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Concepto de Emocin
En su sentido ms literal, el Oxford English Dictionary define la emocin como "cualquier agitacin y trastorno
de la mente, el sentimiento, la pasin; cualquier estado mental vehemente o excitado".
Utilizo el trmino emocin para referirme a un sentimiento y sus pensamientos caractersticos, a estados
psicolgicos y biolgicos y a una variedad de tendencias a actuar.
Existen cientos de emociones, junto con sus combinaciones, variables, mutaciones y matices. En efecto, existen
en la emocin ms sutilezas de las que podemos nombrar.
Algunos tericos proponen familias bsicas, aunque no todos coinciden en cules son.
Intelectuales: Inteligencia, Memoria, Cordura, Razn, Creatividad, Anlisis, Sntesis, Organizacin perceptiva,
Comprensin verbal
Emocionales: Ira, Tristeza, Temor Miedo, Placer Alegra, Amor, Sorpresa, Disgusto, Vergenza, Odio, venganza
Clasificacin de emocin
Primarias: Miedo, Alegra, Tristeza, Enojo, Amor
Son con las que nacemos, naturales, tienen alguna funcin adaptativa, son de corta duracin.
FAMILIA
Temor: ansiedad, aprensin, nerviosismo, preocupacin, consternacin, inquietud, cautela, incertidumbre, pavor, miedo,
terror; en un nivel psicopatolgico, fobia y pnico
Concepto de Alegra: Es definida como un grato y vivo movimiento del nimo motivado por algo halageo, y a veces sin
causa determinada, que se manifiesta generalmente con signos exteriores.
Concepto de tristeza Sentimientos encontrados que causan dolor; congoja, pesar, melancola, pesimismo, pena,
autocompasin, soledad, abatimiento, desesperacin y, en casos patolgicos, depresin grave.
Concepto de amor
Afecto por el cual el nimo busca el bien verdadero o imaginado, y apetece gozarlo; Sentimiento que atrae una persona
hacia otra; aceptacin, simpata, confianza, amabilidad, afinidad adoracin, infatuacin, gape (amor espiritual).
Concepto de dolor: (lat. dolorem). Sensacin de padecimiento fsico; Sentimiento anmico de sufrimiento producido por
una gran contrariedad.
Concepto de sufrir: (lat. Sufrerre). Tener o padecer un dao o dolor fsico o moral; Experimentar algo desagradable,
soportar condiciones no favorables; Sostener, resistir, aguantar, tolerar, permitir, consentir.
Concepto de depresin: (Lat. Depressionem). Decaimiento del nimo o la voluntad; Estado patolgico caracterizado por
un decaimiento del sentimiento del valor personal, por pesimismo, y por la inhibicin o disminucin de las funciones
squicas.
Concepto de ansiedad: (lat. Anxietatem). Estado de inquietud o zozobra del nimo; Estado tenso de la psique frente a un
peligro indeterminado e inminente, acompaado de un sentimiento de ansiedad; Es la emocin ms negativa y aversiva.
Los dos activadores principales de la angustia son la separacin y el fracaso.
Concepto Ira: Irritacin y enfado muy violento, con perdida del control sobre si mismo; furia, ultraje, resentimiento,
clera, exasperacin, indignacin, afliccin, acritud, animosidad, fastidio, irritabilidad, hostilidad y, tal vez en el extremo,
violencia y odio patolgicos.
Concepto de temor: Pasin del animo que hace evitar las cosas que se creen peligrosas; Recelo de un dao futuro;
ansiedad, aprensin, nerviosismo, preocupacin, consternacin, inquietud, cautela, incertidumbre, pavor, miedo, terror;
en un nivel psicopatolgico, fobia y pnico
Concepto de sorpresa: conmocin, asombro, desconcierto.
Concepto disgusto: Enfado; desdn, desprecio, menosprecio, aborrecimiento, repulsin.
Concepto de vergenza: Sentimiento penoso de la propia indignidad, ocasionado por alguna falta cometida o por alguna
accin o estado deshonroso o humillante; culpabilidad, molestia, disgusto, remordimiento, arrepentimiento,
mortificacin y contricin.
ASPECTOS INTELECTUALES
Inteligencia, Creatividad, Memoria, Razn, Anlisis, Sntesis, Organizacin perceptiva, Cordura, Comprensin verbal
Concepto de inteligencia: Facultad de entender, de comprender; Aptitud para resolver cualquier tipo de problema.
Concepto de creatividad: Capacidad humana de producir contenidos mentales de cualquier tipo; Capacidad de creacin
de imaginacin; Capacidad de tener ideas originales, de crear productos originales en la publicidad industrial y comercial.
Concepto de memoria: (Lat. Memomiam). Funcin general gracias a la cual el hombre almacena, conserva y
posteriormente reactualiza o utiliza informaciones que se han presentado durante su existencia; Capacidad de repetir lo
previamente aprendido.
Concepto de razn: (lat. Rationem). Facultad de pensar; Facultad por la que la persona conoce, ordena sus experiencias,
tendencias y conducta en relacin con la totalidad de lo real.
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Inteligencia Lgica matemtica: Permite calcular, medir, evaluar proposiciones e hiptesis y efectuar operaciones
matemticas complejas. La que utilizamos para resolver problemas de lgica y matemticas. Es la inteligencia que tienen
los cientficos. Se corresponde con el modo de pensamiento del hemisferio lgico y con lo que nuestra cultura ha
considerado siempre como la nica inteligencia.
Inteligencia Lingstica: Consiste en la capacidad de pensar en palabras y de utilizar el lenguaje para expresar y apreciar
significados complejos Los escritores, los poetas, los periodistas, los oradores, los buenos redactores. y los locutores
presentan altos niveles de inteligencia lingstica. Utiliza ambos hemisferios.
La inteligencia visual espacial: Proporciona la capacidad de pensar en tres dimensiones, como lo hacen los marinos, los
pilotos, los escultores, los pintores y los arquitectos. Permite al individuo percibir imgenes externas e internas,
recrearlas, transformarlas o modificarlas, recorrer el espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o decodificar
informacin grafica.
La inteligencia corporal- kinestsica: Permite al individuo manipular objetos y perfeccionar las habilidades fsicas. Se
manifiesta en los atletas, los bailarines, los cirujanos y los artesanos. En la sociedad occidental, las habilidades fsicas no
cuentan con tanto reconocimiento como las cognitivas, aun cuando en otros mbitos la capacidad de aprovechar las
posibilidades del cuerpo constituye una necesidad de supervivencia, as como tambin una condicin importante para el
desempeo de muchos roles prestigiosos.
La inteligencia musical: Es, naturalmente la de los cantantes, compositores, msicos, bailarines. Resulta evidente en los
individuos sensibles a la meloda, al ritmo, al tono y a la armona. Entre ellos se incluyen los compositores, los directores
de orquesta, los msicos, los crticos musicales, los fabricantes de instrumentos musicales y tambin los oyentes
sensibles.
La inteligencia interpersonal: Es la capacidad de comprender a los dems e interactuar eficazmente con ellos. Resulta
evidente en los docentes exitosos, en los trabajadores sociales, en los actores o en los polticos. A medida que la cultura
occidental ha comenzado a reconocer la relacin que existe entre la mente y el cuerpo, tambin ha comenzado a valorar
la importancia de alcanzar la excelencia en el manejo de la conducta interpersonal.
La inteligencia intrapersonal: Se refiere a la capacidad de una persona para construir una percepcin precisa respecto de
si misma y de utilizar dicho conocimiento para organizar y dirigir la propia vida. Algunos individuos con una profunda
inteligencia intrapersonal se especializan como telogos, psiclogos y filsofos.
La inteligencia naturalista: Consiste en observar los modelos de la naturaleza, en identificar y clasificar objetos y en
comprender los sistemas naturales y aquellos creados por el hombre. Los granjeros, los botnicos, los cazadores, los
ecologistas y los paisajistas se cuentan entre los naturalistas eximios.
Naturalmente todos tenemos las ocho inteligencias en mayor o menor medida, no hay tipos puros y si los hubiera les
resultara imposible funcionar. Un ingeniero necesita una inteligencia espacial bien desarrollada, pero tambin necesita
de todas las dems, de la inteligencia lgico matemtica para poder realizar clculos de estructuras, de la inteligencia
interpersonal para poder presentar sus proyectos, de la inteligencia corporal - kinestsica para poder conducir su coche
hasta la obra, etc.
CONCEPTOS DE PERSONALIDAD.
La expresin personalidad: Proviene del griego prosopn" , que cuyo significado de "mscara teatral" Puede
considerarse que en cierto modo responde a aquello que se percibe o la forma como se aparece ante otros;
posiblemente una traduccin ms apropiada fuera "imagen". En latn el trmino "personare" equivale a "resonar a
travs de..." (personare); es decir que tambin alude a la forma como se es percibido por los otros, o en que cada uno se
manifiesta ante los otros.
La personalidad es la cualidad abstracta resultante de un conjunto de factores no visibles, que son inherentes al
individuo y que son determinantes de lo ms especfico de su identidad como persona; a la vez que de su
comportamiento caracterstico.
Aldous Huxley. Lo que alguien es depende de tres factores: de lo que ha heredado; de lo que la circunstancia haya hecho
de l; y de lo que eligiendo libremente haya hecho de su circunstancia y de su herencia
Jean Claude Filloux. La personalidad es la configuracin nica que toma, a lo largo de la historia de un individuo, el
conjunto de los sistemas responsables de su conducta.
Gimnez Vargas. La personalidad es el principio integrador especfico y propio de cada ser humano, segn el cual se
estructuran las cualidades adquiridas y heredadas, en sntesis que establecen un modo individual de relacin con el
medio.
Roustand. La personalidad es la conciencia del Yo. Esto se entiende en el sentido de percepcin de su propio ser, como
una individualidad autnoma, la percepcin de las sensaciones del propio cuerpo, el recuerdo de su propia historia, y
tambin un ideal hacia el cual se tiende como persona.
El trmino personalidad puede ser empleado en diversos sentidos:
La personalidad desde el ngulo psicolgico, como la conciencia individual de constituir un ser en el cual
ocurren las sensaciones, las emociones; y de ser un individuo distinto del mundo y de los dems individuos.
La personalidad en relacin a la exteriorizacin que cada individuo hace de si mismo en su vida de relacin
social
Coloquialmente se habla de personalidad en referencia a la firmeza y solidez del carcter propio. En este
aspecto, se dice que alguien "no tiene personalidad" para indicar que es fcilmente influenciable por opiniones
y consejos de otros.
Elementos o Factores constitutivos de la personalidad son:
Constitucin: Conjunto de aspectos exteriores e interiores de base gentico-hereditaria, origen de la reaccin
funcional.
Temperamento: Tono o disposicin afectiva, se refiere a la naturaleza emocional del individuo. Se nace con el
temperamento.
Carcter: Forma concreta y estable que adquieren en un individuo los rasgos afectivos-dinmicos heredados.
Actitudes: Predisposiciones persistentes a responder favorable o desfavorablemente ante una situacin dada.
Aptitudes: Aptitud es la capacidad para hacer algo.
Rasgos: Caractersticas constantes del comportamiento del individuo en una gran variedad de situaciones
Rasgos
Centrales. Mas comunes
Cardinales. Los que influyen en los actos de las personas. Egosta siempre lo muestra.
Secundarios. Atributos que no constituyen una parte vital de la personal.
Clasificacin de carcter
Carl G. Jung (1875 -1951)
Tipo caractersticas
Theodule Ribot
Sensitivos Activos Apticos.
El nervioso:
1. Cambia continuamente de intereses y de ocupacin, se entusiasma con lo nuevo, pero slo busca de ello lo que es
prctico.
2. Le falta orden, disciplina y perseverancia en las cosas, voluntad dbil, es inestable, sociable, carioso y extrovertido.
3. En cuanto a su inteligencia, le cuesta la comprensin, la memorizacin y el razonamiento lgico de las cosas.
4. Es perezoso, distrado. Trabaja solamente cuando la tarea coincide con sus intereses momentneos.
El sentimental:
1. Es muy sensible, tmida, pesimista.
2. busca el aislamiento y la soledad.
3. Es rencoroso, difcil de reconciliar. Se desmoraliza rpidamente. Es inseguro.
4. En el trabajo es lento e indeciso.
5. En cuanto a su inteligencia: es reflexivo, se centra en los objetos es muy abstrado.
6. Le gusta hacer las cosas bien, pero se desalienta pronto ante las dificultades.
7. Tiene problemas para adaptarse a cosas nuevas.
El Colrico:
1. Siempre vive ocupado en cosas. Es un atrevido para hacer cosas nuevas.
2. Debido a sus arrebatos, improvisa, se precipita, despilfarra energa y cae en la dispersin.
3. Abandona las cosas cuando aparece algn peligro. Es un extrovertido.
4. En cuanto a su inteligencia: le gustan las cosas concretas, inmediatas, y tcnicas.
5. Comprende con rapidez y es bueno para improvisar.
6. Se tensiona fcilmente.
7. No le gusta sintetizar las cosas. Posee una escasa capacidad para adquirir nuevos conocimientos.
8. Es poco disciplinado en su trabajo. Le gusta el trabajo en equipo individual.
9. Cambia frecuentemente de actividad y no termina lo que empez.
El Apasionado:
1. Posee una gran memoria e imaginacin. Tiene una gran capacidad de trabajo.
2. Vive siempre ocupado. Tiene aficin al estudio y le gusta todo tipo de tareas.
3. Prefiere trabajar slo. Estudia de forma ordenada y metdica.
4. Se destaca en lectura, historia, redaccin y matemticas.
5. Le interesa lo social, lo religioso y poltico.
El sanguneo:
1. Es muy poco sensible.
2. Slo le mueven los resultados a corto plazo.
3. Tiene tendencia a mentir para conseguir lo que quiere.
4. Es cerebral. Piensa todo framente.
5. Es optimista, social y extrovertido
6. Es curioso. Le gusta tocar todo, se adapta bien a cualquier ambiente.
7. Aunque es trabajador, se deja llevar por la superficialidad y la chapucera.
El Flemtico:
1. Es reposado y tranquilo. Es reflexivo y callado
2. Es muy ordenado. Le gusta trabajar solo.
3. Es puntual y se preocupa por la exactitud de todas las cosas.
4. La inteligencia del flemtico es lenta, pero profunda.
5. Tiene una buena aptitud para comprender lo esencial de las cosas.
6. Es dcil y metdico.
El amorfo:
1. Es perezoso. Su vida es dormir y comer
2. Es poco original, se deja llevar por el ambiente.
3. Es despilfarrador, impuntual y carece de entusiasmo.
4. Es social y extrovertido
5. Razona con mucha lentitud y analiza las cosas de forma superficial
6. Huye de cualquier esfuerzo. Suele aplazar las tareas. Es torpe y desordenado.
El Aptico:
1. Es cerrado en s mismo. Es melanclico
2. Es irreconocible y testarudo.
3. Es perezoso. Rutinario. Pasivo e indiferente
4. Carece de estimulo y actividad.
5. Es un pobre de ideas.
6. Es aptico y poco interesado en actividades.
El carcter de una persona influye mucho en el estudio, en el trabajo y en la vida diaria, o lo facilita o lo
dificulta.
Es importante que las personas conozcan su carcter. Que conozcan sus puntos fuertes y dbiles, para que
puedan saber qu pueden esperar de ellos. Y tambin, cmo deben ayudarse y estimularse en la vida.
LA PERSONALIDAD ANORMAL
Lo anormal es lo que se aparta de la norma, de lo frecuente. Resulta de aqu una divisin de las personalidades
en normales o frecuentes y anormales o raras.
LOS AJUSTES
Lo que llamamos vida, es un proceso constante de adaptacin o ajuste al medio. Tratndose de seres humanos,
ese proceso ofrece dos aspectos: el ajuste puramente biolgico y el social.
MECANISMOS DE AJUSTE MS FRECUENTES
Los ajustes por compensacin. Un mecanismo psicolgico mediante el cual un individuo disimula o disfraza un
rasgo desfavorable de su personalidad mostrando, de un modo ostentoso y exagerado, un rasgo favorable.
Los ajustes por racionalizacin. Consiste en justificar la conducta o las opiniones propias mediante razones que
estn de acuerdo con la moral social y que sta aprueba, pero que no son las verdaderas motivadoras de esa
conducta o esas opiniones.
Motivacin.
Es, lo que hace que un individuo acte y se comporte de una determinada manera. Es una combinacin de
procesos intelectuales, fisiolgicos y psicolgicos que decide, en una situacin dada, con qu vigor se acta y
en qu direccin se encauza la energa.
"Los factores que ocasionan, canalizan y sustentan la conducta humana en un sentido particular y
comprometido.
Es un termino genrico que se aplica a un amplia serie de impulsos, deseos, necesidades, anhelos, y fuerzas similares
Introspeccin.
En psicologa es la capacidad de un individuo de observar su personalidad desde s mismo e investigar dentro de ella. Es
el procedimiento empleado para estudiar la estructura de la mente, en el que se pide a los sujetos que describan con
detalle lo que experimentan cuando se les expone a un estimulo.
Experiencia
Es una forma de conocimiento o habilidad derivados de la observacin, de la vivencia de un evento o proveniente de las
cosas que suceden en la vida. La historia de esta palabra se a lnea con el concepto de experimento.
Aprendizaje
Es el proceso de adquirir conocimiento, habilidades, actitudes o valores, a travs del estudio, la experiencia o la
enseanza, dicho proceso origina un cambio persistente, medible y especfico en el comportamiento de un individuo y,
segn algunas teoras, hace que l mismo formule una construccin mental nueva o que revise una previa.
(Conocimientos conceptuales como actitudes o valores).
Los 7 hbitos
De lo urgente a lo importante
La decisin de atender o dedicarle tiempo a una actividad u otra, se basa en su importancia o urgencia.
Urgente.- Requiere atencin inmediata, ahora! Actan sobre nosotros, nos presin A menudo complacen a otros Suelen
ser agradables, fciles, divertidas y casi siempre carecen de importancia.
Importancia.- Tienen que ver con los resultados. Hacen aportaciones a nuestra misin y a nuestras metas de alta
prioridad. Requieren actuar con iniciativa, para lograr que ocurran las cosas.