PLAN DE SESION EDUCATIVA

I.- DATOS INFORMATIVOS:

TEMA : Hipertensin Arterial.

INSTITUCION : Universidad San Pedro.

RESPONSABLE : Panta Bruno Amanda Gabriela

DIRIGIDO A : Pacientes del Servicio de Medicina.

LUGAR : Hospital II- 2 Sullana.

FECHA : 20 de Marzo del 2017

HORA : 11: 00 am.

DURACION : 25 minutos.

II.- OBJETIVOS:

GENERAL :

Mejorar la calidad de vida y disminuir las complicaciones

cardiovasculares.

ESPECIFICO :

Prevenir y detectar precozmente complicaciones

cardiovasculares.
Detectar precozmente efectos adversos del tratamiento
farmacolgico
Eliminacin o reduccin de hbitos nocivos (tabaco, alcohol)
(sobrepeso y obesos); Reducir el nivel de estrs.
Atender otros problemas que se detecten durante el proceso
asistencial.

III.- METODOLOGIA:

Sesin educativa.

IV.- MEDIOS Y MATERIAL:

Rotafolios y trpticos.
V.- ETAPA EJECUTIVA:

Presentacin:

Saludar a todos los presentes explicarles el motivo de la sesin

educativa, darles a entender la importancia que tiene el control de esta.

Motivacin:

Se le mostrara una imagen motivadora anexada con el rotafolio con

imgenes y se le explicara paso a paso todo lo relacionado al tema
(hipertension arterial)

VI.- CONTENIDO DEL TEMA:

HIPERTENSION ARTERIAL

Definicin:

La presin arterial es una medicin de la fuerza ejercida contra las paredes de

las arterias a medida que el corazn bombea sangre a travs del cuerpo.

Las lecturas de la presin arterial generalmente se dan como dos nmeros. Por
ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos nmeros
pueden estar demasiado altos.

El nmero superior se denomina presin arterial sistlica y el nmero inferior presin

arterial diastlica.

La presin arterial normal es cuando mide menos de 120/80 mmHg la mayora

de las veces.
La presin arterial alta (hipertensin) es cuando la presin arterial es de140/90
mmHg o por encima la mayora de las veces.
Si los nmeros de su presin arterial estn entre 120/80 y 140/90 o superior,
pero por debajo de 140/90, esto se denomina prehipertensin.

CAUSAS:

En la hipertensin esencial no se han descrito todava las causas especficas,

aunque se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la
mayora de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la
herencia, el sexo, la edad y la raza y por tanto poco modificables, de aquellos otros que
se podran cambiar al variar los hbitos, ambiente, y las costumbres de las personas,
como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de
anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario.
 Herencia: cuando se transmite de padres a hijos se hereda una tendencia o
predisposicin a desarrollar cifras elevadas de tensin arterial.

Sexo: Los hombres tienen ms predisposicin a desarrollar hipertensin arterial que las
mujeres hasta que stas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la
frecuencia en ambos sexos se iguala.

Edad y raza: La edad es otro factor, por desgracia no modificable, que va a influir sobre
las cifras de presin arterial, de manera que tanto la presin arterial sistlica o mxima
como la diastlica o mnima aumentan con los aos y lgicamente se encuentra un
mayor nmero de hipertensos a medida que aumenta la edad. En cuanto a la raza, los
individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensin que
los de raza blanca, adems de tener un peor pronstico.

Sobrepeso: los individuos con sobrepeso estn ms expuestos a tener ms alta la

presin arterial que un individuo con peso normal. A medida que se aumenta de peso
se eleva la tensin arterial y esto es mucho ms evidente en los menores de 40 aos y
en las mujeres.
SNTOMAS:
La mayor parte del tiempo, no hay sntomas. En la mayora de las personas, la
hipertensin arterial se detecta cuando van al mdico o se la hacen medir en otra parte.
Debido a que no hay ningn sntoma, las personas pueden desarrollar cardiopata y
problemas renales sin saber que tienen hipertensin arterial

Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte, nuseas o vmitos, confusin, cambios

en la visin o sangrado nasal, puede tener una forma grave y peligrosa de hipertensin
arterial llamada hipertension maligna.

ESTUDIOS COMPLEMENTARIOS:

Se recomiendan los siguientes estudios de laboratorio bsicos para todo paciente

hipertenso:

Un test de tolerancia oral a la glucosa (TTG) podra ser necesario Perfil lipdico.
Colesterol total/HDL y triglicridos (ayuno de 12-14 h), el colesterol LDL puede
calcularse por la frmula de Friedewald si los triglicridos son inferiores a 400
mg%: [(CT - C-HDL) TG/5]
cido rico en especial si se trata de paciente varn o mujeres embarazadas
Examen general de orina no muestra proteinuria y se sospecha lesin renal por
la cantidad y el tipo de factores de riesgo presentes.
Electrocardiograma: es un registro de la actividad elctrica cardiaca que
sirve para estimular la contraccin del msculo y ejercer la funcin de
bombear sangre.
TRATAMIENTO:

El objetivo del tratamiento es reducir la presin arterial, de tal manera que uno
tenga un riesgo menor de complicaciones.

Consumir una alimentacin cardiosaludable, incluyendo potasio y fibra, y

tomar bastante agua. Ver:
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aerbico
por da).
Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude a
dejar de fumar).
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al da para las mujeres,
2 para los hombres)
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure que sea menos
de 1,500 mg por da).
Reducir el estrs. Trate de evitar factores que le causen estrs e
igualmente puede ensayar meditacin o yoga.
Permanecer en un peso corporal saludable (busque un programa para
adelgazar que le ayude, si lo necesita).
Hay muchos medicamentos diferentes se pueden emplear para tratar la
hipertensin arterial.

POSIBLES COMPLICACIONES:
Cuando su presin arterial no est bien controlada, usted est en riesgo de:

Sangrado de la aorta, el vaso sanguneo grande que suministra sangre al

abdomen, a la pelvis y a las piernas
Enfermedad renal crnica
Ataque cardaco e insuficiencia cardaca
Mala circulacin a las piernas
Accidente cerebrovascular
Problemas con la visin
PREVENCIN

La Educacin en la prevencin de la Hipertensin Arterial es fundamental:

Llevar una alimentacin baja en grasas y sal.

Reducir el peso excesivo.
Comenzar un programa de ejercicio fsico regular.
Aprender a controlar el estrs.
Dejar de fumar.
Moderar o suprimir el consumo de alcohol. Recuerde que un consumo moderado
es un promedio de una o dos bebidas por da para los hombres y de una bebida
por da para las mujeres.
Controlar la apnea obstructiva del sueo (AOS), si la padece. Muchos pacientes
que controlan su AOS tambin observan pequeas disminuciones en la presin
arterial.

Si estos cambios no ayudan a controlar la presin arterial dentro de 3 a 6 meses, la

enfermedad puede tratarse con medicamentos.

VII.- EVALUACION:

Qu es hipertension arterial o presin alta?

Cul es su tratamiento?
Mencione alguno de los sntomas?
VIII.- BIBLIOGRAFIA:

Goldstein LB, Bushnell CD, Adams RJ, Appel LJ, Braun LT, Chaturvedi S, et al.
Guidelines for the primary prevention of stroke: a guideline for healthcare
professionals from the American Heart Association/American Stroke
Association. Stroke. 2011 Feb;42:517-84.

Kaplan NM. Systemic hypertension: Treatment. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes
DP, Libby P, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular
Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 46.

Victor, RG. Systemic hypertension: Mechanisms and diagnosis. In: Bonow RO,
Mann DL, Zipes DP, Libby P, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of
Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier;
2011:chap 45.