Hay jugadores que pueden manifestar sntomas de estrs un par de das antes de un partido, y otros slo los notan la noche antes o el mismo da del partido:
Dificultades para conciliar el sueo.
Dificultades para hacer actividades que requieran concentracin como leer un libro. Umbral de reaccin ms bajo, irritndose fcilmente con la pareja, los amigos o los hijos. Falta de tolerancia. Dificultad para quedarse en un mismo sitio. Dolores de barriga, sentir malestar de estmago, nuseas, vmitos y diarrea. Fuerte sudoracin, orinar frecuentemente (cualquiera que haya estado en un vestuario antes de un partido ha podido comprobar las incesantes idas y venidas de los jugadores al bao). Dolor de cabeza, sequedad en la boca. Calambres en los msculos.
Sntomas de estrs en el campo
Falta de concentracin dificultades para realizar con xito pases
sencillos. Errores de percepcin calcular mal a dnde va a ir el baln y fallos en la aproximacin al baln. Violencia hacer entradas violentas. Umbral de reaccin bajo enfadarse con facilidad, gritar, increpar, etc. (normalmente gritar e increpar a los compaeros de equipo por fallos que cometen, etc.). Problemas de coordinacin falta de coordinacin entre el ojo y los pies, que perjudica la forma de jugar. Sentir pesadas las piernas incluso antes de que el jugador empiece a correr ya siente que encuentra difcil moverse, que es ms lento y tiene poca flexibilidad. Sensacin de fatiga agotamiento fsico y mental desde que empieza el partido. Rendirse rpido perder la esperanza y no dar todo de s. Tendencia a evitar implicarse en el juego y no cooperar se ve con claridad cuando cada vez que intentas pasar el baln a un compaero, ste ya se encuentra cubierto por un defensor. A veces incluso te hace gestos para que no le pases la pelota (un centrocampista que no se ofrece para recibir el baln). Otras veces observas que un delantero est tenso y trata de esconderse detrs del defensa que lo marca. Si lo ves desde fuera, se puede observar que no es el defensa el que sigue al delantero, sino que, por el contrario, es el delantero el que se pega al defensa. De este modo no puede recibir el baln y nadie podr criticarle despus. En muchos casos incluso es el propio delantero el que se queja a sus compaeros de que no le pasan el baln. Es lo que se denomina en el ftbol como esconderse, quemar el baln o desaparecer. Respirar con dificultad y sequedad de boca sentir que te falta el aire, no al final del partido sino incluso antes de dar el primer esprn, no hay aire.