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Comment apprendre ?

Comment amliorer sa mmoire ?


Cet article nonce quelques astuces pour rviser et apprendre plus
efficacement. Notez que le temps pass appliquer ces quelques conseils
vous fera gagner du temps par la suite.

Comment rviser ?
Pour retenir ses cours, pas de meilleur moyen que la rvision. Une minute
consacre une rvision sur-le-champ (juste aprs le cours) peut doubler
la quantit dinformations dont vous vous souviendrez.

Pour bien mmoriser, une chose importante est de sintresser au sujet


que lon tudie. Cela stimulera votre esprit. INTERESSEZ-VOUS tout ce
que vous apprenez, tout est intressant et vous apportera quelque chose.

Mmoriser des noms


Bien comprendre le nom de la personne qui nous est prsente et utiliser
son nom plusieurs fois lors de la conversation.

Mmoriser des listes


Une des mthodes pour mmoriser une liste est le systme de la chane.
Associer visuellement le premier lment de votre liste au second, le
second au troisime Plus cette association en chane frappe lesprit,
mieux vous la retiendrez.

Exemple :
La liste : du lait, une ampoule lectique, du poisson, un tournevis, et du
savon.
Vous pouvez faire ces associations :
Imaginez-vous en train de visser lampoule dans la bouteille de lait, de
couper votre poisson avec lampoule, de visser le poisson avec votre
tournevis, et de laver le tournevis avec le savon.

Les associations comiques, loufoques, disproportionnes favoriseront


dautant plus la mmorisation.

Ce genre d'exercice demande un certain entranement.

Mmoriser ses lectures


Sintresser au sujet de la lecture (se poser des questions)
Avant de lire, survoler la table des matires en lisant les intertitres et en
rflchissant au contenu possible du texte. Examinez les cartes, les
tableaux, les lgendes.
Rviser chaque point principal en gnral spar entre eux par des
intertitres.
Faire une rvision globale la fin de la lecture.
Parler ensuite de ce quon a lu.

Si vous lisez un livre, essayez de vous reprsenter les gots, les odeurs, le
toucher, les dimensions En stimulant les autres sens, votre mmoire
sera davantage imprgne de votre lecture.

Astuces

Mmoriser des informations exactes


Visualiser
Exprimer par des mots ce qui est appris
Sintresser au sujet
Compter (si cest une liste)
Classer
Utiliser la connaissance nouvellement acquise.

Toutes ces choses sont une manire de rviser, et dans le cadre de cours
scolaire, relire les leons brivement et frquement reste un excellent
moyen.

Mmoire auditive, mmoire visuelle


Il est un fait scientifique, c'est que certaines personnes mmorisent plus
facilement ce qu'elles voient et d'autres ce qu'elles entendent. Et on utilise
souvent cet aspect pour justifier de la russite ou de l'chec de
l'apprentissage. Mais rflechissez ceci :

Si vous devez apprendre PARLER dans une autre langue, quoi vous
servira votre mmoire visuelle. Vous serez bien oblig d'amliorer votre
mmoire auditive. Inversement, si vous avez une mmoire auditive et
que vous devez apprendre les lois sur la comptabilit, vous serez bien
oblig de dvelopper votre mmoire visuelle (et encore).

Vous trouverez peut-tre des techniques pour transformer ce qui est


visuel en auditif et ce qui est auditif en visuel, mais il est rare qu'on ait le
temps pour cela. Vous aurez plus vite fait de dvelopper ce qui vous
manque. Par ailleurs, il serait surprenant que quelqu'un soit capable de
mmoriser, ne serait-ce que 60% de ce qu'il entend (si ses facults se
portent sur la mmoire auditive), sur une journe de 6 ou 8 heures de
cours.

En clair, quelle que soit votre facult, ne vous contentez pas d'une seule
mthode de mmorisation. Le secret de l'apprentissage rside dans la
rptition de l'action, dans la rptition du sujet, l'entrainement. Mme les
musiciens dous ou surdous ont jou et rpt les mmes morceaux un
bon millier de fois. A plus forte raison devrions-nous nous pencher sur cet
aspect plutt que de nous focaliser sur la faon dont on retient plus
facilement les choses.

La notion de neuroplasticit fait que, si des zones du cerveau sont


'dfaillantes', d'autres zones du cerveau peuvent prendre le relais,
moyennant quelques exercices adapts. Un prochain article expiquera ce
qui concerne la neuroplasticit. Je vous invite d'ailleurs lire ce blog qui
rsume une mission diffuse sur arte en 2009.

Pour mieux rviser ... entrainez-vous


Un cerveau qui nest pas stimul sengourdit, comme un muscle. Faites du
jogging crbral fait de jeux de rflexion, de devinettes, ou dnigmes ou
encore jouez aux checs.

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