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Higiene e Profilaxia
1 HIGIENE
Existem diversos tipos de higiene e atravs dos bons hbitos que poderemos ter uma
sade excelente. Porm, necessrio termos alguns cuidados com o corpo, a mente, o
trabalho e onde vivemos.
Em um primeiro momento parece lgico e fcil a maneira de como lidar com este assunto.
Todavia, a higiene possui duas divises com diversas sub-divises e inmeras maneiras de
como cuidar de algum ou de si mesmo. Conhea ou reveja algumas delas:
Pessoal -- um conjunto de hbitos de limpeza que cada pessoa exerce no prprio corpo.
Higiene mental pensamentos positivos nos ajudam a: agirmos melhor, temos mais sade,
somos mais felizes, os sentidos ficam mais apurados, a memria fica mais aguada, a tenso
mental se desfaz e nossos rgos como o estmago, o fgado e o corao funcionam melhor.
E ainda podemos dizer que a higiene pessoal a chave do sucesso. Para mant-la basta: ler,
praticar esporte, passear, viajar, acampar, assistir bons filmes ou peas de teatro, descansar,
brincar com jogos educativos, etc. Leia mais sobre higiene mental neste site.
Higiene fsica os cuidados que temos com o corpo. Esse tipo de higiene alm da
preveno normal contra doenas tem a funo de causarmos uma boa impresso aos outros
influenciando diretamente na comunicao e no relacionamento interpessoal.
Higiene ambiental esta relacionada a nossa vida e a natureza. Devemos cultivar alguns
hbitos como: no jogar lixo no cho e/ou nos rios, colocando-os sempre nas lixeiras corretas;
no deixar gua parada em vasos, garrafas e pneus velhos; abrir as janelas para gerar uma
circulao de ar, manter limpos os ambientes; no destruir a natureza.
Higiene bucal em prtica escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia ou depois de cada
refeio, usar fio dental e anticptico bucal. Aps a refeio teremos resduos alimentares na
boca que se no forem escovados com regularidade, atraem micrbios que se transformam em
cido. Esse cido agride o esmalte dos dentes criando as cries. Quando ela se aprofunda,
provoca abcessos, dores de cabea, a gengiva sangra, problemas no funcionamento dos
pulmes, corao, fgado, rins, sistema nervoso, coluna vertebral, etc. Por isso, essencial
escovar e, claro, visitar regularmente o dentista. Assim teremos um boa higiene bucal com um
hlito agradvel e sorriso saudvel.
Higiene domstica A maioria das doenas infecciosas contrada dentro de casa, por falta
de higiene domiciliar correta. Germes e bactrias so transmitidos por meio de alimentos,
gua, fezes, superfcies e pelas mos.
4 SANEAMENTO BSICO
Segundo a Organizao Mundial da Sade (OMS), saneamento pode ser entendido como
o controle de todos os fatores do meio fsico do homem, que exercem ou podem exercer
efeitos nocivos sobre o bem estar fsico, mental e social. Neste enfoque, o saneamento tem
por objetivo minimizar os danos ao meio ambiente que interferem na sade da populao,
pode-se dizer que saneamento caracteriza o conjunto de aes socioeconmicas que tm por
objetivo alcanar salubridade ambiental. Tambm fator essencial para sade, economia e
produo de um pas.
De acordo com dados da Organizao das Naes Unidas - ONU (2008), A populao
mundial ultrapassa a marca impressionante de mais de 6 bilhes de habitantes. Destes, 2,6
bilhes, ou seja, 40% no tm acesso rede de coleta de tratamento de esgotos. So 200
milhes de toneladas de dejetos humanos lanados anualmente em nossos rios e lagos. Como
conseqncia, a cada 20 segundos uma criana morre em funo de doenas como (diarria,
clera, tifo, etc.). Isto significa 1,5 milhes de mortes de crianas a cada ano. O saneamento
bsico, considerado uma das mais importantes Metas do Milnio, ainda inexiste para uma
parcela significativa da populao mundial.
No caso especfico do Brasil, pas de destaque no cenrio econmico mundial ainda no
cumpriu uma tarefa fundamental: garantir saneamento bsico a sua populao.
Hoje de acordo com os dados da Fundao Getlio Vargas 53% dos brasileiros no tem
acesso rede geral de esgoto. Isso possibilita afirmar que apesar de ter evoludo muito nos
ltimos anos, o pas ainda tem srios problemas de sade pblica em virtude da falta de
saneamento. Crianas morrem, e muitas so hospitalizadas com doenas ocasionadas pela
falta desse recurso. Neste aspecto, permite-se assegurar que a questo do saneamento bsico
uma problemtica urbanae ambiental, como um dos piores servios pblicos no Pas. Somente
20% dos esgotos produzidos no Brasil so tratados, o que significa que os demais 80% vo
parar em rios, lagos, mares e mananciais. Alm disso, s um em cada trs brasileiros, conta
com coleta e tratamento de esgoto simultaneamente. A partir desse contexto, saneamento no
Brasil um problema de sade pblica de grande destaque para a populao e que na maioria
das vezes no dada a real importncia e passa, por conseqncia, despercebido, apesar da
sua relevncia para a sade do homem e do meio ambiente.
5 LIXO
6 LIXO HOSPITALAR
A infeco hospitalar toda infeco adquirida durante a internao hospitalar (desde que
no incubada previamente internao) ou ento relacionada a algum procedimento realizado
no hospital (por exemplo, cirurgias), podendo manifestar-se inclusive aps a alta.
As infeces hospitalares so consideradas as principais causas de morbidade e de
mortalidade, alm de aumentarem o tempo de hospitalizao do paciente, elevando o custo do
tratamento.
O termo infeco hospitalar tem sido substitudo por Infeco Relacionada Assistncia
Sade (IrAS), pois reflete melhor sobre o risco de adquirir essas infeces e abrange no s a
infeco adquirida no hospital, mas tambm aquela relacionada a procedimentos feitos em
ambulatrio, durante cuidados domiciliares e infeco ocupacional, adquirida por
profissionais de sade (enfermeiros, fisioterapeutas, mdicos, entre outros).
Obviamente, como remete o nome, que para se adquirir uma infeco hospitalar, o
indivduo precisa ser submetido a uma internao ou a um procedimento de sade. A
ocorrncia de uma infeco depende de trs fatores:
DICA DO PROFESSOR: Bactrias no voam, elas so transmitidas por contato, pelas mos dos profissionais de sade,
pacientes e visitantes. Para evitar infeces, parta do pressuposto de que todas as superfcies e pessoas que voc toca so
contaminadas e lave as mos antes e aps toc-las. Previne diversas doenas e no leva nem um minuto. A higienizao das
mos , isoladamente, a ao mais importante para a preveno e controle das infeces hospitalares.. No se esquea que
seu dever no causar dano e fazer bem ao paciente, alm do que, por vezes voc tambm paciente; Paciente e visitante,
seu direito exigir o melhor cuidado, caso necessrio, com delicadeza, exija que a higienizao das mos seja realizada;
LAVE AS MOS, SALVE VIDAS!
Higiene e Profilaxia
Prof Caio Barbosa
~ ATIVIDADE ~
Higiene e Profilaxia
Prof Caio Barbosa
~ ATIVIDADE ~
1 - Depois de aprender sobre os conceitos sobre Saneamento Bsico, sua histria e de como o
mesmo est relacionado com a sade, faa uma lista com pelo menos 5 benefcios trazidos
para a populao atravs do Saneamento Bsico, justificando cada um dos benefcios listados.
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