INVESTIGAR:

Autoestima, imagen y arreglo personal

ALUMNO: Marilyn Stefany Lopez Armijos

PARALELO: B

DOCENTE: ING. Ana Patricia Armijos Maurad

FECHA: 7 de Junio del 2017

LOJA-ECUADOR

NDICE
Portada.

.-1-

NDICE ............................................................................................................................ 1
1. Autoestima, imagen y arreglo personal ................................................................. 3
a.La Autoestima .............................................................................................................. 3
b.Imagen Personal .......................................................................................................... 3
c. Arreglo Personal ...................................................................................................... 3
2. La Etiqueta............................................................................................................... 4
3. Identificar en casa, universidad y en la calle por lo menos 10 aspectos de cada
uno de los malos modales. .............................................................................................. 5
 1. Autoestima, imagen y arreglo personal

Es el conocimiento y valorizacin de uno mismo con sentimientos, virtudes y defectos,

capacidades y limitaciones.

a. La Autoestima

La percepcin que uno tiene de s mismo, es la imagen que se transmite al exterior, pero
el mayor determinante es la manera en la forma de tratar a los dems.

La psicloga Mariana Rivera explica que cada individuo es el principal valuador de s

mismo:

Si constantemente criticas todo de ti, minimizas tus cualidades o en el peor de los casos
piensas que no las tienes, es justamente lo que vas a mostrar al exterior y representa
adems la actitud con la que vas a plantear tus sueos y cmo vas a trabajar con ellos, as
como las oportunidades que obtengas.

Por tanto conocerse, valorizarse, ser y sentirse bien con uno mismo, el respeto, son partes
que conforman el autoestima

b. Imagen Personal

Es la representacin, semejanza y apariencia en conjunto de rasgos que caracterizan ante

la sociedad a una persona o entidad.

Se caracteriza por las condiciones fsicas (fundamentalmente en la higiene corporal) del

individuo, el lenguaje no verbal (un gesto o una postura dirn ms que mil palabras, ya
que es la orientacin que nuestro cuerpo realiza o adopta al comunicarse con los dems)
y la forma de vestir (Ropa de acuerdo a la edad y silueta). El comportamiento debe ser de
respeto, amabilidad e inters por los dems.

c. Arreglo Personal

Cuando una persona se representa a los dems, ha transmitido ya (sin necesidad d hablar)
una serie de referencias como cultura, gustos, arreglo personal, entre otros.

Los factores que influyen son:

Aseo
Cuidado del cabello
Maquillaje / Rasurado
Cuidado de piel (manos, piernas, pies)
 Vestimenta

2. La Etiqueta

El definir las prendas de vestir, se definirn segn las circunstancias o el tipo de evento
a asistir.

La etiqueta masculina

Hay tres tipos de indumentaria:

El Chaqu

Es una prende de vestir principalmente de ceremonia y de da, se puede utilizar desde la maana
hasta el atardecer a eso de las 19.00.

El Esmoquin

Es una prenda de fiesta y ocasiones formales, no de ceremonia, se utiliza para actos de ltima
hora de la tarde o la noche.

El Frac

Constituye la mxima etiqueta masculina. Su uso se cie, generalmente, a ocasiones de gran gala
y solemnidad, bodas y recepciones del cuerpo diplomtico, quedando circunscrito como una
prenda de noche, pero como toda regla hay excepciones, como pueden ser los actos de
inauguracin de academias, en las beatificaciones, canonizaciones y presentacin de credenciales
ante el jefe de estado, en este caso ha de ir acompaado de corbata de pajarita negra.

La etiqueta femenina

El vestido de cctel
(El vestido largo que suele acompaar al hombre cuando va de frac)

El vestido largo suele ser de corte clsico, con tejidos nobles enriquecidos al mximo,
caso de los vestidos que llevan pedrera, la falda llega hasta los pies, con este tipo de
vestido es aconsejable lleva tanto en verano como en invierno medias aunque las piernas
estn cubiertas por el vestido. El escote tanto delantero como trasero suelen ser generosos.
A estos vestidos le acompaa un bolso de carey o metal, y con un diseo de fantasa, su
tamao se reduce y se lleva en la mano y no en el hombro.
Para saber qu tipo de vestimenta hemos de usar en las invitaciones de etiqueta para las
seoras puede ser de orientacin, pues las posibilidades son infinitas, dentro de un mismo
patrn.

Traje corto.
(Traje de noche)

Esto no siempre se especifica en la mujer, por lo que habr que deducirlo por el tipo de
vestimenta del hombre que s se suele especificar.

Si el caballero ha de asistir con chaqu o traje oscuro, la seora llevar vestido corto

Si el caballo tiene que ir de esmoquin, la seora podr elegir entre vestido largo o de
cctel.

Cuando el caballero viste de frac o uniforme, la seora ha de presentarse obligatoriamente

con vestido largo.

Hay que tener un punto en cuenta siempre y es cuando nos invitan a una celebracin
religiosa o vamos a lugares sagrados y llevamos un escote muy pronunciado hay que
recubrirlo con una chal, echarpe o estola.

3. Identificar en casa, universidad y en la calle por lo menos 10

aspectos de cada uno de los malos modales.

Sentarse de la forma correcta:

Comer con la boca abierta o hacer ruido al masticar.

Estornudar o toser sin cubrirse la boca.
Tocarse en las partes ntimas para rascarse.
Eructar en lugares pblicos.
Meterse el dedo en la nariz.
Hablar con la boca llena.
Interrumpir una conversacin.
Rerse de los dems, sin disimular.
 Limpiarse los dientes con los dedos.
Fumar en lugares donde lo prohba.
Masticar chicle con la boca abierta
No lavarse las manos despus de ir al bao.
No pedir permiso.

4. Bibliografa

https://prezi.com/nh7rwl6soy-m/autoestima-imagen-y-arreglo-personal/

https://eldiariony.com/2014/07/30/autoestima-la-imagen-saludable-de-ti-mismo/

http://www.cuidandote.com.mx/actividad/la-importancia-del-arreglo-personal/