. Creo que estas personas tienen un autoestima bajo y eso no le
permite tomar sus propias decisiones.