COLGIO DA POLCIA MILITAR DO CEAR

CORONEL PM HERVANO MACDO JNIOR

APOSTILA
CURSO DE CAPACITAO PARA O PELOTO AMBIENTAL

SUPERVISO

ALBANITA FERREIRA LIMA TEN CEL PM

COMANDANTE DO CPMCHMJ

ARTICULADOR

ROOSEVELT FRANKLIN PAIVA VIEIRA DE MORAIS - 2 TEN PM

COMANDANTE DO CORPO DE ALUNOS DO CPMCHMJ

AUTOR/ORGANIZADOR
JOS DEMONTIER GUEDES 1 SGT PM
RESPONSVEL PELO SOEP

A melhor forma de preservar o meio ambiente ,

sem dvida, ampliando as aes atravs da
educao ambiental.

Jos Demontier Guedes

 SUMRIO

APRESENTAO ............................................................................................................................. 4

1. NOES DE LEGISLAO AMBIENTAL ............................................................................ 5

2. DIREITO DA CRIANA E DO ADOLESCENTE ................................................................... 9

3. EDUCAO AMBIENTAL ...................................................................................................... 18

4. FISCALIZAO AMBIENTAL ................................................................................................ 25

5. TCNICAS DE PRIMEIROS SOCORROS .............................................................................. 25

6. PREVENO AO USO INDEVIDO DE DROGAS ............................................................... 39

7. TCNICAS DE SEGURANA EM TRILHAS ECOLGICAS ........................................... 50

8. PRTICA E ATIVIDADES COMUNITRIAS ...................................................................... 51

9. TCNICAS DE ORATRIA ....................................................................................................... 53

REFERNCIAS ................................................................................................................................. 60
 PRECE PELA NATUREZA

Senhor Deus,

Pai e me de todas as criaturas.

Abenoa o ar que respiramos e o vento que suaviza.
A gua cristalina das fontes e a chuva que refresca.
A terra que nos d o alimento, as rvores com saborosos frutos e as flores que
perfumam os campos.
Abenoa tambm o sol e a lua, o arco ris e as estaes do ano, os peixes e os
pssaros, as espcies animais e vegetais.
Com teu sopro divino, afasta as impurezas que mancham o belo espetculo do
horizonte e o brilho fascinante das estrelas.
mestre do universo d-nos a coragem de denunciar as injustias que prejudica a
natureza.
Suscita em ns o esprito ecolgico e orienta nossas mentes e coraes, pois cabe a
ns, seres humanos, o compromisso de preservar natureza, cenrio da vida,
maravilhosa obra de tua criao.

Amm.
 4

APRESENTAO

O Colgio da Polcia Militar do Cear Cel. PM Hervano Macdo Jnior em

Juazeiro do Norte busca possibilitar um ensino eficiente, atravs de atividades
pedaggicas motivadoras e participativas para despertar nos educandos a
conscincia de valorizao dos estudos. Para tanto, algumas atividades so
inseridas no cotidiano dos alunos com o objetivo de contribuir para o
desenvolvimento intelectual.
Dentre essas necessidades, criou-se o Peloto Ambiental do Colgio da
Polcia Militar do Cear Cel. PM Hervano Macdo Jnior foi criado com o objetivo de
capacitar alunos para atuarem como multiplicadores na temtica ambiental vindo a
despertar a necessidade de preservar os recursos naturais renovveis e no
renovveis para as presentes e futuras geraes.
Para isso, torna-se premente articular toda a capacidade e competncia dos
alunos, para promover uma discusso sobre o tema, capacitando-os para
desenvolver atividades referentes Educao Ambiental e apresentando-os como
referncia sociedade.
Neste sentido, o Projeto Educacional de preservao do Meio Ambiente
com a criao do Peloto Ambiental (PAM) do CPMCHMJ, foi concebido para
desenvolver aes de educao ambiental, atravs de uma pedagogia voltada para
o meio ambiente e a incluso sociocultural dos jovens, estimulando o protagonismo
juvenil, proporcionando melhorias gerais na qualidade de vida.
A metodologia a ser adotada em todo o projeto tem como princpios bsicos
focalizar a interao entre sociedade e o meio ambiente, partindo do pressuposto de
que a formao desses jovens viabilizar uma conscincia crtica para os problemas
ambientais.

Jos Demontier Guedes

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1. NOES DE LEGISLAO AMBIENTAL

Lei 9,605 de 12 de fevereiro de 1998: artigo 29; artigo 32; artigo 33; artigo 34;
artigo 35; artigo 37; artigo 38; artigo 39; artigo 41; artigo 42; artigo 44; artigo
46; artigo 49; artigo 54 e artigo 65.

Art. 29. Matar, perseguir, caar, apanhar, utilizar espcimes da fauna silvestre,
nativos ou em rota migratria, sem a devida permisso, licena ou autorizao da
autoridade competente, ou em desacordo com a obtida:
Pena - deteno de seis meses a um ano, e multa.
1 Incorre nas mesmas penas:
I - quem impede a procriao da fauna, sem licena, autorizao ou em desacordo
com a obtida;
II - quem modifica, danifica ou destri ninho, abrigo ou criadouro natural;
III - quem vende, expe venda, exporta ou adquire, guarda, tem em cativeiro ou
depsito, utiliza ou transporta ovos, larvas ou espcimes da fauna silvestre, nativa
ou em rota migratria, bem como produtos e objetos dela oriundos, provenientes de
criadouros no autorizados ou sem a devida permisso, licena ou autorizao da
autoridade competente.
2 No caso de guarda domstica de espcie silvestre no considerada ameaada
de extino, pode o juiz, considerando as circunstncias, deixar de aplicar a pena.
3 So espcimes da fauna silvestre todos aqueles pertencentes s espcies
nativas, migratrias e quaisquer outras, aquticas ou terrestres, que tenham todo ou
parte de seu ciclo de vida ocorrendo dentro dos limites do territrio brasileiro, ou
guas jurisdicionais brasileiras.
4 A pena aumentada de metade, se o crime praticado:
I - contra espcie rara ou considerada ameaada de extino, ainda que somente no
local da infrao;
II - em perodo proibido caa;
III - durante a noite;
IV - com abuso de licena;
V - em unidade de conservao;
VI - com emprego de mtodos ou instrumentos capazes de provocar destruio em
massa.
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5 A pena aumentada at o triplo, se o crime decorre do exerccio de caa

profissional.
6 As disposies deste artigo no se aplicam aos atos de pesca.

Art. 32. Praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres,
domsticos ou domesticados, nativos ou exticos:
Pena - deteno, de trs meses a um ano, e multa.
1 Incorre nas mesmas penas quem realiza experincia dolorosa ou cruel em
animal vivo, ainda que para fins didticos ou cientficos, quando existirem recursos
alternativos.
2 A pena aumentada de um sexto a um tero, se ocorre morte do animal.

Art. 33. Provocar, pela emisso de efluentes ou carreamento de materiais, o

perecimento de espcimes da fauna aqutica existentes em rios, lagos, audes,
lagoas, baas ou guas jurisdicionais brasileiras:
Pena - deteno, de um a trs anos, ou multa, ou ambas cumulativamente.
Pargrafo nico. Incorre nas mesmas penas:
I - quem causa degradao em viveiros, audes ou estaes de aqicultura de
domnio pblico;
II - quem explora campos naturais de invertebrados aquticos e algas, sem licena,
permisso ou autorizao da autoridade competente;
III - quem fundeia embarcaes ou lana detritos de qualquer natureza sobre bancos
de moluscos ou corais, devidamente demarcados em carta nutica.

Art. 34. Pescar em perodo no qual a pesca seja proibida ou em lugares interditados
por rgo competente:
Pena - deteno de um ano a trs anos ou multa, ou ambas as penas
cumulativamente.
Pargrafo nico. Incorre nas mesmas penas quem:
I - pescar espcies que devam ser preservadas ou espcimes com tamanhos
inferiores aos permitidos;
II - pescar quantidades superiores s permitidas, ou mediante a utilizao de
aparelhos, petrechos, tcnicas e mtodos no permitidos;
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III - transporta, comercializa, beneficia ou industrializa espcimes provenientes da

coleta, e pesca proibida.

Art. 35. Pescar mediante a utilizao de:

I - explosivos ou substncias que, em contato com a gua, produzam efeito
semelhante;
II - substncias txicas, ou outro meio proibido pela autoridade competente:
Pena - recluso de um ano a cinco anos.

Art. 37. No crime o abate de animal, quando realizado:

I - em estado de necessidade, para saciar a fome do agente ou de sua famlia;
II - para proteger lavouras, pomares e rebanhos da ao predatria ou destruidora
de animais, desde que legal e expressamente autorizado pela autoridade
competente;
III (VETADO)
IV - por ser nocivo o animal, desde que assim caracterizado pelo rgo competente.

Seo II
Dos Crimes contra a Flora

Art. 38. Destruir ou danificar floresta considerada de preservao permanente,

mesmo que em formao, ou utiliz-la com infringncia das normas de proteo:
Pena - deteno, de um a trs anos, ou multa, ou ambas as penas
cumulativamente.
Pargrafo nico. Se o crime for culposo, a pena ser reduzida metade.

Art. 39. Cortar rvores em floresta considerada de preservao permanente, sem

permisso da autoridade competente:
Pena - deteno, de um a trs anos, ou multa, ou ambas as penas cumulativamente.

Art. 41. Provocar incndio em mata ou floresta:

Pena - recluso, de dois a quatro anos, e multa.
Pargrafo nico. Se o crime culposo, a pena de deteno de seis meses a um
ano, e multa.
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Art. 42. Fabricar, vender, transportar ou soltar bales que possam provocar
incndios nas florestas e demais formas de vegetao, em reas urbanas ou
qualquer tipo de assentamento humano:
Pena - deteno de um a trs anos ou multa, ou ambas as penas
cumulativamente.

Art. 44. Extrair de florestas de domnio pblico ou consideradas de preservao

permanente, sem prvia autorizao, pedra, areia, cal ou qualquer espcie de
minerais:
Pena - deteno, de seis meses a um ano, e multa.

Art. 46. Receber ou adquirir, para fins comerciais ou industriais, madeira, lenha,
carvo e outros produtos de origem vegetal, sem exigir a exibio de licena do
vendedor, outorgada pela autoridade competente, e sem munir-se da via que dever
acompanhar o produto at final beneficiamento:
Pena - deteno, de seis meses a um ano, e multa.
Pargrafo nico. Incorre nas mesmas penas quem vende, expe venda, tem em
depsito, transporta ou guarda madeira, lenha, carvo e outros produtos de origem
vegetal, sem licena vlida para todo o tempo da viagem ou do armazenamento,
outorgada pela autoridade competente.

Art. 49. Destruir, danificar, lesar ou maltratar, por qualquer modo ou meio, plantas
de ornamentao de logradouros pblicos ou em propriedade privada alheia:
Pena - deteno, de trs meses a um ano, ou multa, ou ambas as penas
cumulativamente.
Pargrafo nico. No crime culposo, a pena de um a seis meses, ou multa.

Art. 54. Causar poluio de qualquer natureza em nveis tais que resultem ou
possam resultar em danos sade humana, ou que provoquem a mortandade de
animais ou a destruio significativa da flora:
Pena - recluso, de um a quatro anos, e multa.
1 Se o crime culposo:
Pena - deteno, de seis meses a um ano, e multa.
2 Se o crime:
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I - tornar uma rea, urbana ou rural, imprpria para a ocupao humana;

II - causar poluio atmosfrica que provoque a retirada, ainda que momentnea,
dos habitantes das reas afetadas, ou que cause danos diretos sade da
populao;
III - causar poluio hdrica que torne necessria a interrupo do abastecimento
pblico de gua de uma comunidade;
IV - dificultar ou impedir o uso pblico das praias;
V - ocorrer por lanamento de resduos slidos, lquidos ou gasosos, ou detritos,
leos ou substncias oleosas, em desacordo com as exigncias estabelecidas em
leis ou regulamentos:
Pena - recluso, de um a cinco anos.
3 Incorre nas mesmas penas previstas no pargrafo anterior quem deixar de
adotar, quando assim o exigir a autoridade competente, medidas de precauo em
caso de risco de dano ambiental grave ou irreversvel.

Art. 65. Pichar ou por outro meio conspurcar edificao ou monumento urbano:
Pena - deteno, de 3 (trs) meses a 1 (um) ano, e multa.
o
1 Se o ato for realizado em monumento ou coisa tombada em virtude do seu
valor artstico, arqueolgico ou histrico, a pena de 6 (seis) meses a 1 (um) ano de
deteno e multa.
2o No constitui crime a prtica de grafite realizada com o objetivo de valorizar o
patrimnio pblico ou privado mediante manifestao artstica, desde que
consentida pelo proprietrio e, quando couber, pelo locatrio ou arrendatrio do bem
privado e, no caso de bem pblico, com a autorizao do rgo competente e a
observncia das posturas municipais e das normas editadas pelos rgos
governamentais responsveis pela preservao e conservao do patrimnio
histrico e artstico nacional.

2. DIREITOS DA CRIANA E DO ADOLESCENTE

2.1. Estudo do Estatuto da Criana e do Adolescente Lei n 8.069 de 13 de julho de

1990.

TTULO I - DAS DISPOSIES PRELIMINARES

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ART.1 - Esta Lei dispe sobre a proteo integral criana e ao adolescente.

ART.2 - Considera-se criana, para os efeitos desta Lei, a pessoa at doze anos de
idade incompletos e adolescente aquela entre doze e dezoito anos de idade.
PARGRAFO NICO - Nos casos expressos em lei, aplica-se excepcionalmente
este Estatuto s pessoas entre dezoito e vinte e um anos de idade.

ART.3 - A criana e o adolescente gozam de todos os direitos fundamentais

inerentes pessoa humana, sem prejuzo da proteo integral de que trata esta Lei,
assegurando-lhes, por lei ou por outros, meios, todas as oportunidades e facilidades,
a fim de lhes facultar o desenvolvimento fsico, mental, moral, espiritual e social, em
condies de liberdade e de dignidade.

ART.4 - dever da famlia, da comunidade, da sociedade em geral e do Poder

Pblico assegurar, com absoluta prioridade, a efetivao dos direitos referentes
vida, sade, alimentao, educao, ao esporte, ao lazer, profissionalizao,
cultura, dignidade, ao respeito, liberdade e convivncia familiar e
comunitria.
PARGRAFO NICO - A garantia de prioridade compreende: a) primazia de receber
proteo e socorro em quaisquer circunstncias; b) precedncia do atendimento nos
servios pblicos ou de relevncia pblica; e) preferncia na formulao e na
execuo das polticas sociais pblicas; d) destinao privilegiada de recursos
pblicos nas reas relacionadas com a proteo infncia e juventude.

ART.5 - Nenhuma criana ou adolescente ser objeto de qualquer forma de

negligncia, discriminao, explorao, violncia, crueldade e opresso, punido na
forma da lei qualquer atentado, por ao ou omisso, aos seus direitos
fundamentais.

ART.6 - Na interpretao desta Lei levar-se-o em conta os fins sociais e a que ela
se dirige, as exigncias do bem comum, os direitos e deveres individuais e coletivos,
e a condio peculiar da criana e do adolescente como pessoas em
desenvolvimento.
 11

TTULO II - DOS DIREITOS FUNDAMENTAIS

CAPTULO I - DO DIRIETO VIDA E SADE

ART.7 - A criana e o adolescente tm direito a proteo vida e sade,

mediante a efetivao de polticas sociais pblicas que permitam o nascimento e o
desenvolvimento sadio e harmonioso, em condies dignas de existncias.

ART.8 - assegurado gestante, atravs do Sistema NICO de Sade, o

atendimento pr e perinatal.
1 - A gestante ser encaminhada aos diferentes nveis de atendimento, segundo
critrios mdicos especficos, obedecendo-se aos princpios de regionalizao e
hierarquizao do Sistema.
2 - A parturiente ser atendida preferencialmente pelo mesmo mdico que a
acompanhou na fase pr-natal.
3 - Incumbe ao Poder Pblico propiciar apoio alimentar gestante e a nutrir que
dele necessitem.
V - manter alojamento conjunto, possibilitando ao neonato a permanncia junto
me.

ART.11 - assegurado atendimento mdico criana e ao adolescente, atravs do

Sistema NICO de Sade, garantido o acesso universal e igualitrio s aes e
servios para promoo, proteo e recuperao da sade.
1 - A criana e o adolescente portadores de deficincia recebero atendimento
especializado.
2 - Incumbe ao Poder Pblico fornecer gratuitamente queles que necessitarem
os medicamentos, prteses e outros recursos relativos ao tratamento, habilitao ou
reabilitao.

ART.12 - Os estabelecimentos de atendimento sade devero proporcionar

condies para a permanncia em tempo integral de um dos pais ou responsvel,
nos casos de internao de criana ou adolescente.
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ART.13 - Os casos de suspeita ou confirmao de maus-tratos contra criana ou

adolescente sero obrigatoriamente comunicados ao Conselho Tutelar da respectiva
localidade, sem prejuzo de outras providncias legais.

CAPTULO II - DO DIREITO LIBERDADE, AO RESPEITO E DIGNIDADE

ART.15 - A criana e o adolescente tm direito liberdade, ao respeito e

dignidade como pessoas humanas em Processo de desenvolvimento e como
sujeitos de direitos civis, humanos e sociais garantidos na Constituio e nas leis.

ART.16 - O direito liberdade compreende os seguintes aspectos:

I - ir, vir e estar nos logradouros pblicos e espaos comunitrios ressalvadas as
restries legais;
II - opinio e expresso;
III - crena e culto religioso;
IV - brincar, praticar esportes e divertir-se;
V - participar da vida familiar e comunitria, sem discriminao;
VI - participar da vida poltica, na forma da lei;
VII - buscar refgio, auxilio e orientao.

ART. 18 - E dever de todos velar pela dignidade da criana e do adolescente,

pondo-os a salvo de qualquer tratamento desumano, violento, aterrorizante,
vexatrio ou constrangedor.

CAPTULO III - DO DIREITO CONVIVNCIA FAMILIAR E COMUNITRIA

Seo I - Disposies Gerais

ART. 19 - Toda criana ou adolescente tem direito a ser criado e educado no seio da
sua famlia e excepcionalmente, em famlia substituta, assegurada a convivncia
familiar e comunitria, em ambiente livre da presena de pessoas dependentes de
substncias entorpecentes.
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ART. 20 - Os filhos, havidos ou no da relao do casamento, ou por adoo, tero

os mesmos direitos e qualificaes, proibidas quaisquer designaes
discriminatrias relativas filiao.

ART. 22 - Aos pais incumbe o dever de sustento, guarda e educao dos filhos
menores, cabendo-lhes ainda, no interesse destes, a obrigao de cumprir e fazer
cumprir as determinaes judiciais.

ART. 26 - Os filhos havidos fora do casamento podero ser reconhecidos pelos pais,
conjunta ou separadamente, no prprio termo de nascimento. Por testamento,
mediante escritura ou outro documento pblico, qualquer que seja a origem da
filiao.
PARAGRAFO NICO - O reconhecimento pode preceder o nascimento do filho ou
suceder-lhe ao falecimento, se deixar descendentes.

ART. 27 - O reconhecimento do estado de filiao direito personalssimo,

indisponvel e imprescritvel, podendo ser exercitado contra os pais ou seus
herdeiros, sem qualquer restrio, observado o segredo de Justia.

CAPTULO IV - DO DIREITO EDUCAO, CULTURA, AO ESPORTE E AO

LAZER

ART. 53 - A criana e o adolescente tm direito educao, visando ao pleno

desenvolvimento de sua pessoa, preparo para o exerccio da cidadania e
qualificao para o trabalho, assegurando-lhes:
I - igualdade de condies para o acesso e permanncia na escola;
II - direito de ser respeitado por seus educadores;
III - direito de contestar critrios avaliativos, podendo recorrer s instncias escolares
superiores;
IV - direito de organizao e participao em entidades estudantis;
V - acesso a escola pblica e gratuita prxima de sua residncia.
PARGRAFO NICO - direito dos pais ou responsveis ter cincia do processo
pedaggico, bem como participar da definio das propostas educacionais.
 14

ART. 54 - dever do Estado assegurar criana e ao adolescente:

I - ensino fundamental, obrigatrio e gratuito, inclusive para os que a ele no tiveram
acesso na idade prpria;
II - progressiva extenso da obrigatoriedade e gratuidade ao ensino mdio;
III - atendimento educacional especializado aos portadores de deficincia,
preferencialmente na rede regular de ensino;
IV - atendimento em creche e pr-escola s crianas de zero a seis anos de idade;
V - acesso aos nveis mais elevados do ensino, da pesquisa e da criao artstica,
segundo a capacidade de cada um;
VI - oferta de ensino noturno regular, adequado s condies do adolescente
trabalhador;
VII - atendimento no ensino fundamental, atravs de programas suplementares de
material didtico-escolar, transporte, alimentao e assistncia sade.
1 - O acesso ao ensino obrigatrio e gratuito direito pblico subjetivo.
2 - O no oferecimento do ensino obrigatrio pelo Poder Pblico ou sua oferta
irregular importa responsabilidade da autoridade competente.
3 - Compete ao Poder Pblico recensear os educandos no ensino fundamental,
fazer-lhes a chamada e zelar, junto aos pais ou responsvel, pela frequncia
escola.

ART. 55 - Os pais ou responsvel tm a obrigao de matricular seus filhos ou

pupilos na rede regular de ensino.

ART. 56 - Os dirigentes de estabelecimentos de ensino fundamental comunicaro ao

Conselho Tutelar os casos de:
I - maus-tratos envolvendo seus alunos;
II - reiterao de faltas injustificadas e de evaso escolar, esgotados os recursos
escolares;
III - elevados nveis de repetncia.

CAPTULO V - DO DIREITO PROFISSIONALIZAO E PROTEO NO

TRABALHO
 15

ART. 60 - proibido qualquer trabalho a menor de quatorze anos de idade, salvo na

condio de aprendiz.

ART. 61 - A proteo ao trabalho dos adolescentes regulada por legislao

especial, sem prejuzo do disposto nesta Lei.

ART. 62 - Considera-se aprendizagem a formao tcnico-profissional ministrada

segundo as diretrizes e bases da legislao de educao em vigor.

ART. 63 - A formao tcnico-profissional obedecer aos seguintes princpios:

I - garantia de acesso e frequncia obrigatria ao ensino regular;
II - atividade compatvel com o desenvolvimento do adolescente;
III - horrio especial para o exerccio das atividades.

ART. 64 - Ao adolescente at quatorze anos de idade assegurada bolsa de

aprendizagem.

ART. 65 - Ao adolescente aprendiz maior de quatorze anos, so assegurados os

direitos trabalhistas e previdencirios.

ART. 66 - Ao adolescente portador de deficincia assegurado trabalho protegido.

ART. 67 - Ao adolescente empregado, aprendiz, em regime familiar de trabalho,

aluno de escola tcnica, assistido em entidade governamental ou no
governamental, vedado trabalho:
I - notumo, realizado entre as vinte e duas horas de um dia e as cinco horas do dia
seguinte;
II - perigoso, insalubre ou penoso;
III - realizado em locais prejudiciais sua formao e ao seu desenvolvimento fsico,
psquico, moral e social;
IV - realizado em horrios e locais que no permitam a frequncia escola.

TTULO III - DA PREVENO

 16

CAPTULO I - DISPOSIES GERAIS

ART. 70 - dever de todos prevenir ocorrncias de ameaa ou violao dos direitos

da criana e do adolescente.

ART. 71 - A criana e o adolescente tm direito a informao, cultura, lazer,

esportes, diverses, espetculos e produtos e servios que respeitem sua condio
peculiar de pessoa em desenvolvimento.

ART. 72 - As obrigaes previstas nesta Lei no excluem da preveno especial

outras decorrentes dos princpios por ela adorados.

ART. 73 - A inobservncia das normas de preveno importar em responsabilidade

da pessoa fsica ou jurdica, nos termos desta Lei.

CAPTULO II - DA PREVENO ESPECIAL

Seo I - Da Informao, Cultura, Lazer,Esportes, Diverses e Espetculos

ART. 74 - O Poder Pblico, atravs do rgo competente, regular as diverses e

espetculos pblicos, informando sobre a natureza deles, as faixas etrias a que
no se recomendem, locais e horrio em que sua apresentao se mostre
inadequada.
PARGRAFO NICO - Os responsveis pelas diverses e espetculos pblicos
devero afixar, em lugar visvel e de fcil acesso, entrada do local de exibio,
informao destacada sobre a natureza do espetculo e a faixa etria especificada
no certificado de classificao.

ART. 75 - Toda criana ou adolescente ter acesso s diverses e espetculos

pblicos classificados como adequados sua faixa etria.

Seo II - Dos Produtos e Servios

ART. 81 - Proibida a venda criana ou ao adolescente de:

I - armas, munies e explosivos;
 17

II - bebidas alcolicas;
III - produtos cujos componentes possam causar dependncia fsica ou psquica
ainda que por utilizao indevida;
IV - fogos de estampido e de artifcio, exceto aqueles que pelo seu reduzido
potencial sejam incapazes de provocar qualquer dano fsico em caso de utilizao
indevida;
V - revistas e publicaes a que alude o art. 78;
VI - bilhetes lotricos e equivalentes.

ART. 82 - proibida a hospedagem de criana ou adolescente em hotel, motel,

penso ou estabelecimento congnere, salvo se autorizado ou acompanhado pelos
pais ou responsvel.

CAPTULO II - DAS ENTIDADES DE ATENDIMENTO

Seo I - Disposies Gerais

ART. 90 - As entidades de atendimento so responsveis pela manuteno das

prprias unidades, assim como pelo planejamento e execuo de programas de
proteo e scio-educativos destinados a crianas e adolescentes, em regime de:
I - orientao e apoio scio-familiar;
II - apoio scio-educativo em meio aberto;
III - colocao familiar;
IV - abrigo;
V - liberdade assistida;
VI - semiliberdade;
VII - internao,

TTULO II - DAS MEDIDAS DE PROTEO

ART. 98 - As medidas de proteo criana e ao adolescente so aplicveis

sempre que os direitos reconhecidos nesta Lei forem ameaados ou violados:
I - por ao ou omisso da sociedade ou do Estado;
II - por falta, omisso ou abuso dos pais ou responsvel;
III - em razo de sua conduta.
 18

CAPTULO IV - DAS MEDIDAS SOCIO-EDUCATIVAS

Seo I - Disposies Gerais

ART. 112- Verificada a prtica de ato infracional, a autoridade competente poder

aplicar ao adolescente as seguintes medidas:
I - advertncia;
II - obrigao de reparar o dano;
III - presso de servios comunidade;
IV - liberdade assistida;
V - insero em regime de semi-liberdade;
VI - internao em estabelecimento educacional;
VII - qualquer uma das previstas no art. 101, I a VI.
1 - A medida aplicada ao adolescente levar em conta a sua capacidade de
cumpri-la, as circunstncias e a gravidade da infrao.
2 - Em hiptese alguma e sob pretexto algum, ser admitida a prestao de
trabalho forado.
3 - Os adolescentes portadores de doena ou deficincia mental recebero
tratamento individual e especializado, em local adequado s suas condies.

3. EDUCAO AMBIENTAL

3.1. Recursos naturais renovveis e no renovveis

O Que Meio Ambiente?

O meio ambiente tudo o que compe o planeta e afeta a nossa vida, o ar

que respiramos, a gua que cobre a maior parte da superfcie da terra, as plantas e
animais que nos rodeiam, etc.
Muitas pessoas consideram como meio ambiente apenas as coisas naturais,
aquelas reas intocadas pelo ser humano, mas isso no verdade. Qualquer
espao considerado meio ambiente, mesmo aqueles em que h modificaes
causadas pelo ser humano.
 19

Nos ltimos anos, cientistas vm analisando cuidadosamente as maneiras

com as quais as pessoas afetam o meio ambiente. Eles descobriram que ns somos
os causadores da poluio do ar, do desmatamento, da chuva cida, e de outros
problemas que so perigosas tanto para a terra e para ns mesmos.

GUA

gua no mundo
Total de gua doce no mundo 2,5%
Total de gua salgada no mundo 97,5%
gua no Brasil
Apesar dos contrastes, o Brasil um pas privilegiado ante a maioria dos
pases quanto ao volume de recursos hdricos (gua), possui 13,7% da gua doce
do mundo.

Doenas relacionadas com a gua

Doenas causadas por agentes microbianos, de carter infeccioso ou
parasitrio. Tem como via predominante a penetrao no organismo:
Via oral - (clera, febre tifide, hepatite infecciosa, gastrenterites, ou seja,
diarria infantil).
Via cutnea Pela mucosa (esquistossomose, leptospirose, e outras
doenas adquiridas pelos banhos de piscinas, praias, rios, lagos, associados
contaminao das guas por bactrias ou vrus).

Como evitar doenas?

Algumas medidas de preveno podem ser tomadas colocando em
prtica alguns cuidados como:
Beber gua filtrada ou fervida;
Lavar bem as frutas, verduras, legumes;
Lavar as mos ao sair do banheiro e antes das refeies;
Colocar os resduos slidos (lixo) em recipientes fechados para serem
coletados por empresas especializadas;
No comer carnes cruas ou mal passadas;
 20

Eliminar as guas paradas, evitando-se assim o aparecimento de vetores

responsveis pela disseminao de doenas;
Implantar sistema de esgotamento sanitrio dos imveis;
Promover a educao ambiental e sanitria em todos os nveis, informando
sobre as medidas de preveno ao maior nmero de pessoas.

DESMATAMENTO

Preservar as matas florestas muito importante, pois elas...

Protegem o solo contra eroso;
Mantm o clima ameno;
Garante a manuteno do ciclo da gua;
Protegem as nascentes dos rios, lagos, lagoas e audes;
Servem de abrigo para uma grande variedade de espcies animais e
vegetais;
Fornecem frutos, madeiras, lenha entre tantos outros produtos, dependendo
da regio.

QUEIMADAS

Queimar sem planejamento e sem cuidado causa inmeros prejuzos. Vejam

alguns deles:
Perda da fertilidade do solo;
Aumento da eroso;
Aterramento do leito dos cursos de gua, ou seja, assoreamento;
Extino de espcies animais e vegetais;
Mudana no clima;
Poluio do ar.

RESDUOS SLIDOS (LIXO)

So inmeras formas como o lixo pode nos fazer mal:

Um conjunto de agresses ao meio ambiente deriva do acmulo dos resduos
slidos;
 21

Por exemplo: a poluio do ar, do solo, da gua e, inclusive, a poluio visual das
cidades e dos campos;
O lixo lanado a cu aberto ainda pode nos atingir atravs da proliferao de
vetores, como: mosca, ratos, entre outros.
O lixo lanado nas encostas pode ainda causar deslizamentos. Quando
lanado prximo a rios, canais e crregos provocam o assoreamento e desvio
dos mesmos, impedindo a passagem das guas, provocando entupimentos e
contribuindo para as inundaes nos perodos de chuva;
O lixo acumulado produz um lquido chamado Chorume. Este lquido quando
no recebe um tratamento adequado, provoca contaminao das guas
subterrneas e superficiais (lagoas, rios, poos e cisternas);
Nas praias, margens de rios, lagoas e audes, o lixo pode provocar graves
acidentes, alm de comprometer a sade das pessoas e animais que
dependem daquela gua.

O que fazer com o lixo?

Como forma de minimizar os efeitos gerados pelo acmulo de resduos
slidos, causadores de malefcios, devemos desenvolver prticas visando
realizao de uma Coleta Seletiva Satisfatria. Por exemplo:
Manter sempre o lixo de casa bem embalado e a lata de lixo tampada, assim
voc evita proliferao de vetores como insetos, roedores e parasitas, alm
de evitar a poluio visual e o mau cheiro;
Separar o material inorgnico do orgnico. Organizar o lixo que pode ser
reciclado em categorias: metais, vidros, plsticos e papis;
Lavar e secar as embalagens de bebidas e alimentos, com cuidado de no
quebrar as garrafas e vidros;
Dobrar e secar os papis e amassar as latinhas de alumnio de forma a que
ocupem menos espao no lixo;
Tentar depositar seu lixo em lates de coleta seletiva. Se no houver na sua
rua, procure nas escolas, centros de triagem e resduos slidos ou
associaes comunitrias da sua regio;
Incentivar seus amigos, parentes e vizinhos a realizar a separao do lixo e
participar da coleta seletiva.
 22

FRMULA DOS 04 Rs.

REduzir a gerao de lixo o primeiro passo e a medida mais racional, que traduz
a essncia da luta contra o desperdcio. So inmeros os exemplos domsticos e
industriais para a minimizao dos resduos.
Sempre que for possvel, melhor reduzir o consumo de materiais, energia e
gua, a fim de produzir o mnimo de resduos e economizar energia.

REutilizar os bens de consumo significa dar vida mais longa aos objetos,
aumentando sua durabilidade e reparabilidade ou dando-lhes nova personalidade ou
uso, muito comum com as embalagens retornveis, rascunhos, roupas, e nas
oficinas de Arte com Sucatas. Aps a utilizao de um produto ou material (slido,
lquido, energia, etc.) deve-se recorrer a todos os meios para reutiliz-lo.

REcuperar os materiais as usinas de compostagem so unidades recuperadoras

de matria orgnica. Os catadores recuperam as sucatas, antes de elas virarem lixo.

REpensar atitudes as aes visam que as pessoas repensem o uso dos recursos
naturais com maior responsabilidade. Se todos usarmos somente o necessrio, no
vai faltar para ningum.

POLUIO SONORA

Problemas causados por excesso de rudos

Diminuio da capacidade de concentrao;
Fadiga e stress;
Perturbao do sono;
lcera;
Problemas cardiovasculares;
Perdas auditivas;
Irritabilidade e insnia.

A Educao Ambiental Comea em Casa

 23

Atualmente, as escolas comeam a falar a respeito do meio ambiente desde

cedo para as crianas. Elas aprendem que importante preservar, pois precisamos
de recursos naturais para nossa prpria sobrevivncia. Alm das escolas, sempre
vemos o assunto ser tratado em programas de TV, revistas, livros, na internet.
Mesmo com tanta informao ainda encontramos pessoas que no fazem o bsico
necessrio para a preservao, como no jogar lixo na rua, no poluir rios,
desperdiar gua, etc.
importante comearmos com as pequenas aes, pois de nada adianta se
preocupar com o efeito estufa se voc joga um papel de bala no cho. Meio
ambiente no so apenas as florestas, meio ambiente qualquer lugar.

Como Proteger o Meio Ambiente

Se voc quer proteger o meio ambiente, pode sim se preocupar com questes
como sustentabilidade, por exemplo, mas no deixe que a sua preocupao fique
apenas na teoria. Pesquise por solues e aplique-as no dia a dia da sua casa.
Alguns bons exemplos so: Economizar papel, separar o seu lixo para reciclagem,
etc.
Para economizar gua existem vrias solues, e o reaproveitamento uma
das mais fceis de serem feitas. Por exemplo: Usar a gua que lavou a roupa para
lavar o cho, deixar baldes para recolher gua da chuva e depois us-la para regar
as plantas e assim por diante. Basta ter um pouco de criatividade e se cada um fizer
a sua parte poderemos colaborar com a preservao do meio ambiente.
Todos ns sabemos que o planeta Terra no est bem! Estamos observando
de perto as mudanas climticas e, infelizmente, estamos sofrendo diretamente com
todo o impacto negativo que o homem causa ao planeta. Fato que no podemos
s observar todas as mudanas, devemos buscar melhorias.
Voc deve estar pensando: Como eu, uma nica pessoa posso salvar o
planeta? Realmente no uma tarefa fcil, entretanto, pequenos gestos ajudam a
preservar o meio ambiente e fazer desse planeta um lugar melhor para as futuras
geraes.

Veja a seguir 10 dicas importantes para preservar o meio ambiente:

 24

1. Preserve as rvores. No realize podas ilegais e nunca desmate uma rea.

importante tambm no colocar fogo em propriedades, pois isso pode atingir matas
preservadas.
2. Cuide bem dos cursos de gua. Nunca coloque lixo em rios, lagos e outros
ambientes aquticos e, principalmente, preserve a mata em volta desses locais.
Essa mata protege contra eroso e assoreamento.
3. No pesque em pocas de reproduo e obedea s regras que indicam a
quantidade de pescado permitida. Tambm importante no realizar a caa ilegal.
4. Nunca compre animais silvestres sem registro. Ao comprar animais ilegais,
voc est construindo para o trfico de animais, um problema mundial que afeta a
biodiversidade de uma regio, podendo at mesmo levar espcies extino.
5. Cuide bem do seu lixo. Nunca jogue lixo no cho, importando-se sempre com o
destino adequado dele. Separar o lixo reciclvel importante para diminuir a
quantidade de lixo nas grandes cidades.
6. Reutilize, reaproveite e recicle tudo que for possvel. Caixas e plsticos, por
exemplo, podem ser utilizados para acondicionar alguns objetos. Roupas que voc
no utiliza mais podem ser doadas. Alguns produtos podem virar itens de
decorao. O importante sempre ter em mente que quanto mais diminumos a
nossa produo de lixo, mais preservamos o meio ambiente.
7. Reduza o consumo de gua. Para isso, basta criar maneiras de aproveitar
melhor gua, como reutilizar a gua da mquina de lavar, armazenar a gua da
chuva, no lavar caladas com gua e diminuir o tempo de banho.
8. Reduza o consumo de energia eltrica. Evite o consumo exagerado,
lembrando-se sempre de deixar aparelhos desligados quando no estiverem sendo
usados e apagar as luzes que esto iluminando ambientes desnecessrios.
9. Evite andar apenas de carro. Os carros poluem o meio ambiente, por isso,
sempre que possvel, opte por deixar o carro em casa. Voc sempre pode optar por
utilizar o transporte pblico de sua regio, criar sistemas de caronas, andar de
bicicleta ou ainda ir a p, dependendo da distncia a ser percorrida.
10. Compre apenas o necessrio. A dica aqui sempre se perguntar antes de
uma compra: Eu realmente preciso? A produo exagerada de produtos ocasiona a
explorao de nossos recursos de maneira descontrolada. Assim sendo, s
consuma o necessrio e s adquira produtos realmente importantes.
 25

Viu s? Com dicas simples, voc pode preservar o meio ambiente e ajudar o
planeta!

4. FISCALIZAO AMBIENTAL

4.1. Estrutura do Batalho ambiental e aes para prevenir e combater os crimes

ambientais

O BPMA foi criado em 30 de agosto de 1991, com o surgimento do Peloto de

Policiamento Ecolgico, sediado na Avenida Dr. Raul Barbosa, 6801, no Bairro
Aerolndia. Em 23 de novembro de 1998, passou a ser chamada de Companhia de
Polcia Militar Ambiental (CPMA). Neste ano de 2012 foi elevada condio de
Batalho, por fora da nova Lei de Organizao Bsica da PMCE, passando a
denominar-se Batalho de Polcia Militar Ambiental (BPMA).
O Batalho da Polcia Militar Ambiental tem atua na fiscalizao e represso
dos crimes ambientais com o objetivo de coibir a prtica de crimes contra o meio
ambiente.
Alm do trabalho de fiscalizao, a Polcia Militar Ambiental desenvolve
atividades de conscientizao para preservao do meio ambiente em escolas e
comunidades em geral. Um dos principais projetos educativos foi a criao do
Grupamento Ambiental Mirim, realizado com jovens de bairros diversos em Juazeiro
do Norte e Crato. Esse trabalho capacitou jovens para serem agentes
multiplicadores e valorizao da vida por um meio ambiente saudvel, visando o uso
sustentvel dos recursos naturais renovveis e no renovveis.
O Batalho ambiental tambm atua no Policiamento Ostensivo Geral, no
combate a crimes diversos, visando sempre o bem estar social. Em Juazeiro do
Norte, a sede da Companhia ambiental est situada no interiro do Parque Ecolgica
das Timbaubas.

5. TCNICAS DE PRIMEIROS SOCORROS

5.1. Preveno e habilidades de salvamento

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Se todos soubessem noes bsicas de primeiros socorros muitas vidas

poderiam ser salvas. Iremos apresentar alguns procedimentos que podero auxili-
lo em caso de emergncia.
O objetivo dos Primeiros Socorros de manter o paciente com vida ou at a
chegada de socorro mdico apropriado ou at que o ferido chegue at um local onde
possa ser dado o devido atendimento.
importante mencionar que a prestao de primeiros socorros no deve ser
um ato que comprometa a sua vida ou a vida do paciente e, logicamente, no exclui
a importncia de um mdico.

FERIMENTOS
Limpe as mos com gua e sabo, se possvel utilize uma luva. Lave o
ferimento com gua, desinfete com gua oxigenada. Se houver algum corpo
estranho (caco de vidro, farpa, espinho, etc.) remova-o com a pina apenas se o
objeto foi pequeno e se puder fazei-lo com facilidade, se no, deixe esta tarefa para
o mdico. Depois da aplicao de gua oxigenada, seque o ferimento com um
pouco de algodo e aplique um anti-sptico (Povidine, por exemplo). Se o ferimento
for pequeno cubra com um Band-Aid, se for maior coloque uma atadura de gaze
esterilizada e prenda com esparadrapo.

TEMPERATURA
A temperatura o grau do calor que o corpo possui. Quando a temperatura
de uma pessoa est alta (o normal est entre 36,5 e 37 graus centgrados), dizemos
que ela est com febre.
A febre, em si mesma, no uma doena, mas pode ser o sinal de alguma
doena. Pode-se identificar vrios sintomas de febre: Sensao de frio; Mal-estar
geral; Respirao rpida; Rubor de face; Sede; Olhos brilhantes e lacrimejantes ou
Pele quente.
A febre alta perigosa, pois pode provocar delrios e convulses. Quando
uma pessoal tiver febre, podem-se tomar as providncias a seguir. Se estiver
acamada, retire o lenol ou cobertor. Se for criana pequena, desagasalhe-a,
deixando apenas roupa leve at que a temperatura chegue ao normal. Oferea
lquidos vtima. Toda pessoa com febre deve beber bastante lquido, como sucos.
 27

importante saber quando a febre comea, quanto tempo ela dura e como acaba,
para melhor informar ao mdico.
Ponha panos molhados com gua e lcool (meio a meio) sobre o peito e a
testa. Troque-os com freqncia, para mant-los frios, e continue fazendo isso at
que a febre abaixe. Se houver condies, d um banho morno prolongado, em
bacia, banheira ou chuveiro.Voc pode ter idia da temperatura colocando as costas
de uma de suas mo na testa da pessoa doente e a outra na sua testa, Se a pessoa
doente tiver febre, voc sentir a diferena. A febre muito alta e persistente
perigosa, voc dever procurar socorro mdico o quanto antes.

ENTORSE
Os ossos do esqueleto humano esto unidos aos outros atravs dos
msculos, mas as superfcies de contato so mantidas umas de encontro s outras
por meio dos ligamentos. A vtima de entorse sente dor intensa na articulao
afetada. Acompanhando a dor, surge o edema (inchao).
Quando os vasos sanguneos so rompidos, a pele da regio pode ficar, de
imediato, com manchas arroxeadas. Quando a mancha escura surge 24 ou 48 horas
aps o acidente, pode ter havido fratura e, nesses casos, deve-se providenciar ajuda
mdica, de imediato. As entorses mais comuns so as do punho, do joelho e do p.
O Socorrista de uma vtima com entorse deve imobilizar a articulao afetada
como no caso de uma fratura, e pode colocar gelo ou compressas frias no local
antes da imobilizao. Podemos tambm imobilizar a articulao atravs de
enfaixamento, usando ataduras ou lenos.
No se deve permitir que a vtima use a articulao machucada.Aps o
primeiro dia, podem-se fazer compressas quentes e mergulhar a parte afetada em
gua quente, na temperatura que a vtima suportar.
Fazendo aplicaes de calor vrias vezes por dia e mantendo-a imvel, a
articulao atingida por uma entorse normalmente recupera-se dentro de uma
semana. Isso se no houver outras complicaes, como derrame interno, ruptura
dos ligamentos ou mesmo uma fratura. Vale a pena consultar o mdico e
providenciar um exame mais completo.

HEMORRAGIAS
 28

a perda de sangue devido ao rompimento de um vaso sanguneo, requer

interveno mdica imediata.
HEMORRAGIA EXTERNA resultante de um ferimento com exteriorizao
sangunea. Primeiros socorros: Compreenso da rea afetada e elevao de
membro. Ao contrrio do que vemos em muitos filmes no se deve aplicar nenhuma
forma de torniquete, a exceo apenas quando um membro amputado ou
esmagado.
HEMORRAGIA INTERNA resultante de um ferimento profundo com leso de
rgo interno. Sintomas: Pulso fraco e rpido; Pele fria; Sudorese; Sede; Tonteira.
TIPOS DE HEMORRAGIA INTERNA
ESTOMATORRAGIA Hemorragia proveniente da boca. Primeiros socorros: Dar
lquidos gelado para a vitima beber.
METRORRAGIA Hemorragia por via vaginal Sintomas: Perda anormal de sangue
pela vagina entre os perodos menstruais. Causas: Abortamento, gravidez ectpica
(nas trompas); violncia sexual;tumores; reteno de membrana placentrias no
parto; ruptura urinria no parto; traumatismo no parto. Primeiros socorros: Manter a
vtima em repouso; Aplicar compressas geladas ou bolsas de gelo sobre o baixo
ventre; providenciar socorro mdico.
HEMOPTISE Hemorragia proveniente dos pulmes. Sintomas: O sangue sai em
golfadas pela boca, vermelho vivo e espumoso. Primeiros socorros: Bolsa de gelo no
trax; Deitar a vitima de forma que a cabea fique mais baixa que o corpo; elevando
os baos e pernas.
HEMATMESE Hemorragia proveniente do estmago. Sintomas: O sangue sai
pela boca como se fosse borra de caf, pode vir ou no com restos de alimentos.
Primeiros socorros: Bolsa de gelo abaixo do umbigo.
OTRRAGIA Hemorragia proveniente do ouvido. Primeiros socorros: Compresso
a distancia ( temporal ou facial). Tapar com algodo ou gaze seca Composta.
TCE (traumatismo crnio enceflico) Sangra pouco e o sangue sai como licor.
Primeiros socorros: Lateralizar a cabea de forma que o sangue saia.
EPISTAXE Hemorragia proveniente do nariz. Primeiros socorros: Tapar com
algodo ou gaze seca. Comprimir a narina.

AFOGAMENTO
 29

Afogar-se no risco exclusivo dos que no sabem nadar. Muitas vezes at

um bom nadador se v em apuros por algum problema imprevisto: uma cibra, um
mau jeito, uma onda mais forte. Outras vezes a causa mesmo a imprudncia de
quem se lana na gua sem saber nadar. E pode ocorrer, ainda, uma inundao ou
enchente, da surgindo vtimas de afogamento.
Existem dois tipos de materiais que servem para auxiliar a retirar da gua
uma vtima de afogamento: Materiais nos quais a vtima pode agarrar-se para ser
resgatada: cordas, pedaos de pau, remo, etc.; materiais que permitem que a vtima
flutue at chegar o salvamento: barcos, pranchas, boias, etc.
Evidentemente ningum ir atirar-se gua ao primeiro grito de socorro que
ouvir. Voc deve proceder de modo exposto a seguir. Providencie uma corda, barco,
boia ou outro material que possa chegar at a vtima.
Caso no disponha de nada disso, parta para alternativas. Se souber nadar
bem, procure prestar socorro adequadamente. Verifique a existncia ou no de
correnteza ou de gua agitadas. Certifique-se do estado da vtima: se est imvel ou
debatendo-se. Mesmo os melhores nadadores encontraro dificuldades em nadar
contra uma correnteza e guas agitadas e qual a melhor maneira de chegar at a
vtima.
Uma vtima de afogamento pode estar desacordada quando o salvamento
chegar. Se no estiver inconsciente e desacordada, certamente estar em pnico e
ter grande dificuldade de raciocinar. Procure segur-la por trs, de forma qual a
mesma no possa se agarrar a voc e impedi-lo de nadar.
Quando voc chegar margem com a vtima, seu trabalho de salvamento
ainda no ter terminado. Caso o afogado esteja consciente e s tenha engolido um
pouco de gua, basta confort-lo e tranquiliz-lo. Se estiver sentindo frio, procure
aquec-lo. Em qualquer circunstncia, aconselhvel encaminh-lo a Socorro
mdico.
Se a vtima, no entanto, estiver inconsciente, muito provvel que apresente
a pele arroxeada, fria e ausncia de respirao e pulso. Nesses casos, a
reanimao tem de ser rpida e eficiente; pode comear a ser feita enquanto voc
estiver retirando a vtima da gua.
Vire-a e passe a aplicar-lhe a respirao boca a boca. Se necessrio, faa
tambm massagem cardaca. Assim que a vtima estiver melhor e consciente,
providencie sua remoo para um hospital. Em termos tcnicos: um acidente de
 30

asfixia, por imerso prolongada em um meio liquido com inundao e enxarcamento

alveolar. O termo asfixia, indica concomitncia de um baixo nvel de oxignio e um
excesso de gs carbnico no organismo. Classificao e sintomas do grau de
afogamento:
Grau I ou Benigno: o chamado afobado. aquele que entra em pnico
dentro dgua, ao menor indicio de se afogar. Esse afogado, muitas das vezes, no
chega a aspirar gua, apenas apresenta-se:
1. Nervoso Cefalia (dor de cabea) Pulso rpido, Nuseas/vmitos, Plido,
Respirao e Trmulo. Primeiros Socorros: Muitas das vezes, o afogado retirado
da gua, no apresentando queixas. Neste caso, a nica providncia registr-lo e
orient-lo. Repouso e Aquecimento.
2. Grau II ou Moderado: Neste caso j so notadas sinais de agresso respiratria e
por vez, repercusso no Aparelho Crdio-Circulatrio, mas conscincia mantida. Os
sintomas so: Ligeira Cianose, Secreo Nasal e Bucal com pouca espuma, Pulso
Rpido, Palidez, Nuseas/vmitos, Tremores ou Cefalia. Primeiros Socorros:
Repouso, Aquecimento, Oxignio e observao em algum Centro Mdico.
3. Grau III ou Grave: Neste caso o afogado apresenta os seguintes sintomas:
Cianose, Ausento de secreo Nasal e Bucal, Dificuldade Respiratria, Alterao
Cardaca e Edema Agudo do Pulmo Sofrimento do Sistema Nervoso Central.
Primeiros Socorros: Deitar a vtima em decbito dorsal e em declive, Aquecimento,
Hiper-estender o pescoo, Limpar a secreo Nasal e Bucal Providenciar
remoo para algum Centro Mdico
4. Grau IV ou Gravssimo: A vtima apresenta-se em parada Crdio-Respiratria,
tendo como sintomas: Ausncia de Respirao, Ausncia de Pulso, Midrase
Paraltica, Cianose e Palidez. Primeiros Socorros: Desobstruo das Vias Areas
Superiores, Apoio Circulatrio Apoio Respiratrio, Providenciar remoo para algum
Centro Mdico.

CHOQUE ELTRICO
Os choques eltricos podem acontecer com frequncia, mesmo porque
vivemos cercados por mquinas, aparelhos e equipamentos eltricos. Em casos de
alta voltagem, os choques podem ser fortes e causar queimaduras fortes ou at
mesmo a morte.
 31

Os choques causados por correntes eltricas residenciais, apesar de

apresentarem riscos menores, devem merecer ateno e cuidado. Em qualquer
acidente com corrente eltrica, o tempo gasto para prestar socorro fundamental.
Qualquer demora poder ocasionar srios problemas. Muitas vezes a pessoa
que leva um choque eltrico fica presa corrente eltrica. No toque na vtima sem
antes desligar a corrente eltrica. Se o Socorrista tocar na pessoa, a corrente ir
atingi-lo tambm. Por isso, necessrio tomar todo o cuidado.
Antes de qualquer coisa, o Socorrista deve desligar a chave geral ou tirar os
fusveis. Se por acaso no for possvel tomar nenhuma dessas providncias, h
ainda alternativas: afastar a vtima do fio eltrico com um cabo de vassoura ou com
uma vara de madeira, bem secos. Antes, porm, verifique se os seus ps esto
secos e se voc no est pisando em cho molhado.
Para afastar a vtima, use algum material que no conduza corrente eltrica,
como por exemplo, madeira seca, borracha, etc. Em seguida, inicie imediatamente o
atendimento vtima.
Deite-a e verifique se ela est respirando, ou se precisa de respirao artificial
e/ou massagens cardacas. Se necessrio, aja imediatamente. Observe se a lngua
no est bloqueando a passagem do ar. Logo aps, verifique se a vtima sofreu
alguma queimadura. Cuide das queimaduras, de acordo com o grau que elas
tenham sido atingidas. Tendo prestado os primeiros socorros voc deve providenciar
a assistncia mdica.
As correntes de alta tenso passam pelos cabos eltricos que vemos nas
ruas e avenidas. Quando ocorre em fios de alta tenso, na rua, s a central eltrica
pode deslig-los. Nestes casos, procure um telefone e chame a central eltrica, os
bombeiros ou a polcia. Indique o local exato em que est ocorrendo o acidente.
Procedendo desta maneira voc poder evitar novos acidentes.
Enquanto a corrente no for desligada, mantenha-se afastado da vtima, a
uma distncia mnima de 4 metros. No deixe que ningum se aproxime ou tente
ajud-la. Somente aps a corrente de alta tenso ter sido desligada voc dever
socorrer a vtima.

CONVULSO EPILTICA
A crise convulsiva caracteriza-se pela perda repentina de conscincia,
acompanhada de contraes musculares violentas. A vtima de uma crise convulsiva
 32

sempre cai e seu corpo fica tenso e retrado. Em seguida ela comea a se debater
violentamente e pode apresentar os olhos virados para cima e os lbios e dedos
arroxeados.
Em certos casos, a vtima baba e urina. Estas contraes fortes duram de
dois a quatro minutos. Depois disto, os movimentos vo enfraquecendo e a vtima
recupera-se lentamente. A crise convulsiva pode acontecer em consequncia de
febre muito alta, intoxicao ou, ainda, devido a epilepsia ou leses no crebro.
Diante de um caso de convulso, tome as providncias seguintes:
1. Deite a vtima no cho e afaste tudo o que esteja ao seu redor e possa machuc-
la (mveis, objetos, pedras, etc.) no impea os movimentos da vtima.
2. Retire as prteses dentrias, culos, colares e outras coisas que possam se
quebradas ou machucar a vtima.
3. Para evitar que a vtima morda a lngua ou se sufoque com ela, coloque-lhe um
leno ou pano dobrado na boca entre os dentes.
4. No caso de a vtima j ter cerrado os dentes, no tente abrir-lhe a boca.
5. Desaperte a roupa da vtima e deixe que ela se debata livremente; coloque um
pano debaixo de sua cabea, para evitar que se machuque. A pessoa que est
tendo convulses apresenta muita salivao. O estado de inconscincia no permite
que ela engula a saliva.
Por isso, preciso tomar mais uma providncia para evitar que fique
sufocada: deite-a com a cabea de lado e fique segurando a cabea nesta posio.
Desta forma a saliva escoar com facilidade. No d a vtima nenhuma medicao
ou lquido pela boca, pois ela poder sufocar.
Cessada a convulso, deixe a vtima em repouso at que recupere a
conscincia. Aps a convulso, a pessoa dorme e este sono pode durar segundo ou
horas. Coloque-a na cama ou em algum lugar confortvel e deixe-a dormir.
Em seguida, encaminhe-a assistncia mdica. Nunca deixe de prestar
socorro vtima de uma crise epiltica convulsiva, pois sua saliva (baba) no
contagiosa.

INSOLAO
Pode manifestar-se de diversas maneiras: subitamente, quando a pessoa cai
desacordado, maneando a pulsao e a respirao; ou aps o aparecimento de
 33

sintomas e sinais como tonturas, enjos, dor de cabea, pele seca e quente, rosto
avermelhado, febre alta, pulso rpido e respirao difcil.
Os sintomas e sinais de insolao nem sempre aparecem ao mesmo tempo.
Normalmente podemos verificar apenas alguns. O importante ento que voc
saiba exatamente o que fazer no caso de uma pessoa passar muito tempo exposta
ao sol e apresentar algum sinal de insolao.
Enquanto voc aguarda o socorro mdico, procure colocar a vtima sombra,
fazer compressas frias sobre a sua cabea e envolver seu corpo em toalhas
molhadas. Isso feito para baixar a temperatura. Em seguida deite a pessoa de
costas, apoiando a cabea e os ombros para que fiquem mais altos que resto do
corpo.
O ideal que a temperatura desa lentamente, para que no ocorra o
colapso, prprio de quedas bruscas de temperatura. Aps ter prestado os primeiros
socorros, deve se procura ajuda mdica, com urgncia.

QUEIMADURAS
Denomina-se queimadura toda e qualquer leso ocasionada no organismo
humano pela ao curta ou prolongada de temperaturas extremas sobre o corpo
humano. As queimaduras podem ser superficiais ou profundas e possvel dividi-las
em diferentes tipos, de acordo com a gravidade.
A gravidade de uma queimadura no se mede somente pelo grau de leso,
mas tambm pela extenso da rea atingida. So consideradas grandes
queimaduras aquelas que atingem mais de 15% do corpo, no caso de adultos. Para
crianas de at 10 anos, so considerados grandes queimaduras aquelas que
atingem mais de 10% do corpo.
Para avaliar melhor a gravidade de uma queimadura, voc pode adotar a
tabela abaixo Cabea 9% Pescoo 1% Trax e abdmen, inclusive rgos genitais
18% Costas e regio lombar 18% Membro superior direito (brao) 9% Membro
superior esquerdo (brao) 9% Membro inferior direito (perna) 18% Membro inferior r
esquerdo (perna) 18%.
Se o socorrista souber classificar uma grande queimadura e encaminhar a
vtima para um pronto socorro, j ser de grande valia. Vamos conhecer e
especificar cada caso e saber como agir em cada um deles.
 34

Os primeiros socorros dependem muito da extenso e causa do ferimento,

pequenas queimaduras podem ser colocadas sob gua corrente apenas, em
nenhum caso o uso de leos ou pomadas no recomendado. Tambm no se
deve furar bolhas e, em acidentes automobilsticos, no se deve dar nenhum lquido
sem antes avaliar outras possveis leses.
QUEIMADURA POR FOGO Quando a queimadura for causada por fogo e as roupas
estiverem se incendiando, a primeira providncia , naturalmente, apagar o fogo.
Dependendo do local do acidente e dos recursos disponveis, de imediato pode-se
usar um cobertor para sufocar as chamas ou rolar a vtima no cho. Se as
queimaduras atingirem o trax, abdmen ou costas, pode-se jogar gua fria sobre as
feridas, para aliviar as dores. Em seguida, remover a vtima para um hospital. Se a
vtima estiver consciente, d-lhe bastante lquido para beber: gua, ch ou sucos.
Anime-a e tranquilize-a.
QUEIMADURA POR SUBSTNCIAS QUMICAS (tintas, cidos, detergentes, etc.)
Antes de cuidar dos ferimentos, preciso verificar se a substncia qumica no
reage com gua ao invs de ser dissolvida por ela, s neste ltimo caso que
molhamos todas as peas de roupa que estejam impregnadas pela substncia para
remove-las sem causar maiores danos. Isso porque o contato com a roupa pode
gerar novas queimaduras . Depois, devemos lavar o local queimado com gua em
abundncia, durante 10 a 15 minutos, para que no reste qualquer resduo da
substncia qumica e, em seguida, proteger as feridas com gaze ou pano limpo. A
queimadura nos olhos um caso muito especial. A ao deve ser rpida, para evitar
a perda parcial o total da viso. Neste caso, devemos lavar o olho da vtima com
bastante gua. Depois que a ferida estiver limpa, deve-se colocar sobre ela um
curativo de gaze ou pano limpo.

CORPOS ESTRANHOS
Pequenas partculas de poeira, carvo, areia ou limalha, gros diversos,
sementes ou pequenos insetos (mosquitos, formigas, mosca, besouros, etc.), podem
penetrar nos olhos, no nariz ou nos ouvidos. Se isso ocorrer, tome os seguintes
cuidados:
OLHOS Nunca esfregue o olho, no tente retirar corpos estranhos no globo
ocular.
 35

Primeiras providncias Faa a vtima fechar os olhos para permitir que as

lagrimas lavem e removam o corpo estranho. Se o processo falhar, lave bem as
mos e adote as seguintes providncias: pegue a plpebra superior e puxe para
baixo, sobre a plpebra inferior, para deslocar a partcula; Irrigue o olho com gua
limpa, de preferncia usando conta-gotas pea vtima para pestanejar.
Se, ainda assim no resolver passe s terceiras providncias: Puxe para
baixo a plpebra inferior, revirando para cima a plpebra superior, descoberto o
corpo estranho, tente retir-lo com cuidados, tocando-o de leve com a ponta mida
de um leno limpo. SE O CISCO ESTIVER SOBRE O GLOBO OCULAR, NO
TENTE RETIR-LO. COLOQUE UMA COMPRESSA OU PANO LIMPO E LEVE A
VTIMA AO MDICO. OS MESMOS CUIDADOS DEVEM SER TOMADOS QUANDO
SE TRATAR DE CORPO ESTRANHO ENCRAVADO NO OLHO.
NARIZ Comprima com dedo a narina no obstruda. Com a boca fechada tente
expelir o ar pela narina em que se encontra o corpo estranho. No permita que a
vtima assoe com violncia. No introduza instrumentos na narina (arame, palito,
grampo, pina etc.). Eles podero causar complicaes. Se o corpo estranho no
puder ser retirado com facilidade, procure um medico imediatamente.
OUVIDOS No introduza no ouvido nenhum instrumento (ex.: arame, palito,
grampo, pina, alfinete), seja qual for a natureza do corpo estranho a remover. No
caso de pequeno inseto, o socorro imediato consiste em colocar gotas de azeite ou
leo comestvel no ouvido, a fim de imobilizar e matar o inseto. Conserve o paciente
deitado de lado, com o ouvido afetado voltado para cima. Mantenha-o assim, com o
azeite dentro, por alguns minutos, aps os quais deve ser mudada a posio da
cabea para escorrer o azeite. Geralmente, nessa ocasio, sai tambm o inseto
morto. Se o copo estranho no puder ser retirado com facilidade, o melhor mesmo
procurar logo um mdico.

PARADA CRDIO-RESPIRATRIA
Alm de apresentar ausncia de respirao e pulsao, a vtima tambm
poder apresentar inconscincia, pele fria e plida, lbio e unhas azulados.
O que no se deve fazer
NO d nada vtima para comer, beber ou cheirar, na inteno de reanim-
la.
 36

S aplique os procedimentos que se seguem se tiver certeza de que o

corao no est batendo.
Procedimentos Preliminares:
Se o ferido estiver de bruos e houver suspeita de fraturas, mova-o, rolando o
corpo todo de uma s vez, colocando-o de costas no cho. Faa isso com a ajuda
de mais duas ou trs pessoas, para no virar ou dobrar as costas ou pescoo,
evitando assim lesionar a medula quando houver vrtebras quebradas. Verifique
ento se h alguma coisa no interior da boca que impea a respirao. Se positivo,
retire-a. Mantenha a pessoa aquecida e acione o servio de emergncia to logo
quanto possvel.

RESSUSCITAO CRDIO-PULMONAR
Com a pessoa no cho, coloque uma mo sobre a outra e localize a
extremidade inferior do osso vertical que est no centro do peito.
Ao mesmo tempo, outra pessoa deve aplicar a respirao boca-a-boca, firmando a
cabea da pessoa e fechando as narinas com o indicador e o polegar, mantendo o
queixo levantado para esticar o pescoo.
Enquanto o ajudante enche os pulmes, soprando adequadamente para
insufl-los, pressione o peito a intervalos curtos de tempo, at que o corao volte a
bater.
Esta sequncia deve ser feita da seguinte forma: se voc estiver sozinho, faa
dois sopros para cada dez presses no corao; se houver algum ajudando-o, faa
um sopro para cada cinco presses.

FRATURAS
Fratura uma leso em que ocorre a quebra de um osso do esqueleto. H
dois tipos de fratura, a saber: a fratura interna e a fratura exposta.
FRATURA INTERNA (OU FECHADA) Ocorre quando no h rompimento da pele.
Suspeitamos de que h fratura quando a vtima apresenta: Dor intensa; Deformao
do local afetado, comparado com a parte normal do corpo; Incapacidade ou
limitao de movimentos; Edema (inchao) no local; este inchao poder ter cor
arroxeada, quando ocorre rompimentos de vasos e acmulo sangue sob a pele
(hematoma); Crepitao, que provoca a sensao de atrito ao se tocar no local
afetado. A providncia mais recomendvel a tomar nos casos de suspeita de fratura
 37

interna proceder imobilizao, impedindo o deslocamento dos ossos fraturados e

evitando maiores danos.
Como imobilizar:
No tente colocar o osso no lugar; movimente-o o menos possvel.
Mantenha o membro na posio mais natural possvel, sem causar desconforto para
a vtima.
Improvise talas com o material disponvel no momento: uma revista grossa,
madeira, galhos de rvores, guarda-chuva, jornal grosso e dobrado.
Acolchoar as talas com panos ou quaisquer material macio, a fim de no ferir
a pele.
O comprimento das talas deve ultrapassar as articulaes acima ou abaixo do
local da fratura e sustentar o membro atingido; elas devem ser amaradas com tiras
de pano em torno do membro fraturado.
No amarrar no local da fratura. Toda vez que for imobilizar um membro
fraturado, deixe os dedos para fora, de modo a poder verificar se no esto
inchados, roxos ou adormecidos.
Se estiverem roxos, inchados ou adormecidos, as tiras deves ser afrouxadas.
Em alguns casos, como no da fratura do antebrao, por exemplo, deve-se utilizar um
tipoia, use uma bandagem triangular ou dobre um leno em tringulo(seu leno
escoteiro por exemplo), envolvendo o antebrao, e prenda as pontas deste atrs do
pescoo da vtima.
Muitos cuidados devem ser tomados em relao vtima com perna
fraturada. No deixe que ela tente andar. Se for necessrio transport-la, improvise
uma maca e solicite a ajuda de algum para carreg-la. NOS CASOS DE
FRATURAS DE CLAVCULA, BRAO E OMOPLATA, BEM COMO LESES DAS
ARTICULAES DE OMBRO E COTOVELO, DEVE-SE IMOBILIZAR O OSSO
AFETADO COLOCANDO O BRAO DOBRADO NA FRENTE DO PEITO E
SUSTENTANDO-O COM UMA ATADURA TRIANGULAR DOBRADA.
FRATURA EXPOSTA (OU ABERTA) A fratura exposta ou aberta quando o osso
perfura a pele. Nesse caso, proteja o ferimento com gaze ou pano limpo antes de
imobilizar, a fim de evitar a penetrao de poeira ou qualquer outra substncia que
favorea uma infeco. No tente colocar os ossos no lugar. Ao contrrio, evite
qualquer movimento da vtima. Procure atendimento mdico imediato.
 38

FRATURAS ESPECIAIS H casos que exigem cuidados especiais. So as fraturas

de crnio, coluna, costelas, bacia e fmur. muito importante que o socorrista saiba
identificar os sintomas e sinais provveis de cada uma dessas fraturas.
Fratura do crnio Dores, inconscincia, parada respiratria, hemorragia pelo nariz
(Epistaxe), boca (Estomatorragia) ou ouvido (otorragia)
Fratura de coluna Dores, formigamento e incapacidade de movimento dos
membros (braos e pernas).
Fratura de costelas Respirao difcil, dor a cada movimento respiratrio.
Fratura de fmur e bacia dor no local, dificuldade de movimentar-se e de
andar. Ao suspeitar de uma dessas fraturas:
Primeiro Socorros: Mantenha a vtima imvel e agasalhada; no mexa nem permita
que ningum mexa na posio da vtima at a chegada de pessoal habitado (mdico
ou enfermeiro); caso no seja possvel contar com pessoal habitado, transporte a
vtima sem dobr-la, erguendo-a horizontalmente com a ajuda de trs pessoas.
coloque a vtima deitada de costas sobre uma superfcie dura, como: maca, porta,
tbuas, etc. Observe a respirao e verifique o pulso da vtima. Se necessrio, faa
massagem cardaca e respirao artificial. No caso de fratura no crnio, os
procedimentos devem ser os mesmos, mas com o cuidado de no movimentar a
cabea da vtima, de jeito nenhum. Providencie transporte adequado e atendimento
mdico assim que tiver terminado a imobilizao. Lembre-se de que a vtima sempre
deve ser transportada deitada. Durante o transporte, pea ao motorista para evitar
freadas bruscas ou buracos, que podero agravar o estado da vtima.

CIBRA
O estmulo nervoso possui determinada eletricidade que, em contato com
uma substncia gelatinosa que banha o msculo, encaminha uma partcula de clcio
para dentro das fibras; o clcio, ento, ativa enzimas prprias do msculo que
quebram a ATP. A nica questo haver molculas de ATP em quantidade
suficiente. Existem trs fontes de ATP. A primeira seria uma espcie de estoque
particular do msculo. A segunda a gliclise: reaes dentro do msculo
transformam a glicose das fibras ou trazidas pelo sangue em ATP e cido ltico.
Esta uma substncia inibidora que, ao se acumular nas fibras, causa tanta dor que
a pessoa no aguenta mais contrair o msculo.
 39

Esse processo produz grande quantidade de energia, mas por tempo limitado.
Por isso, um metabolismo para atividades que exigem velocidade. Os atletas
atenuam os efeitos do cido ltico e por isso suportam melhor um acmulo de da
substncia. Mas quem no atleta cede dor e logo pra. Do contrrio, corre o
risco de sentir uma cibra. Nesses casos de cibra, d-se acar (glicose) para o
paciente, para que rapidamente acabe com a cibra.
A Cibra tambm ataca em plena madrugada, quando se est quieto,
dormindo. Mas a, o problema neurolgico, uma ordem equivocada para o msculo
se contrair a toda velocidade, provocada muitas vezes por estresse psicolgico.

6. PREVENO AO USO INDEVIDO DE DROGAS

6.1. Efeitos, consequncias e preveno

O uso abusivo de drogas algo que aflige a sociedade. As pessoas acabam

tornando-se vtimas, mesmo sem usar estas substncias. As drogas no prejudicam
somente a vida de quem as usa, mas passa a comprometer a paz familiar e social.

Definio de drogas
Para o Programa Educacional de Resistncia s Drogas e Violncia
(PROERD), drogas qualquer substncia que no seja alimento e que altere o
funcionamento do corpo e da mente (PROERD, 2014). Diante desta definio, ao
falar de drogas, fala-se de algo que pode comprometer a sade fsica e mental do
ser humano.
O Observatrio Brasileiro de Informaes sobre Drogas (OBID) relata que,
segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS), o termo drogas abrange
qualquer substncia no produzida pelo organismo que tem a propriedade de atuar
sobre um ou mais de seus sistemas, produzindo alteraes em seu funcionamento
(BRASIL, 2010, p. 91).
Comparando as definies dos autores, percebe-se que ambas abordam
questes causadoras de alteraes fsicas e psquicas no individuo usurio,
independente de qual substncia, ou seja, no precisa conter exatamente um
componente especfico, apenas a certeza de que, se no for algo benfico,
necessrio ao organismo, pode trazer srios danos sade.
 40

De acordo com Brasil (2013, p. 7) na edio que aborda as drogas

psicotrpicas, o termo droga teve origem na palavra droog (holndes antigo) que
significa folha seca, isso porque antigamente quase todos os medicamentos eram
feitos base de vegetais. Segundo o autor, atualmente, a medicina define droga
como qualquer substncia capaz de modificar a funo dos organismos vivos,
resultando em mudanas fisiolgicas ou de comportamento (BRASIL, 2013, p. 7).
O autor desta edio ainda define drogas psicotrpicas como aquelas que
atuam sobre o crebro, alterando de alguma maneira o psiquismo (BRASIL, 2013,
p. 7).

DROGAS: EFEITOS E CONSEQUNCIAS

SOB O ASPECTO JURDICO

LCITAS - So aquelas liberadas, ou seja, qualquer pessoa da sociedade pode

adquirir.
ILCITAS - So aquelas que tm a venda proibida por lei.

CLASSIFICAO

1. DROGAS QUE DIMINUEM A ATIVIDADE MENTAL:

Tambm chamadas de depressoras. Afetam o crebro, fazendo-o funcionar de
maneira mais lenta. Essas drogas diminuem a concentrao, a ateno, a tenso
emocional e a capacidade intelectual.
Exemplo: tranquilizantes, lcool, inalantes (cola), etc.
 41

2. DROGAS QUE ALMENTAM A ATIVIDADE MENTAL:

Tambm chamadas de estimulantes. Afetam o crebro, fazendo-o funcionar de
forma acelerada.
Exemplo: tabaco, cocana, crack, etc.

3. DROGAS QUE ALTERAM A PERCEPO:

Tambm chamadas de substncias alucingenas. Provocam distrbios no
funcionamento do crebro, fazendo-o funcionar de forma desordenada.
Exemplo: LSD, ecstasy, maconha, etc.

DROGAS LCITAS

1. TABACO - (CIGARRO)

O CIGARRO RESPONSVEL POR:

200 mil mortes por ano no Brasil;

25% das mortes causadas por infarto do
Miocrdio;
85% das mortes causadas por bronquite e
Enfisema;
90% dos casos de cncer no pulmo
30% das mortes decorrentes de outros tipos de cncer;
25% das doenas vasculares.

EFEITOS NA SADE

1. Fumar causa problemas respiratrios. O cigarro causa dificuldade respiratria e

tontura.
2. Os fumantes contraem mais resfriados e problemas das vias areas.
3. Fumar causa doena cardaca.
 42

4. O cigarro a causa mais comum de cncer de pulmo. Tambm a principal causa

de cncer de boca, garganta, bexiga e rim.
5. O fumo, livre de fumaa (rap, fumo de mascar), pode causar cncer de boca,
perda de dentes e outros problemas de sade.
6. O cigarro afeta o desenvolvimento do corpo. importante que os jovens saibam
isso, pois o corpo ainda est crescendo e se modificando.
7. Os venenos contidos no cigarro podem afetar a aparncia das pessoas que
fumam, pois o fumo: resseca a pele e causa rugas; amarela os dentes e causa mau
hlito.
8. Mastigar fumo causa desidratao.

FATOS

1. Pode ser difcil para uma pessoa que fuma praticar esportes.
2. O fumo coloca em risco a sade das pessoas que no fumam desde que estejam
em lugares onde h fumantes.
3. Mais de 200.000 pessoas morrem de causas relacionadas ao cigarro a cada ano,
no Brasil. A maioria delas comeou a fumar antes dos 18 anos.
4. H mais de 4.700 substncias txicas na fumaa do cigarro.
5. Cigarros contm nicotina, uma substncia nociva, poderosa, que causa
dependncia.
6. O cigarro uma das principais causas de morte que pode ser evitada em nosso
pas.
7. No Brasil, a venda de produtos base de tabaco para menores de 18 anos
proibida.

ORIGEM: Extrado da folha do fumo.

CONHECIDAS COMO: Cigarro, charuto e fumo.
POSSVEIS EFEITOS: Sensao de prazer reduz o apetite, anemia, podendo
causar tambm problemas circulatrios, cardacos e pulmonares. O hbito de fumar
est associado ao cncer de pulmo, bexiga e prstata.
 43

2. LCOOL (BEBIDAS ALCOLICAS)

COMPRICAES DO LCOOL:

CREBRO: Eleva o risco de derrames;

CORAO: Causa hipertenso;
PULMES: Aumenta o risco de pneumonias;
FGADO: Pode causar cirrose fatal;
SEXO: Causa impotncia aos homens e infertilidade nas mulheres;
SANGUE: Eleva o risco de anemias e hemorragias;
ESTMAGO: Provoca gastrite e cncer.

O PODER DA MDIA:

PROPAGANDAS DE BEBIDAS ALCOLICAS ATRAVS DOS MEIOS DE

COMUNICAO.
 44

EFEITOS NA SADE

1. O lcool deixa o crebro e o corpo mais lentos. Exemplos disso: perda da

coordenao motora; perda dos critrios de julgamento; reflexos mais lentos; lapsos
de memria; perda de autocontrole; fala arrastada; etc.
2. O consumo de lcool em excesso pode provocar distrbios cardiorrespiratrios,
coma alcolico e morte.
3. O uso continuado de bebida alcolica pode causar danos a todos os rgos do
corpo, principalmente ao fgado, pncreas, estmago e ao crebro.

FATOS

1. O consumo de bebida alcolica aumenta os riscos de acidentes de trnsito,

violncia e acidentes de trabalho.
2. A maioria dos adolescentes no bebe lcool.
3. A mistura de lcool e medicamentos perigosa.
4. O lcool ilegal para menores de 18 anos.
5. Os adolescentes ainda esto em crescimento, portanto o lcool mais prejudicial
a eles do que aos adultos.
6. O uso de lcool por adolescentes muito prejudicial ao aprendizado e no
desempenho de atividades esportivas.
7. O uso continuado de lcool causa dependncia.
 45

ORIGEM: obtido a partir da cana-de-acar, cereais ou frutas, atravs de um

processo de fermentao ou destilao.
CONHECIDAS COMO: lcool, birita, m, pinga, cerva, etc.
POSSVEIS EFEITOS: Desinibio, euforia, perda da capacidade crtica, sonolncia,
vmitos, tremores, suor abundante, tontura, liberao da agressividade, perda de
reflexos, etc. tambm doenas graves como, por exemplo: cirrose no fgado e atrofia
(diminuio cerebral).

DROGAS ILCITAS

CLASSIFICAO

QUANTO SUA ORIGEM: QUANTO AO NO SNC:

ESTIMULANTES:
NATURAIS:
Ex.: Cogumelos, Chs. Ex.: Cocana, Ecstasy, Herona

SEMI-NATURAIS: DEPRESSORAS:
Ex.: Maconha, Cocana. Ex.: Maconha, lcool, Cigarro
SINTTICAS:
ALUCINGENAS:
Ex.: LSD, Ecstasy, Inalantes.
Ex.: Crack, LSD, Oxi.

3. MACONHA - (CANNABIS SATIVA)

EFEITOS NA SADE

1. Fumar maconha causa problemas respiratrios.

2. Usurios de maconha contraem mais resfriados e problemas de vias areas.
 46

3. A maconha afeta o corpo, especialmente o crebro. Alguns exemplos so: perda

da memria recente, perda da concentrao, diminuio da capacidade de calcular
distncia, velocidade e tempo de reao que so importantes nos esportes ou at
mesmo quando se anda de bicicleta, reflexos lentos.
4. A maconha pode causar dependncia.
5. Aqueles que escolhem fumar maconha apresentam maiores riscos de cncer.

FATOS

1. H mais alcatro na fumaa da maconha do que na fumaa do cigarro.

2. A fumaa da maconha contm 50 a 70% mais produtos qumicos cancergenos
que a fumaa do cigarro.
3. A maconha ilegal no Brasil.

ORIGEM: Substncia extrada da planta CANNABIS SATIVA.

CONHECIDA COMO: haxixe, baseado, fininho, marrom, etc.
POSSVEIS EFEITOS: Excitao seguida de relaxamento, euforia, problemas com o
tempo e espao, fala em demasia e fome intensiva. Palidez, taquicardia, olhos
avermelhados, pupilas dilatadas, boca seca, etc. prejuzo da ateno e da memria
para fatos recentes. Diminui os reflexos, aumentando o risco de acidentes. Em altas
doses pode levar ao pnico, paranoia e desanimo generalizado.

4. COCAINA
 47

ORIGEM: Substncia extrada da folha da coca ( planta encontrada na Amrica do

Sul).
CONHECIDAS COMO: P, brilho, merla, pasta-base, etc.
POSSVEIS EFEITOS: Sensaes de poder, excitao e euforia. Estimulam a
atividade fsica e mental, causa inibio do sono, diminuio do cansao e da fome.
Pode causar tambm taquicardia, febre, pupilas dilatadas, aumento da presso
sangunea. Podem aparecer insnia, ansiedade sensao de medo ou pnico. Pode
haver irritabilidade e liberao da agressividade.

5. CRACK

ORIGEM: Estados Unidos (Dcada de 70);

EFEITOS: so idnticos aos da cocana, contudo como atingem o crebro em
poucos segundos, so mais rpidos e intensos (07 vezes mais forte).
Apresentam um grande potencial de dependncia. A tolerncia bastante
elevada e desenvolve-se com facilidade.
RISCOS: insnias, agitao psicomotora, emagrecimento, hipertenso, arritmias
cardacas, indiferena sexual ou acessos crnicos de tosse, enfarte do miocrdio e
hemorragias cerebrais, problemas em nvel de autocrtica e moral, dificuldades em
estabelecer relaes afetivas, desenvolver psicoses e paranoia.

6. ECSTASY
 48

SUBSTNCIA: metilenodioximetanfetamina;
FORMA: pastilhas, comprimidos, barras, cpsulas;
EFEITOS: 6 horas de euforia, sensao de intimidade e de sensualidade;
CONSEQNCIAS: 01 semana de insnia e depresso profunda, leses celulares
(s vezes irreversveis), taquicardia podendo levar ao infarto.
ORIGEM: Substncia sinttica tipo Anfetamina, produz alucinaes.
CONHECIDAS COMO: Plula do amor.
POSSVEIS EFEITOS: Sensao de bem-estar, leveza, etc. aumento da disposio
e resistncia fsica, podendo levar a exausto. Alucinaes, percepo distorcida de
sons e imagem. Sensao de medo, pnico e delrios. Pode levar a morte

7. INALANTES

EFEITOS NA SADE

1. Os inalantes afetam o corao. Eles privam o organismo de oxignio e foram o

corao a bater de maneira irregular e mais acelerada. Isto pode ser perigoso.
2. Os inalantes causam dano a outras partes do corpo. As pessoas que fazem uso
de inalantes podem vir a perder o sentido do olfato, tm enjoos, sangramento nasal,
desenvolvem problemas no fgado, pulmes e rins.
3. O uso de inalantes pode causar feridas no nariz e na boca, diarreia e asfixia.
4. O uso frequente pode levar ao desgaste muscular, reduo de massa muscular
e da resistncia muscular.
 49

5. Os inalantes podem levar morte sbita. Os usurios podem morrer por asfixia,
por aspirao do vmito arada cardaca.
6. Inalantes levam depresso grave.
7. Os inalantes podem levar morte na primeira vez que for usado.

FATOS

1. Os inalantes incluem um conjunto de produtos de uso domstico.

2. De acordo com pesquisa realizada pelo CEBRID, 84,5% dos estudantes
brasileiros nunca experimentaram inalantes.

ORIGEM: Substancias qumicas.

CONHECIDAS COMO: cola de sapateiro, esmalte, benzina, lana-perfume, lol,
gasolina, acetona, ter, tiner, tintas etc.
POSSVEIS EFEITOS: euforia, sonolncia, diminuio da fome, alucinaes, dores
musculares, vmitos, tosse, viso dupla, fala enrolada, confuso mental. Tambm
pode ocorrer diminuio da respirao e dos batimentos cardacos, podendo levar a
morte.

8. ANSIOLTICOS OU TRANQILIZANTES

ORIGEM: Substncias sintticas produzidas em laboratrio.

CONHECIDAS COMO: Sedativos, calmantes: valium, lexotan, Diazepan, Rohypnol,
etc.
POSSVEIS EFEITOS: Alivia a tenso e a ansiedade, relaxamento muscular,
sonolncia, falta de ar, etc.

9. ALUCINGENAS (LSD)

ORIGEM: Substncias extradas de plantas em laboratrio (cogumelos e cactos).

CONHECIDAS COMO: LSD, cido lisrgico. cido, selo, psilocibina e mescalina.
POSSVEIS EFEITOS: Semelhante ao da maconha, porm mais intensos.
Alucinaes, delrios, percepo deformada e sons, imagens e do tato. Podem
ocorrer ms viagens, como ansiedade, pnico ou delrios.
 50

DEPENDNCIA: o impulso que leva a pessoa a usar uma droga contnua, ou

seja, sempre ou frequentemente para obter prazer.
OVERDOSE: quando um indivduo toma uma quantidade abusiva de drogas e
podem levar a morte.
TOLERNCIA: A tolerncia acontece quando o organismo acaba por se acostumar
ou fica tolerante droga, ou seja, a droga faz a cada dia menos efeito. Assim para
se obtiver o que se deseja, preciso ir aumentando cada vez mais as doses.

FASES DO USO DE DROGAS AT SE TORNAR UM DEPENDENTE

USURIO EXPERIMENTADOR
USURIO OCASIONAL
USURIO HABITUAL
DEPENDENTE

7. TCNICAS DE SEGURANA EM TRILHAS ECOLGICAS

Durante a prtica esportiva, no basta apenas um corpo saudvel.

fundamental ter uma atitude saudvel, respeitando os procedimentos de segurana,
o meio ambiente, os outros e a prpria vida. Mesmo pessoas experientes,
acostumadas a atividades de aventura, devem respeitar todas as regras com
ateno, para no correr riscos desnecessrios.
fcil evitar acidente, basta prestar ateno s instrues dadas antes da
atividade. Tcnica, postura e movimento correto no devem ser vistos como
acessrios. So procedimentos fundamentais para evitar leses, desde as mais
simples, como tores e arranhes, at as mais srias que podem levar morte.
Agir sempre como iniciante, prestando ateno aos detalhes, uma boa dica.
A outra, para quem est realmente comeando, ter o cuidado de procurar
empresas e instituies idneas para captar informaes. Nas instituies (clubes,
associaes, etc.) a preocupao com a segurana e o respeito aos praticantes
ajudaro voc a entender quais so os procedimentos corretos e quais devem ser
evitados.
 51

Para evitar incidentes desagradveis, os maiores especialistas no tema

recomendam:

Quando for praticar atividades ou esportes de aventura NO ESTEJA

SOZINHO. Alm de ser entediante no compartilhar esta experincia com
amigos, voc pode se sentir mal, pode sofrer algum acidente e precisar de
ajuda;
Em rodovias alto o risco de atropelamentos. Caso sua rota inclua estradas
de asfalto ou terra, procure andar sempre no sentido contrrio ao fluxo de
veculos, o mais longe possvel do acostamento e em fila indiana se estiver
em grupo. Utilize roupas claras e de fcil visualizao, noite utilize
lanternas e fitas refletivas;
Embora no sejam recomendadas por diversos fatores, as caminhadas
noite e dependendo da regio, tambm so vulnerveis a assaltos. Procure
se informar bem a respeito de sua rota ou evite estas situaes. No leve
objeto de valor ou que voc no possa repor no caso de perd-los;
Quando for caminhar ou praticar esportes de aventura em lugares afastados,
procure sempre informar algum sobre sua inteno e ou provvel
localizao. Caso ocorra algum imprevisto com voc ou seu grupo, algum
ter alguma referncia para localiz-lo;
Procure informar-se sobre as regras de parques ecolgicos;
Evite alterar o caminho da sua trilha abrindo atalhos em mata fechada. Alm
de agredir o meio ambiente, voc pode se perder, pode se ferir na vegetao
ou ser ferido por algum inseto ou animal;
No caso de chuva ou de terrenos molhados, evite trajetos em encostas para
reduzir o risco de escorreges e quedas;
Evite utilizar acessrios cortantes tais como: brincos, colares, pulseiras ou
relgios de metal. Em caso de queda eles podem ocasionar ferimentos.
Utilize sempre sua mochila para transport-los;
Em longas caminhadas ou acampamentos, leve sempre um estojo de
primeiros socorros para ferimentos simples;
Verifique sempre o estado de seus equipamentos.
 52

8. PRTICA DE ATIVIDADES COMUNITRIAS

8.1. Atuando como agente multiplicador

O Agente Multiplicador precisa conhecer a realidade do seu pblico alvo,

propor atividades cotidianas saudveis, ajudar a reativao de laos familiares, de
valores morais de autoestima e autoconhecimento, procurando ser ele mesmo um
modelo positivo.
Jos Demontier Guedes

ATUAO DO FACILITADOR

Mediador nas discusses;

Ajuda um grupo a alcanar um determinado propsito;
Torna o trabalho mais fcil;
Sabe escutar;
Facilitar significa tornar menos difcil.

ALGUMAS HABILIDADES DO FACILITADOR

Mantm um clima propcio participao;

Escutam ativamente;
Mantm o grupo concentrado em seus objetivos;
Incentiva o dilogo e a interao;
Ajuda o grupo a chegar a um consenso saudvel.

ESCUTAR ATIVAMENTE

uma ferramenta fundamental para o xito em sala de aula e constitui-se de

habilidades para demonstrar que ouvimos e entendemos o que a outra pessoa est
falando.

ESTRATGIAS
 53

Olhe para a pessoa quando ela estiver falando;

Repita com suas palavras um ponto-chave daquilo que a pessoa est falando;
Balance a cabea afirmativamente, quando apropriado;
Faa comentrios que estejam diretamente relacionados com o que a pessoa
esteja falando.

9. TCNICAS DE ORATRIA

9.1. Falando ao pblico sem traumas

Para Karman (2012), h quem sinta calar frios, fique com a boca seca e o
estmago embrulhado simples ideia de falar em pblico, talvez sirva de consolo
saber que esses sintomas so comuns a 85% dos mortais. A informao vem de
uma autoridade: Michael T. Motley, catedrtico do departamento de retrica e
comunicao da Universidade da Califrnia, Davis. Ele acha a ansiedade natural.
Em qualquer situao, o temor da avaliao ou a insegurana sobre como agir
desperta ansiedade. A no ser em casos extremos, em que indivduos so capazes
de arruinar a prpria carreira para no se expor em pblico. E at esses podem
mudar, nas mos de terapeutas que lhes ensinem relaxamento e tcnicas para
reverter o terror. Resgatada a autoconfiana, os mesmo sintomas passam a ser
interpretados pela ex-vtima como sinais de que est emocionalmente apto a
comunicar-se com o pblico.
Nos casos menos graves, basta desfazer mal-entendidos, como a suposio
de que a plateia est sempre pronta a crucificar o orador ao menor deslize. Na
verdade, garante o professor Motley, as pessoas ficam muito mais concentradas no
contedo do discurso que nas habilidades do orador. E, esclarece, est provado que
sinais de ansiedade so muito menos perceptveis do que o orador julga. Para quem
se dispe a combater o medo de falar em pblico, ele dita algumas regras
fundamentais:
* Defina objetivos - Antes de tudo, identifique um ou dois pontos que deseja
comunicar. Depois, pense na melhor maneira de obter impacto com eles.
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* Ponha-se no lugar do pblico - Verifique as diferenas entre voc e a maior parte

do pblico quanto a atitudes, interesses, familiaridade com o tema. Fale nos termos
do pblico, usando a linguagem dele.
* No decore no leia - Exceto poucas prolas criteriosamente escolhidas - frases
memorveis ou exemplos que com certeza funcionam -, seja o mais espontneo
possvel. No ensaie a ponto de dizer sempre as mesmas coisas da mesma forma.
Para no se desorganizar, use notas breves.
* Fale com uma pessoa de cada vez - Embora parea absurdo discursar para um
s, olhar e falar para indivduos na plateia ajuda a manter a naturalidade. Fale com
cada pessoa s o tempo em que o contato for confortvel - em geral, uns 15
segundos.
* Tente no pensar em suas mos e expresses faciais - Concentre-se no que
deseja comunicar e deixe a comunicao no verbal correr solta. Prestar ateno
nos gestos gera inibio ao constrangimento.
* V com calma - Algumas pessoas podem querer tomar notas. Colabore, indo
devagar. Faa pausas. Guie o pblico delineando os itens mais e os menos
importantes. Lembre-se que seu objetivo ajud-los a entender e no apresentar
informaes em tempo recorde.
* Fale de modo habitual - Exprima-se como se estivesse dirigindo-se a algum que
respeita. Visar perfeio pouco realista e s cria tenses. Ao auditrio interessa
o que - e no como - o orador fala.
* Procure conselhos e crticas - Para a maioria, um planejamento cuidadoso e um
estilo informal garantem uma boa exposio. Uns poucos oradores, no entanto, tm
peculiaridades que distraem o auditrio. Solicite a crtica de algum em que confia e
concentre-se naquilo que o desvia de seu objetivo. Em geral, basta estar ciente do
problema para corrigi-lo. Mas, se no bastar, procure um curso ou um professor de
oratria.

COMO DOMINAR O MEDO DE FALAR EM PBLICO

Estudos revelam que o xito das apresentaes em pblico passa

necessariamente pela voz. Mas no s por ela. Passa tambm pelo seu gestual e
pela emoo que voc transmite atravs desses dois canais: voz e gesto.
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Composto da comunicao
7% voz
38% sua emoo
55% seus gestos e postura
Pesquisa divulgada na Revista Voc S/A em 2004 mostra que falar em
pblico o terceiro maior medo dos brasileiros.

O que o medo?
Medo o temor que acontea algo que no seja bom para voc. No livro
Como conquistar as pessoas de Allan e Brbara Pease, mostra que os seus
medos:
87% nunca acontecem
6% podem ter o resultado influenciado por ns
7% acontecem de fato

Como surge o medo?

Tudo o que pode ser prejudicial a ns, causa medo. Temos que ter medo para
afastarmo-nos dos perigos. E tambm devemos saber domin-lo, para no ficar a
merc de suas sequelas. O medo paralisa, faz suar, d gagueira, tremedeira. Mas
s existe um remdio para o medo: enfrent-lo. 90% dos medos ou no acontecem
ou podem ser controlados por ns, atravs de nossas atitudes.

Por que surge o medo de falar em pblico?

O medo aparece por causa de trs fatores:
1) Desconhecimento do assunto;
2) A falta de autoconhecimento;
3) O desconhecimento das tcnicas de apresentao e a falta de prtica destas
tcnicas;

Quantos oradores existem em voc?

Voc j parou para analisar que voc pensa que parece de uma forma e os
outros o veem de outra forma? Voc tem sempre dois oradores em voc: um real e
outro imaginrio. O orador imaginrio aquele que voc acha que est aparecendo,
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tremendo, nervoso. O real o que deve ser visto por voc, por exemplo, diante das
cmeras.

Como combater o medo de falar em pblico?

Falta de conhecimento sobre o assunto.
Simples: estude bastante sobre o que ir falar.
Falta de conhecimento e de prtica das tcnicas de apresentao. Mais a frente
voc encontrar algumas tcnicas que o ajudaro.
Falta de autoconhecimento.
Conhece a ti mesmo, disse Scrates. Este o caminho, conhecer suas
qualidades e suas fraquezas. O autoconhecimento nos permitir elevar nossas
qualidades e treinar ou eliminar nossas fraquezas. Descubra no que voc bom e
tambm seus pontos positivos todo mundo tem.
Descubra-se!
Por que as pessoas me querem como amigo?
O que eu fao bem?
O que eu poderia fazer e que ainda no fao?

Tcnicas para dominar o medo de falar em pblico

Relaxamento: para relaxar, faa exerccios de respirao exerccios
respiratrios
oxigenam o crebro e, portando, voc ir lembrar-se de mais detalhes do que
estudou para falar e apresentar-se com sucesso.
Boceje e d uma boa espreguiada: o bocejo, relaxa sua musculatura facial,
deixando-o com a aparncia mais tranquila.

Seja positivo e demonstre vigor e energia!

No basta s relaxar, tem que ser positivo e vigoroso! Mesmo que sua
apresentao exija uma postura mais austera e rija, voc sempre ter que ser
positivo e otimista ao apresentar seu discurso.

Seja autoconfiante sem ser arrogante

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Voc deve proferir palavras positivas e de conquistas que sero realizadas.

As pessoas no gostam de oradores negativos.

Terapia do riso
Um sorriso abre portas. Mas no s isso, rir e gargalhar abrem tambm as
portas da sua autoconfiana. Rir relaxa seu corpo e estimula suas cordas vocais
exerccio necessrio para quem ir discursar. E ainda trs benefcios contra a
ansiedade.

Coloque as duas mos sobrepostas em cima do umbigo e diga bem alto e

exageradamente:
Eu sou feliz! Eu sou alegre!
Eu adoro rir! Eu no estou aguentando segurar!
Eu quero rir! Eu vou morrer de rir!
E a seguir, comece a rir dizendo:
U h - h - h h
Balance seu corpo para frente e para trs repetindo vrias vezes:
U h - h - h h

Energizando-se com palavras positivas

Pratique falando bem alto, gesticulando de forma positiva. E, ao final, d uma
salva de palmas bem sonora para voc.

Repita as frases abaixo com bastante energia!

Eu sou inteligente!
Sou capaz!
Eu sou bom!
Eu sou o cara!
Eu quero! Eu posso!
Eu sou vencedor!

Como eliminar as outras consequncias do medo

Pessoas famosas como J Soares e Fernanda Montenegro, j revelaram que
sentem um friozinho na barriga toda vez que entram no palco. No iremos nunca
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acabar com o medo, mas sim domin-lo. Geralmente, este medo dura muito pouco
alguns segundos apenas, e praticamente imperceptvel.

Suor e tremor antes de iniciar seu discurso

Se isto acontecer, imagine-se no meio de pessoas amigas, familiares.
Imagine que a plateia te ama que todos esto muito felizes com sua presena.
Segure e aperte as mos uma na outra por alguns segundos. Ajuda a relaxar.
Lembre-se das palavras positivas (hoje ser a melhor apresentao da minha vida!)
Respire fundo. Segure, expire.

Pigarro e tosse
Comeou a tossir sem motivo ou apareceu um pigarro?
A gua deve estar presente em todas as suas apresentaes. Beba bastante gua.
Se no houver gua, engula sua saliva, calmamente.

Gaguejei e agora?
Calma. Ao gaguejar, pare um, dois segundos. Repita a palavra ou tente
achar outra palavra para substituir.

Deu branco
Pode ser atenuado com as seguintes dicas:
Estudar bem o contedo;
Treinar bem a apresentao;
Mudar a ordem dos tpicos;
Levar um pequeno roteiro;
Se der o branco na hora, repita a ltima frase que falou.
Explique com outras palavras.

SEU CORPO FALA POR VOC

1. Qual a melhor posio para as mos?

Suas mos devem estar sempre frente do corpo.
2. Posso segurar algo com as mos?
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Ao segurar alguma coisa, voc reduz sua capacidade de gesticular, de usar o

gesto a seu favor.
3. Transmita energia sempre
Sua energia dar o tom do seu discurso. E essa energia voc transmite
atravs de seus gestos.
4. Seus ps e pernas
Fique sempre sobre seus dois ps.
5. Sua voz
Faa exerccios para melhorar sua pronncia e dico:
Pronunciando as vogais;
Usando trava-lngua;
Declamando poesias;
6. Corrija os vcios de linguagem.
N, t, , , aparecem quase sempre sem que o orador perceba.
7. Alterne o tom da voz
Ora fale mais rpido, ora mais devagar.
8. Sua aparncia pessoal
Ser que uma pessoa maltrapilha transmite a mesma confiana que uma
pessoa limpa e arrumada?
9. Expresso facial
Quando dizem que os olhos no mentem, verdade.
Com suas expresses faciais, demonstre: alegria, espanto, tristeza, dvida,
indignao etc.
10. Seu sorriso abre portas
Sorria com a alma, sinceramente.
11. Saiba ouvir
Todo mundo quer ateno.
12. Trate pelo nome
Todo mundo gosta de ouvir seu nome, sente-se valorizado.
13. Transmita confiana
Mostre que o outro deve confiar em voc.

CONHECENDO SEU PBLICO

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Conhecer seu pblico de vital importncia. Sua platia quem dar o tom do
seu discurso.

Cumprimentos
Se houver autoridades, comece seus cumprimentos pelas maiores autoridades e
depois dirija-se ao pblico.

Elogie
Logo aps o cumprimento, faa um elogio a platia.

Posso e devo interagir com a platia?

Sim. Pode e deve. Se voc falar sempre no mesmo tom de voz, fatalmente sua
platia se cansar.

Interagir fazendo perguntas

Uma forma de interagir fazer perguntas. E a melhor forma fazer perguntas
com respostas sim.

Para onde olhar?

Voc deve varrer todo o ambiente com os olhos. Sempre olhando nos olhos
das pessoas.

E os aplausos?
Se voc estiver discursando e a plateia comear a aplaudir, pare. Faa uma leve
concordncia com a cabea e agradea. Aguarde o trmino dos aplausos. Repita a
ltima frase. Continue.

Cmeras, gravadores e leitura labial

Evite falar o que no pode ser visto ou publicado. Voc no pode ter um
discurso e agir de forma diferente.

DICAS: Prepare fichas com os dados mais importantes. No fale sobre o que no
conhece. Estude antes.
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REFERNCIAS

BRASIL. Lei das Diretrizes e Bases da Educao Nacional LDB. Lei n 9.394, de
20 de dezembro de 1996.
BRASIL. Lei dos Crimes Ambientais. Lei n 9.605, de 12 de fevereiro de 1998.
BRASIL. LEI N. 11.343 DE 23 DE AGOSTO DE 2006. Institui o Sistema Nacional de
Polticas Pblicas sobre Drogas.

BRASIL. LEI N. 8.069 DE 13 DE JULHO DE 1990. Estatuto da Criana e do

Adolescente.

BRASIL. Parmetros Curriculares Nacionais PCNS. 5 ao 8 anos. Online.

Incluindo os temas transversais. Disponvel em: http://www.mec.gov.br. 1999.
KARMAN, Graciela. Falando em Pblico sem Traumas. 2012.

LUIZ, Patrcia Ingrid M. Branco. Noes bsicas de primeiros socorros. Disponvel

em: https://pedagogiaaopedaletra.com/nocoes-basicas-de-primeiros-socorros/.
Acesso em: 12 d junho de 2017.

MARTINS, Henrique. Apostila: A Arte de Falar em Pblico. Fortaleza. SENAC, 2008.

OBID Observatrio Brasileiro de Informaes sobre Drogas. Disponvel em:

www.obid.senad.gov.br.

PROERD - Programa Educacional de Resistncia as Drogas e a Violncia. Manual

do Educador Social. Polcia Militar do Cear, 2017.

SENAD - Secretaria Nacional de Polticas sobre Drogas. Preveno s drogas: srie

por dentro do assunto. Esplanada dos Ministrios, bloco A, 5 andar. Braslia DF,
2005.